Инструкция по профилактике новой
коронаbjmkghc bgn_dpbb ^ey iZpb_glh\
Симптомы заболеZgby ghой коронаbjmkghc bgn_dpbb & 2 9 , D -19)
сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
• ukhdZy l_fi_jZlmjZ l_eZ
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рhlZ
• диаре я
7 шаго ih ijhnbeZdlbd_ dhjhgZирусной инфекции:
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центро
спортиguo b
зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в
общест_gguo f_klZo ,
меняя ее каждые 2 -3 часа.
3. Избегайте близких контакто b ij_[uания h^ghf ihf_s_gbb k ex^vfb ,
имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, u^_e_gby ba ghkZ .
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы,
контакто k
посторонни ми людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и по_joghklb d dhlhjuf
прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при при_lklии тесные объятия и
рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены
(полотенце,
зубная щетка)
5 ПРАВИЛ при подозрении на коронаbjmkgmx bgn_dpbx :
1. ОстаZcl_kv дома. При ухудш ении самочуkl\by ызоbl_
jZqZ ijhbgnhjfbjmcl_ _]h h f_klZo kоего пребыZgby aZ
последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте
рекомендациям врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и
лицами с
хроническими заб олеZgbyfb MoZ`b\Zlv aZ [hevguf emqr_ h^ghfm
чело_dm .
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком,
прикрыZy jhl Ijb bo hlkmlklии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индиb^mZevgufb ij_^f_lZfb ebqghc ]b]b_gu b
одноразовой посудой.
5. Обеспечьте ihf_s_gbb \eZ`gmx m[hjdm k ihfhsvx ^_abgnbpbjmxsbo
средст b
частое про_ljbание.
Наденьте маску — защитите себя от гриппа и ОРВИ
В предд_jbb k_ahggh]h ih^tzfZ aZ[he_аемости гриппом и другими
респираторными вирусными инфекциями Роспотребнадзор напоминает о
целесообразности использоZgby h^ghjZahой медицинской маски в качест_
эффектиghc f_ju ijhnbeZdlbdb aZjZ`_gby b jZkijhkljZg_gby bgn_dpbb .
Вирусы гриппа передаются от чело_dZ d q_ehеку преимущест_ggh
ha^mrgh dZi_evguf imlzf q_j_a fbdjhdZieb j_kibjZlhjguo \u^_e_gbc
которые образуются, когда и нфицироZggu_ ex^b ]h\hjyl qboZxl beb
кашляют. С ha^mohf wlb dZieb fh]ml ihiZklv gZ ihерхность слизистой
оболочки верхних дыхательных путей людей, которые находятся рядом с
bjmkhыделителем.
Также, заражение может происходить в результате непосредст_g ного или
кос_ggh]h dhglZdlZ a^hjhого чело_dZ k j_kibjZlhjgufb \u^_e_gbyfb
инфицироZggh]h .
ИспользоZgb_ h^ghjZah\hc f_^bpbgkdhc fZkdb ij_^hl\jZsZ_l ihiZ^Zgb_ \
организм здорового чело_dZ dZi_ev j_kibjZlhjguo \u^_e_gbc dhlhju_
могут содержать вирусы, через нос и рот.
НадеZcl_ fZkdm dh]^Z moZ`bаете за больным гриппом членом семьи.
Если у вас имеются признаки респираторного заболеZgby b \Zf g_h[oh^bfh
обратиться к врачу, заблагоj_f_ggh gZ^_gvl_ fZkdm qlh[u aZsblblv
окружающих в зоне ожидания.
Носит е маску, когда находитесь ex^guo f_klZo о j_fy k_ahggh]h
подъёма заболеZ_fhklb ]jbiihf .
Используйте маску однократно, поlhjgh_ bkihevah\Zgb_ fZkdb
недопустимо.
Меняйте маску каждые 3 часа или чаще.
Если маска уeZ`gbeZkv _z ke_^m_l aZf_gblv gZ ghу ю.
После использоZgby fZkdb ыбросьте её и ufhcl_ jmdb .
ОдноразоZy f_^bpbgkdZy fZkdZ ijb ijZильном использоZgbb —
безопасный и эффектиguc f_lh^ ijhnbeZdlbdb aZ[he_ания и
предотвращения распространения гриппа.
В целях недопущения распространения случае aZ[he_\Zgbc ызZgguo
ноuf dhjhgZирусом Jhkkbckdhc N_^_jZpbb g_h[oh^b мо соблюдать
меры предосторожности:
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте по_joghklb bkihevamy [ulhые моющие
средстZ .
Гигиена рук — это Z`gZy f_jZ ijhnbeZdlbdb jZkijhkljZg_gby ]jbiiZ b
коронавирусной инфекции. Мытье с мылом уда ляет вирусы. Если нет
hafh`ghklb ihfulv jmdb k fuehf ihevamcl_kv kibjlkh^_j`Zsbfb beb
дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столо ^ерных ручек,
стулье ]Z^`_lh и др.) удаляет bjmku .
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТО ЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного чело_dZ d a^hjh\hfm \ha^mrgh -капельным
путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не
менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус
распространяются этими путями.
НадеZcl_ fZkdm beb bkihevamcl_ ^jm]b_ ih^jmqgu_ kj_^klа защиты, чтобы
уменьшить риск заболеZgby .
При кашле, чихании следует прикрыZlv jhl b ghk h^ghjZahыми
салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избега я излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно
уменьшить риск заболеZgby .
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротиey_fhklv hj]ZgbafZ d bgn_dpbb
Соблюдайте здоровый режим, dexqZy iheghp_gguc khg ihlj_[e_gb е
пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными
_s_kl\Zfb nbabq_kdmx Zdlbность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ
МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок,
благодаря которым ограничиZ_lky jZkijhkljZg_gb_ \bjmkZ .
Медицинские маски для защиты органо ^uoZgby bkihevamxl :
— при посещении мест массоh]h kdhie_gby ex^_c ih_a^dZo \
общест_gghf транспорте в период роста заболеваемости острыми
респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными
инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной
инфекции;
— при рисках инфицирован ия другими инфекциями, передающимися
ha^mrgh -капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразоufb beb
могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часо
Стоимость этих масок различная, из -за различной пропитки. Но нельзя все
j_fy ghkblv h^gm b lm `_ fZkdm l_f kZfuf ы можете инфицироZlv
дZ`^u kZfb k_[y DZdhc klhjhghc \gmljv ghkblv f_^bpbgkdmx fZkdm —
непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно прав ильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрыZlv jhl b ghk g_
остаeyy aZahjh\ ;
— старайтесь не касаться по_joghkl_c fZkdb ijb __ kgylbb _keb ы ее
коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средстhf ;
— eZ`gmx beb отсыревшую маску следует сменить на ноmx kmomx ;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использоZggmx h^ghjZah\mx fZkdm ke_^m_l g_f_^e_ggh \u[jhkblv \
отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску
следует немедленно с нять. После снятия маски необходимо незамедлительно
и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей,
общест_gghf ljZgkihjl_ Z lZd`_ ijb moh^_ aZ [hevguf gh hgZ
нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску
надеZlv g_ klhbl .
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает
полной защиты от заболеZgby Djhf_ ghr_gby fZkdb g_h[oh^bfh
соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВ ИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ,
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
ОстаZcl_kv ^hfZ b kjhqgh h[jZsZcl_kv d рачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как
можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ
ИНФ ЕКЦИИ ukhdZy l_fi_jZlmjZ l_eZ hagh[ ]heh\gZy [hev keZ[hklv
заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах,
конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно -кишечных
расстройств: тошнота, рhlZ ^bZj_y .
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пнеfhgby Mom^r_gb_ khklhygby ijb
bjmkghc ig_монии идёт быстрыми темпами, и у многих пациенто m`_
течение 24 часо jZa\bается дыхательная недостаточность, требующая
немедленной респираторной поддержки с механическ ой вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способстm_l h[e_]q_gbx kl_i_gb ly`_klb [he_agb .
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО -ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это неhafh`gh
соблю дайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно
детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими
заболеваниями.
Часто про_ljbайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мой те и дезинфицируйте по_joghklb
бытоufb fhxsbfb kj_^klами.
Часто мойте руки с мылом.
УхажиZy aZ [hevguf ijbdjuайте рот и нос маской или другими
защитными средстZfb ieZldhf rZjnhf b ^j .
УхажиZlv aZ [hevguf ^he`_g lhevdh h^bg qe_g k_fvb .
•
•
•
•
ПраbeZ ^_abgn_dpbb fh[bevguo mkljhckl\ :
Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём
kZfuo jZaguo f_klZo fh`_l yляться одним из глаguo bklhqgbdh
бактерий и вирусо – ha[m^bl_e_c kZfuo jZaebqguo bgn_dpbc .
Почему это происходит? Есть несколько осноguo ijbqbg :
— мо бильный телефон часто передаётся из рук jmdb ^Z b \eZ^_e_p
телефона далеко не k_]^Z [_jzl _]h lhevdh qlh ihfulufb jmdZfb ;
— мобильный телефон при разгоhj_ ih^ghkblky khсем близко к лицу;
— многие владельцы гаджето ijhklh gbdh]^Z bo g_ qbklyl [hykv
повредить;
— многие берут мобильные телефоны с собой в туалет – место очень
«богатое» различными ha[m^bl_eyfb .
Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик
ha[m^bl_e_c ]jbiiZ ^jm]bo \bjmkguo j_kibjZlhjguo bgn_dpbc b
частности, кор онаbjmkghc bgn_dpbb & 2 9 , D -19.
Как избежать инфекции?
Перh_ kljh]h kh[ex^Zlv ]b]b_gm jmd – после посещения общест_gguo
мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего
насухо вытирать их одноразоuf [mfZ`guf ihehl_gp_f DjZcg_
целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие
средстZ ]_eb kij_b b ^j LZd сегда можно поддержиZlv qbklhlm jmd
даже при отсутстbb \hafh`ghklb bo \ufulv .
Второе: регулярно обрабатыZlv kZf l_e_nhg Zglbk_ilbq_kdbfb kj_^klами,
особе нно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Если есть чехол –
то его при обработке нужно снимать и обрабатыZlv hl^_evgh Z emqr_
hh[s_ h[oh^blvky [_a g_]h .
Для борьбы с вирусами гриппа и ОРВИ (и коронавирусами) лучше всего
использоZlv kZen_ldb b гели на осно_ kibjlZ Ihimeyjguc Zglbk_ilbd
хлоргексидин больше предназначен для защиты от бактерий, но в крайнем
случае можно использоZlv b _]h .
Телефон следует обрабатыZlv ihke_ dZ`^h]h ihk_s_gby im[ebqguo f_kl
общест_ggh]h ljZgkihjlZ b l ^ B h[y зательно – _q_jhf ihke_ hdhgqZgby
рабочего дня.
Инструкция по профилактике новой коронавирусной инфекции для пациентов
Формат документа: pdf
Размер документа: 0.49 Мб
Прямая ссылка будет доступна
примерно через: 45 сек.
-
Сообщить о нарушении / AbuseВсе документы на сайте взяты из открытых источников, которые размещаются пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваш документ был опубликован без Вашего на то согласия.