• Название:

    детский городок декабрь 2010


  • Размер: 4.17 Мб
  • Формат: PDF
  • или
  • Сообщить о нарушении / Abuse

Установите безопасный браузер



    Предпросмотр документа

    #4 декабрь 2010

    Содержание
    В ожидании чуда

    Спорт и увлечения

    Суперфинал прошел на ура!....12

    Что тебе подарить, человек мой
    дорогой…...................................24

    Карапуз

    Игровая площадка

    Досуг и развлечения

    Капризы будущих мам................2

    Стоит ли пеленать ребенка?.......4
    Питание кормящей мамы............6

    Детский доктор
    Высокая температура у ребенка:
    с вниманием, но без страха.....8

    Развитие и творчество
    Интеллектуальное развитие ребенка..........................................10

    #4_декабрь_2010

    Странички для детей................13

    наши мамы

    Новогодняя игра-путешествие
    «Подарки Деда Мороза»..........26

    Мама — пример
    для ребенка................................19

    Вкусно и полезно

    мир ребенка

    Афиша

    Художественное творчество в
    жизни ребенка...........................20
    Как помочь первокласснику....22

    Визитка.............................32

    К праздничному столу...............28

    Декабрь 2010.............................30

    Детский городок — журнал для родителей и детей

    1

    Елена Батина, Центр помощи беременным, г. Харьков

    Капризы
    будущих
    мам

    Выносить и родить ребенка — это привилегия женщины.
    Но в период беременности меняется не только жизнь будущей мамы. На долю отцов в течение этих 9 месяцев
    также приходится много переживаний. И сегодня мы хотим поговорить о том, как обоим родителям справляться
    с некоторыми сложностями периода беременности.

    Н

    е секрет, что во время
    беременности гормональный фон женщины
    сильно отличается от того, каким
    2

    он был до этого. Близкие и друзья будущих мам подтвердят, что
    беременная женщина становится
    легко уязвимой, обидчивой, ее на-

    Детский городок — журнал для родителей и детей

    строение может быстро меняться
    от слез до смеха.
    Но все ли следует списывать
    на гормоны, или есть то, что зависит и от вас, уважаемые папы,
    и вы можете на это повлиять?
    И первое — это страхи. Вот некоторые из них: а все ли в порядке
    с ребенком, справится ли она со
    всеми предстоящими заботами,
    будет ли любить ребенка, страх
    перед родами, перед будущим.
    При появлении подобных страхов
    женщине важно иметь возможность поговорить об этом с любимым человеком и услышать ободрение, попробовать понять и его,
    ведь у отца ребенка также есть
    свои переживания.
    Немаловажный фактор и физические изменения в теле будущей мамы: она уже не помещается в свою модную одежду, и это
    тоже пугает. Кроме того, беременная женщина не всегда довольна
    тем, что показывает ей зеркало,
    и ее посещают мысли: остается
    ли она все также привлекательной и желанной для мужа или он
    видит то же, что и она — лишний
    вес на бедрах. И при этом, очень
    часто хочется кушать! А муж думает, что это просто капризы: то
    одно ей подай, то другое.
    В данном случае существует множество способов помочь
    своей любимой пройти этот этап
    более спокойно. Хочу обратить
    ваше внимание на очень важный
    момент: ваша жена вынашивает вашего ребенка. И то, что она
    делает, никто другой за нее сделать не может. В этой ситуации ей
    просто необходимо слышать (притом, достаточно часто), что вы цените ее, любите и благодарны ей.
    Не беспокойтесь, вы не разбалуете похвалой, а только поможете вашей жене стать более уве#4_декабрь_2010

    В ожидании чуда
    ренной в себе. После признаний
    и теплых слов женщине не будет
    нужды указывать на свое «привилегированное» положение с помощью капризов и раздражений.
    Подумайте, она же, правда, молодец! Ведь в ее положении приходится сражаться со столькими неудобными вещами: усталостью, токсикозом, постоянным посещением туалета днем и ночью,
    с аппетитом, который, кажется,
    совсем «сошел с ума». Это только в кино все беременные хотят
    соленых огурчиков, в жизни беременные хотят того, что хочет малыш. Одна «умирает по мандаринам», другая не может пройти мимо ларька с конфетами.
    И у каждой свое.
    Но и это только часть проблемы. Основная трудность для беременной — это те изменения
    и искаженные приоритеты, которые утвердились в современном
    обществе. Женщине рассказали, что она значима только в том
    случае, если достигла карьерных высот, финансово преуспела в бизнесе. А эти представления оказывают на нее большое
    давление.
    Если близкие люди поддерживают эти убеждения, то страхи во время беременности только усугубляются. Женщине крайне важна поддержка близких в

    том, что ее роль матери не менее
    важна, а на определенном этапе
    жизни — приоритетна. Подсознательно беременная это понимает
    и ощущает, вот и пытается с помощью всевозможных «уловок»
    привлечь к себе внимание. В это
    время для нее очень важно слышать и ощущать поддержку и понимание окружающих. А изменение веса и фигуры — это временное неудобство ради более важной цели. Женщина, которая имеет такую поддержку во время беременности, испытает радость
    материнства, будет радоваться
    жизни и ребенку, а самое главное — будет благодарна мужу
    и близким. Именно это принесет
    в дом мир.
    И наоборот, если все вокруг
    считают ее дармоедкой и обузой, даже ленивой, все только потому, что она хочет всецело заниматься ребенком, вкладывать
    все свои способности, творчество
    и частичку души в воспитание малыша. В данном случае окружение вынуждает ее спешить на работу, не отставать в карьерном
    росте. Такая женщина будет крайне раздражительной и несчастной матерью. Ребенок тоже будет рассматриваться как обуза,
    и у нее периодически будет возникать страстное желание побыстрее «спихнуть» его на бабушек

    или детский сад — пусть занимаются воспитанием чада. Но, как
    известно, никто не может заменить маму.
    В первый год жизни закладываются основы на всю дальнейшую жизнь. Именно на первом году малыш учиться доверять, прильнув к маминой груди,
    именно в это время устанавливается (или не устанавливается)
    привязанность. И если ребенок
    успешно прошел этот период,
    приобретенные качества позволят потом уже взрослому человеку иметь крепкие дружеские
    и семейные отношения. Никто
    же из родителей не «мечтает»,
    чтобы их ребенок был изгоем
    в школе, который не имеет друзей. Никто из родителей не хочет, чтобы у ребенка в будущем
    были проблемы в семье.
    Много очень важных привычек закладываются именно в первые годы жизни. От взаимоотношений матери и ребенка во многом будет зависеть, как пройдет
    ранний период развития малыша.
    При этом следует помнить, что отношение женщины к материнству
    формируется во время беременности. Поэтому, уважаемые папы,
    не пропустите своего шанса помочь вашей жене, ведь в итоге вы
    позаботитесь о вашем будущем
    ребенке.

    Особенно богата на ощущения
    звуковая среда: ребенок находится в жидкости, способной передавать звуковые колебания в значительно большей степени, чем
    воздух. Еще до рождения малыш
    слышит не только звуки, идущие
    извне, но и тоны сердца матери,
    ее голос.

    Поэтому, развитие до рождения не просто сводится к формированию отдельных чувств, а заранее настраивает органы чувств
    ребенка на встречу с внешним
    миром и даже ориентирует на те
    виды и модальности информации,
    которые окажутся значимыми после рождения.

    Родителям на заметку
    Задолго до рождения органы
    чувств ребенка способны получать информацию об окружающем
    мире. В естественной среде, окружающей малыша до рождения,
    есть специфические стимулы практически для всех видов чувствительности, которыми обладает человек, за исключением зрения.
    #4_декабрь_2010

    Детский городок — журнал для родителей и детей

    3

    М. А. Шах, практический психолог детского сада № 464, кандидат психологических наук

    Стоит ли пеленать
    ребенка?
    Замечали ли вы, как сильно сместились в последние
    десятилетия принятые нормы детского развития (когда ребенок начинает держать головку, переворачиваться, сидеть, ходить, говорить и т. д.)? Думаю, одна
    из причин кроется в отказе
    от длительного тугого пеленания «столбиком».

    История вопроса
    Пеленка была единственным
    предметом младенческой одежды
    на протяжении тысячелетий.
    В Библейской истории о рождении Христа говорится: «Вы найдете Младенца в пеленах, лежащего в яслях». У римлян было
    принято класть грудного ребенка
    на полотняный платок и пеленать
    его от плеч до ступней («столбиком»). Такого способа пеленания
    во многих культурах придерживались вплоть до XX века. Было еще
    и свивание, когда поверх пеленок
    малыша туго обвязывали матерчатой лентой.
    Зачем же это делали? Прежде
    всего, по «экономическим» причинам: прапрабабушкам некогда
    и не из чего было шить для младенцев настоящую одежду, ведь
    из крошечных рубашечек и штанишек груднички вырастают порой за 2–3 недели.
    Следующая причина: кроха,
    завернутый в пеленки, становится «удобным», и это было залогом безопасности грудных де4

    тей. Когда у женщины было большое хозяйство, да еще «семеро
    по лавкам», единственным вариантом было завернуть малыша так, чтобы быть уверенной
    в том, что «где положила, там
    и заберешь». Многие не знают,
    что новорожденные обладают порой такой прытью, что способны
    мало-помалу переползти с одного края кровати на другой или повернуться на 360 градусов. Поэтому намного проще и быстрее завернуть малыша в пеленки, а не
    «уговаривать» его вдеть ручки
    в рукава, а ножки — в штанины.
    Англичане были первыми,
    кто отказался от пеленания.
    В ХІХ веке, захватывая новые
    земли, они заметили, что туземцы и аборигены предоставляют
    грудным детям абсолютную свободу движения. И что поразительно, дети аборигенов ничего не теряют от столь ранней «двигательной вседозволенности», а наоборот, в первые годы жизни опережают в развитии «цивилизованных» сверстников.

    Детский городок — журнал для родителей и детей

    Мнения психологов
    Пренатальный психолог Елена Черненко указывает, что в последние месяцы внутриутробного
    развития ребенок «усваивает»,
    что окружающий его мир замкнутый и тесный. Рождение знаменует для него безвозвратный отрыв от всех привычных ему стимулов и, в первую очередь, потерю физических опор — упругих
    стенок матки. Новорожденные
    не умеют координировать движения, резко дергают ручками
    и ножками. Эти специфические
    движения называют «вскидываниями». Ребенок во время вскидываний пугается, но успокаивается, если мама его прижмет
    к своему теплому телу.
    Американский психолог Дж. Горер полагал, что тугое пеленание — это способ общения с
    детьми, с помощью которого им
    «передается «установка» на необходимость сильного внешнего
    авторитета, на зависимость от
    «большого и сильного» (в данном случае от матери).
    #4_декабрь_2010

    Карапуз
    Американский социолог Маргарет Мид связала особенности
    русского национального характера с принятой в русских семьях
    практикой длительного и тугого
    пеленания младенцев, под влиянием которого у детей якобы формируется привычка к терпению
    и послушанию.
    Харвей Карп считает, что самое большое испытание для новорожденного — это избыток стимулов: зрительных, слуховых, тактильных. Чтобы облегчить малышу
    этот непростой период и помочь завершить «психологическое рождение», он рекомендует пеленание.
    Но не круглосуточное, не тугое, несущее насилие над малышом, а облегчающее адаптацию к миру.

    Минусы пеленания
    В ХХ веке физиологи заговорили о вреде вековой традиции.
    Среди недостатков тугого пеленания были следующие
    факторы:
    • нарушается нормальное кровообращение — страдает не
    только мышечная система, но
    и нервная, развитие которой
    во многом обусловлено двигательной активностью крохи;
    • чаще возникают пневмонии
    (обездвиженность способствует застою слизи в дыхательных путях);
    • ограничение двигательной активности и нарушение кровообращения препятствуют формированию суставов — возрастает риск дисплазии (подвывиха) тазобедренных суставов;
    • за сутки 65 % движений ребенок совершает во сне. Причем
    эти движения помогают его
    мозгу обрабатывать информацию, полученную при бодрствовании. Туго спеленатый малыш вынужден спать «по стой#4_декабрь_2010

    ке смирно». Это перегружает
    его нервную систему, и мозг гораздо хуже справляется со стоящими перед ним задачами;
    • тугое пеленание является одним из самых значимых факторов риска синдрома внезапной
    детской смерти.

    Плюсы пеленания
    Если новорожденный вынужден какое-то время находиться
    без мамы, особенно во время сна,
    то надежнее всего убережет его
    от вскидываний именно пеленка.
    Запеленайте малыша, позволив
    поджать ножки и согнуть ручки,
    и он тут же успокоится.
    Иногда ребенку необходимо
    широкое пеленание как эффективный способ профилактики патологии области тазобедренных
    суставов. В этом случае между ножек ребенка прокладывают сложенную в несколько раз пеленку.
    Свободное пеленание позволяет ребенку совершать движения руками и ногами. Чем меньше
    одежды под пеленкой, тем лучше
    развивается его осязание, потому
    что ребенок наталкивается ручками и ножками не только на пеленку, но и на собственное тело. Свободно спеленатый малыш имеет возможность подтянуть ручки
    к лицу, найти свой ротик, сосать
    палец или кулачок, болтать ногами. Постепенно ребенок привыкает к своим рукам и координирует
    их движения более уверенно.
    Трудно сказать наверняка, когда отпадает потребность в пеленании, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка.
    Главный критерий для полного
    перехода на «цивильную форму
    одежды» прост: малыш перестает
    будить себя резкими движениями.
    Однако у некоторых детей вскидывания сохраняются и до 6 меся-

    цев. Эти малыши нуждаются в более продолжительном пеленании.
    Как и всегда, старайтесь ориентироваться на своего малыша.
    Бывают такие «свободолюбивые»
    детки, которые с первых дней отчаянно сопротивляются даже самому свободному пеленанию. Конечно, если кроха лучше засыпает без пеленок и не будит себя
    вскидываниями, и если вы укладываете его спать на животике,
    пеленка не нужна.

    Мифы и факты
    Миф № 1. Когда ваша бабушка заявляет, что грудничку вредно быть одетым в комбинезон,
    и предлагает по старинке завернуть его потуже в одеяло, в ней
    говорит бессознательное желание ухаживать «как заведено».
    Факт. Объективные условия
    жизни меняются гораздо быстрее,
    чем психика человека. Особенно устойчивы те представления
    и идеи, которые достаются нам
    «по наследству».
    Миф № 2. Мнение, что тугое
    пеленание помогает выпрямить
    кривые ножки, глубоко ошибочно.
    Факт. Форма ног обусловлена наследственностью, а если искривление и возникает, то исключительно из-за рахита.
    Миф № 3. Нужно пеленать,
    чтобы дать грудь.
    Факт. У плотно спеленатого ребенка бывает сложно заметить первые, ранние, признаки голода. Ведь
    малыши вначале просят «вежливо»: ворочаются, причмокивают,
    пытаются сосать кулачок. Крик —
    это очень поздний сигнал голода.
    Если малыш плохо прибавляет
    в весе, очень важно, чтобы его
    прикладывали к груди, как только
    он проявит аппетит.
    Итак, пеленать не стоит одевать: где поставим запятую?

    Детский городок — журнал для родителей и детей

    5

    Юлия Иорданиди, консультант по грудному вскармливанию, психолог

    Питание
    кормящей
    мамы
    Положительное решение о грудном вскармливании малыша для
    многих женщин связано с вопросом о том, что можно и что нельзя употреблять в пищу, когда кормишь ребенка грудью. Приближаются праздники, и хотелось бы,
    чтобы настроение кормящей мамы
    было замечательным, что также
    очень важно и для малыша.

    К

    6

    огда у мамочки нет четкого представления
    о том, что можно и чего нельзя при грудном
    вскармливании младенца, на нее «сваливается» множество советов и рекомендаций, иногда
    противоречащих друг другу. Вот некоторые из них:
    – в первые дни после родов нужно пить мало, иначе грудь «разопрет»;
    – нужно много пить, иначе молоко пропадет;
    – нужно пить за 30 минут до кормления и сразу после него, иначе молоко пропадет;
    – нужно пить чай с молоком, чтобы было молоко;
    – кормление грудью требует жесткой диеты для
    мамы;
    – нужно много есть, иначе молоко пропадет.
    Так как же на самом деле должна питаться кормящая мама, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку? Представьте себе, что в период грудного вскармливания женщина не нуждается в специальных диетах и каких-либо ограничениях. Ни одно млекопитающее после родов не меняет пищевую базу и не переходит на строгую диету. Мы в этом отношении ничем не отличаемся от других млекопитающих, ведь
    ребенок уже в утробе «познакомился» со многими
    продуктами из рациона мамы и готов к их дальнейшему изучению под «прикрытием» грудного молока.

    Чтобы сохранять полноценный состав грудного
    молока и обеспечивать пищевые потребности ребенка, матери достаточно 3 раза в день съедать кусок хлеба, запивая его водой. Однако такая диета
    плохо скажется на здоровье самой матери. Чтобы
    поддержать организм женщины в здоровом состоянии, питание должно быть полноценным, разнообразным, в нем должно быть больше натуральных
    продуктов и поменьше «химии».

    Детский городок — журнал для родителей и детей

    #4_декабрь_2010

    Продукты, которые следует
    включать в рацион
    кормящей мамы:
    • нежирные сорта мяса и рыбы;
    • обязательно овощи, они стимулируют
    двигательную активность кишечника;
    • фрукты и натуральные компоты;
    • хлеб и крупы;
    • сливочное и растительное масла;
    • сыр и кисломолочные продукты
    (творог, сметана).

    Карапуз
    ничивать (но не исключать полностью) следующие
    продукты: цитрусовые, красные овощи и фрукты,
    шалфей, петрушка, мята, шишки
    мед, орехи, морепродукты, коровье молоко, куриные
    хмеля, лист грецкого ореха (при
    яйца, виноград, кофе, шоколад, какао.
    этом сам грецкий орех увеличиваПробуйте эти продукты постепенно, по одному,
    ет лакт