Даников Н. И. «Целебная чага. Уникальные рецепты для лечения и профилактики болей в сердце, рака и еще 283 заболеваний»

Формат документа: pdf
Размер документа: 1.12 Мб




Прямая ссылка будет доступна
примерно через: 45 сек.



  • Сообщить о нарушении / Abuse
    Все документы на сайте взяты из открытых источников, которые размещаются пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваш документ был опубликован без Вашего на то согласия.

Н.  И . Д ан и ко в
Ц ел еб ная ч ага

С гл уб око й б лаго д ар ность ю м оем у с ы ну
Д митр и ю , ко то р ы й по м ога е т мне в
раб оте , п о св ящ ае тс я .

Что т а ко е ч ага

Опи са н и е
Чага пр ед ста в л яе т со бой бесп ло д ную (с те р и льн ую ) фор м у
ги м ен охе то во го гр и ба – т р уто ви ка с к о ш ен ного – In on otu s o b liq u us
(P ers .) P il ., ко то р ая р азв и вае тс я на с тв о лах ж ивы х д ер евье в в в и де
неп р ав и льн ы х жел вако обр азн ы х нар осто в ди ам етр ом 5– 40  см .
П ове р хн ость нар оста че р ная, гл уб око растр еск и ваю щ аяс я,
вн утр ен няя е го ч а сть т е м но-к о р и чн евая, бли ж е к д ревеси не – р ы же-
б ур ая с бел ы ми пр ож илка м и, со сто ящ им и из бесц ве тн ы х ги ф ов.
У ча стк и , п р и ле га ю щ ие к с тв о лу, со д ер ж ат н е т о льк о г и ф ы г р и ба, н о и
к ле тк и древеси ны . Те м но-к о р и чн евая окр аск а вн утр ен ней ча сти
о бусл о вл е н а пи гм ен та ц ией то лсто сте н ны х ги ф ов, со ста в л яю щих
осн овн ую м асс у н ар оста .
П осл е отм иран и я дер ева разв и ти е ча ги пр екр ащ ае тс я, но на
пр оти во поло ж ной от нар оста сто р он е ств о ла, ка к пр ав и ло ,
п о яв л яе тс я кр уп н ое пло д ово е те л о гр и ба, им ею щ ее бур о-
ко р и чн евую о кр аск у, и ногд а р асп р осте р то е в д оль с тв о ла н а 0 ,5 –1 м .
П ло д ово е те л о п ер во н ача л ьн о р азв и вае тс я под к о р ой , пр и э то м п о
его к р аю о бр азу ютс я г р еб н еви дны е в ы росты с у п ло щ ен ной в е р хн ей
ча сть ю . Когд а со зр еван и е пло д ово го те л а за ка н чи вае тс я и
начи нае тс я пр оц есс сп о рул яц ии, ко р а дер ева растр еск и вае тс я и
отс та е т, о бн аж ая г и м ен оф ор.
П од м икр оск о по м ги ф ы п ло д ово го те л а а н ал о ги чн ы ги ф ам ч а ги
(с те р и льн ой ф ор м ы ): о н и т а к ж е п ло тн о и п ар ал лел ьн о с п ле те н ы . В
п ло д ово м те л е ги ф ы расп олага ю тс я пар ал лел ьн о су б стр ату
(д ревеси не), а в у п о р ны х п ласти нка х – п ер пен д и кул яр но. В г и м ен и и,
кр ом е б ази ди й , им ею тс я м ного чи сл е н ны е гр уш еви дны е и ли п о чти
к о н и че ск и е ры же-б ур ы е щети нки и то н ки е бесц ве тн ы е
пар аф изо и дны е ги ф ы, разв и ваю щ иеся о д и ночн о и ли н еб ольш им и
пуч ка м и. Спо р ы , ка к пр ав и ло , оби льн ы е, то лсто сте н ны е, по чти
б есц ве тн ы е, по зд нее блед но-ж ел то вато -р ы жеваты е,  от

эл ли пти че ск и х д о ш ироко эл ли пти че ск и х, разм ер ом (7 – 9) × (5 ,5 –6)
м мк, ча сто с о д ной и ли н еск о льк и м и к а п лям и м асл а в н утр и .
Ч ага в ы зы вае т в д ревеси не б ел ую , акти вн о р азв и ваю щ ую ся гн и ль.
Д ревеси на в о м ноги х м еста х п р он и за н а г и ф ам и м иц ел и я и ч е р ны ми
зо н ам и, отгр ан и чи ваю щ им и о тд ел ьн ы е у ч а стк и гн и ен и я. К м ом ен ту
о бр азо ван и я п ло д овы х те л о б ы чн о б ы вае т п о р аж ен а у ж е б ольш ая
ча сть ств о ла дер ева. Ста р ы е пло д овы е те л а те м нею т и
растр еск и ваю тс я на пр и зм ати че ск и е уч а стк и , отп ад аю щ ие от
су б стр ата .
В м ед и ц ине и сп ользу ю т б есп ло д ную ф ор м у т р уто ви ка с к о ш ен ного
(ч а гу ), р азв и ваю щ ую ся н а б ер езе .

Ареал
Чага ш ироко р асп р остр ан ен а п о в се й у м ер ен ной з о н е С еве р ного
п олуш ар и я, н е д охо д я, о д нако , д о ю жной г р ан и ц ы а р еал а б ер езы .

Эко ло ги я
Чага расп р остр ан ен а в ли ств е н ны х и см еш ан ны х ум ер ен но
вл аж ны х леса х , изр ед ка – в ум ер ен но вл аж ны х ел ьн и ка х с
пр и м есь ю б ер езы . Н аи луч ш ие х о зяе ва гр и ба – б ер еза п о ви сл ая –
Betu la p en du la Roth ( В. ve rru co sa Eh rh .) и бер еза пуш иста я – В.
pu b esce n s E h rh . Н а к а р ли ко вы х б ер еза х С еве р а и в ы со ко го р и й ч а га
н е отм ече н а; не най ден а он а и на дал ьн ево сто чн ой бер езе
р еб р и сто й – В.  co sta la Tra u tv . Чага по р аж ае т пр еи м ущ еств е н но
ста р ы е или пр и сп еваю щ ие бер езы (т .  е. 40-л е тн его во зр аста и
ста р ш е). Н а м оло д ы х д ер евьях , луч ш е с о пр оти вл яю щихся вр ед ны м
вн еш ни м в о зд ей ств и ям , о н а в стр еча е тс я реж е. Ч ага п о р аж ае т т о льк о
ств о лы ж ивы х д ер евье в. И ногд а о н а р азв и вае тс я та кж е н а о льх е ,
р еж е – н а р яб и не, кле н е, бук е , вяз е. Н ахо ж ден и е ч а ги н а д руги х
по р од ах о тм ече н о т о льк о в р ай он ах и х с о вм естн ого п р ои зр аста н и я с
бер езо й , т.  е. в  см еш ан ны х леса х , гд е д ер евья р азл и чн ы х по р од
н ахо д ятс я в н еп о ср ед ств е н ной б ли зо сти с б ер езо й .
П ри чи на обр азо ван и я ча ги – пр он и кн ове н и е сп о р тр уто ви ка
ск о ш ен ного че р ез по вр еж ден ны е уч а стк и ко р ы в древеси ну.
О бр азу ю щ ийся н ар ост (ч а га ) п о сте п ен но р азр аста е тс я, зн ачи те л ьн о
ув ел и чи ваясь в разм ер ах . И ногд а он дости га е т м асс ы 3– 5  кг и
более . В б лаго пр и ятн ы х у сл о ви ях р ост ч а ги м ож ет п р од олж ать ся 10–
15 ле т и д ольш е. Ф ор м а н ар оста з а в и си т о т х ар акте р а п о вр еж ден и я,
че р ез ко то р ое бер еза бы ла за р аж ен а тр уто вы м гр и бом . Бо льш ей
ча сть ю н ар осты и м ею т о кр угл ую и ли в ы тян уту ю ф ор м у.

Ресу р сы
Чагу за го та в л и ваю т в осн овн ом в лесн ой зо н е Евр опей ск о й
Ро сс и и, в м ен ьш ем о бъе м е – в З ап ад ной С иби ри . В о тд ел ьн ы е г о д ы
объе м з а го то во к в о зд уш но-с у х о й ч а ги со ста в л ял 3 00– 500  т. П о 1 –
10  т ча ги за го та в л и вал и еж его д но в М орд ови и, Вор он еж ск о й и
Л ипец ко й о бластя х , К расн од ар ск о м и С та в р опольск о м к р аях . П о 1  т
ч а ги за го та в л и вал и во многи х други х областях Ро сс и и.
Б иоло ги че ск и е з а п асы ч а ги з н ачи те л ьн о п р ево сх о д ят п отр еб н ости в
е е с ы рье . О днако н ер ед ко в о зн и ка ю т п ер еб ои с в ы полн ен и ем п лан а
за го то во к э то го с ы рья в с в язи с н ео св о ен ность ю д ля за го то во к ч а ги
м ноги х р ай он ов, а та кж е и з-з а н еза и нте р есо ван ности с б ор щ ико в в
з а го то вке ча ги пр и ее неб ольш ом оби ли и в св яз и с ред ко й
встр еча е м ость ю с та р ы х б ер ез, п о р аж ен ны х т р уто ви ко м с к о ш ен ны м.
Со би рать ча гу м ож но в лю бое вр ем я го д а, но ча щ е все го ее
за го та в л и ваю т п о зд ней о се н ью , зи м ой и ли р ан ней в есн ой , ко гд а н а
д ер евья х нет ли сть е в и ча гу в лесу ле гк о за м ети ть . П ри сб ор е
нар осты н а б ер езе (ч а гу ) п од руб аю т т о по р ом у с тв о ла д ер ева, за те м
о тс е ка ю т от ни х не пр и го д ную для исп ользо ван и я ры хлую
св е тл о окр аш ен ную ч а сть . З ате м о чи щ ен ную ч а гу р уб ят н а к уск и и
су ш ат в с у ш илка х и ли п еча х п р и т е м пер ату р е н е в ы ш е 5 0– 60  °C .

Возд ел ы ван и е
Опы ты по иск усс тв е н ном у разв ед ен и ю ча ги не наш ли
п р акти че ск о го пр и м ен ен и я в св яз и с больш ой тр уд оем ко сть ю и
нал и чи ем о бш ирны х п р и род ны х р есу р со в э то го г р и ба.

Сы рье
Каче ств о сы рья ча ги регл ам ен ти руе тс я ГФ , XI изд ., вы п. 2, ст.
6 3 « Ч ага », и в к лю ча е т с л ед ую щ ие ч и сл о вы е п о ка за те л и .
Ц ел ьн ое сы рье . Хром оге н ного ко м пле кса – не мен ее 10  % ;
вл аж ность – не более 14  % ; зо лы общ ей – не более 14  % ;
ор га н и че ск о й п р и м еси , бер есты , оста тк о в д р евеси ны , в то м ч и сл е
о тд ел е н ны х п р и а н ал и зе ,  – н е б олее 1  % .
Изм ел ьч ен ное с ы рье . Х ром оге н ного к о м пле кса – н е м ен ее 1 0 % ;
вл аж ность – н е б олее 1 4 % ; з о лы о бщ ей – н е б олее 1 4 % ; ч а сти ц , н е
пр охо д ящ их с к в о зь с и то с о тв е р сти ям и д и ам етр ом 7  м м,  – н е б олее
4   % ; ча сти ц , пр охо д ящ их ск в о зь си то с отв е р сти ям и разм ер ом
0 ,2  м м,  – н е б олее 1 8 % .
Кратк о о пи ш ем д руги е т р уто вы е г р и бы , с к о то р ы ми и ногд а п ута ю т
ча гу . Та ки м и гр и бам и могу т бы ть : ло ж ны й тр уто ви к, насто ящ ий
тр уто ви к, о ка й м ле н ны й т р уто ви к, б ер езо вая гу б ка .

Лож ны й т р уто ви к
По ц ве ту и тв е р д ости в н утр ен ней тк а н и это т гр и б б ольш е в се го
п охо д и т н а н ар осты ч а ги , он о т п о сл ед ней о тл и ча е тс я пр ав и льн ой , в
м оло д ости буго р ча то -ш ар ови дной , за те м ко пы то обр азн ой или
п р и плю сн уто -п ло ск о й , иногд а по чти расп р осте р то й шляп ко й .
П ове р хн ость е е в м оло д ости р ы жевата я или к о р и чн евая, с б лед но-
се р ы м пуш ко м , с во зр асто м ко н ц ен тр и че ск и -б ор озд ча та я,
д ел аю щ аяся гл ад ко й , се р овато -ч е р ной , за те м ч е р но-б ур ой , нер ед ко
п о кр ы ваю щ аяся более или мен ее гл уб оки м и тр ещ инка м и. Край
ш ляп ки , пр и ту п ле н ны й и ли ту п о о кр угл е н ны й, рж ав о го и ли р ж ав о -
ко р и чн ево го до се д овато -с е р ого ц ве та ; тк а н ь д ер евян иста я, оче н ь
тв е р д ая, ча щ е в се го р ы жевато -б ур ая или к а ш та н ово -б ур ая; т р уб очки
р азн осл о й ны е, еж его д но обр азу ю щ ие новы й сл о й , по кр ы ваю щ ий
ста р ы й, тр уб очки к о то р ого п о сте п ен но з а р аста ю т б ел о вато й , хо р ош о
за м етн ой тк а н ью . П ор ы тр уб оче к о кр угл ы е, оче н ь м ел ки е, 4– 6 н а
1  м м, со р ж ав о -к о р и чн евы ми и ли к а ш та н ово -б ур ы ми к р аям и.
Есл и к р ом е э то го о пи са н и я п р и нят ь в о в н и м ан и е, что п ло д овы е
те л а ло ж ного тр уто ви ка разв и ваю тс я в больш инств е сл уч а е в на
отм ер ш их д ер евья х и н а п н ях , то е го н ел ьзя пр и нят ь за н ар осты
ч а ги , хо тя он и под ча с встр еча ю тс я вм есте на отм ираю щ их и
отм ер ш их б ер еза х .

Насто ящ ий т р уто ви к
По т е м ж е п р и зн ака м и п о н еко то р ы м д руги м п р и зн ака м , гл ав н ы м
обр азо м , по се р овато -с е д ой или бур овато -к о р и чн ево -ж ел то й ,
ко н ц ен тр и че ск и -б ор озд ча то й , гл ад ко й по ве р хн ости шляп ки , по
тр уто ви дной , кло чко вато -п р обко во й , бур овато -р ж ав о й или
р ы жевато й в н утр ен ней т к а н и и п о с в е тл о -с е р ой , до ц ве та с к о рлуп ы
лесн ого ор ех а, по ве р хн ости тр уб ча то го сл о я насто ящ ий тр уто ви к
отл и ча е тс я о т д вух р асс м отр ен ны х в ы ш е г р и бов.
С лед уе т п р и нять в о в н и м ан и е т а кж е п р ав и льн ую , ко пы то обр азн ую
ф ор м у ш ляп ки насто ящ его тр уто ви ка с ш ироки м осн ован и ем , но
пр и кр еп ле н ны м то льк о в цен тр е ве р хн ей его ча сти . Поэто м у
пло д овы е те л а насто ящ его тр уто ви ка ср ав н и те л ьн о ле гк о
о тн и м аю тс я от ств о ла, че го ни ка к нел ьзя ск а за ть отн оси те л ьн о
ло ж ного т р уто ви ка и т е м б олее ч а ги .

Ока й м лен ны й т р уто ви к
Хотя он та кж е много ле тн и й и им ее т сх о д ную с двум я
пр ед ы дущ им и тр уто ви ка м и фор м у, но ле гк о отл и ча е тс я от ни х
бор озд ча то -з о н ал ьн ой , св е тл о -ж ел то й , жел то -о р ан ж ево й ,
ры жевато й , кр асн овато -к а ш та н ово й или ки новар но-к р асн ой , а у
осн ован и я и ногд а с е р ой , п ото м ч е р ной п о ве р хн ость ю с в о и х ш ляп ок.
Тк а н ь шляп о к пр обко во -д ер евян иста я, блед ная или цве та
д ревеси ны , до кр ем овато -р ы жевато -б ур овато й в ста р ости ;
по ве р хн ость тр уб ча то го сл о я кр ем овая или цве та древеси ны , до
св е тл о -к о ф ей ного о тте н ка .
О со бен но хар акте р ен д ля это го гр и ба нар аста ю щ ий ор ан ж ево -
кр асн ы й кр ай ш ляп ки . Кор ка ее у ста р ы х обр азц ов насто льк о
п р опи та н а с м оли сты м в е щ еств о м , что н ер ед ко с л аб о б лести т.

Бер езо вая г у б ка
Это т гр и б хар акте р и зу е тс я по чко ви дной или пр и плю сн уто -
ко пы то ви дной , с за уж ен ны м осн ован и ем од ноле тн ей шляп ко й ,
го ло й , гл ад ко й , пал е во й , в ста р ости жел то вато -б ур овато й ,
рад и ал ьн о-м ор щ ини сто й е е п о ве р хн ость ю , а та кж е б ел о й м яс исто -
пр обко во й , в су х о м со сто ян ии ры хло -к о ж исто -п р обко во й ,
эл асти чн ой тк а н ью пло д ово го те л а. П ове р хн ость тр уб ча то го сл о я
б ел о вата я, п р и в ы сы хан и и и м ее т б ур овато -ж ел ты й о тте н ок.
И з пр и вед ен ны х вы ш е опи са н и й гр и бов мож но ув и деть ,
н аск о льк о р езк о н ар осты ч а ги о тл и ча ю тс я от о ста л ьн ы х т р уто ви ко в,
в стр еча ю щ ихся на бер езе , та к что , им ея хо тя бы эл е м ен та р ны е
св ед ен и я о м ор ф оло ги и э ти х г р и бов, сп ута ть и х н ево зм ож но.

Полезн ы е с в о й ств а ч аги
П ло д ово е те л о гр и ба б ер езы – ча га – со д ер ж ит б и оло ги че ск и
а кти вн ы е ве щ еств а – во д ор аств о р и м ы е, инте н си вн о окр аш ен ны е
хр ом оге н ы , об р азу ю щ иеся з а с ч е т к о м пле кса а кти вн ы х ф ен ольн ы х
ал ьд еги дов, поли ф ен оло в, окси ф ен олка р бон овы х ки сл о т и их
хи нон ов. В ча ге со д ер ж атс я 6– 8  % поли са х ар и дов, до 60   %
ага р и ц иново й и гу м инопод обн ой ча го вы х ки сл о т, 0,5 –1,3   %
ор га н и че ск и х ки сл о т (щ ав ел е вая, ук су сн ая, мур ав ьи ная,
в ан и ли новая, си рен евая, л-о кси бен зо й ная, инон ото вая и
обли кв и новая), пте р и ны (п р ои зв о д ны е пте р и ди на), нал и чи ем
ко то р ы х обусл о вл и вае тс я цито ста ти че ск о е дей ств и е ча ги , ли пи ды
(д и – и тр и гл и ц ер и ды ), сте р и ны , в ч а стн ости – э р го сте р ол, ли гн и н,
те тр ац икли че ск и е тр и те р пен ы – лан осте р ол и иното д и ол,
п р ояв л яю щ ие а н ти бласти че ск ую а кти вн ость , кле тч а тк а , ф лав о н ои ды ,
ал ка л о и ды , см олы .
В п ло д ово м т е л е г р и ба с о д ер ж атс я: м акр оэл е м ен ты (м г/г ): к а л и й –
4 1,7 1, ка л ьц ий – 3 ,5 0, м агн и й – 1 ,9 0, ж ел е зо – 0 ,0 2; м икр оэл е м ен ты
(м кг/г ): м ар га н ец – 5 3,4 0, м ед ь – 3 ,2 8, цинк – 2 8,4 0, ал ю мини й –
7 ,0 4, бар и й – 1 ,1 2, се л е н – 0 ,0 2, ни ке л ь – 0 ,4 6, стр он ц ий – 6 ,5 6,
св и нец – 0 ,4 0, б ор – 2 7,6 0.
К ал и й – о сн овн ой э л е м ен т в к а ж дой ж иво й к ле тк е . Х отя о сн овн ая
ча сть к а л и я о ста е тс я в н утр и к ле то к, из к о то р ы х со сто и т о р га н и зм ,
вн утр и кле то чн ы й ка л и й нахо д и тс я в по сто ян ном рав н овеси и с
мал ы м к о ли че ств о м т о го , ко то р ы й о ста е тс я сн ар уж и. Э то м ал е н ьк о е
ко ли че ств о оче н ь важ но для обесп ече н и я пр охо ж ден и я
эл е ктр и че ск и х нер вн ы х им пул ьсо в в ор га н и зм е, для ко н тр оля за
со кр ащ ен и ем м ы ш ц, в то м ч и сл е и се р д ечн ой , и д ля обесп ече н и я
под дер ж ан и я к р овян ого д ав л е н и я в н ор м ал ьн ы х п р ед ел ах .
Те с а м ы е д и ур ети ки , ко то р ы е п о м ога ю т ж ен щ инам с п р ав л ят ься с
пр ед м ен стр уа л ьн ы м н ап р яж ен и ем , ув ел и чи вая вы дел е н и е ж идко сти ,
пр и во д ят к утр ате ор га н и зм ом ка л и я. Поэто м у жен щ ина,

пр и ни м аю щ ая д и ур ети ки , долж на п р и ни м ать к а л и й. П ри д еф иц ите
э то го макр оэл е м ен та и муж чи ны , и жен щ ины стр ад аю т от
н ей роге н и та л ьн ой о тз ы вчи во сти . К оф еи н та кж е в ы зы вае т б ольш ую
п оте р ю к а л и я ч е р ез п о чки и п р и во д и т к е го д еф иц иту .
П ри нед оста тк е в ор га н и зм е ка л и я отм еча ю тс я отс у тс тв и е
ап пети та , за п о р ы , за д ер ж ка со ли и ж идко сти , ато н и я ки ш ечн и ка ,
то ш нота , рво та , оте ки все го те л а, ни зк о е кр овян ое дав л е н и е,
за м ед ле н и е ро ста , чр езм ер ная физи че ск а я уто м ляе м ость пр и
незн ачи те л ьн ом уси ли и, сн и ж ен и е ум ств е н ной деят ел ьн ости ,
осл аб ле н и е пам яти , со н ли во сть , мы ш ечн ая сл аб ость и су д ор оги ,
од ы ш ка , жаж да, деп р есс и я, нер во зн ость , за ту м ан ен ное м ы ш ле н и е,
н еп ер ен оси м ость са х ар а, вы со ко е со д ер ж ан и е х о лесте р и на, оче н ь
д ряб лая, мор щ ини ста я, су х ая ко ж а, ногт и ло м ки е, зу б ы
и ск р ош ивш иеся , уч а щ ен ное с е р д ц еб и ен и е, угр и .
Д еф иц ит ка л и я в о зн и ка е т о со бен но ч а сто у ж ен щ ин, ко то р ы е в
п ер и од бер ем ен ности стр ад аю т оте ка м и и им ею т неск о льк о
п о вы ш ен ное кр овян ое д ав л е н и е. Д иар ея вы зы вае т п оте р ю ка л и я,
что в л е че т з а с о бой с л аб ость , ощ ущ ен и е у ста л о сти , а т а кж е о д ы ш ку
и з а м ед ляе т в ы зд ор овл е н и е.
О дни м из сл ед ств и й ни зк о го со д ер ж ан и я ка л и я являе тс я
за щ ел ачи ван и е (п о вы ш ен и е вел и чи ны р Н ) м очи , что сп о со бств уе т
р азв и ти ю п о че чн ока м ен ной б оле зн и .
К ал и й нео бхо д и м для нор м ал ьн ого роста те л а, ко р ректи ровки
щ ел о чн ого бал ан са ор га н и зм а, зд ор овья ко ж и, нор м ал ьн ого
к ле то чн ого м ета б оли зм а и ф ер м ен та ти вн ы х р еакц ий, не г о во р я уж е
о с и нте зе м ы ш ечн ого п р оте и на и з а м иноки сл о т к р ови , сти м ул яц ии
по че к в очи щ ен и и ор га н и зм а от яд ови ты х ш лако в, пр евр ащ ен и и
гл ю ко зы в гл и ко ге н для пр ои зв о д ств а эн ер ги и. В со ед и нен и и с
ка л ьц ием ка л и й регу л и руе т ней ром ы ш ечн ую акти вн ость ;
с ф осф ор ом – с н аб ж ае т м озг к и сл о р од ом ; с  н атр и ем – н ор м ал и зу е т
се р д ц еб и ен и е и раб оту м ы ш ц. Н ал и чи е в ча ге ка л и я, магн и я и
жел е за о бесп ечи вае т х о р ош ий т е р ап евти че ск и й э ф фект п р и л е че н и и
боле зн ей си сте м ы кр ово обр ащ ен и я. П од их вл и ян ием сн и ж ае тс я

ар те р и ал ьн ое дав л е н и е, по вы ш ае тс я ки сл о р од ная ем ко сть кр ови ,
ум ен ьш ае тс я вязк о сть кр ови , ув ел и чи вае тс я эл асти чн ость со су д ов,
и сч е за ю т оте ки на ни ж ни х ко н ечн остях , во сс та н ав л и вае тс я
р и тм ичн ая р аб ота с е р д ц а, сн и ж ае тс я нагр узк а н а с е р д ечн ую м ы ш цу
и и сч е за ю т б оли и н еп р и ятн ы е о щ ущ ен и я в о бласти с е р д ц а.
В н ор м ал ьн ы х у сл о ви ях (т .  е . н е п р и ни м ая ди ур ети ко в, не с тр ад ая
р азл и чн ы ми за б оле ван и ям и, не за н и м аяс ь физк ул ьту р ой пр и
си льн ой ж ар е) вы м ож ете п олуч а ть м ини м ал ьн ую р еко м ен д уе м ую
н ор м у п отр еб ле н и я к а л и я в д ен ь и з п и щ и, ко то рую в ы с ъ ед ае те . Е сл и
ваш и поте р и пр евы ш аю т нор м у, вы мож ете получ и ть
д ополн и те л ьн ы й к а л и й и з п р еп ар ато в ч а ги .
В с у х о й ч а ге с о д ер ж итс я 4 1,7 1 м г/г к а л и я.
М агн и й те р яе тс я пр и стр есс а х . Деф иц ит магн и я вы зы вае т
со н ли во сть , деп р есс и ю , сн и ж ен и е ап пети та , боль в мы ш цах ,
о н ем ен и е и по ка л ы ван и е в ко н ечн остях , мож ет пр и вести к
зн ачи те л ьн ом у с н и ж ен и ю н еко то р ы х в е щ еств в м озге . Э то т д еф иц ит
сп о со бств уе т р азв и ти ю го ло вн ой б оли ти па м игр ен и , пси хи че ск о го
р асс тр ой ств а пр и пр ед м ен стр уа л ьн ом си нд р ом е. Вер оят ность
н асту п ле н и я п ри сту п а э п и ле п си и в о зр аста е т п р и н ед оста тк е м агн и я
в ор га н и зм е. Даж е пр и нор м ал ьн ом потр еб ле н и и магн и я и
нор м ал ьн ы х у р овн ях е го в к р ови и ногд а в о зн и ка е т к р атк о вр ем ен ная
н ед оста то чн ость пр и те п ло во м стр ессе , жар е или по сл е тяж ел о й
ф изи че ск о й и ли у м ств е н ной н агр узк и – и т а ко й д еф иц ит м агн и я уж е
сп о со бен в ы зв ать п р и пад ок. Е сл и в ы з а б олел и и у в ас ж ар , или в ы
стр ад ае те от оче н ь жар ко й по го д ы , или , нако н ец , со ве р ш или
н еп р и вы чн о т я ж ел о е у си ли е, н ачи най те п р и ни м ать п р еп ар аты ч а ги .
Н ед оста то к м агн и я н аб лю дае тс я ка к в п олн е о бы чн ое яв ле н и е у
б ольн ы х са х ар ны м ди аб ето м , осо бен но у те х , кто вы нуж ден
п ользо вать ся и нсу л и ном . М агн и й и гр ае т к лю че вую р оль в р егу л яц ии
ур овн я с а х ар а в к р ови , вы св о бож ден и и и нсу л и на и з п од ж ел уд очн ой
ж ел е зы , а та кж е в ы сту п ае т к а к п р оте кто р (з а щ итн ое с р ед ств о ) д ля
х р уп ки х к ле то к (б ета -к ле то к) п од ж ел уд очн ой ж ел е зы , п р ои зв о д ящ ей
и нсу л и н. Когд а ур ове н ь магн и я пад ае т сл и ш ко м ни зк о ,

ув ел и чи вае тс я ри ск во зн и кн ове н и я хар акте р ны х для ди аб ета
о сл о ж нен и й, та ки х ка к боле зн и се р д ц а, по че к, гл аз, а та кж е
ги пер то н и и.
М агн и й ока зы вае т расс л аб ляю щее дей ств и е на бр он хи ал ьн ую
м уск ул ату р у во вр ем я астм ати че ск о го пр и сту п а. Д еф иц ит м агн и я
уси ли вае т боли вн и зу живо та и в кр естц е пр и мен стр уа л ьн ом
кр ово те че н и и.
У лю дей , стр ад аю щ их по че чн ока м ен ной боле зн ью , ча сто
н аб лю дае тс я деф иц ит магн и я в ор га н и зм е, и та ко й деф иц ит
сп о со бств уе т обр азо ван и ю наи более расп р остр ан ен ного ви да
ка м ней , со сто ящ их и з щ ав ел е во ки сл о го к а л ьц ия.
У м ноги х л ю дей , ча сто и ли п о сто ян но стр ад аю щ их гр и бко вы ми
за б оле ван и ям и, кр ап и вн и ц ей и други м и ко ж ны ми боле зн ям и,
обн ар уж ен д еф иц ит м агн и я.
М агн и й и ка л ьц ий поле зн ы во вр ем я бер ем ен ности (э ти два
в е щ еств а д ей ств ую т в м есте и у ч а ств ую т в ф ор м ирован и и к о сте й и
з у б ов – в аш их и в аш его р еб ен ка ).
Д еф иц ит магн и я мож ет пр и вести к по вр еж ден и ю стр ук ту р
в н утр ен него ух а, поте р е сл ух а, го ло во кр уж ен и ям и зв о н у в уш ах .
Е сл и вы ж иве те или раб ота е те в усл о ви ях больш ого ш ум а, вам
п оле зн о п р и ни м ать п р еп ар аты ч а ги .
А лко го ль, ка л и й, ко ф еи н – в се о н и у в ел и чи ваю т п оте р ю м агн и я
че р ез п о чки . П оск о льк у а л ко го ли ки с о че та ю т н ед оста то чн ы й п р и ем
м агн и я с п и щ ей с и нте н си вн ы м в ы дел е н и ем е го с м очо й , он и м огу т
п р и йти к деф иц иту магн и я, и, во зм ож но, им ен но из-з а это го
к о н кр етн ого деф иц ита во зн и ка ю т га л лю цинац ии (а л ко го льн ы й
дел и ри й, или бел ая го р яч ка ), ко то р ы е со пр ово ж даю т остр ую
а л ко го льн ую аб сти нен ц ию . Потр еб ле н и е больш ого ко ли че ств а
са х ар а ув ел и чи вае т потр еб н ость в м агн и и та к ж е, ка к и поте р ю
м агн и я с м очо й .
В ы со ко бел ко вы й рац ион ув ел и чи вае т потр еб н ость в магн и и,
осо бен но п р и б ы стр ом с тр ои те л ьств е н овы х тк а н ей о р га н и зм а – у

расту щ их дете й , тр ен и рую щ ихся атл е то в, бер ем ен ны х ж ен щ ин и
ко р м ящ их м ате р ей .
Н ед оста то к м агн и я в о р га н и зм е п р и во д и т к а н ем ии, вы зв ан ной
р азр уш ен и ем кр асн ы х кр овян ых кле то к, поте р е ап пети та ,
м ен та л ьн ы м и зм ен ен и ям , вк лю ча я тр ево ж ное в о зб уж ден и е, стр ах ,
сп ута н ность со зн ан и я, дезо р и ен ти рован и е, га л лю цинац ии,
ги пер акти вн ость , разд раж ите л ьн ость , нер во зн ость , бесп о ко й ств о ,
п од ер ги ван и я в е к, ту м ан , ле та ю щ ие м ош ки и то чки п ер ед гл аза м и;
к н очн ы м су д ор ога м , мы ш ечн ы м к о н вул ьси ям , сп азм ам р ук , в то м
чи сл е к и сте й , ног, в т о м ч и сл е с ту п н ей , тр уд ности б ал ан си ровки п р и
хо д ьб е, вы пад ен и ю во ло с, ло м ко сти ногте й , чув ств и те л ьн ости к
мете о ф акто р ам , х о ло д ны м р ук а м и н ога м , о сл аб ле н и ю к о сте й .
М агн и й, со д ер ж ащ ийся в ча ге бер езы , яв л яе тс я луч ш им
со ю зн и ко м ко эн зи м а А в пр ои зв о д ств е эн ер ги и. При ни м ая
п р еп ар аты ч а ги , вы у ж е ч е р ез п ят ь-д еся ть д ней п о чув ств уе те се б я
н ам ного а кти вн ее и с в е ж ее . К оэн зи м А п р и ни м ае т с а м ое а кти вн ое
уч а сти е в пр ои зв о д ств е эн ер ги и в ка ж дой кле то чке наш его
о р га н и зм а и н ео бхо д и м д ля лю бого в и да м ы ш ечн ой д еят ел ьн ости .
Д аж е к о гд а в ы у тр ом о тк р ы вае те г л аза , на э то р асх о д уе тс я магн и й и
м илли он ы м оле кул ко эн зи м а А . Е сл и вы чув ств уе те се б я сл аб ы м,
вял ы м, уста в ш им , но хо ти те взб од ри ть ся, то вам над о по вы си ть
к о н ц ен тр ац ию м агн и я и ко эн зи м а А в ор га н и зм е. И пр ои зо й дет
чуд о! В ы п о чув ств уе те се б я за н ово р од и вш им ся. М агн и й п р и э то м
и гр ае т к лю че вую р оль в в ы раб отк е э н ер ги и п р и м ы ш ечн ой с л аб ости ,
уто м ле н и и. О сн овн ы м дей ств ую щ им нача л о м и яд ром м оле кул ы
ко эн зи м а А я в л яе тс я п ан те ти н, п олуч а е м ы й и з п ан то те н ово й к и сл о ты
(в и та м ин В 5), ко то р ой бога та пече н ь, пш ен и чн ы е отр уб и , се м ен а
под со лн ух а, гр ец ки е ор ех и . П ревр ащ ен и е пан те ти на в м оле кул у
ко эн зи м а А пр ои сх о д и т молн и ен осн о. Есл и се р д ц е получ а е т
н ед оста то чн о к и сл о р од а, со д ер ж ан и е п ан те ти на в с е р д ечн ой м ы ш це
пад ае т д о у гр ож аю щ его м ини м ум а. А в ед ь к о эн зи м А (и ли п ан те ти н)
и гр ае т гл ав н ую роль в сн и ж ен и и ко н ц ен тр ац ии ли пи дов, сж ига я
о пасн ы й жир. Коэн зи м А сн и ж ае т со д ер ж ан и е хо лесте р и на и

безо ста н ово чн о го н и т ж ир в то пку м ы ш ечн ы х к ле то к. С ред и в се х
в е щ еств , сн и ж аю щ их ур ове н ь ли пи дов, это са м ое безо пасн ое и
наи м ен ее т о кси чн ое. Е го т о кси чн ость п р акти че ск и р ав н а н ул ю .
М агн и й, со д ер ж ащ ийся в ч а ге б ер езы , долж ен п р и су тс тв о вать в
п и щ е у ж е с у тр а, что бы п од го то ви ть о бм ен в е щ еств к н очн ом у с н у.
М ного чи сл е н ны е расс тр ой ств а чел о ве че ск о го ор га н и зм а,
в ы зв ан ны е н едо ста тк о м м агн и я, мож но п р ед отв р ати ть , уп отр еб ляя
п р еп ар аты ч а ги , п р екр асн ы е и сто чн и ки м агн и я.
В с у х о й ч а ге с о д ер ж итс я 1 ,9 0 м г/г м агн и я.
И в т о ж е в р ем я ч а га б ер езы – и сто чн и к д руги х н ео бхо д и м ы х д ля
зд ор овья ч ел о ве ка м акр о– и м икр оэл е м ен то в. К н и м , в ч а стн ости ,
отн оси тс я ж ел езо .
В с у х о й ч а ге б ер езы с о д ер ж итс я 0,0 2 м г/г ж ел е за .
В жизн ед еяте л ьн ости все х живы х ор га н и зм ов больш ую
б и оло ги че ск ую р оль и гр ае т ж ел е зо . Э то т э л е м ен т я в л яе тс я осн овн ы м
стр ук ту р ны м ко м по н ен то м ге м огл о би на кр ови и ге м со д ер ж ащ их
ф ер м ен то в, ка та л азы , пер окси дазы и ц ито х р ом окси дазы – гл ав н ы х
ка та л и за то р ов оки сл и те л ьн о-в о сс та н ови те л ьн ы х пр оц ессо в.
Д еф иц ит ж ел е за сн и ж ае т обр азо ван и е ге м огл о би на – со ста в н ой
ча сти эр и тр оц ито в, сн аб ж аю щ их ки сл о р од ом ка ж дую кле тк у.
К исл о р од у ч а ств уе т в о в се х п р оц есс а х , пр ои сх о д ящ их в о р га н и зм е,
о со бен но в п р ои зв о д ств е э н ер ги и. Н ед оста то к ж ел е за м ож ет в ы зв ать
п о вы ш ен и е уто м ляе м ости и сн и ж ен и е вы носл и во сти , блед ность
к о ж ны х по кр ово в, од ы ш ку, го ло во кр уж ен и е, го ло вн ы е боли ,
деп р есс и ю , ув ел и чи вае т р и ск и нф екц ии д ы хате л ьн ы х п уте й и ух а,
п р ои сх о д ят нега ти вн ы е изм ен ен и я в ко ж ном по кр ове , во ло са х ,
н огт я х , разв и вае тс я м ал о кр ови е, сн и ж ае тс я сп о со бн ость и м мун ны х
за щ итн ы х ср ед ств бор оть ся с чуж ер од ны ми ф акто р ам и, сп о со бен
о сл о ж ни ть н асту п ле н и е б ер ем ен ности . Д еф иц ит ж ел е за в о р га н и зм е
та кж е вы зы вае т растр еск и ван и е в угл ах рта , поте р ю ап пети та ,
х р уп ко сть ко сте й , чув ств и те л ьн ость к хо ло д у, за п о р ы , тр еп ета н и е
се р д ц а п р и н агр узк е , оста н овку р оста у д ете й . И сти нны й д еф иц ит
ж ел е за ув ел и чи вае т ве р оятн ость п о вто р ны х гр и бко вы х и нф екц ий,

уси ли вае т м ен стр уа л ьн ы е б оли . Ж ел е зо яв ляе тс я наи более о бы чн ы м
эл е м ен то м , деф иц ит ко то р ого вы зы вае т ан ем ию , встр еча ю щ ую ся
ч а щ е у жен щ ин в реп р од ук ти вн ом во зр асте (п ер и од жизн и с
регу л яр ны м м ен стр уа л ьн ы м цикло м ), неж ел и у м уж чи н. П ри чи на
во зн и кн ове н и я та ко й ан ем ии за к лю ча е тс я в еж ем еся ч н ой поте р е
кр ови , а сл ед овате л ьн о, и жел е за , пр евы ш аю щ ей во сп олн яе мое
ко ли че ств о з а с ч е т п и та н и я. П ри д еф иц ите ж ел е за в ы м ож ете с та ть
б олее п од ве р ж ен ны ми ч а сты м и нф екц иям .
Кал ьц ий – п яты й п о к о ли че ств у п р и су тс тв ую щ их в ч ел о ве че ск о м
о р га н и зм е из би оло ги че ск и акти вн ы х ве щ еств . Осн овн ая роль
ка л ьц ия – о р га н и за ц ия ц ел о стн ой с к е л е тн ой с и сте м ы , в к о то р ой и
н ахо д и тс я 99  % все го ка л ьц ия. Кал ьц ий, со д ер ж ащ ийся зд есь ,
н ахо д и тс я в со сто ян и и ди нам иче ск о го рав н овеси я с ка л ьц ием в
кр ове н осн ой с и сте м е и с л уж ит в к а че ств е б уф ер а д ля п од дер ж ан и я
ста б и льн ого у р овн я е го ц иркул яц ии. О ста в ш ийся 1  % к а л ьц ия игр ае т
важ ней ш ую ро ль в св е р ты ван и и кр ови , ге н ер ац ии и пер ед аче
н ер вн ы х и м пул ьсо в, со кр ащ ен и и м ы ш ечн ы х в о ло ко н .
К ал ьц ий усп о ка и вае т н ер вы . К ле тк и м озга и н ер во в со ед и нен ы
м еж ду со бой то н ча й ш им и, нап олн ен ны ми ж идко сть ю ка н ал ам и, в
ко то р ы х и он ы к а л ьц ия о тв е ча ю т з а п ер ед ачу и нф ор м ац ии. К ал ьц ий
игр ае т в аж ную р оль в м еста х со ед и нен и я кле то к м озга и н ер во в.
То льк о ко гд а ка л ьц ия доста то чн о, ней ротр ан см итте р ы допам ин и
нор ад рен ал и н, «го р м он ы рад ости », могу т расп р остр ан ят ься по
н ер вн ой с е ти и н ести н ам р ад остн ое о щ ущ ен и е. Д опам ин п од ни м ае т
н астр оен и е, ул уч ш ае т в за и м од ей ств и е го р м он ов и н ей ропеп ти дов.
О н уси ли вае т со кр ащ ен и е се р д ечн ой м ы ш цы п р и о д новр ем ен ном
р асс л аб ле н и и п р ед се р д и й, что п р и дае т н ам о щ ущ ен и е б од рости и
д уш евн ого рав н овеси я. В ж ел уд очн о-к и ш ечн ом тр акте и пр еж де
все го в п о чка х д опам ин с ти м ул и руе т к р ово обр ащ ен и е. П ри у ч а сти и
ви та м ина С и п р и с о д ей ств и и к а л ьц ия из д опам ина в ы раб аты вае тс я
в пр оц ессе обм ен а ве щ еств в кле тк а х м озга и нер во в «го р м он
сч а сть я » – н ор ад рен ал и н. Е сл и в кр ови м ного н ор ад рен ал и на, то
ж изн ь доста в л яе т рад ость , и мы с уд ово льств и ем бер ем ся за

реш ен и е в о зн и ка ю щ их п р обле м . П оэто м у, что бы с о х р ан и ть х о р ош ее
н астр оен и е, усп о ко ен и е, расс л аб ле н ность , опти м изм , а с ни м и и
пр екр асн ое зд ор овье , нео бхо д и м о п о сто ян но п о полн ят ь о р га н и зм
д оста то чн ы м ко ли че ств о м ка л ьц ия. Прекр асн ы м исто чн и ко м
ле гк о усв о яе м ого о р га н и че ск о го к а л ьц ия яв л яе тс я ча га б ер езы .
В с у х о й ч а ге б ер езы с о д ер ж итс я 3,5 0 м г/г к а л ьц ия.
Н ед оста то к ка л ьц ия в ор га н и зм е вы зы вае т много чи сл е н ны е
расс тр ой ств а нер вн ой си сте м ы – бессо н ни ц у, го ло вн ы е боли ,
нап р яж ен ность , ги пер акти вн ость , нер во зн ость и р азд раж ите л ьн ость ,
ч р езм ер ное во зб уж ден и е, су д ор оги и ли н ече тк о е со зн ан и е, бр ед ,
деп р есс и ю , ло ка л и зо ван ное о н ем ен и е, ощ ущ ен и е п о ка л ы ван и я или
о н ем ен и е р ук и ли н ог, а та кж е я в л яе тс я пр и чи ной в о зн и кн ове н и я
вы со ко го кр овян ого д ав л е н и я, уч а щ ен ного се р д ц еб и ен и я, эк зе м ы ,
боле зн ен ности десе н и рото во й поло сти , разр уш ен и я зу б ов,
х р уп ко сти ногте й , ух уд ш аю тс я ал ле р ги че ск и е астм ати че ск и е
си м пто м ы .
Деф иц ит к а л ьц ия м ож ет с п о со бств о вать р азв и ти ю а те р оск ле р оза
п о н еск о льк и м п р и чи нам : о н м ож ет в л и ят ь н а ув ел и че н и е ур овн я
хо лесте р и на и тр и гл и ц ер и да и мож ет ув ел и чи вать
п р ед расп оло ж ен ность к сл и пан и ю тр ом боц ито в (с п ец иал ьн ы х
кр овян ы х кле то к, ко то р ы е со би раю тс я в месте по вр еж ден и я
кр ове н осн ого со су д а, что бы «за кр ы ть » те чь и нача ть пр оц есс
ф ор м ирован и я тр ом ба), и п о это м у ув ел и чи вае тс я ри ск п о яв ле н и я
тр ом бов в кр овян ом русл е . Н ед оста то чн ое потр еб ле н и е ка л ьц ия,
осо бен но у ж ен щ ин с та р ш е 3 5 л е т, м ож ет с п о со бств о вать р азв и ти ю
осте о по р оза , за д ер ж ке во д ы в ор га н и зм е, сн и ж ен и ю
со пр оти вл яе м ости инф екц иям и м ы ш ечн ы м су д ор ога м . О бр ати те
в н и м ан и е, что в се э ти с и м пто м ы а ссо ц иирую тс я с м ен стр уа л ьн ы ми
нар уш ен и ям и, та к к а к з а 1 0 д ней д о н ача л а ц икла у р ове н ь к а л ьц ия в
кр ови п ад ае т. П осл е 5 0 л е т с н ед оста тк о м ка л ьц ия ча сто св яз ан ы
боли в по ясн и ц е. Н ех ватк а в ор га н и зм е ка л ьц ия, ка л и я и хр ом а
пр и во д и т к он ко ло ги че ск и м за б оле ван и ям . Поэто м у та к важ но

пр и м ен ять с пр оф илакти че ск о й цел ью пр еп ар аты ча ги , ко то р ы е
со д ер ж ат в се э ти м акр о– и м икр оэл е м ен ты .
Кал ьц ий ч а ги п р евр ащ ае т ч ел ю стн ы е к о сти и з у б ы в н еп р и сту п н ую
к р еп о сть .
О т к р ово то чи во сти д есе н м ож но и зб ав и ть ся без в ся к и х п р обле м ,
есл и пи ть со к из ап ел ьси нов, че р ной см ор од и ны , гр ей пф руто в,
л и м он ов и д руги х ф рук то вы х с о ко в, добав л яя в с та ка н с о ка п о 1 –
3 ч . л . и зм ел ьч е н ной в п уд ру ч а ги б ер езы . Е сл и з у б ы ш ата ю тс я или
п о р аж ен ы ка р и есо м , есл и десн ы атр оф ирован ы , во сп ал е н ы или
гн оятс я , поле зн о д важ ды в д ен ь с ъ ед ать п о 1 50 г т в о р ога с 2 – 3 ч . л .
и зм ел ьч е н ной в п уд ру ч а ги б ер езы .
Чем ста р ш е чел о ве к, те м более он под ве р ж ен пар од он то зу. В
им мун ной си сте м е наб лю дае тс я деф иц ит та к назы вае м ы х
ней тр оф ило в – б ел ы х к р овян ы х те л е ц . И х н ех ватк а с к а зы вае тс я в
пер вую о че р ед ь н а п ар од он те – со ед и ни те л ьн ой тк а н и , в к о то р ой
кр еп ятс я зу б ы . Вита м ин С бы стр о во сс та н ав л и вае т ко ли че ств о
н ей тр оф ило в. П ри с и льн ом п о р аж ен и и д есе н и з у б ов о д ни х т о льк о
св е ж их ф рук то в б уд ет н ед оста то чн о, та к к а к б оле зн и з у б ов и д есе н
св и дете л ьств ую т о деф иц ите ви та м ина С и ка л ьц ия во все м
о р га н и зм е. Поэто м у над о по за б оти ть ся о со зд ан и и со ли дны х
резе р во в ви та м ина С и ка л ьц ия. И нео ц ен и м ую по м ощ ь в это м
о ка ж ет ч а га . К ром е то го , все м , кто х о че т и м еть з д ор овы е к р еп ки е
зу б ы и д есн ы и н е о бр ащ ать ся к д ан ти ста м , н ео бхо д и м о р еш ите л ьн о
отк а за ть ся о т б ы стр ор аств о р и м ы х у гл е во д ов, та ки х к а к м ака р он ны е
изд ел и я, очи щ ен ны й р и с, са х ар , все во зм ож ны е с л ад ости и в о общ е
от лю бой пи щ и, им ею щ ей сл ад ки й вкус. Съед ае м ы й нам и са х ар
в ед ет к бы стр ом у разм нож ен и ю во рту милли ар д ов бакте р и й,
вы зы ваю щ их ка р и ес. Без угл е во д ов эти бакте р и и по ги баю т под
во зд ей ств и ем и м мун ны х в е щ еств , со д ер ж ащ ихся в с л ю не. И зл и ш нее
п отр еб ле н и е сл ад осте й вы зы вае т хао с и в обм ен е ве щ еств в
жел уд очн о-к и ш ечн ом т р акте . Ч то бы в о сс та н ови ть п о р яд ок, уси ле н но
р асх о д ую тс я и м мун ны е и п и та те л ьн ы е в е щ еств а, ко то р ы х н е х вата е т
в э то м с л уч а е д ля з у б ов и д есе н .

Деф иц ит ви та м ина Д, ко то р ы й сп о со бств уе т та кж е разв и ти ю
деф иц ита к а л ьц ия, мож ет и гр ать в аж ную р оль в п оте р е сл ух а и ли
о то ск ле р озе и н еко то р ы х в и дах н ер вн ой гл ух о ты . Н а усв о яе мость
к а л ьц ия в л и яю т та кж е стр есс , ка ка о , со евы е б обы , ле ка р ств а ти па
ко рти зо н а, п р оти во су д ор ож ны е п р еп ар аты и т и рео и ди н.
М ар га н ц у п р и над леж ит в аж ная р оль в ж изн ед еят ел ьн ости л ю бой
ж иво й к ле тк и : м ного чи сл е н ны е р еакц ии угл е во д ного , бел ко во го и
ф осф ор ного обм ен а ка та л и зи рую тс я фер м ен та м и, акти ви руе м ы ми
ион ам и мар га н ц а, в их чи сл е ка р бокси лазы , ам инопеп ти дазы ,
га л акто тр ан сф ер азы , ар ги назы , щел о чн ы е фосф ата зы . Мар га н ец
п оло ж ите л ьн о в л и яе т н а о бр азо ван и е и н ако пле н и е т е р пен ои дов, в
то м ч и сл е э ф ирны х м асе л , сте р ои дны х и т р и те р пен овы х с а п о н и нов,
а та кж е се р д ечн ы х гл и ко зи дов, гл и ко ал ка л о и дов, фен ольн ы х
пр ои зв о д ны х.
М ар га н ец н ео бхо д и м д ля вы раб отк и эр и тр оц ито в, нор м ал ьн ого
ф ун кц ион и рован и я поло вы х жел е з и опо р но-д ви га те л ьн ого
а п пар ата , для о бр азо ван и я п р очн ого к о ллаге н а (г л ав н ого б ел ко во го
к о м по н ен та х р ящ а и к о сти ), п р и о ж ога х , за ж ивл е н и и р ан , о со бен но в
с л уч а ях та ки х за б оле ван и й, ко гд а р азр уш аю тс я неко то р ы е о р га н ы
(т у б ер кул е з, язв ы , ар тр и ты и д р.) , в сл уч а ях ко стн ы х п ер ел о м ов и
п о вр еж ден и и кр ове н осн ы х со су д ов, по вы ш ае т за щ итн ы е ф ун кц ии
ор га н и зм а.
К огд а л ю ди те р яю т с п о со бн ость л и ко вать о т р ад остн ы х и зв ести й,
ко гд а о н и н е в со сто ян и и п р и хо д и ть в во сто р г, это зн ачи т, что в
кле тк а х и х м озга и н ер во в н е х вата е т ф ен и лал ан и на. В ед ь то льк о
та м , н ап р и м ер , п р и п олуч е н и и р ад остн ы х и зв ести й, вы раб аты ваю тс я
та к назы вае м ы е ней ротр ан см итте р ы – допам ин и нор ад рен ал и н,
д аю щ ие н ам о щ ущ ен и е сч а сть я и р ад ости . Ч то бы б ы ть в есе л ы м и
р ад остн ы м, чел о ве к долж ен по сто ян но по полн ят ь «ск лад ы »
ф ен и лал ан и на и ти рози на в св о ем ор га н и зм е. Д ля пр ои зв о д ств а
«го р м он ов с ч а сть я » н ео бхо д и м ы м ар га н ец , магн и й, ви та м ин С . В се
э ти б и оло ги че ск и а кти вн ы е в е щ еств а со д ер ж атс я в ч а ге б ер езы –
« ф аб р и ке сч а сть я » д ля н аш его о р га н и зм а. П ри ем п р еп ар ато в ч а ги

уж е че р ез неск о льк о нед ел ь за м етн о ул уч ш ит ваш е настр оен и е,
ве р нет вам и ни ц иати вн ость , эн ер ги ю , тв о р че ск и е си лы и ж иво сть
м ы ш ле н и я. Эйф ор и я и не зн аю щ ая гр ан и ц рад ость , во сто р г и
опти м изм с та н ут в аш им и п о сто ян ны ми д рузь я м и. В ед ь с ч а сть е – э то
в се го ли ш ь пр осто й би ох и м иче ск и й пр оц есс . «С ы рье м » для него
я в л яе тс я ч а га .
М ар га н ец хо р ош о раб ота е т с ка л ьц ием , изб ав л яя от сп азм ов
ко р он ар ны х а р те р и й.
Д еф иц ит мар га н ц а отр и ц ате л ьн о ск а зы вае тс я на ста б и льн ости
м ем бр ан нер вн ы х кле то к и нер вн ой си сте м ы в цел о м , мож ет
п р и вести к осл аб ле н и ю и исто н че н и ю ко сте й , сп о со бств уе т
во зн и кн ове н и ю си льн ы х вн утр ен ни х кр ово те че н и й. При ни зк о м
ур овн е м ар га н ц а вы та кж е б уд ете те р ят ь б ольш е ж ел е за , мед и и
ц инка с м ен стр уа л ьн ой к р овью .
Поск о льк у мар га н ец уч а ств уе т в усв о ен и и са х ар а кр ови и в
по н и ж ен и и е го к о н ц ен тр ац ии, п о сто льк у е го д еф иц ит м ож ет в ы зв ать
н ете р пи м ость о р га н и зм а к са х ар у. Н ех ватк а м ар га н ц а п р и во д и т к
вял о м у гл ю ко зн ом у и ли пи дном у мета б оли зм у, к за тв е р д ен и ю
ар те р и й, ги поти рои ди зм у, са х ар ном у ди аб ету , во зр аста н и ю ри ск а
се р д ечн ы х з а б оле ван и й, п р и во д и т к з в о н у в у ш ах .
С ущ еств уе т мнен и е, что с во зр асто м усв о яе мость мар га н ц а
сн и ж ае тс я , в то вр ем я ка к потр еб н ость в нем оста е тс я пр еж ней .
В сл ед ств и е это го во зн и ка е т неб лаго пр и ят ны й ф он для разв и ти я
разл и чн ы х з а б оле ван и й у л и ц с та р ш его и п ож ило го в о зр аста , та ки х
ка к зл о ка че ств е н ны е ново обр азо ван и я и се р д ечн о-с о су д и сты е
за б оле ван и я, сн и ж ен и е и м мун ны х ф ун кц ий о р га н и зм а, по вы ш ен и е
общ его с о д ер ж ан и я х о лесте р и на, обр азо ван и е т р ом бов, осл аб ле н и е
пр очн ости со су д ов и тк а н ей , вы пад ен и е в о ло с, ух уд ш ен и е зр ен и я,
по вы ш ен ная уто м ляе м ость , деп р есс и вн ы е со сто ян ия, бессо н ни ц а,
уч а щ ен и е пр осту д ны х и инф екц ион ны х за б оле ван и й. Для их
пр оф илакти ки и ле че н и я поле зн о пр и м ен ят ь пр еп ар аты ча ги ,
со д ер ж ащ ие б ольш ое к о ли че ств о м ар га н ц а.
С ух ая ч а га с о д ер ж ит 5 3,4  м кг/г м ар га н ц а.

Чага бер езы со д ер ж ит иск лю чи те л ьн о важ ны й для чел о ве ка
м икр оэл е м ен т – цинк. О н ка та л и зи руе т би оси нте з и м ета б оли зм
н ук ле и новы х ки сл о т, бел ка , эн ер го обр азо ван и е, обесп ечи вае т
р еал и за ц ию д ей ств и я в и та м инов А , С, Д, ф оли ево й к и сл о ты . Ц инк
нео бхо д и м в ам д ля з д ор ово й и м мун ной с и сте м ы . Ц инк в о р га н и зм е
уси ли вае т у сто й чи во сть т к а н ей к п р он и кн ове н и ю в и русо в, бакте р и й,
м икр обов, ум ен ьш ае т р азм ер ы п р ед ста те л ьн ой ж ел е зы и о бле гч а е т
си м пто м ы ее ув ел и че н и я, сп о со бств уе т обр азо ван и ю пр очн ого
к о ллаге н а пр и за ж ивл е н и и ран , ож ого в, пер ел о м ов ко сте й . Д аж е
неб ольш ой д еф иц ит ц инка с н и ж ае т с п о со бн ость и м мун ной с и сте м ы
за щ ищ ать о р га н и зм от о пух о ле вы х кле то к. У лю дей , стр ад аю щ их
рако м ле гк и х, наб лю дае тс я по н и ж ен ны й ур ове н ь цинка , поте р я
ц инка с м очо й и о сл аб ле н ная им мун ная си сте м а. Н ед оста то к ц инка
со пр яж ен с у х уд ш ен и ем и м мун и те та у б ольн ы х С П И Дом , пр и во д и т
те м с а м ы м к о сл аб ле н и ю з а щ итн ы х м ех ан и зм ов и у в ел и че н и ю р и ск а
за б оле ван и я. Д еф иц ит ц инка у м ноги х б ольн ы х С П И Дом яв ляе тс я
о д ни м из факто р ов, обусл о вл и ваю щ их по вы ш ен и е ве р оят ности
з а р аж ен и я п р и к о н та кте с в и русо м . Н ед оста то к ц инка м ож ет в ы зв ать
п р огр есс и рован и е за б оле ван и я и уск о р и ть те че н и е боле зн и : от
б есс и м пто м ной ВИ Ч-п о зи ти вн ости до со сто ян ия, отя го щ ен ного
р азл и чн ы ми и нф екц иям и, то е сть п р и вести к р азв и ти ю С П И Да.
Д еф иц ит ц инка в тк а н ях у лю дей с са х ар ны м д и аб ето м м ож ет
и м еть м есто д аж е в т е х с л уч а ях , ко гд а а н ал и зы к о н ц ен тр ац ии э то го
э л е м ен та в к р ови п о ка зы ваю т, что в се н ор м ал ьн о. Н ед оста то к ц инка
ух уд ш ае т регу л яц ию ко н ц ен тр ац ии са х ар а в кр ови и изм ен яе т
би ох и м иче ск и й м ех ан и зм ж ирово го о бм ен а в о р га н и зм е.
Ц инк нео бхо д и м для си нте за ди ги дрокси те сто сте р он а (Д ГТ )  –
акти вн ого фер м ен та муж ск о го го р м он а те сто сте р он а. Орга н и зм
д вад ц ати ле тн его м уж чи ны ср ед него веса обы чн о со д ер ж ит 2,2  г
цинка , пр и че м м ного ц инка с о ср ед ото че н о в я и чн и ка х . Е сл и ц инка
б уд ет нед оста то чн о, то моло д ой чел о ве к не буд ет исп ы ты вать
с е ксу а л ьн ы х по зы во в, не см ож ет уд ер ж ивать эр екц ию и
вы раб аты вать се м я. Нор м ал ьн ое ко ли че ств о цинка нео бхо д и м о

ор га н и зм у д ля п од дер ж ан и я с в о ей с е ксу а л ьн ости . О днако , за м еть те
с е б е, что уб еж ден и е в то м , что ча сты е за н ят ия м асту р бац ией в
ю ности м огу т я в и ть ся п р и чи ной и сто щ ен и я за п асо в м уж ск о го с е м ен и
в п о зд ни е го д ы , яв л яе тс я о ш ибочн ы м. С го д ам и о р га н и зм о тч а сти
у тр ачи вае т сп о со бн ость усв аи вать цинк, со д ер ж ащ ийся в пи щ е.
К ром е то го , та ки е стр ессо р ы , ка к ал ко го ль, кур ен и е, ко ф е,
р азл и чн ы е инф екц ии и мед и ка м ен ты ум ен ьш аю т за п асы цинка ,
ко то р ы е бы ли нако пле н ы в ор га н и зм е за пр ед ы дущ ие го д ы .
И сп ы ты вая н ех ватк у ц инка , ор га н и зм н е м ож ет п р ои зв о д и ть Д ГТ, в
резу л ьта те че го по н и ж ае тс я ур ове н ь те сто сте р он а – и и ногд а до
та ко й сте п ен и , что исч е за е т вся к а я сп о со бн ость к поло во м у
во зб уж ден и ю .
«Ц инко вая нед оста то чн ость » мож ет доста в л ят ь муж чи нам
се р ье зн ы е пр обле м ы , вк лю ча я им поте н ц ию , зн ачи те л ьн ое
со кр ащ ен и е ко ли че ств а сп ер м ы и пр оста ти т (в о сп ал е н и е
пр ед ста те л ьн ой ж ел е зы )  – о че н ь р асп р остр ан ен ную б оле зн ь с р ед и
пож илы х л ю дей . Е сл и е го в о вр ем я н е в ы яв и ть , то п р оста ти т м ож ет
п р и вести к р аку п р оста ты . Е сл и ж е ц инка н е х вата е т м ал ьч и ку, ещ е
не дости гш ем у во зр аста поло во й зр ел о сти , то резу л ьта то м это го
м ож ет о ка за ть ся н ед оста то чн ое р азв и ти е п ен и са и яи чн и ко в. Бы ло
о бн ар уж ен о, что муж чи ны , под ве р га ю щ иеся по че чн ом у ди ал и зу
(о тф ильтр овы ваю щ ем у из кр ови цинк и други е макр о– и
микр оэл е м ен ты ), п о сто ян но ж ал ую тс я на и м поте н ц ию .
Цинк н ео бхо д и м и ж ен щ инам , что бы сп о со бств о вать вы раб отк е
в аги нал ьн ы м к а н ал о м д оста то чн ого к о ли че ств а с м азк и ,  – а и м ен но
это д ел ае т с тр астн ы й п оло во й а кт н е б оле зн ен ны м, а п р и ят ны м.
Бы ло обн ар уж ен о, что больш ое ко ли че ств о цинка та кж е
со д ер ж итс я в ш иш ко ви дной жел е зе и в ги ппо ка м пусе , ко то р ы е
расп оло ж ен ы в мозгу , а та кж е в се тч а то й оболо чке гл аз.
Ш иш ко ви дная ж ел е за и м ее т с а м ое н еп о ср ед ств е н ное о тн ош ен и е к
л и би до, в то в р ем я ка к ги ппо ка м пус ко н тр оли руе т эм оц ии. Та ки м
обр азо м , нор м ал ьн ое под дер ж ан и е ур овн я цинка в ор га н и зм е

нео бхо д и м о д ля з д ор ово й с е ксу а л ьн ой а кти вн ости к а к м уж чи н, та к и
ж ен щ ин.
Сод ер ж ан и е ц инка в п ер и од б ер ем ен ности с н и ж ае тс я в с р ед нем
н а 3 0  % , и д еф иц ит ц инка м ож ет п о вы си ть в е р оят ность в ы ки ды ш а,
п р еж девр ем ен ны х род ов, осл о ж нен ны х сх вато к, ни зк о го веса
н ово р ож ден ного и то ксе м ии (в ы со ко го кр овян ого дав л е н и я) .
Поэто м у оче н ь поле зн о пр и ни м ать пр еп ар аты ча ги бер ем ен ны м,
ко то р ы е устр ан ят эти во зм ож ны е нар уш ен и я пр оте ка н и я
бер ем ен ности .
Ум ен ьш ен и е цинка в ор га н и зм е в мен стр уа л ьн ом пер и од е
сп о со бств уе т с н и ж ен и ю с и нте за и в ы дел е н и я пр оге сте р он а, од ного
и з о сн овн ы х ж ен ск и х р еп р од ук ти вн ы х г о р м он ов.
С од ер ж ан и е цинка в ор га н и зм е сн и ж ае тс я с во зр асто м , и это
м ож ет сп о со бств о вать го ло во кр уж ен и ю , по сто ян ном у шум у или
зв о н у в уш ах , пр огр есс и рую щ ей поте р е сл ух а, ча сты м
инф екц ион ны м з а б оле ван и ям , разд раж ите л ьн ости и п оте р е п ам ят и,
пар ан ои дны м о щ ущ ен и ям , поте р е в кусо вы х о щ ущ ен и й и о бон ян ия,
ло м ко сти н огте й , оча го во м у в ы пад ен и ю в о ло с, им поте н ц ии, поте р е
ап пети та , вы со ко м у ур овн ю хо лесте р и на в кр ови , сн и ж ен и ю
ф изи че ск о й и ум ств е н ной раб ото сп о со бн ости , бы стр ой
уто м ляе м ости , вял о сти , бессо н ни ц е, ка та р акте , разл и чн ы м ф ор м ам
а н ем ии, дли те л ьн ом у за ж ивл е н и ю р ан н а сл и зи сто й поло сти рта ,
ж ел уд очн о-к и ш ечн ого тр акта и ни ж ни х ко н ечн осте й (н а фон е
вар и ко зн о р асш ирен ны х в е н ).
Д еф иц ит ц инка м ож ет б ы ть о бусл о вл е н стр есс а м и, деп р есс и ей ,
разл и чн ы ми н евр оза м и, тр ав м ам и, го ло д ан и ем .
Есл и в те че н и е меся ц а пи та ть ся пр од ук та м и, полн ость ю
л и ш ен ны ми ц инка , то ка ж дое н ово е о го р че н и е д обав и т вам ещ е
од ну пр яд ь се д ы х во ло с. Когд а пр обле м ы нак лад ы ваю тс я на
д еф иц ит цинка , то сл ед ств и ем яв ляе тс я по вы ш ен ная нагр узк а на
нер вн ую с и сте м у, а т а кж е п о се д ен и е и в ы пад ен и е в о ло с. Ц ве т в о ло с,
б уд ь т о к а ш та н овы й, че р ны й, с в е тл ы й и ли р ы жий, л уч ш е с о х р ан яе тс я
и д аж е во сс та н ав л и вае тс я , есл и о бога ти ть о р га н и зм ц инко м . Э то т

микр оэл е м ен т в ед ет в т к а н ях к о ж и б ор ьб у с и зб ы тк о м м ед и – о д ной
и з п р и чи н в о зн и кн ове н и я с е д ы х в о ло с.
О че н ь в ел и ки п оте р и ц инка о р га н и зм ом п р и п со р и азе и д руги х
ко ж ны х з а б оле ван и ях .
Е сл и р евм ато и дны й а р тр и т п р огр есс и руе т, то с о д ер ж ан и е ц инка в
о р га н и зм е зн ачи те л ьн о сн и ж ае тс я. П о м ер е то го ка к по н и ж ае тс я
у р ове н ь ц инка , во сп ал е н и е у си ли вае тс я. П олуч а е тс я за м кн уты й к р уг,
и з к о то р ого м ож но в ы рвать ся , п р и м ен яя пр еп ар аты ч а ги .
П ри зл о уп отр еб ле н и и ал ко го ле м деф иц ит цинка и ви та м ина А
пр и во д и т к во зн и кн ове н и ю цел о го ряд а нар уш ен и й, та ки х ка к
кур и ная сл е п ота , сн и ж ен и е поло во й ф ун кц ии, поте р я вкусо во й и
нар уш ен и е о бон яте л ьн ой ч ув ств и те л ьн ости . В осп олн ен и е д еф иц ита
э ти х ве щ еств сп о со бств уе т устр ан ен и ю св яз ан ны х с ни м и
си м пто м ов. Д еф иц ит ц инка у л ю дей , зл о уп отр еб ляю щих а л ко го ле м ,
во зн и ка е т гл ав н ы м обр азо м пото м у, что цинк исп ользу е тс я
о р га н и зм ом для расщ еп ле н и я и дето кси ка ц ии ал ко го ля. Даж е
полн оц ен ны й р ац ион н е у д овл е тв о р яе т у а л ко го ли ко в п о вы ш ен ной
потр еб н ости ор га н и зм а в цинке . В лаб ор ато р ны х исс л ед ован и ях
кр ы сы с д еф иц ито м ц инка в о р га н и зм е в ы би рал и а л ко го ль н ам ного
ч а щ е, че м кр ы сы , у ко то р ы х отс у тс тв о вал деф иц ит цинка . По
отн ош ен и ю к лю дям это озн ача е т, что деф иц ит цинка уси ли вае т
стр ем ле н и е к а л ко го лю и , нао бор от, ш ан сы п р ео д оле ть а л ко го льн ую
за в и си м ость во зр аста ю т, есл и рац ион пи та н и я буд ет со д ер ж ать
п р од ук ты , со д ер ж ащ ие в больш ом ко ли че ств е цинк. И с полн ы м
осн ован и ем э то о тн оси тс я к ч а ге – п р екр асн ом у и сто чн и ку ц инка .
Ц инк уси ли вае т дей ств и е ви та м ина Д, сп о со бств уе т луч ш ем у
усв о ен и ю ка л ьц ия. Деф иц ит цинка пр и во д и т к осл аб ле н и ю и
ло м ко сти ко сте й . П оск о льк у у п ож илы х лю дей ча сто н аб лю дае тс я
д еф иц ит цинка и по ск о льк у эта во зр астн ая гр уп па наи более
п од ве р ж ен а о сте о по р озу, то ц инк о ка зы вае тс я весь м а п оле зн ы м.
О ди н и з п р и зн ако в д еф иц ита ц инка в о р га н и зм е – л е й ко н и хи я,
по яв л е н и е б ел ы х п яте н н а н огте вы х п о ве р хн остях .

Нар уш ен и е со д ер ж ан и я цинка в ор га н и зм е, сп о со бств ую щ ее
р азв и ти ю пер ечи сл е н ны х вы ш е много чи сл е н ны х за б оле ван и й
чел о ве ка , мож ет б ы ть у стр ан ен о п р и ем ом п р еп ар ато в ч а ги . В ч а ге
ц инк нахо д и тс я в ор га н и че ск и св яз ан ной , то есть наи более
д осту п н ой и усв о яе м ой фор м е, а та кж е в наб ор е други х
м ного чи сл е н ны х макр о– и микр оэл е м ен то в, ви та м инов,
св о й ств е н ны х ж иво й п р и род е в ц ел о м . Э то в з н ачи те л ьн ой с те п ен и
устр ан яе т во зм ож ность во зн и кн ове н и я деф иц ита в ор га н и зм е
други х, важ ны х для зд ор овья би оло ги че ск и акти вн ы х ве щ еств с
со отв е тс тв ую щ им и неж ел ате л ьн ы ми по сл ед ств и ям и, осо бен но
отд ал е н ны ми, что в н асто ящ ее в р ем я с п ло ш ь и р яд ом н аб лю дае тс я
п р и исп ользо ван и и разл и чн ы х си нте ти че ск и х пр еп ар ато в,
со д ер ж ащ их м акр о– и м икр оэл е м ен ты .
Без м оли бд ен а чел о ве че ск а я жизн ь пр осто нево зм ож на. Это т
эл е м ен т сп о со бств уе т м ета б оли зм у ж ел е за в пече н и и сч и та е тс я
п оле зн ы м в ряд е фер м ен та ти вн ы х реакц ий, пр охо д ящ их в
ор га н и зм е, са м ая важ ная из ко то р ы х пр ед отв р ащ ае т под агр у,
у ск о р яя м ета б оли зм и уд ал е н и е из ор га н и зм а м оче во й ки сл о ты .
Уста н овл е н о, что м оли бд ен п р еп ят ств уе т р азв и ти ю ка р и еса зу б ов,
за д ер ж ивая ф то р, пр ед отв р ащ ае т р ак п и щ ево д а у п ож илы х л ю дей ,
им поте н ц ию . М оли бд ен н ео бхо д и м д ля дето кси ка ц ии су л ьф ито в, и
его со д ер ж ан и е бы вае т сн и ж ен о у больш инств а лю дей ,
чув ств и те л ьн ы х к су л ьф ита м (п р и су тс тв уе т в яи чн ом ж ел тк е или
ви не). Имен но моли бд ен являе тс я те м ве щ еств о м , ко то р ое
н ео бхо д и м о д ля о сл аб ле н и я т о кси че ск о го в о зд ей ств и я су л ьф ито в, и ,
исп ы ты вая нед оста то к в нем , вы ста н ови те сь ещ е си льн ее
п од ве р ж ен ы д ей ств и ю а л ле р ги че ск о й ч ув ств и те л ьн ости .
В с у х о й ч а ге с о д ер ж итс я о ко ло 1 ,2  м кг/г м оли бд ен а.
Р о ль к о бал ьта т р уд но п ер ео ц ен и ть : о н у ч а ств уе т в о бм ен е ж ирны х
ки сл о т и ф оли ево й ки сл о ты , а та кж е в угл е во д ном обм ен е, но
гл ав н ая е го ф ун кц ия – у ч а сти е в с о ста в е в и та м ина В 12 в к о м пле ксе
с ж ел е зо м в п р оц ессе к р ове тв о р ен и я. Н ар уш ен и я в э то м п р оц ессе ,
ка к и зв естн о, чр еваты с а м ы ми с е р ье зн ы ми п о сл ед ств и ям и. Н ед ар ом

ко бал ьт по вел и ко й м уд рости пр и род ы – ед и нств е н ны й эл е м ен т,
к о то р ы й м ож ет з а п аса ть ся в о р га н и зм е ч ел о ве ка в п р ок: н а с е м ь л е т
вп ер ед . П ри б ольш ом н ед оста тк е к о бал ьта в о р га н и зм е н ар уш аю тс я
ф ун кц ии ц ен тра льн ой н ер вн ой си сте м ы , разв и вае тс я мал о кр ови е,
сн и ж ае тс я лакта ц ия у ко р м ящ их мате р ей , нар уш ае тс я
м ен стр уа л ьн ы й цикл у жен щ ин, во зн и ка е т бел ко вая
н ед оста то чн ость , изв р ащ ае тс я ап пети т и разв и вае тс я исто щ ен и е.
К обал ьт иск лю чи те л ьн о поле зе н пр и ле че н и и и пр оф илакти ке
о н ко ло ги че ск и х за б оле ван и й. Кобал ьт акти ви зи руе т фер м ен тн ы е
си сте м ы , нахо д ящ иеся в сте н ка х кр ове н осн ы х со су д ов, ко то р ы е
вы раб аты ваю т реакц ию на по яв ле н и е стр есс а . Посл е то го ка к
ко бал ьт п о пал в о р га н и зм , он с р азу п о яв ляе тс я в к р асн ы х к р овян ых
те л ьц ах , кр овян ой п лазм е, пече н и , по чка х , под ж ел уд очн ой ж ел е зе ,
се л е зе н ке .
К обал ьт акти ви руе т нако пле н и е со ед и нен и й, пер ви чн ы ми
пр ед ш еств е н ни ка м и ко то р ы х яв л яю тс я ар ом ати че ск и е
ам иноки сл о ты (ф ен и лал ан и н, ти рози н, тр и пто ф ан ). В чи сл е та ки х
со ед и нен и й м ож но назв ать все ф ен ольн ы е пр ои зв о д ны е, многи е
гр уп пы ал ка л о и дов (в ча стн ости , пр ои зв о д ны е тр еп ан а и и нд ола,
ко то р ы е пр и м ен яю тс я пр и ле че н и и больш ого чи сл а за б оле ван и й
разл и чн ой э ти оло ги и) и а н тр ац ен пр ои зв о д ны е.
Н и од но друго е бел ко во е ве щ еств о не ока зы вае т та ко го
у сп о ка и ваю щ его дей ств и я на ор га н и зм , ка к тр и пто ф ан . Наш
о р га н и зм мож ет са м пр ои зв о д и ть ви та м ин В3  (н и ац ин) из
ам иноки сл о ты тр и пто ф ан а. Ниац ин в ор га н и зм е чел о ве ка
н ео бхо д и м для пр ои зв о д ств а жел уд очн ого со ка , ко н тр оля за
со д ер ж ан и ем хо лесте р и на, для угл е во д ного , жирово го , бел ко во го
о бм ен а ве щ еств , поле зе н пр и уто м ляе м ости , пло хо м настр оен и и,
м ы ш ечн ой сл аб ости , го ло вн ы х болях , бессо н ни ц е, рассе ян ности ,
деп р есс и вн ом со сто ян и и, отс у тс тв и и ап пети та , по н осе , то ш ноте ,
н еп р и ятн ом з а п ахе и зо р та , ко стн ы х б оле зн ях . С ко р ость , с к о то р ой
н и ац ин сп о со бен ле чи ть боле зн и , ср ав н и м а то льк о с
эф фекти вн ость ю в и та м ина С . И сто чн и ко м н и ац ина м огу т б ы ть т а кж е

пи вн ы е дрож жи, ар ах и с, пече н ь, кур ага . Тр и пто ф ан со д ер ж итс я
п р еи м ущ еств е н но в мясе , ры бе, пти ц е, тв о р оге . Тр и пто ф ан
н ео бхо д и м д ля з д ор ово го с н а. Е сл и м ы и сп ы ты вае м с и льн ы й с тр есс ,
то э то ц ен ное в е щ еств о р азр уш ае тс я уж е в ж ел уд ке .
В ита м ин С и ти рози н и гр аю т р еш аю щ ую р оль в в ы раб отк е в се х
стр ессо вы х го р м он ов; ти рози н яв ляе тс я их со ста в н ой ча сть ю , а
ви та м ин С « о тв е ча е т» з а и х п р ои зв о д ств о , ко бал ьт ж е « о тв е ча е т» з а
н ако пле н и е ти рози на. С по м ощ ью ам иноки сл о ты ти рози на и
микр оэл е м ен та й од а в ы м ож ете в о сс та н ови ть ф ун кц ию щ ито ви дной
ж ел е зы . Э то с а м ы е п оле зн ы е в е щ еств а д ля ж ел аю щ их п охуд еть п р и
ди сф ун кц ии щ ито ви дной ж ел е зы .
Эйф ор и я и н е зн аю щ ая г р ан и ц р ад ость , во сто р г и о пти м изм и м ею т
св о и м ех ан и зм ы в пр оц ессе обм ен а ве щ еств в м озгу и нер вах .
О со бую роль в это м пр оц ессе игр ае т ф ен и лал ан и н. И з него в
ко н ечн ом ито ге вы раб аты вае тс я нор ад рен ал и н – «н оси те л ь
сч а сть я » . Э то т б и оси нте з м гн ове н но п р ои сх о д и т в к ле тк а х м озга и
н ер во в п р и у сл о ви и, что в н и х н ако пи ло сь д оста то чн о ф ен и лал ан и на
и ли ти рози на. Но для то го , что бы пр ои зв о д и ть и нака п ли вать
« го р м он ы сч а сть я » ф ен и лал ан и н и ти рози н, нео бхо д и м в п ер вую
о че р ед ь в и та м ин С , а та кж е ко бал ьт, магн и й и м ар га н ец . В се эти
в е щ еств а в доста то чн ом ко ли че ств е со д ер ж ат ли сть я бер езы –
насто ящ ий клад вы со ко ка че ств е н ны х ви та м инов, макр о– и
микр оэл е м ен то в.
Ч ага бер езы яв л яе тс я пр екр асн ы м исто чн и ко м для ко р рекц ии
ди сб ал ан са к о бал ьта в о р га н и зм е ч ел о ве ка .
В с у х о й ч а ге б ер езы с о д ер ж итс я 0,1 2 м кг/г к о бал ьта .
В ан ад ий , со д ер ж ащ ийся в ча ге бер езы , игр ае т важ ную роль в
по вы ш ен и и за щ итн ы х с и л о р га н и зм а, нео бхо д и м д ля нор м ал ьн ого
ф ун кц ион и рован и я мех ан и зм а, регу л и рую щ его обр азо ван и е
хо лесте р и на. К огд а в о р га н и зм е с о д ер ж итс я д оста то чн ое к о ли че ств о
в ан ад и я, хо лесте р и н не обр азу е тс я, отв е р д ен и я ар те р и й не
пр ои сх о д и т. Ван ад и й та кж е сп о со бств уе т нор м ал ьн ом у
ф ун кц ион и рован и ю ц ен тр ал ьн ой н ер вн ой си сте м ы , в со че та н и и с

други м и микр оэл е м ен та м и за м ед ляе т пр оц есс ы ста р ен и я. В
насто ящ ее вр ем я нет пр ове р ен ны х науч н ы х дан ны х, что бы
о босн овать н ор м ы п р и м ен ен и я в ан ад и я.
В ча ге бер езы со д ер ж итс я стр он ц ий – ста б и льн ы й ан ал о г
стр онц ия-9 0 . О н игр ае т поло ж ите л ьн ую роль в обм ен е ве щ еств .
С тр он ц ий с в яза н с о бм ен ом в аж ней ш его м икр оэл е м ен та – к а л ьц ия,
вы полн яе т ан ал о ги чн ы е ем у фун кц ии, поле зе н пр и ле че н и и
пер ел о м ов, о сте о по р озо в, п р еп ят ств уе т к а р и есу з у б ов и т .  п .
В с у х о й ч а ге с о д ер ж итс я 6 ,5 6 м кг/г с тр он ц ия.
Н ар яд у с ж ел е зо м в о ки сл и те л ьн о-в о сс та н ови те л ьн ы х п р оц есс а х ,
п р ои сх о д ящ их в лю бом ор га н и зм е, в си нте зе кр асн ы х кр овян ых
кле то к у ч а ств уе т т а кж е м ед ь. О на в хо д и т в с о ста в ц ер рул о плазм ина
чел о ве ка и яв л яе тс я по м ощ ни ко м та ки х важ ны х ф ер м ен то в, ка к
ц итр ох р ом окси даза , поли ф ен ол-, ди -, ам ино– и а ск о р би нокси дазы .
Н ед ар ом п отр еб н ость в м ед и во зр аста е т п р и вся ко м во сп ал е н и и,
за ко н ом ер но ее пр и м ен ен и е для ле че н и я ар тр ои нф екц ион ного
д и ате за во все х пр ояв л е н и ях . М ед ь нео бхо д и м а для луч ш его
у св о ен и я ж ел е за , и о н а ж е у си ли вае т д ей ств и е ц инка .
П ри нед оста тк е мед и в ор га н и зм е наб лю даю тс я ан ем ия,
бр он хи ал ьн ая астм а, бр он хи т, иш ем иче ск а я боле зн ь се р д ц а,
са х ар ны й д и аб ет, оча го во е вы пад ен и е во ло с, осте о по р оз (т о н ки е,
сл аб ы е ко сти ), деф ор м ирован и е ск е л е та , разр уш ен и е се р д ечн ой
м ы ш цы , ни зк и й у р ове н ь б ел ы х к р овян ых к ле то к, эм ф изе м а л е гк и х,
ко ж ная с ы пь, нар уш ен и е п и гм ен та ц ии, ви ти ли го , ди стр оф ия мы ш ц,
им поте н ц ия с о тс у тс тв и ем л и би до, уто м ляе м ость , деп р есс и я, ча сты е
инф екц ии, вы со ки й хо лесте р и н, уск о р яе тс я разв и ти е зо ба в
эн д ем иче ск и х рай он ах , более тяж ел о пр оте ка ю т инф екц ион ны е
ге п ати ты . П ри р ах и те н аб лю дае тс я нед оста то чн ое п о сту п ле н и е м ед и
в о р га н и зм и п ло хо е е е у св о ен и е и з п и щ и.
П отр еб н ость о р га н и зм а в м ед и л е то м б ольш е, че м з и м ой .
В с у х о й ч а ге с о д ер ж итс я 3 ,2 8 м кг/г м ед и .
Б ор , со д ер ж ащ ийся в ч а ге б ер езы , ж изн ен но в аж ен д ля з д ор овья
л ю дей . О н поле зе н для по стр оен и я ко сте й и под дер ж ан и я их в

зд ор ово м со сто ян и и, для кле то чн ы х мем бр ан , аб со лю тн о
нео бхо д и м ы х д ля н ор м ал ьн ого ф ун кц ион и рован и я кле то к. О со бен но
поле зе н д ля ж ен щ ин. Б ор вза и м од ей ств уе т с ка л ьц ием , магн и ем ,
ви та м ином Д и и гр ае т р оль в и нги би рован и и р азв и ти я о сте о по р оза ,
п оле зе н д ля м оло д ого р асту щ его о р га н и зм а.
В с у х о й ч а ге б ер езы с о д ер ж итс я 27,6 0 м кг/г б ор а.
Б ольш ое к о ли че ств о н и ке л я о тк лад ы вае тс я в п ече н и и п о чка х , в
под ж ел уд очн ой ж ел е зе и г и по ф изе . Би оло ги че ск а я роль е го и зу ч е н а
нед оста то чн о. У ста н овл е н о, что п р и п отр еб ле н и и с а х ар а п отр еб н ость
в н и ке л е в о зр аста е т. Н ике л ь п р и ни м ае т у ч а сти е в к р ове тв о р ен и и.
В с у х о й ч а ге б ер езы с о д ер ж итс я 0,4 8 м кг/г н и ке л я.
А лю мини й п р и су тс тв уе т п о чти в о в се х о р га н ах и т к а н ях ч ел о ве ка .
П ри ни м ае т у ч а сти е в п о стр оен и и э п и те л и ал ьн ой и с о ед и ни те л ьн ой
тк а н и , в пр оц есс а х реге н ер ац ии ко сте й , в обм ен е фосф ор а,
п о вы ш ае т общ ую ки сл о тн ость и пер евар и ваю щ ую сп о со бн ость
ж ел уд очн ого со ка , ув ел и чи вае т со д ер ж ан и е со лян ой ки сл о ты в
жел уд очн ом с о ке .
В с у х о й ч а ге б ер езы с о д ер ж итс я 7,0 4 м кг/г а л ю мини я.
У ста н овл е н о, что се л ен мож ет пр ед отв р ащ ать се р д ечн ое
за б оле ван и е (к а р д и ом иопати ю , или о сл аб ле н и е с е р д ечн ой м ы ш цы )
у с тр ад аю щ их и м м оло д ы х ж ен щ ин и д ете й . О рга н и зм у н уж ен с е л е н ,
ка к и в и та м ин Е , д ля ф ун кц ион и рован и я гл ута ти он а – е сте ств е н ного
б ор ц а с о с в о бод ны ми р ад и ка л ам и и п оте н ц иал ьн ого а н ти окси дан та .
Э то хи м иче ск о е со ед и нен и е, вы раб аты вае м ое в ор га н и зм е,
о бесп ечи вае т зд ор овье им мун ной си сте м е, за щ ищ ае т от
п о вр еж ден и я пече н ь, дей ств уя вм есте с ви та м ином Е. П оск о льк у
и м мун ная с и сте м а з а щ ищ ае т н ас о т в се х о тр и ц ате л ьн ы х в о зд ей ств и й
на о р га н и зм , се л е н н ео бхо д и м д ля хо р ош его з д ор овья .
С ел е н с п о со бств уе т р азм нож ен и ю м оле кул к о эн зи м а в о р га н и зм е.
Н ех ватк а се л е н а вед ет к нех ватк е ко эн зи м а. Это т кв ази ви та м ин
раб ота е т ко че га р ом , сж ига я моле кул ы жира в кле тк а х . Лю ди ,
стр ад аю щ ие се р д ечн о-с о су д и сты ми за б оле ван и ям и, за ча сту ю
и сп ы ты ваю т д еф иц ит к о эн зи м а в сл ед ств и е н еп р ав и льн ого п и та н и я,

по вы ш ен ны х п отр еб н осте й в н ем и ли д еф екто в его си нте за . П ри
ан ги не, ги пер то н и и и ли д еф екта х к лап ан ов се р д ц а п отр еб н ость в
ко эн зи м е во зр аста е т. Вви ду то го что с во зр асто м ко н ц ен тр ац ия
ко эн зи м а в ор га н и зм е за м етн о сн и ж ае тс я, лю дям ста р ш е 50  ле т
тр еб ую тс я дополн и те л ьн ы е ве щ еств а. Коэн зи м со д ер ж итс я в
шпи нате , а р ах и се , м ясе , са р д и нах .
С ел е н вы раб аты вае т в ор га н и зм е со бств е н ную нату р ал ьн ую
гл ута ти он пер окси дазу, фер м ен т, облад аю щ ий ан ти окси дан тн ы ми
св о й ств ам и и очи щ аю щ ий ор га н и зм от св о бод ны х рад и ка л о в.
Ф ер м ен т ум ен ьш ае т боль и други е неп р и ят ны е ощ ущ ен и я в
ар тр и тн ы х су ста в ах , по м ога е т изб еж ать по вр еж ден и я тк а н ей ,
вы зы вае м ого инф екц ией и други м и вр ед ны ми во зд ей ств и ям и,
за щ ищ ае т хр уста л и к гл аза от во зр астн ы х изм ен ен и й, а тк а н и
ор га н и зм а от за гр язн ен и я хи м иче ск и м и пр од ук та м и расп ад а,
в о зн и ка ю щ им и к а к р езу л ьта т в за и м од ей ств и я им мун ны х з а щ итн ы х
ср ед ств с ч уж ер од ны ми в е щ еств ам и.
Д еф иц ит се л е н а мож ет по вы си ть ве р оят ность во зн и кн ове н и я
разл и чн ы х ви до в зл о ка че ств е н ны х н ово обр азо ван и й, в то м чи сл е
р ака ко ж и, моло чн ой жел е зы , жел уд ка , пр ед ста те л ьн ой жел е зы .
Почти п оло ви на в се го с е л е н а, со д ер ж ащ его ся в м уж ск о м о р га н и зм е,
со ср ед ото че н а в яи чн и ка х , осо бен но в се м ен ны х ка н ал ах ,
п р и м ы ка ю щ их к пр оста те . Поэто м у муж чи на те р яе т се л е н пр и
эя к ул яц ии. Н изк ое с о д ер ж ан и е с е л е н а в с п ер м е, нед оста то чн ое д ля
си нте за гл ута ти он пер окси дазы , м ож ет п р и вести к с н и ж ен и ю у р овн я
это го ва жного а н ти окси дан та , что м ож ет ста ть п р и чи ной м уж ск о го
б есп ло д и я. Гл ута ти он пер окси даза п р ед ох р ан яе т сп ер м ато зо и ды о т
п о вр еж ден и я в н еб лаго пр и ятн ой с р ед е ж ен ск и х п оло вы х о р га н ов.
С ел е н за щ ищ ае т от боле зн и Кеш ан а (з а б оле ван и е се р д ечн ы х
мы ш ц), п р екр асн о с д ер ж ивае т р ост л е й ко тр и ен ов, ко то р ы е п р и во д ят
к с у ж ен и ю б р он хо в п р и б р он хи ал ьн ой а стм е.
Н ед оста то к се л е н а в ор га н и зм е мож ет бы ть пр и чи ной
во зн и кн ове н и я ал о пец ии (о ча го во е вы пад ен и е во ло с), ло м ко сти
н огте й , че сн очн ого з а п ах а и зо р та и м ета л ли че ск о го п р и вкуса в о р ту ,

мы ш ечн ы х боле й , разд раж ите л ьн ости , пло хо й им мун ной за щ иты
о р га н и зм а, сн и ж ен и я ф ун кц ий п о че к и п ече н и , по щ ипы ван и я ко ж и,
сы пей и блед ности ли ц а, гр и бко вы х инф екц ий, ревм ато и дного
а р тр и та , а те р оск ле р оза , о бр азо ван и я ка та р акты .
В су х о й ча ге бер езы со д ер ж итс я 0,0 2  мкг/г ле гк о усв о яе мого
с е л е н а.

Лече б ны е с в о й ств а ч аги
Со гл асн о со вр ем ен ны м пр ед ста в л е н и ям науч н ой и нар од ной
м ед и ц ины , ле ка р ств е н ны е п р еп ар аты ч а ги д ей ств ую т к а к а кти вн ы е
би оге н ны е с ти м ул ято р ы , ув ел и чи ваю т з а щ итн ы е с в о й ств а о р га н и зм а,
со пр оти вл яе м ость ор га н и зм а к инф екц ион ны м за б оле ван и ям ,
сти м ул и рую т кр ове тв о р ен и е (п о вы ш ая ур ове н ь ле й ко ц ито в),
в о сс та н ав л и ваю т цен тр ал ьн ую и ней рогу м ор ал ьн ую си сте м ы
(п о вы ш аю т а кти вн ость э стр оге н ов), ул уч ш аю т о бм ен в е щ еств , в т о м
чи сл е акти ви зи рую т обм ен ве щ еств в мозго во й тк а н и , что
п р ояв л яе тс я по вы ш ен и ем би оэл е ктр и че ск о й акти вн ости ко р ы
го ло вн ого м озга , о бн овл яю т а кти вн ость з а то р м ож ен ны х ф ер м ен тн ы х
пр оц ессо в, регу л и рую т д еяте л ьн ость ж ел уд очн о-к и ш ечн ого тр акта ,
ки ш ечн ую м икр оф ло ру, се р д ечн о-с о су д и сту ю , д ы хате л ьн ую с и сте м ы ,
нор м ал и зу ю т ар те р и ал ьн ое и ве н озн ое дав л е н и е, дей ств ую т ка к
о бщ еук р еп ляю щ ий им мун ом од ул ят ор, ока зы ваю т пр екр асн ое
ан ти би оти че ск о е, ан ти гр и бко во е, ан ти м икр обн ое, ан ти се п ти че ск о е,
б акте р и ц идное, болеуто ляю щ ее , во зб уж даю щ ее , вяж ущ ее ,
ги поте н зи вн ое (с н и ж аю щ ее к р овян ое д ав л е н и е), д ези нф иц ирую щ ее ,
ж ел че го н ное, им мун ости м ул и рую щ ее , кр ово оста н ав л и ваю щ ее ,
кр ово очи сти те л ьн ое, мато чн ое, моче го н ное, пото го н ное,
п р оти во ви русн ое, пр оти во во сп ал и те л ьн ое, пр оти во гр и бко во е,
п р оти во зу д ное, пр оти во м икр обн ое, пр оти во опух о ле во е,
п р оти во ск ле р оти че ск о е, пр оти во су д ор ож ное, пр оти во ц инго тн ое,
р ан оза ж ивл яю щ ее , са х ар осн и ж аю щ ее , се д ати вн ое (у сп о ка и ваю щ ее
н ер вн ую си сте м у), сп азм оли ти че ск о е (р асс л аб ляю щее ),
т о н и зи рую щ ее ( о со бен но н а н ер вн ую с и сте м у) д ей ств и е.
Ч ага сп о со бств уе т реге н ер ац ии (в о сс та н овл е н и ю ) тк а н ей ,
уси ли вае т деяте л ьн ость се р д ц а и за м ед ляе т се р д ечн ы й ри тм ,
усп о ка и вае т цен тр ал ьн ую нер вн ую си сте м у, ум ен ьш ае т
и нто кси ка ц ию п р и р азл и чн ы х ф ор м ах р ака .
Ч агу п р и м ен яю т п р и з а б оле ван и ях :

жел уд очн о-к и ш ечн ого тр акта , жен ск и х п оло вы х о р га н ов, ко ж и и
сл и зи сты х оболо че к, нер вн ой си сте м ы , он ко ло ги че ск и х
за б оле ван и ях р азл и чн ой л о ка л и за ц ии, ор га н ов д ы хан и я, се л е зе н ки ,
пече н и , по че к, се р д ечн о-с о су д и сты х, эн д окр и нны х и обм ен а
ве щ еств .
Ч агу п р и м ен яю т в н утр ь п р и л е че н и и и п р оф илакти ке :
● остр ого и хр он и че ск о го га стр и та , дли те л ьн о не
пр екр ащ аю щ ей ся рво ты , сп азм а пи щ ево д а и ки ш ечн и ка ,
сп асти че ск и х со сто ян и й к и ш ечн и ка , несв ар ен и я жел уд ка , яз ве н ной
б оле зн и жел уд ка и две н ад ц ати пер стн ой ки ш ки , хр он и че ск о го
э н те р и та , га стр оэн те р и та ; пр и ум ен ьш ен и и ап пети та , то ш ноте ,
ум ер ен ны х к о ли ка х , п о н осе ;
● г е п ати та , х о ле ц исти та , х р он и че ск о го п ан кр еати та ;
● ги пер то н и и I и II ста д и й, ве ге то со су д и сто й ди сто н и и по
ги пер то н и че ск о м у т и пу ( д ли те л ьн ое л е че н и е);
● а те р оск ле р оза , сте н ока р д и и, н ар уш ен и й с е р д ечн ого р и тм а;
● ка м ней и песк а в по чка х и м оче во м пузы ре, ув ел и че н ного
в ы дел е н и я м очи ; з а б оле ван и й ж ел чн ого п узы ря и ж ел че вы во д ящ их
путе й ;
● н евр озо в, де пр есс и й, стр ессо в, бессо н ни ц ы , бесп о ко й ного с н а
пр и си льн ой со н ли во сти днем , тр ево ж ны х со сто ян ий, асте н о-
н евр оти че ск и х со сто ян и й, со м ато ге н но обусл о вл е н ны х,
п се вд он евр оти че ск и х си нд р ом ов пр и нача л ьн ы х пр ояв ле н и ях
ц ер еб р ал ьн ого ате р оск ле р оза , го ло во кр уж ен и й, се р д ц еб и ен и й,
ар и тм ии п р и н ей роц иркул яр ной д и сто н и и; п р и р ан ней э р екц ии;
● п р осту д ны х и и нф екц ион н ы х за б оле ван и ях о р га н ов д ы хан и я,
озн оба, че р ед ую щ ем ся с ж ар ом , б р он хи ал ьн ой а стм ы ;
● о н ко ло ги че ск и х з а б оле ван и й р азл и чн ой л о ка л и за ц ии;
● б оле зн ен ны х м ен опауз, сп азм ати че ск и х б оле й п р и м ен стр уа ц ии,
нед ом ога н и й, вы зв ан ны х кли м аксо м , боле зн ен ны х наб ух ан и й
гр уд ей в п ер и од п р ед м ен стр уа л ьн ого ц икла, пр ед кли м акте р и че ск и х
ве ге та ти вн ы х расс тр ой ств , кли м акса , ран ни х то кси ко зо в у

бер ем ен ны х, кр ово те че н и й и з м атк и .
Ч ага обесп ечи ваю т вы вед ен и е с м очо й то кси нов, по это м у он а
поле зн а пр и ле че н и и и пр оф илакти ке ар тр и то в, поли ар тр и то в,
п од агр ы .
Чага и м ее т р еп ута ц ию н ор м ал и за то р а ж ен ск о го м ен стр уа л ьн ого
п р оц есс а . О на та кж е по м ога е т сб ал ан си ровать эн ер ги ю м уж ск и х
ор га н ов.
М икр окли зм ы и з ч а ги п оле зн ы п р и п р окти та х и п ар ап р окти та х .
Н ар уж но пр еп ар аты из ча ги ока зы ваю т м яг ко е и эф фекти вн ое
ц ел е б н ое д ей ств и е п р и к о ж ны х в о сп ал е н и ях , во зн и кли л и о н и и з-з а
р ан ен и я и ли и нф екц ии. Ч агу м ож но п р и м ен ят ь н а о тк р ы ты е р ан ы .
Преп ар аты ч а ги п оле зн ы п р и л е че н и и п со р и аза , эк зе м ы и д руги х
ко ж ны х з а б оле ван и й, со че та ю щ ихся с р азл и чн ы ми в о сп ал и те л ьн ы ми
за б оле ван и ям и в н утр ен ни х о р га н ов.
Э то с м ягч а ю щ ее с р ед ств о д ля л е че н и я ан ги ны , во сп ал и те л ьн ы х и
а л ле р ги че ск и х за б оле ван и й поло сти рта , пар од он то за ,
кр ово то чи во сти десе н , моло чн и ц ы у дете й , обож жен ны х и
обм ор ож ен ны х м ест, пер и ости то в, вн еш него к р ово те че н и я, уш ибов,
м ед ле н но за ж иваю щ их р ан , ко ж ны х яз в, вар и ко зн ого р асш ирен и я
ве н , тр ом боф ле б и та , ук усо в п чел , о с и д руги х н асе ко м ы х.
К ако й ун и ве р са л ьн ы й н аб ор ц ел е б н ы х св о й ств и во зм ож носте й
ча ги ! А вед ь м ы пер ечи сл и ли то льк о то , что нам изв естн о. Бе з
вся ко го со м нен и я, в ск о р ом вр ем ен и пер ече н ь по ка за н и й к
пр и м ен ен и ю ч а ги з н ачи те л ьн о р асш ири тс я.
С ущ еств уе т множ еств о рец еп то в пр и го то вл е н и я насто я ча ги .
Расс к а ж ем о н еко то р ы х и з н и х. К аж ды й и з э ти х р ец еп то в н ап р ав л е н
н а л е че н и е и п р оф илакти ку о пр ед ел е н ны х в и дов з а б оле ван и й.
Н асто й 1. Н еб ольш ой кусо че к ча ги за л и ть поло ви ной ста ка н а
го р яч е й ки пяч е н ой та л о й во д ы . Те м пер ату р а во д ы не долж на
пр евы ш ать 5 0 ° C . В т а ко м в и де ч а гу н аста и ваю т в т е че н и е 2 4 ч а со в.
П осл е э то го ч а гу в ы ни м аю т и з в о д ы , р асти раю т н а т е р ке и п о м ещ аю т
обр атн о в с та ка н с в о д ой , а в о д у д оли ваю т д о п олн ого с та ка н а. Э то т

насто й нуж но пр и ни м ать по 1 – 2 ст. л. 3  раза в ден ь. Есл и сту л
ж идки й – п р и ни м ать п о сл е ед ы . Е сл и сту л н ор м ал ьн ы й – м ож но
пр и ни м ать д о е д ы . Э то т н асто й н уж но п р и ни м ать в т е че н и е н е м ен ее
2  л е т – т о льк о т о гд а б уд ет о щ ути м ы й э ф фект.
Н асто й 2. Чагу за л и ваю т хо ло д ной ки пяч ен ой та л о й во д ой и
наста и ваю т в т е че н и е 4 – 5 ч а со в. З ате м п ер ети раю т е е н а т е р ке и ли
п р опуск а ю т ч е р ез м ясо руб ку и за л и ваю т го р яч ей к и пяч ен ой та л о й
во д ой и з р асч е та 1  ч а сть ч а ги н а 5  ч а сте й в о д ы . Т е м пер ату р а в о д ы
не долж на бы ть вы ш е 40– 50  °C . В та ко м ви де ча гу наста и ваю т
48 ча со в в те м ном м есте . В те че н и е это го вр ем ен и ее 3 – 4 р аза
п ер ем еш иваю т. З ате м н асто й п р оц еж иваю т. Х ран и ть та ко й н асто й
м ож но н е б олее 4  д ней . П ри ни м ать п о 0 ,5 –1 с та ка н у 3  р аза в д ен ь
за 3 0 м инут д о е д ы .
Н асто й 3. 1  ст. л. по р ош ка ча ги вы сы паю т в ста ка н , за л и ваю т
те п ло й та л о й в о д ой (4 0– 50 °C ), наста и ваю т 6  ч а со в, пр оц еж иваю т.
В есь насто й пр и ни м аю т в тр и пр и ем а за 30  минут до ед ы .
При м ен яе тс я для ле че н и я хр он и че ск и х га стр и то в с по н и ж ен ной
се кр ето р ной ф ун кц ией . К ур с л е че н и я – 6  м еся ц ев.
Н асто й 4. 2  ч. л. изм ел ьч е н ного гр и ба наста и ваю т 48  ча со в в
150 м л т е п ло й к и пяч е н ой т а л о й в о д ы и п р оц еж иваю т. П ри ни м аю т п о
1   ст. л. за 10  минут до ед ы . При м ен яе тс я для ул уч ш ен и я
кр ово обр ащ ен и я и во зо бн овл е н и я кр ови . Лече н и е пр ово д ят
кур са м и по 3 – 4 м еся ц а с ко р отк и м и пер ер ы вам и по 7– 10 дней
м еж ду к ур са м и.
Б азо вы й н асто й . 1 00 г ч а ги з а л и вае тс я на 3 – 4 ч а са т е п ло й т а л о й
во д ой . З ате м гр и б ч а гу и зм ел ьч а ю т н а те р ке и ли п р опуск а ю т ч е р ез
м ясо руб ку и за л и ваю т 500  м л те п ло й ки пяч ен ой та л о й во д ы и
нагр еваю т д о 4 0– 50 °C . Ч ага н аста и вае тс я дво е су то к, по сл е ч е го
о тж им ае тс я , и в п олуч е н ны й н асто й д обав л яе тс я та в о д а, в к о то р ой
гр и б за м ачи вал ся пер во н ача л ьн о. Насто й мож но хр ан и ть в
пр охлад ном м есте 3 – 4 д ня. П ри ни м ае тс я по 1  с та ка н у 3  р аза в д ен ь
за п олча са д о е д ы .

При м ен яе тс я пр и за б оле ван и ях жел уд очн о-к и ш ечн ого тр акта ,
п ече н и , по че к, пр и жен ск и х и муж ск и х за б оле ван и ях ,
он ко ло ги че ск и х з а б оле ван и ях р азл и чн ой л о ка л и за ц ии, в то м ч и сл е
п р и р аке р та , го рла, пи щ ево д а, жел уд ка , ле гк и х, ко стн ой си сте м ы ,
пр и опер ати вн ом ле че н и и рака , для пр оф илакти ки
м ета ста зи рован и я, ка к сти м ул ято р местн ого им мун и те та пр и
он ко ло ги и, для фито ко р рекц ии осл о ж нен и й пр и опер ати вн ом
ле че н и и р ака .
Б азо вы й н асто й ч а ги о ка зы вае т ги по гл и ке м изи рую щ ее д ей ств и е;
м акси м ал ьн ое сн и ж ен и е ур овн я гл ю ко зы в сы во р отк е кр ови
н аб лю дае тс я ч е р ез 2 – 3 ч а са , а у р ове н ь с а х ар а в к р ови п о н и ж ае тс я
п о чти н а 3 0 % .
Пить п о 1  с та ка н у 3  р аза в д ен ь з а 3 0 м инут д о е д ы . К ур с л е че н и я
– 1  м еся ц , п ер ер ы в – 2  н ед ел и .
Б азо вы й н асто й ч а ги п оле зе н к а к ф ито ко р ректи рую щ ее с р ед ств о
д ля с н и ж ен и я ж ел уд очн ой с е кр ец ии п р и ф осф ату р и и.
Б азо вы й н асто й ч а ги п оле зе н к а к ф ито ко р ректи рую щ ее с р ед ств о
о ж ирен и я п р и г и поти рео зе .
Н асто й ка ча ги (1 :5 ): 100  г по р ош ка ча ги за л и ть 0,5  л во д ки ,
насто ять в те м ном месте 2  нед ел и , пер и од и че ск и встр ях ивая
со д ер ж им ое, пр оц ед и ть . П оле зн о п р и ни м ать п о н азн аче н и ю в р ача
п р и р аке г о рла, р та , п и щ ево д а, ж ел уд ка , л е гк и х, ко стн ой с и сте м ы .
Проти во по ка за н и я п р и л е че н и и ч а го й . Гр и б ч а га ги по ал ле р ге н ен ,
не со д ер ж ит вр ед ны х для чел о ве ка ве щ еств и не ока зы вае т
кум ул яти вн ого во зд ей ств и я, то есть не мож ет нака п ли вать ся в
ор га н и зм е. При дли те л ьн ом исп ользо ван и и ча ги у лю дей с
расш ата н ны ми нер вам и мож ет наб лю дать ся по вы ш ен ная
в о зб уд и м ость н ер вн ой с и сте м ы .
Чага п р оти во по ка за н а п р и х р он и че ск о м к о ли те и д и зе н те р и и; в о
в р ем я пр овед ен и я кур са ле че н и я пр еп ар ата м и на осн ове ча ги
з а п р ещ ен о вн утр и ве н ное введ ен и е гл ю ко зы ; од новр ем ен ное
ле че н и е ча го й и ан ти би оти ка м и, осо бен но пен и ц илл и ном , не
р еко м ен д уе тс я , по ск о льк у эти ср ед ств а не со вм ести м ы друг с

друго м ; не реко м ен д уе тс я во вр ем я ле че н и я ча го й уп отр еб лят ь
кр еп ки е ал ко го льн ы е нап и тк и и зл о уп отр еб лят ь та б ако м ; та кж е
сл ед уе т по м ни ть , что ве р оятн ость во зн и кн ове н и я ал ле р ги че ск о й
р еакц ии, хо ть м ал ая, но п р и су тс тв уе т, что м ож ет б ы ть о бусл о вл е н о
пр ояв л е н и ем те х или ины х инд и ви дуа л ьн ы х осо бен носте й
о р га н и зм а п ац иен та ; ч то бы л е че н и е ч а го й о ка за л о сь м акси м ал ьн о
усп еш ны м, сл ед уе т пр и дер ж ивать ся опр ед ел е н ны х ди ети че ск и х
пр ед пи са н и й.
В о вр ем я пр овед ен и я кур са ле че н и я пр еп ар ата м и ча ги
р еко м ен д уе тс я уп отр еб лять в пи щ у ово щ ны е и моло чн ы е су п ы ,
ово щ и и ф рук ты , м оло ко , ке ф ир, йогу р т, тв о р ог, бр ы нзу, м ака р он ы ,
кр уп ы , х ле б с о тр уб ям и, б лю да и з яи ц, ко м поты , ки се л и , ф рук то вы е и
о во щ ны е с о ки , м инер ал ьн ую в о д у, ча и с ф рук то вы ми и тр ав ян ыми
добав ка м и.
След уе т по во зм ож ности огр ан и чи ть в св о ем рац ион е жиры
ж иво тн ого пр ои сх о ж ден и я, ко н ц ен тр и рован ны е мяс ны е бул ьо н ы ,
ко лб асы и к о пче н ости , со ле н ья и м ар и над ы , остр ы е c o ycы , сп ец ии,
сл и ш ко м г о р яч и е и с л и ш ко м х о ло д ны е б лю да, кр еп ки е ч а й и к о ф е.
П реп ар аты ч а ги м ал о то кси чн ы , по это м у м акси м ал ьн ой д озы д ля
и х пр и ем а не уста н овл е н о. След уе т по м ни ть , что дей ств и е
пр еп ар ато в ч а ги п р и п р и ем е в н утр ь п р ояв ляе тс я мед ле н но, по это м у
нео бхо д и м о дли те л ьн ое ле че н и е. От пр еп ар ато в ча ги иногд а
во зн и ка е т з а д ер ж ка ж идко сти в о р га н и зм е, пр и д ли те л ьн ом п р и ем е
– п о вы ш ен ная в о зб уд и м ость в е ге та ти вн ой н ер вн ой с и сте м ы .

Исп о льзо ван и е ч аги п р и р азл и чн ы х
за б олеван и ях

Онко ло ги ческ и е з а б о леван и я
Из м ед и ц инск о й ли те р ату р ы и зв естн о н еск о льк о о тн ося щ ихся к
по за п р ош ло м у с то ле ти ю п о пы то к в р аче й в ы ясн и ть т е р ап евти че ск о е
д ей ств и е ч а ги н а б ольн ы х р ако м . В 1 858 г. в р ач Э . Ф робен о пи са л
сл уч а й изл е че н и я тя ж ел о больн ого рако м око ло уш ной ж ел е зы с
по м ощ ью о тв ар а и з б ер езо во й г у б ки ( ч а ги ). В 1 862 г . А . Ф ур хто м б ы л
изл о ж ен сл уч а й и зл е че н и я р ака гу б ы у б ольн ого с пр и м ен ен и ем
о тв ар а из ча ги . Рако вая язв а за н и м ал а 3/4   ни ж ней гу б ы , в
опух о ле вы й п р оц есс б ы ла в о вл е че н а п од чел ю стн ая жел е за . Гу сто й
отв ар ч а ги у п отр еб лял ся в н утр ь и в в и де к о м пр есс а 3  р аза в д ен ь.
Л ече н и е п р од олж ал о сь н еск о льк о м еся ц ев и за ко н чи ло сь п олн ы м
исч е зн ове н и ем р ако во й о пух о ли и р ако во й я зв ы !!!
В н асто ящ ее в р ем я п р и м ен ен и е п р еп ар ато в и з ч а ги п р и л е че н и и
рака по зв о ляе т сд ел ать вы во д о то м , что он а облад ае т
сти м ул и рую щ им дей ств и ем на цен тр ал ьн ую нер вн ую си сте м у. У
многи х б ольн ы х, ещ е со х р ан и вш их си лы и н е и м евш их к а хе кси и,
ча га за м ед ляе т дал ьн ей ш ее разв и ти е опух о ли . Иск лю че н и е
со ста в л яю т б ольн ы е в со сто ян и и в ы раж ен ной к а хе кси и, у к о то р ы х
насту п и ла ар еакти вн ость , со пр ово ж даю щ аяс я и сто щ ен и ем за п асо в
си л о р га н и зм а. Д ля н и х л е че н и е ч а го й н еэф фекти вн о.
О цен и вая резу л ьта ты пр и м ен ен и я ча ги для ле че н и я больн ы х
рако м ж ел уд ка ч е тв е р то й с та д и и, м ож но о тм ети ть с л ед ую щ ее :
1 .  Вы раж ен ность и сто й ко сть поло ж ите л ьн ого дей ств и я ча ги
з а в и си т о т и сх о д ного с о сто ян и я больн ого и о т д ли те л ьн ости л е че н и я.
2.  Ч ага о блад ае т д вух ф азн ы м д ей ств и ем – п ер вая фаза н асту п ае т
ср ав н и те л ьн о б ы стр о, в т е че н и е 1 – 4 н ед ел ь ( з а и ск лю че н и ем к р ай не
тя ж ел ы х с л уч а е в), и в ед ет к о тч е тл и во м у у л уч ш ен и ю с а м очув ств и я и
со сто ян и я; в то р ая ф аза в ы яв л яе тс я че р ез 1 ,5 –2 г о д а и , п о -в и ди м ом у,
с п о со бств уе т более за м ед ле н ном у росту опух о ли и ум ен ьш ен и ю
нак ло н ности е е к м ета ста зи рован и ю .

3.  З аб оле ван и е п р и п р од олж ите л ьн ом п р и м ен ен и и ч а ги п р оте ка е т
с м ен ее б ы стр ы м р азв и ти ем и сто щ ен и я и р ако во й и нто кси ка ц ии,
хар акте р и зу е тс я зн ачи те л ьн ы м осл аб ле н и ем или полн ы м сн ят ием
б оле во го с и нд ром а и о ка зы вае т п оло ж ите л ьн ое в л и ян ие н а н ер вн ую
си сте м у. Д ли те л ьн ое ле че н и е ча го й уд ли няе т ж изн ь больн ы х по
ср ав н ен и ю с больн ы ми рако м жел уд ка че тв е р то й ста д и и,
получ а в ш им и ч а гу к р атк о вр ем ен но.
П ри оц ен ке эф фекти вн ости ле че н и я больн ы х рако м ле гк и х
че тв е р то й ста д и и пр еж де все го сл ед уе т отм ети ть поло ж ите л ьн ое
д ей ств и е ча ги в см ы сл е ул уч ш ен и я су б ъе кти вн ого со сто ян ия и
са м очув ств и я больн ы х, за иск лю че н и ем те х , ко то р ы е к нача л у
ле че н и я н ахо д ятс я в к р ай не т яж ел о м с о сто ян ии.
П ри кр атк о вр ем ен ном ле че н и и ча го й в те че н и е 4– 6  м есяц ев
н асту п ае т т о льк о с у б ъе кти вн ое у л уч ш ен и е, то гд а к а к р ост о пух о ли и
н ак ло н ность е е к м ета ста зи рован и ю п р од олж ае тс я. П ри д ли те л ьн ом
ле че н и и ча го й всл ед за су б ъе кти вн ы м ул уч ш ен и ем насту п ае т
за м ед ле н и е рако во го пр оц есс а и его расп р остр ан ен и я.
След овате л ьн о, пр од олж ите л ьн ое п р и м ен ен и е п р еп ар ато в и з ча ги
у д ли няе т ж изн ь б ольн ого р ако м л е гк и х ч е тв е р то й с та д и и.
Та ко е отч е тл и во е поло ж ите л ьн ое дей ств и е ча ги вы яв л яе тс я у
больн ы х р ако м п и щ ево д а ч е тв е р то й с та д и и т о льк о п р и д ли те л ьн ом
ее пр и м ен ен и и и пр и со х р ан и вш ей ся у больн ы х реакти вн ости
о р га н и зм а. Чага у та ки х больн ы х сн ача л а дей ств уе т ка к
то н и зи рую щ ее с р ед ств о , вы зы вая (н о н е у к р ай не т яж ел ы х б ольн ы х)
о тч е тл и во е ул уч ш ен и е са м очув ств и я и со сто ян ия. Сто й ко сть это го
у л уч ш ен и я в и до изм ен яе т к ли ни че ск о е т е че н и е з а б оле ван и я, вед ет к
у м ен ьш ен и ю или полн ом у исч е зн ове н и ю боле вы х ощ ущ ен и й, а
та кж е к з а м ед ле н и ю р азв и ти я ди сф аги че ск и х яв ле н и й. В се э то п р и
д ли те л ьн ом пр и м ен ен и и ча ги пр и во д и т к уд ли нен и ю жизн и
больн ы х. М ех ан и зм д ей ств и я ч а ги п о ка о ста е тс я невы ясн ен ны м.
Лече н и е больн ы х рако м гр уд ной жел е зы че тв е р то й ста д и и
по зв о ляе т пр и йти к за к лю че н и ю , что он о не то льк о ул уч ш ае т
са м очув ств и е, но пр и дли те л ьн ом пр и м ен ен и и вед ет и к

за м ед ле н и ю рако во го пр оц есс а . Поло ж ите л ьн ое дей ств и е ча ги
з а в и си т о т и сх о д ного к н ача л у л е че н и я со сто ян ия больн ы х.
С лед уе т о тм ети ть , что , н есм отр я на н еб ольш ое ч и сл о н аб лю ден и й,
зд есь е сть о пр ед ел е н ная з а ко н ом ер ность .
1 .  Л ече н и е ч а го й н еза в и си м о о т л о ка л и за ц ии р ако во го п р оц есс а
п р и во д и т к отч е тл и во м у ул уч ш ен и ю са м очув ств и я больн ы х, за
и ск лю че н и ем т е х , кто н ахо д и лся в к р ай не т яж ел о м с о сто ян ии.
2.  Н асту п и вш ее с у б ъе кти вн ое у л уч ш ен и е п р и д ли те л ьн ом л е че н и и
ча го й д ово льн о с то й ко и п р од олж ите л ьн о.
3 .  Д ли те л ьн ое л е че н и е ч а го й с п о со бств уе т м ен ьш ей н ак ло н ности
о пух о ли к мета ста зи рован и ю , несм отр я на пр од олж ите л ьн ость
з а б оле ван и я.
С ам факт вр ем ен ного во сс та н овл е н и я си л и даж е
раб ото сп о со бн ости б ольн ы х р ако м че тв е р то й ста д и и п р и л е че н и и
ча го й пр ед ста в л яе т зн ачи те л ьн ы й инте р ес, хо тя по ка дости гн уты
л и ш ь ск р ом ны е резу л ьта ты в ви де неко то р ого пр од ле н и я жизн и
больн ы х р ако м ч е тв е р то й с та д и и и о бле гч е н и я их с тр ад ан и й.
Ч ага яв л яе тс я мощ ней ш им би оге н ны м сти м ул ято р ом . О б это м
сл ед уе т по м ни ть и обр ащ ать ся с ча го й с опр ед ел е н ной доле й
о сто р ож ности ; п р еж де ч е м п р и ни м ать п р еп ар аты ч а ги , обяз ате л ьн о
сл ед уе т п р око н су л ьти ровать ся с в р ачо м !
П ом им о это го нео бхо д и м о по м ни ть , что под во зд ей ств и ем
вы со ки х те м пер ату р больш ая ча сть эти х поле зн ы х св о й ств ча ги
т е р яе тс я , по это м у е сл и в ы и сп ользу е те ч а гу и м ен но к а к б и оге н ны й
сти м ул ято р, то н и в к о ем с л уч а е н е в ар и те ч а гу и н е за в ар и вай те
к и пящ ей во д ой ! Пом ни те , что 50– 60  °C – это макси м ал ьн о
д опусти м ая те м пер ату р а для пр еп ар ато в ча ги , пр и м ен яе мы х пр и
ле че н и и и п р оф илакти ке з л о ка че ств е н ны х н ово обр азо ван и й. Х отя в
неко то р ы х с л уч а ях ч а гу с л ед уе т з а л и вать и м ен но к и пят ко м и ли д аж е
го то ви ть и з н ее о тв ар . Э то д ел ае тс я то гд а, ко гд а т р еб уе тс я полн ость ю
и зв л е чь д руги е п оле зн ы е в е щ еств а, со д ер ж ащ иеся в ч а ге .
Б азо вы й н асто й ч а ги п р и ни м аю т н е м ен ее тр ех с та ка н ов в с у тк и
е ж ед невн о п ер ед е д ой п р акти че ск и п р и в се х в и дах з л о ка че ств е н ны х

ново обр азо ван и й. Есл и опух о ль нахо д и тс я в мал о м та зу (р ак
п р оста ты , рак п р ям ой к и ш ки и т.  д .) , то д ополн и те л ьн о д ел аю т н а
ночь и р ан о у тр ом т е п лы е м икр окли зм ы – п о 5 0– 100 м л н асто я.
В о м ноги х рай он ах Ро сс и и се л ьск и е ж ите л и , не и м ея ча я, для
«за кр аск и » и сп ользу ю т ча гу . В р езу л ьта те та м за б оле ван и я рако м
о че н ь р ед ки .

Рак ж ел уд ка и к и ш ечн и ка
П ри вед у р ец еп ты , п о ка за вш ие х о р ош ие р езу л ьта ты п р и л ече н и и
и п р оф илакти ке р ака ж ел уд ка и к и ш ечн и ка .
Ф ито ле че н и е п р и о пух о лях д ан ной г р уп пы м ож ет п р и м ен ят ься ка к
д ополн и те л ьн о, та к и в ка че ств е о сн овн ого м ето д а те р ап и и. О но
по зв о ляе т ле гч е пер ен оси ть хи рур ги че ск о е, луч е во е и
хи м иоте р ап евти че ск о е во зд ей ств и е на ор га н и зм . Лека р ств е н ны е
расте н и я зд есь ока зы ваю т ге п ато пр оте кто р ны й, ан ти стр ессо вы й,
обезб оли ваю щ ий, пр оти во во сп ал и те л ьн ы й и пр оти во м икр обн ы й
эф фекты .
● У д ачн о с о че та е тс я ч а га с к о р нем г о р ц а з м еи ного , н азы вае м ого в
н ар од е рако вы ми ш ей ка м и, зм ее ви ко м . Кор неви щ а вы ка п ы ваю т
по зд ней осе н ью , мою т в хо ло д ной пр ото чн ой во д е, уд ал яя ни ти
то н ки х к о р еш ко в, и с у ш ат д олго , по ка о н и н е о д ер еве н ею т, та к к а к
зм ее ви к п р и х р ан ен и и н е в ы носи т в л аж ности . К ор неви щ а з м ее ви ка
о че н ь бога ты дуб и льн ы ми ве щ еств ам и, облад аю т
кр ово оста н ав л и ваю щ им , вяж ущ им и пр оти во во сп ал и те л ьн ы м
св о й ств ам и, пр и м ен яю тс я и ногд а о тд ел ьн о в в и де в о д ного о тв ар а
и ли во д очн ой насто й ки пр и раке жел уд ка и ки ш ечн и ка с
кр ово те че н и ям и. Однако пр ед по чти те л ьн ей уп отр еб лят ь зм ее ви к
вм есте с ч а го й .
Н асто й ка . 3  с т. л . с у х о го и зм ел ьч е н ного к о р ня зм ее ви ка и 3  с т. л .
су х о й изм ел ьч е н ной ча ги за л и ть 0,5  л во д ки , насто ят ь в те м ном
пр охлад ном месте две нед ел и , пер и од и че ск и встр ях ивая
со д ер ж им ое, пр оц ед и ть , оста то к о тж ать . П ри ни м ать п о 1  ст. л . 3 –
6  р аз в д ен ь з а 3 0 м инут д о е д ы , за п и вая во д ой .
К то н е п ер ен оси т а л ко го ль, то т м ож ет п р и го то ви ть в о д ны й о тв ар :
2  ч . л . с у х и х и зм ел ьч е н ны х к о р неви щ з м ее ви ка з а л и ть 1  с та ка н ом
ки пятк а , насто ять н а к и пящ ей в о д ян ой б ан е 1 0 м инут, сн ят ь с о гн я,
насто ять за те м в пло тн о за кр ы то й по су д е в го р яч ей дух о вке 8–
1 0 ч а со в, пр оц ед и ть . Э то т о тв ар с м еш ать 1 :1  п о о бъе м у с н асто ем

ча ги . П оле зн о в э ту с м есь д обав и ть 1 /4  ч . л . и зм ел ьч е н ного в п уд ру
ко р ня с о ло д ки . П ить п о 1 /4  с та ка н а 3 – 4 р аза в д ен ь з а 3 0 м инут д о
ед ы п р и р аке ж ел уд ка .
● В зя ть 1  ст. л . ко р неви щ го р ц а зм еи ного и п о 1 /2  ч . л . тр ав ы
чи сто те л а и ар ни ки го р ной , за л и ть 0 ,5  л ки пят ка , насто ят ь 1  ча с,
п р оц ед и ть , добав и ть 1 00 м л н асто я ча ги (с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я
базо во го н асто я ч а ги ). П ить в т е че н и е д ня неб ольш им и г л о тк а м и.
● С м еш ать д о о д нор од ного с о сто ян ия 200 м л « Б еф ун ги на», 3 0 0 м л
со ка а л о э (а п те чн ы й п р еп ар ат), 0,5  л в ы со ко ка че ств е н ного к о н ьяк а,
п о 0 ,5  к г м ед а и с а х ар ного п еск а .
В зя ть по 25  г су х о й изм ел ьч е н ной тр ав ы ты сяч ел и стн и ка ,
зв е р обоя, полы ни го р ьк о й , цве тк о в к а л е н д ул ы , по че к б ер езы , 100 г
с о сн овы х п о че к, за л и ть 2  л к и пят ка , по ста в и ть в з а кр ы то й п о су д е н а
ки пящ ую в о д ян ую б ан ю н а 3 – 4 ч а са , за те м о хлад и ть , п р оц ед и ть . 1  л
о тв ар а с м еш ать с п ер во й с м есь ю .
При ни м ать пр и ле че н и и бр он хо ге н ной ки сты в ле гк о м ,
бр он хо эк та зо в (п ато ло ги че ск и расш ирен ны х бр он хо в с гн ой ны м
со д ер ж им ы м), язв е н ной б оле зн и ж ел уд ка , рака ж ел уд ка п о 2 5 м л
3 р аза в д ен ь за 1 5 м инут д о ед ы . Л ека р ств о х р ан и ть в те м ном
хо ло д ном месте . Пить над о весь со ста в од и н раз в кв ар та л .
Ж ел ате л ьн о п р овести 3 – 4 к ур са л е че н и я.
● П о 1  с т. л . м ук и и з с е м ян ч е че ви ц ы , цве тк о в к а р то ф ел я и ч а ги
з а л и ваю т 0 ,5  л г о р яч е й (6 0 ° C ) к и пяч ен ой в о д ы и н аста и ваю т в т е п ле
3  ч а са , по сл е ч е го п р оц еж иваю т. П ью т п о 1 00 г 3  р аза в д ен ь за
1 5 м инут д о е д ы . Н а к ур с л е че н и я тр еб уе тс я 4 л т а ко го н асто я.
● Е щ е о д и н о р и ги нал ьн ы й, но н ем ного ж есто ки й р ец еп т. Бе рут
4  м ал е н ьк и е м ед и ц инск и е л яг уш ки (к о то р ы е о бы чн о и сп ользу ю т в
л аб ор ато р ны х о пы та х ). В ж иво м в и де и х п о м ещ аю т в б ан ку с 0 ,5  л
7 0  % -н ого сп и рта , за кр ы ваю т кр ы ш ко й и наста и ваю т 12   ча со в.
Ф ильтр ую т и д обав л яю т 2 00 г н асто й ки (1 :1 0) ц ве тк о в к а л е н д ул ы .
Пью т п о 3 0– 50 к а п ел ь, р азб ав л е н ны х 2  с т. л . н асто я ча ги (с м . р ец еп т
пр и го то вл е н и я н асто я ч а ги ), за 2  ч а са д о е д ы 2  р аза в д ен ь.

● К ак в ар и ан т в о зм ож но и та ко е. Л овят м ал е н ьк и х л яг уш ек (н е
ж аб , ко то р ы е я д ови ты !), уд ал яю т в н утр ен ности , вы су ш иваю т. З ате м
ту ш ки п ер ем ал ы ваю т н а м ясо руб ке , и зм ел ьч а ю т д о т о н ко го п о м ола в
к о ф ем олке и пр осе и ваю т че р ез си то . Получ е н ны й по р ош ок
пр и ни м аю т п о 1 /4 – 1/3  ч . л . 3  р аза в д ен ь д о е д ы , за п и вая 100 г
н асто я ч а ги ( с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я базо во го н асто я ча ги ).
● Ц ве тк и ло пух а, тр ав у под м ар ен ни ка ц еп ко го , цве тк и б од як а
поле во го , тр ав у ч и сто те л а б ольш ого , ц ве тк и к а л е н д ул ы , ко р ни п и он а
ук ло н яю щ его ся , ко р ни аи ра боло тн ого бер ут в рав н ы х ча стях и
изм ел ьч а ю т.
2   ст. л. получ е н ной см еси за л и ваю т 0,5  л ки пят ка и вар ят на
во д ян ой б ан е 1 5 м инут, по сл е н аста и ваю т 4 5 м инут и п р оц еж иваю т.
В го то вы й отв ар д обав л яю т 2  ч. л. эк стр акта ча ги (« Бе фун ги на»).
П ью т п о 1 00 г л е ка р ств а 3 – 5 р аз в д ен ь з а 2 0 м инут д о е д ы п р и р аке
ж ел уд ка , со пр ово ж даю щ ем ся к р ово те че н и ям и и д и сп еп си ей .
● Л исть я т а та р ни ка к о лю че го , цве тк и з в е р обоя, цве тк и и ван -ч а я,
п о р ош ок к о р ней о ко пн и ка , по р ош ок к о р ней д уд ни ка л есн ого , тр ав у
зе м лян и ки лесн ой , по р ош ок ольх о вы х шиш ек бер ут в рав н ы х
ко ли че ств ах . При го то вл е н и е и исп ользо ван и е ан ал о ги чн о
пр ед ы дущ ем у р ец еп ту .
● И зм ел ьч е н ны е в пуд ру цве тк и ка л е н д ул ы , лав ан д ы , бузи ны
че р ной , в аси льк а п оле во го , м ал ьв ы ч е р ной , ча гу б ер ут п о р овн у.
2  с т. л . э то й с м еси з а л и ваю т с та ка н ом го р яч ей (6 0 ° C ) к и пяч ен ой
во д ы и н аста и ваю т 1  ча с, пер и од и че ск и встр ях ивая со д ер ж им ое,
п о сл е ч е го п р оц еж иваю т. В н асто й д обав л яю т 0 ,5  г а ск о р би ново й
ки сл о ты . В ы пи ваю т в т е че н и е д ня в н еск о льк о п р и ем ов з а 1 5 м инут
д о е д ы п р и р аке ж ел уд ка .
● Л исть я о льх и ч е р ной – 2  ч а сти , ли сть я бер езы б ел о й – 2  ч а сти ,
тр ав а в е р блю жье й к о лю чки – 1  ч а сть , цве тк и л аб азн и ка – 1  ч а сть ,
ц ве тк и б ар хатц ев – 1  ч а сть .
2  ст. л . п олуч е н ной с м еси за л и ваю т 0 ,5  л к и пят ка , наста и ваю т в
те р м осе 2  ч а са , пр оц еж иваю т, см еш иваю т с 0 ,2  л н асто я ча ги (с м .
рец еп т п р и го то вл е н и я б азо во го н асто я ча ги ). П ью т п о 5 0– 100 г 3 –

4  раза в ден ь за 15– 20  м инут до ед ы пр и опух о лях ж ел уд ка ,
д ве н ад ц ати пер стн ой и т о лсто й к и ш ок.
● Т р ав а з о ло та р ни ка – 2  ч а сти , тр ав а в ах ты т р ех ли стн ой – 1  ч а сть ,
тр ав а б уд ры п лю щ еви дной – 1  ч а сть , тр ав а з м ее го ло вн и ка – 1  ч а сть
и тр ав а лап ча тк и се р еб р и сто й – 2  ча сти . При го то вл е н и е и
пр и м ен ен и е – к а к в п p eд ы дущ ем р ец еп те .
● Кор ни бар бар и са обы кн ове н ного – 2  ча сти , ко р ни пи он а
ук ло н яю щ его ся – 2  ч а сти , тр ав а з в е р обоя обы кн ове н ного – 3  ч а сти ,
ли сть я гр ав и лата го р од ск о го – 2  ч а сти , пло д ы в о р он ц а ч е р ного –
1   ча сть , цве тк и ром аш ки ап те чн ой – 1  ча сть и цве тк и
ты ся ч ел и стн и ка – 1  ч а сть .
2  с т. л . с б ор а з а л и ваю т 2  с та ка н ам и к и пящ ей в о д ы и н аста и ваю т в
т е р м осе 6  ч а со в, пр оц еж иваю т, см еш иваю т с о д ни м с та ка н ом н асто я
ча ги (с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я базо во го н асто я ча ги ). П ью т о т 1  д о
3  с т. л . н асто я 3 – 4 р аза в д ен ь п р и з а п ущ ен ном р аке ж ел уд ка .
● Л исть я г р ец ко го о р ех а – 1  ч а сть , тр ав а о ча н ки л е ка р ств е н ной –
1   ча сть , тр ав а зу б ча тк и по зд ней – 2  ча сти , цве тк и девяс ила
б р и та н ск о го – 2  ча сти , ко р ни ло пух а обы кн ове н ного – 3  ча сти ,
ш ел ух а си него лук а – 1  ча сть и тр ав а со сс ю реи ам ур ск о й (и ли
го р ьк о й ) – 2  ч а сти .
С м есь в ко ли че ств е 2  ст. л . за л и ваю т 0 ,5  л ки пят ка и вар ят н а
во д ян ой б ан е 3 0 м инут, наста и ваю т 2  ч а са , пр оц еж иваю т. В г о то вы й
отв ар д обав л яю т 3  ч . л . н асто й ки (1 :1 0) ц ве тк о в к а л е н д ул ы и 1 0 0 м л
насто я ча ги (с м . рец еп т пр и го то вл е н и я базо во го насто я ча ги ).
П ри ни м аю т в н утр ь п о 5 0– 100 г 3 – 4 р аза в д ен ь д о е д ы п р и р аке
ж ел уд ка с множ еств е н ны ми мета ста за м и, ан ем ией и общ ем
и сто щ ен и и о р га н и зм а.
● Листь я кле н а плата н ови дного – 3  ча сти , ли сть я брусн и ки
о бы кн ове н ной – 2  ч а сти , ли сть я в о ск о вн и ка о бы кн ове н ного (м ирта
б оло тн ого )  – 1  ча сть , тр ав а со лян ки хо лм ово й – 2  ча сти , тр ав а
чи сте ц а б оло тн ого – 1  ч а сть , ли сть я под ор ож ни ка о бы кн ове н ного –
2  ч а сти , тр ав а а стр ага л а п уш исто ц ве тк о во го – 2  ч а сти и т р ав а ч и ны
луго во й – 2  ч а сти .

Получ е н ны й с б ор в о бъе м е 2  с т. л . з а л и ваю т 0 ,5  л к и пят ка и в ар ят
на во д ян ой бан е в те че н и е 15  минут, наста и ваю т 2  ча са ,
п р оц еж иваю т, добав л яю т 100  мл насто я ча ги (с м . рец еп т
пр и го то вл е н и я б азо во го н асто я ча ги ). П ью т п о 2 – 3 с т. л . 3 – 4 р аза в
д ен ь за 1 5 м инут д о ед ы п р и о пух о лях Ж КТ, со пр ово ж даю щ ихся
б оле вы ми си нд ром ам и, бессо н ни ц ей и ка хе кси ей (к р ай нее
и сто щ ен и е).
● К ор а б ер езы б ел о й (н е б ер еста , а в н утр ен ни й с л о й )  – 3  ч а сти ,
пло д ы тм ина – 1  ча сть , цве тк и хм ел я – 2  ча сти , тр ав а як ор ц ев
сте л ю щ ихся – 2  ч а сти , тр ав а п од м ар ен ни ка н асто ящ его – 2  ч а сти ,
тр ав а п о ви ли ки евр опей ск о й – 1  ча сть , ли сть я еж еви ки си зо й –
1  ч а сть и л и сть я п асл е н а ч е р ного – 1  ч а сть .
Э то т с б ор в к о ли че ств е 2  с т. л . з а л и ваю т 4 00 м л к и пят ка , вар ят н а
во д ян ой б ан е 3 0 м инут, н аста и ваю т в т е п ле 4  ч а са и п р оц еж иваю т. В
г о то вы й насто й добав и ть 100  мл насто я ча ги (с м . рец еп т
пр и го то вл е н и я базо во го насто я ча ги ), 2  ст. л. св е ж его мед а.
П ри ни м аю т п о 2  с т. л . н асто я 3  р аза в д ен ь з а 3 0 м инут д о е д ы п р и
опух о лях ж ел уд ка .
● В н ача л ьн ой с та д и и р еко м ен д уе тс я ср ед ств о : с в е ж евы жаты й с о к
ки сл и ц ы о бы кн ове н ной с м еш ать с т р ой ны м к о ли че ств о м н асто я ча ги
(с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я б азо во го н асто я ча ги ). П ри ни м ать п о 1 0–
15 к а п ел ь к а ж ды й ч а с.
● В зя ть п о 3 5 г ч а ги , ко р ней л о пух а, 10 г к о р неви щ а и ра и 5  г
п о че к т о поля н а 0 ,5  л в о д ки . Н аста и вать д ве н ед ел и , пер и од и че ск и
в стр ях и вая с о д ер ж им ое, п р оц ед и ть . П ить п о 1  с т. л . 3  р аза в д ен ь д о
ед ы .
● В зя ть п о 5 0 г к о р неви щ п ы рея, ко р ней д евяс ила и а л те я, тр ав ы
ф иал ки тр ех ц ве тн ой , ом ел ы и зв е р обоя, ли сть е в б ер езы , че р ни ки ,
кр ап и вы двуд ом ной , ко р ы ивы , по че к со сн ы (и ли сл о еви щ
ц етр ар и и).
1  с т. л . с  в е р хо м н а с та ка н к и пят ка , наста и вать 3  ч а са , пр оц ед и ть ,
д обав и ть 1  с та ка н н асто я ч а ги (с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я базо во го
н асто я ча ги ). П ить 3  р аза в д ен ь д о ед ы п о ста ка н у. К ром е то го ,

ка ж ды й д ен ь п ер ед с н ом п и ть п о с та ка н у к а п устн ого с о ка . Э то т с б ор,
и сп ы та н ны й в т е че н и е р яд а л е т, м ноги м п о м ог з а д ер ж ать б оле зн ь и
н а н еск о льк о л е т п р од ли ть ж изн ь.
● К ор неви щ а а и ра – 1 0 г, тр ав а б оли го ло ва – 0 ,5  г, тр ав а г р ечи хи
п о се вн ой – 1 0 г, тр ав а д он ни ка л е ка р ств е н ного – 2 0 г, ко р ни п и он а
– 2 0  г, тр ав а п олы ни г о р ьк о й (ч е р нобы льн и ка ) – 2 0 г, п ло д ы р яб ины
кр асн ой – 3 0 г , тр ав а ч и сто те л а – 0 ,5 –1 г .
Н асто й : 3  ст. л. сб ор а наста и ваю т 2– 3  ча са в 0,5  л ки пят ка ,
п р оц еж иваю т, добав л яю т 100  мл насто я ча ги (с м .  рец еп т
пр и го то вл е н и я базо во го насто я ча ги ) и пью т по 1/2 – 2/3   ста ка н а
те п ло го н асто я 3 – 4 р аза в д ен ь, л уч ш е д о е д ы .
● Б ольн ом у р ако м ж ел уд ка п о сл е 2  н ед ел ь х и м иоте р ап и и п оле зн о
по пи ть н асто й к о р ней п олы ни о бы кн ове н ной (ч е р нобы льн и ка ): 5 0 г
с у х и х и зм ел ьч е н ны х к о р ней за л и ть в э м ал и рован ной п о су д е 0 ,5  л
го р яч е го насто я ча ги , насто ят ь 2  ча са , пр оц ед и ть , пер ел и ть в
сте клян ную по су д у и хр ан и ть в хо ло д и льн и ке . П ить те п лы м по
0 ,5  с та ка н а 2  р аза в д ен ь (у тр ом и в е че р ом з а 2 0 м инут д о е д ы ) в
те че н и е 3  н ед ел ь.
П осл е 2  н ед ел ь п ер ер ы ва п р од олж ить л е че н и е н асто й ко й п олы ни :
50  г изм ел ьч е н ны х су х и х ко р ней полы ни за л и ть 0,5  л во д ки ,
насто ять в те м ном месте 21  ден ь, ка ж ды й ден ь взб ал ты вая,
п р оц ед и ть . П ри ни м ать п о 3 0  ка п ел ь, за п и вая 0,5  ста ка н а те п ло го
н асто я ч а ги , 3  р аза в д ен ь п ер ед е д ой в т е че н и е 1  м еся ц а.
З ате м , по со гл асо ван и ю с вр ачо м , пр и ни м ать насто й ку тр ав ы
б ар ви нка м ал о го . Со би рать над зе м ную ча сть расте н и я нуж но во
в р ем я цве те н и я (в м ае – ию не) и су ш ить в те н и . 50  г су ш ен ой
и зм ел ьч е н ной тр ав ы за л и ть 0 ,5  л в о д ки , насто ят ь в те м ном м есте
1  н ед ел ю , пер и од и че ск и в зб ал ты вая, пр оц ед и ть . П ри ни м ать п о 5 –
7  ка п ел ь, за п и вая те п лы м н асто ем ча ги , 2 р аза в д ен ь (у тр ом и
ве че р ом з а 2 0 м инут д о е д ы ).
Р асте н и е я д ови то , п о это м у с тр ого с о блю дать д ози ровку.
● П осл е х и м иоте р ап и и и о блуч е н и я ук р еп и ть и п од дер ж ать с и лы
о н ко больн ого по м ож ет бал ьза м , со сто ящ ий из сл ед ую щ их

ле ка р ств е н ны х р асте н и й: п о чки с о сн ы – 5 0 г, по чки б ер езы – 5 0  г,
т р ав а полы ни – 50  г, чи сто те л а – 50  г, ты ся ч ел и стн и ка – 50  г,
з в е р обоя – 5 0 г , ц ве тк и к а л е н д ул ы – 5 0 г , п ло д ы ш ипо вн и ка – 1 00 г ,
а п те чн ая насто й ка пусты рни ка – 50  мл, ап те чн ая насто й ка
ка л е н д ул ы – 5 0 м л, «Б еф ун ги н» – 7 5 г, со к а л о э – 2 50 м л, мед –
2 50 г , сп и рт 9 6° – 1 50 м л.
В э м ал и рован ной п о су д е с о сн овы е п о чки з а л и ть 2  л в о д ы и в ар и ть
н а м ал о м о гн е 1  ч а с. З ате м в о тв ар д обав и ть п о чки б ер езы , полы нь,
ч и сто те л , ты ся ч ел и стн и к, зв е р обой , ка л е н д ул у, ш ипо вн и к и вар и ть
е щ е 5  м инут. (Е сл и в о д а н е б уд ет п о кр ы вать тр ав у, добав и ть е щ е
250  м л ки пятк а .) Зате м сн ять ка стр ю лю с огн я, все пер ем еш ать ,
у к ута ть и н а 6  ч а со в п о ста в и ть в те п ло е м есто . П осл е э то го 2  р аза
п р оц ед и ть ч е р ез 4  с л о я м ар ли , пер ел и ть в с те р и льн ую 3 -л и тр овую
б ан ку и д обав и ть о ста л ьн ы е к о м по н ен ты . З акр ы ть б ан ку и н асто ят ь
5 д ней , пер и од и че ск и в зб ал ты вая. П ри ни м ать п о 1  ст. л . 3  р аза в
д ен ь за 3 0 м инут до ед ы в те че н и е 1  м еся ц а, по сл е 2  м есяц ев
п ер ер ы ва к ур с п о вто р и ть . П ровести н еск о льк о к ур со в п р и ем а.
● П ри р аке ж ел уд ка , пр ям ой ки ш ки , матк и хо р ош о п р и м ен ят ь
та ко е с р ед ств о : тр ав а п олы нь (ч е р нобы льн и к), со бр ан ная во в р ем я
цве те н и я. 2  с т. л . т р ав ы з а л и ть 0 ,5  л г о р яч его н асто я ча ги , н аста и вать
3 0 м инут, п р оц ед и ть .
П ри ни м ать 3  р аза в д ен ь п о 1 00 м л з а 3 0 м инут д о е д ы . П ер ер ы в
– д ве н ед ел и . П ри ни м ать д ли те л ьн ое в р ем я ( 3 – 4 к ур са ).
● 20  г бер езо вы х по че к и 20  г изм ел ьч е н ного пр ополи са
н аста и вать 3  н ед ел и в т е м ном п р охлад ном м есте в 2 00 м л 7 0 % -н ого
с п и рта , пер и од и че ск и встр ях и вая со д ер ж им ое, пр оф ильтр овать .
Н асто й ку х р ан и ть в т е м ном п р охлад ном м есте .
П ри го то ви ть сб ор из сл ед ую щ их ле ка р ств е н ны х расте н и й:
со ц ве ти я б од як а п оле во го – 5 0 г, со ц ве ти я л о пух а п аути ни сто го –
2 5 г , ко р неви щ а а и ра – 1 0 г , п о че к т о поля че р ного ( о со ко р я)  – 1 0 г .
В се с о ста в л яю щ ие и зм ел ьч и ть и з а л и ть 1  л го р яч его н асто я ча ги ,
наста и вать в п ло тн о з а кр ы то й п о су д е п р и к о м натн ой т е м пер ату р е д о
охлаж ден и я, пр оц ед и ть . Спи рто вую насто й ку пр и ни м ать по 20 –

30 к а п ел ь 3  р аза в д ен ь з а 3 0– 40 м инут д о е д ы , а в о д ны й н асто й
пи ть п о 1  с та ка н у 3  р аза в д ен ь п ер ед е д ой . П реп ар аты п р и ни м ать
п р и р аке ж ел уд ка .

Рак п и щ ево д а
П оле зн а с л ед ую щ ая с х е м а л е че н и я.
С бор (в ч а стя х п о в есу ): п од ор ож ни к б ольш ой , ли сть я – 4 , ки пр ей
узк о ли стн ы й – 4 , та в о лга в язо ли стн ая – 3 , м ят а п ер ечн ая, ли сть я –
2, зо ло то ты ся ч н и к, тр ав а – 2 , хво щ п оле во й , тр ав а – 2 , чи сто те л
б ольш ой , тр ав а – 1 .
1  ст. л. сб ор а за л и ть 1  ста ка н ом ки пящ ей кр ем ни ево й во д ы ,
насто ять 3 0 м инут, п р оц ед и ть . П ри ни м ать п о 5 0– 70 м л 3  р аза в д ен ь
д о е д ы . Н аб ери те н асто й в п оло сть р та и д ер ж ите е го в о р ту д ля
луч ш его в са сы ван и я. К ур с л е че н и я – 3  м еся ц а.
«Б еф ун ги н» п о 1  с т. л . 3  р аза в д ен ь д о е д ы .
Н асто й ка а ко н и та п о 1 – 4 к а п ли н а 1 00 м л к р ем ни ево й в о д ы 2 –
4  р аз а в д ен ь за ча с д о ед ы , пр и ни м ать в в о зр аста ю щ ей д озе в
за в и си м ости о т с та д и и з а б оле ван и я.
«Б ета – в е та » п о 2  т а б ле тк и 3  р аза в д ен ь, за п и вая обезж ирен ны м
ке ф иром .
«В ини би с» п о 2  т а б ле тк и у тр ом и д нем .
Рак п р ям ой к и ш ки
● К ор ни г е р ан и к р овав о -к р асн ой – 2  ч а сти , ко р ни г о р ц а з м еи ного
– 2  ч а сти , цве тк и з в е р обоя – 2  ч а сти и к о р ни р еп еш ка а п те чн ого –
3  ч а сти .
С бор в объе м е 2,5  ст. л. за л и ваю т 400  м л во д ы , дово д ят до
ки пен и я и в ар ят н а сл аб ом о гн е 3 0 м инут, пр оц еж иваю т го р яч им ,
добав л яю т 1 00 м л н асто я ч а ги (с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я базо во го
н асто я ч а ги ). П ью т п о 1 – 2 с т. л . 4  р аза в д ен ь д о е д ы и 1 – 2 р аза в
с у тк и д ел аю т м икр окли зм ы п о 5 0– 100 г п р и о пух о лях п р ям ой к и ш ки
со с к ло н ность ю к к р ово те че н и ям .
● Т р ав а п олы ни в е н и чн ой – 1  ч а сть , цве тк и к а р то ф ел я – 1  ч а сть ,
ц ве тк и к и пр ея у зк о ли стн ого – 2  ч а сти , ц ве тк и д ер бен ни ка – 2  ч а сти ,

ли сть я в ах ты тр ех ли стн ой – 1  ч а сть , цве тк и д уш иц ы – 2  ч а сти и
тр ав а б ук в и ц ы л е ка р ств е н ной – 1  ч а сть .
С ы рье в к о ли че ств е 1  с т. л . з а л и ваю т 3 00 м л к и пят ка и н аста и ваю т
3 ча са , пр оц еж иваю т, добав л яю т 1 00 м л н асто я ча ги (с м . р ец еп т
пр и го то вл е н и я б азо во го н асто я ча ги ). П ри ни м аю т в н утр ь п о 2  с т. л .
4  р аза в д ен ь.
● С м есь со ко в тр ав ы р асто р опш и – 2  ч а сти , ботв ы м ор ко ви –
3  ча сти , тр ав ы кр ап и вы двуд ом ной – 1  ча сть , ли сть е в ло пух а –
2  ч а сти и п од ор ож ни ка б ольш ого – 1  ч а сть , к к о то р ы м д обав л яе тс я
э к стр акт ч а ги (« Б еф ун ги н») и з р асч е та 2  ч . л . н а 1 00 г с о ко во й с м еси .
П ри ни м аю т п о 1 – 2 с т. л . 3  р аза в д ен ь п р и о пух о лях п р ям ой к и ш ки с
м ета ста за м и.
П ри р аке ж ел уд ка , п о д ж ел уд очн ой ж ел езы , п р ям ой , с и гм ови д ной
и т о лсто й к и ш ки п о лезн ы с л ед ую щ ие п р еп ар аты :
● С о к о т 5  к г с и него р еп ча то го л ук а с м еш ать с 0 ,5  л к о н ьяк а, 5 г
м ум ие, 25 г п о р ош ка б ер езо во й ч а ги , раств о р ен ного р ан ее в 1 00 г
к и пяч е н ой во д ы , насто ять в пло тн о за кр ы то й по су д е 3  су то к,
п ер и од и че ск и в стр ях и вая со д ер ж им ое, пр оц ед и ть . П ить п о 1  ст. л .
3   раза в ден ь за 20  м инут до ед ы . П ер ед пр и ем ом пр еп ар ат
в стр ях и вать в б уты лке . К ур с л е че н и я 3 м еся ц а, п ер ер ы в 1 – 2 н ед ел и ,
за те м ле че н и е пр од олж ить без пер ер ы ва. Хран и ть пр еп ар ат в
те м ном п р охлад ном м есте .
● 6  ста ка н ов в о д ы д овести д о к и пен и я, всы пать в в о д у 4  ст. л .
и зм ел ьч е н ны х цве тк о в с ли сть ям и пи ж мы , че р ез од ну минуту
в сы пать 1  с т. л . и зм ел ьч е н ны х ц ве тк о в с л и сть ям и ты ся ч ел и стн и ка ,
че р ез о д ну м инуту в сы пать п о 1  с т. л . и зм ел ьч е н ной т р ав ы п олы ни
го р ьк о й , душ иц ы , ш ал ф ея. В се в ар и ть н а с л аб ом о гн е 1 – 2 м инуты ,
по сто ян но п о м еш ивая со д ер ж им ое, сн ять с о гн я, насто ят ь, ук ута в ,
4  ч ас а, пр оц ед и ть , сы рье о тж ать . Д обав и ть в о тв ар 4  ст. л . н асто я
ча ги ( с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я базо во го н асто я ча ги ). П ить п о 2  с т. л .
2 – 3 р аза в д ен ь з а 1 5– 20 м инут д о е д ы . К ур с л е че н и я 7– 10 д ней ,
пер ер ы в о д на н ед ел я. О тв ар х р ан и ть в х о ло д и льн и ке . П ри п р и ем е
по р ц ию п од огр евать д о т е п ло го с о сто ян ия.

● С ве ж ие ц ве тк и та та р ни ка п р опусти ть ч е р ез м яс оруб ку (п олн ое
1 0-л и тр ово е в ед ро), за л и ть 1 0  л к и пят ка , тщ ате л ьн о п ер ем еш ать и
в ар и ть – в ы пар и вать в з а кр ы то й п о су д е. П ри в ы пар и ван и и д олж но
оста ть ся 2  л п олугу сто й с в е тл о -к о р и чн ево й ж идко сти . Е е п р оц ед и ть ,
о ста в ш ую ся м асс у о тж ать . К э к стр акту д обав и ть 1 00 м л н асто я ча ги
(с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я б азо во го н асто я ча ги ). Х ран и ть в п ло тн о
за кр ы то й по су д е в те м ном пр охлад ном месте . При ни м ать пр и
зл о ка че ств е н ны х н ово обр азо ван и ях р азл и чн ой л о ка л и за ц ии п о 2  ч .
л . 3  р аза в д ен ь з а 2 0 м инут д о е д ы , за п и вая 1 с т. л . с о ка и з с в е клы
кр асн ой . К ур с л е че н и я 3 – 4 н ед ел и . П ри н ео бхо д и м ости п о вто р ят ь
его с п ер ер ы во м в 1 – 2 н ед ел и .
Р ак г о рта н и
● При зл о ка че ств е н ны х опух о лях го рта н и ча сто во зн и ка е т
р еакти вн ое в о сп ал е н и е о кр уж аю щ их о пух о ль т к а н ей . В э ти х с л уч а ях
ц ел есо обр азн о пр и м ен ять эк стр акт ча ги в аэр озо лях . След уе т
н азн ача ть ч а гу в в и де и нга л яц ий и з р асч е та 4 0 г э к стр акта н а 2 00 г
в о д ы . Н а к ур с л е че н и я н азн ача ю т 1 0 п р оц ед ур п р од олж ите л ьн ость ю
5 – 6 м инут. К ак п р ав и ло , п о сл е п ят и п р оц ед ур о тм еча е тс я ул уч ш ен и е
са м очув ств и я, исч е за ю т боли в го рта н и , ли кв и ди руе тс я ди сф аги я,
ул уч ш ае тс я общ ее со сто ян и е, ды хан и е, нор м ал и зу е тс я со н ,
по яв л яе тс я а п пети т.
Л ече б н ы й эф фект эк стр акта ча ги в аэр озо лях ока зы вае тс я
н асто льк о дей ств е н ны м, что в неко то р ы х сл уч а ях полн ость ю
л и кв и ди рую тс я в о сп ал и те л ьн ы е п р оц есс ы в г о рта н и .
● Л исть я к ле н а – 3  ч а сти , ли сть я эв ка л и пта – 2  ч а сти , цве тк и
ш ал ф ея м уск а тн ого – 2  ч а сти , цве тк и к а л е н д ул ы – 2  ч а сти , цве тк и
п од м ар ен ни ка н асто ящ его – 2  ч а сти .
С м есь в ко ли че ств е 2– 3  ст. л. за л и ваю т 2  ста ка н ам и го р яч его
н асто я ча ги и н аста и ваю т 3  ча са , пр оц еж иваю т. Уп отр еб ляю т п р и
раке го рта н и д ля п оло ск а н и й р ото гл о тк и п о н еск о льк о р аз в д ен ь.
Н еб ольш ое к о ли че ств о н асто я мож но п р огл аты вать .

Рак м оло чн ой ж ел езы
1 00 г с в е ж их ц ве тк о в к а л е н д ул ы , о д ну г о ло вку м ел ко н ар еза н ного
ч е сн ока н асто ять , ук ута в , од и н ч а с в 2 00 м л к и пящ ей в о д ы . В с о ста в
д обав и ть 1  ст. л . п о р ош ка ч а ги , 30 г п о р ош ка к о р ня аи ра, 200 м л
сп и рта , 200 м л в о д ы , довести д о к и пен и я, насто ят ь, ук ута в , 1 ч а с,
п р оц ед и ть че р ез м ного сл о й ную м ар лю , добав и ть 2 00 м л св е ж его
с о ка т р ав ы ч и сто те л а, н асто ять в т е м ном п р охлад ном м есте 1 0 д ней ,
пер и од и че ск и встр ях и вая со д ер ж им ое, пр оц ед и ть , в насто й
д обав и ть по 1  ст. л. бер езо во го дегт я и бер езо во го со ка . В
получ е н ной см еси см ачи вать са л ф етк у та ко й в ел и чи ны , что бы о н а
полн ость ю п о кр ы вал а п о р аж ен ное м есто . П овяз ку м ен ят ь 3 – 5 р аз в
д ен ь д о п олн ого р асс а сы ван и я опух о ли .
В с м есь с о ко в п од м ар ен ни ка ц еп ко го , ли сть е в т а та р ни ка к о лю че го
и ч е р ед ы т р ех р азд ел ьн ой , взят ых п о р овн у, д обав л яю т п о р ош ки ч а ги
и с п о р д ож деви ка (к а л ьв ац ии) д о п олуч е н и я мазе о бр азн ой м асс ы .
Хран ят м азь в хо ло д и льн и ке . Н ак лад ы ваю т 1– 2  раза в су тк и на
р ако вы е я зв ы .
Листь я ор ех а гр ец ко го – 3  ча сти , ко р ни щ ав ел я ко н ск о го –
2 ча сти , тр ав а п олы ни го р ьк о й – 1  ча сть , тр ав а зо ло то ты сяч ни ка
м ал о го – 2  ч а сти , ко р ни л о пух а б ольш огo – 3  ч а сти , тр ав а к р ап и вы
ж гу ч е й – 2  ч а сти и т р ав а ч е р ед ы т р ех р азд ел ьн ой – 2  ч а сти .
2 с т. л . с б оp a за вар и ваю т в 0 ,5  л к и пят ка и н аста и ваю т в т е р м осе
6  ч а со в, пр оц еж иваю т, добав л яю т 1 00 м л н асто я ча ги (с м . р ец еп т
пр и го то вл е н и я б азо во го н асто я ча ги ). В ы пи ваю т д робн о з а д ен ь.
С м оло ть н а к о ф ем олке р ав н ы е к о ли че ств а ч а ги , ли сть е в г р ец ко го
о р ех а и к р ап и вы д вуд ом ной . В зят ь 3 – 4 ст. л . п уд ры , разм еш ать в
0 ,5  к г ж идко го п од огр ето го м ед а. Э то т м ед у к р еп ляе т з а щ итн ы е с и лы
о р га н и зм а и о со бен но р еко м ен д уе тс я в к а че ств е п р оф илакти че ск о го
с р ед ств а п р и о пасн ости н ово о бр азо ван и й м оло чн ой ж ел е зы .
Взя ть 200  г цве тк о в м ал ьв ы лесн ой и 100  г тр ав ы ды мян ки
а п те чн ой ; 3  ст. л. см еси за л и ть 1  л ки пят ка , наста и вать 1  ча с,
п р оц ед и ть , добав и ть 2 00 м л н асто я ча ги (с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я

базо во го н асто я ч а ги ). П ить п о р ю мке п ер ед е д ой 3  р аза в д ен ь, а
та кж е в м есто в о д ы .
Тр ав а п од м ар ен ни ка ц еп ко го : 4  с т. л . и зм ел ьч е н ной т р ав ы з а л и ть
2   ста ка н ам и ки пятк а , насто ят ь 2– 3  ча са и пр оц ед и ть , добав и ть
1 00 м л н асто я ч а ги (с м . р ец еп т п р и го то вл е н и я базо во го н асто я ча ги ).
П ить в го р яч е м ви де по 1 /2  ста ка н а 4  раза в ден ь м ал е н ьк и м и
гл о тк а м и. Л ече н и е д ли тс я д о 6  м еся ц ев.
Ч ага и го р ец з м еи ны й: с м еш ать п о 5 0 г ч а ги и к о р неви щ а го р ц а
зм еи ного , 1  ст. л. су х о й изм ел ьч е н ной см еси за л и ть 1  ста ка н ом
те п ло й к и пяч е н ой в о д ы (т е м пер ату р ы н е в ы ш е 5 0 °C ), насто ят ь 2 –
3 час а и пр оц ед и ть . П ить по 1 /2  ста ка н а 3  р аза в д ен ь за 2 0–
30 м инут д о е д ы . К ур с л е че н и я – д о 3 – 4 м еся ц ев.
Ч ай на го р яч е м насто е ча ги из вал е р и ан ы се го д ня неск о льк о
о бой ден в н и м ан и ем о н ко ло го в. П рав д а, пр и п р и го то вл е н и и е го о н а
та к с и льн о п ах н ет, что з а п ах е щ е д олго о ста е тс я в к в ар ти ре. Д а и
в кус ч а я о че н ь с п ец иф иче н , по это м у н ад о о че н ь с и льн о у б ед и ть ся в
его п ользе , что бы м ож но б ы ло п р ен еб р ечь эти м о бсто ят ел ьств о м .
Чай «р азж ига е т» с больш ой си ло й «в н утр ен ни й ого н ь» , изго н яе т
мел ан хо ли ю , отч а ян и е, песс и м изм , то ск у, ун ы ни е, хан д ру и
пр екр асн о ук р еп ляе т душ у и те л о он ко ло ги че ск о го больн ого .
В ал е р и ан а х о р ош о с о че та е тс я с а и ром , ко то р ы й у р ав н ове ш ивае т е е
тя ж ел ы е с в о й ств а.
Н асто й . 1  ч . л . с у х и х и зм ел ьч е н ны х к о р ней и к о р неви щ в ал е р и ан ы
за л и ть 1  ста ка н ом п р охлад ного н асто я ча ги и су тк и н аста и вать в
за кр ы то й по су д е, пер и од и че ск и встр ях ивая со д ер ж им ое, за те м
п р оц ед и ть . П ри ни м ать н а н очь п р и р асс тр ой ств ах н ер вн ой с и сте м ы ,
бессо н ни ц е.
С м еш ать в р ав н ы х ч а стя х п о о бъе м у су х о е в и ногр ад ное в и но и
п р охлад ны й насто й ча ги . 50  г су х о го изм ел ьч е н ного ко р ня
вал е р и ан ы з а л и ть 0 ,5  л р азб ав л е н ного в и ногр ад ного в и на, довести
д о к и пен и я, но н е в ар и ть , сн ят ь с о гн я, охлад и ть , пр оц ед и ть ч е р ез
м ного сл о й ную м ар лю . П ри ни м ать п о 5 0 г з а 3 0 м инут д о е д ы п р и

физи че ск о м и ум ств е н ном уто м ле н и и, деп р есс и вн ы х и стр ессо вы х
со сто ян и ях .
С бор, зн ачи те л ьн о ул уч ш аю щ ий вкусо вы е ка че ств а вал е р и ан ы ,
им ее т с л ед ую щ ий с о ста в : к о р ен ь в ал е р и ан ы – 4 0 г, ш иш ки х м ел я –
30 г , л и сть я м яты п ер ечн ой – 1 5 г , л и сть я м ел и сс ы – 2 0 г .
1   ст. л. су х о го изм ел ьч е н ного сб ор а за л и ть ста ка н ом те п ло го
н асто я ч а ги , насто ять , ук ута в , в т е че н и е н очи и п р оц ед и ть . П ить к а к
ча й . Это т насто й дей ств уе т иск лю чи те л ьн о хо р ош о, осо бен но на
он ко ло ги че ск и х больн ы х, нуж даю щ ихся в усп о ко и те л ьн ы х
ср ед ств ах .
С лед ую щ ую , пр и ятн ую на вкус см есь мож но уп отр еб лят ь за
у ж ином и ли п ер ед с н ом : зв е р обой – 2 0 г, ли сть я м ел и сс ы – 2 0 г,
л и сть я м яты п ер ечн ой – 1 0 г, ли сть я бер езы – 1 0 г, ли сть я и ц ве ты
б ояр ы ш ни ка – 10  г, ко р ен ь вал е р и ан ы – 5  г, цве тк и кле ве р а
кр асн ого – 1 0 г, ш иш ки х м ел я – 5  г, цве тк и т а в о лги в яз оли стн ой –
1 0 г .
2  ст. л . су х о й и зм ел ьч е н ной см еси за л и ть 0 ,5  л го р яч его н асто я
ча ги , насто ять , ук ута в , в те че н и е 2 0 м инут и п р оц ед и ть . П ри ни м ать
н е с п еш а, н еб ольш им и г л о тк а м и в т е че н и е д ня.
То ск у, ун ы ни е, хан д ру, мел ан хо ли ю , отч а ян ие и песс и м изм
и зго н яе т в ал е р и ан а. О со бен ность в ал е р и ан ы с о сто и т в т о м , что о н а
д ей ств уе т у сп о ка и ваю щ е и р асс л аб ляю ще, не п р и ту п ляя со зн ан и е и
н е о гр ан и чи вая сп о со бн ость ко н ц ен тр и ровать вн и м ан и е. О ка ко м
усп о ко и те л ьн ом ср ед ств е хи м иче ск о го пр ои сх о ж ден и я мож но
ск а за ть т о ж е с а м ое?!
Ц ве тк и п и ж мы в ко ли че ств е 3  ст. л. за в ар и ваю тс я 2 ста ка н ам и
го р яч е го н асто я ч а ги и н аста и ваю тс я в те р м осе 1 – 1,5  ч а са , по сл е
че го н асто й п р оц еж ивае тс я . П ри ни м аю т п о 1  с т. л . 3 – 4 р аза в д ен ь
пер ед е д ой .
В 7  с та ка н ов к и пящ ей в о д ы п оло ж ить и зм ел ьч е н ную 1  с т. л . к о р ня
пер во ц ве та , че р ез м инуту по 1  ст. л. бер езо вы х по че к и ко р ы
обле п и хи , то м ить 1– 2  м инуты . Зате м поло ж ить тр ав у зв е р обоя,
че р ед ы , ты ся ч ел и стн и ка , шал ф ея, хво щ а, чи сто те л а, кр ап и вы

двуд ом ной . В се х р асте н и й п о 1  с т. л ., а ч и сто те л а – 1  ч . л . Е щ е р аз
то м ить в п ло тн о з а кр ы то й п о су д е 5  м инут. К огд а о тв ар б уд ет го то в,
д обав и ть 2  с т. л . и зм ел ьч е н н ой в п о р ош ок б ер езо во й ч а ги (м ож но
2   ст. л. ап те чн ого пр еп ар ата «Бе фун ги н»). Чер ез 5  ча со в отв ар
п р оц ед и ть , д обав и ть 5 0 г м ед а и в л и ть 1  с та ка н к р ем ни ево й в о д ы .
При ни м ать д ля ле че н и я м асто пати и, рака м оло чн ой ж ел е зы п о
3  с т. л . 3  р аза в д ен ь з а 3 0 м инут д о е д ы в т е че н и е 1 0– 12 д ней .
С м еш ать в ч а стя х п о в есу ц ве тк и а ка ц ии б ел о й – 1 , тр ав у с п о р ы ш а
– 1 , т р ав у б од як а о во щ ного – 1 , тр ав у р уты – 1 , тр ав у з в е р обоя – 1 ,
ли сть я к р ап и вы д вуд ом ной – 2 , л и сть я п од ор ож ни ка – 2 .
Н асто й . 1  ч. л. су х о й изм ел ьч е н ной см еси за л и ть 1  ста ка н ом
го р яч е го насто я ча ги , насто ят ь, ук ута в , 30  минут, пр оц ед и ть .
П ри ни м ать н еб ольш им и гл о тк а м и п о 1  с та ка н у 2  р аза в д ен ь д о и
п о сл е о пер ац ии р ака м оло чн ой ж ел е зы .

Рак т е л а м атк и ( э н д ом етр и я)
Бер ут 5 0 г св е ж их ц ве тк о в ко н ск о го щ ав ел я и за л и ваю т 0 ,5  л
ки пятк а , наста и ваю т в те р м осе 2  ча са , пр оц еж иваю т. В го то вы й
насто й д обав л яю т 1  ст. л . э к стр акта ч а ги (« Бе фун ги н»). И сп ользу ю т
для с п р и нц еван и й 2  р аза в с у тк и п о 1 00– 150 г .
Д ля сп р и нц еван и й: б ер ут в р ав н ы х ч а стях п о р ош ок ч а ги , ко р ни
ло пух а б ольш ого , ко р ни к а л е н д ул ы , ко р ни л ап ча тк и п р ям осто яч ей ,
ве тк и л и ств е н ни ц ы .
2 с т. л . с м еси в ар ят н а с л аб ом о гн е в т е че н и е 2 5 м инут, н аста и ваю т
1 ч а с, п р оц еж иваю т. У п отр еб ляю т д ля сп р и нц еван и й 2  р аза в с у тк и .
Тр ав а д он ни ка л е ка р ств е н ного – 1  ч а сть , гу б ка л и ств е н ни чн ая –
2 ч ас ти , тр ав а р еп еш ка а п те чн ого – 3  ч а сти , тр ав а в о д ян ого п ер ц а –
2  ч а сти , ц ве тк и л о пух а б ольш ого – 2  ч а сти и ц ве тк и м ать -и -м ачех и –
2  ч а сти .
2,5   ст. л. сб ор а за в ар и ваю т 0,5   л го р яч его насто я ча ги и
наста и ваю т 3 – 4 ч а са , пр оц еж иваю т. П ью т п р и р аке те л а и ш ей ки
м атк и по 50  г 3– 4  раза в ден ь за 30  м инут до ед ы . Эти м ж е
раств о р ом д ел аю т с п р и нц еван и я 2– 3 р аза в с у тк и п о 1 00– 150 г .
Ц ве тк и б од як а п оле во го – 4  ч а сти , цве тк и т а та р ни ка к о лю че го –
3   ча сти , цве тк и под со лн ечн и ка – 2  ча сти , тр ав а во р обей ни ка
п оле во го – 2  ч а сти , тр ав а ч е р ед ы т р ех р азд ел ьн ой – 2  ч а сти , тр ав а
чи сто те л а больш ого – 2  ча сти и тр ав а под м ар ен ни ка цеп ко го –
3 ч а сти .
1,5   ст. л. сб о р а за в ар и ваю т 300  г го р яч его насто я ча ги и
наста и ваю т в те п ле 3  ча са , пр оц еж иваю т. Вы пи ваю т дробн о в
те че н и е д ня.
1  с т. л . т р ав ы ж иво ко сти п оле во й з а л и ваю т 3 00 г го р яч его н асто я
ча ги и н аста и ваю т в те р м осе 2  ч а са , пр оц еж иваю т, пью т п о 1  с т. л .
3  р аза в д ен ь з а 1 5 м инут д о е д ы .
При раке жен ск и х поло вы х ор га н ов в ста д и и га н гр ен озн ого
р асп ад а п оле зн а с л ед ую щ ая с х е м а л е че н и я.

«Б еф ун ги н» – 2 00 м л.
С бор в ча стя х п о весу : со сн а, по чки – 5 0, шипо вн и к м ай ск и й,
пло д ы – 50, око пн и к ле ка р ств е н ны й, ко р ни – 20 , полы нь
м ете л ьч а та я, тр ав а – 5 .
И зм ел ьч е н ны е р асте н и я у л о ж ить в т р ех ли тр овую б ан ку, за л и ть 2  л
к и пятк а , н асто ять 2  ч а са . З ате м п о ста в и ть н а с л аб ы й о го н ь и д овести
д о ки пен и я, ки пяти ть 2  ча са , наста и вать 1  су тк и , пр оц ед и ть ,
д обав и ть : с о к а л о э – 2 50 г, ко н ья к – 2 50 г, м ед г р ечи ш ны й – 5 0 0 г.
Н аста и вать см есь 4  ч а са . П ри ни м ать 6  д ней п од ряд п о 1  ч . л . за
2  ч а са д о е д ы , з а те м п о 1  с т. л . 3  р аза в д ен ь з а 1  ч а с д о е д ы . К ур с
ле че н и я – 3  м еся ц а.
Р ак я и чн и ко в
Взя ть 1  с т. л . л е п естк о в в аси льк а с и него , 1 ч . л . тр ав ы ч и сто те л а,
1 /2  ч . л . тр ав ы б оли го ло ва п ят ни сто го , 1/4  ч . л . л и сть е в к и рка зо н а,
за л и ть 1  л к и пятк а . К огд а н асто й о сты нет д о 3 6 °C , добав и ть 1  с т. л .
«Б еф ун ги на» и исп ользо вать жидко сть для двух уд ер ж ивае м ы х
кли зм в те че н и е д ня: п ер вую в о бъе м е 4 00 м л, вто рую – 1 50 м л;
о ста то к насто я пи ть по 1  ч. л. 1– 2  раза в ден ь, за п и вая
св е ж еп р и го то вл е н ны м мор ко вн ы м со ко м . Кром е то го , сл ед уе т
п р ово д и ть т а м по н и рован и е в л ага л и щ а п р ополи со м п о с х е м е: 1 5 0 г
п р ополи са расте р еть в ке р ам иче ск о м со су д е с оли вко вы м или
о бле п и хо вы м м асл о м (е сл и е сть в о зм ож ность , добав и ть в п р оц ессе
р асти ран и я 1 /2  ч . л . п о р ош ка п ло д ов с о ф ор ы яп он ск о й ), пр оц ед и ть .
В се го д олж но п олуч и ть ся п р и м ер но п оло ви на м ай он езн ой б ан очки .
Та м по н д ер ж ать в о в л ага л и щ е в сю н очь.
В зя ть по 60  г ли сть е в то поля че р ного и цве тк о в те р на, 40   г
м уж ск и х с о ц ве ти й ( « се р еж ек») л е щ ины , 5  г д уб ово й к о р ы .
2 с т. л . с м еси з а л и ть 0 ,5  л х о ло д ного н асто я ча ги , отс та в и ть н а 4 –
8  ча со в, за те м вар и ть минуту , наста и вать 10  минут, пр оц ед и ть ,
д обав и ть н ем ного л и м он ного с о ка . П ить п р и р аке я и чн и ко в п о 1 5 0 г
3  р аза в д ен ь.

Рак п о чки
С м еш ать в ча стя х по весу : чи сто те л больш ой (т р ав а), пи он
ук ло н яю щ ийся (к о р ен ь), ча га (п о р ош ок)  – п о 5  ч а сте й к а ж дого , аи р
боло тн ы й (к о р неви щ е), го р ец зм еи ны й (к о р неви щ е)  – п о 3  ча сти
к а ж дого , под м ар ен ни к ц еп ки й (т р ав а), кр ап и ва д вуд ом ная (л и сть я) ,
хво щ поле во й (т р ав а), го р ец пти чи й (т р ав а), род и ола розо вая
(к о р неви щ е) – п о 2  ч а сти к а ж дого .

Конец о зн ако м ите л ьн ого ф рагм ен та .
Те кст п р ед оста в л е н О ОО « Л итР ес» .
П рочи та й те э ту к н и гу ц ел и ко м , куп и в п олн ую л е га л ьн ую в е р си ю
на Л итР ес.
Б езо пасн о оплати ть кн и гу мож но бан ко вск о й ка р то й Vis a ,
M aste rC ard , M ae str o , со сч е та м оби льн ого те л еф он а, с п лате ж ного
т е р м инал а, в са л о н е М ТС или С вяз ной , че р ез PayP al, W eb M on ey,
Я нд екс.Д ен ьги , QIW I Кош ел е к, бон усн ы ми ка р та м и или други м
уд обн ы м В ам с п о со бом .
X