Лечить рак при помощи внутренних образов. Тино Эрнстлинг

Формат документа: pdf
Размер документа: 1.12 Мб




Прямая ссылка будет доступна
примерно через: 45 сек.




Теги: Лечить рак при помощи внутренних образов. Тино Эрнстлинг
  • Сообщить о нарушении / Abuse
    Все документы на сайте взяты из открытых источников, которые размещаются пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваш документ был опубликован без Вашего на то согласия.

Т ино Эрнстлинг
Лечить рак при помощи внутренних образов. Активное
участие в собственном оздоровлении



Текст предоставлен правообладателем
«Лечить рак при помощи внутренних образов. Активное участие в собственном
оздоровлении»: Грифон; Москва; 2018
ISBN 978 -5-98862 -406 -6

Аннотация

Диагноз делит жизнь на «до » и «после ». С этого момента всё идет иначе. Многие
поддаются с траху перед неизвестным и просто ждут. А ведь так важно именно самому
бороться, делать хоть что -то. Стать действующим лицом, а не пассивным
наблюдателем, оцепеневшим от ужаса.
Имагинативная психотерапия тела – метод, доступный каждому. Он помогает
запустить в теле процесс самоизлечения, заставить болезнь отступить. В этой книге
собраны истории, своего рода интервью, одиннадцати человек, которые рассказываю т, как
им удалось одержать победу над раком, используя данный метод. Также представлены
главные характеристики данного метода, основа которого – работа с возможностями
самоисцеления, заложенными в человеческом организме.
При помощи ImKP эти пациенты смогли гармонизировать свое соматическое
состояние, улучшить психо -эмоциональную сферу, а также начать новую социальную
жизнь. Их истории вдохновляют своей искренностью, верой в исцеление и настойчивостью
в желании быть здоровыми.
Сведения, приведенные в книге, могут оказать помощь людям с тяжелыми
заболеваниями и их родственникам.
Для получения первичной консультации и подбора специалиста международного
уровня, сертифицированного по методам «Имагинативная психотерапия тела » ImKP и
«Кататимно -имагинативная психот ерапия » (Символ -драма) в России, обращайтесь в
центр современного психоанализа PDL Moscow (Лаборатория Развития Личности):
www.pdlab.ru, info@pdlab.ru

Т ино Эрнстлинг
Лечить рак при помощи внутренних образов. Активное
участие в собственном оздоровлении

© Param -verlag, Алерштедт (ФРГ), 2011
© Кадырова О.Т., 2018
© Родина Е.Н., Клепиков Н.Н., Обухов -Козаровицкий Я.Л., предисловие, 2018

* * *

Предисловие к изданию на русском языке

Эта книга – уникальное и давно ожидаемое издание, посвященное Имагинативной
психотерапии тела (ImKP), методе, созданном доктором Вольфгангом Лёшем и
направленном на исцеление психосоматических и тяжелых соматических заболеваний.
Данный метод возник и развивался в Гер мании, а впоследствии получил широкое
распространение на территории стран Восточной Европы, в России, Украине, Республике
Беларусь, Казахстане.
Имагинативная психотерапия тела (Ima gi native K örper -Psychotherapie, ImKP)
представляет собой комплексный психоте рапевтический подход, сочетающий современные
достижения классической психотерапии и медицины, а кроме того, является одной из
официальных специализаций символдрамы (Кататимно -имагинативной психотерапии).
Имагинативная психотерапия тела (ImKP) используется в качестве дополнительной терапии
соматических заболеваний, в том числе, самых тяжелых: онкологии, рассеянного склероза,
аритмии сердца органического происхождения, ревматоидного артрита, язвенного колита,
бронхиальной астмы, синдрома хронической боли, алл ергии, заболеваний кожи и др.
Данный метод ориентирован на салютогенез и может быть использован при лечении

любого соматического заболевания, поскольку практически не имеет противопоказаний.
Вольфганг Лёш также называл свой метод целебной коммуникацией с т елом, цель которой –
выздоровление пациента или, как минимум, облегчение симптомов, уменьшение страданий,
укрепление и стабилизация самочувствия, достижение стойкой ремиссии.
Данный метод вобрал в себя многие постулаты и принципы других современных
направл ений психотерапии: Кататимно -имагинативной психотерапии по Ханскарлу Лёйнеру
(H. Leuner), психоаналитического психосоматического подхода (G. Groddec k), с убъективной
анатомии (T. v. Uexk üll), Концентративного расслабления (А. Вильда -Кизель, Б. Бёттьер).
Важ ным для ImKP является то, что психотерапия и медицинская терапия применяются
параллельно и дополняют друг друга.
В практике доктора В. Лёша зафиксировано более четырехсот случаев излечения от
различных форм рака, подтвержденных медицинскими обследованиями с катамнезом от 10
до 20 и более лет. Во все х этих случаях эффект был достигн ут с помощью ImKP: благодаря
психотерапии в сочетании с медикаментозным лечением, последовательной и ежедневной
самостоятельной работе пациентов, взаимодействию с их семьей и соци альным окружением.
В этой книге собраны истории пациентов, которые, благодаря методу ImKP, смогли
достичь существенных результатов в восстановлении собственного здоровья. При помощи
ImKP этим людям удалось гармонизировать свое соматическое состояние, улучш ить
психоэмоциональную сферу, а иногда и начать новую социальную жизнь. Их истории
поражают и вдохновляют с воей искренностью, верой в исцеление и настойчивым желанием
быть здоровыми.

К. психол. н. Е.Н. Родина,
к. биол. н. Н.Н. Клепико,
к. психол. н. Я. Л. Обухов -Козаровицкий,
доцент ы Инст ит ут а психосомат ики и психот ерапии
(г. Пот сдам, Германия), доцент ы МОКПО


Предисловие

Когда человек слышит диагноз «рак », мир для него переворачивается с ног на голову.
Всё. Как прежде уже не будет. Онкологическое з аболевание вырывает его из привычного
бытия, значительно ухудшая и качество жизни, и самооценку.
Зачастую после фазы интенсивной терапии происходят определенные изменения:
потеря волос, тошнота, рвота, общее ухудшение самочувствия. У многих пациентов
страд ания и глубокая печаль буквально написаны на лице. Это страх умереть. Притом что на
сегодняшний день по очень многим онкозаболеваниям существуют хорошие шансы на
излечение. Тем не менее, диагноз «рак » для большинства по -прежнему равносилен
смертному пригов ору.
У многих пациентов сразу после постановки диагноза наблюдаются страхи и
нарушения психики, депрессии, а это, в свою очередь, значительно всё усложняет, мешает
приспособиться к новым обстоятельствам. Некоторые согла шаются с рекомендациями врача,
начина ют лечение, однако вскоре скатываются в пассивную позицию, и состояние их
здоровья резко ухудшается. Иные пациенты полностью перекладывают все решения по
терапии на врачей или же своих близких, совершенно игнорируя тот факт, что и они
частично несут ответс твенность за улучшение своего состояния.
Многие полагают, что лечение – это то, что делает с ними врач. И всё. А их
собственная ответственность ограничивается лишь тем, чтобы прийти в поликлинику, если
появились какие -либо жалобы. А между тем, мы каждоднев но оказываем влияние на
состояние собственного здоровья, а значит, также в ответе за свое самочувствие. Не в
последнюю очередь на здоровье влияют наше мышление, наши убеждения, жизненная
позиция.

Возникает вопрос: почему одни пациенты выздоравливают, а дру гие – с тем же
диагнозом – умирают? Карл Саймонтон и Штефани Мэттьюз Саймонтон взяли интервью у
пациентов, излечившихся от рака, чтобы объяснить именно этот феномен. В итоге
выяснилось следую щее: у все х респондентов наблюдалась сильная воля к жизни, кроме того,
они были уверены в том, что в состоянии повлиять на болезнь.
В этой книге собраны истории людей самого разного возраста и с самыми различными
онкологическими диагнозами. Всем им помогла оказать активное сопротивление
заболеванию Имагинативная психот ерапия тела (ImKP). Читатель узнает, что чувствовали, о
чем думали герои этих очень личных историй. Это повествование о жизни до болезни, о
шоке сраз у после постановки диагноза, о перенесенных к урсах терапии, мужестве каждого
отдельного человека, об опыте использования метода и его позитивном влиянии на течение
заболевания.
Кроме портретов и историй людей, излечившихся от рака, эта книга содержит главу, в
которой раскрываются основные положения Имагинативной психотерапии тела (ImKP). Ее
предваряет интервью с доктором медицинских наук, медицинским советником Лёшем
(почётное звание врача, состоящего на гос ударственной службе, – прим. перев. ) –
основоположником Имагинативной психотерапии тела (ImKP). Доктор Лё ш расскажет о
возникновении данного метода психотер апии и собственном опыте лечения пациентов с
карциномой.

Вольфганг Лёш – jZ ч общей практ ики, специали ст  област и
психосо мат ической меди цин ы и психот ерапии, а т акже председат ель
комит ет а психосоциальной помощи jZq_[ghc палат ы Бранденбурга


Интервью с доктором медицинских наук Вольфгангом Лёшем

Вылечиться самому – реально
– Господин доктор Лёш, когда возник метод Имагинативной психотерапии тела
(ImKP), и почему Вы начали работать с этим методом психотерапии?
– Мой путь к Имагинативной псих отерапии тела (ImKP) начался с вопроса пациента.
Это случилось в январе 1988 г. В то время я вел пациентку с интерстициальным фиброзом
легких. Ситуация у нее складывалась очень плохая. Хотя она 24 часа в сутки получала
кислород, воздуха ей уже очень не хва тало. Когда я уезжал на конгресс, она попросила меня
узнать, может быть, там найдется что -то и для нее. Я не стал особенно ее обнадеживать,
однако обещал поспрашивать. Она мне сказала: «Я еще не хочу умирать ». Хотя нам обоим
было ясно: еще одна инфекция – и всё, конец.
На конгрессе меня ждал сюрприз: симпозиум по психосоматике, на котором я получил
дополнительный импульс к работе с данной пациенткой. Коллеги, которых я очень ценю,
госпожа доктор Ирене Миссельвитц из Йены и господин доктор Франк Бартушка из города
Штадтрода докладывали о своей работе с тяжелобольными пациентами. Результаты, которых
добились оба моих коллеги, произвели на меня глубокое впечатление.
Они работали с самовосприятием и телесно -ориентированной имагинацией, опираясь
на метод Карла и Стефани Саймонтонов, а я о них тогда ничего не знал. После конгресса я
нанес визит моей пациентке и сообщил, что – да, возможно, существует кое -что, что сможет
ей помочь. За плечами у нее уже был значительный опыт а утотренинга, она заявила, что
хотела бы с разу же начать лечение.
Вместе мы стали думать, с чего начнем. Поскольку фиброз затронул пищевод, мы
решили начать с этого и проверить, какая будет реакция. Начала она с аутотренинга; под
моим руководством ей удалось сосредоточить тепло собственного тела н а пищеводе и
улучшить кровоснабжение в этой области. Всё сработало отлично. Уже в течение четырех
недель у пациентки стало намного лучше с глотанием, она вновь прибавила в весе. Это был

успех, тем более что речь шла не просто о восстановлении определенной функции
организма, а о значительном улучшении состояния в целом.
После этого мы поняли, что готовы подойти к легким. Принцип был ясен. Пациентка
начала путь от сердца, ша г за шагом продвигаясь к легким, чтобы как можно лучше
обеспечить их кровью. Она имаги нировала клетки, прямо -таки обгладываю щие лишнюю
соединительную ткань в легких. В ее представлении эти клетки выглядели как
болеутоляющие таблетки мгновенного действия из телерекламы.
Сегодня я понимаю, что она активизировала фагоциты. Ее состояние с кажды м днем
улучшалось. Сначала губы из синих стали розовыми, затем улучшились показатели крови. С
каждым днем ей требовалось всё меньше кислорода из аппарата. Вскоре она осуществила
свою давнюю мечту: отправилась на корабле в круиз по Рейну из города Шаффс ха уз ен до
устья Рейна и из этого путе шествия привезла мне книгу Карла Саймонтона «Возвра щение к
здоровью ». Это случилось летом 1989 г.
Я прочитал книгу и понял, в чем состоит различие наших методов. В отличие от Карла
Саймонтона, мы меньше имеем дело с конкрет ными образами, а больше ориентированы на
самовосприятие. Позднее моя пациентка даже поехала в Румынию.
Она прожила после этого еще несколько лет и, что самое удивительное, умерла не от
болезни легких. Это установленный факт.
Следую щей моей пациенткой стала медсестра, страдавшая рассеянным склерозом. Она
была знакома с прежней пациенткой с фиброзом легких. Эта история также окончилась
благополучно, и я решил предложить данную терапию и другим больным.
Далее была еще одна жен щина, у которой однозначно диагнос тировали рассеянный
склероз. Совместными усилиями Имагинативной психотерапии тела (ImKP) мы добились
того, что у нее прекратились обострения и наметилось значительное улучшение
самочувствия. Когда она, спустя годы, приехала на очередной курс лечения, ей на значили
МРТ, чтобы выяснить, насколько прогрессирует заболевание. И что же? На снимках больше
не наблюдалось ни одного признака рассеянного склероза.
Эти успехи воодуше вили меня и подтолкнули к тому, чтобы начать лечить больных
рассеянным склерозом, ревмат оидным артритом, эпилепсией, нейродермитом и
бронхиальной астмой. Имагинативная психотерапия тела (ImKP) становилась всё более
значимой в моей практике. Однако в тот момент я даже не помышлял о ее использовании для
лечения больных с онкологией. Сам бы я не стал и пытаться.
– Как Вы пришли к тому, чтобы начать применять Имаги нативную психотерапии
тела (ImKP) в работе с онкологическими больными?
– Я возвра щаюсь в памяти к тому примечательному дню между католическим
Рождеством и Новым Годом 1988 г.
В начале 1987 г. я направил моего пациента господина Эренфрида Гира после
планового осмотра в рамках диспансеризации к соответствующем у врачу -специалисту с
подозрением на рак яичка. В этой книге есть и его история. Мое заключение оказалось
правильным, и через полто ра года жена привезла его ко мне в кабинет в инвалидной коляске.
Господин Гир рассказал, что и как с ним происходило, и о том, что он решил «умереть,
стоя ». После чего спросил: «Может, есть еще что -то? Я пока не хочу умирать ».
Я просто не смог сказать «нет ». И поведал ему об онкологических больных в Америке,
которые успе шно работают по методу Саймонтона. А также о том, как недавно, с помощью
похожего метода, я помог нескольким пациентам с аутоимунными заболеваниями, и лечение
дало хорошие результаты. Гир об язательно хотел попробовать данный метод, хотя я и
предупредил, что опыта в области онкологии у меня нет.
В январе 1990 г. мы начали работу, а в апреле того же года обследование на рак
впервые дало отрицательный результат! Этот прогресс меня просто потряс, хотя несколько
позднее у Гира обнаружили метастаз в легком, который затем диагностировал пульмонолог.
Удивительно то, что Гиру удалось е ще до запланированной операции, с помощью
Имагинативной психотерапии тела (ImKP), самостоятельно и без следов удалить е го. Я был

ошарашен, после чего и начал принимать других больных с онкологией.
– Как относятся к Вашей работе врачи -онкологи?
– Приведу пример. Лечащий пульмонолог господина Гира был глубоко впечатлен
нашей работой и связался со мной. Я пригласил его на се минар, куда он хотел прийти, чтобы
воочию увидеть, как работает метод. Сначала он выглядел очень заинтересованным. Правда,
ни разу так и не при шел. С тех пор, когда мы случайно встречались на симпозиумах, он явно
меня избегал. И данный случай не единственн ый.
Зачастую мне приходилось сталкиваться с неприязнью и откровенно враждебным
отношением к себе. Некоторые считали меня сумасшедшим. Однако со временем ситуация
менялась. Как -никак, если на протяжении двадцати двух лет твоя работа дает такие
результаты, э то что -то да значит. Поначалу коллеги из ближай шего окружения стали
присылать ко мне на лечение своих заболевших раком близких, а со временем и собственных
пациентов. И теперь на протяжении вот уже нескольких лет пациентов у меня даже сли шком
много. И нико гда не бывало так, чтобы их количество уменьшалось. Я меньше рассказываю
о методе, а больше занимаюсь практикой. Если в профессиональных круга х я говорю об
Имагинативной психотерапии тела (ImKP), то ли шь затем, чтобы убедить психотерапевтов
применять данны й метод.
– А как Вы сами объясн яете этот феномен? Почему некоторые пациенты
излечиваются, причем самостоятельно?
– Помимо пациентов, у которых болезнь протекала неожиданно легко, в моей практике
было 18 человек, о которых можно с уверенностью сказать: да, это самоисцеление. Здесь
играют роль несколько определяющи х факторов. Важны две ве щи: укреплять иммунную
систему и работать непосредственно с самим органом. Если пациент внимателен к себе,
знает собственные границы и потихоньку их рас ширяет, это уже шаг в верном направлении.
Также важную роль играет способность отгородиться от вне шних влияний. Кроме того, не
следует недооценивать такие факторы, как внутренняя готовность к борьбе и надежда. Очень
важно, чтобы пациент осознавал, что ему необходимо быть актив ным, поскольку от этого в
решаю щей степени зависит выздоровление. Если это осознавать, то страх перед ухудшением
ситуации частично уйдет.
– Должен ли пациент самостоятельно оплачивать курс Имаги нативной
психотерапии тела (ImKP), или это включено в програм му медицинского страхования?
– Пять лет назад Имагинативная психотерапии тела (ImKP) признана особым методом,
являю щимся специализацией официально признанного метода Кататимно -имагинативной
психотерапии. Поэтому он включен в программу медицинского страхов ания.
– Какой путь развития прошла Имагинативная психотерапии тела (ImKP) с момента
возникновения, и где найти квалифицированного психотерапевта?
– За последние годы значительно увеличилось количество предложений групповой
психотерапии, а подход к каждому пациенту стал более индивидуальным и
дифференцированным. Я сопровождаю этот метод с самого его зарождения, оказывая
влияние на его развитие и систем атизацию. За это время я обучил многих практикующи х и
обучаю щи х психотерапевтов. В Германии уже около двадцати моих коллег обладают
обширным опытом работы по методу Имагинативной психотерапии тела (ImKP), а е ще
пятьдесят квалифицированных специалистов имею т допуск к работе с с упервизией.
Подобные специалисты практикуют в следую щи х федеральных землях: Берлин,
Бранденбург, Саксония, Саксония -Анхальт, Мекленбург -Передняя Померания, Северный
Рейн -Вестфалия и Баден -Вюрттемберг. В последующие два года и х число, н адеюсь,
возрастет до ста.

Введение в имагинативную психотерапию тела (ImKP)

В основе метода Имагинативной психотерапии тела (ImKP) рассматривается работа с
возможностями самоисцеления, заложенными в человеке. Это сложный комбинированный

метод. Обязательн ым условием применения метода Имагинативной психотерапии тела
(ImKP) является достижение состояния релаксации. В этом помогают следую щие техники:
концентративное расслабление, прогрессирующее расслабление и аутотренинг. Никаких
особенных интеллектуальных с пособностей от пациента не требуется. Выс шее образование
тоже необязательно. Однако школьное образование необходимо. Если человек отказывается
учиться техникам релаксации, данный метод психотерапии в его случае неприемлем.

Начало психотерапии – физическое расслабление

Обязательным условием для начала работы по методу Имагинативной психотерапии
тела (ImKP) является достижение определенной степени телесной и духовной релаксации.
Методов релаксации сегодня существует бессчетное количество. Для пациентов без опыта,
впервые начинающих работу по методу ImKP, рекомендуются следующие три:
1. Концентративное расслабление (КоЕ)
2. Прогрессирующее мышечное расслабление
3. Аутотренинг
Ниже приведено описание. Предупреждение: данного описания недостаточно для
самостоя тельного применения метода. Мы приводим лишь краткий обзор.

Концентративное расслабление (KoE)

Метод концентративного расслабления включает в себя упражнения, направленные на
дифференцированное восприятие собственного тела.
Цели упражнений:
1. Совершенс твовать способность к восприятию процессов, происходящих в теле.
2. Научиться устанавливать контакт с собственным телом, а также осознанно
инициировать в нем такие процессы, как изменение ритма дыхания, легкие движения
суставов, изменение положения тела.
3. Научиться инициировать и активно влиять на фазы напряжения и расслабления
мышц.
4. Приобрести навык произвольного сознательного расслабления напряженных групп
мышц, сначала в положении лежа, затем сидя, стоя и во время физической нагрузки.
5. Совершенств овать способности к восприятию себя самого в ракурсе
взаимоотношений с окружающей средой.
Во время выполнения упражнений необходимо полностью сконцентрироваться на
своем теле. Это и есть так называемое концентративное внимание. В качестве объектов
внимания выступают определенные участки тела, пространство и отдельные предметы
вокруг. Человек прикасается к предметам, ощупывает и х, вследствие чего они выделяются из
остальной обстановки, приобретая особую значимость. Расслабление – внешнее и
внутреннее – насту пает как следствие спокойного, дружеского внимания к собственному
телу. Концентративное расслабление – не результат напряжения воли или умственной
деятельности, а сосредоточение на том, что происходит внутри. Прислушаться, искренне
этим заинтересоваться.
В этом смысле слово «концентративное » здесь употребляется именно в значении
«сконцентрироваться », иными словами, собраться.
Работа по методу Концентративного расслабления делится на два этапа.
Первый этап – телесный, в группе или на индивидуальном занятии с психотерапевтом.
Тело находится в состоянии полного покоя. Начинается всё с того, что человек исследует и
ощущает, где оно соприкасается, а где не соприкасается с полом. Далее – упражнения на
напряжение и расслабление мышц. Во время выполнения упражнений могут возникать
небольшие растяжки и незначительные болевые ощущения, поскольку тело принимает
самые разные положения.

Второй этап – самостоятельная работа. Каждый пациент самостоятельно формирует и
проговаривает емкие фразы, таким образом закрепляя усвоен ное в группе или на
индивидуальном занятии.
Каждый сеанс начинается с вводного предложения, всегда одинакового: «Вы
сосредоточены на себе и своем теле и совершенно расслаблены. Всё внимание на тело,
почувствуйте его ».
С помощью этой суггестивной формулировки человек словно отгораживается от
внешни х раздражителей и концентрируется на предстоящи х упражнениях. А для того чтобы
у него получилось начать воспринимать собственное тело и процессы, происходящие в нем,
психотерап евт должен задавать как раз не суггестивные вопросы. Например: «Как Вы
чувст вуете, где тело соприкасается, а где не соприкасается с полом? », «А какая рука четче
ощущается – левая или правая? » и т. д. Важно, чтобы вопросы относились к ощущениям, и
на них мо жно было ответить, не напрягая волю и не думая. Ответив на вопрос, пациент
поймет, как лучше обозначить то, что он испытывает.
На протяжении всего занятия вопросы и ответы постоянно чередуются. Ощущения и
осознание их с субъективной вербализацией поочередн о сменяют друг друга. В этом и
состоит особенность метода. Вербально психотерапевт поддерживает членов своей группы,
используя специальную технику постановки вопросов и определенным образом реагируя на
ответы. Например, он подтверждает, что понимает описан ные ощущения или же
проговаривает их е ще раз. Никаких оценок или исправлений. Всё это само собой
исключается. Важны только субъективные ощущения. Врач, задавая вопросы и подтверждая
услышанное, обеспечивает вербальную коммуникацию с группой.

Прогрессирующ ее мышечное расслабление

Метод разработал американский физиолог Эдмунд Джекобсон. Обнаружив, что после
выполнения определенных упражнений наступает приятное расслабление, телесное и
психическое, он провел эксперимент, суть которого заключается в том, что бы поочередно
напрягать мышцы рук и ног, чтобы потом сразу их расслабить. Благотворный эффект от
этого несложного упражнения был моментальным.
Упражнения могут выполнять и дети, и тяжелобольные люди, в группе или на
индивидуальном занятии с тренером, а так же самостоятельно. Заниматься по методу
Прогрессирую щего мышечного расслабления можно сидя или лежа, лучше в удобной
одежде, поскольку так легче расслабиться.
В основе метода Прогрессирующего мышечного расслабления лежит принцип
снабжения мышц кровью. Мы э нергично напрягаем мускулы, и кровоток в тканях
усиливается. Когда мышцы снова расслабляются, кровоток остается почти таким же
мощным, а по телу струится тепло. Обычно после этого наступает приятная усталость.
Сначала напрягаются и затем расслабляются мышц ы одной руки, потом мышцы другой
руки, а в заключение – и те, и другие одновременно. Таким образом, поочередно
задействуются все группы м ышц. Во время выполнения упражнения необходимо следить за
дыханием. Оно должно оставаться спокойным. Иначе говоря, дыши м как обычно. Мышц ы в
напряжении удерживаются ли шь несколько секунд, после чего наст упает фаза покоя. Для
завершения упражнения необходимо еще раз прочувствовать всё тело, разрешить себе
пребывать в этом покое, насладиться минутами полной релаксации. Ну а затем пора
вернуться в «Здесь и сейчас ».

Аутотренинг

Аутотренинг – это метод воздействия на организм с целью достижения состояния
расслабления и покоя, используя исключительно собственные силы и ресурсы. Каждый
изобретает для себя индивидуальные формули ровки, помогающие влиять на тело, которые

проговариваются про себя.
Первая ст упень – обучение управлению процессами, происходящими в теле.
Необходимо полностью сконцентрироваться на нем, удобно лежа на спине или приняв позу
«кучер на дрожках ». Существует н есколько основных упражнений: «Тяжесть », «Тепло »,
«Дыхание », «Сердце », «Прохлада лба » и упражнение для брюшной полости.
Важно вовремя и правильно выйти из состояния релаксации. Этого не нужно делать
только в том случае, если после упражнений человек сразу собирается уснуть.
Введение в аутотренинг занимает около 10 часов. Участники группы под руководством
тренера проходят все упражнения. Во время их выполнения необходимо отмечать у себя
состояние расслабления, концентрироваться на этом чувстве, и тогда через некоторое время
оно будет приходить само.
Выс шая ступень аутотренинга – представление образов и ситуаций, выбранных самим
пациентом. Участники группы учатся переноситься в воображаемую сцену и реально ее
проживать. В состоянии расслабления часто приходят новые импульсы, помогаю щие ре шить
ту или иную проблему. Человек начинает познавать себя, осознанно размышлять о себе
самом и своем месте в мире. С опытом приходит умение практиковать аутотренинг в любое
время и повсеместно, после чего, чтобы «входить » в уп ражнение, требуется уже всего
несколько минут.

Индивидуальные сеансы психотерапии

После того как пациент освоил одну из вышеописанных методик саморасслабления,
начинается курс индивидуальной психотерапии, включающий в себя:
– обучение восприятию самого себя и собственного тела;
– обучение телесно -ориентированной имагинации;
– работу по выстраиванию надежной иммунной защиты.

Имагинативная психотерапия тела (ImKP) мобилизует и активизирует в человеке силы
для самоисцеления, одновременно способствуя устано влению внутреннего равновесия.
Следую щий этап – создание и активизирование в своем организме защиты от
существую щи х возможных очагов рака и злокачественных клеток. Как этого достичь?
Необходимо «вчувствоваться » в себя и представить нужный образ. Помимо кле точной
защиты, с уществуют другие ме ханизмы, помогающие перекрыть кровоснабжение твердым
опухолям, тем самым подавляя их дальней ший рост. Чтобы настроиться на работ у с
патологическими изменениями в теле и создание успешных стратегий победы над ними,
необход имо полностью расслабиться и всецело довериться психотерапевту. Параллельно
начинается поиск и закрепление места «внутреннего покоя и защищенности ».
Изначально символы привязаны исключительно к телу и к процессам в нем, однако с
каждым сеансом они всё более напоминают образы, а последние уже включают в себя
намного больше. Основная предпосылка: тело и бессознательное – это «внутренние
советчики », ведаю щие путь к оздоровлению.
Присутствие психотерапевта сообщает пациенту уверенность в том, что всё получится.
В начале, а также при определении каждого следую щего этапа лечения и переходе к нему
врач, как это принято, берет на себя часть ответственности за и сход терапии. Впоследствии
ответственность постепенно переходит к пациенту. После того как состояние здоровья
стабилизировалось, Имагинативная психотерапия тела переходит в
Кататимно -имагинативную психотерапию.
Дома больной продолжает работать по методу Им агинативной психотерапии тела
(ImKP) уже самостоятельно. Психотерапевт и пациент сразу договариваются о том,
насколько важно и нужно самому заболевшем у делать что -то для собственного здоровья, не
полагаясь только лишь на медиков. Известно, что те, кто дост иг особенных успехов в работе
по данному методу, тренировались подолгу и очень интенсивно, в среднем дважды в день по

часу. Во время упражнений человек входит в состояние глубокого расслабления, таким
образом открывая в себе совершенно новые силы, о сущест вовании коих до этого и не
подозревал.

Усиление иммунной защиты организма

Одна из важнейших составляю щи х на шего здоровья – нормально функционирую щая
иммунная система. К сожалению, она очень и очень подвержена стрессу, сильно страдая от
него. А ведь поня тно, что уже сам по себе диагноз «рак » есть следствие огромного стресса.
Вот тут -то и срабатывает данный метод, активизируя отдельные органы иммунной системы,
а их кровоснабжение улучшается при помощи аутогенной регуляции. Особое значение
приобретает актив изация вилочковой железы – мозгового центра иммунной обороны.

Мощь символов

Для Имагинативной психотерапии тела (ImKP) крайне важны символы, в которые
пациент облекает свои субъективные ощущения. Вначале символы, в основном, имеют
отношение исключительн о к самой болезни. В частности, онкологические больные
рассказывают о хи щн ых рыбах или жука х, пожираю щи х раковые клетки. Иные рисуют
красочные образы лейкоцитов, превратившихся в пожирателей или ставши х язычками
пламени, некоторые в своих имагинациях играю т со светом и цветом.
Общее правило таково: следует просить пациента рисовать недоминантной рукой. По
опыту, такие образы эмоционально более аутентичны, чем нарисованные доминантной
рукой. За некоторыми символами явно стоят некие драматические события в жи зни
конкретного человека.

Внутренний со_lqbd

В бессознательном духа кроются драгоценные запасы энергии, и их можно
использовать для оздоровления тела. Еще Карл Густав Юнг, говоря о «Самости », в
частности, ее компенсаторной функции, отмечал, что бессозн ательное способно обеспечить
личностное развитие и благополучие индивидуума. Юнг исходил из того, что сигналы
Самости очень значимы для нашего хорошего самочувствия, и полагал, что Самость
изначально держит для нас наготове и силы, и мужество для разрешени я самых различных
проблемных ситуаций. Неосознанная Самость общается с осознанной через сны, чувства и
интуицию.
Мы, от учившиеся в школе, а затем в институте, привыкаем обращать внимание только
на то, что поддается рациональному объяснению, как правило, иг норируя сигналы своего
внутреннего мира и свое подсознание, которое, между тем, именно таким путем пытается
указать нам, где можно получить помощь и поддержку.
Под руководством психотерапевта мы учимся на ходить собственного «вн утреннего
советчика », доверят ь его импульсам. Он поможет использовать скрытые в нас ресурсы для
излечения. Путь к бессознательному открывается через «внутреннего советчика ».
Что такое «внутренний советчик »? Это символ именно тех аспектов личности, к
которым у нас нет доступа в состоян ии бодрствования.
На протяжении всего сеанса психотерапии спонтанно переживаются сцены, которые
начинают жить собственной жизнью, сообщая нам важные вещи. А поскольку на деле все
советы и импульсы идут из нас самих, мы априори более к ним восприимчивы, чем если бы
те же указания исходили извне. Если человеку удается их воспринять – очень хорошо,
потому что это возможность самостоятельно, без какой бы то ни было помощи обеспечить
себе физический и душевный комфорт.

Место внутреннего покоя и защищенности

М ы имагинируем некую сцену. Создаем в свои х мыслях особое место, куда можем в
любое время верн уться, чтобы зарядиться новыми силами. Здесь нам спокойно, уютно, мы
расслаблены. Как будет выглядеть это место, зависит только от нашей фантазии. Однако
лучше, чт обы это было реальное место из прошлого или настоящего, свободное от
каких -либо негативных переживаний или травматического опыта.
Место это должно существовать в нас, чтобы действительно в любой момент можно
было туда отправиться в имагинации, и мы бы могл и обрести уверенность в том, что
подобное место точно есть, и там можно почерпнуть внутреннюю силу. Как очутиться в этом
месте? Применить один из описанных выше методов саморасслабления. Чтобы «закрепить »
его в воспоминаниях и впоследствии повторить опыт, рекомендуется поработать с цветом,
запахом, чувствами, вербализируя их.

Роль психотерапевта

Именно в начале курса лечения нельзя недооценивать роль и ответственность
психотерапевта. Многие панически боятся п одойти вплотную к своему заболеванию, а ведь
врага надо знать в лицо. Поэтому к новым ступеням психотерапии приступают не в теории, а
на практике. Психотерапевт сопровождает и направляет пациента в таинственном
путешествии в мир его собственного тела, кажу щийся иногда весьма опасным.

Психотерапевтическая работа в группе

Основная цель работы в психотерапевтической группе, являю щейся частью
Имагинативной психотерапии тела, – обмен опытом между участниками. Совместно
рассматриваются образы, нарисованные уча стниками группы на сеансах. Пациенты
работают со своими образами, взаимодействуют друг с другом, обсуждая их и собирая идеи.
Чтобы упражнения дали результат, психотерапевт и пациент должны быть согласны в
следую щем: болезнь не является каким -то обособленны м феноменом, она тесно связана и с
ва шей историей жизни, и с пребыванием в социуме, который, конечно, оказывает огромное
влияние на психику. А также в том, что болезнь включает в себя несколько состояний, а
именно: «заболел », «болеешь », «продолжаешь болеть длительное время » и «выздоровел ».
Особенно важно работать с чувством вины, от него страдает большинство пациентов с
онкологией. Цель психотерапии состоит еще и в том, чтобы человек начал рефлектировать:
«Давай попробуем вместе понять, как получилось, что ты стал таким больным ».
Периодичность работы в группе – раз в месяц. Человек получает новые силы, а
главное – надежду. Зачастую легче преодолевать препятствия и «застревания », которые
случаются у каждого, вместе. Совместное выполнение упражнений и имагинац ия сближают.
Если в группе сложились доверительные отношения, ее участники могут реально
рассчитывать друг на друга, опираться в сложные моменты. Существуют программы, где на
групповые сессии приходят и спутники жизни пациентов. Вместе обсуждаются очень
w жные ве щи. Кроме того, несколько раз в год можно поучаствовать в семинарах выходного
дня, куда допускаются и члены семьи. Это приносит особенно позитивные результаты.

Глава 1. Вот уже четырнадцать лет я живу с раком

Я родилась в 1945 году. И всегда жила с мыслью, что я нежеланный ребенок. С самого
раннего детства мне приходилось отстаивать свои интересы. Я страстно хотела изучать
медицину, чтобы помогать людям. К сожалению, окончить школу мне не удалось, доучилась
только до одиннадцатого класса. (В гимназ иях Германии тринадцать классов. В тринадцатом
классе ученики готовятся к поступлению в вузы. Информация из Википедии – прим. перев. ).

Отец каждый день ровно в 14.00 включал на полную громкость телевизор. Делать в такой
обстановке уроки было просто невозм ожно. Жаль.
Я терпеть не могла отца, а порой злилась и на мать, потому что она вечно плясала под
его дудк у. Однако я вын уждена была скрывать переполнявшую меня ярость, поскольку мать
всё время хотела убить себя. В конце концов, я обучилась на медсестру и с тала работать. Я
отдавала пациентам всю себя, чем раздражала многих коллег. Из -за этого я ни на одном
месте надолго не задерживалась. Часто меняла работу в надежде, что сейчас станет лучше.
Однако лучше не становилось. Я пыталась как -то приспособиться. Не вышло.
К собственным детям я была слишком строга. Теперь, по прошествии лет, я об этом
очень сожалею. Дочь живет поблизости от меня, тем не менее, мы практически не общаемся.
Сын с семьей живет в Шварцвальде. С ним у нас сложились хорошие отношения. У них мне
привольно. В этом месте я заряжаюсь новыми силами.
Когда в 1995 году мне впервые диагностировали рак, для меня это был полный,
совершеннейший шок. Я чувствовала себя так, будто прямо из кабинета врача меня
выбросило в открытый космос. Я опасалась потер ять рассудок. Но когда я сказала врачу о
своем опасении, он ответил, что сумасшедши х и без меня на свете достаточно и лучше бы
мне сдержаться. Эти слова меня просто добили.
В тот же день я должна была ложиться в больницу на обследование. На пути туда я уже
серьезно подумывала о самоубийстве. Мысль о смерти давала мне внутренний покой. Я уже
решила броситься под поезд в метро, однако в последний момент меня как молнией
поразило: да ведь мой сын работает машинистом метро! Я ни за что не желала ему пройти
чере з подобное.
Работая медсестрой, я наблюдала достаточно случаев, когда онкологические больные
возвра щались в клинику второй и третий раз, но, в конце концов, умирали. Я видела многих
тяжелых больных, и мне не хотелось такого – смерти в рассрочк у. Ведь побед ившие рак в
клинику не возвра щались, а значит, я их и не видела. Правда, вариант хорошего исхода у
меня в голове просто не существовал, я не могла себе представить такого.
Мне дважды диагностировали рак груди. Были сделаны две операции, грудь сохранили.
По сле операций врачи рекомендовали пройти курс лучевой терапии или принимать
тамоксифен. Я долго думала. И наконец решилась – не буду. Вместо этого записалась на
антропософскую психотерапию и стала колоть мистель. Спустя несколько месяцев после
операции подр уга рассказала мне о медицинском психотерапевте, который успешно
излечивает раковых больных методом Имагинативной психотерапии тела. Если бы услышала
подобное год назад, я бы сказала: да что за бред. У меня же рак, а не проблемы с головой. А
сейчас я отыск ала номер, позвонила и договорилась прийти на прием. Я читала
соответствующие книги, и это укрепило меня в моем решении.
В августе 1996 года я впервые пришла к моему психотерапевту. Я очень четко,
буквально н утром ощущала, что он не боится меня и моей боле зни. Это мне импонировало.
Он спросил, какой у меня диагноз, и сказал, что может мне помочь. Я записалась на
следую щий прием. Сначала посещала занятия в группе, осваивала технику глубокого
расслабления. Я была уже знакома с основами аутотренинга, то есть п рошла хорошую
подготовку. Благодаря этому мне потребовалось всего четыре сеанса.
Мне нравились общие упражнения в группе и удалось отыскать в себе место
внутреннего покоя. Мой собственный комплекс упражнений, направленных на полное
расслабление, представля ет собой смесь аутотренинга и техник саморасслабления. Я
начинаю с того, что стараюсь прочувствовать себя. Голова. Плечи, руки и ноги. Вскоре
становится очень тепло. Иногда я быстро достигаю нужного состояния, иногда не очень.
Порой вообще не получается. М ногие думают, что расслабление – это сидеть перед
телевизором. Полная ерунда. Телевизор – это всего лишь отвлечение и ничего общего не
имеет с тем, что делаем мы.
На первых психотерапевтических сеансах я должна была удобно улечься на к ушетк у,
закрыть глаза и говорить о том, что вижу. Разумеется, я не видела ничего. Доктор же

говорил, что это не так, и каждый человек что -то да видит. Держа глаза закрытыми, я
постепенно стала понимать, что он имеет в виду. Поначалу я не думала, что эти образы
могут иметь каку ю-то связь со мной и моей болезнью. Но вскоре меня осенило: связь тут
есть, и самая прямая.
Мы разработали собственную программу для борьбы с раком. Я научилась путем
имагинации стимулировать кровообращение вн утренних органов, заботиться о них. У меня
толь ко одна почка, а потому я особенно о ней заботилась, активизировала ее. Отправляла ей
кислород, различные питательные вещества и гормоны. Ей должно быть комфортно, очень
комфортно. То же самое я проделывала с печенью. Наглядно представляла ее себе. Иногда 
виде темного комка. Я как следует снабжала ее кровью, стараясь сделать светлее. Когда это
удавалось, она выглядела намного здоровее.
Особое внимание уделяла груди и лимфатическим узлам. Я будто смотрела на них
внутренним оком, чистила мягкой щеточкой, чт обы не сделать им больно. Покончив с этим,
я переключалась на вилочковую железу. Давала ей много крови, чтобы она стала большой и
красивой. После этого чувствовала, как во мне разливается тепло. Во время работы с
вилочковой железой я часто вижу образ роско шного шведского стола и желаю, чтобы она
наелась вдоволь свежими полезными фруктами.
Вилочковая железа очень важна, ведь именно она производит клетки -киллеры,
убиваю щие рак. Для меня она – словно дирижер оркестра, в котором играют органы, вся
иммунная сист ема и костный мозг. Иногда клетки -киллеры – это ноты, их я посылаю тем
частям моего тела, которые поразил рак – грудь и почки. А потом эти клетки -убийцы, теперь
уже ставшие менее агрессивными, во главе со мной повторно отправляются в дозор по всему
телу, ч тобы удостовериться, что всё в норме, и оказать поддержку печени, мозгу,
позвоночнику и левой почке.
Клетки -киллеры в моей имагинации обвивают раковые опухоли как плющ, те
оказываются отрезанными от источника питания и отмирают. Останки убитых раковых
клет ок я велю погрузить в м усорные ма шины и доставить к почке. Последняя позаботится об
их выводе из организма. Мои образы -представления меняются, масштабируются.
Недавно во время выполнения обычных упражнений я почувствовала в груди
инородное тело, и мне удал ось растворить его при помощи имагинации. К сожалению, точно
не знаю, была ли это раковая опухоль или нет.
После того как у меня обнаружили вторую опухоль в почке, я упражнялась так
тщательно и часто, что в гистологическом заключении после оперативного уда ления почки
не было ни строчки о злокачественных клетках. Да, для меня Имагинативная психотерапия
тела (ImKP) жизненно необходима.
Мой леча щий врач рекомендует образы, которые я виж у, рисовать недоминантной
рукой. Поэтому я стараюсь при любой возможности ф иксировать на бумаге сцены,
представшие перед моим духовным взором. Без этого рисования мне бы не удалось многое
распознать, я бы давно всё это забыла. Моя любимая картинка – опрокинутый цветочный
горшок, из которого высыпалась земля, а цветок медленно, но верно выпрямляется из
горизонтального положения. Это знак.
Иногда меня переполняет чувство уверенности. Я смогу! Мне 65 лет, уже 14 лет я живу
с раком. Без психотерапии меня бы, наверное, уже не было в живых, а если бы и была, то
точно всё не было бы так хорошо, как сейчас. Слава Богу, у меня никогда не было
метастазов. Поскольку я знаю, где на ходятся критические зоны, у меня есть возможность
работать с ними прицельно. Это обстоятельство значительно облегчает задачу.
Сегодня уже есть фотографии, где я улыбаюсь. Раньше это было немыслимо. Теперь я
особенно внимательно прислуши ваюсь к себе, к тому, что внутри. Если чего -то не хочу,
говорю об этом открыто и четко. Я не могу и не желаю быть всеобщим любимчиком. Потому
что от этого болеешь.

Клаудиа Лен ц, пенсионер ка, 65 лет, живет одна, двое дет ей, четыре вну ка.

Диагно з: в 1995 – рак груди, 2001 – рак правой гру ди, 2005 – рак левой почки,
2006 – рак левой груди, 2007 – рак правой почки.
«Работа я медс естрой, я наблюдала дос та точно случаев, когда больные
раком возвращались в клинику второй и третий раз и, в конце концов, умирали ».


Глава 2. Я еще не хотел умирать

До болезни я занимался интеллектуальной деятельностью. В осноghfwlh[ueZjZ[hlZaZ
письменным столом. Я философ и преподаZe узе философию. Кроме того, был страстным
рыбаком. А еще – занимался бегом, сейчас бы сказал и – джоггингом. То есть на с_`_f ha^mo_
находился предостаточно. В юности боксироZeb^hольно успешно. А так – жил как k_
Пра^Z почти не употреблял алкоголь и соk_fg_ курил. 56 лет прожил kqZklebом браке. С
сыноvyfblh`_g_ было никаких особ енных проблем. Оба сына получили хорошее образоZgb_.
Осенью 1988 года я пошел к моему домашнему jZqm  Германии сущестm_l институт
лечащих jZq_cDZ`^uc]jZ`^Zgbg может u[jZlvk_[_ качест_ домашнего доктора одного
из частных практикующих jZq_c -терапеlh поблизости – прим. перев. ). Пошел, потому что
у_ebqbehkv праh_ybqdh<jZq напраbe меня к урологу, а тот сразу заподозрил плохое. 11
ноября была операция, праh_ яичко удалили. Тогда еще не гоhjbebhjZd_ так открыто, как
теперь. Лечащий jZqfg_kdZaZe «Господин Гир, не hegmcl_kv kz порядк е, мы просто ждем
заключения по гистологии удаленных тканей».
Когда же результаты были готоuyihemqbe уклончиuc от_l «Может быть. Но не
обязательно это так». И меня напраbeb меня debgbdm Шарите. Там сразу после регистрации
jZqkdZaZe «Вы _^vag аете, что у Вас и что Вас ожидает». Я от_lbe «Нет, я hh[s_gbq_]hg_
знаю». И только wlhl момент i_jые прозmqZehkehо «рак».
Было очень, очень плохо. Думал, не u^_j`m@_gZ плакала. На консилиуме онколого
решили лечить меня методом лучеhc терап ии. Облучили kzl_eh Во j_fye_q_gby рухнули
k_ihdZaZl_eb кроbhlwlh]hfhb^_eZ стали соk_fiehob После шестого курса я сказал: «Всё,
хZlbl закончили. Больше не буду».
После этого курса терапии я отпраbekygZMAB Молодая докторша посмотрела н а экран и
сообщила мне, что желудок целиком обожжен. Ей еще не приходилось сталкиZlvky с подобным,
и она была потрясена.
Вскоре позhgbebbahdjm`ghc[hevgbpuIhlk^ZfZ Мне рекомендоZeb пройти курс
химиотерапии. Я дал себя убедить: _^v^jm]h]hарианта kzjZно не сущестhало, а умирать
я еще не хотел. Очень хорошо осознаZek_jv_aghklvkоего положения. В Шарите мне часто
приходилось b^_lv как пациенты реально сходили fh]bem от рака.
После перh]hpbdeZ химиотерапии я еще чуklоZe себя настолько хорошо, что даже
поехал на рыбалку. После lhjh]hdmjkZсё покатилось по наклонной, а после третьего не
работал уже ни один орган. ЧуklоZe я себя отjZlbl_evgh меня постоянно тошнило. На пятой
капельнице я прерZee_q_gb_ под сhxhlетст_gghklv хо тя k_]h[uehij_^mkfhlj_ghr_klv
цикло Я просто больше не мог. Тем более что метастазы не уменьшились. Да и показатели
кроbih -прежнему были никудышными.
Каждый цикл начинался с того, что hj]ZgbafлиZehkv много h^uAZl_f – с
понедельника по hkdj есенье dexqbl_evgh – были капельницы. День и ночь кап -кап -кап.
Ужасно. До сих пор тошнит от одной мысли об этом.
Когда меня uibkZeb я хоть немного отe_dkyGZdhg_p -то больше не стало этой жуткой
химии. Было Рождестh года. И хотя праздничного гуся смог попробоZlvebrv капельку,
глаgh_ – я находился дома, k_fv_Khklhygb_[uehgZklhevdhiehobf что я не мог ходить,
меня надо было hablvgZ коляске. Но я не сдаZekyklZил себе цели, поначалу маленькие,
постепенно делая их больше. Начал с того, что заноhmqbekykimkdZlvkyihe_klgbpZf Мне
помогала жена. Потом понемногу гуляли hdjm]^hfZDZdlhevdhklZehg_fgh]hemqr_ мы
пошли к домашнему jZqmWlhсего десять минут пешком. Тем не менее, это стоило мне
не_jhylguo усилий! По прошестbb неск ольких лет jZqfg_ признался, что не _jbe будто я
hh[s_i_j_`bу эти четыре недели.

Я hr_e dZ[bg_l и задал hijhkdZd и что дальше? Умирать я еще не собирался. Доктор 
от_l рассказал мне об Оскаре Карле Симонтоне и его ноhff_lh^_ bamZebaZpbb дал мне
книгу «СноZklZlva^hjhым». К ней прилагался аудионоситель. Дома я принялся за чтение
книги и прослушиZgb_ кассеты. Я, конечно, не _jbeqlhwlhihfh`_lh^gZdhjZ^[uelhfm
что нашлось что -то, что я мог бы сделать сам. Других ZjbZglh kzjw ghg_ предb^_ehkv.
ПерZy психотерапеlbq_kdZy сессия стала чем -то намного большим, чем просто обсуждение
прочитанного. Врач хотел uykgblvfh_hlghr_gb_ к самому методу. Допускаю ли я
hafh`ghklvhijh[hать его на практике. Я от_lbe что да, хотел бы п опробоZlvMg_]h
самого wlhch[eZklbg_ было опыта, и мы шаг за шагом стали uihegylvj_dhf_g^Zpbb
Симонтона. Регулярно klj_qZebkv^eydhgkmevlZpbc и поначалу у меня hagbdZehfgh]h
hijhkh. Доктор напраeye меня, даZe ноu_bfimevku для bamZebaZp ий, постоянно
предлагал рисоZlvmиденное. Кроме того, после каждой сессии я получал задания, о чем
подумать дома. В семидесятых я познакомился с осноZfbZmlhlj_gbg]Z Теперь мне это
помогло достичь расслабления и стало хорошей базой для упражнений на b зуализацию. Я уже
знал, как напраblv по телу потоки тепла, а ^Zgguc момент учился прицельно использоZlvwlh
тепло.
В bamZebaZpbyo мной рукоh^behlердое намерение уничтожить fh_fl_e_ рак. Я знал от
Симонтона, что это заболеZgb_ не переносит тепло , и поэтому имеет смысл силой hh[jZ`_gby
напраeylv его потоки прямо на опухолеu_ клетки. Внутренние образы я разрабатыZe с
помощью детальных схем тела. Дело lhfqlhfg_ Z`gh знать, как kzыглядит на самом деле.
В конце концоyg_ хочу пойти по не_jghfm пути.
И сегодня я мысленно oh`m mijZ`g_gby Через жиhlhllm^Z проникаю hl^_evgu_
участки тела. Сначала e_]db_ оттуда ih^furdb и за_jrZx путь iZohой области – _a^_
где были метастазы. Далее я предстаeyx себе, как прогреZxl_eh до температуры 45 и более
градусоLh]^Z[_eu_ кроygu_l_evpZ преjZsZxlky yauqdbieZf_gb и разрушают ракоu_
клетки. Пока рак сидел gmljb меня, я b^_e его как трехмерное зеленое образоZgb_.
15 мая 1990 года я пришел на планоh_ обследоZgb_Dh]^Z jZqbg_ обнаружили
метастазо а кроvhdZaZeZkv iheghf порядке, у меня камень с души упал, а до этого была
такая bamZebaZpby я и рак напроти друг друга, а между нами – пропасть. Рак с одного края, я с
огромным красным мечом – с другого. Мы kz_s_ с мотрели ]eZaZ^jm]^jm]mghm`_ не могли
причинить друг другу j_^Ikbohl_jZi_т был рад этому успеху. И это наша с ним соf_klgZy
победа. Мы единодушно пришли к мнению, что данный метод – просто фантастика. Пра^Z
через несколько секунд меня охZlbe страх, что рак _jg_lky и сноZihijh[m_l меня убить. Это
состояние не отпускало k_ke_^mxsb_ десять лет.
В феjZe_ 1991 года на рентгене uykgbehkvqlh легком ujhkghый метастаз. Значит, рак
сноZh`beHgdheh]gZijZил меня ki_pbZebabjhанную кли нику по легочным болезням.
Однако я затормозил процесс, попросиq_luj_g_^_eb отсрочки. Пошел к моему психотерапеlm
и рассказал о hagbdr_c у меня идее: за это j_fyk^_eZlvсё, чтобы разрушить и этот метастаз.
Я надеялся, что у меня хZlbl способностей . И что же? Да, у меня получилось! Через четыре
недели я сноZijhr_e обследоZgb_Hlf_lZklZaZ не осталось и следа! Теперь [hevgbpm
ложиться не надо. Я kz[hevr_ и больше _jbe k_[y.
Летом 1991 года мой психотерапеl собрал перmx группу пациенто Сначала я был там
единст_gguf больным с онкологией, потом присоединились еще люди. Мы обсуждали
bamZebaZpbb обмениZebkv опытом. А jZqih^одил итоги наших размышлений и
резюмироZebo dhgp_ klj_qbFu даZeb друг другу ноu_bfimevkuZ дома делали их
частью упражнений. Для меня опыт работы ]jmii_ оказался бесценным. Я больше не был один
на один со сhbfbijh[e_fZfbWlhijhklhqm^_kgh.
Сначала я занимался bamZebaZpb_c до трех раз ^_gvih^а часа. Сейчас это j_fy
сократилось до одного раза п о утрам ihkl_eb сразу после того, как просыпаюсь. Я закрыZx
глаза, начинаю чуklоZlvk_[ybagmljbbjZ[hlZx l_e_ Путь gmljv меня лежит через
солнечное сплетение. Вот и сейчас, пока гоhjxh[wlhfyhsmsZx как изнутри поднимается
hegZ тепла. Сн ачала я расслабляюсь, пусть сердце бьется энергично, ритмично. Я думаю о его
желудочках, о самой сердечной мышце, о коронарных артериях. Про_jyxсё ли ihjy^d_
При этом предстаeyx kzнутри меня, чтобы сразу распознать hafh`gu_baf_g_gby.

Потом иду ены и силой мыслей растhjyx них отложения кальция и стеноз. Теперь на
очереди сонная артерия, после нее – мозг и средний мозг. Белые тельца по команде растhjyxl
k_hleh`_gby Таким образом, я убеждаюсь lhfqlhсё тело хорошо снабжается кроvx.
Надо лишь даZlvерные команды, и kzaZjZ[hlZ_l Я знаю, что это не что иное, как
самоисцеление. Если бы это было обманом, меня бы даghg_[ueh жиuo.
В заключение я обращаюсь к почкам и мочеhfmimaujxA^_kvlh`_ достаточно одной моей
команды, чтоб ы убрать и позднее uести из_kldhые отложения для предотjZs_gby
образоZgbydZfg_c Затем напраeyxkv^Ze__ к простате. Она слегка у_ebq_gZ надо следить,
чтобы доброкачест_ggZyhimohev не мутироZeZ jZdA^_kvykghа применяю тепло, чтобы
сразу уничтожить hafh`gu_jZdhые клетки. То же самое проделыZx с леuf яичком. После
того как kzlZf закончено, приходит черед легкого и дыхательных путей. И kzgZqbgZ_lky
сначала. Я как следует снабжаю их кроvxgZijZляю сгенерироZggh_ мною тепло на то, чего
там быть не должно. Вижу, как они распадаются, по -настоящему распадаются под дейстb_f
тепла. Иногда я распознаю злокачест_ggu_ клетки, однако сохраняю спокойстb_lZd как знаю,
что избаexkvhlgbo Это настраиZ_l меня на позитиguc лад и делает у_j_gg__ Нужно
только не слишком ha]hj^blvky протиghfkemqZ_ _ebd риск что -нибудь пропустить. В
конце я мобилизую защитные силы организма на борьбу с bjmkZfbHkh[h_нимание обращаю
на печень, кишечник и почки. Упражнения даются нелегко. Мне уже hk_fv^_kylG_ знаю,
насколько еще хZlbl сил.
Когда теряю у_j_gghklv себе, когда нужен со_lybfZ]bgbjmx место gmlj_gg_]h покоя и
уюта и спрашиZx со_lZm gmlj_gg_]h со_lgbdZ Предстаeyx как иду на озеро, где обычно
рыбачу. Там разжигаю ментал ьное пламя, и из него пояey_lkyfhcebqgucdhgkmevlZgl h[jZa_
jZqZHg^Z_l мне идеи, которые помогут решить проблему. Незадолго до окончания
упражнения я гоhjxk_[_ «Впереди чудесный день. Я с_`[h^jbihehgkbeIhke_ чего
uly]bаю руки, сжимаю кулаки и открыZx глаза.
Врачи часто удиeyxlky что у меня нет болей и не нужны обезболиZxsb_ Единст_ggh_
что я принимаю, таблетки кальция. Это для позhghqgbdZM меня деформироZgu^а позhgdZ.
После лечения kzbaf_gbehkv<kzqlhymqbe по фило софии, будучи студентом,
пере_jgmehkv с ног на голоmKdZ`m одно: я долго _jbe что бытие определяет сознание. И
только посредстhfl_jZibb узнал о той актиghc роли, которую играет наше сознание. И
перестроил kxkою жизнь. С тех пор я стал гораздо сп окойнее. Кто пережил несчастный
случай или тяжелую болезнь и спасся, по -иному смотрит на мир. Жизнь полна протиhj_qbcwlh
надо просто принять как данность.
Общепринятые методы лечения рака fh_fkemqZ_ uaали тяжелые побочные эффекты. От
облучения были ожоги по k_fml_em и много j_f_gb понадобилось на то, чтобы kz
более -менее нормализоZehkvGh самое глаgh_ – болезнь Паркинсона. БыZxl дни, когда я
могу написать несколько строчек, а ^jm]b_ даже подпись сhxihklZить не khklhygbb: это
больша я проблема, _^vkl_o пор, как умерла жена, я жиmh^bgb некоторых делах полностью
заbkbfhlih^^_j`dbiZljhgZ`guo служб.
Тем, кто заболел недаghfh]mihkhетоZlvke_^mxs__ ищите jZqZdhlhjhfm[m^_l_
до_jylvIhlhfdZ`^uc пусть обдумает, какой избрать путь. Важно klmiblv на избранный путь
с убеждением, что он _jgucbhkhagZая k_ihke_^klия того или иного решения. Тому, кто
хочет одержать _jo борьбе с раком, понадобится дисциплина и u^_j`dZ: значит, wlh
придется deZ^uать силы. Хим иотерапия – не панацея. ЛекарстZ пока еще очень и очень
агрессиgubfh]mlkijhоцироZlvjZaитие ноuoaZ[he_аний.
Эренфрид Гир, 80 лет, вдовец, двое детей, трое внуков. Диагноз: в 1989 году рак правого
яичка, четыре метастаза.
«Я знаю, что это самоисц еление. Если бы это было обманом, меня бы давно не было в
живых».
Глава 3. Мне давали три года жизни
максимум. Но я жива, и у меня уже трое
внуков!

Я ujhkeZ большой семье, мы с родителями, бабушкой и дедушкой жили dj_klvygkdhf
доме. У меня было пять братьеbk_kl_jFugbdh]^Z не скучали. Замечательное детстhIhke_
школы я обучилась стенографии, перh_ремя работала Lhj]hой Организации ГДР , тогда же
познакомилась с будущим мужем, а kdhj_ihke_kадьбы забеременела.
Потом я устроилась на работу dZgp_eyjbx Национальной народной армии ГДР, где
проработала до 1990 года. Прожи браке пять лет, я раз_eZkv с мужем, так как он был не гото
бр ать на себя от_lklенность за семью. Все обязанности лежали на мне, а он предпочитал
разe_dZlvky После этого я дZ]h^Z`beZ с сыном одна, а потом klj_lbeZ моего теперешнего
партнера.
После hkkh_^bg_gbykljZguf_gy приняли <hhjm`_ggu_ силы ФРГ на до лжность
инспектора отдела кадроIjbыкнуть к ноhcjZ[hl_hdZaZehkv^_ehf очень и очень
непростым. У меня g_aZigh пояbebkvgZqZevgbdb которые kzagZeb лучше и постоянно меня
унижали. Мой непосредст_gguc начальник, qZklghklbkqblZef_gy плохой мат ерью на том
осноZgbbqlhybf_y^оих детей, почему -то работала полный день, и ukdZauал мне это.
Те немногие, кто перешел из Национальной народной армии <hhjm`_ggu_ силы ФРГ,
должны были под_j]gmlvkyijhерке Штази. И хотя за мной никаких грехоg_ h^behkvl_f
не менее, приходилось сносить очень обидные замечания. В 1993 году я начала работать 
администратиgh -хозяйст_gghf упраe_gbb Вооруженных Сил. И здесь начальник сильно
осложнял мне жизнь. Однажды дh_khljm^gbdh контрраз_^db uaали меня kое
учреждение и допрашиZeb без перерыZ на протяжении четырех часоAZklZили hсех
подробностях рассказать биографию, ukijZrbали, отпускали колкости. Очеb^gh
работодатель перестал мне до_jylvIjZда, ihke_^klии ситуация улучшилась. Упраe ение
распалось на мелкие подразделения, и работы стало меньше.
За полгода до того как заболеть, я уже чуklоZeZ себя плохо. Мигрень усилилась до такой
степени, что не помогали даже самые сильные обезболиZxsb_ препараты. В сентябре 1999 года
я потеряла с ознание, когда пошла lmZe_l Муж сразу же uaал скорую, меня от_aeb 
больницу. Сделали компьютерную томографию. Неjheh]kdZaZe что у меня доброкачест_ggZy
опухоль мозга. После этого я попросила напраe_gb_ [hevgbpm скорой помощи Берлина. Там
рабо тает друг нашей семьи, и я ему до_jyx.
Когда мы туда приехали, наш знакомый jZqmиде снимки моей голоukjZamkdZaZe
«Опухоль точно не доброкачест_ggZyQ_j_ag_kdhevdh^g_c меня прооперироZebIhdZ я
лежала hl^_e_gbb скорой помощи, хирург, ока залось, сообщил мужу, что полностью опухоль
удалить неhafh`gh.
Через шесть дней постаbeb точный диагноз: анапластическая олигодендроглиома. Врач
сказал так: «Вам, скорее k_]hhklZehkvg_fgh]hWlh[uehi_jое, что я услышала. Я плакала,
никак не могла успокоиться. Даже ни одного hijhkZg_ смогла задать. Не предстаeyeZ ни что
со мной будет дальше, ни сколько я еще прожиmFm` kzwlhремя находился рядом, ему было
так же тяжело, как и мне. Позже лечащий jZq_fm намекнул, что я, скорее k_]hg_ ув ижу
gmdh. Не дожиm.
Надо было решать, как лечиться. Профессор Шарите сообщил, что у мня есть u[hjeb[h
отказаться от лечения и прожить еще около полугода, либо пройти полный курс, и тогда у меня
i_j_^b лучшем случае, три года жизни. Меня прямо огл ушило. Убийст_gguc прогноз лишил
меня последних сил. Немного придя k_[yyj_rbew – u[bjZx`bagv Будет химия и лучеZy
Я была готоZd[hjv[_.
Еще до начала химиотерапии меня на_klbeZ подруга. Рассказала о прекрасном докторе, у
которого лечится сама , и посо_lhала записаться к нему на прием. Терять мне было нечего, и я
решила пойти. У нас с доктором состоялся подробный разгоhjhgkdZaZeqlhfh][ufg_
помочь. Но для того чтобы начать лечение, необходимо осhblvl_ogbdm расслабления. Я
согласилась с этим услоb_f Мой домашний jZqlh]^ZkdZaZeqlhg_klhbehoh^blvd
психотерапеlm kzjZно бесполезно. Но я хотела жить. И мне было неZ`gh что он думает.
Во j_fyobfbhl_jZibb я чуть не умерла. Три недели подряд продолжался мучительный курс
лечен ия, затем неделя перерыZ потом следующий цикл, после которого показатели кроb
сильно ухудшились. Когда я пришла на осмотр к онкологу, у меня шла кроvbaghkZbbahjlZ
Поэтому было решено немедленно прерZlvdmjk.

Всего я перенесла три перелиZgby кро bb^_ять перелиZgbc тромбоцитоH^gZdh
показатели кроbg_memqrZebkv К тому j_f_gb я так ослабла, что едZ klZала. Это было 
ноябре 1999 года. Я думала, это конец. Однажды утром не проснусь, и kzYijhklh[hevr_ не
могла. С апреля 2000 года мн е, слаZ богу, стало лучше. Каждый день я ездила на лучеmx 
Берлин, и там мою опухоль тридцать раз облучили с обеих сторон. При этом jZqbihредили
зрительный нерbmf_gy на треть снизилось зрение на леhf]eZam.
На лечение ушли k_fhbkbeu[_ahkl атка. С облучения я приходила полумертZy Перед
реабилитацией предстояло еще пройти МРТ. На снимках опухоль больше не просматриZeZkv
Какое облегчение. Перuc прос_l этом кромешном мраке. Тем не менее, kydbcjZai_j_^
очередным контрольным обследоZg ием мы с мужем страшно беспокоились и практически не
спали. Часто klZали ночью, заZjbали успокоительный чай с траZfb Слоhfij_[uали 
перманентной треh]_qlhjZdот -hlернется. Всё j_fy^mfZeb о том, какой был плохой
прогноз.
На kydbckemqw й решили состаblvjZkihjy`_gb_ пациента (письменное изъяe_gb_ hebgZ
случай недееспособности, официальный документ =_jfZgbb – прим. перев .). Хотелось
предусмотреть какой -то uoh^gZkemqZc если я буду не khklhygbbыразить сhxолю.
Как только ста ло немного лучше, я сразу записалась к моему психотерапеlm Выйдя из его
кабинета после перhck_kkbbдруг поняла, что так хорошо я себя даghm`_ не чуklоZeZ
Психотерапеl потратил на меня много j_f_gb демонстрируя, как oh^blv собст_ggh_l_eh
мысленно. Об этом дне у меня не сохранилось никаких конкретных hkihfbgZgbc Только
запись ^g_нике: «ПерZy сессия: прекрасно».
На сеансе я, закры]eZaZe_`ZeZ на удобной кушетке. Расслабилась, сердце билось спокойно
и раghf_jghYgZijZила кроv\ о k_hj]Zgubffmgghc системы, чтобы актиbabjhать их.
При этом ощутила, как согрелось kzl_ehAZl_f актиbabjhала костный мозг, чтобы красные и
белые кроygu_l_evpZ быстрее произh^bebkv>Ze__ мысленно напраbeZkv к селезенке. Она
получила достаточн о кроbbl_i_jv mkbe_gghf режиме произh^beZ[_eu_ кроygu_l_evpZ
Те, kою очередь, шли к behqdhой железе, а оттуда, через гематоэнцефалический барьер, 
мозг, где атакоZeb остаrb_ky разрозненные опухолеu_ клетки.
Гематоэнцефалический барьер – это сh_h[jZagucnbevljaZsbsZxsbc мозг от j_^guo
ha^_cklий, через него подh^ylkygm`gu_ питательные _s_klа и uодятся продукты
обмена _s_kl.
В 2003 году jZqbkghа обнаружили у меня fha]_qlh -то круглое. Снаружи точно нельзя
было устаноblv была ли это злокачест_ggZy опухоль. И хотя я знала, что официальная
медицина мне kzjZно уже ничего дать не может, ]hehе пронеслось: «О, господи, kz
сначала!».
Онколог хотел меня сразу напраblv [hevgbpm на операцию, но я отказалась. Тогда мне
дум алось, если соглашусь – умру. При поддержке психотерапеlZ мне удалось добиться того,
чтобы эта штука fha]_mf_gvrbeZkv Я отпраbeZ туда отряд клеток -киллеро с приказом
проесть himoheb дыру побольше, чтобы она распалась на мелкие кусочки. Я предстаe яла себе
эти кусочки темно -синими. Синий для меня – ц_l злокачест_gguo клеточных структур.
Спустя три года медики сноZh[gZjm`beb у меня опухолеh_ ноhh[jZahание. Я
предстаeyeZ его себе с_leufbfy]dbf – признак доброкачест_gghklb^eyf_gyB что ж е? Я
от него избаbeZkv_`_^g_но сознательно напраeyy туда кроvKgZqZeZ опухоль была деylv
миллиметро ^bZf_lj_ через три месяца уже шесть миллиметро через шесть месяце только
три, а еще через три месяца исчезла без следа. На этот раз jZqbfg_ тоже сначала со_lhали
операцию.
Через дZ]h^w – kzihghой. В мозге опять что -то образоZehkvDZd и прежде, мне удалось
при помощи имагинатиguo упражнений останоblvjhklhimoheb и уменьшить размер
ноhh[jZahания. Я предстаeyeZ себе это место с_ тлым и мягким. ПрорабатыZeZ опухоль,
чтобы избаblvkyhlg__ напраeyy туда кроvbjZkiheZ]Zy hdjm][_eu_ кроygu_l_evpZ
чтобы те ее атакоZeb В июне 2010 года jZqbноvgZreb д_himoheb fha]_OhjhrZy
ноhklv – bfZ]bgZpbyo они были с_leufb.
Моя стратегия обороны lhремя была такоZ достигала глубокого расслабления, потом
актиbabjhала систему кроhh[jZs_gbybmkbe_ggh формироZeZdjZkgu_ и белые кроygu_
тельца, они поступали из кро_ghkguokhkm^h. Некоторые красные кроygu_l_evpZ уж очень

удобно устроились, им не хотелось ue_aZlv из костного мозга. Поэтому я мысленно нагреZeZ
его. Кроygu_l_evpZ uly]bались и покидали сh_m[_`bs_ Почки я тоже актиbabjhала, тут
тоже произh^bebkvdjZkgu_ кроygu_l_evpZ Потом я шла дальше, к с елезенке. Это фабрика
белых кроyguol_e_p их я отпраeyeZ потом илочкоmx железу, где они заряжались
энергией. Часть белых кроyguol_e_p напраeyeZkv непосредст_ggh опухоль, а остальные
атакоZeb ее снаружи.
В моей имагинации у атакующих клеток острые красные зубы, которыми они откусыZxl от
опухоли кусок за куском. В это j_fydjhяные сосуды расширяются, станоylkyihoh`bgZ
hjhgdb них летят откусанные куски. Остатки опухоли отпраeyxlky по кро_ghkgufk осудам
скhavihqdbdfhq_ому пузырю, а через него покидают тело. Важно, чтобы клетки -пожиратели
ничего за собой не остаeyeb иначе из остаткоозникнут ноu_himoheb Я приказыZx
кроygufl_evpZf откусить k_djhеносные сосуды hdjm]himohe_c чтобы им нечем было
питаться. Тогда они уменьшаются. В этом и состоит план.
Психотерапеl очень поддержиZe меня, даZe со_luYihgbfZeZ что нахожусь ohjhrbo
руках. Перед тем, как закончить упражнение, я на несколько минут отпраeyeZkv kое место
gmlj_gg его покоя и защищенности, где расслаблялась и заряжалась ноufbkbeZfb>ey меня
это Балтийское море, _kghcbhk_gvx< это j_fygZiey`_ еще не так много народу. Я
kemrbаюсь ie_kd hegu: иногда перед глазами hagbdZeZ СеbevyLZf`bет сын с
семь ей.
За это j_fymf_gy пояbehkvljbнука, и я этим не_jhylgh горжусь. Я постоянно стаex
перед собой небольшие цели, постепенно делая их kz[he__ серьезными. В 2002 году дочка
окончила школу. Я непременно хотела дожить до этого момента! Потом она поех ала Ehg^hg
чтобы со_jr_gklоZlv сhcZg]ebckdbc И хотя до этого я не могла и подумать о том, чтобы
сесть kZfhe_l теперь я это сделала. Замечательное чуklо. В том же году сын переехал 
Испанию со сh_c^_ушкой. И чтобы приехать к нему, я сноZ села kZfhe_l В 2005
состоялась его сZ^v[Zbylh]^ZihklZила себе цель ua^hjhеть настолько, чтобы на ней
присутстhать. Выполняла упражнения трижды ^_gvb итоге оказалась рядом lhlfhf_gl
когда они даZeb друг другу клятm любb и _jghklb. СZ^v[ZihemqbeZkvолшебная. Сейчас у
сына дh_^_l_c Марио родился  году, а Пабло  На крестинах мы тоже были.
Через несколько месяцеышла замуж дочка, а  году подарила мне gmdZ Его зоml
Тьяго. Такие моменты дают силы жить. Я оче нь благодарна мужу за поддержку и смелость, за то,
что он заботился обо мне ly`_eh_ j_fy.
Семья очень позитиghhlghkblkydfh_c психотерапии, полагая, что я должна делать kz
hafh`gh_Dh]^Z^mfZx о болезни и о том, какоZ ситуация на сегодняшний день , я _jxqlhm
меня kzihemqblky Следующее обследоZgb_ ghy[j_lh]^ZymagZx больше. Врач недаgh
заглянул kijZочник и сказал: «Госпожа Клизе, максимальная продолжительность жизни с
Вашей опухолью – три года». А я прожила уже одиннадцать, и чуkl\ ую себя хорошо! Я очень
этим горжусь.
Заболеrbf я посо_lhала бы бороться и стаblv себе цели. Начинать с малого, станоykv
kzkf_e__ как я. Это на самом деле стоит попробоZlv<^hiheg_gb_ к психотерапии я дZjZaZ
g_^_ex хожу на цигун. Упражнения тяжелоZlu но мне очень полезны. Для поддержания
защитных сил организма я регулярно хожу на уколы мистель.
Ирмгард Клизе, пенсионерка, 59 лет. Замужем, двое детей, трое внуков. Диагноз: 1999 –
анапластическая олигодендроглиома.
«Мой домашний врач тогда ск азал, что не стоило и ходить к психотерапевту, бесполезно.
Но я хотела жить. И мне было всё равно, что он думает».
Глава 4. Каратисты в белых кимоно
До болезни у меня `bagb kzrehjhно и гладко. В юности я была фигуристкой,
участhала gZpbhgZevguo с ореghаниях, побеждала. Окончила педагогический maihemqbeZ
специальность преподаZl_ey математики и физики и стала работать учительницей fZe_gvdhf
городке. Там я познакомилась с мужем, а через год у нас родился перucj_[_ghd<kdhj_y
устроилась k hc`_ институт на должность ассистента кафедры. И начала уже писать
диссертацию, но  году пришлось бросить, потому что lhjhcj_[_ghdihyился на с_lk

синдромом Дауна. Поначалу мы hh[s_g_ знали, как быть и что делать. Сегодня дочка жи_l 
специ альном общежитии, и у нее kzghjfZevgh.
Тогда же я перешла на работу l_ogbdmf Через hk_fve_l случился переhjhlD
преподаZl_eyf ^jm]klZeb предъяeylvh]jhfgh_dhebq_klо ноuolj_[hаний. Я тогда _eZ
курс фотографии, расчетоbhilbdbG_aZ^he]h до того, как я заболела раком, обстаноdZ на
работе станоbeZkv kz[he__gZijy`_gghc Объем работы у_ebqbeky jZauLj_[hалось
постоянно поurZlv кZebnbdZpbx Кроме того, тогда мы открыZeb ноh_gZijZление, и 
сyabkwlbf нужно было готоblvmq_x ные планы. Всё с нуля. Спать получалось очень мало –
после работы приходилось на_sZlv больных родителей и помогать им. А они жили за
несколько километро ^jm]hf]hjh^_YijhklhgZ части разрыZeZkvLZdqlhdh]^Z марте
2004 г. мне постаbeb онколог ический диагноз, hkijbgyeZwlh^Z`_ как некое облегчение,
передышку. До операции доработала некоторые остаrb_ky документы, а потом уже знать
ничего не хотела об учебе и обо k_fwlhf<dhgp_ концоl_i_jvm`_ работать не было
необходимости.
В начале 20 04 г. я почуklоZeZ боль ijZой груди. Пошла к моему гинекологу, потом на
маммографию. Врач обнаружила у меня изменение, напраbeZ [hevgbpmgZ биопсию. Муж
остаZeky^hfZh^bgZ поскольку [ulmhgijZdlbq_kdb беспомощен, я перед больницей
устроила kzlZdqlh[uhgfh]dZdh_ -то j_fyh[oh^blvky[_af_gy.
Сделали биопсию. Врачи особо не обнадежиZeb Сделали операцию. ОказыZ_lky там была
опухоль диаметром более дmo сантиметроiexk дZihjZ`_gguo лимфоузла. Врач думал, я
сама знаю о том, что меня ждет, и лишь kdhevavmihfygme что kz[m^_lihiheghcijh]jZff_ –
и химия, и облучение. Лишь через несколько часо^jm]Zyрач подробно обсудила со мной
предстоящее лечение. Я дала понять, что уже kzagZx и, конечно, была раздаe_gZ k_fwlbf
зато по сле этого разгоhjZihqmстhала, что не одна, и меня готоuih^^_j`ZlvLjbfhb
коллеги уже перенесли рак груди, так что тема эта для меня была не ноZ.
Мне с самого начала стало ясно: буду делать kz – и химию, и облучение. Одноj_f_ggh
uykgyeZdZdb_ методы альтернатиghc медицины могли бы мне помочь. Дело lhfqlhy
достаточно хорошо подкоZgZ wlhch[eZklbFhyfZlv из тех, кто помогает себе сам, используя
различные методики и техники. Она уже осьмидесятых применяла акупрессуру, и у нее
получал ось, удаZehkv контролироZlvkh[klенные боли.
В целом химию я переносила хорошо, даже очень хорошо. ДогоhjbeZkvqlh[uf_`^m
ebаниями мне \h^bebитамины [hevrbo дозах. Это помогало. Я, конечно, обессилила, еле
дb]ZeZkvaZlhohly[ulhrghlukbevg ой не было. 25 сеансоemq_ой терапии тоже прошли
нормально, без осложнений.
Может быть, потому что я психологически к этому заранее подготоbeZkvbmf_gy не было
gmlj_gg_]h протеста.
Незадолго до окончания лучеhc hagbdebijh[e_fuDlhfm`_ я замети ла, что голоZ
работает не так хорошо, как раньше. Неhafh`ghklZehkhkj_^hlhqblvkyiZfylvkbevgh
ухудшилась. Скажем, иду иногда из кухни dhfgZlm чтобы сделать что -то конкретное, а, придя
туда, не могу kihfgblvaZq_fijbreZ Муж тогда мне помог. А j ач сказал, что это из_klguc
феномен и нечего с ума сходить. Это меня немного успокоило.
Поскольку знала, что моя болезнь при неудачном стечении обстоятельстfh`_lijbести к
смерти, я хотела испробоZlvсе сущестmxsb_ методы лечения, lhfqbke_ нетрад иционные.
Естест_ggh я остерегалась шарлатано держала ухо hkljh<qZklghklbklhjhgbeZkvсего,
напоминающего эзотерику.
Через полгода после операции меня uibkZeb и отпраbeb на работу. Пра^Z^hольно
быстро стало ясно, что работать еще раноZlh Общее состояние было плохое, с памятью тоже
kzih -прежнему, если не хуже. А еще спустя несколько недель практически перестали дb]Zlvky
руки. И тут коллега рассказала мне о классном психотерапеl_ убеждая обязательно к нему
сходить. Она, пра^Zg_kfh]e а точно объяснить, что именно он делает, но за_jbeZ что
непременно поможет.
На перhcстрече fZ_ 2005 я рассказала психотерапеlm о моей болезни и стрессоhc
ситуации на работе. ОбмолbeZkvqlhm`Zkgh[hxkvaZ[he_lvkghа. Врач согласился начать
лече ние.

Началось kzkijh]j_kkbjmxs_]hjZkkeZ[e_gby мышц по Джекобсону. Во j_fyihke_^g_]h
курса лечения я изучила этот метод, и мне понадобилось k_]hg_kdhevdhk_Zgkh, чтобы
приобрести необходимые наudb Я по очереди напрягала различные группы мышц, пот ом
расслабляла их. Это p_ehf очень благотhjghihлияло на тело, я стала ощущать каждую
клеточку. Приятно.
Потом начался индиb^mZevguc курс лечения. Психотерапеl подобрал для меня программу,
и под его рукоh^klом я начала по ней работать, чтобы ihke_ дстbbыполнять упражнения
самостоятельно. В начале каждого сеанса мы просто садились и разгоZjbали. Врач спрашиZe
как я себя ^Zggucfhf_gl чуklую, что ощущаю, о чем думаю. Затем просил прилечь 
кресло. Начиналась работа.
Сначала упражнение на ра сслабление. Я предстаeyeZ себе, как сердце начинает биться роgh
и спокойно, оно сильное и здороh_IhlhfZdlbизироZeZ костный мозг. Психотерапеl
поощряет меня, рекомендуя ^Zgguc конкретный момент обратить особое gbfZgb_ на
_jogxx часть черепа, пр очуklоZlvdZd сердце напраey_l с_`mx кроv костный мозг.
Потом настаZe черед позhghqgbdZaZl_f грудины, ключицы, руки и так далее.
Когда добиралась до костей таза и запускала поток кроblm^Z я чуklоZeZ как по телу
разлиZ_lky приятное тепл о. Доктор пояснил, что это очень Z`guc процесс. В костном мозге
образуются красные и белые кроygu_l_evpZ и клетки иммунной системы, которые защищают
от рака. И я ощущала, как dhklghffha]_lZahых костях и грудине радостно танцует
много -много чудесны х розоuofZeur_c льется с_`_c мощной, целительной струей кроvB
она с_leZy Чем с_le__ тем лучше. Для меня нехорошо, если кроv имагинации приобретает
темный ц_l почти черный.
Когда костный мозг заработал ihegmx силу, можно мысленно отпраey ться dbr_qgbd
Здесь я тоже улучшаю кроhkgZ[`_gb_bih^kl_]bаю образоZgb_djZkguodjhяных телец.
Они fh_fосприятии u]ey^yldZd каратисты [_euo кимоно. Если я b`mqlhhgbmk_j^gh
тренируются, значит, kz порядке. В заключение поhjZqbаю и запускаю селезенку, чтобы
начала работать ihegmx силу. Когда и она получает достаточно кроbyhsmsZx приятное
тепло.
Каратисты тоже идут со мной от кишечника к селезенке. Тут они отдыхают, заряжаются
ноufbkbeZfb чтобы потом проследоZlvdилочкоhc`_e_a_ Я ее запускаю, напраeyx g__
кроv<behqdhая железа – то самое место, где произh^ylkyde_ldb -киллеры, которые борются
с раком. Здесь я hhjm`Zx моих борцоgmgqZdZfb и другим традиционным оружием hbgh
Востока. Теперь они готоud[hxjZa]jhfylbmgbqlh`Zl jZ`_kdmx армию ракоuode_lhd!
Следующий этап – поиск злокачест_gguo клеток. Начинаю с праhc]jm^blZf
десантируются мои каратисты, прочесыZyf_klghklvдоль и поперек. Как праbehihbkdhый
отряд, сост оящий из этих храбрых маленьких солдат, ничего угрожающего не находит, только
нечистоты иде отмерших клеток. Сначала я не знала, куда их деZlv потом мне пришло 
голоmij_^klZить себе мусорную машину, которая собирает и уhabl останки. Отлично
срабо тало.
Мой храбрый десант несколько раз натыкался на темные упрямые пятна, сопротиeyшиеся
ударам их мощного оружия. Я очень удиbeZkv такому упорстmghk^Zаться не собиралась!
Под рукоh^klом психотерапеlZ я имагинироZeZ маленькие круглые клеточки с огромными
ртами. Они подъедали черные пятна дочиста. Потом я мысленно напраbeZ туда специально
оборудоZggmxfZrbgm для переhadb опасных грузоhgZdZd пылесос, засасыZeZ
фагоцитов -пожирателей f_kl_khiZkgufkh^_j`bfufbm_a`ZeZ прочь.
По тому же п ринципу я инспектироZeZ легкие. Если kz порядке, я b^_eZ с_lemx ткань
легких с множестhfimaujvdh. Пра^Z иногда обнаружиZehkv кое -что, чего здесь быть не
должно. Тогда [hcступали или каратисты, или пожиратели. Пока kzihemqZehkvblZdb_
ме ста через некоторое j_fybkq_aZeb.
Далее я обращала ahjgZi_q_gv В моем предстаe_gbb ее ткани с самого начала были
темными, т_j^ufb<kydbc раз я там b^_eZ маленькую белую штучку размером с булаhqgmx
голоdmbihgylbyg_ имела, с чем имею дело. Год назад у меня пояbehkvhsms_gb_ что эта
штучка постепенно расширяется. Тогда я принялась еще интенсиg__ напраeylv i_q_gv
потоки кроbb j_amevlZl_ нарост уменьшился. Сейчас он опять с булаhqgmx голоdmG_
знаю, рак это или нет.

ЗаглядыZx ihem шария мозга. Иногда b`m просто сложную структуру, как рисуют 
учебниках анатомии. Иногда b`m сосуды, красные и синие. Как и hklZevguo органах, здесь я
тоже kzdZd следует снабжаю кроvx.
Я замечала крупные непрозрачные сгустки сосудоbhgbg_ слуша лись меня. Я напраeyx
туда отряд пожирателей, те уничтожают эти сгустки. И я сразу имагинирую kzlm`_ машину
для переhadbhiZkgh]h]jmaZqlh[umезла наеrboky до отZeZ киллеро.
В конце я еще раз про_jyxdhklgucfha]bijhожу полное сканироZgb_ в сего организма,
опасаясь что -то пропустить. Во j_fykdZgbjhания b`m огромного орла. Тот кружит над
органами и kz -kz b^bl?s_ я уделяю gbfZgb_ почкам, актиbabjmx их, чтобы как можно
лучше uihegbeb сhxjZ[hlmiheghklvxjZa]jmabebfmkhjgu_fZrbgu и машины с опасным
грузом, убрали и uели токсины.
В конце каждой сессии я думаю о gmlj_gg_f покое и haращаюсь туда. Предстаeyx как
лежу на зеленом лугу, надо мной плыml облака, летают бабочки, hdjm]s_[_qml птицы.
Перед тем как открыть глаза, еще раз напрягаю k_furpuh^ghременно. После этого k_f
сущестhf haращаюсь j_Zevghklv.
Сначала у меня были сложности со шрамом, остаrbfky после операции. Дело lhfqlhhg
никак не хотел размягчаться, несмотря на то, что я каждый день его смазыZeZ кр емом, как
со_lhали jZqbB тут психотерапеl подал мне идею попробоZlve_qblv шрам изнутри.
Пусть каратисты havfmlkyaZ^_ehKdZaZgh – сделано. Я откомандироZeZ отряд каратисто 
проблемное место и приказала маршироZlv по шраму, пока тот не станет мягким. Сказать, что
jZq[ueZm^bлена, значит, не сказать ничего.
Еще были сложности с лимфатическими сосудами. Я посещала сауну, хотя мне hh[s_ -то это
протиhihdZaZghDh]^Zyышла из парилки, рука сильно опухла. Я расположилась на диZgqbd_
dhfgZl е отдыха и стала uihegylvmijZ`g_gb_ полностью на нем сконцентрироZшись.
Занималась лимфатическими сосудами. ПредстаeyeZ как клетки -киллеры устраняют заторы,
прочищая путь изнутри. Когда я, окончиmijZ`g_gb_ klZeZ рука заметно «похудела».
Но я же Фома не_jmxsbc и опять пошла kZmgm И рука сноZjZkimoeZ На этот раз я
решила не uihegylv упражнение, а потому поехала домой с опухшей рукой. Просто
не_jhylghdZdmx силу имеют наши предстаe_gby Я у_j_gZ что самое глаgh_ для
ua^hjhления – пс ихика. Конечно, k_fm есть предел, но я стараюсь iheghcf_j_
использоZlvозможности, которые у меня имеются. И осознание того, что психотерапия
дейстm_l и я сама могу что -то для себя сделать, очень успокаиZ_l Это мощный стимул
продолжать.
Недаgh у меня было желудочно -кишечное заболеZgb_ я несколько дней лежала [hevgbp_
под наблюдением. И когда uihegyeZ упражнение там, я уb^_eZ что каратисто стало соk_f
мало, и они какие -то очень устаrb_ Мне сделали анализ кроbbрач сказал, что у меня очень
мало белых кроyguol_e_p И тут я подумала: «Господи, я же только что это и b^_eZ Это
укрепило меня mеренности, что я на праbevghf пути. Замечательное чуklо.
В дополнение к сеансам психотерапии, которые посещаю раз f_kypm`_ l_q_gb_ т рех лет,
я ежеднеgh работаю по сh_cki_pbZevghc программе дома. У меня нет четкого j_f_gb начала
занятий. Я uihegyx упражнения, когда мне удобно, aZисимости от плано на день.
УрегулироZlv это несложно, _^vym`_ дZ]h^ZgZbgалидности, не работ аю.
Также j_fyhlремени посещаю сеансы группоhcikbohl_jZibb Там, если ^jm]
находишь у себя что -то не то, jZqihfh]Z_l и указыZ_l _jgh_gZijZление работы.
На сеансах Имагинатиghc психотерапии тела (ImKP) я научилась праbevghfm hkijbylbx
собств енного тела, научилась упраeylv некоторыми процессами hj]Zgbaf_<kydbc раз,
обнаружи определенные изменения, я пользуюсь моими способностями, чтобы поebylvgZ них.
Я самостоятельно могу многое сделать для моего здороvyBwlhij_djZkgh>eyf_gy
Има гинатиgZy психотерапия тела (ImKP) – ступень к ua^hjhлению. Думаю, именно
благодаря ей у меня на данный момент kz]eZ^dhKljZo сноZaZ[he_lv не пропал, он сидит h
мне, но глаgZy теперь я, а не он.
Полагаю, на данный момент с моим заболеZgb_f тоже kzohjhrhY[m^mjZ^Z_keb и
дальше так будет. Сейчас я полна сил, горы могу с_jgmlv Недаgh ходила i_rb_ походы,
чего еще полгода назад не осилила бы. Болезнь научила меня щадить себя, делать паузы. Я

больше не перенапрягаюсь. Например, если дома м не мешает грязь, я ее уберу. Но не буду
uqbsZlv _kv^hfkgbam^hерху, как сделала бы раньше.
Другим заболеrbf я рекомендую использоZlvсе hafh`ghklb^eylh]hqlh[u
расслабиться, стать спокойнее. И еще пожелание от меня ко дню рождения тем, кто меня знает:
желаю научиться радоZlvky`bagbbkf_e__ дейстhать g_ijhkluokblmZpbyo.
Карин Шульц, учитель. 58 лет, замужем, двое детей. Диагноз: 2004 – рак груди.
«Психика – самое главное. Конечно, всему есть предел, но я стараюсь в полной мере
использоват ь возможности, которые у меня есть. И осознание того, что психотерапия
действует, и я сама могу что -то для себя сделать, очень успокаивает!»
Глава 5. Важно попасть к правильному
психотерапевту
В молодости я служил на флоте. После уhevg_gby стал технически м директором [hevrhf
учреждении. Там и проработал до пенсии. Приходил на работу перufZmoh^be почти k_]^Z
последним. Работа была для меня очень Z`gZ Иногда, должен признаться, она даже была
Z`g__ семьи.
В 1980 году у меня i_jые обнаружили лимфом у Ходжкина. Врач хотела тогда уже дать мне
инZeb^ghklv но я отказался. Очень сильно хотел ua^hjhеть, по -настоящему стать здороuf
чтобы продолжать работать. Это для меня было очень Z`ghKjZamihke_e_q_gby я работал по
четыре часа, потом, собраол ю dmeZd у_ebqbe это j_fy^hr_klb а затем и до hkvfbqZkh
^_gv>Zmf_gy обнаружили онкологическое заболеZgb_ но я его преодолел и сноZ строю.
Прекрасное чуklо. Работа стала для меня k_f<kободное j_fyaZgbfZekykihjlhf<hh[s_
_e относительно здороuch[jZa`bagbkl_f исключением, что тогда я курил. В
hkvfb^_kyluofuk`_ghcdmibeb запущенный садоucmqZklhdaZdhjhldh_ремя при_eb его
ihjy^hdыращиZ_f оhsb -фрукты и отдыхаем. В то j_fyfhchj]ZgbafjZ[hlZe как часы. Я
был полон сил и почти не думал о сh_chgdheh]bb.
Однако  году ^jm]h[gZjm`be ih^furd_ доhevghdjmigh_ – с голубиное яйцо –
уплотнение. Семья угоhjbeZ меня пойти к jZqmYijhr_e полное обследоZgb_ больнице.
Жена wlhремя отдыхала на Мерт hf море. После обследоZgby палате началась какая -то
суета. У моей кроZlbklheibebkvрачи, с любопытстhfkfhlj_eb на меня и что -то обсуждали.
Я спросил у гла\jZqZ что kzwlhagZqblHgmилиZe от от_lZ а потом намекнул, что у меня
обнаружили чт о-то плохое, и, ex[hfkemqZ_ требуется операция. Я про себя подумал: «Ну и
ладно, uj_`ml там что -нибудь, и kz порядке». То, что мне и раньше диагностироZebjZdy
полностью ul_kgbe.
Операцию сделали. И почти сразу постаbeb диагноз: неходжкинская лимфома. Во мне lhl
миг kz[m^lhaZkluehKe_^mxsb_ дни я лежал djhати, пытаясь собраться с мыслями. Не
хотел ничего гоhjblvkоим домашним. Я был у_j_g что смогу победить рак. И зна л, что у
меня есть на это силы.
Лечащий jZqf_gy хотел напраblv на пункцию костного мозга, я отказыZekyHg
настаиZe поlhjyekghа и сноZqlhwlhg_h[oh^bfh<dhgp_ концоykh]eZkbekyHgohl_e
узнать, насколько за это j_fyijh]j_kkbjhал рак. О том, какие у меня прогнозы, и слоhfg_
обмолbekyLhevdh`_g_ когда она _jgmeZkv с курорта, сказал так: «Постарайтесь, чтобы он
прожил остаток жизни хорошо. А осталось не так много». Жена надолго запомнила его слоZb
рассказала мне об этом лишь спуст я год.
Потом началась химия. Неделя [hevgbp_ неделя дома, чтобы отдохнуть и hkklZghиться.
Коллеги меня часто на_sZeb и это была колоссальная поддержка. Я чуklоZe сhxgm`ghklv
Лечение отнимало k_kbeuGZ самом деле я очень страдал. А еще i_j ерыZo между
капельницами ощущал жуткую слабость. Кроме того, у меня uiZeb hehkuKeZа богу, я
hkklZghился достаточно быстро, и спустя несколько месяце с ноufbkbeZfb пошел на
лучеmx Переносил ее очень тяжело. Не ihke_^gxx очередь еще и потому, что массиgZy
аппаратура даbeZ букZevgh окружая со k_oklhjhgKljZrgh.

Обло жка немецкого издания. Герои книги слева направо сверху вниз: Докт ор Вернер
(глава 8), Ирмгард Клизе (глава 3), Эренфрид Гир (глава 2), Докт ор Шарлот т е Рунге (глава
10), Ханна У. Ленер (глава 7), Курт Ст рагис (глава 6), Моника Пауль (глава 9), Удо Кокерт
(глава 5), Клаудиа Ленц (глава 1)

Докт ор медицинских наук Вольфганг Лёш в Крыму в окт ябре 2012 г.

Символ Имагинат ивной пси хот ерапии т ела (Im KP)

Вольфганг Лёш на Первом Международном симпозиуме «Целебная коммуникация с
те лом» в г. Пот сдаме (Германия) 5 окт ября 2014 г.

Я.Л. Обухов -Козаровицкий и В. Лёш на Первом Международном симпозиуме «Целебная
коммуникация с т елом» 3 –5 окт ября 2014 г. в г. Пот сдаме (Германия)

Н.Н. Клепиков, В. Лёш, Е.Н. Родина и Я.Л. Обухов -Козаровицкий на Вт ором
Международном симпозиуме «Целебная коммуникация с т елом» в г. Пот сдаме (Германия) 9
окт ября 2015 г.

Н.Н. Клепиков, В. Лёш, Е.Н. Родина и Я.Л. Обухов -Козаровицкий на Вт ором
Межд ународном симпозиуме «Целебная коммуникация с т елом» в г. Пот сдаме (Германия) 9
окт ября 2015 г.

Первая группа из России и Украины в Инст ит ут е психосомат ики и психот ерапии (IPP)
в г. Пот ст аме 17 апреля 2011 г. В верхнем ряду ст оят слева направо: Э.Б. Мосевнин, С.Н.
Кульчая, докт ор Т. Эрст линг, О.В. Зот ова, А.В. Иван ишко, к. биол. н. Н.Н. Клепиков, Е.А.
Усольцева, Н.И. Дзюба, О.В. Денисенко, О.В. Рощина, двенадцат ая слева С.С. Кулинцева. В
первом ряду сидят слева направо: С.В. Подгорный, к. психол. н. Я.Л. Обухов -Козаровицкий, С.
Берндт , д. мед. н. В. Лёш, пациент ка с рассеянным склерозом, Э. Гир, Т.О. Тишкова


Полагаю, что к Имагинатиghc психотерапии тела меня при_e случай. Это произошло после
lhjhcbeb третьей химии. Я klj_lbe доктора, который раньше работал gZr_f учреждении.
Мы погоhjbebh[hfg_bfh_c сит уации. Он предложил записаться на прием, рассказал кое -что
об имагинации и аутотренинге, а поскольку с последним у меня был положительный опыт, я
согласился. Как утопающий, я хZlZeky за каждую соломинку, хотел победить рак.
Перh_ что я услышал, когда пр ишел: он хочет помочь, но это получится только при
услоbb_keb я дейстbl_evgh очень этого желаю и полностью до_jxkv_fm как jZqmHg
показал мне фильм о пожилом чело_d_ больном раком, которого отпраbeb умирать домой. Он
уже так ослаб, что к jZqm_ го habeb инZeb^ghc коляске. Казалось, kzdhgq_ghG_ероятно,
но ему удалось победить болезнь при помощи психотерапии. Я был потрясен и тоже так хотел.
Если получилось у старика, получится и у меня. Так я думал.
Я начал с аутотренинга. В имагинации пр окачиZe с_`mx теплую, богатую кислородом
кроvgZijZляя ее потоки по k_fml_em осознанно снабжая каждый орган hl^_evghklb
Иногда hagbdZehhsms_gb_ что hремя упражнения я будто немного «ускользаю». Это мне
не нраbehkvbykgZqZeZ сопротиey лся этому. Ну просто не мог. Мне обязательно нужно было
знать, что дальше. Однако постепенно hfg_ росла _jZ k_[yb психотерапеlZ а f_kl_ с
ней – готоghklv^hериться методу на k_klhijhp_glh.
Осhb аутотренинг, я, с помощью jZqZj_rbeky на имагинацию. Сначала мы ayebkvaZ
костный мозг. Я сноZklZe напраeylv потоки теплой кроbgZkus_gghc кислородом, 
черепную коробку, оттуда ihaоночник, грудину и поkx^m]^_fgh]hdhklgh]hfha]ZY
предстаeye себе, как mkdhj_gghfl_fi_ произh^b тся костный мозг. И спраbekygZ
«отлично»! Я букZevgh осознанно чуklоZe как kzwlhijhbkoh^blAZdhgqb, на минуту
прерыZeky.
Вскоре после этого я запускал по k_fm телу мощные потоки тепла. Начинал с жиhlZ
поднимаясь к груди. По со_lm психотера пеlZ я также обращался к behqdhой железе,
напраeyy кроvdg_c В моем hkijbylbbhgZ[ueZ чем -то круглым, размером с кулак. Раньше я

hh[s_g_ подозреZeh__kms_klоZgbb В behqdhой железе образуются
bjmku -пожиратели, так назыZ_fu_ клетки -килле ры.
Итак, behqdhая железа актиbjhана. Теперь она произh^blkbevgu_ очень голодные
клетки. Они только и ждут, чтобы наброситься на ракоu_qZklbpuqlh[um[blvbo и съесть. Я
их прогоняю через kzl_eh чтобы они обнаружили и съели k_ -k_ остатки зло качест_gguo
клеток. Врач мне kzремя подсказыZegZdZdb_ участки организма следует обратить особое
gbfZgb_.
Я предстаeye клетки -пожиратели иде мураv_, только не таких темных, и постоянно
посылал их ih^furdb h_ать с раком. Если там обнаружив ались опухолеu_ клетки, я об
этом узнаZe после того, как мои мураvbbo находили и съедали. То же самое проделыZe 
области шеи и груди, носоuoiZmaZo лобной пазухе и ^jm]bo органах. Потом полезные
насекомые оттаскиZeb останки и нечистоты к почкам, те их разжижали и uодили из
организма. А я убеждался lhfqlhсе злокачест_ggu_ частицы из моего тела ушли. Обычно
по окончании упражнения hagbdZe позыdfhq_bkimkdZgbx – знак, что kzkjZ[hlZeh.
На одном из обязательных контрольно -профилактически х обследоZgbcрачи нашли у меня
кисту ^енадцатиперстной кишке. Я тоже ее заметил hремя имагинаций и теперь регулярно
откомандироuал сhboih`bjZl_e_c lj_lbc отдел д_gZ^pZlbi_jklghc где сидела опухоль.
Всё j_fyihdZ я там работал, `bоте ч то -то булькало. Это тоже служило доказательстhf
того, что упражнения приносят результат.
В одном упражнении сущестm_l такой эпизод: я имагинирую сома -чистильщика,
акZjbmfgmx рыбку. Она плаZ_l по k_fm телу ihbkdZo ракоuoqZklbp?keb рыбка их
находи т, то останаebается и поедает. И я рад, когда она плаZ_l почти без останоhdедь это
значит, что там kzqbklhIhdhgqb с этим, я пускал по k_fm телу поток теплой кроb
насыщенной кислородом.
Психотерапеl помог найти место gmlj_gg_]h покоя, где м не k_]^ZohjhrhbyaZjy`Zxkv
ноufbkbeZfb Мысленно я поднимаюсь на башню, которая находится там, где я раньше
работал. Там я раньше прятался, когда меня достаZeh^bgkhkem`bец. Моббинг был
настоящий. Я залезал на башню, чтобы какое -то j_fyih[ulvh дному. Оттуда наблюдал, как
gbamg_jно бегают туда -сюда другие сотрудники. С ukhluilbqv_]hihe_lZ они были не
больше мураv_. Это место стало для меня чем -то jh^_kятыни. Сегодня я тоже туда часто
haращаюсь. В имагинации. Здесь hkklZgZлиZx силы , находясь iheghc[_ahiZkghklb.
Четыре года назад =j_pbbyрезался на мопеде и сильно ударился жиhlhfhjmev;ueZ
жуткая боль, и kydbcjZadh]^ZykihludZeky и падал на жиhl она hah[ghлялась. На
очередном обследоZgbb онколог обнаружил, что с кроvxg_ kz порядке. Оказалось, i_q_gb
опухоль четыре с полоbghckZglbf_ljZ диаметром. Надо было срочно оперироZlvkyDh]^Z
сомнеZeky необходимости операции, однако получил от_l «В протиghfkemqZ_ Вы умрете».
Это подейстhало, и я согласился , хотя и пытался рассказать доктору о методе, но он не желал
ничего слушать. И это несмотря на то, что метод признан официально и dexq_g f_^kljZohку.
Я рассказал обо k_ffh_fmikbohl_jZi_ту. Он посо_lhал тотчас же Zральном режиме
напраblv полчи ща пожирателей i_q_gvqlh[uijyfhk_cqZkaZimklblv процесс разрушения
опухоли. И когда после операции мне сказали, что uj_aZeb опухоль размером ljbkZglbf_ljZ
я подумал: а может быть, операция и kZfhf^_e_ была не нужна. Ведь имагинацией я добился
уменьшения ракоhchimoheb почти на треть. Если так же интенсиgh работать и дальше, то…
кто знает. Врач был очень и очень удиe_g а я ощутил, что мои способности – это нечто!
Если позhey_lремя, я занимаюсь, как и раньше, по часу ^_gv_`_^g_но, ино гда даже
ночью, когда не могу уснуть. Я прошел k_]h^_kylvk_Zgkh психотерапии и каждые д_g_^_eb
регулярно прихожу на группу. Там мне очень интересно наблюдать, как работают другие,
каждый по -сh_fmFu помогаем друг другу со_lhfYg_ знаю многих спе циальных термино
и подхожу к задаче не соk_fgZmqgh Но мне хZlZ_l того, как я имагинирую и работаю с телом.
Я очень рад, что gm`gh_ j_fyстретил праbevgh]hikbohl_jZi_та. Он открыл мне _ebdbc
метод, который позhey_lkZfhklhyl_evghij_^ijbgbfZlv что -то для сh_]ha^hjhья. У_j_g
то, что я делаю, когда uihegyxmijZ`g_gby хорошо и праbevgh.
Мой психотерапеl – настоящий герой для меня. Он умеет ^hoghить, k_eblv желание
жить. Я думаю, это очень перспектиguc метод, хотя, конечно, могу гоhjb ть только за себя, но
ИмагинатиgZy психотерапия тела – это лучшее, что со мной произошло с тех пор, как я заболел.

После упражнений я чуklую себя просто классно и не прекращаю занятия, чтобы быть
у_j_gguf что рак не _jg_lky Думаю, я еще пожиm на эт ом с_l_.
В настоящее j_fymf_gy kzohjhrhgZklhevdhqlhyfh]mыступать на публике шесть
часоih^jy^YfmaudZgl пусть и непрофессиональный, это мое хобби. Играю на гармони на
днях рождения и других праздниках. Я счастлиdh]^Zqmстmxqlhkоей музыкой затронул
сердца слушателей. Особенно люблю исполнять песни моряко.
Удо Кокерт, пенсионер, 72 года. Женат, имеет сына и двоих внуков. Диагнозы: 1980 –
лимфома Ходжкина, 1995 – неходжкинская лимфома.
«Я был уверен, что смогу победить рак. Знал, что у меня есть на это силы».
Глава 6. От меня отказались врачи
Детстhfh_ijbrehkvgZ Вторую мироmxойну. В Тильзите, где я жил с семьей, случалось
до шести бомбежек ^_gvQ_j_a нас же на Ленинград шла немецкая h_ggZy техника, и город
kzремя был под ha^mrgufh]g_fYидел, как умирали от голода пленные со_ тские
солдаты, b^_eqlh[uehk_реями. Эти ужасные картины не могли не наложить на меня
отпечаток.
Война закончилась, но я чуklоZe что нельзя kzlZd hlhklZить, я должен что -то сделать,
чтобы массоu_m[bcklа больше не поlhjyebkvYсегда был чело_dhf актиguf мотиZpbb
хZlZeh за пять лет я окончил народную школу, потом получил три ukrbo образоZgby
Получи диплом экономиста, я сначала служил офицером артиллерии, а затем занял очень
от_lklенный пост. Передо мной стояли сложнейшие задачи . Как праbehijboh^behkv
работать ^е смены. Я kzремя находился gZijy`_gbb и только  когда ложился
спать, удаZehkv немного отдохнуть, хотя мысли о работе, как праbeh не отпускали.
Я редко мог отключаться. Не успел спраblvkykh^ghcaw дачей, как тут же наZebehkv пять
ноuo Результатом k_]hwlh]hklZeg_[hevrhc инсульт 3 г. И lhf`_]h^mmf_gy
g_aZigh прекратилось мочеиспускание. Коллеги от_aebf_gy [hevgbpm там постаbeb
катетер, после чего я _jgmeky на работу. Хотелось , чтобы kzreh без сучка и задоринки,
поскольку lhремя я _e курс поur_gby кZebnbdZpbb.
Через несколько дней была про_^_gZwdklj_ggZy операция на простате. Очеb^ghwlhklZeh
зhghqdhfFg_ это было необходимо, просто чтобы понять: если останусь н а прежней работе,
долго не прожиmYi_j_елся ih^едомст_ggh_ учреждение gZ^_`^_ что там станет легче.
Однако не стало. Работа была по -прежнему нерgZy Ночью я спал kzom`_ Заснуть удаZehkv
только если перед сном я гулял iZjd_ и немного рисо Ze.
В янZj_ года я заболел ангиной. Очень сильно опухли миндалины. ЛекарстZ не
помогали. Врач забеспокоился, меня положили [hevgbpm обследоZeb^he]hblsZl_evgh И
hlgZdhg_p k_ZgZebau были готоuFhx кроZlvh[klmibeb десять белых халато  и
объяbebqlhmf_gy хронический лимфолейкоз, иначе гоhjyyg_bae_qbfh болен, и они, к
сожалению, больше ничего для меня сделать не могут. Показатели кроb[uebdjblbq_kdb_
селезенка распухла ^ое. Если по_a_l прожиm_s_ чуть -чуть. Засим я мог с обирать _sb и
отпраeylvkyосhykb?^bgklенное – каждые три месяца показыZlvkyhgdheh]mqlh[u
номинально проh^behkvgZ[ex^_gb_ за течением болезни. Естест_ggh я был rhd_ и hh[s_
не предстаeye что теперь делать. Очень было трудно осознать, что это конец. Всё. Врачи от
меня отказались.
Перuc шок прошел. Я стал думать, что делать дальше. Должно же сущестhать что -то за
рамками традиционной медицины. «Я же боец. Боец не сдается, преодолеZ_l k_ij_iylklия.
Так и сейчас», – убеждал я себя и был wlhfmерен. Сначала обратился к гомеопатам и
натуропатам. Однако это помогло мало.
И тут я случайно klj_lbe старого знакомого, он рассказал, что пять лет назад тоже заболел
раком, и у него, hij_dbсем прогнозам, получилось излечиться самому с помощь ю
Имагинатиghc психотерапии тела. Он рекомендоZe мне прочитать одну книгу, а потом
записаться к его психотерапеlm.
Я был i_qZle_g и сразу ему по_jbeihkdhevdmagZe как чело_dZ серьезного. На
следующий же день я купил книгу и записался к его jZqm.
Перuc раз мы с доктором погоhjbebhfh_f^bZ]gha_hlhfdZd я с ним жиm Он
пообещал сhxih^^_j`dmbjZkkdZaZedh_ -что о глубоком расслаблении и bamZebaZpbb Это д_

Z`g_crb_ состаeyxsb_ его метода. Мне было Z`ghqlh[uрач k_ebe f_gyfm`_klо , да
понять, что kz[m^_l хорошо, и f_kl_ мы спраbfkyIhlhfhghlijZил меня к сh_fmdhee_]_
и она за несколько сеансоh[mqbeZf_gy технике глубокого расслабления. Сеанс длился, 
среднем, около чет_jlb часа. Я должен был лечь на кушетку, закрыть глаза и сконцентрироZlv
gbfZgb_ на теле, ни на что больше не отe_dZykv Я даже читал стих, чтобы не думать ни о чем,
полностью сосредоточиться на самом себе. Думать о постороннем нельзя, иначе упражнение не
получится. Когда где -то через недели четыре я осhbel_ogbdm расслабления, начались
индиb^mZevgu_ сеансы психотерапии.
В самом начале нашей работы доктор u^инул четкое требоZgb_ то, чему я научусь здесь,
надо продолжать и дома. Особенно мне импонироZehlhdZd он сразу поощрил меня
самостоятельн о определять стратегию и тактику упражнений на bamZebaZpbx которые я буду
делать. Он попросил заглянуть gmljv себя khklhygbb]em[hdh]hjZkkeZ[e_gby и описать, что я
там уb`m что у меня gmljb Психотерапеl стимулироZe мое hh[jZ`_gb_ и «подh^be
поочередно к каждому органу. Начали мы с сердца. Отныне пусть оно бьется раghf_jgufb
мощными ударами, как следует прокачиZ_l с_`mx кроvihсему организму. Я чуklоZe –
получается! Через bamZebaZpbx у меня получилось реально поebylvgZ работу серд ца.
Потрясающее ощущение.
Вскоре я застаbe медицинской литературой д_dgb`guo полки и принялся за ее
проработку. Особенно детально изучал анатомию. То, что я узнаZe о принципе работы
gmlj_ggbo органоklZeh затем осноhcfhbo bamZebaZpbc Так, я разр аботал собст_ggmx
программу борьбы с раком.
Пришло j_fyih^mfZlv о kimor_f пораженном раком лимфоузле у горла. Перuf^_ehf я
легким постукиZgb_f по грудине актиbabjhал behqdhую железу. А потом тихо сказал
сердцу: «Дорогое мое сердце, даZc -ка зак ачай больше с_`_c кроb опухоль, пусть она
греется, пусть ей будет жарче и жарче, как можно жарче». Почти сразу приходило ощущение
приятного тепла r__ И станоbehkvlZd жарко, что я едZыдержиZe и гоhjbeилочкоhc
железе: «Дорогая железа, отправ ь больше Т -клеток, клеток -пожирателей и киллеро wlm
опухоль, сделай так, чтобы они уничтожили лейкемию». И тут пояeyehkve_]dh_ покалыZgb_ 
горле. По этому признаку я понимал – работает! И hlq_j_aq_lujgZ^pZlv дней опухоли как не
быZeh!
Самое чуде сное wlhf[uehlhqlhyjZa]hариZe со сhbfl_ehf и оно меня понимало!
Более того, uihegyehfhbijhkv[uG_hibkm_fh Должен признаться, wlhlfhf_gl я казался
себе очень могущест_gguf Всякий раз, когда органы заканчиZeb сhxfbkkbxy_s_
некото рое j_fyhkhagZgghhklZался khklhygbbjZkkeZ[e_gby Видел образы, указыZxsb_ на
жар, который создал я сам. Огромные пожарища, грозоu_njhglubзмыZxsb_ \_jo ракеты.
Многие bamZebaZpbb я зафиксироZe на бумаге.
Перед тем как заняться селезенкой, я подробно изучил ее устройстhbhkghные функции.
Сначала попробоZeijbf_gblv к ней тот же подход, что дал такие хорошие результаты при
работе с горлом. Не сработало. Соk_fg_ сработало, к сожалению. На следующем сеансе
группоhcikbohl_jZibb я озmqbe эту проблему. Психотерапеl сказал: если не помогает один
подход, надо испробоZlv^jm]hc.
Дома я принялся нетерпелиh перелистыZlv учебник анатомии ihbkdZo ноhckljZl_]bb
которая поможет добиться успеха. А потом мысленно заглянул k_e_a_gdm И уb^_ л, что она
состоит из дmohl^_e_gbc В перhfkdhibehkvfgh`_klо клеток лейкемии, они лежали
аккуратными рядами. Стало ясно, что потребуется тяжелая артиллерия. И я сказал сердцу:
«Пожалуйста, прокачай через селезенку еще больше кроbgZfgh]h[hevr_q_ м раньше. Сделай
так, чтобы поток кроbklZe быстрым, бурным. Тогда клетки лейкемии g_f не смогут
удержаться, их ug_k_l из селезенки потоком». Далее я отдал behqdhой железе распоряжение
напраblv достаточное количестhde_lhd -защитнико и клеток -пожир ателей hнешний отдел
селезенки с заданием уничтожить там армию протиgbdw – клетки лейкемии. Процедуру я
поlhjye_`_^g_но на протяжении трех недель. После этого селезенка уменьшилась до
нормальных размеро.
Затем я bamZebabjhал стhehые клетки dh стном мозге. Я hh[s_q_ehек, которому kz
надо предстаeylv наглядно, предпочитаю b^_lvh[smx картину, не ^Zаясь qZklghklb
Знаю, что другие предстаeyxl себе многое очень детально, но думаю, чтобы упражнения дали

результат, глаgh_ не это. Важно ид ти собст_ggufiml_f Моя последняя подруга hh[s_g_
поняла, зачем нужны bamZebaZpbb Она гоhjbeZ «Ты kz]hоришь про лейкемию, но ничего
не предпринимаешь, чтобы ее не было». Она не знала, что каждое утро я тренироZeky кроZlb
пока она еще спала.
Дело lhfqlhijbojhgbq_kdhfebfnhe_cdha_ мутируют белые кроygu_l_evpZ Мне
удалось останоblvwlhlijhp_kkYkdZaZeklолоufde_ldZf «Дорогие мои стhehые клетки,
пожалуйста, khljm^gbq_klе с behqdhой железой обеспечьте быстрое созреZgb_[_ лых
кроyguol_e_p на сто процентоjZ[hlhkihkh[guoIjhke_^bl_ чтобы они не мутироZeb 
ракоu_de_ldb произh^bl_dZd можно больше белых кроyguol_e_p ЭjbdZIhemqbehkv И
при каждом анализе кроbfhbmki_ob подт_j`^ZebkvKdZ`^uf^g_f кроvklw ноbeZkvсё
лучше. Это было  году.
В конце 2005 г. hремя регулярного осмотра онколог сообщил, что лейкемия _jgmeZkv Это
из_klb_ не удиbeh на тот момент у меня была больна душа. БыrZy жена, с которой я
раз_ekyih`_eZeZ мне зла. Психологиче ски я чуklоZek_[yhq_gviehoh: когда больна
душа, это немедленно отражается на теле.
Онколог сказал, что kzhq_gvk_jv_aghgZ^hkjhqghgZqbgZlv химиотерапию, и хотел
назначить определенную дату, но я его перебил. Я ^jm]ihgyeqlhfhcид лейкемии не
hagbdZ_l g_aZigh а долго uaj_ает. Значит, или ошиблись eZ[hjZlhjbbbeb jZqm`_ даgh
сообщает не_jgu_ с_^_gbyIhke_ короткой дискуссии он признался lhfqlh^_cklительно
показатели кроbm`_ год назад начали ухудшаться, а мне он просто н е гоhjbeLhevdhoалил и
назыZe мои bamZebaZpbb «фокус -покусом».
Думаю, за этим его по_^_gb_f крылся какой -то интерес. Я же был жиuf доказательстhf
того, что ИмагинатиgZy психотерапия тела дейстm_l притом что jZqbljZ^bpbhgghc
медицины от меня о тказались. Он просто не мог с этим смириться. Хотел непременно наyaZlv
химию. Я был очень разочароZg нем как q_ehеке и попросил месяц отсрочки. Пра^Z
потом согласился на предложенное лечение. Иначе бы мы поссорились окончательно. А этого я
не хоте л.
Дома я разработал дополнительную программу защиты иммунных клеток от последстbc
агрессиgh]he_q_gby Дал им указание еще актиg__ сопротиeylvkye_cd_fbb чтобы сократить
срок химиотерапии. СтаноbehkvykghqlhhlkjhdZe_q_gby заbkbl то, сколько по бочных
эффекто у меня пояblkyYijbauал иммунные клетки на глаgmx битm k_cbo жизни,
просил сделать так, чтобы я почти не почуklоZe последстbcobfbb Кроме того, приказал
надеть гелеu_ защитные костюмы и укрыться gbrZo чтобы яд причинил им к ак можно
меньше j_^Z.
Всего было дZ^pZlvljbdZi_evgbpu и каждый раз, когда jZqkijZrbал, нет ли у меня
поноса или рhluyq_ldhhlечал: «Нет!». У меня kzohjhrh[_aijh[e_f<jZqbbf_^k_klju
очень удиeyebkv У них еще не было таких, как я. Ведь я дополнительно мобилизоZe
заложенные hfg_ силы самоисцеления. Таким образом, химиотерапия прошла лучше, чем
ожидалось, так что ее даже сократили на полтора месяца. После нее не обнаружили ни одной
клетки лейкемии.
К сожалению, и я не избежал отдаленны х последстbcHgdheh]h[wlhfbkehом не
обмолbeky: у меня, между тем, пояbeZkvojhgbq_kdZy усталость. По нескольку раз ^_gvy
просто ложился и лежал. В тот же год открылся сильнейший реfZlbafkmklZо;he_eb руки,
опухали кисти. Вмиг скрутило па льцы. Я пошел с этой проблемой к моему психотерапеlm Он
посо_lhал промыZlvihjZ`_ggu_ реfZlbafhfkhqe_g_gby кроhlhdhfbakmklZо.
Перед тем как приступить к этому, я еще ходил к терапеlm по поh^mj_матизма, просто
желая услышать, что он посо_lm ет. Он хотел сразу uibkZlvdhjlbahgYhldZaZekyhg
пригрозил, что, kemqZ_ отказа от приема лекарстZ я могу заболеть еще более тяжелыми
болезнями. Разозлился на меня, однако дал j_fyih^mfZlv и назначил следующий bablq_j_a
четыре недели. В это j_ мя я занимался bamZebaZpb_c проблемы, ускорял кроhh[jZs_gb_b
промыZedjhью пораженные реfZlbafhf соединения l_e_ Предстаeye себе реfZlbaf как
нечто, мерцающее kmklZе. И мне удалось ufulvwlhg_qlhbal_eZ.
Через несколько дней реfZlbaf исче з. Больше ничего не болело. Я уже предdmrZe как
приду к терапеlm с этой победой. Что -то он скажет! И hlyошел dZ[bg_l
продемонстрироZejmdb к которым полностью _jgmeZkv былая подb`ghklvZ он: «Для меня

Вы – уникум». Я думал, он спросит, как м не это удалось, но – нет, его это не заинтересоZeh Он
отпраbe меня домой. Более того, реально ulhedZe за д_jv>mfZx ему было неughkbfhgZ
меня смотреть.
РеfZlbaf _jgmeky года через дZByihgyeqlhh^ghcikbohl_jZibb недостаточно. Я
сноZgZqZe промыZlv[hevgu_f_klZ потоком кроbiZjZee_evgh сменил рацион. Отказался от
гоy^bgubkинины, стал есть только рыбу и курицу. С тех пор реfZlbafg_ haр ащался. Ни
разу.
В каждом из нас обитает «gmlj_ggbc доктор». Мы обладаем и значительными ресурсами для
самоисцеления, и глубокими познаниями о том, что для нас благо. Только мы разучились
пользоZlvkywlbf даром. Вместо этого haeZ]Z_f k_gZ^_`^u на лека рстZ помогающие
обогащаться маленькой кучке людей.
Семье я с самого начала kzq_klghjZkkdZaZeBh[he_agbbhe_q_gbb Ничего не утаил.
При_e ijbf_jfh_]hagZdhfh]hdhlhjucылечился, и дал понять, что, несмотря на
неутешительный диагноз, готоi ринять бой. Разумеется, я не ручался за его исход, однако мог
пообещать себе сделать kzqlh моих силах. И kzjZно lhремя gmdb подозрительно часто
стали на_^uаться ко мне. Очеb^gh^mfZeb что b^yl^_^mrdm последний раз перед смертью.
Сейчас они приходят реже. Хороший знак, полагаю.
Познакомился с женщиной, чей муж умер от лейкемии, прожиkg_c четыре года. Я
рассказал, как преодолел эту болезнь. А она перестала со мной общаться, т_j^hm[_`^_ggZy 
том, что соk_fkdhjhymfjm<hh[s_ мне ча стенько гоhjbeb «Да Вы что, с органами
разгоZjbаете, а они uihegyxl просьбы? Такого не быZ_l И, обозZ меня демоном,
уходили прочь.
Сегодня я занимаюсь bamZebaZpb_c от одного до дmojZa неделю. На данный момент
чуklую себя хорошо, состояние здороvyihkl_i_gghklZ[bebabjm_lky Ежеднеgh я проезжаю
несколько километро на _ehkbi_^_ В хорошую погоду, конечно.
Пять лет я раз g_^_ex ходил на психотерапию. А потом страхоZy перестала это
оплачиZlv Что ж, я не особенно пережиZe _^vlZd же успешно я мог заниматься и дома. Так,
ijhq_fbihklmibe А hlgZ]jmiim я продолжал ходить. Однажды к нам на занятие пришел
пожилой jZqIhkemrZe что рассказыZxliZpb_glu о сhboaZ[he_аниях, что делают для
сh_]hыздороe_gby<dhgp_ он ayekeh\ о и сказал, что глубоко i_qZle_g а наша работа
приоткрыZ_l д_jvd миллиону ноuo hafh`ghkl_cbhldjulbchdhbojZgvr_ и не мечтали. Я
чуklоZeqlhhg]hорит искренне.
Для чело_dZ заболеr_]h раком, не_jhylghажно мыслить ihablbном ключе. Т от, у
кого получится смотреть на болезнь не как на катастрофу, а как на ноh_gZqZeh находится на
_jghfimlb А тот, кто излучает негати и сам g_fij_[uает, лишает себя сил и проhpbjm_l
рост опухоли. И я думаю, Z`gmx роль играют дb`_gbybijZильн ое питание. В тот год, когда
мне только постаbeb диагноз, я стал ходить i_rb_ походы ]hjuqlh[umdj_iblv иммунную
систему. Иногда быZehly`_eh но это точно пошло мне на пользу.
Курт Страгис, 80 лет, холост, четверо детей, девять внуков. Диагноз: 19 94 – хронический
лимфолейкоз.
«В каждом из нас обитает «внутренний доктор». Мы обладаем значительными ресурсами
для самоисцеления, а также глубокими познаниями о том, что для нас благо. Только мы
разучились пользоваться этим даром. Вместо этого возлагаем в се надежды на лекарства,
помогающие обогащаться маленькой кучке людей».
Глава 7. Это удивительно успокаивает
Моя перZy профессия – столяр. ПроработаdZdh_ -то j_fy этой области, я решила
umqblvkygZZjobl_dlhjZ Расходы на обучение удалось частично по крыть с BAFö g[1].
Остальное заработала за каникулы и ZdZ^_f_ Чтобы писать диплом, понадобился еще один
займ для студенто на льготных услоbyo В итоге, когда я, наконец, окончила учебу, мне было
уже к сорока, и я оказалась ky долгах. А между тем, пора было уже задуматься о пенсии.
С 2003 года я архитектор, работала сама на себя, трудилась много, до 60 часо н еделю.
«Иначе нельзя», – думала я. Помимо работы, для меня еще были очень Z`gu отношения с моим
партнером и музыка. Я играла на контрабасе, uklmiZeZ на камерных _q_jZo За семь лет мы

дали около ста концертоYijhklhg_ihaоляла себе много отдыхать. Как белка dhe_k_ – ни
дня покоя. Сейчас со_jr_gghg_ помню, о чем hh[s_^mfZeZ тогда, что чуklоZeZ.
Зачастую сокращение BAföG используется как обозначение стипендии -ссуды, u^Zаемой
студентам, чтобы ураgylvrZgku и дать hafh`ghklvсем желающим, от_qZxsbf
определенным критериям, получить образоZgb_ Германии. «Стипендия -ссуда» через дефис,
т. к. по окончанию сh_]hh[jZahания студент обязан _jgmlv 50 % полученных денег,
uieZqbая определенные суммы ежекZjlZevgh Получается, что полоbgm ден ег студент
получает ih^ZjhdZihehину kz`_ijb^_lkyернуть на самых либеральных услоbyo –
беспроцентные uieZlu l_q_gb_ 20 лет. Информация с
сайта http://germanb log.ru/obrazovanie/v -germanii/bafoeg -ili-stipend ia -ssuda -studentam -v-germanii ,
дата обращения 11.03.2018. Прим. перев.
Летом 2006 года меня пригласили на работу Ehg^hgIjh_dl был интересный, однако очень
напряженный график.
Раз  полгода я ходила на профилактические осмотры, потому что моя мать лет khjhdiylv
заболела раком груди и через дw -три года скончалась. И hlh^gZ`^u этот период я пришла на
регулярный осмотр к моему гинекологу ;_jebg_ При пальпации jZqh[gZjm`beZ у меня
опухоль gbam`bота. Сделали УЗИ. Врач сказала, что это, hafh`ghjZdb^ZeZ напраe_gb_ 
больницу на обследоZgb_.
Вообще -то я хотела на следующий день лететь обратно Ehg^hgm меня там было
запланироZgh несколько Z`guo klj_q=bg_dheh] дала понять, что это не экстренно, может
подождать неделю, но не больше. На обследоZgbb больнице jZqbih^lердили подозрение на
онкологию, о чем и сообщили мне. Лондон пришлось отменить. Хорошо, что мне очень
подробно kzh[tykgbebjZkkdZaZeb какие решен ия и dZdhfkemqZ_ будут приниматься
относительно терапии. Через день меня прооперироZebZ уже через пару часоihke_hi_jZpbb
я узнала мой диагноз.
Сообщить его пришел тот же jZqdhlhjucfg_ kzih^jh[ghbaeh`be до того, а после
наркоза успокоил по п оh^m^ujhd жиhl_ сказаqlhwlhghjfZevghYdhg_qgh[ueZ rhd_
от k_]hwlh]hh^gZdhh[jZ^hалась тому, что он уделил мне так много j_f_gb ОказыZ_lky
мне удалили и матку, и оба яичника, а еще, на kydbckemqZcg_kdhevdh лимфоузлоiexk
сле пую кишку. Стало ясно, что детей у меня теперь не будет никогда. Пра^Z lhремя я не
питала горячего желания станоblvkyfZl_jvx однако, конечно, расстроилась, узнаqlhhlgug_
это неhafh`ghообще. Мир не обрушился. Но было горько.
Еще до операции я догоhjbeZkvhlhfqlh[m^m получать духоgmx поддержку. Ко мне
стала приходить пастор, мы много гоhjbebWlhihfh]ehYq_ehек не hp_jdhленный, но
беседы с духоguf лицом укрепили мое мужестh lhfqbke_ и потому, что стало более -менее
понятно, ч то со мной будет «потом». Я понимала, что мне нужна долгосрочная
психоонкологическая помощь. И пастор рассказала о курсах, где она слушала доклад об успехах
Имагинатиghc психотерапии тела (ImKP) jZ[hl_ с онкологическими пациентами. Я решила
испробоZlv этот метод.
Началось лечение. Я сразу согласилась и на химиотерапию, и на облучение, у_j_ggZy lhf
что попраexkvb[ueZ готоZk^_eZlv^eywlh]hсё, что потребуется. Четыре месяца химии
оказались не такими тяжелыми, как я опасалась. Тяжелее k_]hb физически, и морально, были
hkvfhcb^_ятый день после капельниц, а потом ситуация значительно улучшилась. От
лучеhc я очень устаZeZ Если меня облучали утром, то после процедуры я спала _kv^_gv.
После перhcobfbb я записалась к доктору – специалист у по Имагинатиghc психотерапии
тела (ImKP). Он сразу сказал, что сначала придется обучиться методике саморасслабления и
только после этого начинать лечение, а oh^_ikbohl_jZibb я буду рисоZlvdZjlbgu
недоминантной рукой.
Я была готоZ^hериться доктор у, ничего больше не разузнаZeZ В сентябре 2006 г. начала
изучать метод концентратиgh]h расслабления. Упражнения надо было делать лежа на мате. Я
училась чуklоZlvkh[klенное тело. Сначала ноги, потом таз, спину, плечи, голоm<Z`gh
было hkijbgbfZlv тело и то, что hdjm] в каких местах оно прилегает к мату, какоZ _ebqbgZ
по_joghklbkhijbdhkghения с ним, чем по ощущениям отличаются праZybe_ая полоbgu
тела, насколько мне удалось расслабиться hl этот момент. Всего было д_gZ^pZlv сеансо.

И hlyijbreZ на перmx личную сессию психотерапии. Сначала мы погоhjbebg_kdhevdh
минут о моем самочуklии, потом меня усадили qm^_kgh_dh`Zgh_ кресло, g_f можно было
слегка покачиZlvkyLZdijbylgh Психотерапеl попросил меня закрыть глаза и расс лабиться.
Было очень неприuqghсё hdjm]qm`h_kljZggh_Zlml с закрытыми глазами слушаешь и
uihegy_rv указания со_jr_gghg_ знакомого чело_dZ Тем не менее, психотерапеl произ_e
на меня i_qZle_gb_ чело_dZ которому можно до_jylvB kzihreh хорошо.
Начали мы с сердца. Оно должно биться раghf_jgufb мощными ударами, kihdhcghf
ритме и напраeylv dhklgucfha]ihlhdkежей кроbh[h]Zs_gghcdbkehjh^hfI_jая на
очереди – _jogyyqZklvq_j_iZ<jZq спросил, могу ли я kzwlhk_[_ предстаblv . И я
gmlj_ggbf оком ^jm]mидела и сердце, и кро_ghkguckhkm^hldhklgh]hfha]Zd]hehе,
раз_lляющийся на д_qZklbbkgZ[`Zxsbc кроvxсю голоm>Ze__ надо было предстаblv
себе, как кроvihklmiZ_l dZ`^uc позhghdWlhm меня тоже получилось б ез kydbo
затруднений. Так мы прошли k_dhklbkh^_j`Zsb_ много костного мозга.
Во j_fylh]hdZd я имагинироZeZ как кроvhfuает мои кости, промыZ_lbo я
чуklоZeZ этот поток gmljb себя, ощущала, как по телу разлиZ_lky жиbl_evgh_ тепло. Итак,
костный мозг я актиbabjhала. Я гоhjbeZl_em «Ну hll_i_jv kzohjhrhijhbaоди
костный мозг, пожалуйста, дальше». Потом fh_cbfZ]bgZpbb я шла к слою лимфоцито на
стенке тонкого кишечника, чтобы их тоже омыло потоком с_`_c кроbbhgb
актиbabjh\ ались. ПриказыZeZ лимфоцитам следить, чтобы из кишечника kZkuались только
полезные _s_klа, а остальное я uеду со стулом.
Лимфоциты для меня – бесчисленные маленькие беленькие клеточки, лежащие слоем. Я
назыZx их стражами. Психотерапеl постоянно со _lhал предстаeylv kzdZd можно
конкретнее и красочнее и k_fm даZlvbf_gZ.
Теперь почки. Я приказыZeZ сердцу запустить gbo поток кроbdhlhjZyымыZ_l из почек
k_hleh`_gby Это Z`ghbgZq_ будут камни. А почки должны kznbevljhать и uодить из
тела. Всё хорошее и полезное я остаeyeZ gmljb а kzhklZevgh_ij_`^_ k_ го яды, почки
uодили через мочеhcimaujvkfhqhcHgb моей имагинации размером с кулак, похожи на
крупные фасолины. Из цигун я знаю, что хорошо предстаblv себе голубой с_lbhfulvbf
почки. Очень приятное ощущение глубокого расслабления hсем те ле.
На очереди печень. Так же, как и до этого почки, я ее просила как следует фильтроZlv кроv
чтобы hj]Zgbaf_hklZались только хорошие питательные _s_klа, а остальное убирала.
Потом обращалась к селезенке. Она fh_fосприятии похожа на берлинский пончик,
с_leZy такая.
Иногда я заглядыZeZ ZgZlhfbq_kdbc атлас. Конечно, с точки зрения самой психотерапии
неZ`gh насколько праbevgh я предстаeyx органы согласно анатомии, однако изображения 
учебнике поначалу помогали мне создаZlvykgu_h[jZau\ нутренних органо.
Я посылала кроv селезенку до тех пор, пока не чуklоZeZ приятное тепло. Сразу после
того как селезенка актиbabjhалась, она получала сразу несколько заданий: готоblv
лимфоциты и напраeylv их l_eh по лимфатическим сосудам, туда, где они срочно нужны.
Усталые лимфоциты отпраeyebkv по тем же узлам обратно k_e_a_gdm слоgh_a^beb на
балтийский курорт, а потом haращались к лимфоузлам отдохнуrbfb и полными сил. Третья
задача селезенки заключалась nhjfbjhании из лимфоцито им мунных клеток с последующей
отпраdhcbo илочкоmx`_e_am.
Теперь актиbaZpby behqdhой железы. Она обучает будущих солдат моей оборонительной
армии k_fmqlhbfke_^m_l знать о ракоuode_ldZo Где слабые места, как маскируются, какие
химические сигн алы идут от них и как их уничтожать. После этого оборонительная армия 
состоянии расколоть защитную оболочку ракоuode_lhd разрушить их ядра и напраblv туда
макрофагоqlh[ul_ у_aeb останки мертuode_lhd из тела hg<fh_c имагинации я
приказыZew армии сформироZlvk_lvbihevamykv_x как фильтром, мы f_kl_ отпраeyebkv 
победоносный поход k_fm телу. Солдаты gbfZl_evgh осматриZeb каждую клеточку, которую
klj_qZeb на сh_fimlb и ughkbebердикт – друг это или jZ]<jZ]Z то есть ракоu_ клетки,
ждала моментальная смерть. Их останки uозили из организма. В Имагинатиghc психотерапии
тела это назыZ_lkykdZgbjhанием.
После этого настаZeZ пора напраblv aод из behqdhой железы dhklgucfha]<aод
раскZjlbjhыZekylZf заполняя соб ой kzijhkljZgklо, чтобы негде было разместиться

костным метастазам. Я гоhjbeZl_em «Ты молодец, теперь kzohjhrhijh^he`Zc том же
духе».
В конце каждого упражнения я напраeyeZkv к месту gmlj_gg_]h покоя. Это ос_s_ggZy
солнцем полянка ukhdh г орах. Здесь зеленеет траZ течет ручей, а hdjm]jZklml миндальные
дереpZ Иногда я просто лежала там и отдыхала, подстаb солнцу лицо, а иногда ныряла 
прохладную жиbl_evgmx h^mbklhqgbdZ Или сидела на скале, глядя gbagZfhj_G_baf_ggh
одно: та м я находилась iheghc[_ahiZkghklbgbqlhg_fh]ehfg_ наj_^blv< месте
gmlj_gg_]h покоя я находилась столько, сколько хотела. Ну а потом мысленно haращалась 
«Здесь и Сейчас», медленно открыZy]eZaZ Упражнение, таким образом, за_jrZehkv.
Через несколько месяцеlj_gbjhки я, с помощью моей армии, обнаружила под мышкой
какое -то круглое т_j^h_miehlg_gb_ похожее на орех. СкладыZehkv ощущение, будто это
ракоu_de_ldb уцелеrb_ под т_j^hckdhjemihcYjZahaebeZkvbaZ[_kihdhbeZkvDZdf_gy и
учили, я при каждом упражнении напраeyeZ туда иммунные клетки, ih^jh[ghklyo
предстаeyydZd они разбиZxl скорлупу, убиZxl ракоu_de_ldb и с помощью макрофаго
убирают их останки из тела.
Где -то спустя неделю я уже b^_eZ только тени тех злокачест_gg ых клеток, потом исчезли и
они. Время от j_f_gb я сноZhiZkZxkvlh]hqlhijb^ml метастазы, и uihegyxmijZ`g_gb_
под кодоufgZaанием «оборонительная армия». Ничего плохого не обнаружиZx иду к месту
gmlj_gg_]h покоя и изыскиZxозможность погоhjbl ь со сhbf<gmlj_ggbf Со_lqbdhfB
тогда страх уходит, а я чуklую себя сильнее и здоро__.
Все -таки осознаZlvqlhlukZfkh[klенными руками можешь сделать что -то для сh_]h
здороvyb[eZ]hihemqby и результат четко ощутим, удиbl_evgh успокаиZ_l.
Перu_ дZ]h^ZjZ[hlZihkha^Zgbxh[hjhgu теле hkijbgbfZeZkv мной как очень трудная
и напряженная. Я просто боялась f_rbаться ijhp_kkufh_]hhj]ZgbafZgZqbgZlv что -то
регулироZlv От_lklенность, которую я ayeZ на себя ijhp_kk_e_q_gby тягот ила. Мы же
приudeb что нас лечат jZqbbe_dZjklа. А BfZ]bgZlbной психотерапии тела (ImKP) kz
иначе. Здесь пациент берет сhxkm^v[m собст_ggu_jmdbb дейстm_l самостоятельно.
Специалист лишь помогает.
Поначалу я gmlj_gg_ несколько дистанцироw лась от образоdhlhju_идела. Просто разум
по -прежнему h_ал с идеей о том, что имагинация реально eby_l на тело. Зато сейчас у меня
kzihemqZ_lky На перhfwlZi_ психотерапеl разработал для меня индиb^mZevgmx программу
упражнений и следил, чтобы я ничего не забыла, создаZeZp_e_[gu_ образы, укрепляющие мои
силы. Его присутстb_ было очень Z`ghij_`^_ k_]h – l_ минуты, когда я начинала
сомнеZlvkybl_jyeZ почmih^gh]Zfb< этих случаях психотерапеl гоhjbeqlh^_eZlv или
задаZe нужные hijhkuih^lZedbая меня к ноufh[jZaZfbij_^klZлениям.
Самые Z`gu_ gmlj_ggb_ картинки я зарисоuала на бумаге. У меня есть блокнот формата
А4 и мелки, я рисую. Это концепция Имагинатиghc психотерапии тела (ImKP). Поскольку я
праrZ то рисую леhc рукой. Иногда один образ, ^jm]hcjZap_emx серию. Рисунки
достаточно простые, и это быстро. В начале психотерапии у меня, kj_^g_fырисоuалась
одна картинка g_^_ex а сегодня – одна f_kyp.
Внутренний Со_lqbd – очень Z`guc моти^eyf_gy<gZq але я предстаeyeZ его иде
голубой mZeb сhbfdheuoZgb_f указыZxs_c мне путь. Потом у Со_lqbdZ пояbehkvebph
Иногда это не он, а она. Сегодня я точно знаю, что Внутренний Со_lqbd усилиZ_l интуицию и
обостряет чуklа, делая их отчетли__ Подh^ ит меня ко мне самой. За это я ему очень
благодарна.
Раз g_^_ex я хожу на группу. В начале каждого сеанса – пятиминутка. Каждый из нас
djZlp_ рассказыZ_l о том, как лично ему даются упражнения, что он при этом чуklует, что
его занимает. Потом мы u[b раем определенную тему и работаем над ней, обсуждая ее и
создаZyнутренние образы. В группе царит атмосфера aZbfgh]hmажения, до_jbyb
искренности. Я раньше такого нигде не klj_qZeZFu – одна сплоченная команда, оeZ^_eb
сложнейшим искусстhfыжиw ния – u`bания, несмотря ни на что.
Раз f_kypfukhместно uihegy_f упражнение на укрепление gmlj_gg_c защиты.
Ложимся djm]gZ ко_jходим khklhygb_dhgp_gljZlbного расслабления, потом каждый
делает индиb^mZevgh_ упражнение. В это j_fyikbohl ерапеl переходит от одного пациента к
другому и спрашиZ_l где пояbebkvaZljm^g_gby или же ноu_bgl_j_kgu_ импульсы. Сначала

мне это hh[s_g_gjZилось, я полагала, что это лишний раз отe_dZ_l от дела, и зачем мне
наблюдать, что делают другие, _^vw то затрудняет сосредоточение на себе. Однако kdhj_klZeh
ясно, что на самом деле это опыт. Я узнаю, какие gmlj_ggb_ образы у других, какие они
используют инструменты и kihfh]Zl_evgu_ средстZqlh^Z_l мне ноu_b^_b и импульсы для
личного упражнения.
В дополнение к группоhcikbohl_jZibb я почти каждый день работаю дома. Короткая
программа длится пятнадцать -дZ^pZlv минут, полное упражнение – около часа. Чаще k_]hy
занимаюсь перед работой или we_dljbqd_ Мне доhevgh^he]h_oZlv.
ИмагинатиgZy психо терапия тела (ImKP) дает мне gmlj_ggbc покой и силу. Помогает
у_j_gg__ смотреть [m^ms__ lhfqbke_ сложных ситуациях. Уже то обстоятельстhqlhy
сама могу что -то делать, а не пассиghh`b^Zlvihfhsbbaне, ^hoghляет и мотиbjm_l меня
сноZbkg оZ>eyf_gy это напрямую сyaZghkhkfukehf жизни, желанием жить.
Онкологическое заболеZgb_ при_ehd тому, что я со_jr_gghi_j_klZeZ до_jylv
собст_gghfml_em Теперь до_jb_осстанаebается шаг за шагом, благодаря работе с
защитными силами орган изма. ОглядыZykvgZaZ^yfh]mkdZaZlvqlhhlq_lebо b`m сколь
многое изменилось. И изменилось к лучшему.
ИмагинатиgZy психотерапия тела (ImKP) играет fh_c жизни очень Z`gmx роль. Помогает
жить иначе, чем я жила до болезни. Теперь я, насколько haf ожно, избегаю стресса и спешки,
продолжаю работать для себя, хотя и не столько, сколько раньше – k_]hq_luj_ дня g_^_ex
Итого тридцать часо неделю. Самый комфортный график для меня, я не ufZluаюсь.
Заказчики понимают и не даyl.
Я пока не до конца hkklZghилась после болезни и химиотерапии, и мне очень Z`gh
праbevgh распределять силы, знать и учитыZlv ограничения, характерные для моей ситуации.
В сh[h^gh_ремя я уже не путешестmx так много, как раньше. Здесь я тоже стараюсь не
перенапрягатьс я, f_klhwlh]hmkbe_ggh напраeyx энергию gmljvk_[y?s_ я поняла, как
много сил дает исполнение даg_c большой мечты. Поэтому lhf]h^myih_oZeZ G_iZe и
Тибет. Прекрасное чуklо, когда после стольких лет слабости и многочисленных ограничений
стано brvkykbevgufbkободным.
Другим больным я рекомендую найти то, что поможет именно им. Когда чело_dlhevdh
узнает диагноз, он полностью дезориентироZg и необходимость u[hjZhij_^_e_ggh]h метода
лечения может создать дополнительный стресс. Люди начина ют думать: а ^jm]g_се
hafh`ghklb_s_ использоZguZfh`_l быть, надо было испробоZlv_s_ и это, и то? Я
убеждена, что лечение не должно преjZsZlvky для чело_dZ _s_ один источник стресса, и
каждый должен u[jZlvg_qlhgZb[he__ целесообразное, под ходящее именно ему. Со j_f_g_f
такой ZjbZgl находится и дейстbl_evgh помогает.
Ханна У. Ленер, архитектор. 45 лет, не замужем. Диагноз: 2006 – карцинома яичников и
матки.
«Уже то обстоятельство, что я сама могу что -то делать, а не пассивно ожидать помощ и
извне, вдохновляет и мотивирует меня снова и снова. Для меня это напрямую связано со
смыслом в жизни, желанием жить».
Глава 8. Победить метастазы
Я технарь до мозга костей. ОтучиrbkvgZ несколько лет остался работать 
научно -исследоZl_evkdhf отделе уни_jkbl_lZ там и защитил диссертацию, после чего стал
рукоh^blvdhgkljmdlhjkdhcnbjfhchlpZdhlhjucgZlhlfhf_gl уже отошел от дел. Я
модернизи роZeij_^ijbylb_ kziheghklvxhkhременил. На мне лежало также упраe_gb_
персоналом. И хотя сегодня подобным предприятием упраeylv еще сложнее, тогда это тоже
была большая нагрузка.
Находясь уже на грани,  году IjZ]_ я на мотоцикле попал k_j ьезную аZjbx В
итоге – разры[jhgoh и шестнадцать переломоKeZа богу, рядом оказалась уни_jkbl_lkdZy
клиника, меня быстро достаbebAgZqbl, – подумал я, – еще не пришел мой черед».
В 1981 году я обнаружил что -то неладное с одним яичком и отпраbe ся к jZqm<kdhj_
прозmqZeg_ml_rbl_evguc диагноз – рак. Кроме того, [jxrghcihehklbg_kdhevdh
лимфоузло значительно у_ebq_gu В перmx секунду я подумал: «Ну, hlbсё». И земля ушла
из -под ног.

Сделали операцию, несколько раз облучили. А потом ui исали, хотя показатели кроb
остаZebkvhq_gviehobfb Но сказали, что больше для меня ничего сделать нельзя. Лучеmx
пришлось прерZlvyqmстhал себя просто ужасно. Никто не хотел делать какие -либо
прогнозы. Самое худшее hсем этом – полная беспомощ ность, меня как мячик пинали
туда -сюда, толком ничего не объясняя.
Наступило удиbl_evgh_ j_fyYдруг стал очень остро ощущать жизнь. Небо стало
голубее, траw – зеленее. Я регулярно ходил на обследоZgbyghl_fZ болезни была для меня
закрыта. На реаби литации неизбежно сталкиZeky с недаgh заболеrbfb людьми, и это меня,
конечно, опять отбрасыZehgZaZ^GZ^h[uehijhclb_s_ шесть курсоghyежлиh
поблагодариhldZaZeky.
Вот странно, коллега, с которым я hk_fve_l прожил h[s_`blbb уни_jkbl_lw h^ghc
комнате, через полгода заболел раком обоих яичек. Мы сyauаем это с тем, что общежитие
находится g_ihkj_^klенной близости от электроподстанции. В следующие три года я стал
регулярно ездить hlimkdkk_fv_cFhbagZdhfu_ среди которых были и jZqbkqblZebqlh
перспектиu у меня мрачные. Жена очень пережиZeZ Сам же я смотрел [m^ms__ с
оптимизмом.
В 2000 году мне постаbeb еще один онкологический диагноз. Это, можно сказать,
произошло случайно. Я даже подумал, что, на_jgh_ это какое -то н едоразумение. И решил
услышать мнение другого jZqZGhg_ услышал ничего ноh]h;jhgobZevgZy карцинома.
Сказать, что я был зол, значит, не сказать ничего. Я же `bagb к сигаретам не притрагиZeky
Подумал: ну что ж, пятьдесят лет прожил, b^bfhoатит. В компании kzgZeZ^be так, чтобы, 
случае необходимости, обходились без меня. Мой сын тогда уже работал там. Мне было Z`gh
именно kzmkljhblvgZ «отлично». Хотя это отнюдь не означало, что я сдался. Наоборот.
На следующих обследоZgbyoыяснилось, что у меня 25 метастазо и они _a^_GZqZeb
операцию, но почти сразу пришлось прерZlvlZd как hagbdeZ опасность того, что парализует
полоbgm тела.
Некоторое j_fyhl^hogm, я сноZihr_e на облучение. Случай при_e меня именно lm
часть клиники, котору ю я хорошо знал с 80 -х. Даже запах с тех пор не изменился. Я
почуklоZehlращение. Глаguc jZqh[tykgyykmlvbi_jki_dlbы лечения, обращался со
мной, как с малым ребенком, будто я ничего не понимаю. Обидно было очень. Медсестра уже
хотела мне пропуск на паркоdm uibkuать, но я ушел, сказаqlhm`lhqgha^_kve_qblvkyg_
буду.
Нашел другую клинику. Там мне порекомендоZeb пройти тридцать шесть сеансо
облучения. С_joсяких ожиданий, их я перенес очень хорошо. Были потом небольшие
проблемы с плечом и пищеh^hfghwlheZ^gh>Ze__ – химия, потом мне постаbeb порт. Купи
Zil_d_ прописанный растhj^eybgnmabc я [be строку поискоbdZ_]hgZaание и узнал,
что этот препарат применяется для того, чтобы продлить ракоuf[hevguf`bagv_s_ на
нескол ько месяце.
На lhjhc^_gvлиZgbc стало хуже, от унитаза не мог отойти. Впрочем, мне с самого начала
не хотелось принимать это лекарстh[uekbevguc gmlj_ggbc протест. И я решил прерZlv
лечение. Этот hijhk^eyf_gy[ueaZdjulY[he__g_ хотел терпе ть пытку. Врачи только
разh^bebjmdZfb Жена меня поняла. Она b^_eZ и чуklоZeZ как я страдаю.
Однако спустя полгода я позhebe -таки угоhjblvk_[yijhclb_s_ курс химии. Лечение
было амбулаторным, мне постаbeb только один укол. Было, пра^Z плохо, но далеко не так, как
перucjZa<jZqohl_e продолжать курс, я пришел еще дZ`^ub решил не продолжать.
Онколог не hajZ`ZeL_f более, метастазо больше не наблюдалось.
В конце 2001 г. мой домашний jZqдруг сказал: «Вы уже так много ul_ji_eb Может
бы ть, сделаете для сh_]ha^hjhья еще кое -что?». Это мне почему -то понраbehkvHdZaZehkv
он знает, с кем мне надо пообщаться. Таким образом, я попал на прием к медицинскому
психотерапеlm Рассказал ему о моей болезни. Доктор от_lbe что может мне помочь улучшить
самочуklие. Для этого надо изучить одну программу, он мне покажет, что нужно делать. Я
согласился.
Начал с техники концентратиgh]h расслабления, учился чуklоZlvkh[klенное тело через
соприкосно_gb_kihерхностью. Прошло k_]hg_kdhevdhk ессий, а я уже букZevgh слиZeky с

полом! СоздаZehkvhsms_gb_ будто проZebаешься. Очень приятное состояние. Потом я
учился слышать то, что происходит fh_f теле. За пять сеансосё осhbe.
Потом сделал еще шаг i_j_^ – исследоZel_eh кроhlhdhf>e я меня это заключалось 
прочесыZgbbсех участко тела, чтобы убедиться, что _a^_сё ihjy^d_<f_kl_ с
психотерапеlhf я проходил k_fhbhj]Zguh^bgaZ^jm]bfZdlbизируя их. Сначала
hagbdZeb проблемы с behqdhой железой. Почему -то очень трудно было запустить именно ее.
Будто булыжник на грудь положили. Да, это не сахар! Тем не менее, когда kzkjZ[hlZehm меня
hagbdehhsms_gb_ что я со_jrbeg_qlhkерхZ`gh_ и это победа. Я научился чуklоZlv
kzl_ehIhgZqZem образы были только черно -бе лые. Лишь годы спустя я стал kzидеть 
красках.
Зимой 2002 года hlimkd_ меня настигло нехорошее чуklо, будто что -то не так.
Интуитиgh я уже знал, что именно. Приехал и сразу пошел на сеанс психотерапии, уже
чуklуя метастазы h[eZklb таза. Два. Я нарисоZebo на бумаге. Через несколько дней после
КТ гла\jZq подт_j^bebo наличие. Я достал рисунок и спросил, праbevgheb их расположил.
Врач подт_j^be это, потрясенный точностью моего hkijbylby.
Я решил: больше никаких операций, облучения и химии. Вместо этого сконцентрироZe k_
усилия на этом методе. Перuc метастаз убрал уже через четыре недели, на lhjhcihgZ^h[beZkv
чет_jlv года. Решающую роль сыграла поддержка моего психотерапеlZ Он помогал 
локализации метастазо Вместе мы поняли очень Z`gmx _sv ОказыZ_lkyhimoheb
ukljZbают около себя ноu_dZgZeu и соединения, чтобы через них получать артериальную
кроvKежая кроvbfgm`gZ чтобы расти. И поэтому необходимо, насколько hafh`gh
перекрыть им доступ кроb.
Когда я рассказал kz это семье, они на меня посмотрели как на умалишенного. Тем не менее,
я продолжал работу. В моей имагинации ножницами разрезал артерии hdjm]f_lZklZah. А
перед этим переyauал кро_ghkgu_khkm^ugbldhc<kz получалось отлично.
Прошло соk_fg_fgh]hреме ни, и тут я понял, что опухоли не сдаются просто так: они
начали поиск другого источника питания! Приходилось начинать kzkgZqZeZ чтобы blh]_
избаblvkyhlgbo Имагинацией я резал артерии и замыкал djm]lZd чтобы их концы смотрели
gmljv;eZ]h^Zj я этому у опухолей не остаZehkvrZgkh к ним подсоединиться.
Всё это я проделыZe по несколько раз ^_gvOhl_e доказать себе самому, что могу
победить болезнь. Я был просто как одержимый. Чем чаще uihegye упражнение, тем быстрее
удаZehkv нащупать и об работать критические участки. Вскоре я разbe себе способность
проникать a]ey^hfaZf_lZklZauIhklhygghdhgljhebjhал кроhlhdiZevpZfb отрыZyhl
опухолей ноu_khkm^bdb.
Через некоторое j_fyymидел, как уменьшились метастазы, и стал нагреZlv съе жиrb_ky
опухоли. Пусть сохнут! Это оказалось соk_fijhklhYaZ[bjZewg_j]bx из конечностей и 
имагинации напраeye ее прямо f_lZklZau Да, я их грел, как следует грел! Они у меня прямо
ZjbebkvIhlhfijbgbfZeky за оболочку опухолей, kdjuал при пом ощи разных
инструменто ulZkdbал содержимое и измельчал iuevYbkihevahал гидро - и лазерную
резку. Прекрасно сработало! Остатки я uодил f_kl_ с другими жидкостями организма через
почки наружу. В самом деле, после каждого упражнения я ощущал позыв к мочеиспусканию.
Прошло еще j_fyB ^jm]yihqmстhал, отчетлиh почуklоZeqlh брюшной полости
образоZekyghый метастаз, и он примерно на дZkZglbf_ljZ haышается над аортой,
находится где -то на уроg_ желудка. Он белый. Когда я его заметил , он уже успел ujZklb^h
нескольких сантиметро ^bZf_lj_ Через несколько месяцеwlhih^lердилось на КТ. Я решил
пойти на КТ и kzijhykgblvikbohl_jZi_т меня wlhfih^^_j`Ze>Zf_lZklZa там был. В
моем предстаe_gbb – _kvhimlZgguc маскироhqgh й сеткой, иначе бы от меня не укрылся.
Благодаря сетке, он и ujhk^h сантиметро Я не мог с ним ничего сделать.
Онколог забеспокоился, но я дал ему понять, что спраexkvkZfHgaZерил, что стоит мне
сказать слоhblhlqZkgZqg_lky традиционное wl их случаях лечение. Я на тот момент
пребыZe wcnhjbb _^v^hwlh]hfg_m^Zалось самостоятельно устранять k_озникшие
метастазы, и был у_j_g – этот тоже никуда не денется. Я работал по моей программе
ежеднеgh создаZyhimoheb препятстby _a^_]^_ только мог. СноZbkghа отрезал
метастазам пути снабжения, ghь и ghь их подогреZeYgZ^_yekyg_ только останоblvjhkl
но и по_jgmlvспять.

На следующей КТ uykgbehkvqlhhimohev уменьшилась до hkvfbkZglbf_ljh. Да, мои
усилия дали плоды. Од нако упражнения даZebkv очень нелегко. То и дело пояeyeZkv
предательская мысль: а не переоцениZx ли я сhbkbeuдруг ничего не получится. Но я
продолжал. Обрезал питание и грел. Собст_gghko_fZ осталась прежней. Но теперь kzreh
дольше. Только чере з год метастаз сократился до размероh[uqgh]hebfnhmaeZ Я рассказал об
этом моему психотерапеlm А тот hlет просто спросил, знаю ли я, что со_jrbeGZmqbeky
излечиZlv себя сам. Этот миг я запомнил.
ИмагинатиgZy психотерапия тела (ImKP) помогла мне начать актиgh бороться с болезнью,
f_klhlh]hqlh[uiZkkbно ожидать помощи изg_ Это очень хорошее чуklо.
Очень успокаиZ_l сознание, _^vbf_ggh я могу что -то предпринять. Психотерапеl
специальными, «целеufb hijhkZfbgZijZляет мое gbfZgb_ gm`gh_ русло. Он jZqb
знает, как устроено чело_q_kdh_ тело, по каким законам функционирует, а значит, может
ока зыZlvлияние на процессы g_fHg – ^hoghитель, генератор идей. А я – исполнитель.
С 2001 по 2008 я раз g_^_ex ходил на личные сессии. Сейчас я, hkghном, uihegyx
упражнения дома и kz^_j`mih^dhgljhe_f.
Семья не соk_fihgbfZ_l что именно я д елаю. Но с радостью признает, что это лечение,
очеb^ghijbghkblj_amevlZlu Большего я и не жду. А hll_ кого беда коснулась, _^ml себя
иначе. Задают hijhku чем точно состоит методика. Я k_f]hорю, что упражнения
несложные, и этому может каждый научиться.
Для меня эффектиghklv Имагинатиghc психотерапии тела (ImKP) – не u^mfdZ а
объектиgZy истина. Без нее меня бы даghgZkете не было. Что касается состояния здороvygZ
сегодняшний день, думаю, kz[m^_l хорошо. Метастазо нет hlm`_ шесть лет. Однако я очень
осторожен ijh]ghaZo;hevr_ чем на три года i_j_^g_ загадыZxhq_gvohjhrhhkhagZx
что j_fydhlhjh_yk_cqZkijh`bаю, – это подарок. Я мог даghm`_ умереть. И hkijbgbfZx
это соот_lklенно. Кто никогда не болел, думает, жиз нь бесконечна. Я далек от этого.
Другим больным я очень и очень рекомендую метод Имагинатиghc психотерапии тела.
Думаю, мой опыт гоhjblkZfaZk_[yH^gZdhohl_e бы предостеречь от того, чтобы считать
Имагинатиgmx психотерапию тела (ImKP) альтернатиhc традиционным методам лечения. Это
ошибка, могущая поe_qvaZkh[hck_jv_agu_ihke_^klия. ImKP – прекрасное дополнение к
обычным методам лечения, благодаря которому осознаешь, что ты не беспомощен и от тебя
многое заbkbl.
Доктор Вернер, инженер -машиностро итель, индивидуальный предприниматель, 61 год.
Женат. Имеет сына. Диагнозы: 1981 – карцинома яичка, 2000 – бронхиальная карцинома, 25
метастазов.
«Я рассказал об этом моему психотерапевту. А тот в ответ просто спросил, осознаю ли я,
что совершил. Научился излечивать себя сам. Этот миг я запомнил».
Глава 9. Жизненная энергия против рака
До болезни моя жизнь не была омрачена ничем, я счастлиh`beZ с моей семьей. Мы были
легки на подъем, много путешестhали, k_]^Zkljhbebbgl_j_kgu_ планы. Работали, конечно ,
много. Я организоuала uklZки художникоhl: до Я, была диспонентом и за kzhlечала.
У нас четыре площадки, работа очень напряженная, мы стаbeb перед собой смелые задачи. И
мне нраbehkvGhba -за межпозhgdhой грыжи пришлось уheblvkyK_cqZky не работаю по
состоянию здороvy.
Дети и семья для меня тоже k_]^Z[ueb очень Z`gu Я любила спорт, играла l_ggbk
каталась на _ehkbi_^_ Иногда писала картины. В декабре 2006 исполнила даgxx мечту –
открыла собст_gguckZehg котором устраиZeZ в ыстаdb пользоZшиеся успехом. Я уже
стала подумыZlv о том, чтобы uclbgZ международный уро_gvIeZgbjhала открыZlv
галерею.
И ^jm] апреле 2007 kzjmogmeh Мне постаbeb диагноз: «рак». Вышло это случайно. Я
проходила реабилитацию после грыжи, н о jZq_cgZklhjh`bebihdZaZl_eb кроb>hfZrgbc
jZqh[ke_^hала меня с голоu^hgh]ghgbq_]hg_ нашел. Гинеколог тоже ничего не uyил.
Тем не менее, у меня наметились b^bfu_baf_g_gby на коже, приступы лихорадки, g_aZigh
бросало ihl>hfZrgbc докт ор продолжал uykgylv чем дело. В итоге он напраbe меня к
онкологу. А тот, kою очередь, назначил биопсию костного мозга и осторожно стал готоblv

меня к тому, что это, может быть, что -то злокачест_ggh_ Вскоре после Пасхи диагноз был
гото;he_agv Вальденстрема.
Когда я услышала из_klb_ что это рак, kzнутри пере_jgmehkv Я k_]^Z^mfZeZ что
меня -то рак уж точно пощадит, и я дожиm^h лет. Несмотря на предостережения онколога о
депрессии, я как yfmijhалилась. Да, к такому диагнозу не п одготоbrvkyG_озможно.
Сейчас уже точно не помню, что именно сказала дома. Помню только, гоhjbeZhq_gv
жестко. Я hh[s_lh]^Z[ueZ[_a`ZehklgZ к самой себе. Хотя я и мои близкие понимали друг
друга, обо k_ffh]ebih]hорить, ^Zgguc момент они находи лись iheghcjZkl_jygghklb
Через какое -то j_fyyihiulZeZkv uykgblvmh^gh]hрача, какоu hh[s_ijh]ghaughg_
получила ни одного сколько -нибудь удоe_lорительного от_lZ Он лишь сказал, что течение
болезни dZ`^hfkemqZ_ индиb^mZevgh и поэтому точно ничего сказать нельзя. Тогда я начала
собирать информацию самостоятельно, на сhckljZobjbkd>Z`_ посещала медицинские
конгрессы. К сожалению, узнала со_jr_ggh точно, что мое заболеZgb_ считается неизлечимым
и надо исходить из того, что жить ос талось года три, ну, может быть, пять лет. Позже онколог
кос_gghwlhih^lердил.
Сначала меня просто наблюдали. И никак не лечили. В медицине сущестm_l метод «wait and
see» (u`b^Zl_evguc подход – прим. перев .). Врачи наблюдали за мной, за моим состояние м,
чтобы принять меры kemqZ_ необходимости. Меня kzремя мучила мысль: чего, собст_ggh
мы ждем? Жутко было понимать, что ничего не происходит. А как поступают с другими
болезнями? Профилактика и лечение. Актиgh_ лечение. А я, значит, должна сидеть и ждать
ухудшения. Я не могла с этим смириться.
В итоге домашний jZqdh_ -что посо_lhала. Одна ее подруга болела раком, и hlq_j_ag__
она узнала о психотерапеl_ работающем по особому методу. Я была очень благодарна за
рекомендацию и сейчас же записала сь на прием. Это было летом 2007 года.
Когда я пришла, психотерапеl сразу спросил, почему я у_j_gZ что именно он может мне
помочь. Я растерялась и не знала, что сказать. Ужасно. Я заплакала. Потом, несколько
успокоиrbkvkdZaZeZ что хочу ghь стать з дороhcbgZ^_xkvhgfg_ihfh`_l Врач от_lbe
«Будем над этим работать». И рассказал, на чем строится его метод. Потом мы f_kl_
посмотрели фильм «Рак и иммунная система» о том, как чело_d может ue_qblvky[eZ]h^Zjy
напраe_gghc и слаженной работе соб ст_gghcbffmgghc системы. Впечатляюще.
До того как начать, собст_gghe_q_gb_ мне пришлось осhblvf_lh^dhgp_gljZlbного
расслабления. За шесть сеансоygZmqbeZkv чуklоZlvkh[klенное тело, осознанно
hkijbgbfZyihерхности его соприкосно_gbykih лом. Это оказало на меня позитиgh_
ha^_cklие. Наконец -то я сама могла что -то предпринять для борьбы с раком!
На перhfk_Zgk_ ужасно heghалась. Сначала мы просто погоhjbebIhlhffg_ надо было
лечь на удобную кушетку и закрыть глаза. Начиналось kzk упражнения на расслабление. Я
училась чуklоZlvlhqdbkhijbdhkghения тела с по_joghklvxdmr_ldb.
Мы приступили к большой программе. Сначала мне надо было напраblvky место покоя и
защищенности. Следующий шаг – сделать так, чтобы сердце билось спокой но и размеренно,
закачиZy богатую кислородом кроvо k_qZklbl_eZ После этого напраblv теплую кроv
смешанную с антителами, через семь шейных позhgdh к макушке и hdjm]]eZaguo яблок.
ПокончиkwlbfygZijZляю кроv слизистые, грудину и почки , чтобы они uодили яды
и произh^bebnZdlhjjhklZwjbljhihwlbg>Ze__ переh^beZ a]ey^gZ тонкую кишку,
проходила отдельные петли и обеспечиZeZ мощный приток кроbddbr_qghc стенке.
На очереди печень. Ей я поручала преобразоZgb_ebrgbo белко ihabl иgmx энергию.
Потом снабжала кроvx`_em^hd и его слизистую. У меня иногда hagbdZeb проблемы с
желудком, поэтому тут я особенно осторожничала, старалась, чтобы kzqlhfh`_l там
ua^hjhеть, – ua^hjhело.
Далее напраeyeZ кроvdie_qZf а именно – i раh_ie_qh< 2009 г. у меня там был
бурсит, который мне удалось самостоятельно ue_qblv осознанно напраeyy ie_qhihlhdb
кроbKe_^mxsbc шаг: я мысленно снабжала кроvxrjZf остаrbckyhlihjlZBgh]^Zhg
болит, но если как следует за ним ухажиZlv, станоblkyfy]dbf на ощупь и не uauает
неприятных ощущений.
Постепенно дb]ZeZkv ниже, ihaоночник, чтобы актиbabjhать g_f костный мозг –
пусть у_ebqbает число больших красных кроyguol_e_p и мощных клеток иммунной защиты.

Когда и этот этап зав ершался, фокус смещался поочередно на таз, ноги и ступни. Итак, теперь
kz[uehhfulhkежими потоками кроbH^ghременно я _eZ работу с тучными клетками,
успокаиZy их и объясняя, что нет причин heghаться. Дело lhfqlhhgbhq_gvqmстbl_evgu
к нек оторым нейромедиаторам и при klj_q_kgbfb многократно у_ebqbаются и ajuаются.
От этого и сыпь.
Далее здороZeZkvkилочкоhc`_e_ahcM меня ]hehе сложился ее образ: дZq_ehека 
объятиях. ВилочкоZy`_e_aZ от_qZ_l за образоZgb_de_lhd иммунн ой защиты. «Начинаем
программу защиты от рака», – гоhjbeZyB с этого момента она начинала работать
эффектиg__ Клетки иммунной защиты получали приказ отпраblvky лимфатическую систему
и костный мозг, чтобы энергично и без лишних эмоций разобраться с остаrbfbkyjZdhыми
клетками, атакоZlv их и стереть ihjhrhd.
Я сноZbkghа стаbeZ перед собой задачу добиться улучшения показателей кроb^h
определенной цифры. Цель у меня четкая, и я к ней иду. Иммунные клетки я b^_eZ kydbcjZa
по -разному, jZa ном обличии. Иногда это были белые хлопья Zlu или белые облака.
Клетки -пожиратели у меня разных полов – есть и женщины, и мужчины. Женские
клетки -пожиратели лоdhaZ[jZkuают ракоu_de_ldb mgbерсальный измельчитель,
уничтожая их. Останки достаeyxlky к почкам и ufuаются из тела. Задача мужских клеток –
подъедать маленькие частички, если такоu_ остаются.
Мысленно я проходилась по k_cebfnZlbq_kdhc системе, начиная с горла и постепенно
спускаясь к плечам, подмышкам, грудине, а оттуда h[eZklv`bота. Всё gbfZl_evgh
осматриZeZ Как праbeh ракоu_de_ldb предстают иде черных образоZgbcbo b^gh
За мети что -нибудь подозрительное, я сразу гоhjbeZlbfmkm что нужна помощь, а значит,
потребуется больше клеток иммунной защиты. Когда мои клетки -киллеры борются с раком, то
тут, то там kiuobают язычки пламени. В этот момент я реально чуklую, как стано blky
жарко.
Далее путь лежит dhklgucfha]Bgh]^Zyидела обезьян, беснующихся hdjm]
позhghqgbdZWlhihe_agu_ обезьяны, они охотятся за ракоufb клетками и поедают их. У них
есть предh^bl_ev – старый паbZg Если обезьяны ^jm]jZkkeZ[eyxlky и начи нают
бездельничать, он призыZ_l их ghь сосредоточиться на деле. ОкончиjZ[hlm с костным
мозгом, я спрашиZeZ Внутреннего Со_lqbdZg_l ли у него ноhkl_c<fh_c имагинации он –
ТblbfZe_gvdZy желтенькая птичка. Последнее, что мне сказал Тblb «Не обгонять». Значит,
не торопиться, уделить j_fyk_[_?s_ он как -то обмолbeky «Я hlimkd_B я уb^_eZ как он
загорает на топчане. Вначале он нерghghkbekylm^w -сюда. Теперь стал намного спокойнее. Я
расцениZx это как знак, что ситуация стабилизиров алась и лечение приносит плоды.
В заключение я сноZbfZ]bgbjmx себя f_kl_ gmlj_gg_]h покоя и защищенности. Для
меня это берег реки Одер. Я сижу на берегу, устреми a]ey^gZ реку gZijZлении Польши.
Вокруг тихо. Слышен только щебет птиц. Когда мне по стаbeb диагноз, мы ходили k_ck_fv_c
сюда на прогулку. На этом самом месте я решила бороться с раком и победить его.
Проходит несколько минут. Образы тускнеют. Я медленно открыZx глаза. Это хорошее
чуklо теперь со мной, я беру его kой день.
Однако не kz[uehlZd радужно. Случались и «отлиuQ_j_a год после постаноdb
диагноза сильно ухудшилось и общее состояние, и кроvNbabq_kdb мне было очень плохо. Я
едZ могла одолеть пару лестничных пролето>Z`_ чтобы просто убрать посуду, требоZebkv
огр омные усилия. Я hh[s_h[_kkbebeZ И тогда jZqkdZaZe «Госпожа Пауль, Вам сейчас нужна
химиотерапия». Мне прокапали дZdmjkZ но ожидаемых результато это не принесло.
Вскоре онколог предложил сменить препарат. Разумеется, я согласилась. После перh]h` е
курса из шести планируемых что -то случилось с руками и ногами. Они стали как Zlgu_ Тогда
еще раз поменяли состаobfbb На шестом ebании онколог прерZe лечение, потому что
после пятого раза кроvg_ улучшилась нисколько. Он сказал: последующее ebа ние только
наj_^bl gmlj_ggbf органам, рак не уничтожит, и качестh`bagb сущест_ggh не улучшится.
Перед лечением я каждый раз мысленно убирала hehku некое подобие шапочки для
плаZgby благодаря чему они не uiZ^Zeb Внутренние органы одеZeZ iZevl о из пены, чтобы
защитить от ядоWlbbfZ]bgZpbb помогли мне защитить те участки тела, которые иначе, скорее
k_]hhq_gv[uihkljZ^Zeb от химии. Я у_j_gZ что kzwlhihfh]ehkms_klенно сократить
побочные эффекты от лечения.

КроvaZf_lghmemqrbeZkv н а это потребоZehkvg_kdhevdhf_kyp_. Онколог стал
сомнеZlvkyg_gZimlZeb ли чего eZ[hjZlhjbbB это несмотря на то, что он прекрасно знал,
как тщательно и регулярно я работаю по моей программе. Ему было проще ут_j`^Zlv что
ошиблись eZ[hjZlhjbbq ем признать, что моя психотерапия эффектиgZ Было очень обидно,
что меня не понимают, не принимают k_jv_aYgZreZ другого онколога.
В апреле 2009 года из -за частых приступоebohjZ^db пришлось сноZe_qv больницу.
Врачи боялись, что это ноh_aZ[he_а ние, uaанное химией. Но скоро меня uibkZeb Никаких
объяснений приступам не нашлось. Сейчас я знаю, что это хорошая, полезная реакция тела, и я
ее принимаю, а психотерапеl гоhjblqlhjZdg_ex[bl ukhdmxl_fi_jZlmjm.
В дополнение к сеансам индиb^mZe ьной психотерапии я дZ`^u день занимаюсь дома.
Также хожу на группоu_ занятия. Вначале очень беспокоилась, мне было неприятно гоhjblvh
моей болезни при k_o И сложно было сконцентрироZlvkygZ упражнении, когда hdjm]
столько людей. Сегодня для меня группа – это помощь и поддержка. Хорошо пообщаться с
единомышленниками. Когда я b`mdZd у k_o группе kzohjhrhihyляется надежда, что и у
меня kzlh`_ будет хорошо. Семья ukhdhhp_gbает мою психотерапию. Детям это очень
интересно, они хотят пое хать на семинар uoh^gh]h^gydm^Z допускаются члены семьи, то и
дело спрашиZxl как я себя чуklую, нормализоZebkv ли показатели кроb.
В начале сеансоfhbh[jZau[ueb намного агрессиg__q_fk_cqZk;uebbjZd_lu и пушки,
и огненные шары. Иной раз я b^_eZ gmljb кроZые побоища, где k_^jm]^jm]Zih`bjZxl А
недаgh у меня пояbekyh[jZaR_jehdZ Холмса, который с лупой ubkdbал ракоu_de_ldb
Это для меня был знак, что ракоuo клеток стало намного меньше, потому их труднее
обнаружить. Иногда я имагинирую gmlj_gg__ око, оно отслежиZ_l kzqlhfh`_l
предстаeylv опасность. За последние три года я нарисоZeZ многие мои имагинации. Сейчас у
меня уже около дmokhll_jZi_тических картин. Надо сказать, я создаю образы леhc рукой,
притом что я пра rZ Но так рекомендоZe jZq.
Благодаря психотерапии, я сноZohjhrhk_[yqmстmx И относительно благополучно
перенесла химию. Думаю, тоже благодаря этому методу. У меня теперь ноu_p_eb Жизненные
силы ко мне _jgmebkv То, что еще недаghg_ получало сь без посторонней помощи, теперь
сноZihemqZ_lky И страхи стали меньше надо мной доe_lv?s_ год назад я бы не по_jbeZ
что так может быть.
На сегодняшний день, полагаю, у меня kzklZ[bevgh и под контролем. Показатели кроb
IgM[2], а было 6500 IgM при норме 200 –250 IgM. Сегодня мы с психотерапеlhf штурмуем
отметку 400.
Я бы рекомендоZeZ не haeZ]Zlv k_gw дежды на традиционную медицину, а искать и
пробоZlvZevl_jgZlbные способы лечения. Важно слушать сhcнутренний голос. Тем, кто
только что заболел раком, скажу: не _rZcl_ нос! Боритесь! Ни dh_f случае нельзя терять
мужестh и раскисать.
«Моника Пауль , временно нетрудоспособна, 56 лет. Замужем, двое детей. Диагноз: 2007 –
болезнь Вальденстрема.
Когда у меня улучшились показатели крови, онколог стал сомневаться, не напутали ли чего в
лаборатории. Ему было проще утверждать, что ошиблись в лаборатории, чем признать, что
моя психотерапия эффективна».
Глава 10. Метастаз сдулся, как надувной
мячик
Я ст оматолог, безумно люблю сhxjZ[hlmIhышала кZebnbdZpbx участhала 
семинарах и тренингах, готоbeZkvdgbfdhg_qghih^he]mijboh^behkvijhkb`bать за
письменным столом. Времени на отдых остаZehkvg_fgh]hDh]^Zmki_ала, занималась
спортом. Мой м уж – музыкант. Поэтому еще одна Z`gZy часть моей жизни – музыка. Мы
регулярно бегали, ходили [Zkk_cg.
ЗаболеZgb_ щитоb^ghc железы у меня даghBa -за этого – асимметрия шеи. Однажды я
пошла с сыном к jZqmZdhee_]Z бросиgZ меня a]ey^друг сказ ала: «Обследуйте
щитоb^dm.

Я записалась на обследоZgb_dkhhlетстmxs_fm специалисту. УЗИ показало, что g_c
несколько кист, их пунктироZeb В тканях обнаружили измененные клетки. Я легла [hevgbpm
мне сделали операцию. Щитоb^dm удалили. Меня uib сали. Я поехала с семьей hlimkd:
когда _jgmeZkv была готоZ]bklheh]by< заключении было четко прописано:
«Злокачест_ggu_ клетки».
Когда jZqhaучил диагноз, меня охZlbeh жуткое чуklо – hl_s_ чуть -чуть, и меня не
будет. Земля ушла из -под ног . Вскоре пришлось lhjbqghe_qvih^gh`GZ этот раз мне удалили
лимфоузлы hdjm]sblhидки, dZq_klе меры предосторожности. Позже uykgbehkvqlhlm^Z
к счастью, рак еще не добрался.
После lhjh]hij_[uания [hevgbp_yijbreZ на прием к моему jZqm специалисту по
щитоb^d_ и она сказала такую _sv «Вы подумайте, Ваша болезнь – это еще не конец, если не
сложите лапки, если будете сопротиeylvkyKdZaZeZ что карцинома этого b^Z хорошо
поддается лечению радиойодом. Это был серьезный разгоhjGZер ное, я подспудно ей дала
понять, что hlqZygbbQlh -то hfg_ ей удалось затронуть, какие -то праbevgu_ струнки. Я
послушалась со_lZbgZqZeZ бороться.
Онколог подт_j^be__ слоZBjZkkdZaZe о пациентах с моей болезнью, которые прожили
десять лет после постаноdb^bZ]ghaZE_q_gb_ было таким: дZ`^uyihemqbeZ радиоактиgu_
препараты, находясь при этом bahebjhанной палате.
В 2001 году jZq -онколог напраbe меня на еще одно обследоZgb_ Мне dheheb
радиоактиguc сахар, чтобы стали b^guh[eZklb орг анизме, где обмен _s_kl яghhq_gv
акти_g ОбследоZgb_ показало, что актиgZy зона у меня r__ там, где уже пытались делать
пункцию, но задели и поj_^beb nervus brachialis, из -за чего у меня теперь нарушена
чуklительность пальце.
Онколог настояте льно рекомендоZe удалить метастаз. Я отказалась. Рассуждала так: если уж
соk_fg_[hevrZy пункция при_eZ к поj_`^_gbx нерZ что же будет, если начнут удалять
целый метастаз. Я боялась, что после операции не смогу работать. Ведь пальцы для зубного
jZqw – это kz.
Я была у_j_gZ что сущестmxl иные пути решения проблемы. Одна пациентка как -то
рассказыZeZ мне о методе, когда с болезнью борются специальными упражнениями на
имагинацию. Я попросила знакомого психолога порекомендоZlv мне специалиста wlhc
области. Мн е назZeb фамилию психотерапеlZ и kdhj_yaZibkZeZkvgZ прием. Это было 
году.
На перhcстрече психотерапеl задал мне много hijhkh. Потом рассказал, q_f
заключается метод Имагинатиghc психотерапии тела (ImKP) и о том, что, dmi_ с методом
концентратиgh]h расслабления, он дает хорошие результаты. Я согласилась на терапию. Доктор
напраbe меня к сh_fmdhee_]_ который должен был обучать методу расслабления. Для меня
оказалось несложным достигать глубокого расслабления, потому что, как профе ссионал, я уже
работала с гипнозом. За десять сеансоyhkоила метод. И мы начали имагинации.
В начале каждого сеанса я oh^beZ khklhygb_dhgp_gljZlbного расслабления и уже из него
делала kzqlh[uk_j^p_[behkvkihdhcghbjZномерно, а каждая его кле точка осноZl_evgh
насыщалась кроvxAZl_f посылала иммунные клетки, приняrb_ у меня облик пираний и
единорогоо k_mqZkldb тела, hсе органы и ткани.
И грела. Силой мысли нагреZeZ по очереди k_dhklb]^_fgh]hdhklgh]hfha]ZGZqbgZeZ с
костей черепа, через позhghqgbdd]jm^bg_^hoh^beZ^hkZfuo кончикоiZevp_ ног. Тепло
запускало и поддержиZeh процесс образоZgbybffmgguo клеток dhklghffha]_<kzwlh
работало, lhfqbke_baZkq_llh]hqlhynhjkbjhала кроhlhd соот_lklующих уча стках
тела.
У меня научный подход. Я kz^_eZx с точки зрения медика. И b`mlZd как это u]ey^blgZ
самом деле. Когда с нагреZgb_f грудины покончено, наступало j_fykhkj_^hlhqblvkygZ
селезенке. Селезенка – это солнце. Потом приходил черед тимуса. Он д ля меня имеет форму
шара со с_lysbfkyp_gljhf от которого исходят лучи k_o ц_lh радуги.
Вначале, как позже uykgbehkvykebrdhf сильно актиbabjhала тимус, из -за чего пояbeky
псориаз. Психотерапеl предупредил на будущее, что с актиbaZpb_c нельзя перебарщиZlv
иначе клетки иммунной защиты начнут нападать не только на чужих, но и на сhboFu f_kl_
разработали еще одну имагинацию, убрали у тимуса этот с_jdZxsbc центр. Энергия теперь

расходилась по спирали. Вскоре псориаз прошел. Психотерапеl отм етил, что такое случается,
если перестараться.
РазобраrbkvklbfmkhfygZqbgZeZ нагреZlv область желудка и кишечник. На одном из
курсоihышения кZebnbdZpbb я узнала, что 85 % иммунной защиты сосредоточено 
кишечнике. Поэтому для меня особенно Z`gZ эта часть упражнения. Я складыZeZ руки на
жиhlqlh[ul_ieh через кожу шло `_em^hqgh -кишечный тракт. Хорошие микробы ukljhyl
непробиZ_fmx стену и не пустят плохие. Это работает, очень хорошо работает.
В за_jr_gb_ процесса собирала энергию из костног о мозга, селезенки, тимуса и кишечника
r_x к метастазу. А он fh_cbfZ]bgZpbb таял и ukuoZe как снег на солнце. Я прямо b^_eZ
это. Вот он сначала огромный, напоминает гигантских размероxem и тут, к счастью,
станоblkyсё меньше и меньше! Я мысле нно брала лезb_ и «сбриZeZkhkm^bdbkf_lZklZaZ
Остальную работу проделыZeb мои пираньи и единороги, убирали из него k_нутренности.
ОстаZebkv лишь голые стенки. А сам метастаз сдуZekydZd мячик, из которого uimklbeb
ha^mo.
Обожаю научную фанта стику. Особенно «З_a^gucimlvDh]^Zf_lZklZa сдулся, я
hh[jZabeZf_`ieZg_lguc транспортер и на нем отпраbeZ его остатки за пределы нашей
галактики. Всё получилось очень просто и дало потрясающий результат.
За_jrb упражнения, я забирала из бесконечно й Вселенной еще немного энергии для себя.
ПредстаeyeZ как на меня снисходит эта энергия и наполняет меня. Все клеточки тела wlh
j_fyосстанаebаются, сила мыслей лечит генетические поj_`^_gby.
Итак, работа с телом закончена. Пора отпраblvkydf_kl у gmlj_gg_]h покоя и
защищенности. Должна сказать, мы с семьей очень любим пешие походы. У нас есть любимое
место X`ghfLbjhe_fulm^Z ездим hlm`_ четыре года и жи_f dj_klvygkdhf^hf_gZ
ukhl_ метроLZfyfh]miheghklvxjZkkeZ[blvkyIhkj_ ди долины горный масси<h
j_fybfZ]bgZpbb я b`m ледник. А hdjm]]ZjfhgbyYiheghklvxjZkkeZ[e_gZ gmljbf_gy
мир и покой. Через несколько минут я гоhjxk_[_ «Время просыпаться». А еще гоhjxqlh
теперь я стала сильнее и буду здороhcIhlhfстаю . Чуklую себя замечательно.
Я регулярно посещаю сеансы индиb^mZevghc психотерапии. На группу ходить не
получается по j_f_gb Очень большая загрузка на работе. Дома стараюсь, по мере
hafh`ghklbmijZ`gylvkydZ`^uc день. Сажусь на диZg потом ложусь. О дно упражнение
занимает около получаса.
Семья мою психотерапию принимает и при_lklует, тут hh[s_gbdZdbo проблем. Иногда,
когда долго куда -то еду, uihegyxmijZ`g_gby прямо fZrbg_ Муж слышит, как я шепотом
kzijh]hариZx>eyg_]hwlhm`_ стало чем -то приuqguf.
БыZ_l так, что khklhygbbjZkkeZ[e_gby сами собой приходят решения проблем, над
которыми уже несколько дней бьешься. Психотерапия помогает мне не ul_kgylvdZ`^h^g_ные
проблемы, учит признаZlv собст_ggu_hrb[db Я стала спокойнее и сhx однее, у меня
поубаbehkvkljZoh. ИмагинатиgZy психотерапия тела сделала меня чело_dhf который
может самостоятельно нести от_lklенность за сh_a^hjhье. Это здороhbihe_agh<fbj_
сущестm_l не только традиционная медицина, но и кое -что еще.
С те х пор как uihegyxmijZ`g_gby на имагинацию, я чуklую себя более здороhcAZwlh
j_fyym`_ дZ`^u[ueZgZ МРТ, и оно показало, что метастаз съежиZ_lky f_klhlh]hqlh[u
расти. Онкологу остается только удиeylvkyHgm`_ не считает, что нужна операци я. И kz`_
если опухоль операбельна, ее следует удалить, по hafh`ghklbp_ebdhf Здесь я полностью
согласна с традиционной медициной. А hlobfbx больше делать не буду, очень уж трудно
просчитать последстbyDZ`^hfm пациенту с онкологией я рекомендую н айти jZqZagZxs_]h
как традиционную медицину, так и альтернатиgu_ методы. Если у чело_dZ рак, ему
необходимо пересмотреть режим питания и сократить потребление сахара. Чем меньше, тем
лучше. Сахар для ракоuo клеток как спирт, топлиh Надо потреблять больше фрукто и
оhs_cqlh[ukgbablvdbkehlghklvKqblZxwlhажно.
Психотерапеl gbfZl_evgh наблюдает за тем, как я делаю упражнения, реагирую на
различные имагинации. Со_jr_gklует некоторые детали и ^hoghляет меня, чтобы я по
максимуму использоw ла hh[jZ`_gb_ Иногда это сложно, требуется j_fyGhihdZ получается.
Я нашла собст_ggucimlv<Z`gh _jblv k_[ybklZить перед собой ноu_bghые цели.
Доктор Шарлотте Рунге

Глава 11. Снова работаю на полную ставку
До переhjhlZ я работала Ihlk^w ме, обрабатыZyxjb^bq_kdmx документацию.
ПланироZeZ защититься, чуklоZeZ что есть и j_fybkbeuGh стена рухнула. И 
одночасье kzihf_gyehkvGZqZlv с того, что я осталась без работы. Пошла на курсы поur_gby
кZebnbdZpbb отучилась на судью. Оч ень это оказалось нерghgZ^h[uehmkаиZlv огромное
количестhghой информации. А еще – ребенок, которого я hkibluаю одна.
Однако  году стала судьей. И, несмотря на нескончаемые горы бумаг на столе, люблю
эту профессию, она – моя. Сложно соf_s ать работу с hkiblZgb_f ребенка, _^vqZklh
приходилось работать и по uoh^gufZgZ сына udjZbать j_fyHkh[_gghажно было
поехать f_kl_ на отдых. Однако я постепенно училась думать и о себе.
Роберт подрос, и я занялась лепкой и гимнастикой. А за дв а года то того, как заболела раком,
сын уехал C_gm поступать mgbерситет.
В марте 2005 я болела гриппом и четырнадцать дней сидела на больничном. Потом ureZ на
работу, но быстро поняла, что очень слаба. Я еле дb]ZeZkv;ueZ hh[s_[_akbeB сноZ
пр ишла к jZqmHgZgZijZила меня к Лору. Лор сделала рентген легкого и нашла там какое -то
затемнение. ПерZy моя мысль – это, на_jghaZims_ggh_ hkiZe_gb_ легких. И на kydbc
случай решила сделать компьютерную томографию. Чтобы kzlhqghmagZlv пришлось лечь 
больницу.
Мне предстояла операция. Но я особо не беспокоилась. И тут неожиданно подошел jZqk_e
на краешек моей кроZlbb сказал: «У Вас рак». В ту минуту не было ни горя, ни тоски, только
пустота. Люди [hevgbp_ohjhrb_ персонал поддержиZeb м еня, k_]hорили: «Вы
спраbl_kvсё будет хорошо». Как -то очень по -чело_q_kdb отнеслись. Опухоль ijZой
полоbg_ легкого удалили полностью, а e_ой полоbg_ остаbeb качест_ индикатора для
химии. Позже я узнала, что у меня опухоль Т4 с поражение м спинного мозга.
С сентября началась химиотерапия. Лечение было амбулаторным. Я приходила, сидела на
суперсоj_f_gghfklme_ hgdheh]bq_kdhfhl^_e_gbb hdjm`_gbb таких же, как я. И мне
ebали растhjIhke_ перh]hjZaZ[uehlZd плохо, что я могла тольк о лежать. Я находилась
дома и не знала, u`bу ли hh[s_.
Через несколько дней я поехала к матери. Там у меня пояbeZkvm`ZkgZy сыпь на ногах. Ноги
жгло, как огнем. Но мазь, которую мне uibkZeb хорошо помогала. Состаobfbb поменяли. На
lhjhfлиZgbb подключили другой препарат, более мощный. От него стали ui адать hehku
прядь за прядью. Я на это kzihkfhlj_eZbihijhkbeZkugZhkljbqvf_gy под ноль. Для меня это
не стало концом с_lZYohl_eZ жить. Жить.
Через неделю после химии ко мне приехали мама и брат. Они меня поддержиZebke_^beb
чтобы я хорошо пит алась. Я мало что могла lhремя съесть, однако старалась, желая их
порадоZlvGZ некоторые запахи у меня была аллергия. Ужасно. Мама заболела, и подключился
мой сын. Он готоbeb^_eZe kzih^hfmY[ueZ очень рада, что у него есть hafh`ghklv^_eZlv
задания по практике дома.
У меня есть одна знакомая, которая тоже была больна раком. Мы часто гуляли f_kl_ и
много разгоZjbали. Она рассказала о jZq_mdhlhjh]he_qbeZkv сама, ут_j`^ZeZ что он
может лечить без лекарст ПерZy моя реакция – смех. По думала: что за чушь. Это неhafh`gh
Но когда мне сноZklZeh очень плохо после очередной химии, она меня записала на прием, не
спрашиZy согласия. Была суббота. Я пошла, потому что было очень паршиh и терять kzjZно
нечего. Врач спросил, какой у меня д иагноз и как я лечилась. Объяснил, что нужно будет делать.
И за_jbeqlhe_q_gb_ со_jr_gghlhqghihfh`_l.
Сначала я ходила на группу, училась глубокому расслаблению, хотя соk_fg_ _jbeZ Но
когда так болеешь, ты готоmoатиться за любую соломинку. Я л ожилась, закрыZeZ глаза и
пыталась расслабиться. Разумеется, просто, «по щелчку», не получалось. Мы поочередно
проходили по k_fml_em и учились его чуklоZlvWlhlj_[hало концентрации. Чем больше я
фокусироZeZkvgZ процессе, тем лучше у меня получал ось. Я научилась hkijbgbfZlvkZfh_
себя. Во j_fymijZ`g_gbc по телу разлиZehkvijbylgh_ тепло. Самое интересное то, что с
каждым разом мне требоZehkvсё меньше j_f_gb чтобы hclb khklhygb_]em[hdh]h
расслабления.

Через десять недель начались сеанс ы индиb^mZevghc психотерапии. Упражнения были
напраe_gu на то, чтобы oh^_bfZ]bgZpbb пустить по k_fm телу потоки с_`_cdjhи. В
кабинете был очень удобный классный стул. На нем хорошо получалось расслабляться.
Психотерапеl f_kl_ со мной проходил k е органы, Z`gu_ для кро_lорения. Я училась
чуklоZlvbo Каждый раз, когда на очереди был ноuchj]Zgmf_gy hagbdZehhsms_gb_
что hlfugZdhg_p подобрались к самой глаghc части тела.
Врач мастерски напраeye мое gbfZgb_ на глаgh_ научил мен я чуklоZlvdhklbb
актиbabjhать костный мозг. Я должна была сосредоточиться и описать мои ощущения. Я
чуklоZeZ hegm тепла hсем теле, а доктор просил наглядно предстаeylv себе, как 
костном мозге образуются красные и белые кроygu_l_evpZ и ч то я b`m Иногда я b^_eZ
только кроvhgZ[ueZl_fgh -красная. А иногда g_c отчетлиh просматриZebkvdjZkgu_b
белые точки. Потом точки преjZlbebkv [Ze_jbg Врач просил kzjZkkdZauать как можно
подробнее и точнее и gbfZl_evgh слушал.
Мы приступи ли к созданию клеток -киллеро Они образуются dhklghffha]_b тимусе, а
уже оттуда я силой hh[jZ`_gbygZijZляла их dZ`^uc уголок тела, чтобы уничтожить jZ]Z
Часто клетки -киллеры походили на разноц_lgu_ шары с пастями. Они пожирали ракоu_
клетки . Иногда перед моим ahjhfihyлялись рыцари с мечами, они тоже боролись со
злокачест_ggufb клетками. Я расцениZeZ это как признак того, что kzZdlbизируется, и
необходимо усилить защитную реакцию. Рак у меня принял облик черных чернильных клякс.
Итак, мои киллеры поедали ракоu_de_ldb потом отпраeyebkvgZ поезде ihqdbZ оттуда
на uoh^ijhqvbal_eZ Чем чаще я проделыZeZ это упражнение, тем интенсиg__ станоbebkv
мои gmlj_ggb_ процессы. Так я запустила процесс самоизлечения.
Осhb программу на сеансах индиb^mZevghc терапии, я пошла на группу. Раз g_^_ex я
там работаю с другими пациентами. Перh_qlh[jhkbehkv глаза, – aZисимости от диагнозо
у каждого больного сhbh[jZaub упражнения. Нам не требоZehkvgZihfbgZlv как надо
относи ться друг к другу. Каждый понимал и уZ`Ze другого. В конце концоfuсе были 
одной лодке, делали одно дело. Боролись за жизнь, каждый по -сh_fmIkbohl_jZi_т каждому
уделял gbfZgb_.
Когда я uihegyxmijZ`g_gby khklhygbb]em[hdh]hjZkkeZ[e_gbyfg_ нисколько не
мешает то, что происходит hdjm]GZh[hjhlBgh]^Zm^Z_lky что -то подхZlblv и это что -то
помогает мне продbgmlvkygZrZ] i_j_^.
Для меня ИмагинатиgZy психотерапия тела – Z`g_crbc инструмент, который k_]^Zkh
мной. Я могу им hkihevahа ться при необходимости, а потом чуklую себя отдохнуr_c Без
этого я бы не смогла работать дальше. Семья очень хорошо отнеслась к тому, что я делаю, _^v
это помогает. Они бы при_lklоZeb kzqlhfh`_lihfhqvYg_ делаю из этого тайны.
РассказыZxbf , что и как делаю. Из тех, кого я знаю, никто не гоhjbegbq_]hiehoh]hh[wlhf.
В дополнение к группоhcl_jZibb я каждый день uihegyxmijZ`g_gby перед тем, как идти
на работу. После заljZdZ сажусь и работаю 25 минут. Потом мне станоblkyohjhrh[m^lh
зарядили аккумулятор. И даже когда иногда прихожу с работы очень устаrZy я не ложусь сразу
спать. Вместо этого собираюсь и делаю упражнения. Это дает мне силы. После упражнений я
могу спокойно и ihegmx силу наслаждаться _q_jgbf отдыхом. Психотерапия д ля меня –
гарант работоспособности. Вначале я работала несколько часо день. Теперь kzgZklhevdh
наладилось, что я сноZjZ[hlZx на полную стаdm.
Что для меня качестh`bagb" Семья, которая со мной ljm^gmx минуту. А еще Z`ghagZlv
чего ты хочешь са м. Я хочу посylblvk_[_e_id_ и жиhibkbHq_gvажен социум. У меня нет
мужа. И поэтому так нужны друзья, на которых k_]^Zfh`ghiheh`blvky.
От химии у меня очень пострадала иммунная система. Я стала более hkijbbfqbой к
заболеZgbyf дыхательных путей. Это, конечно, подтачиZ_l здороv_JZ^Zqlh этом году я не
заболела после приbки от гриппа. Для меня это прогресс. А hh[s_yqmстmx себя хорошо.
Раз ljbf_kypZ хожу про_jylvkyb^hk_]h^gyj_amevlZlu радоZeb Единст_ggh_ что меня
немного беспокоит, состояние спинного мозга.
Тем, кто заболел, со_lmxg_ терять оптимизма. Даже если прогнозы пока плохие. Считаю,
уже hремя химии надо начинать работу по методу Имагинатиghc психотерапии тела (ImKP).
Это шанс. Мой опыт гоhjblkZfaZk_[y.

«Д октор Уте Филтер, судья, 54 года. Имеет сына. Диагноз: в 2005 году – рак
лимфатической системы.
Для меня Имагинативная психотерапия тела – важнейший инструмент. Без нее я бы не
смогла работать вообще. А я работаю на полную ставку».
Библиографические данные немецкой
национальной библиотеки
Настоящая публикация зарегистрироZgZ Немецкой Национальной библиографии
Немецкой Национальной Библиотеки.
Детальные данные по библиографии на сайте http://dnb.dnb.de .
Благодарю Уте Фил тер, Эренфрида Гира, Ирмгард Клизе, Удо Кокерта, Ханну У. Ленер,
Клаудиу Ленц, доктора Вернера Мелле, Монику Пауль, доктора Шарлотту Рунге, Карин Шульц
и Курта Страгис за смелость и мужестh – на страницах этой книги они поделились каждый
сh_cbklhjb_ck hbfbhq_gvebqgufbfukeyfbbqmстZfb Истории эти dZ`^hf
конкретном случае не следует hkijbgbfZlvdZd гарантию излечения. Скорее их следует
расцениZlv как призыbaf_gblvhlghr_gb_ к биологическим процессам kh[klенном теле с
пассиgh]hgZ актиgh е. Перестать полностью полагаться на jZq_cbe_dZjklа. Когда чело_d
лицом к лицу klj_qZ_lkykhkf_jlvxwlhg_ba[_`ghлияет и на разум, и на чуklа. Всё
предстает ^jm]hfkете, что и яey_lkyh]jhfghcp_gghklvx.
Истории людей, собранные wlhcdgbz е, демонстрируют это очень наглядно. Они жиu_ и
читаются на одном дыхании. Благодарим доктора медицинских наук Вольфганга Лёша за
интерvx и ту огромную работу jZqZdhlhjmxhg^_eZe каждый день.
Аlhjkdb_ праZ# 2011 Издательстh Param, г. Алерштедт Вс е праZkhojZgyxlky
Фотопортреты @2009 –10, доктор Тино Эрнстлинг, Потсдам
Фотопортрет U4 @2011, Симоне Аренд, Потсдам
Обложка ComGraphiX, г. Алерштедт
В книге использованы фотографии Тино Эрнстлинга
Типография ComGraphiX, г. Алерштедт
Оформление Finidr, Cesky Tesin
Param -verlag.de
Сноски
1
BAföG (Bundesausbildungsförderungsgesetz) – это федеральный закон Германии о содейстbb
обучению. Им регулируется порядок предостаe_gby стипендий и ссуд учащимся.


2
АббреbZlmjZ IgM обозначает антитела иммунной системы.
X