Ричард Бэндлер, Джон Гриндер "Из лягушек в принцы"
РИЧАРД БЭНДЛЕР
И
ДЖОН ГРИНДЕР
ИЗ ЛЯГУШЕК В ПРИНЦЫ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ДZ^pZlv e_l gZaZ^ dh]^Z y [ue klm^_glhf klZjrbo dmjkh я изучил
педагогику, психотерапию и другие методы упраe_gby разblb_f личности
y
Абрахама Маслоу. Через 10 лет я klj_lbeky k NjZgp_f I_jkehf b klZe
заниматься гештальт -терапией, которая казалась мне более эффектиghc q_f
остальные методы. В настоящее время я считаю, что определенные методы
эффектиghklb при работе с определенными людьми, имеющими
определе нные
проблемы. Большинстh f_lh^h обещают больше, чем могут осущестblv Z
большинство теорий имеют мало отношений к методам, котрые они
опис ыZxl .
Когда я вперu_ ihagZdhfbeky k g_cjh -лингbklbq_kdbf
программироZgb_f lh [ue ijhklh hqZjhан, но, f_kl_ k l_f gZkljh_g
очень скептически. В то время я твердо _jbe qlh ebqghk тное развитие
осущестey_lky f_^e_ggh ljm^gh b [he_ag_ggh Y k ljm^hf fh] ihерить в
то, что могу вылечить фобию, и другое подобное нарушение психики, за
короткое время меньше, чем за час, несмотря на то, что я проделоZe wlh
неоднократно и убедился lhf , что результаты были устойчиufb <k_ qlh
u gZc^_l_ \ wlhc dgb]_ baeh`_gh ijhklh b ykgh b fh`_l [ulv e_]dh
про_j_gh gZ \Zr_f kh[kl\_gghf hiul_ A^_kv g_l gbdZdbo nhdmkh и от Zk
не требуется переходить в ноmx еру. От Zk lj_[m_lky h^gh - несколько
отойти от собст_gguo m[_`^_gbc hlklZи bo gZ \j_fy g_h[oh^bfh_ ^ey
того, чтобы про_jblv ihgylb_ b ijhp_^mju GEI gZ k\h_f kh[klенном
сенсорном опыте. Это не займет много j_f_gb - большинство наших
утверждений можно про_jblv за несколько минут или не сколько часо
Если
u gZkljh_gu kd_ilbq_kdb dZd y \ k\h_ ремя, то именно благодаря Zr_fm
скептизизму вы про_jbl_ gZrb ml\_j`^_gby qlh[u ihgylv qlh f_lh^
решает все те же сложные задачи, для которых он предназначен.
НЛП - это ясная и эффектиgZy модель чело_q_kdh]h \gmlj_gg_]h hiulZ
и коммуникации. Используя принципы НЛП можно описать любую
челов еческую
активность весьма детальным образом, что позволяет произh^blv e_]dh b
быстро глубокие и устойчивые изменения этой актиghklb .
Вот некоторые из вещей которые вы сможете научиться делать:
1. ИзлечиZlv nh[bx b ^jm]b_ g_ijbylgu_ hsms_gby f_gvr_ q_f aZ qZk .
2. Помочь низкообучаемым детям и взрослым преодолеть
соответствующие ограничения - часто того меньше чем за час.
3. Устранять неж елательные привычки - курение, пьянстh i_j__^Zgb_ ,
бессоницу - за несколько сеансо .
4. Производить изменения bgl_jZdpbyo bf_xsbo f_klh \ kmijm`_kdbo
парах, семьях и организациях, чтобы они функционироZeb [he__
продуктивно.
5. ИзлечиZlv khf отические заболевания (и не тольке те, которые
принято считать "психосомотическими") за несколько сеансо .
Таким образом, НЛП притязает на многое, но опытные практики
используют этот метод, реализуют эти притязания, добиZykv hkyaZ_fuo
результато GE П в своем нынешнем состоянии может многое, быстрее но не
k_ .
...если вы хотите научиться k_ lh qlh fu i_j_qbkebeb \u fh`_l_
посвятить этому определенное время.Существует множестh ещей, которые
мы не можем сделать. Если вы сможете запрограммироZlv себя так, чтобы
найти в этой книге что -то полезное для себя вместо того, чтобы искать
случаи, где наш метод не находит применения, то вам непременно
klj_lylky lZdb_ kemqZb ?keb \u [m^_l_ q_klgh bkihevahать этот метод,
то обнаружите множестh kemqZ_ гд е он не срабатыZ_l < wlbo kemqZyo y
со_lmx bkihevah\Zlv qlh -нибудь другое.
НЛП насчитыZ_l \k_]h ]h^Z k\h_]h kms_kl\hания, а наиболее ценные
находки были сделаны за последний год или дZ .
Мы начали перечень областей применения НЛП. И по отно шению к
наш ему
методу мы настроены очень и очень серьезно. Единственное, чем мы сейчас
заняты, то это иссследоZgby lh]h dZd fh`gh bkihevah\Zlv wlm
информацию. Мы не сумели исчерпать разнообразия cпособов
использов ания
этой информации и обнаружили какие л ибо ограничения. В ходе этого
семинара мы продемонстрироZeb несколько десятков способов
использов ания
этой информации. Прежде всего она структируется внутренний опыт.
Используемая систематически эта информация дает возможность создать
целую стратегию дост ижения любой модификации поведения.
В настоящее время hafh`ghklb GEI ]hjZa^h rbj_ q_f fu wlh
перечислили в наших пяти пунктах. Те же самые принципы могут быть
использоZgu ^ey bamq_gby ex^_c h^Zj_gguo dZdbfb eb[h \u^Zxsbfbky
cпособностями с целью оп ределения этих способностей. Зная эту структуру,
можно дейстh\Zlv klhev `_ wnn_dlbно, как эти люди с выдающимися
способностями. Такой род вмешательстZ bf__l k\hbf j_amevlZlhf
генератиgu_ изменения, благодаря которым люди научаются создаZlv
новые
талан ты и ноu_ ihедения. Побочным эффектом таких генератиguo
изменений яey_lky bkq_agh\_gb_ hldehgyxs_]h ihедения, которое в ином
случае могло быть предметом специального психотерапеlbq_kdh]h
f_rZl_evklа.
В каком то смысле достижения НЛП не ноu \k егда сущестhали
"спонтанные ремиссии", "необьяснимые излечения", и k_]^Z kms_klоZeb
люди, которые могли выдающимся образом использоZlv k\hb kihkh[ghklb .
Английские молочницы имели иммунитет к оспе за долго до того, как
Дненнер изобрел сhx \Zdpbgm y настоящее j_fy hkiZ mghkb\rZy lukyqb
жизней ежегодно, исчезла с лица земли. Точно также как НЛП может
элиминировать многие трудности и опасности нынешней жизней и сделать
обучение и модификацию по_^_gby более легким, продуктивным и
h лнующим
процессом. Таким образом мы находимся пред_jbb качест_ggh]h скачка
в
развитии опыта и способности.
Дейстbl_evgh ghое НЛП - это то, что оно дает возможность точно
знать, что надо делать, и предстаe_gb_ h lhf dZd gZ^h ^_eZlv .
Джон О.Стивенс
С П Р А В К А
Нейро - Лингвистическое программироZgb_ GEI - это ноZy fh^_ev
чело_q_kdhc dhffmgbdZpbb b ih\_^_gby ihemqbшая сh_ jZa\blb_ y
последние 4 года, благодаря работам Ричарда Бендлера, Джона Гриндера,
Лесли Камерон -Бандлер и Джудит Делозье.
В своих истоках нейро -лингвистическое программироZgb_ jZa\bалось на
базе изучения дейстbl_evghklb < KZlbj F WjbdkhgZ N I_jkeZ b ^j .
психотерапеlbq_kdbo dhj_n__".
Эта книга п редстаey_l kh[hc hlj_^Zdlbjhанную запись \h^gh]h dmjkZ
НЛП тренинга, который проh^beb J ;_g^e_j b > =jbg^_j Wlhl dmjk
проh^beky январе 1978г. Часть материало \aylZ ba fZ]gblhaZibk_c ba
др. семинаро .
Вся книга организоZgZ dZd gZibkv 3 -х днеg ого семинара. Для
простоты и облегчения восприятия текста большинство высказыZgb
Бендлера, Гриндера при_^_gu ijhklh \ \b^_ l_dklZ [_a ^hdZaZgby bf_g .
СЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
Наш практикум отличается от других практикумо h dh ммуникации и
психотерапии по нескольким существующим параметрам. Начиная наши
исследоZgby fu gZ[ex^Zeb ^_yl_evghklv ex^_c [e_klys_ ^_eZxsbo k\h_
дело, после чего они с помощью метафор попытались обьяснить что же они
делают. Эти попытки они назыZeb l_hj итезироZgb_f Hgb fh]ml
рассказыZlv bklhjbb h fbeebhg_ hlерстий и проникно_gbc \ ]em[v \u
сможете узнать,что чело_d ih^h[_g djm]m d dhlhjhfm k jZaguo klhjhg
напраe_gu fgh]hqbke_ggu_ ljm[u b lhfm ih^h[gh_ ;hevrbgkl\ ba wlbo
метафор позволяет чело_dm узнать, что надо делать, и как надо делать.
Некоторые организуют практикумы, на которых вы можете наблюдать и
слышать чело_dZ dhfi_l_glgh]h \ lZd gZauаемой "профессианальной
коммуникации",такой чело_d ijh^_fhgkljbjm_l \Zf qlh hg ^_cklительно
умее т делать определенные вещи. Если вам по_a_l b \u kfh`_l_ ^_j`Zlv
сhc k_gkhjguc ZiiZjZl hldjuluf \u gZmqbl_kv ^_eZlv hij_^_e_ggu_ \_sb .
Сущестm_l lZd`_ hij_^_e_ggZy ]jmiiZ ex^_c gZauаемых теоретиками.
Они расскажут Zf h k\hbo m[_`^_gbyo Hlghkbl_e ьно истинной природы
чело_dZ h lhf dZdbf `_ ^he`_g [ulv hldjuluc ijbkihkh[e_gguc ,
аукиничный, спонтанный" и т.д., чело_d gh g_ ihdZ`ml dZd fh`gh
чтолибо делать.
Большинство знаний по психологии на сегодня устроены так,что в них
смешиZ_lky lh что мы назыZ_f fh^_ebjhанием" с тем, что обычно
назыZ_lky l_hjb_c Z fu kqblZ_f wlbheh]b_c HibkZgb_ lh]h qlh ex^b
делают, смешиZ_lky k hibkZgb_f lh]h dZdhc `_ yляется реальность сама
по себе. Когда вы смешиZ_l_ hiul k l_hjb_c b miZdhыZ_l_ wlh \ одну
пачку, то получаете психотеологию.Что получает свое развитие kbkl_f_
религиозных убеждений, h ]eZ\_ dZ`^hc ba dhlhjuo klhbl k\hc fhsguc
еZg]_ebkl .
Еще одна странная _sv \ ikboheh]bb - это масса людей, назыZxsbo
себя "исследоZl_eyfb b gbdZd не связаны с психологами практически!
Каким -то образом случилось так,что исследоZl_eb ijhba\h^yl bgnhjfZpbx
не для практико < f_^bpbg_ ^_eh h[klhbl ^jm]bf h[jZahf LZf
исследоZl_eb kljhyl k\hb bkke_^hания таким образом, чтобы их
результаты могли помо чь практикам bo ^_cklительности. А практики
активно реагируют на исследоZl_e_c ]hоря им, dZdbo agZgbyo hgb
нуждаются. Следующим Z`guf признаком характеризующим
психотер апеlh,
яey_lky lh qlh hgb ijboh^yl \ ikbohl_jZibx k ]hlh\uf gZ[hjhf
подсозн ательных стереотипо qlh ^Z_l h]jhfgmx \_jhylghklv g_m^Zqb bo
деятельности. Когда психотерапеl gZqbgZ_l jZ[hlm hg ij_`^_ \k_]h
настроен на поиск неадекZlghklb \ kh^_j`Zgbb Hgb ohlyl agZlv чем же
состоит проблема, чтобы помочь чело_dm gZclb j_r_gb_ .
Это k_]^Z ijhbkoh^bl b bf_ggh lZd b g_aZ\bkbfh hl lh]hh ihemqZe
ли психотерапеl ih^]hlhку в академическом институте или в комнате с
подушкой на полу. Это происходит также с теми, кто считает себя
"ориентироZgguf gZ ijhp_kk =^_ -то ]em[bg_ bo kh знания постоянно
звучит голосок: "Процесс, следит за процессом". Такие люди скажут Zf :
"Да, я -психотерапевт ориентироZgguc на процесс.Я работаю с процессом"
Я
работаю с процессом" Каким -то образом процесс превращается ещь - _sv
k_[_ b ^ey k_[y .
И еще один парадокс. Огромное большинство психотерапеlh считают,
что быть хорошим психотерапеlhf - это делать все интуитиgh qlh
означает иметь развитое подсознание, которое все делает за вас. Так
прямо они об этом не гоhjyl lZd dZd g_ ex[yl kehо " подсознание", но
они делают то, что они делают, не зная, как они это делают. Мне кажется,
что действия, со_jrZ_fu_ k ihfhsvx ih^khagZgby fh]ml [ulv hq_gv
полезными и хорошими. Но, те же самые психотерапеlu ]hорят,что целью
психотерапии яey_lky hkhagZgg ое понимание своих проблем,инсайт. Таким
образом, психотерапеты - это группа людей, которые утверждают, что они
не знают, как они делают и f_kl_ k l_f m[_`^_gu qlh _^bgklенный путь
достижения чего либо в жизни - это знания того, какоu `_ khhl\_lkl\_ggh
проблемы чело_dZ Dh]^Z y gZqZe перu_ bkke_^hать процесс
психотерапии я спрашиZe l_jZi_то d dZdhfm j_amevlZlm hgb
стремятся,меняя тему разговора или приближясь к пациенту и прикасаясь к
нему определенным образом, либо же поurZy beb ihgb`Zy ]hehk Hg и
отвечали примерно следующее: "Ах, y меня не было никаких особых
намерений" Я тогда гоhjbe + \ ohjhrh >Zайте же тогда f_kl_ k \Zfb
исследуем то,что произошло и определим, каким же был результат"На что
они от_qZeb GZf wlh \hсе не нужно". Они считали , что если они будут
делать определенные вещи с целью достижения определенного результата, то
будут со_jrZlv qlh -то плохое, назыZ_fh_ fZgbimebjh\Zgb_f .
Мы считаем себя людьми которые создают "модели".Мы предаем очень
мало значения тому,что люди гов орят, и очень большое значение тому что
люди делают. Затем мы строим модель того,что люди делают. Мы не
психологи, не теологи и не теоретики. Мы не думаем о том, какоZ
же"реальность" на самом деле.Функция моделироZgby -создаZlv hibkZgby ,
которое яey_lky полезным.Если вы заметите,что мы опро_j]Z_f qlh -то
известное вам из научных исследоZgbc beb ba klZlbklbdb lh ihijh[mcl_
понять, что мы предлагаем здесь просто иной уро_gv hiulZ Fu g_
предлагаем ничего истинного, а предлагаем только полезное.
Мы сч итаем,что моделироZgb_ yляется успешным,если можно
систематически получать результат, которого достигает моделируемая
личность. А если можем научить еще кого -то систематически достигать тех
же самых результато lh wlh yляется еще более сильным тестом н а
успешное моделироZgb_ .
Когда я сделал свои первые шаги в области изучения коммуникации, мне
случилось попасть на конференцию. В зале сидело 650 чело_d Hq_gv
известный чело_d ih^gyeky gZ ljb[mgm b k^_eZe ke_^mxs__ ml\_j`^_gb_ :
"Самое важное,что мы должны понять относительно психотерапии и
коммуникации - это то, что первым шагом является установление личного
контакта с чело_dhf k dhlhjuf \u h[sZ_l_kv Wlh ml\_j`^_gb_ ihjZabeh
меня lhf kfuke_ qlh fg_ hgh \k_]^Z dZaZehkv hq_\b^guf Wlhl q_ehек
гоhjbe _s_ qZkh но не разу не сказал,как же установить этот контакт.
Он не указал ни на одну специфическую вещь которую каждый бы мог
сделать,чтобы лучше понять другого чело_dZ beb ih djZcg_c f_j_ kha^Zlv
иллюзию, что его понимают.
Затем я посещал курс"активного слушания". Нас учили перефразироZlv
то, что мы слышим от человека что означает искажать услышанное. В
последствии мы обратились к изучению того, что в действительности делают
те люди, которые считаются "корефеями" ikbohl_jZibb Dh]^Z fu
сравниZeb ^\mo lZdbo l_jZi_то dZd < KZlbj b F Wjbdkhg lh ijbreb d
uоду, что по видимости трудно найти трудно найти два более различных
способо ^_cklия.По крайней мере,я более резкого различия никогда не
b^_e IZpb_glu jZ[hlZшие с тем и другим те рапеlhf lZd`_ ml\_j`^Zxl
что получили при этом со_jr_ggh jZaebqguc hiul L_f g_ f_g__ _keb
рассмотреть их по_^_gb_ b hkghные стереотипы и последоZl_evghklv
дейстbc lh hgb hdZauаются сходными.В нашем понимании,
последоZl_evghklv ^_ckl\bc dhlhju_ hg и используют, чтобы достигать,
скажем, драматических эффекто \_kvfZ b есьма сходны. Делают они одно
и то же но "упаковыZxl khершенно по разному.
То же самое спра_^eb\h hlghkbl_evgh N I_jkeZ Ih kjZнению с Сатир
и Эриксоном - y него меньше колич ество стереотипо ^_cklия. Но когда он
дейстm_l kbevgh b wnn_dlbно, y него обнаружиZxlky l_ `_ kZfu_
последоZl_evghklb ^_ckl\bc qlh b них.Фриц обычно не стремиться к
достижению определенных результато ?keb dlh -то прийдет к нему и
скажет: У меня ис терический паралич леhc gh]b lh hg g_ [m^_l ijyfh
стремится к определенному устранению этого симптома. Милтон же и
Верджиния нацелена на достижение определен - ного результата, что мне
очень нраblvky Dh]^Z y aZohl_e h[mqZlvky ikbohl_jZib_c lh ihiZe gZ
такой учебный курс, где ситуация была такоZ \Zk \ukZ`b\Zeb gZ
необитаемый остро b \ l_q_gbb f_kypZ dZ`^uc ^_gv [hfxZg^bjhали
информацией ожидая, что так или иначе вы что -нибудь себе
подберете.Руководитель этого практического курса имел очень богатый оп ыт
и умел делать такие _sb dhlheju_ g_ dhfm ba gZk g_ m^Zались. Но когда
он гоhjbe h lhf qlh hg ^_eZ_l lh fu hlgx^v g_ h[mqZebkv ^_eZlv wlh .
Интуитивно, или, как мы гоhjbf ih^khagZl_evgh _]h ihедение было
систематизироZggh gh hg g_ hkhaghал как о но систематизироZgh Wlh -
комплимент его гибкости и способности отличать полезное от неполезного.
Например, мы очень мало знаем о том, как пораждается фраза. Умея
гоhjblv ы так или иначе создаете сложные построения из сло gh
ничего не знаете о т ом, как же u wlh ^_eZ_l_ b g_ ihgbfZ_l_
сознательного решения о том, какой же будет фраза. Вы не гоhjbl_ k_[_ :
"Так, я собираюсь себе что -то сказать... С начала я постаex
существительное потом прилагательное, затем глагол, а в конце наречие,
чтобы знае те,по краси__ g_fgh`dh ihemqbehkv Gh \k_ lZdb ]hорите на
языке, который имеет синтаксис и грамматику, т.е. праbeZ gZklhevdh `_
четкие и ясные как математические постоянные. Люди, назыZxsb_ k_[y
транформационными лингbklZfb исстратили много государс твенных
денег,
бумаги для того, чтобы определить эти правила. Они, пра^Z g_ ]h\hjyl ,
что с ними можно делать, но это их не интересует. Их со_jr_ggh g_
интересует реальный мир, и я, жиy \ g_f bgh]^Z ihgbfZx ihq_fm .
Итак, чело_d ]h\hjysbc gZ ex[hf y зыке,имеет безошибочную интуицию
(языкоаую). Если я скажу: "Понять u ^Z fh`_l_ b^_x wlm lh \Zr_
i_qZle_gb_ hl wlhc njZau [m^_l khершенно иное, чем если бы я
сказал:"Да,вы можете понять эту идею", хотя слоZ khklh\eyxsb_ h[_
фразы со_jr_ggh h^bgZdhы. Что -то на подсознательном уроg_ ]h\hjbl
Zf qlh \lhjZy njZaZ knhjfmebjh\ZgZ ijZильно, а перZy g_l AZ^ZqZ
моделироZgby dhlhjmx fu k_[_ klZ\bf aZdexqZ_lky \ lhf qlh[u
ujh[ZlZlv подобную систему различения для _s_c более практических.
Мы
хотим выде лить и показать в ясном виде то, что одаренные терапеlu
делают интуитивно или подсознательно, и сформулировать правило, которое
желающий может выучить.
Когда вы приходите на семинар происходит обычно следующее.
Рукоh^bl_ev k_fbgZjZ ]hорит: "Все, что u ^he`gu ^_eZlv qlh[u
научиться тому, что я умею, как опытный коммуникатор, это
прислушиZl ься
к тому, что делается ас gmljb Wlh \_jgh \ lhf kemqZ_ _keb \ \Zk
gmljb \^jm] hdZ`_lky lh `_ kZfh_ qlh b \ jmdh\h^bl_ey .
И мы догадываясь,что по вс ей вероятности этого y нас нет. Я думаю,
что если вы хотите иметь такую интуицию, как y Эриксона, Сатир или
Персла, вы должны пройти через период тренинга, чтобы это приобрести.
Если вы пройдете через такой тренинг, то можете приобрести такую же
интуицию,н астолько же бессознательную и систематическую, как языкоZy .
Если понаблюдаете за тем, как работает В.Сатир,то на вас обрушится
огромный поток информации -о том,как она дb]Z_lky dZdbf lhghf ]hорит,
как меняет тему, какие сенсорные сигналы использует, чтобы определить
сhx ihabpbx ih hlghr_gbx d dZ`^hfm qe_gm k_fvb b l ^ Wlh g_ероятно
сложная задача - проследить за всеми выделяемыми ею сигналами ее
реакциями на них и реакциями члено k_fvb gZ __ \f_rZl_evklо.
Мы не знаем,что делает В.Сатир с семь ями на самом деле.Но мы можем
описать ее по_^_gb_ lZd qlh[u ^Zlv dhfm -либо то описание и сказать:
"Вот, возьмите это. Производите такие -то действия, в такой
последоZl_evghklb Ijh^he`Zcl_ ^h l_o ihj ihdZ wlZ kbkl_fZ ^_ckl\bc g_
станет постоянной часть Zr_]h ih^khagZgby b \u kfh`_l_ ызыZlv lZdb_
же реакции, как и Сатир". Мы не про_jyeb gZr_ hibkZgb_ gZ lhqghklv beb
соответствие научным данным. Мы хотим лишь понять, яey_lky eb \Zr_
описание адекZlghc fh^_evx lh]h qlh fu ^_eZ_f jZ[hlZ_l hgh beb g_
работает, можете ли использоZlv lm `_ ihke_^hательность действий,что и
Сатир, и при этом достигать аналогичных результато "GZrb ml\_j`^_gby g_
имеют отношения ни к "истине", ни к тому, что "на самом деле
происходит". Но мы знаем, что наша модель поведен ия Сатир эффектиgZ .
Работая по нашим описаниям, люди научились дейстhать настолько же
эффектиgh dZd b KZlbj gh klbev dZ`^h]h ijb wlhf hklZался
индивидуальным. Если вы научитесь гоhjblv ih njZgpmakdb lh \k_ jZ\gh
ujZ`Zlv k_[y gZ wlhf yaud_ ы будет е по своему.
Вы можете использоZlv gZr_ khagZgb_ ^ey lh]h qlh[u ijbgylv j_r_gb_
о приобретении определенных навыко dhlhju_ идимо, будут Zf ihe_agu
Zr_c профессиональной деятельности. Используя наши модели, вы
мож ете
тренироZlv wlb gZ\udb Ihk ле некоторого периода сознательной тренироdb
u можете позволить ноuf наudZf функционироZlv подсознательно.
Сhbf
умением h^blv машину k_ мы обязаны сознательной тренироd_ Теперь
мы
можем водить машину на далекие расстояния и не осозноZlv dZd fu это
делаем, пока какая -то исключительная ситуация не приe_q_l gZr_]h
gbfZgby .
Эриксон и Сатир и все успешно работающие терапеlZfb m^_eyxl
огромное внимание тому, как чело_d ij_^klZляет себе, то о чем гоhjbl ,
использует эту информацию самым разноо бразным путем. Например,
предстаvl_ qlh y deb_gl KZlbj b ]hорю ей: "Вы знаете, Вирджиния,
как... мне тяжело... ситуация моя очень тяжелая... Моя жена... попала
под поезд... Вы знаете, y меня чет_jh ^_l_c b ^ое из них гангстеры...
Я постоянно думаю о том, что я ... не могу понять q_f ^_eh .
Я не знаю, видели вы как работает Вирджиния,но она работает очень,
очень красиво. То, что она,делает, кажется her_[kl\hf g_kfhljy gZ lh ,
что я убежден,что волшебстh bf__l k\hx kljmdlmjm b fh`_l [ulv ^hklmigh
k_f ам.Одна из целей,которую она преследует,отвечая тому
чело_dm - это приближение, присоединение к этому чело_dm \ _]h fh^_eb
мира примерно следующим образом: "Я понимаю, что y вас что -то есть, что
Zk ]g_l_l b \u dZd q_ehек не хотите для себя тяжес ти,которую внутри
себя вы постоянно ощущаете. Вы надеетесь на другое".
На самом деле не Z`gh qlh hgZ _fm hlетит, пока она использует
подобные слоZ b lhg ]hehkZ qlh b iZpb_gl ?keb [u lhl `_ kZfuc deb_gl
пошел к другому психотерапеlm lh ^bZeh] fh] бы выглядеть так: "Вы
знаете доктор Бэндлер, мне очень тяжело. Знаете, похоже, что не могу сам
с этим справиться".
- "Я b`m wlh fbkl_j =jbg^_j "
- "Кажется я сделал что -то не то, со сhbfb ^_lvfb gh g_ agZx qlh
же именно. Я думаю, может быть, u ihf_`_l_ fg_ ihfhqv ihgylv wlh .
- "Конечно я вижу, о чем вы гоhjbl_ Khkj_^hlhqbfky gZ h^ghf ba
конкретных аспекто IhklZjZcl_kv ^Zlv fg_ kою собст_ggmx lhqdm aj_gby
на происшедшее. Скажите, как вы видете ситуацию в данный момент.
- "Но ... знаете ...я...я чуklую, что,что кажется не могу ничего
ухZlblv .
- "Я b`m wlh >ey f_gy ажно -что стало ясным из Zr_]h djZkhqgh]h
описания - для меня важно, чтобы мы уb^_eb ^hjh]m ih dhlhjhc fu
пройдем вместе".
- "Я пытаюсь рассказать вам о том, что моя жизнь была полна
тяжелейших событий. И стараюсь найти способ..."
- "Я b`m qlh \k_ \u]ey^bl jZajmr_gguf ih djZcg_c f_j_ wlh
следует из Zr_]h hibkZgby LhgZ которой вы все y меня спрашиZ_l_
отнюдь не _k_eu .
Вот сейчас вы с идите и смеетесь, а мы не можем даже сакзать, что
сгустили краски по сравнению с тем, что происходит j_Zevghc `bagb .
На наблюдение того, что происходит ikbobZljbq_kdbo debgbdZo b
амбулаториях, мы потратили массу времени. По нашим мнениям, очень
мн оги е
терапеlu imlZxlky ih^h[guf h[jZahf .
Мы приехали из Калифорнии, где полно электронных фирм. У нас было
много клиенто dhlhju_ gZauали себя "инженерами". Не знаю почему, но
обычно инженеры имеют одни и теже принципы, застаeyxsb_ их
прибе гнуть к
тер апии. Я не знаю, почему, но они приходят и говорят примерно
следующее: "Знаете примерно в течении,длительного времени я чуkl\hал
себя на под[еме, много достиг, но приближаясь к _jrbg_ y h]eygmeky b
уb^_e qlh fhy `bagv imklZ <b^bl_ eb \u wlh " Lh _klv , видели вы, чтоб y
чело_dZ fh_]h \hajZklZ [ueb ih^h[gu_ ijh[e_fu ?
- "Да, я начинаю схZlu\Zlv kmlv аших мыслей -u ohlbl_ baf_gblvky .
- "Подождите минуту, я хочу попытаться показать вам, как я вижу всю
картину. Знаете..."
- "Я чуkl\mx qlh w то очень важно"
- "Да, я знаю, что каждого чело_dZ qlh -то тревожит,но я хочу дать
дейстbl_evgh ykgh_ ij_^klZление о том, как я аижу проблему,чтобы вы
смогли показать мне, что я должен знать для этого,чтобы найти выход из
положения,поскольку,откро_g но гоhjy y qmствую себя очень
подаe_gguf <b^bl_ eb \u dZd wlh fh`_l [ulv ?
- "Я чуkl\mx qlh wlh hq_gv \Z`gh < lhf qlh \u ]h\hjbl_ _klv
многое, за что можно ухZlblvky Gm`gh lhevdh jZ[hlZlv gZ^ wlbf
iehlgmx .
- "Я действительно хотел бы услышать вашу точку зрения".
- "Но я не хочу,чтобы вы избегали подобных чуkl\ Ihc^_fl_ \i_j_^ b
дадим им свободно течь, чтобы они смыли этот ад, который вы здесь
изобразили".
- "Я не вижу, чтобы это нас к чему -нибудь при_eh .
- "Я чуkl\mx что вы наткнулись на барьер в наших отношениях. Не
хотите ли вы обсудить ваше сопротиe_gb_ "
Не заметили ли вы случайно стереотипа в этих диалогах? Мы наблюдали
терапеlh,которые проигроZeb wlhl kl_j_hlbi \ l_q_gb_ 2 -3 дней Сатир
же действует со_jr енно иным путем -она присоединяется к клиенту, а
другие психотерапеlu - нет. Мы заметили q_ehеческих сущест h^gm
интересную черту. Если они замечают, что какой -то результат дейстby ,
которое они имеют производить, не дает результато hgb \k_ jZ\gh
пов торяют его. У Скиннера была группа студенто ^he]h
эксперементирующих с крысами в лабиринте. И кто -то однажды их спросил:
"КакоZ `_ j_ZevgZy jZagbpZ f_`^m q_ehеком и крысой?" Не побаясь на
наблюдения, бихевиористы тут же решили, что для решения этого во проса
необходим эксперимент. Они построили огромный лабиринт рассчитанный
на
чело_dZ aZl_f ih^h[jZeb dhgljhevgmx ]jmiim djuk b mqbeb bo ijhoh^blv
через лабиринт, в центре которого находился кусочек сыра. Группу же
людей стимулироZeb 50 -ти доллоровой бу мажкой. В этой части
экспер имента
значимых различий между людьми и крысами не было. Лишь на уровне
_jhylghklb h[gZjm`beb qlh ex^b h[mqZ_fu g_kdhevdh [uklj_c q_f
крысы.
Но действительно значительные различия пояbebkv о lhjhc qZklb
эксперимента , когда из лабиринто m[jZeb kuj b 0 -ти доллоровые бумажки.
После нескольких попыток крысы отказались ходить в лабиринт. Люди же
никак не могли остановиться! Они все бегали. И даже ночью проникали в
лабиринт с этой целью.
Одной из мощных процедур,обес печиZxsbo рост и развитие
большинс тZ
областной деятельности, яey_lky ijZило: если то,что вы делаете не
срабатыZ_l k^_eZcl_ qlh -либо другое.
Если вы инженер, собраrbc jZd_lm b \u gZ`bfZ_l_ dghidm Z jZd_lZ g_
ae_lZ_l \u f_gy_l_ k\h_ ihедение и щете, какие изменения dhgkljmdpbb
надо произвести, чтобы преодолеть тяжесть.
Но в психиатрии дело обстоит иначе: если сталкиZ_l_kv k kblmZpb_c y
которой ракета не взлетает, то это яe_gb_ bf__l hij_^_e_ggh_ gZa\Zgb_
"сопротиeyxsbcky deb_gl <u dhg статируете факт, что то, что вы
делаете, не срабатыZ_l b h[иняете в этом клиента.Это осh[h`^Z_l \Zk
от ответст_gghklb b g_h[oh^bfhklb baf_gylv k\h_ ihедение. Или, если u
более гуманно настроены, u jZa^_ey_l_ k deb_glhf qmстh ины за
неудачу" или говорите, что "клиент еще не гото .
Другой проблемой в психиатрии яey_lky h^gh]h b lh]h `_ g_kdhevdh
раз. То, что делает Фриц и Вирджиния, делалось и до них. Понятия,
используемые в трансактном анализе (например "разрешение"), были
известны еще по ра ботам Фрейда. Интересным яey_lky lh qlh психиатрии
названия не передаются.
Когда люди научились читать, писать и передаZlv ^jm] ^jm]m
информацию, количестh agZgbc gZqZeh mеличиZlvky ?keb dlh -то изучает
электронику, то сначала он у_ebqb\Z_l b оeZ^_ает k_f l_f qlh [ueh
достигнуто ф этой области, чтобы идти дальше и открыZlv ijb wlhf qlhlh
новое.
В психотерапии мы сначала полагаем, что чело_d ihr_e школу, после
ее окончания он начинает заниматься психотерапией - hh[s_ g_ kms_kl\m_l
способо h[mq_gby ikbohl_jZi_то <k_ qlh fu ^_eZ_f - это
предостаey_f bf deb_glh, и проha]eZrZ_f qlh hgb bf_xl qZklgmx
практику" т.е. практикуют частным образом.
В лингbklbd_ kms_klует понятие "номинализация". Номинализация
происходит тогда, к огда мы берем процесс и описываем его как вещи или
яe_gb_ Ijb wlhf kbevgh aZimluаем себя и окружающих, если не будем
помнить, что используем, скорее, предстаe_gb_ g_`_eb qZklv hiulZ Wlh
яe_gb_ fh`_l [ulv ihe_aguf ?keb \u - член правительства то имее те
hafh`ghklb говорить о таких номинализациях, как например,
"национал ьная
безопасность" - люди начнут heghаться за эту безопасность. Наш
президент с[ездил в Египет и заменил слоh bfi_jbZebaf gZ kehо
приемлимый и вот мы сноZ klZeb ^jm`blv k ?]bilhf Все, что он сделал -
это заменил слово.
Слоh khijlbление" -это тоже номинализация. Оно описыZ_l ijhp_kk
как _sv g_ ]hоря о том, как он функционирует. Честный, hлеченный,
аутетичный терапевт из последнего диалога описал бы своего пациента как
хо лодного, нечуkl\_ggh]h b gZklhev m^Ze_ggh]h hl \k_o qmств, что он не
способен даже эффектиgh h[jZsZlvky k ikbohll_jZi_том. Клиент
дейстbl_evgh khijhlbляется.
Клиент же пойдет искать другого психотерапеlZ ihkdhevdm wlhl
психотеоапеl gm`^Z_lky y очках, он абсолютно ничего не видит.
И конечно же они оба праu .
Итак, заметил ли кто -либо из вас тот стереотип, о котором мы
гоhjbeb hg ^_ckl\bl_evgh [m^_l ^ey gZk bkoh^guf imgdlhf gZr_]h
дb`_gby .
Женщина: В последнем диалоге клиент употре бляет, hkgh\ghf ,
bamZevgu_ kehа, напрмер: "смотреть, b^_lv ihdZaZlv згляд".
Терапеl mihlj_[ey_l dbg_kl_lbq_kdb_ kehа: "aylv koатить, ощутить,
тяжелый".
Чело_d k dhlhjuf \u \i_j\u_ \klj_qZ_l_kv fukebl ih \k_c
_jhylghklb одной из трех этих систем предстаe_gbc Hg fh`_l \gmljb
себя генерироZlv \bamZevgu_ h[jZau bkiulhать кинетические ощущуния
или гоhjblv qlh -то самому себе. Определить систему предстаe_gbc fh`gh
обращая gbfZgb_ gZ kehа, обозначающие процессы (глаголы, наречия и
прилагательные), которые чело_d bkihevam_l qlh[u hibkZlv k\hc
gmlj_ggbc hiul ?keb \u m^_ebl_ wlhfm \gbfZgb_ lh kfh`_l_ ihkljhblv
сh_ ihедение так, чтобы вызвать желаемую реакцию. Если вы хотите
установить хороший контакт с чело_dhf ы можете исполь зоZlv l_ `_
самые процессуальные вопросы, что и он. Если хотите установить
дистанцию, можете намеренно употреблять слоZ ba ^jm]hc kbkl_fu
предстаe_gby b wlh [ueh \ ihke_^g_f ^bZeh]_ .
ДаZcl_ g_fgh]h ih]h\hjbf h lhf dZd nmgdpbhgbjm_l yaud ?keb
по смотрю на Zk M^h[gh eb \Zf " \ ас hagbdZ_l hij_^_e_gguc hl\_l .
Предпосылкой адекZlgh]h hl\_lZ yляется, то что вы понимаете те слоZ
которые я вам говорю. Знаете ли вы как u ihgbfZ_l_ gZijbf_j kehо
"удобно"?
Женщина: Физически.
Так, вы п онимаете, слоh nbabq_kdb <u qmствуете при этом сло_ ,
что внутри вашего тела происходит определенное изменение. Это из
изменение от тех, которые возникают gmljb \Zk ijb kehе "испуганный"
Она ощутила, что понимает слово "удобный", посредством внутр енних
изменений в своем теле. Заметил ли еще кто либо из Zk dZd hg ihgbfZ_l
это слово? Возможно, y некоторых из Zk ihyляется визуальные образы
себя m^h[ghf iheh`_gbb - ]ZfZd_ beb \ ljZе на солнышке. Или же
слышите зmdb dhlhju_ Zkkhpbbjmxl \ \Zk k этим словом: журчание ручья
или шум сосен.
Чтобы, понять что я вам гоhjx ы должны взять слоZ dhlhju_
яeyxlky сего лишь произвольными обозначениями частей вашего личного
опыта, и открыть доступ их значения т.е. некоторым значением слова
"удобный ". Вот это и есть наше простое понимание того, как функционирует
язык. Мы назыZ_f wlhl ijhp_kk ljZgk^_abjhационным поиском.
СлоZ - это триггеры, которые вызыZxl нашем сознании те, а не
иные пережиZgby .
В эскимосском языке существует семьдеся т сло ^ey h[hagZq_gby kg_]Z .
Значит ли это, что y эскимосо bgZq_ mkljh_g k_gkhjguc ZiiZjZl " G_l Y
считаю, что язык - это сконцентрироZggZy fm^jhklv ex^_c Kj_^b
бесконечного множестZ we_f_glh сенсорного опыта язык u[bjZ_l lh qlh
поlhjy_lky опыте людей, создающих язык, и то, что они считают 70 слов
для обозначения слоZ - снег, если учесть, какие виды деятельности
осущестeyxl >ey gbo kZfh \u`bание связано со снегом,и поэтому они
проh^yl hq_gv lhgdb_ jZaebqby M eu`gbdh также сущестm_l fgh`_k тво
сло ^ey h[hagZq_gby идо kg_]Z .
О.Хаксли в своей книге "Двери восприятия" замечает, что, обучаясь
языку, человек станоblvky gZke_^gbdhf fm^jhklb \k_o l_o ex^_c dhlhju_
жили до него. Но он, этот чело_d klZghится жертвой в определенном
смысле э того слоZ ba сего неизмеримого многообразия внутреннего опыта
лишь некоторые из его элементо ihemqZxl gZbf_ghание и поэтому
приe_dZxl нимание чело_dZ >jm]b_ `_ g_ f_g__ \Z`gu_ b [ulv fh`_l
более драмматические и полезные элементы опыта, будучи не названными,
обычно остаются на сенсорном уроg_ g_ \lhj]Zykv сознание.
Между перuf b торым отражением опыта обычно сущестm_l
расхождение. Опыт и способ предстаe_gghklb wlh]h \hijhkZ kZfhfm
чело_dm - это д_ jZagu_ \_sb H^bg ba gZb[he__ hihkj_^ оZgguo kihkh[hy
предстаe_gby hiulZ - это отражение его с помощью сло ?keb y kdZ`m GZ
столе который здесь стоит, находится стакан, до полоbgu gZiheg_gguc
h^hc lh wlbf ij_^eh`m \Zf jy^ keh,произвольных символо <u fh`_l_
согласиться, или не соглас иться с моим ут_j`^_gb_f ihkdhevdm \ ^Zgghf
случае я апеллирую к Zr_fm k_gkhjghfm hiulm .
Если же я буду использоZlv kehа, не имеющие прямых рефенто y
сенсорном опыте (хотя y вас программа, позволяющая потребоZlv hl f_gy
других сло [he__ [ebadbo к сенсорному опыту), то единственное, что вам
остается, если вы захотите понять, что я гоhjx - это прибегнуть к
Zr_fm ijhrehfm hiulm gZc^y j_n_j_glu нем.
Ваш опыт совпадает с моим в той степени, dhlhjhc fu jZa^_ey_f h^gm
культуру с ее основными предпосылками. СлоZ должны быть
соответстве нно
с той моделью мира, которая имеется y вашего собеседника. Слоh
"контакт" имеет отношение со_jr_ggh jZaebqguc kfuke ^ey q_ehека из
гетто, представителя среднего класса и для представителя одной из ста
семе й, относящихся к правящей верхушке. Сущестm_l beexaby qlh ex^b
смогут понять друг друга k_]^Z khhl\_lkl\m_l jZaebqguf каждого
чело_dZ we_f_glZf hiulZ lh hlkx^Z \hagbdZ_l b jZaebqb_ их значении.
Я считаю, что психотерапеl ^he`_g ести себя, так чтобы deb_glZ
создаZeZkv beexaby lh]h qlh \u ihgbfZ_l_ qlh hg ]h\hjbl Gh ohqm
предостаречь Zk kZfbo hl wlhc beexabb .
Многие из вас вперu_ \klj_qZy deb_glZ m`_ bf_xl dZdb_ -то
интуитиgu_ \i_qZle_gby h g_f ;ulv fh`_l qlh ^ey ас сущестm_l lZ кой
клиент, с которым вы с перh]h \a]ey^Z agZ_l_ qlh ikbohl_jZi_тический
процесс здесь будет очень трудным, что пройдет очень много времени,
прежде чем вы сможете помочь им сделать выбор, к которому они стремятся,
хотя u _s_ khершенно ничего не знаете о том, како `_ lhl ыбор. О
других же клиентах с первого взгляда складыZ_lky khершенно другое
i_qZle_gb_ - u agZ_l_ qlh k gbf [m^_l bgl_j_kgh jZ[hlZlv b ы будете
пытаться удоe_lорить себя jZ[hl_ <u ij_^qmствуете приятное
heg_gb_ и приключения поисках f_kl_ с ними новых способов
по_^ ения.
Кто из Zk bkiulu\Ze ih^h[gh_ ij_^qm\klие? Попрошу вас сюда. Знаете ли
u dh]^Z \u bkiuluаете подобное пережиZgb_ ?
Женщина: Да.
Что это за пережиZgb_ " >Zайте, я Zf ihfh]m GZqgbl_ k lh]h qlh
слушайте мои вопросы. Вопрос, который я вам задам,это один из тех
hijhkh,которые я хочу научить задаZlv \Zk \k_o <hl hg DZdbf
образом, u узнаете о том,что u ощущаете инстиктиgmx
дога дку"(женщина
смотрит e_\h b верх). Да, вот как u h[ wlhf magZ_l е.
Она ничего не сказала, hl qlh bgl_j_kgh Hl\_l gZ \hijhk dhlhjuc y
задал, она пережиZeZ g_ербально. Этот процесс анологичен тому
процессу, который происходит тогда, когда мы пережиZ_f bglmblbную
догадку. Это был от_l gZ fhc \hijhk .
Из наш его семинара вы можете изe_qv ih djZcg_c f_j_ ke_^mxsbc
uод: вы будете получать ответы на наши hijhku \ lhc f_j_ какой ваш
сенсорный аппарат будет настроен на то, чтобы замечать ответы.
Вербальная или осознательная часть от_lZ j_^dh [uает релевант ной.
ДаZcl_ k_cqZk ернемся назад и продекламируем его сноZ DZd \u
узнаете о том, что испытыZ_l_ bglmbdlbную догадку?
Женщина: Hy, раз_ qlh fg_ \_jgmlvky d ij_^u^ms_fm ^bZeh]m Y
старалась облечь от_l какую -то форму. Это было для меня симв олом"
- "Каким симhehf " ;ueh eb wlh qlh -то, что вы видели, слышали или
ощущали?"
Женщина: Я как бы уb^_eZ wlh голо_ -
"Да. Вы увидели это kоей голо_ Wlh [ueZ dZjlbgZ .
Вся информация, которую она передала нам _j[Zevgh yля лась бы
избыточной, если бы вы были в состоянии, позволяющем вам заметить ее
не_j[Zevguc hlет на заданный вопрос. Все, что она передала нам
_j[Zevgh ранее было ujZ`_gh не_j[Zevgh причем ujZ`_gh
значител ьно
более тонко. Если вы прочистите ваши сенсо рные каналы,то вслед за тем,
как u k^_eZ_l_ dZdh_ -либо ут_j`^_gb_ beb aZ^Z^bl_ \hijhk kh[_k_^gbd
k_]^Z ^Z_l \Zf g_ербальный от_l \g_ aZисимости от того, осознает он
это или нет.
Информация о репрезентатиguo kbkl_fZo ^Zggh]h q_ehека может быть
получена множеством различных способо Самый легкий способ - это
начать
тренироZlv hsms_gby iulZykv aZf_gblv ^ижения глаз собеседника: они
указыZxl какую репрезентатиgmx систему они используют. Перед тем,
как
зайти к Zf \ dZ[bg_l q_ehек планируе т, то, что он будет делать, что
собирается Zf hibkZlv Dh]^Z hg wlh ^_eZ_l hg ijhgbdZ_l нутрь себя,
производя соответствующие жесты, о которых каждый из нас
подсознател ьно
знает, но которые за всю историю психологии еще никто внятно не описал.
Напри мер, u aZ^Z_l_ q_eh\_dm \hijhk Hg hl\_qZ_l Of ^Zайте
посмотрим", и смотрит налево и в_jo ^_eZy ^ижения голоhc \ lhf `_
самом напраe_gbb Когда он смотрит \_jo - созерцает gmlj_ggxx
карт ину.
Верите вы этому? Да, это ложь. Все, что мы собира емся вам здесь
сказать - это ложь. Поскольку y вас нет требоZgbc d bklbgguf b lhqguf
понятиям, на этом семинаре мы постоянно будем Zf e]Zlv F_`^m lhqgufb
и
другими учителями существует лишь два различия. Перh_ fu gZ gZrbo
семинарах в самом начале преду преждаем, что все, что мы скажем, будет
ложью, а другие учителя этого не делают.Большинство из них верит lh ,
что проha]eZrZ_l g_ hkhaghая искусственности своих утверждений.
Второе отличие состоит lhf qlh ijh\ha]eZrZ_l g_ hkhaghая
искусст_gghklb u [[m^_l_ ^_ckl\hать так, как будто наши ут_j`^_gby
дейстbl_evgh bklbggu lh m[_^bl_kv qlh hgb jZ[hlZxl .
Как люди, чьей целью яey_lky kha^Zgb_ fh^_e_c gZf khершенно не
интересно, пра^b\u eb gZrb ml\_j`^_gby lhqgu eb hgb fh]ml eb [ulv
подттве рждены данными из неjheh]bb Fu интересуем только тем,
работ ают
ли они.
А сейчас попрошу подняться сюда трех желающих.
Сейчас я собираюсь задать Фрэн, Хар_x b K >xa_g g_kdhevdh \hijhkh,
k_ qlh y ohqm hl hklZevguo mqZklgbdh\ k_fbgZjZ - это чтобы они
очистили свои сенсорные аппараты.Вы можете сидеть здесь и предстаeylv
себе то, о чем вы вспоминаете, гоhjblv k_[_ h[ wlhf beb i_j_`bать
соответствующие ощущения.
А сейчас я предлагаю Zf mkljhblv mq_[gmx kljZl_]bx dhlhjZy
понадобиться Zf теч ении следующих пяти минут.Осh[h^bl_ k\hc
gmlj_ggbc hiul mkihdhcl_ \gmlj_ggb_ ^bZeh]b ijbfbl_ m^h[gmx iham g_
создаZcl_ \gmlj_ggbo h[jZah. Попытайтесь заметить с помощью вашего
сенсорного аппарата те сyab dhlhju_ kms_kl\mxl f_`^m опросами,
которые я буду задаZlv нашим трем испытуемым и не_j[Zevgufb
ответ ами.
Особенно внимание обратите на дb`_gb_ ]eZa bkiulm_fuo GZ hklZevgu_
hagbdZxsb_ \ ijhp_kk__ hlето ажные яe_gby fu h[jZlbf нимание в
другой раз. Сейчас же обратите внимание на эту часть н е_j[Zevghc
реакции.
Сейчас я задам нашим испытуемым всего несколько вопросо Ijhkv[Z d
испытуемым: найдите от_l gZ \hijhk gh g_ \_j[Zebamcl_ _]h Ihke_ lh]h
как u hl^Z^bl_ k_[_ hlq_l том, что знаете от_l gZ \hijhk eb[h `_ _]h
не знаете, прекрат ите думать о hijhk_ <_j[Zevgh \u g_ ^he`gu fg_
ничего отвечать - сохраните ответ для себя.
Перuc \hijhk - Какого ц_lZ ерхний глаз с_lZnhjZ - красного или
зеленого... Сколько с_lhnhjh вы видели сегодня утром по дороге gZr
отель? Какого ц_lZ ] лаза y вашей матери?... Сколько ц_lguo dh\jh в
Zr_c dартире?... (Фрэн на каждc \hijhk \ _]h hl\_l kfhljbl \i_j_^ ,
Хар_c - \_jo b леh K >xa_g - \_jo b gZijZ\h bgh]^Z ijyfh \i_j_^ )
Заметили ли вы дb`_gby ]eZa bkiulm_fuo " Hlf_lbeb \u dZdmx -либ о
систематичность в этих дb`_gbyo " AZ^_j`bl_ ^ey k_[y gZ g_dhlhjh_ \j_fy .
Наши испытуемые - сложные чело_q_kdb_ сущестZ поэтому они дают
более,
чем одну реакцию. Но, тем не менее, j_Zdpbyo gZ aZ^Zgguc gZfb \hijhk
есть и нечто общее.
Сейчас я зада м испытуемым другие вопросы, а вас попрошу наблюдать за
тем, как изменяться их глазодвигательные реакции: "Вспомните фрагмент
Zr_]h ex[bfh]h ijhba\_^_gby DZdZy [mdа в алфавите стоит перед "p".
Попробуйте вспомнить голос вашей матери..." (Фрэн и Харвей смотрят влеh
gba ihke_ dZ`^h]h опроса, С[юзен смотрит ijZ\h \gba .
Вот какого различия jZdpbyo gZ ij_^u^msbc b ^Zgguc gZ[hj \hijhkh.
А сейчас следующие вопросы: "Помните ли вы, как вы ощущаете ли вы,
как u hsmsZ_l_ \h^m dh]^Z ieZаете?... Что происходит с вами зимой,
когда вы из уютно натопленного помещения uoh^bl_ gZ fhjha " Njwg b
Хар_c kfhljyl \gba K >xa_g - e_о gba .
КакоZ `_ k\yav f_`^m gZ[hjhf \hijhkh и глазодвигательными
реакциями? Что вы наблюдаете, пока я задаZe опрос ы?
Мужчина: Я заметил, что когда С[юзен зрительно предстаey_l k_[_
что -либо она смотрит \_jo Gh bgh]^Z hgZ kfhljbl ijyfh перед.
ОК. Я согласен с вами. Как же вы узнали, что она в данный момент
что -то зрительно предстаey_l " <_^v wlh \Zr_ ij_^ положение. Что за
hijhku y aZ^Zал, когда вы заметили эти движения глаз?
Мужчина: О ц_l_ ]^Za b k\_lhnhjZo .
Т.е. hijhku lj_[mxsb_ ih ij_bfms_klу bamZevghc bgnhjfZpbb <
реакциях на эти вопросы было много движений глаз, напраe_gguo \ерх. А
в какую сторону преимущест_ggh .
Женщина: С[юзен смотрела направо. Это потому что она леrZ .
Потому что она леrZ " Gh hgZ g_ \k_]^Z [m^_l kfhlj_lv gZ ijZ\h .
Понаблюдайте это.
С[юзен как -бы выглядели, если бы \Zk [ueb ^ebggu_ ju`b_ \hehku " .
Н а кого бы вы были похожи, если бы ас ujhkeZ [hjh^Z " AgZ_l_ eb
u dZd \u \u]ey^bl_ kb^y k_cqZk a^_kv " K >xa_g kfhljbl \e_о
\_jo Dm^Z k_cqZk [ue gZijZлен ее a]ey^ " <u kdZaZeb qlh hgZ h[uqgh
смотрит вправо, отвечая на визуальные ориентироZ нные вопросы. Куда она
смотрит сейчас? Налеh верх. Так что она не всегда смотрит ijZо.
Иногда она смотрит налеh верх. Сущестm_l kbkl_fZlbq_kdh_ jZaebqb_
между вопросам, какие я задал то,что и визуальными вопросами, которые я
задал с самого начала. К аково же это различие?
Женщина: ПерZy ]jmiiZ \bamZevguo опросо hlghkbeZkv d ijhrehfm
опыту.Для ответа же на lhjmx ]jmiim опросо \ K >xa_g \ ijhrehf hiul_
не было информации.
Прекрасно.Первый набор образо fu gZauаем эйдетическими.То образы
h споминания. Второй набор - то сконструироZggu_ h[jZau hgZ gbdh]^Z g_
b^_eZ k_[y gZ klme_ kb^ys_c \ wlhc dhfgZl_ hgZ gbdh]^Z g_ bf_eZ lZdh]h
bamZevgh]h hiulZ lZd qlh hgZ [ueZ \ugm`^_gZ kdhgkljmbjhать этот
образ, чтобы увидеть как она выглядит.
Бо льшинство "нормально организоZgguo ex^_c ijZ\hjmdbo ^Zxl
реакции, противоположные реакции С[юзен. С[юзен леrZ b ihwlhfm __
реакции ин_jlbjh\Zgu ;hevrbgklо людей смотрят налево в_jo ызыZy
эйдетические образы,и направо в_jo \uauая сконцентриро Zggu_ h[jZau .
Но многие из нормальных праr_c kfhljyl gZijZо \_jo dh]^Z ^_eh
идет об эйдетических образах. Барбара смотрела напраh верх, чтобы
kihfgblv qlh -то несколько минут назад. Помните, ли вы что вы тогда
b^_eb ?
Барбара: Нет.
Помни те ли дом в котором жили в детст_ ?
Барбара: Да.
Она сноZ ihkfhlj_eZ gZijZо \_jo Qlh ы b^_eb ?
Барбара: Я b^_eZ ]hklbgmx .
Я думаю что ваша гостиная обладала определенными
особенностями.ДаZcl_ ijhерим мои предположения. Гостиная, кот оруб вы
b^_eb [ueZ ih^ешена в пространстве. Вы b^_eb __ dZd [u kh klhjhgu Z
не так, как если бы u gZoh^bebkv нутри ее.Эта картина,которую вы
никогда прежде не видели, потому, что был фрагмент той серии
образо dhlhju_ ojZgylky \ \Zk \ iZfylb Wlh g_ [ ыло ничего таким,что вы
b^_eb непосредст_ggh Это был искусст_ggh извлеченный из Zr_c
пам яти
кусок картины. Так ли это?
Барбара: Да
Когда вы задаете чело_dm \bamZevgh hjb_glbjhанные вопросы и он
смотрит направо вверх, то это не значит, что он леrZ ?keb \u ohlbl_
знать почему он смотрит направо в_jo \ \Zk _klv g_dhlhju_ \hafh`ghklb .
Действительно одна из возможностей состоит lhf qlh wlhl q_ehек,
например, как С[юзен, ин_glbjhанную церебральную организацию, другая
hafh`ghklv khklhbl том, что чело_d dhgkljmbjm_l h[jZa dZkZl_evgh
прошлого, как, например, Барабара. В этом случае образ не будет не
ц_lguf k fZeuf dhebq_klом деталей, что всегда имееется y образа
эйдетического. Это Z`gh_ jZaebqb_ .
Когда y Барбары hagbdZ_l h[jZa h н пояey_lky dZd [u \g_
контекста,что характерно для сконструироZgguo h[jZah. Кстати, Барбара,
на_jgh_ kihjbl k ex^vfb h ijhrehf - особенно с теми, кто вспоминает
эйдически.
Салли: Я не заметила, чтобы Фрэн смотрел \_jo beb \gba - она
смотрела пря мо на меня перед, тем как я задал ей вопрос и после того?
Были ли в ее a]ey^_ dZdb_ -нибудь изменения?
Салли: Да, после hijhkZ __ \a]ey^ klZe [he__ aZ^mfqbым.
"Задумчиuf Lh qlh ^ey ас и для меня выглядит более
"задумчиuf fh`_l hljZ`Zlv kh _jr_ggh ^jm]hc \b^ \gmlj_gg_]h hiulZ ,
"задумчиuc - это сложное определение опыта, суждение о нем. Это не сам
Zr k_gkhjguc hiul Y mеререн, что слоh aZ^mfqbый" имеет для Zk
определенный смысл и u e_]dh fh`_l_ k\yaZlv _]h k hij_^_e_ggufb
пережиZgb ями. Опишите, пожалуйста, то,что видели, чтобы могли
согласиться или не согласиться с этим.
Как мы и сказали ранее, ответы на заданные вопросы предшестmxl
_j[ZebaZpbb ?keb ы имеете возможность непосредственно наблюдать за
Zrbf kh[_k_^gbdhf ы k_ гда получите от_l _s_^h lh]h dZd hg [m^_l
_j[Zebahан. Я попросил Салли описать свой опыт, и она уже дала на мою
фразу невербальную реакцию. В своих дb`_gbyo hgZ hljZabeZ lh qlh ^_eZe
Фрэн.
Салли: Вы ощутили, что сейчас сделали?
Салли: Я jh^_ бы чуть прикрыла глаза.
Да Zrb j_kgbpu ^jh]gmeb Qlh \u _s_ fh`_l_ baлечь из того, что
только, что сделали, или из ваших воспоминаний о том, что сделал Фрэн?
Знакомо ли вам такое ощущение в беседе, когда глаза собеседника
продолжают быть устремл енными прямо в вас, но вдруг y вас пояey_lky
чуkl\h qlh \u gZoh^bl_kv \ h^bghq_klе? Только на едине с собой?
Именно это здесь произошло.В обоих случаях зрачки расширились, а мышцы
лица расслабились.
Если вы беспокоитесь о том, что не сможете увидет ь расширение зрач
ко lh y kqblZx qlh wlh ml\_j`^_gb_ g_ dZkZ_lky kZfh]h y\e_gby
расширения зрачков, а касается Zrbo i_jp_ilbных программ. Я сейчас не
имею вb^m hkljhlm \Zr_]h aj_gby <Zrb i_jp_ilbные возможности - это
нечто приобретенное, umq_ggh_ - и, следоZl_evgh fh`_l [ulv \umq_gh
еще лучше. Большинстh ex^_c ^_ckl\mxl bf_ggh lZdbf h[jZahf dZd [m^lh
бы их чуkl\Z yляются пассиgufb ijb_fgbdZfb h]jhfgh]h ihlhdZ
информации, поступающего из внешнего мира. Этот поток, действительно
есть, и он нас только огромен, что мы можем отобрать только
незначительную часть его. Актиgh \u[bjZlv ihe_agmx bgnhjfZpbx fu
umqbаемся l_q_gbb `bagb .
А сейчас мы вас попросим несколько минут посylblv lhfm qlh[u
изменить свои перцептивные программы, определи 1)сущестmxl eb l_
стереотипы, о которых мы гоhjbf b fh`gh eb bo ihe_aguf h[jZahf
использоZlv Ijh^игаться мы будем постепенно. Полагаясь на контакт
который нам с Zfb m^Zehkv mklZgh\blv dZdbf [u hg g_ [ue fu ihijhkbf
Zk ijh^_eZlv g_kdhevdh mijZ`g ений. С их помощью используя свой
сенсорный аппарат вы можете установить для себя, существует ли на самом
деле то, о чем мы здесь гоhjbf Ihlhf fu ih]h\hjbf h lhf dZd wlh
можно использоZlv Ключеuf hijhkhf яey_lky то, что насколько
це нными
могут быт ь подобные знания.
Разрешите мне за_jblv \Zk \k_o qlh _keb \ \Zk bf_xlky gZыки
определенной коммуникации,которыми вы пользуетесь l_jZibb i_^Z]h]bdb
или упраe_gbb lh ihke_ hdhgqZgby gZr_]h k_fbgZjZ hgb wlb gZ\udb
остануться при вас. Мы не хотим Zk ijbauать делать выбор, а хотим
только чтобы мы рассмотрели ноuc ih^oh^ Y ij_^iheZ]Zx qlh fgh]b_
здесь присутствующие яeyxlky эффектиgufb и компетентными
терапе втами.
Вы достигаете определенных результато b jZ^m_l_kv bf kqblZ_l_ l_jZibx
Zrbf ij изванием,u ex[bl_ ашу работу,по крайней мере иногда. Но даже
в
те моменты,когда вы делаете свою работу очень и очень хорошо, u bgh]^Z
скучаете. У каждого существует тенденция поlhjylv lm ihke_^hательность
дейстbc dhlhjZy dh]^Z -то принесла Zf mki_o , gZ^_`^_ ^h[blvky
хороших результато Y ^mfZx qlh mki_o wlh h^gh ba kZfuo hiZkguo
пережиZgbc ^ey q_ehека, hkh[_gghklb _keb \u _]h ^hklb]Z_l_ \ gZqZe_
Zr_c dZjv_ju Hl wlh]h \ZrZ ^_ckl\bl_evghklv klZgh\blvky
hkijhba\h^ys_c kl_j_hlbighc jZkqblZgg ую на истертую 5 -ти доллоровую
бумажку в лабиринте.
Например, u ij_^eh`beb iZpb_glm ijhba\h^blv fhgheh] i_j_^ imkluf
креслом, предстаeyy qlh кресле сидит его мать - и уb^_eb dZd hg hl
этого драматически переминился к лучшему. И вы могли решить, что
ка ждый
терапеl стране должен пользоZlvky wlbf ijb_fhf Z то j_fy wlh [ue
один из мириад возможных подходо kihkh[guo ijhba\_klb lZdb_ `_
изменения с пациентом.
СомнеZxsboky b kd_ilbdh мы попросим сделать следующее: принять
нашу ложь за ист ину на некоторое время, а именно на время, которое
понадобиться для выполнения упражнения. Таким образом, вы сможете
использоZlv k\hc k_gkhjguc hiul Z g_ gZrb kmfZkr_^rb_ \_j[ZebaZpbb ,
чтобы решить дейстbl_evgh eb lh qlh fu hibkuаем, присутствует в
по_^_gbb \Zr_]h kh[_k_^gbdZ .
А сейчас мы хотим сделать ут_j`^_gb_ qlh \u \kx kою жизнь не
замечали того, что яey_lky kh\_jr_ggh hq_идным. Вы не замечали, что
чело_d ]hоря: "Hy, для меня это выглядит так...", смотрит влеh верх
произнося: "И тут я сказал себе..." - смотрит налево вниз, и гоhjbl Y
тогда почуkl\h\Ze - смотрит прямо вниз. Люди делают это постоянно, а
u hklZаясь жертвами культурных стереотипо g_ aZf_qZeb wlh]h b g_
могли эффектиgh j_Z]bjh\Zlv gZ wlm bgnhjfZpbx .
У П Р А Ж H Е H И Я
Подберите себе партнера, которого мало знаете или не знаете соk_f .
Один из Zk [m^_l - А, другой - Б. А будет задаZlv \hijhku Mijhklbl_
себе задачу, группируйте вопросы так, как это сделал я. Начните с
эйдетических в изуальных вопросо Dhdh]h pета сиденья ашей машине?
Какого ц_lZ ]eZaZ \Zr_c fZl_jb " <k_ wlb wlb \hijhku dZkZxlky lh]h qlh
люди когда -то действительно видели.
Затем перейдите к hijhkZf h lhf q_]h \Zr iZjlg_j gbdh]^Z \b^_e b
должен сконструироZ ть: Как u \u]ey^bl_ k ашей точки зрения? Как бы
u]ey^_eb _keb [u [ueb eukufb ?
Потом можно перейти к аудиальным вопросам. Какую музыку вы
любите?Какая д_jv Zr_f доме хлопает громче k_]h "Ihijh[mcl_
усл ышать
как u ih_l_ i_kgx M Fwjb [ue y]g_ghd ? "
Это - k_ опросы, стимулирующие к оцениZgbx Zm^bZevgh]h hiulZ .
Не_j[Zevgu_ hlеты на них будут систематически отличаться от ответо gZ
bamZevgu_ \hijhku L_i_jv aZ^Zcl_ g_kdhevdh dbg_klbq_kdbo \hijhkh: Как
u qmствоZeb k_[y mljhf " DZdhа на ощу пь шерсть вашего кота?
Женщина: Есть ли разница в движении глаз, если чело_d споминает
реально слышенный зmd beb dh]^Z hg ij_^klZляет себе,чтобы напомнить
этот зmd ?
Когда вы говорите "предстаey_l lh wlh ij_^iheZ]Z_l
"предстаe_gb_ dZjlbgu ,зрительные образы.СпрашиZcl_ h aуках, которые
партнер должен создать. Различия, о которых вы спрашиZeb dhg_qgh
будут. Откройте их для себя.
Я хотел бы предостеречь Zk hl ^jm]bo hrb[hd <u fh`_l_ ih^mfZlv ,
что слово "думать" предстаey_l kh[hc h^g у репрезентативную систему. Но
это не так. СлоZ ^mfZlv ihgbfZlv hkhaghать, _jblv qmствоZlv ,
знать" яeyxlky НЕСПЕЦИФИЧЕСКИМИ. Не используйте этих сло
пот ому что
ответ, который вы получите, будет случайным.
Вы k_]^Z [m^_l_ ihemqZlv kimlZggu_ h тветы,если спросите,например,
"Помните, ли вы свои ощущения, которые испытыZeb lh]^Z dh]^Z \Zf
последний раз случалось плаZlv " < wlhf kemqZ_ ы требуете, чтобы
чело_d k^_eZe ^е _sb \kihfgbe b ihqmствоZe Hgb fh]ml споминать
bamZevgh Zm^bZevgh или непосредст_ggh dbg_kl_lbq_kdb Wlh
дmoklmi_gqZluc ijhp_kk KgZqZeZ q_ehек вспоминает, следуя Zr_c
инструкции, затем он дейстbl_evgh hldjuает для себя чувстh dhlhjh_
испытыZ_l ijb ieZании.
Если вы получаете от_l kfukeZ dhlhjuo ihgylv gZ можете, спросите
чело_dZ qlh hg ^_eZe hlечая на ваш вопрос. Ваша работа состоит в
том, чтобы установить связь между тем, что вы непосредст_ggh
наблюдаете, вопросами которые задаете. Сyauайте род информации
заложенный Zrbo вопросах, с невербальным и ответами, с дb`_gbyfb
глаз
собеседника. Если чего -то не понимаете спрашиZcl_ <hl qlh y m\b^_e
снаружи. Как это соответствует Zr_fm внутреннему опыту? Если
собесе дник
не знает, попросите его угадать, предположить.
Визуальная оценка глазодвигательных реакций для нормального
организоZggh]h ijZорукого чело_dZ .
Вс - bamZevgu_ kdhgkljmbjhанные образы
Вэ - bamZevgu_ h[jZau оспоминания или эйдетические образы
(РасфокусироZgb_ згдяда и его неподb`ghklv lZd`_ ]h\hjyl h ijhp_kk_
bamZevgh]h hp_gb\Zg ия).
Ас - аудиальные сконструироZggu_ : - аудиальные образы
образы hkihfbgZgby
К - кинестетические ощущения А - аудиальные образы
(т.ж. вкус и запах)
Вс Вэ
\ /
Ас - O O - Ав
/ \
К А
рисунок 1
Если вы не получите никаких реакций в от_l gZ \Zrb \hijhku ,
сделайте hijhku [he__ ljm^gufb DZdh]h pета туфли были ашей
матери, когда вы ее b^_eb \ ihke_^gbc jZa " ?keb \u kijZrbаете какого
ц_lZ ]eZaZ \ \Zr_c fZl_jb b g_ ihemqZ_l_ gbdZdh]h hl\_lZ k^_eZcl_
hijhk [he__ ljm^guf =eZaZ \ \Zk lh`_ ]hem[u_ Gh l_fg__ или светлее,
чем глаза матери?" Это более сложный, требующий про_klb hi_jZpbx
сравнения вопрос. Собеседник должен будет сформироZlv образ ц_lZ
св оих
глаз и ц_lZ ]eZa k\h_c fZl_jb b kjZ\gblv bo .
Через 4 -5 минут u hij_^_ebl_ ^ey k_[y dZdb_ ^ижения глаз делает
Zr iZjlg_j bkihevamy \ wlhl fhf_gl hij_^_e_ggmx j_ij_a_glZlbную
систему. Затем поменяйтесь ролями, так чтобы оба из Zk bf_eb
hafh`ghklv b aZ^Zать вопросы и наблюдать от_lu ?keb ы натолкнетесь
на что -то непонятное -обратитесь к нам и по йдем к Zr_c iZj_ qlh[u
помочь Zf meh\blv kfuke lh]h qlh ijhbkoh^bl Fu ij_^eZ]Z_f \Zf
обобщения, а любое обобщение в определенном конкретном случае может
отказаться не_jguf H[h[s_gb_ - это только трюк (как, ijhq_f b fgh]h_
из того, что мы здесь буде м делать), используемый, чтобы приe_qv
gbfZgb_ hij_^_e_gghfm Zki_dlm \Zr_]h k_gkhjgh]h hiulZ dhlhjuc \u
обучались не замечать. Замети `_ _]h \u ijbh[j_l_l_ fhsguc bklhqgbd
информации о подсознательных процессах другого чело_dZ .
Вы klj_lbl_kv k e юдьми самой необычной церебральной организацией в
любом случае эта организация будет систематической. Даже чело_d ,
смотрящий прямо в_jo _keb hg bkiuluает кинестетическое ощущение, и
прямо вниз, созерцая gmlj_ggb_ h[jZau [m^_l \ wlhf ihklhyg_g <Z`gh ,
чтобы в вашем сенсорном опыте образоZehkv dlh qlh ^_eZ_l : k_cqZk
приступайте к упражнениям и откройте для себя, то что вам удастся
открыть.
* * * * * * * *
ОК. Как идут упражнения? Многие из Zk haZ^Zq_gu M fgh]b х ас
hagbdeb aZljm^g_gby beb \hijhku dlh -то растерялся.ДаZcl_ jZa[_j_fky .
Женщина: Мы пришли к выh^m qlh e_]q_ h[mqblvky gZ[ex^Zy aZ l_f ,
кто задает вопросы, нежели за тем кто отвечает. По движению глаз
задающего вопросы можно определить, каког о рода вопрос будет задан.
Мужчина: Когда я задал моему партнеру аудиальный вопрос, он дал на
него визуальную реакцию.
Помните ли вы свой вопрос?
Мужчина: Каковы перu_ q_luj_ ghlu пятой симфонии Бетхо_gZ ?
ОК. Встретился ли кто -нибудь с чем -то анологичным?Некоторые из Zk
задаZeb Zm^bZevgu_ beb dbg_kl_lbq_kdb_ \hijhku aZf_qZy qlh kh[_k_^gbd y
ответ визуалирует, а затем выдает вам аудиальную или кинестатическую
информацию. Понятно, ли вам что здесь происходит? Крис, что вы делали в
ответ на вопрос о пятой симфонии? Читали ли вы нотные знаки? Или видели
пластинку?
Крис: Нет, я слышал эти ноты.
Так u bo keurZeb Hkhaghали ли вы пояe_gb_ i_j_^ wlbf dZdh]h
нибудь зрительского образа? Тут мы имеем дело с одним из интереснейших
несоот _lklием между сознанием и тем,что Крис предлагает не_j[Zevgh .
Крис, знаете ли вы, с каких четырех нот начинается пятая симфония?
Да, вы знаете.
Женщина: Но это может быть для него чем -то пространст_gguf .
Можете ли вы обеспечить сенсорным оп ытом слово "пространст_gguc
В
тех случаях, когда мы будем слышать от вас слоZ lbiZ aZ^mfqbый" или
"пространст_gguc fu [m^_f ijhkblv \Zk ^h beb ihke_ mihlj_[e_gby lZdbo
сло ijhklh kdZaZlv h lhf qlh \u \b^_eb keurZeb beb hsmsZeb qlh[u fu
могли с Zfb kh]eZkblvky beb g_ kh]eZkblvky Kehа же типа
"пространст_gguc bf_xl ^ey dZ`^h]h k\hc kfuke .
Женщина: Хорошо. Я услышала "та -та -та -та" и увидела какой -то кусочек
пространстZ g_l y g_ \b^_eZ .
Те из вас, y кого сейчас были подобные Крис пар тнеры, пусть про_jyl
с ними то, что я скажу. С ними происходит следующее: они ищут находят
bamZevguc h[jZa dhlhjuc dZdbf -то способом воспроизводит ответ на
hijhk AZl_f ijhklh bfblbjmy wlhl \bamZevguc h[jZa hgb keurZl a\mdb ,
соответствующие данному ви зуальному опыту.
Cейчас мы должны указать на одно различие. СлоZ dhlhju_ q_ehек
потребляет, чтобы описать свою ситуацию, позволяют нам сделать
заключение об осознанной части его опыта. Они указыZxl gZf gZ lm qZklv
сложного комплекса внутренних когн итиguo ijhp_kkh, которая яey_lky
неосознанной.Стереотипы же глазодb]Zl_evguo j_Zdpbc mdZ`ml ам на всю
последоZl_evghklv _]h нутреннего опыта, на стратегию его внутреннего
опыта оценивая. "Ведущей системой" мы назыZ_f систему, используемую
для
поиск а определенной информации. "Репрезентативная система" - это, то что
уже \_^_gh \ khagZgb_ b h[hagZq_gh hij_^_e_ggufb kehами.
"РеферентатиgZy kbkl_fZ - это то,с помощью чего вы решаете, яey_lky
ли известная Zf информация истинной или ложной.Напримаер, как Zk
зоml ?
Тед: Тед.
Так, Тед. Как вы об этом узнали? Смотрите он уже не_j[Zevgh
отвечает на этот hijhk Wlh Z[kmj^guc опрос. Тед это знает, но он
ответил на него. Знаете ли вы как u h[ wlhf agZ_l_ "?keb [u k_cqZk y d
Zf h[jZlbeky >`bf u [u g_ hl\_lbeb g_ ijhj_Z]bjhали.
Если я обращаюсь к Zf L_^ " \u j_Z]bjm_l_ Wlh dbg_kl_lbq_kdZy
реакция. Сейчас, без kydbo ^hihegbl_evguo \g_rgbo klbfmeh, если я
просто задам вам вопрос: "Знаете ли вы как Zk ah\ml " _klv eb Zk gZ
это отв ет?
Тед: Да, есть.
Знали вы, что вы скажите, до того, что вы сказали?
Тед: Нет, не знал.
Таким образом, если я спрошу: "Как Zk ahут?", а u g_ hl\_lbl_ ы
не знаете как вас зZlv ?
Тед: Я знаю, как меня зоml ihlhfm qlh lh]^Z dh]^Z кто -то позо_l
"Тед!", я испытыZx hij_^_e_ggh_ qm\klо, потому что зовут меня.
Поlhjy_l_ eb \u ijh k_[y L_^ dZd [u ihторяя про_jyy hlет на
мой вопрос?
Тед: Да.
Таким образом, y Zk bf___lky kljZl_]by iha\heyxsZy \Zf magZlv ,
каким буде т ответ на данный внешний стимул, так? "Тед", а не "Боб", но
когда я вас спрашиZx DZd ас зовут?", как u magZ_l_ qlh fg_ gZ^h
ответить?
Тед: Никогда не думал об этом.
И так, вы не осознаете процессо dhlhjuc ihevam_lky \ ^Zgghf
случае, ОК. За метил ли кто -нибудь из вас, что использует Тед, хоть он
сам не может дать осознанного ответа на постаe_gguc \hijhk " .
Каждый раз его взгляд напраey_lky леh \gba b h[jZlgh Hg kemrZe
сh_ bfy Y g_ agZx dZdbf lhghf hgh [ueh ijhbag_k_gh gh hg _]h ke ышал. И
он знает, что имя "Тед" - дейстbl_evgh _]h bfy hg qmствует, что оно
правильно. В этом случае его предыдущая система - аудиальная: вот имено
так он ищет информацию, хотя не осознает того, осознал он свое имя так
же аудиально, wlhf kemqZ_ j_ij_a ентатиgZy kbkl_fZ khпадает с
_^ms_c ?]h j_n_j_glZlbная система -кинестетическая, когда он слышит,
что произносится его имя (gmljb beb \g_ _]h hg qm\klует, что это
имено его имя.
Многие люди, прослуша опрос, поlhjyxl _]h \gmljb k_[y <hl y
сейчас сказал: "Люди поlhjyxl ijh k_[y keh\Z b fgh]b_ нашей
аудитории поlhjbeb k_[_ >Z ex^b ihторяют слоZ .
Встречались ли вы с людьми, чей второй язык был бы вашим родным
языком? Первое их дb`_gb_ глаз отражает попытку перевести услышанное
на
родной язык. Их глаза будут перемещаться Zm^bZevguo gZijZлениях.
Некоторые люди берутся отвечать на любой вопрос. Обычно они имеют
сложную осознанную стратегию от_lZ M h^gh]h iZjgy aZf_qZl_evgZy
стратегия и я спросил его: "Когда первый раз ты k третил Джона?" Он
углубился gmljv k_[y b kdZaZe Dh]^Z y i_jый раз встретил Джона?"
ДаZcl_ ihkfhljbf ?]h ]eZaZ gZijZились в_jo b hg kdhgkljmbjhал
образ Джона. Затем a]ey^ i_j_f_klbe \e_о, он посмотрел k_ озможные
места, где он мог klj_lblv Джона, одно из них вызвало y него чуkl\h
знакомости, затем он аудиально назвал это место, затем увидел себя,
гоhjys_]h fg_ gZaание этого места и предстаbe k_[_ dZd hg ijb wlhf
u]ey^bl Hg qmстhал, что сделая это, он будет в безопасности,
поэтому он сказал себе: "Иди и сделай это".
Сущестm_l p_euc gZ[hj kl_j_hlbih\ dhlhju_ \u fh`_l_ bkihevahать,
чтобы рассмотреть структуру стратегии и изменить ее так, чтобы исключить
лишние или избыточные шаги. Сюда входит рассмотрение стратегий,
характерных для различных ограничений и проблем6 а затем "uijyfe_gb_ "
этих стратегий, чтобы создать внутри вас эффективные программы, которые
позволили бы вам добиться запланированных результато .
Возьмем пример из терапии. Пациент приходит с проблемой ревности. Он
гоhjbl + \ \u agZ_l_ y kfhljbl \ijZо \_jo y ^_cklительно
(смотрит впраh низ) я испытыZx j_ность и (смотрит налево вниз) я
гоhjx k_[_ qlh wlh kmfZr_kl\b_ \_^v меня нет на это ни каких
осноZgbc gh qmстh j_\ghklb се равно меня мучит " Он начинает с
bamZevguo h[jZah\ dhgkljmbjmy h[jZa kоей жены, которая занимается с
кемто, чем -то мерзким, но приятным. Потом он испытыZ_l l_ qmства,
которые он испытал бы, если бы находился lhc `_ dhfgZl_
непосредст_ggh gZ[ex^Ze [u wlm dZjlbgm H[u чно это все, что он
осознает. Эти чувстZ gZauаются "ревность" и предстаeyxl kh[hc
репрезентатиgmx kbkl_fm dbg_kl_lbq_kdmx LZdbf h[jZahf едущая
система здесь - bamZevgZy j_ij_a_glZlbная - кинестетическая и еще y
него есть референтатиgZy kbkl_fZ - аудиальная: он слышит, что его
чуkl\Z g_Z^_dатны. Таким образом,три различных системы используются
тремя различными способами.
Женщина: Хотите ли вы сказать, что работая с этим человеком, вы
приyaZebkv [u d dbg_kl_lbq_kdhc j_ij_a_glZlbной системе ?
Это зависит от того, какому результату вы стремитесь. Мы считаем,
что в коммуникации нет ошибок, а есть только результаты, чтобы ответить
на ваш вопрос, я хотел бы уточнить какого результата u ^h[bались
бы.Если вы хотите устаноblv jZihjl lh [m^_l полезно приyaZlvky d _]h
репрезентатиghc kbkl_f_ gZ dhlhjmx mdZauают глаголы, используемые
клиентами. Он приходит и гоhjbl AgZ_l_ y m`Zkgh j_ни wlh lZd
тяжело... не знаю, что делать" Вы можете сказать "Хорошо, я постораюсь
помочь Zf kijZиться с этим,так как я чуkl\mx qlh \u gZkljh_gu gZ wlh "
ДаZcl_ \klmibf \ [hjv[m k wlbf qmством и выработаем ноh_ _]h Wlh
будет первый шаг, который поможет вам установить рапорт. Если же вы
f_klh wlh]h kdZ`_l_ Y ihfh]m \Zf ih -новому посмотреть на Zrb
чу kl\Z <u g_ ihemqbl_ jZiihjlZ gZ mjh\g_ [_kkhagZl_evgh]h qlh
яey_lky kZfuf ажным.
Когда этот человек приходит к Zf k ijh[e_fhc j_ности и u \b^bl_
дb`_gb_ _]h ]eZa lh wlh ^Z_l \Zf ^hklZlhqgh bgnhjfZpbb h lhf qlh aZ
процесс gmljb g_]h ijhbkoh^ ит. Даже тогда, когда люди проникаются
идеей, что подобные вещи могут происходить, они не учат людей,как
чуkl\hать себя по -иному. Если ваш терапеl klZjZ_lky ihfhqv ам
создать более реалистические картины происходящего он все равно работает
на содержани е, остаeyy kljmdlmjm ijhp_kkZ g_ ljhgmlhc QZs_ \k_]h ex^b
не пытаются изменить существующую структуру процесса. Они стараются
сделать его "более реалистичным". Это означает, что пока они
рассматриZxl hij_^_e_ggh_ kh^_j`Zgb_ lh \k_ b^_l ohjhrh gh dh]^Z
содержание меняется,тогда начинаются трудности.
Процесс мотиbjhания самого себя имеют ту же самую структуру, что и
реghklv k gZqZhZ ы создаюте образ, на который реагируете
положительными чуkl\Zfb Z aZl_f ]h\hjbl_ k_[_ dZd wlhl h[jZa k^_eZlv
реал ьностью. Если это так, то до тех пор, пока y вас не появится новый
способ самомотивироания, вы будете продолжать проигроZlv wlm kljZl_]bx
как бы неприятно это нибыло. Даже самая плохая стратегия лучше, чем
никакая.
Часть 2
Мужчина: Какого различия между полушариями головного мозга сyab k
доминирующей рукой и доминирующим глазом?
Каждый раз на наших семинарах кто -нибудь задает этот вопрос.
Насколько это мне известно, исследоZgby dhlhjh_ ih^l\_j^beb [u b^_x
_^ms_]h ]eZaZ g_ kms_kl\m_l ?keb [ ы даже они и были, я не знал бы,
какое отношение они могут иметь к межчело_q_kdhc dhffmgbdZpbb lZd qlh
для меня этот вопрос не предстаey_l [hevrh]h bgl_j_kZ DZ`^uc ]eZa
сyaZg k dZ`^uf ihemrZjb_f L_g^_gpby kfhlj_lv \ fbdjhkdhi
преимущественно одним гла зом статически значимо, но я не знаю, как
сейчас я мог бы использоZlv wlm bgnhjfZpbx .
Мужчина: Что вы можете сказать по поводу той ситуации, когда один
глаз b^bl agZqbl_evgh emqr_ q_f ^jm]hc " H^bg ]eZa ijZdlbq_kdb g_
b^bl Z ^jm]hc \b^bl .
ОК. Е сли здесь какая - либо связь с _^ms_c jmdhc " Y g_ agZx hiylv
таки не вижу какое отношение имеет это к организации коммуникации.Если
u идите какую -либо связь, скажите мне о ней.
Мужчина: Как вы считаете, dZdhf озрасте устанаebается
устойчивое до минироZgb_ h^ghc ba jmd ?
Не знаю. Лингвисты считают что где то в 4,5 года. Яe_gb_ \_^ms_c
руки - это такой параметр опыта который,как я знаю, существует в мире.
Но я не когда не приходил к u\h^m qlh wlh bf__l dZdh_ -либо отношение к
коммуникации. Зд есь, wlhc dhfgZl_ kms_klует ограниченное количество
материала для сенсорного опыта.
Мы постоянно осущестey_l [_kkhagZl_evgu_ \u[hju lh]h qlh [m^_l
hkijbgylh ?keb [u fu wlh]h g_ ^_eZeb lh [ueb [u ihoh`b gZ b^bhlh -
ученых", которые не могут н е забывать, не могут не знать. Если их
спросить о чем либо,то они дадут целую мусорную кучу
информ ации,которую
они за всю жизнь собрали по этому вопросу.
Большинство психотерапеlbq_kdbo kbkl_f hibjZxlky gZ iheh`_gb_ h
том, что если будем знать причину hagbdghения яe_gb_ _]h dhjgb lh
это даст нам возможность и базу для изменения этого яe_gby Y kqblZx ,
что это положение яe_lky dZd lhqguf lZd b h]jZgbq_gguf >Z wlh h^bg
из способо baf_gblv ihедение, но только один из бесконечного числа
способ о _]h ihgbfZgby Dh]^Z \ q_ehека определяется _^msZy jmdZ ,
дейстbl_evgh gZkdhevdh fh]m kdZaZlv g_kms_klенно для процесса
психотерапии и коммуникации, если только вы не стаbl_ k_[_ aZ^Zqm
изменения y детей ведущей руки.
Глазодвигательные реакции, указыZxsb_ dZdmx kbkl_fm hp_gdm hiulZ
чело_d bkihevam_l nhjfbjmxlky \ hglh]bg_a_ ^hklZlhqgh jZgh b wlh
дейстbl_evgh yляется Z`guf ^ey gZk < ihke_^g__ \j_fy ihyилось очень
много "неспособных к обучению" детей. Многие из этих "неспособностей"
яey ются следстb_f kbkl_fu h[mq_gby GZijbf_j fg_ ij_^eh`beb
исследоZlv большую группу детей "со скрещенными полушариями", как
будто
бы нечто такое действительно сущестm_l \ fbj_ Y h[gZjm`be qlh \k_ wlb
дети пытались назыZlv kehа по букZf ihevamykv Zm диальной системой.
Когда я спрашиZe DZd ы напишит слоh dhl bo ]eZaZ gZijZлялись
e_о gba GZ \hijhk h lhf qlh `_ hgb ^_eZxl hgb hl\_qZeb Ijhbaghrm
слоh ijh k_[y ihkdhevdm bo lZd mqbeb Gh ihklmiZy lZd g_озможно
даже праbevgh gZibkZlv kZfh слово "фонетика"!
Кто из Zk ohjhrh \eZ^__l ijZописанием? Как бы вы написали слово
"феномен"?
Женщина: Я прочла его.
Она увидела его и прочла. И так бы она поступила с любым слоhf .
Сейчас, когда вы визуализироZeb keh\h n_ghf_g \u dZdb м то образом
узнали, что визуализироZeb ijZильно. А сейчас замените "е" на "и" и
скажите, что вы увидели теперь.
Женщина: Это перестало быть словом.
Это перестало быть слоhf dZd ы об этом узнали? По каким
пережиZgbyf ?
Женщина: Все оста льные букu ihke_ b dZd [u miZeb .
Они действительно упали?
Да, они закончились, упали и исчезли ис поля зрения.
Название слоZ ih [mdам носит дmoklmi_gqZluc oZjZdl_j H^gZ
ступень - это способность визуализировать слоh Z ^jm]Zy - d лючение
системы про_jZxs_c lhqghklv \bamZebaZpbb K_cqZk ihijh[mcl_ m\b^_lv
слоh [ueb : l_i_jv aZf_gbl_ u gZ b b kdZ`bl_ fg_ qlh ijhbahc^_l .
Женщина: Слоh klZeh [he__ fy]q_ b wlh baf_gbeh _]h gZibkZgb_ .
Заметил ли кто нибудь ее реакцию ? Что она сделала.
Женщина: Она вздрогнула.
Я попросил ее заменить "ы" на "и" и плечи ее пошли вперед, голова
откинулась назад и вздрогнула. Были заметны изменения ее ощущения,
где -то поблизости от средней линии тулоbsZ G_kfhljy gZ yaud b kljZgm ,
любой чело_d ладеющий правописанием, пользуется той же самой
стратегией.Они вызыZxl wc^_lbq_kdbc ojZgysbcky памяти образ слоZ Z
затем про_jyxl ijZильность визуализации с помощью кинестетического
ощущения средней части туловища. Все люди,испытыZx щие трудности с
правописанием не владеют этой стратегией. Некоторые из них создают
эйдетические образы, но про_jyxl bo ijZ\bevghklv Zm^bZevgh .
Зная это мы можем задать вопрос: "Как же тогда получается, что одни
дети выучиZxlky \bamZebabjh\Zlv b dbg_k тетически про_jylv Z ^jm]b_ -
нет? Но меня практически не интересует. Я бы задал другой вопрос: "Как
u gZmqbl_ j_[_gdZ ibrms_]h k hb[dZfb bkihevahать описанную
стратегию?" Если вы хотите сделать это, то не должны никогда ставить
себе цель "научить" ре бенка писать правильно. Они научатся этому
аlhfZlbq_kdb _keb \u h[mqZ_l_ _]h hij_^_e_gghfm ijhp_kkm Z g_
содержанию.
Мужчина: А как насчет взрослых? Можете обучать ajhkeuo ?
Нет, это безнадежно (смех). Конечно, можем. Разрешите мне
сформироZlv Zr \hijhk g_fgh]h ih -другому. Многие ли из Zk ykgh \b^yl ,
что они яeyxlky ajbl_evgh hjb_glbjh\Zggufb ex^vfb " Fgh]b_ eb ba ас
чуkl\mxl qlh hjb_glbjmxlky сhbo \gmlj_ggbo ijhp_kkZo
кинестетически? Кто сказал себе, что: "Я - аудиально ориентироZgguc
чело_d " >_ckl\bl_evgh \u ^_eZ_l_ \k_ h q_f fu a^_kv ]hорим и делаете
k_ сремя. Вопрос состоит ^jm]hf DZdmx qZklv wlh]h ijhp_kkZ ы
допускаете в сознание?Информация идет через k_ dZgZeu \k_ \j_fy gh
только часть этого процесса оказыZ_lky hkhagZgg ой. На наших семинарах
люди часто в переры_ b^ml h[_^Zlv b h[km`^Zxl f_`^m kh[hc k\hb \_^msb_
системы, как если бы они предстаeyeb kh[hc g_qlh hij_^_e_ggh_ ,
патологически стабилизирующие все процессы. Люди стараются определить
кем же они "на самом деле" яeyxlky \f_klh lh]h qlh[u bkihevahать
полученную информацию для того, чтобы у_ebqblv ijhkljZgklо своих
u[hjh. Люди приходят ко мне и гоhjyl Y khершенно запутался в этих
репрезентатиguo kbkl_fZo ihlhfm qlh \b`m k_[y dZd есьма чуkl\mxsbf
личн ость". Это важное и глубокое изречение, если вы над ним задумаетесь.
Мне до_ehkv _]h mkeurZlv jZa Dlh ba \Zk keurZe qlh -то подобное
сегодня h \j_fy aZтрака? Чем думать о том, как u hjb_glbjhаны -
кинестетически, аудиально или визуально - думайте лучше о том, какая
система ас более развита и уточнена. Осознайте, что вы можете
потратить свое время и энергию на то, чтобы развить до такой же
утонченности остальные системы. Название - это ловушка, один из
способо k ihfhsvx dhlhjh]h \u fh`_l_ klZ[b лизироZlv g_`_eZl_evguc
фрагмент поведения это назыZy _]h ?keb `_ \f_klh wlh]h ы заметите,
что большинство фрагменто ашего по_^_gby \ibkuается dZl_]hjbx : ,
то разрешите себе развиZlv \Zrb gZыки в категориях Б и В.
Я сейчас хотел бы вас пред остеречь еще от одной вещи.В психологии
принято считать (со времен Фрейда,который сделал это очеb^guf b qlh
разделяют большинстh соj_f_gguo терапеlh\ что интраспекция
яey_ тся
надежным методом про_jdb ex[h]h mlерждения относительно психиатрии.
Друг ими слоZfb _keb \u magZeb qlh -то ноh_ \ ihедении, то примените
это прежде всего в себе. Я прошу вас, чтобы этого не делали на нашем
семинаре, поскольку при этом есть опсность попасть в ловушку. Например,
кто из вас, легко визуализирующий, на что он был похож, если бы не
bamZebabjh\Ze " .
Если вы попытаетесь ответить на этот вопрос, то испытаете
головокружительное чуkl\h Fgh]b_ ba ас, на_jgh_ о время наших
упражнений, уделяли внимание - своим - глазам - тому, как они
дb`mlky Wlh h^bg ba ijbf_ ро bgljhki_dpbb g_ ihe_aguo \ ^Zgghf
контексте.Все Zrb ijb_fu kem`Zl ^ey wdkljZki_dpbb ^ey k_gkhjgh]h
опыта, для выяe_gby q_]h -нибудь в других людях.
Мужчина:Пригодны ли при_^_ggu_ Zrb оценочные признаки,для
оце нки
по_^_gby ^jm]bo dmevlmj ?
М ы обнаружили сущест_ggu_ отличия лишь y Баско живущих в
Пер енеях
K_ерной Испании. В Америке же, Восточной и Западной Еjhi_ :njbd_ -
_a^_ gZrb ijbagZdb jZ[hlZxl <hafh`gh ^ey lZdh]h ihklhygklа есть
генетические, неврологические осноZgby M ;Zkdh же скорее всего,
отличия обуслоe_gu ]_g_lbq_kdb .
Женщина: Отличаются ли глазодb]Zl_evgu_ kl_j_hlbiu амбидекстро ?
У них больше отклонений от той схемы, которую мы вам предложили.
Например, y большинстZ Zf[b^_dkljh зрительная система,ин_lbjhy ана,
аудиальная и кинестетическая - нет.
Для меня интересен тот факт, что среди амбидекстро b e_оруких
гораздо больше "гение q_f \hh[s_ \ ihimeypbb нашей культуре.
Чело_d с иной церебральной организацией ugm`^_g находить ноu_
uo оды.
Благода ря сhc bghc p_j_[jZevghc hj]ZgbaZpbb hg h[eZ^Z_l _kl_klенными
способами, которыми "нормально организоZgguc ijZша не обладает.
Женщина: Вы говорили о детях которые плохо владеют праhibkZgb_f ,
потому что действуют с помощью аудиальной системы, а вы учите
пользоZlvky bo \bamZevghc kbkl_fhc : k_cqZk \u ]h\hjbl_ h[
амбидекстрах, имеющих более широкие hafh`ghklb [eZ]h^Zjy k\h_c bghc
церебральной организацией. Стоит ли переучиZlv lZdbo ex^_c _keb fu
притом лишаем их возможности делать что -то, что он и могли бы делать?
Если я научу ребенка правильно писать, то ничего при этом g_]h g_
отниму. Различные выборы взаимно не исключают друг друга. Многие люди
закрыZxl ]eZaZ qlh[u hsmlblv k_[y gh wlh m`_ ml\_j`^_gb_ h lhf dZd
они организуют себя. Нео бходимости wlhf g_l Y fh]m hsmlblv себе все,
что захочу и с открытыми глазами. Подобно этому, если ко мне прийдет
чело_d k bghc p_j_[jZevghc hj]ZgbaZpb_c y g_ jZaj_rm gb h^gh]h \u[hjZ
тех, которые g_]h m`_ _klv Y lhevdh ^h[Zлю новые выборы. И в э том
состоит ky nmgdpby fh^_ebjhания. Мы принимаем во внимание, что вы
истратили определенное количестh ^_g_] qlh[u ijb_oZlv kx^Z qlh \u
компетентна сh_c области и чем то приуспели. Мы уZ`Z_f Zrb
u[ оры
и hafh`ghklb Мы говорим: "Хорошо даZcl_ к Zrbf u[hjZf еще
доб авим
новые,чтобы расширить их репертуар",подобно тому, как хороший механик
имеет полную сумку инструменто .
Мы призыZ_f d lhfm qlh[u \u \k_ ремя использоZeb \k_ kbkl_fu <
определенном контакте вы будете осозноZlv jZ[hlm h дной системы более
интенсиgh q_f jZ[hlm ^jm]bo Y ^mfZx qlh _keb \u aZgbfZ_l_kv kihjlhf
или любоvx lh y Zk hagbdZ_l множество кинестетических ощущений.
Если
u qblZ_l_ beb kfhljbl_ dbghnbevf lh ijbh[eZ^Zxl \bamZevgu_
i_qZle_gby < k\h_f hkhagZgbb y ы можете переходить от одной стратегии к
другой. Существуют определенные признаки контекста, которые позволяют
Zf f_gylv kljZl_]bx b bkihevahать различные потребности. Тут нет
никакого насилия.
Сущестm_l ^Z`_ kljZl_]by dj_Zlbности различные ее фор мы. Мы
работаем как консультанты в одной из учреждений, где "планируются"
психологические лучшие сотрудники. Мы определили стратегию, которой
пользуются лучшие коммерческие работницы, и научили остальных
сотруднико ihevahаться этой стратегией на бессозна тельном уроg_ .
Обученные научились пользоZlvky klj_l_]b_c gh kh^_j`Zgb_ \ dZ`^hf
случае остаZehkv mgbdZevguf G_dhlhju_ ba h[mq_gguo ^Z`_ memqrbeb wlm
стратегию.
Большинство людей имеют доhevgh fZeh kljZl_]bc ^ey ^hklb`_gbc
чего -либо. Они использу ют ту же самую стратегию для деления k_]h b
получается, что что -то gbo \uoh^bl Z qlh -то - нет. Мы определили, что
большинство людей имеет по три - четыре стратегии. Дейстbl_evgh ]b[dZy
личность имеет 12 стратегий. Вы можете посчитать, даже ограничи каждую
стратегию до 4 шаго qlh последнем случае чело_d bf__l hdheh lukyqb
hafh`ghkl_c .
Мы делаем очень сильное ут_j`^_gb_ Fu mlерждаем, q_f ы
нуждаетесь, это во вмешательст_ fh^mebjhания, имеющего достаточный
сенсорный опыт, чтобы понаблю дать, что в дейстbl_evghklb lZeZglebый
чело_d ^_eZ_l Z g_ qlh h[ wlhf ]h\hjbl b knhjfbjhать это так, чтобы
передать вам.
Мужчина: Мне кажется, что обычная цель терапии - осознание,y вас
изменена предстаe_gb_f deb_glm ghого способа реагирования, который он
бы мог использоZlv ih k\h_fm \u[hjm .
Если вы включаете сюда подсознательный выбор, то я согласен с Zfb .
В своей работе мы опираемся на несколько положений, одно из них имеет
прямое отношение к вашему вопросу: выбор всегда лучше чем его
от сутствие. Но я имею иду как сознательный, так и бессознательный
u[hj Y ^mfZx qlh dZ`^uc ba ас знает,что такое сознательный выбор,
экbалент ZjbZ[bevghklb fh_]h ihедения, дающий мне hafh`ghklv
добиваться нужных мне результато ?keb y g_kdhevdh j аз сталкиZxkv k
одной и той же ситуацией, и замечаю, что моя реакция на нее варьирует
так, что я каждый день добиZxkv gm`gh]h fg_ j_amevlZlZ lh wlh
означает, что я имею бессознательный u[hj .
Но если вы на сходные ситуации реагируете одинакоh b аш а реакция
Zk g_ m^hлетhjy_l lh Zk kdhj__ \k_]h g_l \u[hjZ <Z`guf
hijhkhf a^_kv ^ey f_gy yляется некая структура, (а существует
множество структур) от_qZ_l aZ wlh khklhygb_ котором ас не
оказалось u[hjZ B dZdb_ rZ]b \u fh`_l_ ij_^ijbgyl ь? Чтобы наметить
состояние? Дальше мы собираемся предстаblv ам несколько способов
подобного изменения.
Мы предлагаем вам такую информацию, которая яey_lky mgbерсальной
для нас как для предстаbl_e_c \b^Z gh ^ey ^jm]bo ex^_c hklZ_lky \g_
сознания. Вы нуждаетесь g_c dZd инструменте, поскольку вы работаете
именно с бессознательными процессами частями личности с целью
произведения эффектиguo baf_g_gbc KhagZl_evgZy qZklv ebqghklb h[uqgh
уже исчерпала себя к моменту обращения чело_dZ d l_jZi_ту.Е е усилия
могли быть полезными, но вы должны работать с остальными частями
личности.
Пусть слоZ khagZl_evguc b [_kkhagZl_evguc ^ey ас не будут
лоmrdhc aZ gbfb g_ klhbl gbq_]h j_Zevgh]h Hgb ijhklh kem`Zl kihkh[hf
описания событий, удобным в контек сте терапеlbq_kdbo baf_g_gbc .
"Сознательный" определяется как нечто, q_f ы отдаете себе отчет в
данный момент, а "бессознательный" - это что -то другое.
Конечно, можно найти и более тонкие отличия. Существует
бессознательная информация доступная нам ex[hc fhf_gl ремени. Если я
спрошу: "Что с Zrbf e_ым ухом?", то вы тут же осознаете
кинестетическое ощущуние в нем. Тут переход от неосознанного к
осознанному очень легкий. Если же я Zk kijhrm Dh]^Z \u \ i_jый раз
пришли в школу, какого ц_lZ [ueZ обуv Zr_c i_j\hc mqbl_evgbpu " lh
на этот вопрос вы то же сможете от_lblv gh gZ wlh ihlj_[m_lky ]hjZa^h
больше времени и энергии. Таким образом, существуют различия в
доступности к осознанию бессознательного материала.
Обычно чело_d ijboh^bl d Zf b ]hорит: "Помогите! Я хочу
измениться. Мне трудно и больно. Я хочу стать иным, чем был до сих пор".
Из этого вы можете заключить, что он уже использоZe \k_ j_kmjku
доступные его сознанию, и потерпел неудачу. СледоZl_evgh h^gZ ba
предпосылок Zr_c эффектиghklb k [_kkhagZl_evgufb j_kmjkZfb ebqghklb .
Ограничит себя сознательными ресурсами - обречь себя, на длительную,
скучную и _jhylgh g_wnn_dlb\gmx jZ[hlm .
Кстати, здесь на семинаре, u gb aZ qlh g_ kfh`_l_ mki_\Zlv
дb]Zlvky k \Zrbfb [ukljufb _j[hebaZpbyfb _keb [m^_l_ ^_ckl\hать
осознанно. Это осознанная и систематическая попытка с нашей стороны -
перегрузить ваши сознательные ресурсы. Мы понимаем, что обучение и
личностные изменения осущестeyxlky gZ [_kkhagZl_evghf mjhне, и это
именно то т уро_gv d dhlhjhfm fu ohl_eb [u h[jZlblvky ijhp_kkh,
ответственны за обучение яeyxlky [_kkhagZl_evgufb Wlh \k_ lh qlh y
данный момент j_f_gb g_^hklmigh khagZgbx Y ohqm k_cqZk h[jZlblvky ,
именно к той части Zk qlh[u lZf hklZeZkv ihegZy b ihe_ зная запись
k_]h qlh a^_kv ijhbkoh^bl hkh[_ggh wlh dZkZ_lky lh]h qlh fu ijyfh g_
коментируем. Мы верим, что все это вы используете для дальнейшего
понимания того, что вы делаете как профессиональный коммуникатор.
Сознательный же уро_gv hklZьте для тог о, чтобы отрелаксироZlvky b
получить удовольстb_ hl lh]h qlh a^_kv ijhbkoh^bl BlZd fu
остановились на вопросе: "Так что же дальше?". Мы к какой то мере
научились идентифицировать репрезентатиgu_ системы. Для чего это
мо жно
использоZlv ?
Один из сп особо bkihevahания этой информации - это возможность
общаться с вами на бессознательном уроg_ b lZd qlh[u \u wlh]h g_
осозноZeb Y fh]m bkihevahать не специфические слова типа "понимаю",
"_jx b ihdZaZlv \Zf g_ербально,через какой сенсорный канал я хочу
Zk ihgylv GZijbf_j Y ohqm m[_^blky том что вы поняли (жест вниз
налево), как далеко мы продвинулись. Мой жест на подсознательном уро g_
дает вам понять что я хочу чтобы вы меня поняли аудиально.
Вы можете так же использоZlv wlm bgnhjfZpbx , чтобы прерZlv ijhp_kk
оцениZgby hiulZ <k_ \u khagZ_l_ \bamZevgu_ hiulu b \b^bl_ qlh
происходит когда их создают. (Он поднимет руки над головой наподобие
арки и помахиZ_l bfb Fhc `_kl jZajmrZ_l се Zrb dZjlbgu \aylu_ ba
ha^moZ ijZда?
Тысяч у раз `bagb \u aZ^Zали кому -либо вопрос и Zf hlечали:
"Хм, даZcl_ ihkfhljbf b h[jZsZebkv нутрь себя создаZy изуальные
образы. Когда человек поступает таким образом, он не может lh `_ \j_fy
реагироZlv gZ \g_rgb_ ^Zайте предстаbf k_[_ qlh fu оппоненты на
конференции или на производст_gghf kh[jZgbb Y gZqbgZx ]hорить и
стараюсь построить сh_ baeh`_gb_ b gZkljhblv k_[y lZd qlh[u \u ihgyeb
меня. После того, как я выложил вам уже определенный кусок информации в
какой то момент u начинаете оце ниZlv свои ощущения от
происходящ его.Вы
смотрите в_jo b gZqbgZ_l_ \bamebjhать или смотрите вниз и начинаете
что -то говорить себе, или уделяете внимание вашим кинестетическим
ощущениям. Какое бы внутренне состояние не было, Z`gh qlh[u y k^_eZe
паузу и дал Zf ремя для оценки информации. Если же я взял слишком
быстрый темп и в этот момент продолжаю гоhjblv qlh wlbf lhevdh
запутыZx \Zk jZa^jZ`Zy .
Часто же происходит следующее,я замечаю что вы смотрите в сторону и
думаю, что Zr_ \gbfZgb_ hl\e_dehkv или что вы меня избегаете. Моя
типичная реакция klj_kk_ kha^Zggufb mkehиями конференции - это
ускорение темпа речи, у_ebq_gb_ h[ >_fZ ij_^klZления информации
поскольку я хочу застаblv ас быть внимательными и dhgp_ dhgphy
доказать свое. Вы же реаг ируете так, как будто на Zk gZiZ^Zxl ihlhfm ,
что я неразрешаю вам понять о чем говорю - просто не даю на это время.
Вы dhgp_ dhgph запутыZ_l_kv b gbq_]h g_ ihgbfZ_l_ \ kh^_j`Zgbb ?keb
на конференции я яeyxkv ij_^k_^Zl_e_f lh y fh]m aZf_lblv lhl fh мент,
когда слущатель начинает оцениZlv bgnhjfZpbx b ij_j\Zlv beb hl\_e_qv
доклачика wlhl fhf_gl Wlh ^Z_l kemrZl_ex \j_fy ^ey ihbkdZ kfukeZ
того, что происходит, и для принятия решения о том согласен он или нет.
Другой пример: Если вы знаете о том, каковы ведущие и
репрезентатиgu_ kbkl_fu данного чело_dZ \u fh`_l_ kljhblv khh[s_gby
так, что он не сможет сопротиeylvky Fh`_l_ eb m\b^_lv qlh \u
изменяетесь к лучшему? По мере того, как u mидите себя в этом
процессе, ощущаете ли вы у_j_gghklv k_[_ b ]h\hjbl_ eb k_[_ qlh \k_
идет на лад?" Если y вас приобладает стратегия построения bamZevguo
образо gZ dhlhju_ ы реагируете чуklами, затем следует вербальный
коментарий, то при таком построении фразы вы сможете сопротиeylvky .
Однажды я преподаZe fZl_fZlbdm \ DZebnhjgbckdhf mgbерситете, и
преподаZe \ fZl_fZlbd_ g_ bkdmr_gguf AZdhgqbehkv се это тем, что я
начал преподавать математику как второй язык. Студентами моими были
филологи. Я обнаружил общий уро_gv ZgZebaZ yaudh\uo b fZl_fZlb ческих
систем. Таким образом, f_klh lh]h qlh[u mqblv bo fZl_fZlbd_ k lhqdb
зрения математика, я просто использоZe ^hklmigu_ bf ihgylby i_j_ода с
языка на язык, и трактоZe fZl_fZlbq_kdb_ kbfолы как слоZ LZd `_ dZd
языке сущестmxl хорошо сформиров анные предложения, так и в
матем атике
существуют хорошо сформироZggu_ последоZl_evghklb симheh. Я
сд елал
так,чтобы весь мой отход соответствоZe bo fh^_eb fbjZ Z g_ lj_[hал от
них достаточной гибкости, необходимой для того, чтоб они пресоединились
к моей модели мира.
Когда вы поступаете таким образом, то даете своим ученикам
преимущества, которые заключаются в том, что вы подаете материал в
наиболее достаточном для них виде. Но тем самым вы оказыZ_l_ bf \ lh`_
j_fy b iehomx mkem]m ih^^_j`bая ре гидные стереотипы учебной деятель
ности. Тут Z`gh ihgbfZlv j_amevlZlu l_o \u[hjh которые вы даете,
формируя и подавая материал определенным образом. Если вы хотите
принести им настоящую пользу то, присоединиrbkv d bo fh^_eb gZ^h
наложить на нее другую м одель, чтобы расширить их возможности к
обучению. Если вы обладаете подобной синситиghklvx b kihkh[ghklyfb lh
u - незаурядный учитель. Если вы сможете дать им соответствующий опыт,
то они будут иметь д_ kljZl_]bb h[mq_gby L_i_jv hgb fh]ml ihclb d
друг ому учителю недостаточно чуkl\bl_evghfm к коммуникативным
пр оцессам
но , яeyykv l_i_jv [eZ]h^Zjy wlbf kljZl_]byf ^hklZlhqgh ]b[dbfb hgb
смогут приспособиться и к этому способу обучения.Множестh школьнико
не
успеZxl bf_ggh ihlhfm qlh bf__l f_klh g_kh\i одения перbqguo
репрезентатиguo kbkl_f \ mq_[gbdZ b mqbl_ey ?keb gb mq_gbd g_ mqbl_ev
не яeyxlky ^hklZlhqgh ]b[dbfb qlh[u ijbkihkh[blvky h[mq_gb_ g_
происходит. Зная теперь то, что мы знаем о репрезентативных системах, мы
можем понять, почему ученик, который весь год числился hlklZxsbo gZ
будующий год, y другого учителя успеZ_l нормально,и почему ученик
может
хорошо успеZlv ih nbabd_ b fZl_fZlbd_ - а очень плохо - по истории и
литературе.
В супружеских парах вы тоже можете быть переводчиком яз ыка одной
репрезентатиghc kbkl_fu gZ yaud ^jm]hc Hg ijboh^bl k jZ[hlu ^hfhc b
хочет уюта. Он садится в кресло ]hklbghc kdb^uает обувь, берет
сигарету и пиво из холодильника обкладыZ_lky ]Za_lZfb b `mjgZeZfb b
т.д. Тут заходит жена,которая очень визу альна. Она весь день убирала в
доме, чтобы все выглядело, желая заслужить одобрение мужа. Она видит
_sb jZa[jhkZggu_ ih \k_c dhfgZl_ b \ajuается. Его жалобы: "Она не дает
мне места в доме, где я мог бы уютно расположиться. Это ведь мой дом. Я
хочу комфор та!" Она ему hl\_l Lu lZd g_jyreb! Ты всюду
разбрасыZ_rv k\hb \_sb Z dh]^Z \k_ \u]ey^bl lZd y agZx qlh lu f_gy
не уZ`Z_rv "
В.Сатир в таких случаях находит кинестетические соответствие
bamZevguf `Zeh[Zf b gZh[hjhl HgZ kfhljbl gZ fm`Z b ]hо рит: "Вы не
поняли что она сказала, правда? Вы дейстbl_evgh g_ ihgbfZ_l_ qlh hgZ
пережиZ_l Ij_^klZьте себе, что вы пришли вечером в спальню, чтобы
лечь спать, а жена уже сидит djhать, смотрит телевизор и ест печенье.
Вы ложитесь чуkl\m_l_ qlh djh шки в[едаются Zf \ dh`m AgZ_l_ eb \u
теперь что она испытыZ_l aZoh^y гостиную и видя разбросанные вещи?"
Тут нет никаких ошибок никаких обвинений.Вы не гоhjbl_ deb_glm <u
плохой" или "Вы глупый" или что -то подобное. Вы говорите: "Вот как u
мо жете понять kоей репрезентативной системе". Муж жалуется: "когда мы
быZ_f gZ ex^yo b y ohqm _c \ujZablv k\hx ijbязанность". Она говорит:
"Он k_]^Z mkljZbает мне сцены при пубоике, все время хZlZ_l f_gy
руками" Конечно, он таким образом прояey_l g ежность, но ей надо видеть,
что происходит. Он жалуется, что она отходит назад, а он чуть не падает.
Тут вы можете найти соответствие и сказать ей: "Помните ли вы в какой
либо случай когда вам остро нужна была помощь, но вы вокруг себя никого
не видели, ка к будто вы стоите посреди пустыни и смотрите вокруг но
со_jr_ggh gbdh]h g_ идите. Вы со_jr_ggh h^gZ \ wlhc imklug_ \hl lZd
себя чуkl\m_l b hg dh]^Z ih^oh^bl h[gylv ас, а u hlkljZgy_l_kv .
Дело здесь не в том, точны эти примеры или нет. Просто u f ожете
различать людей по репрезентатиguf kbkl_fZf Z aZl_f hkms_klлять
наложение этих систем с помощью поиска соответствующего прерыZgby
_^ms_c j_ij_a_glZlbной системе чело_dZ LZdbf h[jZahf ы создаете
нечто, что взято на hhjm`_gb_ ^Z`_ djmigufb k траховыми компаниями в
нашей стране - "безошибочную политику" Семейные терапеlu о kydhf
случае, должны владеть этим приемом и способом его демонстрации.
Если я могу стоять рядом с ним, даZy _c \hafh`ghklv \b^_lv qlh
гоhjx b fh]m klhylv jy^hf k ним очень близко, то на подсознательном
мето -уровне клиенты усZbают следующее: "Я могу полчать от нее такие
реакции, которые ему понравятся, и я могу получать от него такие реакции
которые понраylky _c H[ wlhf gbdh]^Z g_ ]h\hjyl \kemo се это
происход ит на подсознательном уровне.Тогда они будут моделироZlv b
присZbать мои по_^_gq_kdb_ j_Zdpbb qlh[u k^_eZlv k\hx dhffmgbdZpbx
более эффективной. Существует и другой путь, установить контакт с каждым
hl^_evghklb Z ihlhf jZ[hlZlv i_j_\h^qbdhf f_`^m j_ презента тивными
системами с целью более эффективной коммуникации.
Референтная система тоже очень важна. Допустим, кто -то к Zf
приходит и говорит: "Я не знаю чего хочу" Он говорит тем самым, что y
него нет референтной системы. Недаgh gZ k_fbgZj_ d gZ м обратилась одна
женщина, которая пережиZeZ \_kvfZ ljm^guc i_jbh^ k\h_c `bagb hgZ g_
могла даже решить, что ей выбрать из меню g__ g_ [ueh djbl_jby ,
согласно которым она могла бы принять решение. Она сказала нам, что
ситуация с меню напоминает ей всю жизнь - она не может выбирать и k_]^Z
не удоe_lорена. Что сделали мы, так это букZevgh kha^Zeb ^ey g__
стратегию принятия решения. Мы сказали ей: "Хорошо. Вот u ^he`gu
принять решение. Обратитесь gmljv k_[y b kdZ`bl_ k_[_ qlh \u ^he`gu
решить, не ва жно что это будет. Скажем вы пришли в ресторан. Скажите
себе: "Я додлжна выбрать себе еду". Теперь сноZ ернитесь к сенсорному
опуту и определите Zrb u[hju другими слоZfb прочтите меню.
Проч итав
"Гамбургер", предстаvl_ k_[_ _]h ijh\_jvl_ dZdh он на dmk b
определите положительным или отрицательным для Zk yляется это
ощущение. Затем прочтите: "Яйца под майонезом" представьте, что вы
b^bl_ bo i_j_^ kh[hc ihijh[mcl_ bo gZ \dmk b hij_^_ebl_ iheh`bl_evgh
или отрицательно для Zk wlh кусовое ощущени е".
После того, как она попыталась проделать это несколько раз,она
получила способ принятия решения,и начала принимать их быстро и
бессознательно во всех случаях свой жизни.
Когда она прошла этот процесс несколько раз, он "сгладился" как это
происх одит с вождением машины. Он опустился ih^khagZgb_ .
Предстаey_lky qlh khagZgb_ aZgbf_lky l_fb \_sZfb dhlhju_ fu _s_ g_
можем делать хорошо. Когда мы знаем, как делать действительно хорошо, то
делаем это автоматически.
Мужчина: Мы хотели бы узнать о б оценко обонятельного опыта. Мы
немножко занимались к uоду, что сначала люди визуализируют об[ект,
затем ощущают запах.
Не обязательно. Это вы пользуетесь этой стратегией. Вы сказали нам:
"Вы пришли к выh^m h lhf qlh ex^b ihklmiZxl ke_^mxsbf h[jZa ом... И
потом описали себя. Насколько мне известно, это широко распространенный
стереотип в соj_f_gghc ikbobZljbb Lhfk R:rZ kdZaZe <ky ikboheh]by -
это биография, или аlh[bh]jZnby ;hevrbgkl\h ikbohl_jZi_то ijh\h^yl
психотерапию с собой, f_klh lh]h , чтобы проводить ее с другими людьми.
Если прямо отвечать на наш вопрос, то надо сказать, что люди подходят к
оценке обонятельного опыта самым различным способом. Но не всегда когда
люди, оцениZxl aZiZob \ gbo jZkrbjyxlky gha^jb Wlh ijyfhc k_gkhjguc
си гнал, позволяющий вам сделать заключение о том, что чело_d
пережиZ_l Этому ощущению могут предшествовать зрительные,
аудиал ьные
или кинестетические предстаe_gby ^\b`_gby gha^j_c \u mидите всегда.
Продемонстрируем это.От детства y вас осталось мно го впечатлений.
Может быть ас была бабушка, которая жила в отдельной комнате где
пахло по -особеному, или вы помните какую то особенную еду, которую вы
ели только в детст_ beb k\hx iexr_\mx b]jmrdm <havfbl_ dZdhc -нибудь
об[ект из своего детстZ ihiulZ йтесь его зрительно предстаblv kdZaZlv
себе о нем, или почуkl\hать его на ощупь. Потом глубоко вдохните и
позвольте этому об[екту перенести kZ \ ijhreh_ Wlh h^bg ba kihkh[hy
сделать запахи доступным осознанию.
Эту информацию можно использовать лю бым из способо dhlhjuc
подскажет Zf \ZrZ bah[j_lZl_evghklv ?keb \u bkihevam_l_ gZijZляемую
bamZebaZpbx lh \u aZf_qZeb qlh _klv deb_glu ]^_ wlhl f_lh^ jZ[hlZ_l
аlhfZlbq_kdb b \_kvfZ mki_rgh K bgufb `_ deb_glZfb \u ^Z`_ g_
пытаетесь этот метод при менить. Знаете ли вы, какой критерий вы при этом
используете? Если они легко визуализируют, то вы применяете упраey_fmx
bamZebaZpbx ерно? Мы вам рекомендуем сделать протиhiheh`gh_ >ey
людей которые не умеют сознательно визуализировать, упраey_fZy
b зуализация может стать глубоким продуктиguf пережиZgb_f _^msbf
к
изменениям. Для тех, кто визуализирует k_ ремя, этот опыт будет далеко
менее полезен. Единст_ggh_ qlh \u ^he`gu k^_eZlv qlh[u \bamZebaZpby
работала y людей которые не могут нормально bamZebabjhать это
присоединиться к их репрезентативной системе, устаноblv jZihjl b
медленно, путем наложения пере_klb bo \ lm kbkl_fm которой вы
хотите, чтобы они фантазироZeb B wlh [m^_l \_kvfZ fhsguf kj_^klом
изменением, гораздо более мощным, чем вы делали бы это с чело_dhf ,
который уже умеет bamZebabjh\Zlv .
Если вы имеете какой -то опыт фрагмент пережиZgby lh \u fh`_l_
hkklZgh\blv \k_ i_j_`bание. Попытайтесь сейчас сделать следующее:
наклоните плечи вперед, и закройте глаза, и предста vl_ qlh dlh -то или
что -то толкает вас взади в плечи. Возьмите эти чуkl\Z bgl_gkbnbpbjmcl_
их и разрешите им преjZlblvky картину. Что или кого вы b^_l_ " Qlh y
этой картине связано с какими - то звуками, которые могли быть
раздаZlvky _keb [u wlh ijhb зошло на самом деле? А сейчас послушайте
звук.
Это и есть принцип наложения. Вы всегда можете войти в
репрезентатиgmx kbkl_fm dhlhjZy hij_^_ey_lky ]eZ]heZfb b ijhba\_klb
наложение на другую систему. Вы также можете научить чело_dZ делать
это.
Ри чард: Я знаю. Я сам это делал. Четыре года назад я не мог увидеть
не одного образа, фактически не предстаeye dZd ex^b wlh ^_eZxl Y
думал, что люди обманыZxl ]h\hjy qlh bf ihfh]Z_l gZijZленная
bamZebaZpby M f_gy b fukeb g_ [ueh h lhf qlh hgb \b^yl картины.
Конечно, когда вперu_ ihiulZeky kha^Zlv h[jZau y ihr_e l_f -же путем,
что и k_ ex^b dhlhju_ bkiuluают трудности в этом плане. Они говорят
себе: "Hy, еще упорнее смотри на это!", а потом чуkl\mx k_[y
фрустироZgguf Dhg_qgh q_f [hevr_ y ]hо рю себе, и чем больше чуkl\ y
испытыZx l_f f_g__ y kihkh[_g qlh -либо увидеть.Я выучился делать это
по принципу наложения: беря чуkl\h beb aук, а потом добаeyy d wlhfm
bamZevgh_ baf_j_gb_ .
Вы можете использоZlv ijbgpbi gZeh`_gby qlh[u gZlj_gbjh Zlv
клиента, работать во всех системах, что, я думаю, полезно для каждого
чело_q_kdh]h kms_klа. На себе вы можете заметить, какую систему вы
используете, утонченно и изрщренно, а с какой y вас возникают трудности.
Потом вы можете использоZlv ijbgpbi gZ ложения,чтобы достичь такой же
утонченности во всех систамах.
Допустим, что y вас хорошо развитая кинестетическая система,но вы
со_jr_ggh g_ fh`_l_ \bamZebabjhать. Вы можете предстаblv k_[_ dZdhа
на ощупь кора дереZ LZdlblbigh bkke_^mcl_ __ ihd а не получите хорошую
кинестетическую галлюцинацию. Затем визуализируйте вашу руку и
посмотрите на нее, пытаясь увидеть, как u]ey^bl dhjZ ^_j_а,базируясь
на тактильных ощущуениях (мягкости или твердости, шершаhklb beb
гладкости, температуры). Если вы ле гко визуализируете и хотите развить
аудиальную систему, u fh`_l_ mидеть машины, заворачиZxsbo aZ m]he Z
затем услышать соответствующие зmdb .
Мужчина: Осознает ли сказанное, что слепой психотерапеl gZoh^blky y
неu]h^ghf iheh`_gbb ?
Визуально о цениZ_fu_ ijbagZdb -это лишь один из способо ihemq_gby
информации. Сущестmxl различные другие _sb с помощью которых u
можете
получить ту же самую информацию. Например, тон голоса чело_dZ тише
при
bamZevghc hp_gd_ b gb`_ ijb dbg_kl_lbq_kdhc L_fi j_q и выше при
bamZevghc hp_gd_ - и ниже при кинестетической. При визуальном
оцениZgbb ^uoZgby kdhj__ ]jm^gh_ ijb dbg_kl_lbq_kdhf [jxrgh_ LZdbo
признако существует множество. Одноj_f_ggh мы можем hkijbgylv
лишь
немногое. Наше сознание одновременно может f_klblv , -2) единицы
информации. Мы гоhjbf Kfhljbl_ h[uqgh \u h[jZsZ_l_ \gbfZgb_ gZ
определенные моменты опыта, но имеется другой класс этих моменто -
обратите на него внимание,и поймите как u fh`_l_ _]h bkihevahать
_kvfZ wnn_dlb\gh .
Ту ж е самую информацию я могу получить, оцениZy lhg ]hehkZ l_fi
речи, темп и глубину дыхания, изменение ц_lZ dh`b ebpZ beb luevghc
стороны ладони. Слепой чело_d fh`_l ihemqblv lm `_ bgnhjfZpbx ^jm]bf
путем. Дb`_gb_ ]eZa - самый легкий источник информации о
репрезентатиguo kbkl_fZo Ihke_ lh]h dZd ы им оeZ^__l_ fh`gh
переходить к другим измерениям.
Вы думаете, что слепой психотерапевт находится g_\u]h^ghf
положении но слепота - это удел каждого из нас. Слепой чело_d bf__l lh
преимущество перед д ругими людьми занимающихся коммуникацией, что он
знает, что он слепой и должен развиZlv ^jm]b_ qmства, чтобы
компенсироZlv wlh GZijbf_j gZ ijhrehf k_fbgZj_ \ gZk ijbkmlkl\hал
со_jr_ggh ke_ihc q_ehек. Год назад я научил его определять
репрезентатив ные системы иным, нежели зрительными признаками. Он
научился делать это так хорошо как любой зрячий чело_d ;hevrbgklо
людей которых я klj_qZe h[eZ^Zxl \_kvfZ g_ jZa\blufb k_gkhjgufb
способностями. Огромное количество опыта проходит мимо них, так как он и
функционируют g_ lh]h qlh ^ey f_gy yляется гораздо более интересным,
нежели "предaylu_ fg_gby Hgb nmgdpbhgbjmxl не своего внутреннего
мира, стараясь найти во внешнем мире то, чтобы ему соответствоZeh .
Кстати,это хороший сспособ всегда быть ра зочароZgguf KZfuc emqrbc
способ разочароZlvky - это конструироZlv h[jZau lh]h dZdbf ^he`gu
быть вещи, а затем делать все, чтобы они такими стали. Вы будете
разочароZgu \k_]^Z dh]^Z fbj g_ khпадает с Zrbfb ij_^klZлениями. Это
безошибочный способ сох ранения хронического разочарования - поскольку
мир никогда не присоединиться к вашим предстаe_gbyf .
Сущестm_l _s_ h^bg [h]Zluc bklhqgb d bgnhjfZpbb wlh gZ[ex^_gb_ aZ
оцениZgb_f fhlhjguo ijh]jZff \ lhl fhf_gl dh]^Z q_eh\_d ^mfZ_l h
какой -либо актив ности. Энн, примите пожалуйста, "нормальную" позу, ноги
не скрещиZcl_ KiZkb[h K_cqZk y aZ^Zf \Zf ij_^арительный вопрос.
Видите ли вы машину? (Да). Если какя то машина,которой u ihevam_l_kv
постоянно? (Да). А сейчас я задам вам вопрос, на который прошу не
отвечать kemo <u ihevam_l_kv eb Z\lhfZlbq_kdbf i_j_dexq_gb_f
скоростей? ... Кто получил от_l " <ukdZ`bl_ k\hc hlет и про_jvl_ _]h .
Мужчина: Ручной переключатель
ОК. Как u h[ wlhf magZeb ?
Мужчина: Я b^_e ^ижение ее правой руки.
Те перь от_lvl_ gZ \hijhk \kemo Wgg .
Энн: АlhfZlbq_kdbc i_j_dexqZl_ev .
Кто -нибудь еще видел ответ?
Женщина: Да, переключатель должен быть автоматический, т.к. она
маленького роста и ей трудно было бы пользоZlvky jmqguf .
ИспользоZe eb dlh -нибудь еще сенсорный опыт?
Теперь я прямо от_qm gZ aZ^Zgguc \hijhk ?keb \u kfhlj_eb gZ gh]b
Энн, то получили бы ответ на заданный hijhk H^gbf из различных
мото рных
программ при пользоZgbb ручным и аlhfZlbq_kdbf переключателем
яe яется
необходимост ь нажатия на педаль,если бы gbfZl_evgh смотрели, то
уb^ ели
бы напряжение мышц ее правой и не леhc gh]b qlh ^Zeh [u \Zf hl\_l .
Если вы задаете чело_dm \hijhk от_l gZ dhlhjuc hg ^he`_g
оцениZlv fhlhjgmx ijh]jZffm \u ^he`gu gZ[ex^Zlv aZ l_fb qZk тями тела,
которые он должен использоZlv qlh[u hp_gbl bgnhjfZpbx ^ey hl\_lZ gZ
hijhk hg ^he`_g hp_gblv dZdmx -то репрезентацию. И, хотя khagZgbb
могут быть предстаe_gZ ebrv h^gZ ba kbkl_f q_ehек подсознательно
пользуется k_fb kbkl_fZfb qlh[u kh[jZl ь информацию нужную для ответа
на вопрос.
Энн: У нас д_ fZrbgZ y ihevamxkv h[_bfb <u kijhkbeb DZdhc
машиной вы обычно пользуетесь?" Если бы вы спросили меня: "Есть ли ас
другая машина?" и затем спросили бы меня о ней, были бы мои ответы
другими ? Дb]Zebkv eb fhb gh]b ih -другому, если бы вы спросили меня о
другой машине?
Да. Вы используете вашу леmx gh]m lhevdh lh]^Z dh]^Z _klv i_^Zev .
Посмотрим, как u hl\_lbl_ на следующий вопрос.Во k_o Zrbo кZjlbjZo
и
домах есть внешние д_jb Dh]^Z \u oh^bl_ \ dартиру: эти д_jb
открыZxlky gZijZо или налево? Hy, как u hl\_lbeb gZ wlhl \hijhk " .
Руки сех задb]Zebkv L_i_jv y aZ^Zf \Zf ^jm]hc \hijhk Dh]^Z \u
приходите вечером домой, и внешняя д_jv [uает закрытой какой рукой вы
открыZ_l_ ^е рь?... Следите за руками.
Люди всегда стараются слоZjv yaudZ l_eZ dZd [m^lh ^\b`_gb_ ]hehой
назад может означать сдержанность,а скрещиZgb_ gh] ZddmjZlghklv Gh
язык тела не состоит из сло hg jZ[hlZ_l ih -другому. Дb`_gb_ ]eZa b
тела дают Zf bgnhj мацию о процессе.
ОсноgZy h[eZklv ijhn_kkbhgZevguo dhffmgbdZlhjh,по -нашему мнению,
это процесс. Если вы воe_q_l_kv содержание, u g_ba[_`gh [m^_l_
наyauать чело_dm k dhlhjuf h[sZ_l_kv k\hb m[_`^_gby b p_gghklb .
Проблемы, которые беспокоят людей, обычно не имеют ничего общего с
содержанием. Они сyaZgu kh kljmdlmjghc ghjfhc hj]ZgbaZpbb hiulZ ?keb
u gZqg_l_ wlh ihgbfZlv lh ijZодить терапию намного легче. Вы не
должны вслушиZlvky содержание, вы только должны понять,как строится
процесс, а это дейстbl_evgh ]hjZa^h e_]q_ k^_eZlv .
Теперь даZcl_ ih]h\hjbf h[ _s_ h^ghf jZkkijhkljZg_gghf kl_j_hlbi_ .
Допустим,я -Zr deb_gl b ы меня спрашиZ_l_ + \ dZd ijhreZ g_^_ey " Z
я отвечаю (голоZ hims_gZ lhg ]hehkZ gb`_ ly`_euc \a^ho H gZ w той
неделе k_ [ueh ij_djZkgh \a^ho hljbpZl_evgh_ ihdZqb\Zgb_ ]heh\hc ,
легкая насмешка) никаких проблем" Ваш смех гоhjbl h lhf qlh lml [ueZ
предложена неадекватная коммуникация . Для этого яe_gby _klv
специальный термин: неконгруэнтность. То,что я пре длагаю вам с помощью
тона моего голоса, дb`_gby l_eZ b ]hehы, несоответствует моим слоZf .
КакоZ [m^_l \ZrZ j_Zdpby gZ wlh j_Zdpby ijhn_kkbhgZevguo
коммуникаторо " DZdhc \u[hj \ wlhf kemqZ_ \ \Zk _klv ?
Женщина: Я скажу: "Я вам не _jx beb Gh \u не выглядите
счастливым от того,что дела y вас идут хорошо".
Итак, u bkihevam_l_ f_lhdhff_glZjbc dhgnjhglbjmy q_ehека с
противоречием, которое вам удалось заметить. Кто отреагирует по -другому?
Мужчина: Я постараюсь помочь Zf ыразить оба сообще ния, возможно,
попрошу усилить не_j[Zevgu_ dhfihg_glu .
ОК. Гештальт -техника, обогащать невербальное сообщение, пока не
hagbdg_l khhl\_lklующее переживание. Да, это второй выбор. Понимет ли
кто -нибудь из вас важность выбора, о котором я сейчас гоhjx ? Наша
работа - выбор. Неконгруэнтность - это неключеZy lhqdZ \u[hjZ k dhlhjhc
u ihklhyggh \klj_qZ_l_kv _keb aZgbfZ_l_kv dhffmgbdZpb_c <Zf ihe_agh
было бы иметь широкий репертуар реакций, и понимать (я надеюсь - более
подсознательно,нежели сознательно) ,какие последствия будут иметь того
или иного проема или техники.
Метакомментарий - это один из u[hjh. И, я считаю, хороший.Но это
только один из u[hjh. Когда я наблюдаю за терапеlZfb lh qZklh
замечаю, что это - их единст_gguc \u[hj \ kblmZpbb когда они
сталкиZxlky k g_dhg]jmwglghklvx L _ ex^b jZ[hlhc dhlhjuo yляется
u[hj \hh[s_ g_ bf_xl gbdZdh]h \u[hjZ < hlет на конгруэнтность вы
можете заставить чело_dZ ij_mеличиZlv g_ербальный
компонент,обозвать его лжецом,проигнорироZlv \ukdZa ывания или просто
использоZlv hljZ`_gb_ kdZaZ, насмешлиh b hljbpZl_evgh dZqZy ]hehой:
"Я так рад!"
Или же вы можете понять местами вербальное и не_j[Zevgh_ khh[s_gb_ ,
сказа meu[Zykv b dbая головой: "Это ужасно!" отает который вы на это
получит е,удивителен, поскольку люди не подозреZxl qlh hgb \_j[Zebamxl .
В от_l gZ ih^h[gmx \Zrm j_Zdpbx ex^b l_jyxlky eb[h gZqbgZxl
_j[Zebabjhать сообщение, которые до этого были не_j[Zevguf .
Происходит так,как если бы они взяли бессознательный материал и сде лали
его сознательным и наоборот.
Или же вы можете отреагироZlv khhl\_lkl\mxs_c f_lZnhjhc Wlh
напоминает мне историю, которую мне рассказал мой дед, О, Мора. Он был
ирландцем, но в юности некоторое время скитался в Европе. Рассказал он
мне об одной н ебольшой Прибалтийской стране. У ее праbl_ey [ueb
проблемы - министр внутренних дел не мог найти общего языка с министром
иностранных дел. То, что делал министр иностранных дел, чтобы укрепить
сhb hlghr_gby k khk_^yfb ijZильно организоZlv lhj]h\ex f_ шало
удоe_lорению потребностей страны, а удоe_lорить эти потребности, как
чуkl\hал министр внутренних дел было необходимо..."
Как люди научатся неконгруэнтности? Например, приносит ребенок из
школы свою поделку и показыZ_l __ jh^bl_eyf Jh^bl_eb смотрят на нее и
отец говорит (нахмуриrbkv hljbpZl_evgh dZqZy ]heh\hc j_adbf
голосом: "Как я рад, что принес это домой, сынок!" Что hlет на это
делает ребенок? Может, он наклоняется к отцу и метакоментирует: "Папа,
ты говоришь, что рад, но я не ви жу...?" Одна из _s_c dhlhju_ j_[_ghd
делает в от_l gZ g_dhg]jmwglghklv - это гиперактиghklv H^gh ba
полушарий регистрирует визуальные и тональные i_qZle_gby ^jm]b_ -слова
и
их значение, и одно несоответстm_l ^jm]hfm fZdkbfZevgh_ g_khhlетстb_
наход ится там, где полушария пересекаются в области кинестетичес кой
репрезентации. Если вы увидите теперь гиперактивного ребенка, вы
заметите, что тригером для гиперактивности яey_lky dhg]wglghklv b
находится она y середины линии тела, расспространяя затем н а другие виды
по_^_gby .
А сейчас я вас о чем -то попрошу. Поднимите правую руку... Заметил ли
кто -нибудь неконгруэтность?
Мужчина: Вы подняли левую руку.
Я поднял леmx jmdm gh fgh]b_ ba \Zk k^_eZeb lh `_ kZfh_ >jm]b_
подняли правую руку. Тре тьи вообще не заметили, какую руку я поднял.
Суть состоит lhf qlh [m^mqb ^_lvfb ы ujZ[Zluаете сhc kihkh[
спраeylvky с неконгруэнтностью. Обычно люди искажают сhb опыт чтобы
он
стал конгруэнтным слоhf ?keb a^_kv dlh -то есть, кто услышал меня та к:
"Поднимите левую руку!"? Многие из Zk ih^gyeb e_\mx jmdm ^mfZy qlh -
подняли правую.
Если вы не заметили неконгруэнтности, чтобы сделать свой опыт
конгруэнтным.Если поступают спутанные сообщения, то один из путей
состоит lhf qlh[u [mdально отр езать одно из намерений (вербальное,
тональ ное, дb`_gb_ l_eZ ijbdhkghения, визуальные образы) от
сознания. И можно предсказать, что гиперактиguc j_[_ghd hlj_aZxsbc hl
сознания правое полушарие (продолжающее, однако, функционироZlv \g_
сознания) окаж ется преследуемым визуальными образами - мертвыми
младенцами, плаZxsbfb gZ^ klhehf ikbobZlZjZ L_ dlh hlj_aZ_l
кинестетический опыт будут чуkl\hать k_[y ih^ dh`_c iheaZxsbo
насекомых, что будет букZevgh k\h^blv k mfZ Hgb \Zf h[ wlhf kdZ`ml .
Это -реал ьные клинические примеры. Те, кто отрезает аудиальный опыт,
слышат голоса, раздающиеся из стен, поскольку они отдали этой системе
k_ kое сознание, и информация, поступающая к ним через эту
систему,защищает их от поlhjyxs_cky g_dhg]jmwlghklb .
В нашей стране большинстh ]ZeexpbgZpbc yляются слуховыми,так как
люди люди здесь мало gbfZgby уделяют сh_c аудиальной системе. В
др угих
культурах галлюцинации связаны с другими репрезентативными системами.
Женщина: Не смогли бы u подробнее прокомментиров ать
галлюцинато рные
яe_gby ?
Галлюцинации, я считаю,это то,чем вы здесь занимаетесь целый день,
формальных различий между галюцинациями и теми процессами, которые
u
используете, когда я прошу вас вспомнить что -нибудь - будь то событие
сегодняшнего утр а, или запах аммиака - просто не существует. Насколько
мне известно, однако,некоторая разница между обитателями
психиатрич еских
больниц и нормальными людьми все же существует. Одно из различий - это
то, что больные и здоровые живут jZaebqguo a^Zgbyo >jm гое - это
отсутствие y больных стратегий различия между разделяемой
(общеприн ятой)
реальностью и неразделяемой. У кого есть щенок? Можете ли вы его
уb^_lv kb^ysbf gZ wlhf klme_ " - "Да".
ОК. А теперь можете ли вы определить, чем отличается щенок от ст ула,
на котором он сидит? Есть ли какое -то пережиZgb_ dhlhjh_ iha\hey_l \Zf
отличить тот факт, что вы постаbeb \bamZevguc h[jZa s_gdZ b lhl nZdl ,
что образ стула был ас перед тем еще, как u ihklZ\beb gZ g_]h h[jZa
щенка? Есть ли различия? Его может и не быть...
Женщина: Различие есть.
ОК. Каково оно? Как u magZ_l_ qlh wlh - реальный стул, но не
реальная собака?
Женщина: Я реально вижу стул в моей реальности, здесь и
сейчас.Собаку я вижу только в моей голо_ \gmlj_ggbf aj_gb_f .
Так b^bl_ eb \u kh[Zdm kb^ysmx gZ wlhf klme_ ?
Женщина: Hy, только внутренним зрением.
Какоh jZaebqb_ f_`^m klmehf dhlhjuc \u \b^bl_ b kh[Zdhc dhlhjmx
u идите внутренним зрением? Есть ли разница?
Женщина:..................
Да, но как u узнаете об этом?
Женщина: Hy, если я посмотрю назад или klhjhgm klme y \k_ jZно
b`m : _keb y i_j_klZgm ^mfZlv h kh[Zd_ hgZ lml `_ bkq_ag_l .
ОК. Вы можете поговорить с собой. Пра^Z h[jZlbl_kv нутрь себя и
спросите, есть ли y вас на подсозн ательном уровне какая -то часть которая
могла бы так же ясно предстаblv k_[_ kh[Zdm ^Z`_ hlернуrbkv " Fh`_l_
ли вы после этого найти различие? Потому что я догадыZxkv qlh \ \Zk
есть еще способы, которыми вы пользуетесь для определения разли чия
между с обакой и стулом ...
Женщина: Раз_ h[jZa g_ lZd yk_g .
ОК. Это один из способо dhlhjuf \u ijhеряете реальность. СноZ
обратитесь внутрь себя и спросите, нет ли ас ih^khagZgbb lZdhc
части, которая могла бы сделать образ собаки таким же ясны м?
Женщина: Нет, пока я бодрствую.
Я знаю, что сознательно вы это не можете сделать. Я об этом и не
прошу. Можете ли вы поговорить с собой? Можете ли вы сказать себе
gmlj_gg_ - при_l FZjb dZd ^_eZ " - "Да". - ОК. Обратитесь gmljv k_[y
и спроси те: есть ли y меня на подсознательном уроg_ dZdZy - то часть,
которая может сделать образ собаки таким же ясным, как и образ стула?
Будьте внимательны к ответу, который вы получите. Ответ может быть
_j[Zevguf изуальным, чуkl\_gguf IhdZ hgZ wlh ^_eZ_l , hijhk dh
k_f aZf_lbe eb dlh -нибудь на себе, как определяются различия между
собакой и стулом?
Мужчина: Hy, когда вы раньше двигали стулья, я слышал зmd Z _keb
бы вы двигали собаку, то звука бы не было.
В сущности наша стратегия состоит в том , что вы переходите в другую
репрезентатиgmx kbkl_fm b gZ[ex^Z_l_ _klv eb khhl\_lklие _jghc
системе.
Женщина: Я знаю, что собаку сюда постаbeZ y !
Как u h[ wlhf magZeb ?
Женщина: Я помнила, что я это сделала.
Да, но как u ihfgbl_ h[ wl ом? Это визуальный процесс? Или u k_[_
что -нибудь гоhjbl_ " Сейчас я попрошу Zk ту же самую операцию
со_ ршить
со стулом. Постаvl_ klme kx^Z g_kfhljy gZ lh qlh hg m`_ a^_kv .
Пройдите со стулом через тот же самый процесс, что и с собакой,а потом
скажит е мне, q_f lml jZagbpZ AgZ_l eb dlh -нибудь, q_f lml ^_eh ?
Мужчина: Все мы здесь шизофреники...
Конечно, k_ lml rbahnj_gbdb NZdlbq_kdb J Ewgb] [ue kebrdhf
консерZlbен, когда он гоhjbe h rbahnj_gbb dZd h _kl_klенной реакции.
Следующей сту пенью, на которую мы все поднимаемся, является
множест_ggZy ebqghklv Kms_kl\m_l lhevdh ^а различия между нами и
теми, dh]h klhbl hnbpbZevguc ^bZ]gha fgh`_klенная личность): 1)
отсутствие амнезии на то, как u k_[y ели в данном контексте - находясь
^jm]hf dhgl_dkl_ ы помните о том вашем по_^_gbb ;
2) вы можете u[bjZlv dZd j_Z]bjh\Zlv \ aZисимости от контекста.
Если y вас нет выбора реакций на данный контекст, то вы - робот. Итак, y
Zk ^а u[hjZ <u fh`_l_ [ulv eb[h fgh`_klенной личность ю, либо
роботом. Выбирайте же хорошо...
Мы сейчас постараемся подчеркнуть, различие между кем -то, кто не
знает, что его галлюцинации -это галлюцинации, и вами. Различие состоит
лишь в том, что y вас есть стратегия определения того, что яey_lky
разделяе мой реальностью, а что - нет. И, если y вас есть галлюцинации,
они касаются идей, а не _s_c .
Если кто -то из Zr_c Zm^blhjbb kdZ`_l kfhljbl_ y ^_cklительно
b`m a^_kv kh[Zdm b dZ`^uc fh`_l __ mидеть!, то кто -то возьмет его за
руку и вы_^_l ba Zm^b тории....
Но, когда Салли использоZeZ keh\h aZ^mfqb\uc hgZ ijhoh^beZ q_j_a
тот же самый процесс, что и шизофреники. Например: один пациент
посмотрел на нее и сказал: "Видите ли u qlh k_cqZk y \uivx qZrdm
кроb " Hg k^_eZe lh `_ kZfh_ qlh b KZeeb . Он взял какую -то информацию
извне, интересным образом скомбинироZe __ kh k\hbf \gmlj_ggbf hl\_lhf ,
и сделал выh^ qlh се пришло к нему извне.
Между госпитализироZggufb людьми - шизофрениками и людьми из
вашей
аудитории сущестmxl только два разли чия: 1) u имеете хорошую
страт егию
про_jdb j_Zevghklb kh^_j`Zgb_ gZrbo i_j_`bаний социально
приемлимо. Ведь все вы галлюцинируете. Например, u ]Zeexpbgbjm_l_ h
том, dZdhf gZkljh_gbb gZoh^blky q_ehек - iehohf beb ohjhr_f Bgh]^Z
это соответству ет той информации, которую вы получаете извне, а иногда -
нет. Тогда это просто отражение вашего внутреннего состояния. А если,
например, плохого настроения y вашего собеседника нет, u fh`_l_
индуцироZlv _]h M ас что -то не так?" "Что вас беспокоит?", "Я не
хочу, чтобы вы беспокоились о том, что произошло сегодня днем, когда вас
не было".
Пить кроv \ gZr_c dmevlmj_ g_ ijbgylh Fg_ ijboh^behkv `blv y
стране, где это нормально. Члены восточно -африканского племени масаев
только занимаются тем, что сад ятся djm] b ivxl djhь из чашки, и
никаких проблем. Предстаbl_eyf wlhc dmevlmju [ueh [u kljZggh _keb [u
кто -нибудь сказал: "Я вижу, что вы почуkl\hали себя плохо, когда я это
сказал" Они начали бы удиeylvky \Zf .
Когда мы преподаZeb bgl_jgZf -псих иатрам, мы приходили в больницу
пораньше и проh^beb много времени в палатах.У тамошних пациентов
были
проблемы, с которыми мы прежде не сталкиZebkv Fu ^Zeb bf aZ^Zgb_
определить для себя, какую часть их реальности люди разделяют... а какую
- нет, с тем, парнем, который пил кроv ba qZrdb fu ihklmibeb lZd :
"Немедленно присоединитесь к его реальности" Мы присоединились к его
реальности, так, что он начал нам до_jylv AZl_f fu ^Zeb _fm aZ^Zgb_ -
определить, какую часть его пережиZgbc hklZevgu_ ex^b \ iZeZ те могут
принять.Мы не говорили ему о том,что реально,а что нет, а просто
попросили назвать те пережиZgby dhlhju_ ^jm]b_ ex^b fh]eb [u k gbf
разделить. И тогда он научился - как научается ребенок, говорить о тех
частях реальности, которые яeyxlky eb[h k оциальными приемлемыми
галлюцинациями, либо чем -то что люди хотят видеть, слышать или
чуkl\hать... И это - k_ qlh _fm [ueh [u gm`gh qlh[u \uibkZlvky ba
больницы... Сейчас y него все нормально. Он все попрежнему п[ет кроv ba
чашки, но делает это в один очест_ ;hevrbgklо психотико bf_ggh b
отличаются, что не умеют отличать разделяемую реальность от
неразделяемой.
Мужчина: Но многие психиатры тоже не умеют делать этого, когда
работают с психотиками.
Очень многие люди не умеют этого делать, на сколько мне из_klgh
единст_ggh_ jZaebqb_ khklhbl том, что ikbobZljh есть другие пси
хиатры, которые разделяют их реальность, так что получается хоть
немного, да разделяемая реальность. Я много раз подшучивал над тем, как
гуманистические психологи об ращаются друг с другом, когда собираются
f_kl_ M gbo _klv fgh]h jblmZeh, которых нет напрмер, в электронной
компании. Электронщики приходят утром на работу, не держат друг друга за
руки, и не смотрят пристально друг другу в глаза l_q_gbb fbgml B
когда кто -то из них видит, как другие это делают, то говорят: "Hy и
ну!Странно!" И гуманистические психологи думают,что электронщики люди
холодные, бесчувст_ggu_ [_a^mrgu_ >ey f_gy - обе эти реальности -
психотические, и я не знаю, какая из них яey_lky более сумашедшей. Но
если u [m^_l_ ]h\hjblv h jZa^_ey_fhc j_Zevghklb lh we_dljhgsbdb
окажутся [hevrbgklе.
Вы имеете выбор тогда, когда можете переходить из одной реальности в
другую. И иметь взгляд на то, что происходит. Самые сумашедшие вещи
прои сходят тогда, когда гуманистический психолог приходит проводить
семинар в организации и не меняет своего по_^_gby G_kihkh[ghklv
приспосаблиZlvky d bghc j_Zevghklb yляется насколько я знаю, самым
ярким признаком психоза.
Терапеlu lZd`_ qmствуют бу кu Y g_ ^mfZx qlh wlh yляется более
странным, чем пить кроv ba qZrdb Dm^Z [u y g_ ihr_e ex^b ]hорят мне,
что они чувстmxl k_[y D b H Wlh ^_ckl\bl_evgh kljZggh Beb `_
спрашиZ_rv q_eh\_dZ DZd lu k_[y qmствуешь? а он отвечает "Не плохо"
Вдумайтесь это _^v hq_gv ]em[hdh_ mlерждение:"Я чуklую себя плохо"
Но ведь это не чуkl\h LZd b HD .
Один из наиболее мощных инструменто ^ey dhffmgbdZlhjZ - это умение
различать свое восприятие от сhbo ]ZeexpbgZpbc ?keb \u fh`_l_ k
ясностью отличать, какую часть Zr_]h hiulZ \u \ughkbl_ ba нутри
gZjm`m \ ijhlb\hiheh`ghklv lhfm qlh \u ^_cklительно получаете из
g__ k ihfhsvx \Zrbo k_gkhjguo ZiiZjZlh, вы не будете галлюцинироZlv
тогда, когда вам это не полезно. В дейстbl_evghklb g_h[oh^bfuf
галлюци нироZgb_ g_ [uает никогда. Любой результат психотерапии вы
можете получить не галлюцинируя.Вы можете остаZlvky lhevdh ijb k\h_f
сенсорном опыте и быть очень эффектиguf l\hjq_kdbf b kbevguf
психотерапеlhf .
Чтобы добиться исключительных успехо к оммуникации, u gm`^Z_l_kv
только в трех вещах: Мы открыли, что в по_^_gbb ikbohl_jZi_тических
корефее (и талантлиuo руководителей продавцо существуют три
осно вные
стереотипа: Первое, Они знают, какого результата хотят добить ся.
Второе. Они достаточ но гибки в своем по_^_gbb <u ^he`gu mf_lv
генерироZlv себя множество по_^_gq_kdbo j_Zdpbc qlh[u ^h[blvky hl
чело_dZ lZdh]h hl\_lZ dhlhjuc \Zf gm`_g Lj_lv_ Hgb h[eZ^Zxl
достаточным сенсорным опытом для того, чтобы заметить, получили ли они
ответ, которого добиZebkv ?keb \u h[eZ^Z_l_ wlbfb lj_fy kihkh[ghklyfb ,
то можете Zjvbjh\Zlv k\h_ ihедение до тех пор, пока не получите нужный
ответ.
Здесь мы делаем hl qlh Fu agZ_f dZdh]h j_amevlZlZ fu ^h[bаемся.
Затем мы вh^bf k_[y состояние, кото рое назыZ_f ZilZcf \ dhlhjhf
находимся k_p_eh сh_f k_gkhjghf hiul_ b \hсе не имеем сознания.Мы
не осознаем наших gmlj_ggbo qmств, картин, голосо - ничего
gmlj_gg_]h < lZdhf khklhygbb y gZoh`mkv сh_f k_gkhjghf hiul_ ,
сyaZgghf k ами, и сле жу за вашими реакциями, и продолжаю менять свое
по_^_gb_ ^h l_o ihj ihdZ g_ ihemqm hl ас нужную рекцию.
В данный момент я знаю, что я говорю, потому, что слушаю себя
извне... Я знаю, сколько смысла u baeZ]Z_l_ ba fhbo keh, узнаZy h[
этом по вашим реакциям, сознательным и бессознательным. Я b`m wlh Y g_
комментирую это внутренне, просто замечаю Zrb j_dpbb b khhl\_lkl\_ggh
приспосаблиZx k\h_ ihедение. Я не знаю как я себя при этом чуkl\mx .
что моя рука лежит dZjfZg_ Wlh hij_^_e_ggZy baf_g_ нная часть
состояния сознания, один из многих видо ljZgkZ dklZlb \_kvfZ
полезный, если вы ведете игру.
Женщина: Как вы приспосабливаетесь в состоянии "аптайм"? Вы сказали,
что меняете свое по_^_gb_ ^h l_o ihj ihdZ g_ ihemqbl_ gm`guc hl\_l .
Какие п риспособления вы делаете? Не об[яснили бы вы подробнее? Или...
Hy... я меняю все hafh`gu_ iZjZf_lju ihедения. Наиболее явным для
меня яe_gb_f lhg ]hehkZ <u fh`_l_ f_gylv b \ujZ`_gb_ ebpZ Bgh]^Z \u
можете сказать и то же самое, что уже гоhjbeb gh при этом поднять
броb - чело_d друг понимет. Вы можете начать дb]Zlv jmdZfb >ey
кого -то вы можете нарисоZlv dZjlbgm Bgh]^Z y h[ >ykgyx h^gh b lh `_
разными слоZfb Wlh \k_ - доступные логические возможности. На самом
деле существует огромное разно образие возможностей.
Женщина: Hy, если вы меняете свое по_^_gb_ jZa\_ \u g_ ^he`gu
сознаZlv dZdbf -то образом то, что происходит внутри нас?
Нет, я считаю, что большинстh ex^_c klZjZxlky ^_eZlv wlh
рефлексивно, но большинство сознательных страт егий здесь не работает.
Именно потому и складыZxlky такие безобразные межличностные
отнош ения.
Если я хочу застаblv \Zk ^_ckl\hать определенным образом и гоhjx
Zf qlh y k^_eZx lh \k_ qlh y ^he`_g ^_eZlv ihlhf - это дейстhать
каким -то образом до те х пор, пока вы не будете _klb k_[y lZd dZd y
хочу. Если я захочу про_jblv ^hklb] eb y gZf_q_ggh]h j_amevlZlZ b ijb
этом обращусь к себе, к сhbf kgmlj_ggbf qmствам и голосам - то это
никогда не скажет аптайм -плохая стратегия. По -моему, аптайм -
единств енная эффектиgZy kljZl_]by dhlhjmx y agZx ^ey ^_cklия с
людьми l_jfbgZo ызыZgby j_Zdpbc .
Для того, о чем бы я не предназначал со_jr_ggh bgmx kljZl_]bx ,
потому что вы хотите узнать, что вы думаете и что чуkl\m_l_ ^ey lh]h
чтобы сказать вам об этом. Но я не думаю,чтобы это углубило вашу связь с
другим чело_q_kdbf qmством.Потому что если вы это делаете то вы не
уделяете gbfZgby _fm Z m^_ey_l_ \gbfZgb_ k_[_ Y g_ ]h\hjx qlh wlh
плохо, я говорю только, что в результате этого вы не будете ощущ ать себя
ближе к другому чело_dm <u g_ mklZghите более близкого контакта с
женщиной, которая сидит рядом с Zfb _keb [m^_l_ kha_jpZlv k\hb
gmlj_ggb_ dZjlbgu ]h\hjblv k_[_ qlh -то и что -либо ощущать, а потом
гоhjblv _c h[ wlhf lZd g_ mklZghить контак т между ней и вами.Просто в
ее сознании пояblky [hevr_ bgnhjfZpbb h lhf qlh ijhbkoh^bl нутри вас,
тогда как вы не уделяете gbfZgby _c .
У меня есть один знакомый адhdZl которого есть замечательная
стратегия для решения юридических проблем.Снача ла он визуально
констатирует проблему, которая должна быть решена. Затем он обращается
аудиальному ответу (А) и про_jy_l _]h k ihfhsvx \bamZevgh]h
эйдетического ответа, затем - аудиальный от_l - про_jy_l _]h k ihfhsvx
bamZevgh]h wc^_lbq_kdh]h b lZd ^Ze ее, пока аудиальный и bamZevguc
ответы не сложаться i_j\hgZqZevgmx \bamZevgmx dhgkljmdpbx Lh]^Z hg
знает, что проблема решена. Это прекрасная стратегия - для решения
юридических проблем, но она же ужасна, если ее использовать в
межличностных отношениях , но он использоZe __ b lZf KgZqZeZ hg
создаZe h[jZa lh]h dZd hg ohq_l \aZbfh^_ckl\hать с кем -то затем
начинал искать образ того, как он хотел aZbfh^_ckl\hать раньше с
другими людьми. Таким образом, он не был способен ни на что ноh_ \h
aZbfh^_ckly иях, если это ноh_ g_ khklhyeh ba m`_ agZdhfuo klZjuo
куско G_evay kdZaZlv qlh[u \ f_`ebqghklguo hlghr_gbyo wlZ kljZl_]by
страшно хороша. Когда он ее использовал, то полностью находился g_
процесса aZbfh^_cklия.
Недавно по телевизору психолог уч ил людей, как лучше общаться. В
сущности она говорила следующее: "Сначала создайте картину того, каким
u ohlbl_ [ulv Z aZl_f \_^bl_ k_[y khhl\_lkl\_ggh wlhc dZjlbg_ Gh
здесь нет ничего, чтобы гоhjbeh h[ wlhc k\yab hl ^jm]bo ex^_c <hdjm]
нее стояли ст уденты, которые говорили: мы счастлиu b fu fh`_f
общаться... как приятно вас видеть... Они даже не знали, пожимают друг
другу руку или нет! У них hh[s_ g_ [ueh dhglZdlZ lZd dZd dZ`^uc [ue
gmljb k_[y b kha^Zал себе образы. Быть может, и вправду были
сч астливы, они улыбались, но нельзя сказать,что стратегия такого общения
была хороша.
Однажды мы обедали с одним полкоgbdhf \ hlklZке, который решил
стать коммуникатором. У него было 2 стратегии.Одна - выдаZlv dhfZg^u ,
другая получать согласие. Стрете гии, предназначенной для сбора
информации, не было вообще, ky kljZl_]by ihijhklm aZершалась
получением согласия партнера. Несмотря на то, что он гоhjbe lh _klv hg
получал ответ - да, я согласен - то он больше вообще не мог
функционироZlv Dh]^Z fu klZ ли выражать ему согласия, он не мог больше
генерироZlv gbdZdh]h ihедения! Он прекращал функционироZlv AZl_f hg
сидел не гоhjy gb kehа, в течении 15 минут, пока не смог прицепиться к
чемуто в нашем разгоhj_ Fu hiylv k gbf kh]eZkbebkv hg kghа замол чал.
Его стратегия u[hjZ [ex^ khklhyeZ том, чтобы заставить каждого из
обедающих за нашим столом выбрать себе определенное блюдо. Целью его
стратегии было получение приятных ощущений от еды.Цель состояла lhf ,
чтобы застаblv ыбрать каждого то, что он считает нужным. Быть может,
эта стратегия и хороша, чтобы быть армейским полкоgbdhf Gh \jy^ eb hgZ
годится для того, чтобы выбрать себе еду в ресторане или за_klb ^jma_c ,
которых, кстати, y него не было.
Стать конгруэнтным своему сенсорному опыту - это дело k_c `bagb gh
я не знаю, чтобы здесь сущестhали какие -то принципиальные стратегии.
Сейчас я могу видеть, слышать и ощущать то, что два года назад казалось
мне экстрасенсорной информацией. Это утверждение касается моего
жел ания
посвятить часть сh_]h \j_f_gb b wg_j]bb gZ \ujZ[hldm kihkh[ghklb
различия внутренней и g_rg_c реальности,стимуло ihklmiZxsbo по
ка ждому
сенсорному опыту и внутри каждой репрезентативной системы.
Нашу способность к зрительным различиям мы выработали благодаря
М.Эрик сону... Он является одним из самых со_jr_gkl\hанных в мире
bamZevguo ^_l_dlhjh. Он видит то, что обычно для людей находится да -
леко за порогом восприятия, но оно дейстbl_evgh kms_kl\m_l b \hkijbgb
мается тем же самым чело_q_kdbf ajbl_evguf ZgZeb затором. Когда мы де -
лали упражнения, многие из Zk a\Zeb f_gy gZ ihfhsv Ihkfhljbl_ fhc
партнер не делает никакие дb`_gby ]eZaZfb Gh \ dhgp_ dhgph вы гово -
рили: "Нет, небольшие движения он все таки делает! "Когда вы гоhjbeb
"небольшие",а это был о утверждение в вашей различительной способности,
а не lhf qlh ijhbkoh^beh k ашим партнером.
Это подобное сопротиe_gbx ?keb l_jZi_ты будут hkijbgbfZlv khi
ротиe_gb_ dZd oZjZdl_jbklbdm kh[klенного по_^_gby Z g_ ihедения
клиента, то я дум аю, что психиатрия будет развиZlvky [uklj__ DZd [u g_
сопротиeyeky deb_gl \k_ jZ\gh wlh mlерждение касается того, что вы
делаете, а не того, что он делает. Среди всех способо dhlhju_ \u
использоZeb qlh[u mklZghить контакт и раппорт u g_ gZreb lh го
одного, который бы сработал.Тогда вам надо стать настолько гибким в
способах предстаe_gby k_[y ihdZ g_ ihemqbl_ gm`ghc \Zf j_Zdpbb .
Следующее, что мы сделаем,это попробуем потренировать различие между
сенсорным опытом и галлюцинациями. Упражнение сост оит их 4 -х частей.
Часть 3
ОПЫТ ГАЛЛЮЦИНАЦИЙ
1. Об[единитесь пожалутйста в группы по 3 чело_dZ - А, В, С. А -
будет детектором, В будет испытывать различные ваши пережиZgby K -
будет наблюдать, и будет также регулироZlv переход от одной части
упражнения к другой. В, u[_j_l_ ih`ZemcklZ gbq_]h g_ ]hоря kemo ljb
различные переживания,которые были бы для Zk ^hklZlhqgh bgl_gkbными.
Они должны быть похожими друг на друга. Назо_f wlb i_j_`bания - 1, 2,
3.
Теперь во змите А за руки и скажите: Один. Затем углубитесь внутрь
постарайтесь от сенсорного опыта, переместиться lh \j_fy b f_klh b
пережиbl_ kghа, но вслух ничего не гоhjbl_ qlh wlh imklv ijhc^ml
минуты 2,3 чтобы полностью ожиblv hiul l_i_jv kdZ`bl_ 2 и работайте
со своим пережиZgb_f l_i_jv .
А сейчас одно важное замечание. Для тех из вас, кто весьма и
bamZe_g h[yaZl_evgh g_ \b^bl k_[y kh klhjhgu Z \b^bl qlh [ueh lh]^Z
hdjm] \Zk .
Например, закройте глаза и предстаvl_ qlh ы едите на велосипеде по
гороной дороге, посмотрите на себя с боку или сверху,вот u k_cqZk i_j_^
крутым спуском... А сейчас войдите внутрь образа, станьте этим
_ehkbi_^bklhf b ihkfhljbl_ gZ lh qlh \hdjm] \Zk Wlh khершенно
различные дZ i_j_`bания. Кинестетичес кие ощущения возникают тогда,
когда вы разрушаете диссоциацию (видите себя со стороны) и помещаете
сhx i_jp_ilbную позицию внутрь тела.
Когда вы вернетесь к упражнению сноZ bkiulZ_l_ аши три
пережиZgby \Z`gh qlh[u hgb g_ [ueb ^bkkhpbbjhанными. Вы можете
начать, видя себя со стороны, потом войдите внутрь картины.Когда вы
очутитесь gmljb dZjlbgu b i_j_`bете те ощущения, которые возникали y
нас там и тогда, пожмите руки, а чтобы дать понять, что именно сейчас y
Zk озникло пережиZgb_ .
А дол жен просто наблюдать за всеми теми изменениями, которые
происходят с Б, когда он испытыZ_l i_j_`bание. Наблюдайте за
изменениями ц_lZ dh`b jZaf_jZfb gb`g_c ]m[u ^uoZgby ihau lhgmkZ
мышц и т.п. С Б будут происходить много изменений, которые вы можете
арегестрироZlv \bamZevgh .
2. Б делает тоже самое, что и i_j\hc qZklb mijZ`g_gby hg gZau
Z_l ghf_j b bkiuluает соответстmxs__ i_j_`bание. Но в этот раз А не
только наблюдает за изменениями, происходящими с Б, но и описыZ_l bo
ha^mo M]hedb y ашего рта приподнимаются, кожа темнеет, дыхание
ukhdh_ ih\_joghklgh_ m[ukljyxs__ky E_ая щека напряжена больше чем
правая" С должен следить, базируется ли описание А на сенсорном опыте,
если А скажет: "Сейчас u ыглядите счастлиuf Z k_cqZk -
обеспок оенным", то это не будет осноZgh gZ k_gkhjghf hiul_ KqZkleb
uc beb h[_kihdh_gguc - это суждение С должен останаebать А kydbc
раз, когда его высказыZgby g_ [m^ml hkghаны на сенсорном опыте.
3. А сейчас Б испытыZ_l i_j_`bания не назыZy ghf_j а. Б может
начинать с любого пережиZgby : gZ[ex^Z_l aZ ; gbq_]h g_ ]h\hjy ^h l_o
пор пока Б не закончит пережиZlv Lh]^Z : ^he`_g kdZaZlv dZdhc ba lj_o
пережиZgbc bf_e f_klh ; ^he`_g ijh^he`Zlv i_j_[bjZlv i_j_`b\Zgby y
различных порядках до тех пор, пока не научится _jgh b^_glbnbpbjhать
их. Если А не угадыZ_l g_]hорите ему ничего, а продолжайте дальше. Не
гоhjbl_ _fm dZdh_ i_j_`bание было на самом деле, а просто продолжайте
дальше. Это - способ тренироdb \Zrbo hsms_gbc bo hkljhlu .
4. В этот раз Б испытыZ_l h^gh ba i_j_`bаний, а А стараетеся
угадать содержание это пережиZgb_ gZklhevdh [ebadh gZkdhevdh wlh
hafh`gh Ihерьте мне,что угадать можно очень подробно и очень точно.
В перuo lj_o qZklyo mijZ`g_gby ы ограничиZebkv lhevdh сhbf
сенсорным опытом, qZklb y ij_^eZ]Zx \Zf ]Zeexpbgbjhать. Это надо
для того, чтобы про_klb четкое различие между опытами и
галлюцинаци ями.
Галлюцинации можно использоZlv hq_gv wnn_dlbно и позитивно. Тот, кто
учился В.Саттир, знает, что она исп ользует галлюцинации очень эффектиgh
и тhjq_kdb gZijbf_j (семейной скульптуре)собра bgnhjfZpbx hgZ
делает паузу и перебирает визуальные образы, которые y нее есть,
готовясь к скульптуре или семейному стрессовому балету. Она перебирает
образы, до тех пор,пока не получает,что один из них верен. Затем она
берет образ, который удоe_l\hjy_l __ hq_gv dbg_kl_lbq_kdb b
накладыZ_l gZ k_fvx kha^Zая скульптуру. Это тоже (вижу -чуkl\mx )
стратегия, что и при реghklb beb ijZописании. В данном случае,
галлюц инации яeyxlky qZklvx lорческого и очень эффектиgh]h ijhp_kkZ .
Галлюцинации не хороши не плохи, это - просто другой выбор. Но важно
знать, что же именно делать.
* * * * * * * * * * * * *
Хорошо. Если какие -то замечания по по следним предложениям?
Некот орые
из Zk m^bлены тем, что смогли так точно угадать содержание
пережиZgby g_ lZd eb " >jm]b_ g_ m]Z^Zeb gbq_]h .
Угадали вы или нет - на самом деле это не имеет значение. В обоих
случаях вы получили важную информацию о том , что вы не khklhygbb
hkijbgbfZlv b khhl\_lkl\m_l eb kh^_j`Zgb_ \Zrbo ]ZeexpbgZpbc lhfm qlh
u оспринимаете. Продолжая тренироZlvky lZd dZd \u ^_eZeb ы можете
заметить, общаясь со своим клиентом или любимым, что от_lu dhlhju_ \u
от них получаете , не таковы, какие бы вам хотелось. Если вы примите это
как признак того,что вы делаете,не работает,и измените свое по_^_gb_ ,
то произойдет - что -нибудь еще. Если вы будете весьти так же, то будете
получать и дальше то что имели это на практике, то вы от этого семинара
получите столько, сколько люди не получали еще никогда. По некоторым
причинам реализовать это ут_j`^_gb_ gZ ijZdlbd_ - самое трудное на
с_l_ ^_eh agZq_gb_ \Zr_c dhffmgbdZpbb - это ответ, который вы
получаете. Если вы заметите, что получае те не то, что хотите, измените
Zr_ ^_cklие.
Но чтобы это заметить, вы должны ясно отличить то, что u ihemqZ_l_
из g_ hl lh]h dZd ы интерпритируете этот материал на подсознательном
уроg_ ijbf_rbая сюда свое внутреннее состояние.
Упражнение , которое мы сейчас выполним, ограничиZ_lky lhevdh h^gbf
сенсорным каналом. Упражнение должно было помочь Zf считать
сенсо рный
опыт bamZevguf \uoh^hf >_j`Z iZjlg_jZ aZ jmdm ы получите
определенную кинестетическую информацию. Вы можете распространить
это
упражнение и на аудиальную систему. Тогда А должен закрыть глаза, а Б -
описать свои пережиZgby a\mdZfb gh [_a keh. Тональность и темп
звукоряда будут различны, и, так как глаза А будут закрыты, он будет
иметь только сенсорный вход - аудиальный.
Или же вы можете думать об определенном пережиZgbb Z ]hорить о
приготоe_gbb m`bgZ < kmijm`_kdbo iZjZo lZdh_ ijhbkoh^bl ^hольно
часто. Он создает себе образ того, как жена ему изменяет и тут же они
гоhjyl h lhf dZd [u bf \u_oZlv gZ ijbjh^m Hg ]hо рит: (сердито) "Как
бы мне хотелось u_oZlv k lh[hc fu [u ij_djZkgh ijhели время, а я бы
aye lhihj qlh[u gZjm[blv fgh]h ^jh\ .
Что еще делают супружеские пары, так это "борются". Знаете ли вы о
коuqdZo " Wlh ij_djZkguc kl_j_hlbi ?keb Zk _klv de иенты с
неukdZaZgghc Z]j_kkb_c gZijbf_j ijhlb своих начальнико b hgb g_
могут ее реально выразить, так как это было бы неодекZlgh beb bo fh]eb
бы после этого выгнать), то обучить их стереотипу коuq_d Wlh
прекрасно, так как ваш клиент может зайти к своему босу и сказать:
"Только что на улице какой -то чело_d gZklmibe fg_ gZ gh]m b kdZaZe Lu
глупый сопляк" А я то знал что ему от_lblv : ы чтобы сделали, если бы
Zk dlh -то обозвал глупым сопляком? Вот так прямо на улице?"
Люди почти не знают метауровней если отe_qv bo \gbfZgb_
содержанием, однажды я читал лекцию группе психолого dhlhju_ [ueb
_kvfZ h[b^qbы и задаZeb fgh]h ]emiuo \hijhkh, я сказал им о
стереотипе ковычек. Затем я при_e ijbf_j - и даже сказал, что я делаю
как М.Эриксон ра ссказал мне как он останаebался на индюшачей ферме,
индюки страшно шумели и ночью он даже проснулся от этого шума, незная
что же делать. Однажды он вышел из дома, и я по_jgmeky ebphf dh \k_f
психологам - и увидел, что со всех сторон окружен индюками, со тнями
индюко Bg^xdb lml bg^xdb - там, индюки везде. И он посмотрел на них и
сказал: "Вы, индюки". чело_dZ ^а lhc Zm^blhjbb ihgyeb qlh y ^_eZx b
были шакироZgu ^h hg_f_gby Y klhye gZ kp_g_ i_j_^ wlbfb ex^vfb ,
которые платили мне своим вниманием и говорил: "Вы индюки" и они не
знали, что же делать. Они сидели и серьезно киZeb ]hehами. Если вы
будете конгруэнтным, то они и не узнают если u hlлечете людей,
интересным содержанием, то можете эксперементироZlv k ex[uf
стереотипом. Когда я сказал: "С ейчас я расскажу историю про Милтона" k_
искали "пространстh kh^_j`Zgby b lZf mlhgmeb .
В середине своего рассказа я даже от_jgmeky b k^_j`Zggh ihkf_yeky
потом я развернулся обратно и закончил свои рассказ. Они подумали что
это - странное по_^_gb_ или об[яснили это тем, что я готовлю их к самой
смешной части рассказа. (Милтон отвернулся и рассмеялся). В конце дня
эти люди подходили ко мне и говорили: "Я хочу сказать, как это было для
меня Z`gh Z y hl\_qZe KiZkb[h <u keurZeb bklhjbx h Fbelhg_ " Я не
хотел бы чтобы вы думали, что это история про вас!"
Вы можете тренироZlv ex[h_ gh\h_ ihедение и это будет выглядеть
так как будто это делаете не u dh\uqdb \Zf ^Zxl [hevr_ kободы
эксперементироZgby ^ey ^hklb`_gby ]b[dhklb ihедения - _^v wl о
означает, что вы можете делать буквально все. Я могу войти в ресторан,
подойти к официанту и сказать: "Я вошел в умыZevgmx Z wlhl iZj_gv
подошел и сказал подмигни" и посмотреть, что произойдет дальше. Она
подмигнет, а скажу: "Hy не странно ли?" И пойде т прочь. Это был не я,
так что нечего мне об этом беспокоится - это хороший прием для уe_q_gby
личной свободы. Вы можете больше не от_qZlv aZ k\h_ ihедение, так как
- это "по_^_gb_ dh]h -то другого".
На одной конференции для психиатро y ih^hr_e d d ому -то и сказал:
"Сейчас я был на лекции с докотором Х, и он сделал такую _sv dZdmx y
не видел, чтобы кто - нибудь делал. Он подошел к одному чело_dm ih^gye
его за руки вот -так, и сказал: "Смотрите на эту руку, затем я про_e
гипнотическое внушение и п огрузил этого чело_dZ гипнотическое
состояние. Затем я хлопнул его по жиhlm qlh[u \uести его из этого
состояния и сказал: "Он себе позволяет странные вещи, не так ли?" Он
ответил: "Да, конечно, он не должен позволял себе ничего подобного, а
u " H никогда!" - никогда ответил он.
Коuqdb lZd`_ ij_djZkgh jZ[hlZxl семейной терапии, когда члены
семьи соперничают, постоянно спорят, и не слушают друг друга и
терапеlh, вы можете склонить и сказать: "Я рад, что сейчас имею дело с
такой от_lklенной семьей, потому что, работая с предыдущей семьей, я
должен был смотреть на каждого и сказать: "захлопни сhc jhl <hl qlh y
был вынужден им сказать: "Это напоминает мне группу которую мы вели в
Сан -Диего. Там собирались где -то 150 чело_d b fu bf kdZaZeb :
"Следующее, о чем мы Zf ohlbf kdZaZlv lh dZd iZju khi_jgbqZxl .
"Hy,если бы ты мне это сказал,ты знаешь,что я бы тебе ответила?"
"Hy если бы ты мне сказала, что я должен это сделать, я бы послал
тебя к черту!"
"Послушай, если бы ты мне ког да -нибудь это сказал, то я бы взяла и
так..."
Неприятно лишь то, что ковычки скоро теряются и пара переходит к
реальной борьбе. Большинству из вас коuqdb baестны по семейной
терапии. Вы спрашиZ_l_ DZd ^_eZ " b _keb hgb g_ gZqgml kjZam `_
спорить, то делают это dZычках, потом теряют их и спорят уже по
настоящему. Все не_j[Zevgu_ ZgZeh]b ih^^_j`bают это. Каuqdb - это
диссоциативный стеретип, и когда диссоциация разрушается, идут ковычки.
Печаль обычно предстаey_l kh[hc ih^h[guc kl_j_lbi I ечалящийся
чело_d делает следующее:он создает СКОНСРУИРОВАННЫЙ зрительный
образ и
b^bl gZijbf_j k_[y месте с любимой, которая умерла, уехала или
как -то по другому стала недоступной. Реакция,назыZ_fZy i_qZevx beb
"чуkl\hf ihl_jb - это сложная реак ция на диссоциацию, сhx
отделенность от этих воспоминаний. Он видит себя f_kl_ kh k\h_c
любимой, kihfbgZ_l wlh qm^gh_ \j_fy b qmствует себя
опусташенным,поэтому что он НЕ НАХОДИТ СЕЙЧАС ВНУТРИ ЭТОЙ
КАРТИНЫ.Если
бы он вошел внутрь этой самой картины, ко торая и стимулирует печаль, он
открыл бы в себе те самые кинестетические чуkl\Z dhlhju_ hg jZa^_eye k
той, которую потерял. Это могло бы служить ему ресурсом для
конструироZgby q_]hlh ghого в своей жизни, f_klh lh]h qlh[u [ulv
триггером для тоски и п ечали.
Вина устроена несколько по -другому. Существует мнежестh kihkh[hy
почуkl\hать себя bghным.Лучший из k_o kihkh[h это создать образ
лица какого -то чело_dZ \ lhl fhf_gl dh]^Z \u k^_eZeb _fm qlh -то
неприятное.Это визуальный эйдетический обра з. Таким образом u fh`_l_
почуkl\hать себя bghным в чем угодно. Но если вы выйдите из этой
картины, другими слоZfb h[_jg_l_ lm ijhp_^mjm dhlhjmx fu ijh^_eZeb k
печалью, то перестаньте чувстhать вину, так как букZevgh m\b^_l_ \k_
по -ноhfm ihemqb те новую перспектиm .
Зmqbl wlh hq_gv ijhklh g_ ijZ\^Z eb " Wlh b _klv hq_gv ijhklh Ba
ста депрессиguo iZpb_glh, которых я видел, ^_яноста деylb [ue
именно этот стереотип. Сначала он визуализирует и (или гоhjy k_[_ h
некотором пережиZgbb кот орое дейстm_l на них угнетающи. Но в
созн ании
y них всех - кинестетические чуkl\Z Hgb bkihevamxl khhlетстmxsb_
слоZ ly`_eh ly]hlbl ^Z\bl lyg_l Gh _keb \u aZ^Z^bl_ bf
определенные вопросы об их чувстZo hgb ^Z^ml ам элегантное
не_j[Zevgh_ hibk ание того, как они создают сhx ^_ij_kkbx DZd \u
узнаете о том, что ас депрессия?" "Даgh eb \u qm\klуете себя таким
образом?" "Когда это началось?" Точность вопросо khершенно не нужна,
Zf hgb gm`gu lhevdh ^ey lh]h qlh[u hp_gblv ijhp_kk .
Депр ессивные пациенты обычно создают серию визуальных образов
сконструироZgguo и неосознаZ_fyo Обычно они и предстаe_gby не
им еют
о том,что создают какие -то образы.Некоторые из вас столкнулись сегодня с
этим яe_gb_f <u ]hорите, что ваш партнер оцениZ_l чтото визуальное,
а он отвечает: "А я и не знаю об этом!" и он действительно не знает,
поскольку не осознает.
Очень многие люди,которые мучаются от своей полноты, проделыZxl lm
же самую вещь.Они слышат гипнотический голос, который гоhjbl G_ _rv
пи рожное, которое стоит oheh^bevgbd_ G_ ^mfZc h dhgn_lZo dhlhju_
стоят в буфете ]hklbgghc G_hsmsZc ]heh^Z Fgh]b_ khершенно не
понимают того, что это не запреты, а, фактически разрешение на
соответтсвующее по_^_gb_ Qlh[u понять предложение:"Не ду май о
гол убом",
u ^he`gu hp_gblv agZq_gb_ keh и подумать о голубом.
Если ребенок находится в опасной ситуации и u kdZ`_l_ _fm G_
упади!", он чтобы понять, что u _fm kdZaZeb ^he`_g \ dZdhc -то
репрезентатиghc kbkl_f_ hp_gblv kfuke kehа "падать". Это gmlj_gg__
предстаe_gb_ hkh[_ggh _keb hgh dbg_kl_lbq_kdh_ h[uqgh bf__l k\hbf
результатом по_^_gb_ dhlhjh_ jh^bl_eb ohlyl ij_^hl\jZlblv Gh _keb \u
дадите позитивные инструкции, например:"Будь острожен держи раghесие,
иди медленнее",gmlj_ggb_ j_ презентации помогут ему спраblvky k
ситуацией.
Мужчина: Не могли бы вы подробнее рассказать о bg_ ?
Вина подобна всему остальному. Это только слоh <hijhk khklhbl y
том, какой опыт соответствует этому слоm " Ex^b ]h^Zfb oh^yl y
психиатрические уч реждения разного рода и гоhjyl Y i_j_^ \k_f
bghат". "Услышав слоh \bgZ ikbobZlju ]h\hjyl >Z y ihgbfZx qlh \u
имеете в виду". Если бы тот же самй чело_d kdZaZe Y kljZ^Zx hl O lh
терапеl b g_ ih^mfZe [u ^Z`_ qlh ihgbfZ_l wlh]h q_ehека.
Суть состоит lhf qlh fu klZjZ_fky ihgylv dZd mkljh_gZ ^_ij_kkby ,
реghklv beb \bgZ qlh aZ ijhp_kk kdjuается за этими слоZfb DZdbf
образом чело_d узнает, что он пережиZ_l чувстh вины.Мы при_eb
пр имер
- (но это только один пример) того, каким об разом можно испытыZlv
чуkl\h \bgu kha^Zая образ чело_dZ dhlhjh]h \u h[b^_eb Z ihlhf
реагируя на этот образ неприятными чувстZfb Kms_kl\mxl b ^jm]b_
способы почуkl\h\Zlv k_[y \bghатым. Вы можете создаZlv
сконструироZggu_ изуальные образы, или в ысказыZlv k_[_ \_j[Zevgh
упреки. Подобных способо сушествует _ebdh_ множестh В каждом
сл учае
Z`gh hij_^_eblv dZd q_ehек создает эйдетические образы, u fh`_l_
заставить его изменить эйдетически образ на сконструироZgguc ?keb hg
пользуется сконстр уироZggufb h[jZaZfb fh`gh aZf_gblv bo gZ
эйдетические. Если он что -то гоhjbl k_[_ aZklZ\vl_ _]h i_lv .
Если ас достаточно разработан разработан сенсорный аппарат,что
позволяет вам определить стадии процесса, через который чело_d
проходит, создав ая различные яe_gby dhlhju_ _fm g_ijbylgu b hl dhlhjuo
он хотел бы избаblvky lh wlh ^Z_l \Zf fgh]h lhq_d мешательстZ этот
процесс. Вмешательстh fh`_l gZijbf_j khklhylv замене одной системы
другой, так это разрушает стереотип.
У одной женщин ы была фобия ukhlu GZr dZ[bg_l gZoh^beky gZ
чет_jlhf wlZ`_ Y ihijhkbe ih^hclb __ d hdgm ihkfhlj_lv \gba b
рассказать мне, что при этом с ней происходит.Первый раз она ответила,
что страшно волнуется и начинает задыхаться. Я сказал ей,что это
неадекZlg ое описание. Я хотел знать, как она доходит до такого
состояния. ЗадаZy _c fgh]h \hjhkh, я понял, что сначала она создает
сконструи роZgguc h[jZa kZfhc k_[y dZd hgZ iZ^Z_l aZl_f bkiuluает
ощущение падения, потом ощущает тошноту. Все это происходит оч ень
быстро, и образы остаZebklv \g_ khagZgby .
Затем я попросил ее сноZ ih^hclb d hdgm gh ijb wlhf i_lv ijh k_[y
национальный гимн. Сейчас это зmqbl ]emih gh l_f g_ f_g__ hgZ ih^hreZ
к окну и посмотрела вниз без фобической реакции. А ведь от этой фобии
она страдала многие многие годы.
Однажды y нас на семинаре был индейский шаман, и мы обсуждали с ним
различные кросс -культурные приемы, которые приводят к быстрым и
эффектиguf baf_g_gbyf ?keb q_ehек страдает от голоghc [heb lh h^bg
полугешта тильский прием заключается lhf qlh[u ihkZ^blv q_ehека в
пустое кресло, постаblv i_j_^ gbf ^jm]h_ imklh_ dj_keh ij_^eh`blv _fd
интенсифицироZlv ощущение боли и увидеть, как она преjZsZ_lky в
обл ако
дыма над пустым креслом. Постепенно это облако прим еняет образ этого
чело_dZ k d_f [ueb g_\uykg_gu hlghr_gby b k wlbf \u fh`_l_ qlh -то
делать. И этот прием работет - головная боль исчезает.
Этот шаман k_]^Z ghkbe k kh[hc ebkl [_ehc [mfZ]b dh]^Z d g_fm
кто -то приходил и гоhjbe M f_gy [hebl ]hehа ,помогите мне пожалуй
ста", шаман от_qZe Ohjhrh gh kgZqZeZ y ihijhrm \Zk \ l_q_gbb iylb
минут внимательно смотреть на этот лист бумаги, потому что для вас он
предстаey_l [hevrhc bgl_j_k H[s__ \ wlbo ^\mo \f_rZl_evklах то, что в
обоих случаях осущестe яется изменение репрезентативной системы. Вы
разрушаете процесс, через который чело_d ijhoh^bl kha^Zая различные
яe_gby dhlhju_ _fm f_rZxl ijbdhыZy _]h \gbfZgb_ d bghc
репрезентатиghc kbkl_f_ g_`_eb lZ ba dhlhjhc q_ehек обычно получает
сообщени е о боли.Результаты в обоих случаях эдентичны.Интен сивно
из учая
лист белой бумаги или интенсифицируя боль и преjZsZy __ \ h[jZa gZ^
креслом,вы делаете одно и то же. Вы меняете репрезентативные системы,а
это действительно глубокое вмешательстh случае л юбой проблемы. Все,
что меняет стереотип или последоZl_evghklv kh[ulbc q_j_a dhlhju_
проходит чело_d нутри себя, реагируя на внутренние или внешние
стимулы, делает нежелательные яe_gby g_\hafh`gufb .
У нас был пациент из Колифорнии, который, когда b^_e af_x g_ажно,
на каком расстоянии и кто при этом рядом с ним находился) пугался и его
зрачки немедленно расширялись.Мы находились достаточно близко от него,
чтобы заметить это. Он создаZe h[jZa af_b e_lys_c \ \ha^mo_ Wlhl
образ был вне сознания, пока мы его не открыли.Когда пациенту было шесть
лет, кто -то неожиданно швырнул в него змею, чем его ужасно напугал. И до
сих пор он реагирует на внутренний образ летящей змеи кинестетическим
ответом шестилетнего ребенка. Одна из _s_c dhlhjmx fu kfh]eb k делать,
это изменить содержание картины. Мы застаbeb _]h kha^Zlv h[jZa
чело_dZ sexs_]h _fm \ha^mrgu_ ihp_emb Lh qlh fu ^_cklительно
сделали - так это изменили порядок, dhlhjhf nmgdpbhgbjhали
репрезентатиgu_ kbkl_fu KgZqZeZ fu aZklZ\beb _]h hlj_Z] ироZlv
кинестетически и лишь затем -создать gmlj_ggbc h[jZa Wlh k^_eZeh
существоZgb_ nh[bb g_озможным.
Вы можете устранить любой ограничение, которое предстаey_lky
уникальным достижением данного чело_dZ ?keb \u ihgyeb ba dZdbo rZ]hy
состоит пр оцесс, то вы можете поменять порядок шаго baf_gblv bo
содержание, \_klb gh\uc rZ] beb ba >yить один из сущестmxsbo <u
можете сделать много интересных вещей.Если вы считаете,что Z`guf
условием изменения яey_lky ihgbfZgb_ bklhdh проблемы и ее глубок ого
скрытого значения" и что вы должны иметь дело с содержанием и в
результате с его изменением,то вероятнее всего,на изменение чело_dZ y
Zk [m^ml moh^blv ]h^u .
Если вы будете работать с формой, то вы достигните по крайней мере
таких же хороших резул ьтато dZd _keb [u \u jZ[hlZeb k kh^_j`Zgb_f .
Инструменты, напраe_ggu_ gZ baf_g_gb_ nhjfu ]hjZa^h [he__ ^hklmigu .
Изменить форму гораздо легче, и изменения получаются более устойчивыми.
Что за вопросы вы задаете, чтобы выяblv rZ]b ijhp_kkZ ?
Поп росите пациента вспомнить о неприятном переживании. Спросите
когда он испытал это в последний раз, или что бы случилось, если бы он
пережил приступ прямо здесь сейчас. Или пусть он вспомнит, когда это с
ним случилось ihke_^gbc jZa Ex[hc ba wlbo \hijhkhy вызо_l l_ kZfu_
не_j[Zevgu_ j_Zdpbb b hlеты, которые мы здесь Zf ijh^_fhgkljbjhали.
Когда я здесь на нашем семинаре задаю кому -либо вопрос, то получаю
не_j[Zevguc hlет более быстрый и точный, чем осознанный вербальный.
"Как вы узнаете о том, чт о в данный момент испытыZ_l nh[bx Z y
другой момент нет? Как u magZ_l_ " - hijhku wlh]h lbiZ ^Z^ml ам
информацию обо всем, что вам нужно. Люди имеют тенденцию скорее
демонстрироZlv wlh g_`_eb \одить в сознание.
Наша книга "Структура магического" посys_gZ lhfm qlh fu gZau\Z_f
"мета -модель" Это - _j[ZevgZy fh^_ev kihkh[ kemrZgby nhjfu Z g_
содержания высказыZgby H^gh ba ki_pbnbq_kdbo hlebqbc f_lZ -модели" -
это т.п. "неспецифический глагол". Если я ваш клиент и гоhjx \Zf Fhc
отец пугает мен я" - то понимаете ли вы , о чем здесь идет речь? Нет,
конечно, нет. Это k_ jZно, как если бы я сказал: "Мой отец Х меня",
потому что для одного чело_dZ wlh hagZqZ_l qlh hl_p ijbdeZ^uает к его
bkdm ^meh ibklhe_lZ Z ^ey ^jm]h]h - что отец просто ходит по комнате и
ничего не гоhjbl LZd qlh ij_^eh`_gb_ Fhc hl_p im]Z_l f_gy g_k_l y
себе очень мало содержания. Оно просто указыZ_l gZ lh qlh bf__l f_klh
какой -то неспецифический процесс. Но конечно, следует быть
gbfZl_evguf qlh[u g_ ijhimklblv fhf_gl dh гда человек адекватно
специфицирует с помощью языка какой -то фрагмент своего опыта.
Одна из _s_c dhlhjhc mqbl f_lZ -модель - это задаZgb_ \hijhkhy
специфицирующих процесс, обозначаемый глаголом "пугает". "Как именно
он
пугает вас?""Как именно вы узна ете, что вы испытываете депрессию, bgm
или фобию?" "Знать" -это еще одно слово,подобное слоm im]Zlv Hgh g_
специфицирует процесс. Так что, если я скажу: "Я ДУМАЮ, что f_gy _klv
проблема", это ничего не скажет вам о процессе. Если вы спросите: "Да,
но как u h[ wlhf ^mfZ_l_ " q_ehек сначала ответит: "Что?" Но, пройдя
через начальный шок от того, что ему задали столь странный вопрос, он
начнет демонстрироZlv \Zf ijhp_kk kgZqZeZ g_ербально. Он скажет: "Hy,
так прямо и думаю" (глаза и голоZ b^ml ijyf о влево в_jo Beb :o y
не знаю. Вы знаете,это просто мысль, которая ко мне пришла". (глаза и
голоZ b^ml леh \gba Dhf[bgZpby bkihevahания неспецифических
глаголо b g_ербальной спецификации - дb`_gb_ ]eZa b l_eZ - даст вам
ответ на вопрос, буде т ли этот ответ осознанным или нет.
Если вы будете продолжать задаZlv \hijhku q_ehек обычно осознает
процесс и об[ясняет вам, что происходит, хотя делает это с
пренебрежением к вам, поскольку каждый убежден, что \k_o ijhp_kku
протекают точно так -же , как и y него. Один из_klguc l_jZi_т очень
сер[езно сказал нам однажды: "Каждый ajhkeuc bgl_ee_]_glguc q_ehек
k_]^Z fukebl h[jZaZfb Gh wlh ml\_j`^_gb_ dZkZ_lky lhevdh ?=H Wlh _]h
способ организации большей части своей сознательной актиghk lb B [ олее
чем к половине населения этой страны его ут_j`^_gb_ g_ bf__l gbdZdh]h
отношения.
Очень часто на подобных семинарах люди задают вопросы такого типа:
"Что вы делаете с теми, кто находится в дипрессии?" (указыZ_l gZ k_[y .
СлоZ k l_fb g_ki_pbnbj оZggu hgb g_ bf_xl j_n_j_glZ \ hiul_ gh
не_j[ZevgZy коммуникация этом случае _kvfZ специфична, и люди
дел ают
то же самое с другими _j[Zevgufb ijhp_kkZfb ?keb \u gZmqbl_kv
идентифицироZlv g_ербальные признаки, Zf klZg_l khершенно ясно, как
рабо тает процесс. Чело_d h[uqgh ijboh^bl b ]hорит: "Hy, y меня есть
проблема", а его невербальное по_^_gb_ m`_ ^_fhgkljbjm_l ам, как он ее
продуцирует.
Итак, hijhku lbiZ DZd bf_ggh " beb DZd \u magZ_l_ " h[uqgh ^Zxl
Zf ihegmx g_ербальную специфика цию процесса, через который проходит
чело_d < kljmdlmj_ fZ]bq_kdh]h kh^_j`blvky ihegZy ki_pbnbdZpby
того,как задаZlv khhl\_lkl\mxsb_ \hijhku bkihevamy f_lZfh^_ev .
Один наш студент научил мета -модели сестринский персонал одной
больницы так, если п ациент говорил: "Я у_j_g qlh fg_ klZg_l om`_ beb
"Я больше не смогу подняться", сестра спрашиZeZ _]h DZd ы об этом
узнаете?" и продолжая затем задаZy опросы по мето -модели помогая
пациенту осознать ограниченность своей модели мира.
Результат состоял в том, что средний срок пребыZgby [hevguo \ wlhc
больнице снизился с четырнадцати до д_gZ^pZlb ^g_c .
Вся идея мета -модели дает вам возможности систематического контроля
над языком. Когда мы начали обучать мета -модели наших студенто ,
результа т был следующий: сначала они ходили и мета -моделироZeb ^jm]
друга, примерно в течении недели. Затем они начали слышать, что говорят
они сами. Иногда они останаebались на середине фразы, поскольку
начинали слышать сеья. Это - еще одно сhc kl\h f_lZ -моде ли: она учит
слушать не только других людей, но и себя.
Затем произошло следующее: они обратились внутрь себя и начали
моделироZlv k\hb нутренние диалоги. Это превратило их gmlj_ggxx j_qv
из терроризирующего факта в нечто полезное.
Мета -модель - _sv ^_ckl\bl_evgh mijhs_ggZy gh bf_ggh hgZ kem`bl
осноZgb_f \k_]h qlh fu ^_eZ_f ;_a g__ b [_a kbkl_fZlbq_kdh]h dhgljhey
над ней вы будете работать неряшлиh JZaebqb_ f_`^m l_fb ex^vfb ,
которые делают сhx jZ[hlm ohjhrh b семи остальными заключается в
наличии контроля за мета -моделью. Она букZevgh khklZляет основание
k_]h lh]h qlh fu ^_eZ_f \u fh`_l_ [ulv [e_klysbf hkljhmfguf b
прекрасно использоZlv сложнейшие метафоры, но если u не умееете
хорошо
собирать информацию, как g_rgxx lZd b нутре ннюю вы не будете знать,
что делать. Вопросы мета -модели дают Zf нужную информацию
немедле нно.
Она может превратить ваши внутренние диалоги в нечто полезное.
Когда вы говорите с людьми, то они полагают, что все ими hkijb
нятое внутреннее и есть то, ч то вы сказали. Внутри происходит так много
k_]h qlh bf g_dh]^Z hkhaghать внешнюю форму вашей коммуникации. Вы
можете произносить предложения, которые воk_ g_ bf_xl kfukeZ b ex^b
будут отвечать так, как буд -то то, что вы сказали, имеет смысл. Мне
удиb тельно то, что кто -то заметил, что шизофреники говорят "сло_kghc
окрошкой". Я посетил много мест, говоря там сло_kghc hdjhrdhc Z ex^b
отвечали мне так, как будто я гоhjbe gZ khершеннейшем английском.
Мужчина: Есть ли различия aZ\bkbfhklb hl bgl_ ллектуального уровня
клиенто lZd kdZaZlv mfkl\_ggh hlklZeuc ]_gbc ?
Нет... О таких различиях мне ничего не из_klgh Wlh ^Z`_ aZ[Zно но
подсознание функционирует сех одинакоh \g_ aZисимости от
образоZgby b bgl_ee_dlmZevgh]h mjh\gy - это то же функция тех самых
структур, о которых мы все время гоhjbf .
Женщина: Когда u ij_^eZ]Z_l_ q_ehеку пережить те ощущения, которые
его беспокоят и наблюдаете за ним, осознаете ли вы, через какой процесс
они проходят?
Да, в специфическом смысле сло Z hkhagZgb_ K_]h^gy a^_kv gZ
семинаре я не сделал ничего такого, что я осозноZe [u \ ghjfZevghf ,
рефлексивном смысле слоZ hkhagZgb_ \ kfuke_ hl^Zания себе отчета в
том, что же я сейчас делаю. Я осознаю,что я делаю или гоhjx lhevdh y
тот момент, когда я слышу себя или уже делаю что -то.Это важно. Я
дейстbl_evgh m[_`^_g \ lhf qlh dhffmgbdZpby ebphf d ebpm k ^jm]bf
чело_dhf g_ ]h\hjy m`_ h ]jmii_ ex^_c kebrdhf keh`gZ ^ey lh]h qlh[u
производить ее осознанно. Вы не можете делать это осознанно. А если вы
k_ -таки делаете, то нарушаете естест_gguc ihlhd dhffmgbdZpbb .
Есть ли среди вас музыканты? ОК. Кто из вас делает это сознатель
но?... Конечно, никто. Вы осознаете результат, слышите зmdb dhlhju_
производите, но не процесс создания этих звук о Qlh `_ ijhbahc^_l _keb
u середине п[есы вдруг осознаете, что вы делаете? Бум? Вы заZebl_
uklmie_gb_ Gh чтобы НАУЧИТЬСЯ играть ту же самую п[есу, на
некот орых
этапах вы должны воспользоZlvky kоим сознанием.
Общаясь здесь с вами, я осознаю пр оисходящее lhf kfuke_ qlh
реагирую непосредственно. Но рефлексиgh y g_ hkhagZx qlh y ^_eZx ?keb
бы я осозноZe wlh y [u ^_eZe ^jm]mx jZ[hlm .
Предстаvl_ k_[_ qlh понедельник утром вы возращаетесь kой
кабинет и ноuc deb_gl ]h\hjbl ам: "У меня фобия жеZl_evghc j_abgdb .
И в вашей голове возникает голос, который говорит: "О,это прекрасный
случай для меня попробыZlv qlh -то ноh_ AZl_f \u kfhljbl_ \ерх и
спрашиZ_l_ deb_glZ LZd b dh]^Z `_ ы в последний раз испытали
интенсиgmx фобичес кую реакцию?"Клиент начинает реагировать
разли чными
дb`_gbyfb ]eZa B _keb \u [m^_l_ ijb wlhf ij_^klZлять себе доску этой
аудитории, на которой нарисоZgZ ko_fZ ^ижения глаз и поlhjylv ijh
себя k_ lh qlh hl gZk a^_kv mkeurZeb b bkiuluать чуklа на предмет
того, удастся ли вам применить что -то ноh_ beb g_l lh \u g_ ihemqbl_
никакой сенсорной информации, которая бы послужила Zf базой для
u[ ора
дейстby < wlhf kfuke_ j_ne_dkbное осознание в процессе коммуникации
отнюдь не полезно. Если вы,про_^ я терапию, что -то говорите себе,
предстаey_l_ dZjlbgu beb bkiuluаете чуkl\Z lh ероятнее всего, u
кончите тем, что будете проh^blv l_jZibx gZ k_[_ kZfhf Y ^mfZx qlh y
основном, это и происходит. Очень часто терапеlu ijhодят терапию но с
другим чело_dhf kb^ys_f \ g_]h \ dZ[bg_l_ Z k kZfbf kh[hc B fgh]b_
клиенты, которые при этом меняются метафорически.
Многие терапеlu ihemqZxl ki_pbZebabpbx gh \ oh^_ mq_[u hgb g_
узнают ничего, что было бы им полезно для будущей работы.Они изучают
статис тику: "3,5% клиенто yляются ..." Но очень редко к вам в кабинет
яeyxlky khlgy iZpb_glh, с тремя из которых вы начинаете работать.
Существуют так -же практические занятия по психотерапии. Но их проводят
люди,которые умеют очень хорошо проh^blv терапию,н о со_jr_ggh не
знают
ничего о том, как же они это делают.
Они расскужут свои мысли о том, что они делают, отe_dZy lZdbf
образом ваше внимание от клиента, с котором они работают. Если вам
по_a_l lh \u gZ ih^ihjh]h\hf mjhне ухZlbl_ ijbagZdb gZ dhl орые они
ориентируются, и сможете реагироZlv gZ iZpb_glZ kbkl_fZlbq_kdbf
образом. Но большинстm wlh g_ m^Z_lky Kms_kl\mxl fgh]b_
психотерапеlu dhlhju_ jZ[hlZxl g_ijh^mdlbно. Что u ^he`gu gZqZlv
делать - так это реструктироZlv k\h_ kh[klенное по_^ ение, чтобы
начать уделять gbfZgb_ k\h_fm deb_glm .
Мне кажется, что вам, как профессиональным коммуникаторам, надо
потратить некоторое время на то, чтобы сознательно отработать
специфические виды коммуникационных стереотипо qlh[u hgb
функционироZeb y Zk ih^khagZl_evgh b Zтоматически, как наudb
h`^_gby fZrbgu beb fhlhpbdeZ <u fh`_l_ lZd gZlj_gbjhать себя,чтобы
Zr_ ihедение стало систематическим, что требует первоначально
некоторой сознатель ной практики. Так, когда вы видите, что человек
bamZ лизирует, а слышите аудиальные предикаты, то y вас может
происходить автоматический выбор: реагироZlv ijbkh_^bg_gb_f beb
неприсоединением, или любой коммуникацией которая придет к Zf
гол ову.
Другими слоZfb ам нужен подсознательный систематическ ий репертуар
стереотипо gZ dZ`^mx lhqdm \u[hjZ k dhlhjhc \u g_h^ghdjZlgh
сталкиZ_l_kv Zr_c jZ[hl_ GZijbf_j dZd y mklZgZлиZx jZiihjl k
другим чело_dhf " DZd y ihklmiZx _keb iZpb_gl g_agZ_l dZd hl\_lblv gZ
мой вопрос сознательно, _j[Zevgh " DZd y j_ агирую на не когруэнтность?
Все это и есть точки выбора. Идентифицируйте, какие точки выбора
поlhjyxlky Zr_c jZ[hl_ b ^ey dZ`^hc lZdhc lhqdb ihklZjZc l_kv
насчитать шесть своих рекций, то,я считаю,u ообще не дейстm_l_ k
позиции выбора. Если ас т олько один путь - u jh[hl ?keb ^а, то вы
находиться dhgnebdl_ k kZfbf kh[hc .
Вы нуждаетесь kheb^ghf hkghании для своих выборо H^bg ba iml_c
приобретения такого осноZgby - это рассмотрение структуры своего
по_^_gby ходе терапеlbq_kdhc Zdl иghklb Kh[_jbl_ lhqdb \u[hjZ ,
которые поlhjyxlky ^ey ас, убедитесь, что на каждую точку y вас
существует выбор из некоторого множестZ j_Zdpbc - и забудьте обо всем
этом. И добаvl_ _s_ h^bg bg]jZ^b_gl - мета -правило: "Если то, что вы
делаете, не сраба тыZ_l ihijh[mcl_ k^_eZlv qlh -нибудь другое".
Поскольку ваше сознание ограничено ограничено, уZ`Zcl_ wlh b g_
гоhjbl_ Y kfh]m l_i_jv ^_eZlv \k_ lh h q_f ]h\hjbehkv gZ gZr_f
семинаре". То что вы действительно сможете сделать,так это посysZlv
перв ые пять минут каждой третьей беседы следующему: "Перед тем, как
начать сегодня нашу беседу, я хотел бы узнать некоторые вещи о Zr_f
когнитиghf nmgdpbhgbjhании. Скажите мне, пожалуйста, какого ц_lZ
_jogbc nhgZjv k\_lhnhjZ " Hp_gbl_ j_ij_a_glZlbные сист емы пациента,
чтобы знать, что произойдет в беседе дальше в условиях стресса. Каждый
чет_j] \u fh`_l_ ijbkh_^_gylvky d ij_^bdlZlZf i_jого клиента и
отсоединяться от предиктато торого. Это - способ систематического
открытия последствий своего по_^_gby . Если вы не организуете свое
по_^_gb_ lZdbf h[jZahf hgh hklZ_lky kemqZcguf ?keb \u hj]Zgbam_l_
сh_ ihедение и разрешите себе ограничиваться определенными
стереотипами, последствия которых вам из_klgu Z aZl_f [m^_l_ baf_gylv
эти стеретипы, вы создади те надежный репертуар реакций на
подсознательном уроg_ Wlh - единст_gguc imlv dhlhjuc fu agZ_f ,
_^msbc к достижению СИСТЕМАТИЧЕСКОЙ гибкости по_^_gby
Во зможно
существуют и другие пути. Но так происходит,что нам сейчас из_kl_g
только один из них.
Мужчина: все это прозmqZeh lZd dZd [m^lh \u kh\_lm_l_ gZf
экспериментироZlv с нашими клиентами, мне кажется, что как
професси онал
я обязан:...
Не согласен. Я считаю,что вы обязаны эксперементироZlv k D:@>Uc
клиентом, чтобы развиZlv k\hb ijhn_kkb ональные наudb ihkdhevdm y
будущем вы должны помогать все лучше все большему количеству людей.
Если, срываясь под маской профессионализма, вы не будете
со_jr_gklовать свои наudb b wdki_j_f_glbjhать, я думаю,что u
пропустите свои шанс и профессионали зм станет для Zk kihkh[hf
ограничиZlv себя. Подумайте о профессионализме.Если под этим
по_^_g ием
скрыZ_lky ^ey ас набор тех вещей, которые вы НЕ можете делать,то вы
ограничиZ_l_ k_[y сh_f ihедении.
В кибернетике сущестm_l aZdhg g_h[oh^bfh]h разнообразия. Он гласит,
что в любой системе, состоящей из людей или машин, элемент обладающий
наибольшей ZjbZ[_evghklvx будет яeylvky контролирующим элементом.
А
если u h]jZgbqbаете свое по_^_gb_ ы теряете необходимое
разнообразие реакций.
Сам ый яркий пример того - психиатрические больницы. Я не знаю как
ашем штате, но y нас Dhebnhjgbb hq_gv e_]dh \u^_eblv i_jkhgZe
больниц, так как y него есть профессиональная этика. У них есть
групповые галлюцинации, которые яeyxlky [he__ hiZkgufb ^ey них самих,
нежели для кого -то другого, так как они верят в то, что должны
ограничиZlv k\h_ ihедение определенным образом.Это застаey_l
дейстhать в определенных ситуациях одинакоh gh iZpb_glu g_ ^he`gu
играть согласно этим же праbeZf ;hevrZy ]b[dh сть по_^_gby iha\hey_l
Zf ^h[blvky hl ex^_c gm`guo j_Zdpbc b dhgljhebjhать ситуацию. Кто же
способен вызвать наибольшее количество реакций - психатр, который
дейстm_l "нормально" или пациент дейстmxsbc странным образом?
Се йчас я
при_^m \Zf fhc ex[bfu й пример.
Мы шли по коридору одной Колифорнийской больницы f_kl_ k ]jmiihc
молодых психиатро Ijb[eb`Zykv d [hevrhc ]hklbghc fu ]hорили
нормальными голосами.Когда мы подошли к д_jb b \hreb \ dhfgZlm се
психиатры начали гоhjblv rhihlhf Dhg_qgh и мы тоже начали шептать. В
конце концо fu ihkfhlj_eb ^jm] gZ ^jm]Z b kijhkbeb Hlq_]h `_ fu
шепчем?" Один из врачей по_jgmeky d gZf b kdZaZe A^_kv gZoh^blky
кататоник. Мы не хотим его беспокоить " Hy, если кататоник имеет большее
необходимое разнообр азие по_^_gby g_`_eb ijhn_kkbhgZe lh y
присоединяюсь к кататонику.
В Калифорнии каждая группа психотерапеlh имеет свою этику.
Например: чтобы быть хорошим коммуникатором, u ^he`gu h^_аться как
рабочий фермы. Второе правило - это обнимать k_o СЛ ИШКОМ крепко.
Они
k_]^Z kf_xlky gZ^ ikbobZljZfb dhlhju_ ghkyl ]Zeklmdb Fg_ bo ihедение
предстаey_lky h]jZgbq_gguf b h^ghf_jguf <ky [_^Z k wlbfb
профессиональными кодексами заключается lhf qlh hgb h]jZgbqbают
по_^_gb_ B dZ`^uc jZa dh]^Z \u kdZ` ите себе: "Этого я делать не
могу", на это найдутся люди,с которыми вы не сможете при этом работать.
В этой же самой комнате я прошел очень близко от кататоника, наступив
ему при этом на ногу так сильно, как только мог,и получил немедленную
рекцию. Он выше л из своей "кататонии"подскочил и закричал: "Не смейте
этого делать!"
Франк Фарелли, аlhj Ijhакатиghc l_jZibb ij_^klZляет собой
прекрасный пример необходимого разнообразия по_^_gby Hg ]hlh на все,
чтобы добиться контакта и рапорта.
Однажд ы он демонстрироZe `_gsbgm dhlhjZy m`_ ljb beb q_luj_ ]h^Z
находилась dZlZlhgbq_kdhf khklhygbb Hg k_e jy^hf k g_c ihkfhlj_e gZ
нее и честно предупредил: "Я собираюсь добраться до вас". Она конечно,
не дала никакой реакции, продолжая пребывать в катат оничском состоянии.
Он наклонился и вырZe нее волосок из ноги тут же над лодыжкой. И
снова никакой реакции, так? Затем он поднялся на один дюйм в_jo b
ujал еще один волосок. "Убери руки!" закричала она. Большинство из вас
скажут, что это "Непрофессио нально".Но самое интересное насчет
непрофессиональных _s_c - это то что они СРАБАТЫ - ВАЮТ! Франк
ск азал
тогда, что он и не намерен был подниматься ur_ dhe_gZ .
Однажды я читал лекцию в аналитическом институте Техаса. перед
началом лекции они три часа рассказывали мне о своих иссследоZgbyo .
Результат их сводился к тому, что психически больным людям нельзя
помочь. К концу я сказал: "У меня складыZ_lky hij_^_e_ggZy dZjlbgZ .
Разрешите мне про_jblv ijZ ли я.Вы мне хотите сказать,что терапия, в
ее настоя щем виде, бессильна?" Они от_qZeb G_l fu ohl_eb kdZaZlv ,
что никакая форма терапии никогда не будет помогать шизофреникам". Я
ответил: "хорошо. Вы действительно в своем пра_ се мы,психиатры,
должны по_jblv \ lh qlh fu g_ fh`_f ihfh]Zlv ex^yf Hgb g а это: "Нет,
будем же говорить о психотиках. Люди, которые жиml психотической
реальности и та -та -та... И все эти вещи о рецидиZo Y kijhkbe Gh qlh
u ^_eZ_l_ k wlbfb ex^vfb " Lh]^Z hgb jZkkdZaZeb fg_ h \b^Zo l_jZibb ,
которые они применяют. Они никогд а не сделали ничего, чтобы добиться от
этих людей желаемой реакции.
У Франка Фарелли в отделении лежала больная, которая была убеждена в
том, что она любоgbpZ OjbklZ <u ^he`gu ijbagZlv qlh wlh fZehihe_agh_
убеждение.К каждому чело_dm hgZ ih^oh^beZ и об[яeyeZ Y - любовница
Христа". И конечно, они от_qZeb >Z g_l wlh lhevdh beexaby [j_^ gh
так ли?" Большинстh ikbobq_kdbo [hevguo ij_mki_ают kljZgghf
по_^_gbb и uauании нужных им реакций.Франк обучил молодую
деm ш ку,
социального работника _klb k_[y kbkl_fZlbq_kdb hij_^_e_gguf h[jZahf b
запустил ее в это отделение.Когда эта пациентка подошла к ней и сказала:
"А я - любоgbpZ OjbklZ lZ hl\_lbeZ >Z agZx hg fg_ h ас говорил,
причем ответила с презрением, глядя немного назад. Через сорок путь
минут пациентка сказала: "Я слышать не хочу больше про Христа и все эти
_sb "
Есть такой человек - Джон Розен. Многие из вас о нем определенно
слышали. У Розена есть д_ \_sb dhlhju_ hg ^_eZ_l kbkl_fZlbq_kdb ,
получая отличные результаты. Одна из _s_c dhlhju_ hg ^_eZ_l
систематически, получая отличные результаты. Одна из вещей, которые
Розен делает очень хорошо, что описал Шеффлин - это он так хорошо
присоединяется к миру шизофреника, что разрушает его. Это - то же самое,
чему научил Франк деmr ку - социального работника.
Психатерапеlu ba L_oZkZ gbdh]^Z g_ ijh[uали сделать ничего
подобного. Когда я сказал им об этом, y них вытянулись лица, потому что
то, что я предлагал,uoh^beh aZ jZfdb bo ijhn_kkbhgZevghc wlbdb Hgb
ujhkeb системе убеж дений, которая гласила: "Ограничивай свое
по_^_gb_ G_ ijbkh_^bgycky d fbjm deb_glZ `^b ihdZ hg ijbkh_^bgblky d
твоему . Но ведь психически больному гораздо труднее войти fbj
психиатра, чем профессиональному коммуникатору - _]h fbj Gh f_gvr_c
мере, п ервое - более мало_jhylgh .
Мужчина: вы клеймите многих людей, которые здесь сидят!
Конечно! СлоZ \k_]^Z wlh ^_eZxl - на то они и слоZ Gh _keb wlb
слоZ \u hlghkbl_ g_ihkj_^kl\_ggh d k_[_ lh \ \Zk _klv ihlj_[ghklv ,
чтобы на вас нападали.
Од ин из моменто gZ dhlhjhf aZklj_ают коммуникаторы, мы назыZeb
"модальный оператор". Клиен говорит:"Я не могу говорить сегодня об этом.
В этой группе я не могу раскрыться. И я не думаю, что вы можете это
понять" Если вы будете вслушиZlvky содержание, u ijhklh mgbqlh`bl_
себя. Скорее всего вы скажите: "Что случилось?"
Стеретип состоит в том, что клиент гоhjbl Y g_ fh]m beb Y g_
должен Х". Если пациент приходит и гоhjbl Y g_ ^he`_g k_j^blvky lh
гештальт -терапеl hl\_qZ_l KdZ`bl_ emqr_ что вы не хотите". Фриц
Перлс говорил на немецком, и, быть может, g_f_pdhf wlb kehа
существенно различны, но в английском языке этой разницы нет. "Не хочу,
не могу, не должен" - Zg]ebckdhf yaud_ се это то же самое. Не важно,
не хотите ли вы,не должны или не можете - k_ jZ\gh \u g_ ^_eZ_l_ BlZd ,
чело_d ]h\hjbl Y g_ состоянии сердиться".
Если вы спросите: "Почему?", он начнет об[яснять Zf ijbqbgu b \u k
большей вероятностью попадете в тупик. Но если вы спросите:"Что же
произойдет, если вы в се -таки рассердитесь" или "Что же удержиZ_l ас от
этого?" вы получите что -то гораздо более интересное.
Все эти идеи мы опубликоZeb \ gZr_c dgb]_ KljmdlmjZ fZ]bq_kdh]h ,
и многих потом спрашиZeb qblZeb eb hgb wlm dgb]m GZf hl\_qZeb H
да,трудолю биво прочел".А почерпнули ли вы что -нибудь от туда, например,
из чет_jlhc ]eZы?" Я считаю, что это - единст_ggZy hkfuke_ggZy ]eZ\Z
h сей книге#. "Конечно, k_ wlh y ij_djZkgh agZx Ohjhrh lh]^Z y
буду клиентом, а вы будете задаZlv fg_ \hijhku BlZ к, я не в состоянии
рассердиться". "И как u ^mfZ_l_ чем здесь проблема?" - это f_klh
того, чтобы спросить: "Что же удержиZ_l \Zk " beb Qlh `_ ijhbahc^_l ,
если u \k_ -таки рассердитесь?" Без систематической тренироdb y
задаZgbb \hijhkh мета -модели люди заходят в тупик. Наблюдая за работой
Сэла Минушина, Вирджинии Сатир, Фрица Перлса и Милтона Эриксона, мы
заметили, что они интуитивно пользуются многими из д_gZ^pZlb \hijhkhy
мета -модели.
Чтобы не думать о том, что же надо делать,вы должны пройт и через
программу тренироdb аших выборо ?keb `_ \u [m^_l_ ^mfZlv h lhf qlh
надо делать, u g_ aZf_lbl_ lh]h qlh ijhbkoh^bl K_cqZk fu ]h\hjbf h
том, как организоZlv k\h_ khagZgb_ qlh[u kijZляться со сложной
задачей коммуникации.
Понимает ли кл иент то, что происходит, со_jr_ggh g_ bf__l agZq_gby .
Если же он хочет знать, что происходит, самое легкое - это ответить:
"Есть ли y вас машина? На_jgh_ \u bgh]^Z __ j_fhglbjm_l_ H[ >ykgy_l eb
Zf Zтомеханик, перед тем, как начинает работу, что он буде т делать с
Zr_c fZrbghc ih^jh[gh b ^_lZevgh "Beb <Zf ^_eZeb dh]^Z -нибудь
операцию? Об[яснял ли вам хирург, какие мышцы он будет перерезать и как
он будет тампонироZlv Zjl_jbb " Y ^mfZx qlh wlb ZgZeh]b \iheg_ ]h^ylky
как реакции на попытку пациента к так ому роду исследоZgby .
Психиатрические учреждения y нас, ?ропе продуцируют множество
людей, которые могут подробно и уточненно дать полный анализ своих
проблем. Они расскажут Zf \ q_f khklhyl bo ijh[e_fu hldm^Z hgb
ayebkv b dZd hgb ih^^_j`bают gZklhys__ \j_fy bo g_Z^hilbjhанное
по_^_gb_ Gh wlh \_j[Zevgh hkhagZggh_ ihgbfZgb_ k\hbo ijh[e_f g_ ^Zkl
чтобы реорганизоZlv k\h_ ihедение и сhb i_j_`bания.
А сейчас я хочу сделать вам внушение. Конечно, мы здесь только
гипнотезеры, и только вн утренние это будет. Мы хотели бы внушить
бессознательной части психики каждого из вас, с кем мы имели сегодня
удовольстb_ h[sZlvky qlh \ g_c ij_^klZлены все переживания которые
сегодня hagbdeb khagZl_evgu_ b ih^khagZl_evgu_ WlZ аша часть
использует е стест_gguc ijhp_kk kgZ b kgh\_^_gbc yляющийся
естест_gghc частью Zr_c жизни, как hafh`ghklv сортироdb
сегодня ш них
пережиZgbc < wlhc \Zr_c qZklb ij_^klZлено все, чему вы научились
сегодня, полностью не осозноZy wlh]h Ih ijhr_klии дней, недель,
месяце ы сможете с удоhevkl\b_f h[gZjm`blv qlh \u ^_eZ_l_ qlhlh
новое. Вы обучились чему -то ноhfm g_ agZy h[ wlhf b [m^_l_ ijbylgh
удиe_gu h[gZjm`b это kоем по_^_gbb ;m^_l_ eb \u ihfgblv \Zrb
сны, которые, мы надеемся, будут сегодня достаточ но странными, или нет,
мы разрешаем вам спокойнл отдыхать,чтобы заljZ kghа встретиться с вами
ос_`_ggufb и готоufb к восприятию ноuo и волнующих _s_c До
за втра.
ИЗМЕНЕНИЕ ЛИЧНОСТНОЙ ИСТОРИИ И ОРГАНИЗАЦИИ
Вчера мы описали неско лько способо k ihfhsvx dhlhjhc \u fh`_l_
достичь рапорта и присоединиться к миру другого чело_dZ ^ey lh]h qlh[u
ihke_^klии помочь ему сделать ноu_ \u[hju \ k\h_f ihедении. Все это
были примеры того, что мы назыZ_f "шаганием ногу"
или"отражением ".Вы
будете отражать пережиZgby q_ehека wlhc f_j_ какой вам удастся
присоединиться к его по_^_gbx ербально и не_j[Zevgh HljZ`_gb_ -это
сущность того,что многие назыZxl jZihjlhf Kms_klет столько измерений
рапорта, сколько различает Zr k_gkhjg ый аппарат. Вы можете отражать
предиктаты и синтаксис, позу, дыхание, тон и темп речи, ujZ`_gb_ ebpZ ,
моргание и т.д.
Сущестm_l ^а вида не_j[Zevgh]h hljZ`_gby I_j\uc \b^ - это прямое
отражение. Нпример, я дышу с той же скоростью и глубиной, что и u .
Сознаете выто или нет, но это окажет на вас глубокое влияние.
Другой способ не_j[Zevgh]h hljZ`_gby - это замена одного
не_j[Zevgh]h канала другим. Мы назыZ_f это "перекрестным
отражен ием".
Существует дZ способа перекрестного отражения. Можно ис пользоZlv
один
и тот же канал. Я могу использоZlv ^\b`_gb_ kh[kl\_gghc jmdb lZd qlh[u
они соответстhали ритму Zr_]h ^uoZgby Ohly ^ижение моей руки почти
не заметны, но это имее тот же самый эффект, что и прямое отражение.
Это, конечно, не так драма тично,как прямое отражение, но весьма
эффектиgh Lml fu bkihevam_f h^bg b lhl `_ dZgZe - кинестетический.
Но вы можете использоZlv b ^jm]hc dZgZe GZijbf_j ]hоря с вами
... я слежу ... за вашим дыхание ... и я меняю ... темп моей речи ... в
соответ стbb k ашим ... дыхательными... дb`_gbyfb Wlh - lhjhc
b^ i_j_dj_klgh]h hljZ`_gby .
Если вы хорошо ПРИСОЕДИНИЛИСЬ, то можете теперь вести другого
чело_dZ d baf_g_gbx ih\_^_gby f_gyy lh qlh ^_eZ_l_ \u Kihkh[
наложения, о котором мы вчера упом инали, яey_lky ijbf_jhf wlh]h <u
присоединяетесь к репрезентации мира Zr_]h deb_glZ Z aZl_f водите
другую репрезентацию.ПРИСОЕДИНЕНИЕ И ВЕДЕНИЕ - это почти k_ qlh
мы
делаем, вернее, этот стереотип виден во k_f qlh fu ^_eZ_f ?keb hg
осущестey_lky мягко и тактично, то работает с любым чело_dhf \dexqZy
катотоника. В одной калифорнийской психиатрической больнице был
парень,
который несколько лет пребыZe \ dZlZlhgbq_kdhf khklhygbb Hg \k_ \j_fy
сидел на кушетке dhfgZl_ hl^uoZ ?^bgklенное, что он м ог предложить
мне в качест_ dhffmgbdZpbb - это свою позу и скорость дыхания. Глаза
его были раскрыты, зрачки расширены. Я устроился dj_ke_ jy^hf kgbf ih^
углом 45^, и принял точно такую же позу, как и он. Тут я даже не
скрыZe qlh y ^_eZx Y kb^_e это й же самой позе, что и он, и дышал
f_kl_ k gbf ijbf_jgh fbgml D dhgpm wlh]h \j_f_gb y klZe ke_]dZ
Zjvbjh\Zlv jblf fh_]h ^uoZgby - он последоZe aZ fghc LZdbf h[jZahf y
узнал,что раппорт достигнут. Я мог и дальше менять ритм сh_]h ^uoZgby b
uести е го из кататонического состояния постепенно. но вместо этого я
использоZe rhd aZdjbqZ\ Wc _klv тебя сигарета? Больной вскочил с
кушетки и сказал: "Проклатье! Не смей больше этого делать!"
У меня есть знакомый ректор колледжа. Он жи_l \ [j_^hой
реальности, считая себя умным, престижным и т.п. Он держится чопорно,
u]ey^bl k_j^blh b dmjbl kb]Zju Wlh \iheg_ [j_^h\Zy j_Zevghklv G_^Zно
ikbobZljbq_kdhc [hevgbp_ y jZa]hариZe k iZjg_f dhlhjuc kqblZe k_[y
агентом ЦРУ, преследуемый коммунистами, кот орые и заточили его в
больницу. Различие между парнем и ректором состоит лишь в том, что люди
более склонны верить ректору, чем психотику. Ректор за свои иллюзии
получает деньги. Чтобы присоединиться к каждому из них,я должен принять
реальность.Про ректора я скажу:"ПОСКОЛЬКУ он так умен и аlhjbl_l_g
он
будет способен" - и тогда я скажу о том,что я от него хочу. Если я иду
на научную конференцию и нахожусь там с людьми,живущими в
психотич еской
реальности научного мира, я присоединяюсь к их реальности. Я го тоex
ДОКЛАД, поскольку сырой опыт не войдет в эту реальность. Если же там
будут элементы опыта, то они пойдут мимо этих людей.
Кто из Zk qm\kl\hал, что после дня работы в психотерапии или
преподоZgby ы идете домой,и что -то с собой уносите.Вам коне чно знакомо
это ощущение.Статистика показыZ_l qlh l_jZi_ты в среднем жиml gZ
hk_fv e_l f_gvr_ q_f ex^b ihqlb ex[hc ^jm]hc ki_pbZevghklb .
Если вы работаете с людьми больными или умирающими, u g_ ^he`gu
пользоZlvky ijyfuf hljZ`_gb_f _keb g_ ohlbl е иметь очень короткую
карьеру. Люди часто говорят вам о боли, печали, пустоте, страдании и
прочих мучениях. Если вы должны понять то, что они испытыZxl kZfb
испытыZy wlh lh y ^h]Z^uаюсь что \Zk [uают очень неприятные
периоды в жизни. Важно иметь В ЫБОР - отражать непосредст_ggh beb
перекрестно. Если кто -то дышит нормально, присоединяйтесь с помошью
дыхания.С астматиком же используйте дb`_gby jmdb beb qlh -нибудь еще.
ДаZcl_ k_cqZk k^_eZ_f qlh -нибудь из того, что мы говорили вчера и
сегодня.Ест ь ли dh]h -нибудь из вас такое пережиZgb_ \hkihfbgZgb_ h
котором время от j_f_gb \ha\jZsZ_lky q_]h -бы не хотелось?
ОК. Линда, это - тайная терапия. Ваша задача - сохранять lZcg_
содержание своих пережиZgbc hl gZr_c Zm^blhjbb ?keb \u jZkkdZ`bl_ им
содержание,они станут воe_q_ggufb : _keb hgb \hлекутся, им будет
труднее учиться.
Когда мы предлагаем человеку произ_klb dZdb_ -то изменения k_[_
здесь, на семинаре, то настаиZ_f qlh[u kh^_j`Zgb_ k\hbo i_j_`b\Zgbc hg
сохранял lZcg_ H[uqgh fu говорим: "Возьмите какое -нибудь кодовое
слоh p\_l ghf_j beb [md\m b h[hagZqvl_ bf g_ijbylgh_ i_j_`bание,от
которое вам хотелось бы избаblvky Q_ehек тогда говорит: "Мне хотелось
бы, чтобы я был способен на М" или "Я хотел бы избаblvky hl A LZdhc
пример имеет несколько позитиguo klhjhg < dhg_qghf blh]_ fu ohlbf
научить вас делать то, что мы делаем, поэтому мы требуем,чтобы это была
сh[h^gZy hl kh^_j`Zgby gZijZленная на чистый процесс терапия. Таким
образом, единст_ggh_ q_fm \u ^he`gu m^_eylv y нимание -это стадии
процесса. Вы не можете эффективно галлюцинироZlv gZ l_fm A - это
будет настолько же эффектиgh dZd _keb [u \u ]Zeexpbgbjhали на тему
"любb ^hерия","у_j_gghklb \ k_[_ b ^jm]bo lZdbo `_ ghfbgZebaZpbc .
Кроме того,многие люди отказываются работать над содержанием если в
группе присутстmxl ^jm]b_ ex^b k dhlhjufb bf g_ ohl_ehkv f_gylv k\hb
отношения. Не kdjuая содержания, вы избегаете этой трудности, так как
никто не знает, о чем чело_d jZ[hlZ_l .
Линда, что вы вспоминае те, когда y вас возникают неприятные
чуkl\Z "H[jZau beb ]hehkZ "HD HgZ m`_ hl\_lbeZ gZ wlhl опрос
не_j[Zevgh ?keb \u gZ[ex^Zeb aZ __ ]eZaZfb lh \b^_eb qlh kgZqZeZ hgZ
посмотрела налево \_jo Z ihlhf gZijZо gba KgZqZeZ hgZ kha^Z_l
эйдетический ви зуаль ный образ, а затем испытыZ_l ih wlhf ihоду
неприятные чуkl\Z .
Линда, когда вы видите этот образ, вы испытываете неприятные
чуkl\Z K_cqZk y ihijhrm \Zk \gbfZl_evgh ihkfhlj_lv gZ wlhl h[jZa b
определить, испытыZ_l_ eb \u _s_ g_ijbylgu_ qmства. Пос тарайтесь
сделать это. Вы можете закрыть глаза и gbfZl_evgh ihkfhlj_lv gZ wlhl
образ. (Пауза. Пока она испытыZ_l g_ijbylgu_ qmства, он касается ее
правого плеча). И, как u \b^bl_ ih __ j_Zdpbb Ebg^Z kdZaZeZ ijZ\^m :
когда она видит эту картину, она испы тыZ_l g_ijbylgu_ qmства. Итак,
существует какое -то неприятное пережиZgb_ dhlhjh_ \j_fy hl ремени
haращается, и трудно сделать так,чтобы оно больше Линду не беспокоило,
если я правильно понял Zk .
Линда: праbevgh Khершенно праbevgh .
Итак, j_fy hl ремени этот образ ha\jZsZ_lky b \u ijb wlhf
испытыZ_l_ l_ `_ kZfu_ qmства, которые испытыZeb lh]^Z : k_cqZk
подумайте, dZdhf j_kmjk_ \u gm`^Z_l_kv lh]^Z dh]^Z wlh kemqZehkv ,
чтобы по другому отреагироZlv gZ wlm kblmZpbx ijbq_f lZd qlh[ ы ваша
реакция была бы положительный результат,если бы вы не проявили.
Подождите минуточку, сейчас я хочу рассказать Zf qlh y bf_x \иду под
слоhf j_kmjk Ih^ j_kmjkhf y g_ih^jZamf_аю, например, помощь изg_
или что -то подобное. Ресурс - это большая у_j_gghklv \ k_[_ ,
способность к самоутверждению, до_jb_ g_`ghklv - то есть любой
gmlj_ggbc j_kmjk dhlhjuc [u \Zf ihaолил тогда отреагироZlv gZ
ситуацию со_jr_ggh bgZq_ Y g_ ohqm qlh[u \u fg_ ]hорили, что это за
ресурс. Я хочу только, чтобы вы п одумали, что бы это могло быть. (Пауза)
Пока он думает о ресурсе, он касается ее леh]h ie_qZ .
Кто из Zk aZf_lbe baf_g_gby Линде? ДаZcl_ gZahем реакцию Линды
на образ "y", а реакцию на ресурс - "Х". Теперь даZcl_
продемонстрируем. Какой из дmo h твето ы b^bl_ k_cqZk " DZkZ_lky __
правого плеча...) Сейчас вы должны воспринять изменение ц_lZ dh`b ,
размера губ, изменения ^uoZgbb ^jh`Zgb_ l_eZ - k_ wlh fu gZaали У.
А это какая реакция? (Касается ее левого плеча...) Сейчас, когда я
гоhjx , что она нуждается j_kmjk_ O y ^Zx ам роgh klhevdh `_
_j[Zevghc информации, сколько и Zrb клиенты, которые рассказыZxl
Zf
о том, чего они хотят. Когда клиент говорит Zf Y ohqm [ulv mеренным
k_[_ bkiuluать до_jb_ d ex^yf ohqm ex[blv bo b уZ`Zlv hg ^_eZ_l
Zf jh\gh klhevdh `_ bgnhjfZpbb dZd _keb [u hg kdZaZe Y ohqm O <
каком -то смысле он дает Zf перhf случае еще меньше
информ ации,нежели
h тором.Потому что тогда,когда он гоhjbl Y ohqm [ulv [he__
у_j_gguf \ k_[_ \u [_j_l_ < АШ СМЫСЛ слоZ mеренные в себе" и
приписыZ_l_ _]h k\h_fm DEB?GLM ?keb [u hg kdZaZe + \ чем я
нуждаюсь, так это в некотором Х",то вы бы избегали риска неправильно
искаженного пониания клиента.Иногда мне думается, что психотерапию
ле гче
проh^blv gZ иностранном языке,которого вы не понимаете. Таким образом y
Zk g_ [m^_l beexabc qlh kehа для Zk bf_xl lh `_ kZfh_ agZq_gb_ qlh b
для чело_dZ bo ijhbaghkys_]h Ih\_jvl_ fg_ qlh wlh - дейстbl_evgh
иллюзия.
Почему же, когда я касаюсь ее правого пле ча, hagbdZ_l j_Zdpby M " .
Заметили ли вы, что пояey_lky " ?klv eb dlh -нибудь здесь, кто
заметил это?Что здесь происходит? Линда,верите ли вы в свободу воли?
Линда: Да.
(Он касается ее праh] ie_qZ Dlh `_ k_cqZk gZijy] furpu \hdjm]
Zr_]h jlZ ? В чью же сh[h^m \heb \u ерите? Свобода воли - смешное
слоhkhq_lZgb_ Wlh lh`_ ghfbgZebaZpby Dh]^Z \u ih^hreb dh fg_ \ hlет
на мою просьбу, u k^_eZeb ml\_j`^_gb_ h kоей воли. Я сказал:
"Подойдите сюда кто -нибудь, кто создает себе такие образы, кото рые не
хотел бы создаZlv Wlh ml\_j`^_gb_ dZkZ_lky lh]h q_ehека,который
создает такие образы, но отнюдь не Zk Wlh - Zr_ ih^khagZgb_ beb аше
"мать", одно из дmo .
Что же произошло? Понял ли кто -нибудь смысл происшедшего?
Женщина: Когда u ihijh сили ее уйти ]em[v k_[y b ihkfhlj_lv gZ
этот образ, вы положили руку на ее праh_ ie_qh тот момент она
испытыZeZ g_ijbylgu_ qmства, и они ассоциироZebkv k \Zrbf
прикосно_gb_f .
Не хотите ли вы мне сказать, что каждый раз, когда я касаюсь ее
пра вого плеча таким же образом она дает ту же самую реакцию? (Он
касается правого плеча Линды, и пояey_lky j_Zdpby M .
Мужчина: Это дейстbl_evgh lZd ыглядит. Я согласен с Zfb .
И как же такое могучее средство было не замечено современной
психологие й?Вот u зрослые люди, сидящие тут. Многие из вас окончили
колледж,большинстh ba ас проффесиональные коммуникаторы,вы изучали
людей, и это, как они функционируют. Как вы понимаете то, что сейчас
уb^_eb " .
Что Zf ]hорит имя Паehа? Это - прямое обуславлиZgb_ klbfme -
реакция. Линда испытыZeZ hij_^_e_ggh_ i_j_`bание,которое возникло в
ответ на мой вопрос о том, от чего она хочет избавиться. Когда она в
полной мере испыпыZeZ wlh i_j_`bание (А я знаю, что то было так, как я
наблюдал за ее реак цией), k_ qlh y ^he`_g [ue k^_eZlv - это коснуться
ее плеча. Теперь это прикосно_gb_ kязано с этим переживанием. Это -
тот же процесс, как и тот, который она хочет изменить. Как это
получается, что тогла когда она создает этот образ, автоматически
появ ляются определенные чуkl\Z " HgZ \b^bl h[jZa b [mf - hagbdZ_l
неприятное чуkl\h Wlh - тот же самый процесс.
Когда чело_d gZoh^blky \ hij_^_e_gghf khklhygbb khagZgby lZdhf dZd
пережиZgby \ Ebg^u \u fh`_l_ вести дополнительный компанет любую
сенс орную систему, например, dbg_kl_lbq_kdmx Fu gZauаем это "якорь".
В этом случае - кинестетический якорь. Когда я теперь буду поlhjylv lh
же самое прикосновение с тем же даe_gb_f \ lhc `_ kZfhc lhqd_ b \ Ebg^u
wlhl fhf_gl g_ [m^_l [he__ kbevguo dhgdm рирующих состояний сознания,
будет возникать это переживание.Это прямое обуслоebание.Я считаю,что
оно яey_lky одним из наиболее мощных скрытых инструменто терапеlZ
или
hh[s_ коммуникатора. Он может помочь Zf достичь почти k_o нужных
Zf
результатов . Деyghklh ijhp_glh k_]h qlh ijhbkoh^bl ходе терапии -
это изменение кинестетических реакций на аудиальные и визуальные
стимулы. "Мой муж застаey_l f_gy qmствоZlv k_[y iehoh Fhy `_gZ
заставляет меня злится".
ДаZcl_ k_cqZk ijh^_ghkljbjm_f h дин (но это только один) способ
использоZgby wlh]h yления. Линда, _jgbl_kv ih`ZemcklZ d i_j_`bанию
У. Закройте глаза и _jgbl_kv lm^Z < wlhl jZa y ohqm qlh[u k_cqZk \u
уb^_eb k_[y j_Z]bjmxs_c gZ lm kblmZpbx khершенно иначе. Пере жиZcl_
k_ wlh ^h тех пор, пока не будете удоe_lорены.
Сейчас она пережиZ_l ijhreh_ bf_y gh\uc j_kmjk lhl dhlhjuc [ue _c
доступен тогда, когда это случилось i_jый раз, и будет пережиZlv ^h
тех пор, пока не будет удоe_lорена своей реакцией. Мы назыZ_f wlhl
пр оцесс "изменением личностной истории". Вы возвращаетесь ijhreh_ k
новым ресурсом, который не был вам доступен тогда. Мы не знаем
конкретно, что это за ресурс, и это нам не нужно. Сейчас она заново
пережиZ_l ijhreh_ Ihke_ wlh]h fu [m^_f bf_lv ^е истори и - одну -
реальную, когда y нее не было ресурса, и другую - "новую", когда ресурс
y нее был. В заbkbfhklb hl lh]h gZkdhevdh ihegh \k_ wlh i_j_`bание (а
это мы гарантируем закреплением с помощью якоря) обе эти истории будут в
раghc kl_i_gb kem`blv ghом у будущему по_^_gbx .
Линда: (открыZ_l ]eZaZ b rbjhdh meu[Z_lky Wlh ij_djZkgh !
- ОК. А сечас, Линда, создайте старый образ, расскажите мне, что
произойдет. Наблюдатели, какой будет ответ - Х или У? Не опирайтесь
только на свой сенсорный опыт. Вы можете проh^blv l_jZibx gh kZfh_
Z`gh_ - узнать, сработало Zr_ ^_ckl\b_ beb g_l .
Мужчина: Я b`m kf_kv hl\_lh Х и У.
- Линда, что же вы испытыZ_l_ "Dh]^Z \u kfhljbl_ gZ klZjuc h[jZa ,
испытыZ_l_ eb \u l_ `_ kZfu_ qmства?
Линда: нет, не ис пытыZx .
- Не гоhjbl_ [hevr_ gbq_]h \u m`_ hl\_lbeb gZf qlh \Zrb qmства
изменились.
Линда: Уф, мой страх исчез.
- А сейчас применим другой способ чтобы про_jblv lh qlh fu
сделали. Смотрите(он касается ее правого плеча).Видите ли вы ту же с амую
реакцию, которую такое же прикосно_gb_ \ua\Zeh jZgvr_ ?
Женщина: Частично. - Да, частично. Если бы реакция
..противоположной, то я считал бы, что сослужил клиенту плохую службу.
Если вы занимаетесь выбором,то вы занимаетесь у_e_q_gb_f dhebq_klа
u[hjh, добаe_gb_f gh\uo \u[hjh, а не заменой их, или замещением
одного порочного круга стимул - реакция на другой. Если y вас есть
клиент, который чуkl\m_l k_[y gZ jZ[hl_ fZe_gvdbf b [_kihfhsguf b \u
измените его так, что каждый раз, приходя на работ у он будет чуkl\hать
у_j_gghklv \ k_[_ bkiuluать ощущуение счастья и до_jby d ex^yf lh
его состояние воk_ g_ memqrblvky M g_]h ih ij_`g_fm hklZ_lky lhevdh
один выбор из всех реакций. А если y вас только один выбор, то вы робот.
Мы считаем, что тер апия это превращение робото людей. Это нелегкое
занятие. Все мы роботизироZggu < dZdhf -то аспекте вашей работой
яey_lky ih^khagZl_evgh_ baf_g_gb_ wlhc kblmZpbb qlh[u ex^b
тренироZebkv u[hj_ k\h_]h ihедения,сознательного и бессознательного.
Что такое выбор? Для меня u[hj - это иметь возможность многообраз
ные реакции на те же самые стимулы. Осознаете ли вы, что каждый раз,
когда вы читаете книгу, g_c kdhj__ \k_]h g_l ghых для вас сло " Qlh
там содержаться те же самые слоZ gh иной пос ледоZl_evghklb " Dm^u [u
u g_ ihreb езде u keurbl_ l_ `_ kZfu_ kehа, но в разных
последоZl_evghklyo " DZ`^uc jZa dh]^Z y qblZx om^h`_klенную
литературу, происходит то же самое, каждое слово, которое мы используем
тут на семинаре вы уже слышали. Как же тогда вы можете научиться чему -то
новому?
А сейчас мы сделаем еще одну очень Z`gmx \_sv < ^Zgguc fhf_gl
Линда имеет выбор. Вы все это видели. Но мы хотим, чтобы Линда имела
u[hj g_ lhevdh k_cqZk kb^y этой аудитории,но и ^jm]bo kblmZpbyo .
Все м вам знакомо следующее яe_gb_ <u ihjZ[hlZeb k deb_glhf b h[Z
знаете, что g_]h k_qZk _klv \u[hj Hg ihdb^Z_l dZ[bg_l \u kqZklebы, и
он тоже, но через две недели он возвращется и гоhjbl AgZ_l_ y g_
соk_f Y g_ agZx qlh ijhbahreh c -да..." Или , еще хуже, он
начинает излагать ту же самую проблему, что и д_ g_^_eb gZaZ^ dZd
будто из памяти g_]h kl_jehkv се то, как u ijhjZ[Zluали с ним
проблему.
У Линды здесь было измененное состояние сознания.Ее сознание
радикально изменилось, чтобы пр ожить старый опыт и интегрироZlv \ g_]h
новые ресурсы. Суть состоит lhf lZd e_l gZaZ^ jh^beZkv k_f_cgZy
терапия) что если вы просто в_^_l_ baf_g_gby изменение состояние
сознания, в котором чело_d gZoh^blky кабинете врача, группе, и
т.д. о чень вероятно, что в первое время оно не распространяется ^jm]b_
сферы жизни пациента. Вы должны родить изменения несколько раз. Вы
должны быть у_j_gu qlh gh\h_ ihgbfZgb_ k_[y ghое поведение, новые
u[hju [m^ml i_j_g_k_gu ba dhgl_dklZ ]^_ hgb khершил ись, j_Zevguc
мир.
У нас сущестm_l hq_gv e_]dZy ijhp_^mjZ dhlhjmx fu gZauаем -
"присоединение к будущему". Она используется для того, чтобы перенести
новое по_^_gb_ \ khhl\_lklующий контекст.Это -еще одно использоZgb_ ,
закрепление с помощью якор я. Вы знаете новую по_^_gq_kdmx j_Zdpbx b
знаете контекст, dhlhjhf dZd ohq_l deb_gl wlZ j_Zdpby [u ihyилась.
Задайте клиенту следующий hijhk Qlh яey_lky первым
призн аком,который
u fh`_l_ m\b^_lv \ wlhc kblmZpbb которой хотите сделать свой выбор ?"
Линда, есть ли в вашей сегодняшней жизни ситуации, которые
напоминают ту, что вы видели на этой картине из прошлого? И dhlhjuo \u
реагироZeb [u lhqgh lZd `_ dZd b ijhrehf ohly \Zf wlh]h [u g_
хотелось? А сейчас я хотел бы знать, что позволяет в ам определить что
это - тот же самый контекст. Это что -то, что u идите, слышите или
чуkl\m_l_ " .
Линда: Это то, что я вижу, это то как некто выглядит.
ОК. Теперь посмотрите, как он выглядит.Каждый раз,когда вы видите
что -то подобное, u ihqmст вуете это (он касается ресурсного якоря) Я
хочу, чтобы вы помнили, что y вас есть именно этот ресурс...
Это "присоединение к будущему", "проход в будущее". Оно занимает
полторы -д_ fbgmlu b ]ZjZglbjm_l qlh \ZrZ jZ[hlZ __ j_amevlZlu [m^ml
прояeylvk я и j_Zevghf fbj_ L_ `_ kZfu_ klbfmeu dhlhju_ jZgvr_
uauали неадантиgu_ стеротипы реакции, в данном случае
чуk тZ dhlhju_
Линда хотела бы изменить,будут теперь яeylvky klbfmeZfb ^ey j_kmjkghc
реакции. Сейчас она автоматически будет иметь доступ к ноhfm \u[hjm y
ситуациях любых, а не только в кабинете групповой ком нате и т.п. Это -
обуславливание типа стимул.
У нас нет возможности быть постоянно с Линдой, чтобы держать ее за
плечо, поэтому мы должныы сделать триггером ноh]h ih\_^_gby qZklv
ак туального контекста. Самое лучшее - сделать триггером для нового
по_^_gby lh qlh jZgvr_ \uauало неадаптивные реакции. Если звук голоса
начальника застаey_l __ qmствоZlv k_[y [_kihfhsghc lh]^Z k^_eZcl_
этот зmd ljb]]_jhf ^ey i_j_`bания у_j_gghklb k_[_ ^hерия и т.п.
Иначе уже существует старые якоря окажутся сильнее новых, которые вы
создали.
Именно это яe_gby ihkem`beh lheqdhf ^ey jZa\blby k_f_cghc l_jZibb .
Ребенок - шизофреник попадает в больницу, получает ноuo fZl_j_c _fm
станоblky лучше - он счастли ohjhrh mqblky AZl_f _]h озjZsZxl y
семью и за несколько недель он сноZ klZgh\blky rbahnj_gbdhf B lh]^Z
психиатры сказали: "Да, _^v qlh -то именно в семье застаey_l j_[_gdZ
быть шизофреником, значит мы должны лечить kx семью". Вы не
ДОЛ Ж НЫ
лечить всю семью. Есть один способ сделать это: это выбор. Если к вам
приходит ky k_fvy lh \k_ ydhjy \ \Zk gZ ]eZaZo b \u fh`_l_ bo
использоZlv Wlh fh`gh ijh^_fhglkjbjhать. Линда, u fh`_l_ k_klv gZ
место. Спасибо.
Часть 4
А сейчас я порошу на сцену дhbo dlh ohl_e [u ku]jZlv fm`Z b `_gm .
Спасибо, Ларри и Сьюзи. Сьюзи, какие ас жалобы на мужа? Что он
делает или чего не делает?
Сьюзи: Он пьет слишком много пиZ Hg gbdh]^Z g_ kfhljbl kh fghc
футбол.
Он никогда не смотр ит с вами футбол? И как вы себя от этого
чуkl\m_l_ ?
Сьюзи: Я схожу с ума. Я опусташена.
Опусташены, значит u gm`^Z_l_kv \h \gbfZgbb k _]h klhjhgu ?
Сьюзи: Да.
А когда вы стараетесь заh_ать его внимание, что -смотрите, он
отвечает на мой в опрос визуально. Бум! Вот то, что обычно происходит.
Жена говорит: "Чуkl\mx k\h_ `_eZgb_ qlh[u hg ^h f_gy ^hljhgmeky Z fm`
отвечает (гляди в_jo Y g_ \b`m qlh[u wlh [ueh k_cqZk gm`gh <_jgh ?
Или он приходит домой и говорит: " В доме всегда беспоряд ок". Я больше
b^_lv wlh]h g_ fh]m : hgZ ]hорит: "Но при этом чувстm_rv k_[y lZd
уютно!"
Вот здесь я собираюсь использоZlv ydhjv Y kdZ`m >Z ljm^gh
по_jblv gh jZaj_rbl_ fg_ ijhерить это."Затем я задам мужу несколько
риторических вопросо ijhk то для uauания реакции.Я скажу:"Ларри,
разешите мне задать вам несколько вопросо ;uает ли так что вы
дейстbl_evgh ohlbl_ ihqmствоZlv k_[y [ebadh d `_g_ ijhyить к ней
gbfZgb_ b l_ieu_ qmства?"
Ларри: Конечно, быZ_l .
(он касается его зап ястья)
Из моего прошлого терапеlbq_kdh]h hiulZ y agZx qlh kmijm]b qZklh
запутыZxlky \ kehах, потому что люди вообще не eZ^m kh kehами.
Взрослых не учат использоZlv kehа, этому не учат даже детей Сьюзи, я
Zf ihijh[mx j_dhf_g^hать следующее: Я хочу дать вам не_j[Zevguc
сигнал, который позhebl gZf magZlv ]hlh ли Ларри проявить к Zf
gbfZgb_ <kydbc jZa dh]^Z \Zf aZohq_lky qlh[u hg ijhyлял к Zf
gbfZgb_ b l_ieu_ qmства, подойдите к нему и вот havfbl_ _]h aZ
запястье. ОК. Не попробуете л и вы сделать это прямо сечас? Я хочу
убедиться lhf qlh \u f_gy ihgyeb .
Когда вы это сделали,Сьюзи,он кивает или отрицательно покачиZ_l
головой в зависимости от того, гото eb hg ijhести какое -то время с
Zfb < wlhf kemqZ_ hg ihemqbl hl ас недmk мысленное сообщение о вашем
желании, потому что если вы подойдете к нему и резким голосом скажете,
подтолкну его плечом: "Футбол будешь смотреть?",то он может
неправил ьно
это проинтерпритироZlv L_i_jv y fh]m hlhkeZlv wlm iZjm ^ey lh]h qlh[u
k_ wlh hgb проделали дома. Ей я скажу:"Вам надо поlhjylv wlh ^ажды в
день - и все". И что за "не_j[Zevguc kb]gZe " Wlh ydhjv B qlh `_
произойдет? Кивнет ли он в знак согласия или отрицательно покачает
головой?
Перu_ g_kdhevdh jZa hgZ [m^_l ijh^_euать все эт о полностью. Но
скоро этот стереотип сгладится. Она начнет только приближаться к нему -
и этого уже будет достаточно. Потом ей будет достаточно посмотреть на
него, и это вызо_l lm `_ kZfmx _]h j_Zdpbx .
Пары запутыZxlky сhbo hlghr_gbyo ihlhfm qlh не знают, как
uauать друг ^jm]Z j_Zdpbb J_Zdpby dhlhjmx hgb ihemqZxl khершенно
отличается от той, которую они были намерены получить. Например, один
мужчина действительно хотел, чтобы жена иногда успокаивала его. Он сидел
на краешке кроZlb b kfhlj_e ihe HgZ dhg_qgh ijboh^beZ d \uоду,
что он хочет остаblv ijhkljZgkl\h aZ kh[hc b moh^beZ ba dhfgZlu Q_j_a
семнадцать лет они пришли на терапию и он сказал: "Она никогда не
поддержиZeZ f_gy dh]^Z y \ wlhf gm`^Zeky HgZ hl\_lbeZ Gh b lu
тоже" Я с просил: "Как u ^Zали знать, что нуждаетесь в поддержке?"
Когда я сидел на крешке кроZlb lh kfhlj_e gZ g__ HgZ H bf_ggh
тогда я думала что ты хочешь остаться h^bghq_klе". Вот почему мы
гоhjbf j_Zdpby dhlhjmx \u ihemqZ_l_ b yляется смыслом вашей
коммуникации. Реакции, которые люди получают сyaZgu k bo kh[klенным
по_^_gb_f Kvxab _keb hgZ ohq_l \gbfZgby h[eZ^Z_l l_i_jv ijyfuf
способом вызыZgby \ fm`Z lZdhc j_Zdpbb Ihke_ lh]h dZd ы дадите паре
несколько якорей, она начинает использоZlv bo i ри чем они при этом не
понимают, что происходит.Для них просто все меняется "таинст_gguf
образом".Это -один из способо bkihevahания якорей в работе с парами.
Как правило,люди в парах просто приudZxl d ihедению друг друга, и
не пытаются делать друг с другом ничего ноh]h G_ lh qlh [u hgb [ueb
неспособны на это, просто они настолько приyaZgu d jb]b^guf
стереотипам, по_^_gby qlh g_ ^_eZxl gbq_]h ghого. Пока люди в паре не
приudeb ^jm] d ^jm]m \ gbo g_ \hagbdZ_l k_jv_aguo ljm^ghkl_c \ h[s_gbb .
Если вы хотите разрушить ригидный стереотип коммуникаций,то можно
начинать с того, что присоедините этот стереотип к какому -либо
неприятному или приe_dZxs_fm \gbfZgbx ydhjx .
В одной супружеской паре весь жизненный опыт мужа состоял lhf qlh
он соз даZe сконструироZggu_ образы некоторых возможностей, функция
же
жены состояла lhf qlh hgZ \uauала эйдетические образы чего -то
подобного, а потом гоhjbeZ fm`m dZd wlh iehoh GZijbf_j hg ]h\hjbl :
"Хорошо бы сделать в нашей спальни днеghc kет", а о на отве чает:
"Помнишь мы были в гостях lZdbo -то, и gbo eZfiu ^g_\gh]h k\_lZ
постоянно ломались". В другого рода коммуникацию они никогда не
klmi али!
Я проводил терапию с этой парой в моей гостиной. Я зашел, сел и
сказал: "Знаете, я вырос в городе ,поэтому здесь ^_j_не меня многое
простое поражает. Предстаey_l_ \q_jZ y h[gZjm`be \ ^hf_ ]j_fmqmx af_x ,
hl a^_kv hgZ ijhiheaeZ ijyfh q_j_a lm ]hklbggmx M`Zkgh KdZaZ это,
я посмотрел на пол за их креслами и медленно проследил глазами, как она
по лзет.
Затем начали беседоZlv Dh]^Z kmijm]b gZqZeb kihjblv y \kydbc jZa
смотрел ihe b hgb kihjblv i_j_klZали. Я начал прикреплять их ужас
перед змеями к данному разговору. По истечению часа времени они
перестали разгоZjbать таким образом, так ка к это было неприятно
потому, что их чуkl\Z d af_yf Zkkhpbbjhались со спором. Если u
собираетесь с кем -то разгоZjb\Zlv b kms_kl\m_l \hafh`ghklv _s_ lh]h ,
что вам понадобится собеседника прерZlv ы должны обеспечить себе эту
hafh`ghklv _s_ ^h gZqZeZ сеанса.
Вы можете преZlv [bo_иорально, как wlhf ijb_f_ kh af_yfb beb
_j[Zevgh Hc ih^h`^bl_ Qlh `_ beb KljZ^Z_l_ eb \u Zee_j]b_c gZ
укусы пчел? " (посморе gZ __ jmdm Wlh ihлечет внимание. Или: "Стоп. Я
kihfgbe dh_ h q_f qlh aZ[ue aZ писать".
Якорь - забаgZy ещь.Вы можете закреплять якорь в воздухе,и люди
будут реагироZlv gZ wlh <u fh`_l_ ih^ешивать понятия и обьекты в
пустом пространстве. Недаgh y h[mqbe ]jmiim ijh^Zцо b dh_ -кто
спросил:"Вот вы учите нас быть гибкими. Что делать, если я предложил
покупателю абсолютно все, что y меня имеется, и на все получил
негатиguc hl\_l " Y hlетил: "Перh_ qlh \u ^he`gu k^_eZlv wlh ke_]dZ
отойти, затем указать на то место, где вы были, и сказать о том, как это
ужасно".
Это назыв ается диссоциация. Вы можете продолжать свою работу с
"трудным покупателем". Когда вы видите, что на k_ hg hl\_qZ_l
негатиgh k^_eZcl_ rZ] сторону и скажите: "Да,подобные разговоры
могут uести чело_dZ ba k_[y AZl_f ihijh[mcl_ qlh -нибудь еще.Те из
Zk dlh ^_ckl\bl_evgh ohq_l klZlv [he__ ]_g_jZlbными,могут,когда
надоест прикасаться к предплечьям и коленям клиенто ihijh[uать
понять, что механизм якоря яey_lky наиболее уни_jkZevguf и
обобще нным
из k_o kj_^kl, которые мы используем.
Однажды я читал лекцию большой аудитории академических
психол ого .
В середине лекции я отшел m]he kp_gu ihkfhlj_e gZ ihlhehd b kdZaZe
"Странно!",затем продолжал читать лекцию.Через некоторое время я вноv
посмотрел туда и поlhjbe >Z ^_ckl\bl_evgh kljZggh ".Я сделал это
несколько раз, и всякий раз большинство людей в аудитории смотрели
\_jo gZ iylgh gZ ihlhed_ AZl_f y hlhr_e \ klhjhgm b klZe ]hорить,
прямо смотря Zm^blhjbx Y gZ[ex^Ze dZd ih^gbfZxlky jmdb b ^jm]b_
подобный бессознательные реакции.
Если бы люди научились замечать, что то, что они делают, не
работает, и меняли бы способы своего по_^_gby lh ij_[uание в паре
стало бы очень интересным. Но перед этим надо сделать еще что -то
осознать, какого результата они хотят добиться и заметить полу чают они
его или нет.
Один из приемо dhlhjuc fu bkihevam_f работе с парами, состоит в
том, что мы запрещаем им разгоZjbать. "Не разгоZjbайте друг с
другом, пока я Zf g_ jZaj_rm ?keb y ihcfZx \Zk gZ lhf qlh \u
пользуетесь слоZfb то оштрафую Zk Они должны проявить новые
пов еден
ческие реакции, они становятся интересными друг для друга если не
начинают испытыZlv ^jm] d ^jm]m qlh -то большее. Если даже они остаются
при прежних стереотипах по_^_gby lh gZqbgZxl ]_g_jbjh\Zlv ih djZcg_c
мере, н овое содержание. Он хочет, чтобы она погладила его рубашку,
подходит к ней и жестикулирует. В от_l hgZ b^_l gZ dmogx b ijbghkbl _fm
бутерброд, не так ли? Раньше, когда он происил погладить ему рубашку, а
она делала что -нибудь другое, он начинал сейчакоZl ь ее: "Ты никогда не
делаешь того, о чем я тебя прошу и т.п. Сейчас же,когда он получает
бутерброд вместо наглаженной рубашки, он не может ее критикоZlv ihlhfm
что ему запрещено гоhjblv Qlh[u ihemqblv hl g__ lh qlh _fm gm`gh hg
должен изменить свое с обственное по_^_gb_ LZd qlh hg ijh[m_l kgh\Z Hg
пробует все ноu_ kihkh[u ihdZ g_ gZc^_l lZdhc dhlhjuc kjZ[hlZ_l .
Затем эту ситуацию я могу использоZlv dZd ijbf_j ^ey gbo Y fh]m
сказать "Даже если u ihevam_l_kv j_qvx _keb qlh -то ас не
получаетс я, продолжаете попытки, меняяя свое собственное по_^_gb_ .
По мере того, как они научаются Zjvbjhать свое по_^_gb_ hgb
устанаebают новые якоря.Лишь где -то половина их них будет
использоZgZ но и это даст множестh hafh`ghkl_c изменить их
отнош ения.
Чир хорошо в семейной терапии, так это то,что приносят сhb ydhjy k
собой. Если родители приводят к вам беспокойного ребенка, u fh`_l_
пронаблюдать, на что он реагирует, потому что все перbqgu_
гипонтические отношения - здесь, перед вами. Симпт оматическое по_^_gb_
ребенка, как и вообще симптоматическое по_^_gb_ - это всегда реакция на
что -то. Вопрос состоит lhf gZ qlh bf_ggh " Ijbf_gblv lh gZ qlh hg
реагирует часто гораздо легче,чем изменить его по_^_gb_ G_ \k_]^Z fu
должны знать,на что же именно реагирует ребенок,но часто это легко
обнаружиZ_lky Jh^bl_eb ijb\h^yl d \Zf ]bi_jZdlbного" ребенка и
первые пять минут он ведет себя со_jr_ggh kihdhcgh Ihlhf hl_p kfhljbl
на мать и гоhjbl + \ b qlh `_ lu kh[bjZ_rvky ^_eZlv k j_[_gdhf " Dh]^Z
сразу после этого ребенок kdZdbает и начинает носится по комнате, это
может дать вам указание на то, что он реагирует.Но вы этого не заметите,
если wlhl fhf_gl [m^_l_ \gmljb k_[y ^_eZlv h[jZau b ]h\hjblv k_[_ h
том, какие лекарства вы ребенку выпишите.
Мужчина: А что вы делаете с суицидальным ребенком?Как u magZ_l_ gZ
что он реагирует, если он все время сидит ^bij_kkbb .
Hy, kemqZyo ba klZ ^_ij_kkby mdZauает на тот стеротип, о
котором мы уже говорили.Я не хочу семейную терапию,пока не п озабочусь о
суицидальной части семьи. Я задам примерно следующий вопрос: "В каком
ресурсе вы, как чело_q_kdh_ kms_kl\h gm`^Z_l_kv ^ey lh]h qlh[u
продолжать жить и испытыZlv счастлиu_ i_j_`bания?"Затем я проделаю
то
же самое, что и с Линдой, "изменение личностной истории".
Мы предполагаем, что человек,который пришел к Zf b kdZaZe Ihfh]bl_
мне", уже использовал k_ kои осознанные ресурсы и это ему не помогло.
Но мы полагаем также, что где -то в его персональной истории y него есть
пережиZgby dhlhj ые могли бы послужить ему ресурсом именно в этой
актуальной неughkbfhc ситуации. Мы убеждены том, что y людей есть
k_
те ресурсы, dhlhjuo hgb gm`^Zxlky gh \ ih^khagZgbb Hgb kms_kl\mxl
неорганизоZggu_ k ^Zgguf dhgl_dklhf G_ lh qlh[u wlhl q_ehек н е может
чуkl\hать себя уверенно на работе, он просто не чуkl\m_l k_[y lZf
у_j_ggh Hg fh`_l k_[y qmствоZlv ij_djZkgh b m\_j_ggh gZ iehsZ^d_ ^ey
гольфа, но это пережиZgb_ wlhl j_kmjk g_ kязан для него с ситуацией
на работе. Он никогда не сyauал э ти дZ khklhygby B се, что мы
должны сделать - это aylv wlhl j_kmjk b ihklZ\blv _]h lm^Z dm^Z gZ^h ,
соединить эти диссоцироZggu_ части его Я. присоединение с помощью
як оря
и интеграции, которая при этом наступает, дает вам возможность устранить
диссоц иацию, чтобы человек имел доступ к нужному ресурсу в
соответствующей ситуации.
Мужчина: Существуют ли ситуации, где ваше утверждение не
оправдыZ_lky b l_jZi_т должен дать клиенту...
Нет, мне не известны такие ситуации.
Сейчас мне хотелось бы сказать нечто важное для Zr_]h kh[klенного
обучения. В психотерапии существует один феномен, которого я не
обнаружил ни в одной другой области деятельности - из тех,с которыми я
соприкасался. Когда я учу что -то делать и демонстрирую,что какой -то
прием ра ботает, психатерапеlu h[uqgh kijZrbают, где это НЕ работает
или что я еще в таких случаях делаю. Сейчас я рассказыZx \Zf dZd
работать с людьми которых мучают образы из прошлого, а вы в от_l
спрашиZ_l_ f_gy : ]^_ wlb ijb_fu g_ jZ[hlZxl " "
Если я демонстрирую вам что -то, чему бы вы хотели научиться, вы
можете потратить сh_ ремя на то, что -бы дейстbl_evgh wlhfm gZmqblv
ся. Сущестm_l _ebdh_ множестh _s_c который мы не можем делать.
Если
u fh`_l_ aZijh]jZffbjhать себя так, чтобы искать новое , полезное для
себя и учиться этому, а не стараться найти случаи, где -то, чему вас
учат, непримеримо, то вы обязательно обнаружите эти случаи, это я вам
гарантирую.В этих случаях я рекомендую Zf попробыZlv чтонибудь
др угое.
А сейчас я отвечу на Zr вопрос. havf_f djZcgbc kemqZc - чело_dZ ,
y которого опыт общения с миром ограничен. У нас был пациент, который в
течении д_gZ^pZlb e_l kb^_e ^hfZ ebrv ljb jZaZ неделю покидая дом
для bablZ психаитру. С 12 до 22 лет он постоянно принимал
психотропн ые средства. У него была очень небогатая персональная история.
Но 12 лет подряд он смотрел телеbahj b wlh khklZ\beh ^hklZ lhqguc
ресурс, который позheye gZf \\h^blv baf_g_gby \ dhlhjuo hg gm`^Zeky .
Разрешите мне проформулироZlv \Zr \hijhk ?keb \u спрашиZ_l_
клиента: "Каким бы u ohl_eb [ulv " Z hg dhg]jmwglgh hlечает: "Я не
знаю, чего я хочу. Я действительно не знаю, в каком ресурсе я тогда
нуждался", то что вы тогда будете делать? Вы можете попросить его
угадать. "А если бы u agZeb lh qlh [u это тогда было?" "Hy, если u g_
знаете, то придумайте. Соjbl_ fg_ AgZ_l_ eb \u q_ehека,который
знает, как это делается?" "Как бы вы себя чуkl\h\Zeb _keb [u agZeb " "
"Кого бы вы напоминали по виду?" "Как зmqZe lh]^Z \Zr ]hehk " Dh]^Z
получите от_l тогда можете присоединить, закрепить его с помощью
якоря. Вы можете букZevgh dhgkljmbjhать личностные ресурсы.
Для большинстZ ex^_c dhlhju_ ijboh^yl d \Zf b ^ey \k_o \Zk ,
сидящих здесь,личностная история яey_lky gZ[hjhf h]jZgbq_gby gZ \Zrb
пережи Zgby и по_^_gb_ КонструироZgb_ ноuo hafh`ghkl_c с
пом ощью
якорей может буквально преобразить вашу персональную историю - сделать
из набора ограничений набор ресурсо .
Другой ответ на ваш вопрос состоит в том, что если даже чело_d g_
имеет в свое м опыте пережиZgbc dhlhju_ gm`gu _fm dZd j_kmjk lh \ g_]h
есть предстаe_gb_ h lhf qlh [u wlh fh]eh [ulv imklv wlh ^Z`_ [m^_l
по_^_gb_ ^jm]bo ex^_c <gmljb q_eh\_dZ _klv hij_^_e_ggZy
репрезентация,которую он обозначает "по_^_gb_ ^jm]bo ex^_c b ih^h[ ное
по_^_gb_ hg k_[_ g_ jZaj_rZ_l gh wlh ij_^klZление все раgh gZoh^blky
gmljb q_ehека.Если вы можете добраться до этой репрезентации, то
можете закрепить ее с помощью якоря. Вы можете сделать это прямо или
скрыто. "H y g_ fh]m m\b^_lv l_ h[jZau g а которые вы сейчас смотрите
gmljb k_[y fg_ g_ ^hklmigh wlh \Zr_ ij_^klZление о вашем друге,
который умеет это делать. Не можете ли вы сейчас изобразить для меня
этого друга, чтобы я понял, к чему вы стремитесь?" "Прояblv wlh
по_^_gb_ qlh[u y ihgye как _^_l k_[y >`h \ wlhc kblmZpbb IhdZ`bl_
мне, как вы не должны реагироZlv AZl_f aZdj_ibl_ lh qlh hgb ^_eZxl k
помощью якоря, и тогда это станет таким -же реальным по_^_gb_ wlh]h
чело_dZ dZd b ex[Zy ^jm]Zy _]h j_Zdpby .
Или же, u fh`_l_ aZkl аblv q_ehека по_klb k_[y hij_^_e_gguf
образом. Когда чело_d ]h\hjbl + , знаете, никогда я себе этого не
позволю. Никогда не буду выглядеть подобным образом", то это не
обязательно правда. Однажды к нам обратилась женщина, которая, по ее
слоZf gbdh] да не могла сказать о том, чего ей хочется и утвердить
себя, она не могла приe_qv d k_[_ \gbfZgby ^jm]bo ex^_c B __ jZ[hlZ ,
что интнресно, была связана с обучением самоутверждению. Она не могла
регулярно посещать терапеlZ lZd dZd wlh jZajmrbeh [u __ j_i утацию. Мы
попросили ее подождать минутку,а сами удалились обсудить ситуацию,
обсуди fu klZeb ijhkfZljbать журналы и занимались этим дZ k
полоbghc qZkZ ihdZ hgZ \ yjhklb g_ \e_l_eZ d gZf qlh[u kdZaZlv ?keb
u k_cqZk `_ aZcf_l_kv fghc b l i ? сли вы достаточно гибки в
сh_f по_^_gbb lh можете uaать нужную Zf реакцию тут же,на месте.
Мы
сделали выh^ qlh wlZ `_gsbgZ agZ_l dZd ijbлечь к себе внимание, если
ей обеспечить соответlующий контекст. Мы его обеспечили, она сделала
шаг вперед. Мы закрепили его с помощью якоря и перенесли другие, нужные
ей контексты.
В подобной работе есть свои огромные преимущества. Перед началом
работы мы не должны решать,из скольких частей состоит личность клиента,
и чем каждая его часть занимается. Мичиганс кая ТА модель личности
состоит из 9 частей: критическая родитель, естест_gguc j_[_ghd зрос
лый, маленький профессор и т.д. На теоретическом уровне транзактные
аналитики догаZjbаются о том, сколько и каких частей должна иметь
личность. Таким образом тра нзактные тренеры и психотерапеlu
инструктируют себя в том плане, как им следует организоZlv hiul
чело_dZ Gh gb h^bg ba fhbo deb_glh не имел ни "родителя", ни
"ajhkeh]h gb j_[_gdZ _keb lhevdh hg g_ ijbr_e dh fg_ hl
транзактного терапеlZ < ihke_ днем случае личность дейстbl_evgh
состоит именно из этих частей. При использоZgbb ydhj_c \Zf g_ gZ^h
решать до начала сеанса, какие вам следует использоZlv dZl_]hjbb
чело_q_kdh]h hiulZ b dZdb_ \b^u dhffmgbdZpbb <u ^he`gu ijhklh
принимать все то, что в озникает, не стараясь понять значения этого. Я
так и не знаю, что такое для Линды Хи У, но я знаю, что я могу с этим Х
и У оперироZlv gZ mjhне процесса, не зная никакого содержания, но
помагая Линде измениться. Вы не должны решать заранее скольким частям
личности пациента u iha\hebl_ kms_kl\hать, u g_ ^he`gu lj_[hать от
клиента такой гибкости,которая бы позволила ему организоZlv k\hc hiul
согласно вашим категориям. Вы просто принимаете то, что он вам
предлагает, закрепляете это и используете.
Жен щина: Всегда ли вы закрепляете с помощью якоря негатиgu_
чуkl\Z " <_^v hgb m`_ kh^_j`Zebkv ее репертуаре.
Мы ничего не делаем всегда. Часто быZ_l ihe_aguf aZdj_iblv k
помощью якоря ответ, от которого чело_d ohq_l ba[Z\blvky M сех вас
klj_qZebkv такие случаи, когда, начиная работать с клиентом над
определенной проблемой, вы друг обнаружиZeb qlh jZ[hlZ_l_ m`_ gZ^
чем -то другим(особенно часто это происходит с детьми,так как сознание y
них очень изменчиво). Начальный якорь стабилизирует то, над че м вы
работаете, чтобы вы смогли _jgmlvky любой момент к тому, с чего вы
начали. И если бы я захотел _jgmlvky gZaZ^ b magZlv hldm^Z Линды
hagbd lhl hljbpZl_evguc hiul i_j\hgZqZevguc ydhjv ^Ze [u fg_
прекрасную возможность это проделать.
Если кл иента мучит какое -то чуkl\h lh ]_rlZevl -терапеl ]hорит
ему:"Интесифицируйте свое чувстh hklZайтесь при нем,преу_ebqbайте
его. Идите во времени назад...и что вы сейчас видите?" Здесь терапеl
стабилизирует определенную часть опыта, а именно кинестет ический
компонент. Затем он говорит: "Сохраняйте этот компонент и позвольте ему
у_klb \Zk gZaZ^ глубь вашей личностной истории, чтобы полностью
пережить заноh lhl hiul gZ^ dhlhjuf fu k_cqZk jZ[hlZ_f Bkihevamy
якорь, u сегда можете _jgmlvky d l_f кинестетическим реакциям, с
которых уже начали работу, и таким образом стабилизироZlv lh gZ^ q_f ы
работаете. Это -лишь один из преимущестZ bkihevahания якоря таким
образом.
Другое преимущестh khklhbl hafh`ghklb ijhерки достигнутых
результато . После того, как мы проделали работу по интеграции, после
того, как она ожиbeZ j_kmjkgh_ i_j_`bание и сноZ i_j_`beZ g_ijbylgmx
ситуацию уже с ресурсом, я выждал некоторое время и прикоснулся к
начальному якорю. И я получил интегрироZggmx j_Zdpbx magZy таким
образом о том, что процесс сработал. Но следите, чтобы клиент никогда не
узнал о том, что таким образом вы про_jy_l_ k\hx jZ[hlm Wlhl kdjuluc
не_j[Zevguc kihkh[ ijhерки даст вам возможность убедиться, что
интеграция завершена еще до того, как кл иент покинет ваш кабинет.
Опираясь на гуманистическую психологию многие из Zk ожидают от
бол ьных
_j[Zevghc hkhagZgghc h[jZlghc k\yab gh lZdhc \b^ h[jZlghc k\yab -
наименее полезный из k_o \hafh`guo .
А сейчас я хочу, чтобы вы осознали, что ваш клиен т не может сделать
ничего такого, чтобы вы не смогли закрепить с помощью якоря.Если вы
собираетесь использоZlv ydhjv lh ^he`gu ohjhrh hkhagZlv qlh hg ba
себя предстаey_l ?keb deb_gl ijboh^bl b ]hорит:"Я нахожусь в
депрессивном состоянии", а вы от_qZ ете: "Угу,..."то этот от_l fh`_l
точно так же служить якорем, как и прикосновение к руке. Вы должны
хорошо отдаZlv k_[_ hlq_l \ lhf dZdhc ydhjv dZdhfm i_j_`bанию
соответствует.Мы рекомендуем вам в течении месяца использоZlv lhevdh
кинестетические якор я. поступая таким образом, u h[gZjm`bl_ qlh
закрепить с помощью якоря можно любой фрагмент пережиZgby любой
репрезентатиghc системе.Большинство же терапеlh используют якорь
так,
что это мешает или обращает вспять процесс терапии,поскольку не знает,
какие якоря они используют и что ими закрепляют.
Тут есть еще один важный момент, когда вы спрашиZ_l_ <k_]^Z eb \u
закрепляете негативные чуkl\Z lh gZ kZfhf ^_e_ gbq_]h G_]Zlbного"
тут нет. "Негативный" - это суждение об опыте. Это не опыт это
логическое умозаключение. пережиZgb_ которое Линда считала
неприя тным,
сейчас служит ей осноZgb_ ^ey [m^ms_]h h[mq_gby _keb _]h \dexqblv y
соответствующий контекст.Если первые 20 лет своей жизни вы прожили без
единого неприятного пережиZgby u будете просто глупыми и
неспосо бными
ни на что чело_q_kdh_ <Z`gh ihgylv qlh ex[h_ i_j_`bание может быть
развиZxsbf ihablbное оно или плохое, приятное или неприятное.
В сущности, непонятно даже, сущестhало ли данное пережиZgb_ gZ
самом деле. Возьмите любое ваше пережиZgb_ любого события, которое,
как
u kqblZ_l_ gZ kZfhf ^_e_ bf_eh f_klh b ijb [eb`Zcr_f jZkkfhlj_gbb
окажется, что этого не было. Неприятное пережиZgb_ dhlhjh_ Ebg^Z
заново сегодня испытала, яey_lky fbnhf \ lhc `_ kl_i_gb dZd b lhl
новый опыт, который она получила, пережиZy wlm kblmZpbx k ghым
ресурсом. То, что мы с ней сделали, настолько же реально, как и то, что
случилось с ней "на самом деле". На самом деле не было ни того, ни
другого. Если вы хотите про_jblv wlh ml\_j`^_gb_ gZ себе,то через
дZ -три месяца попытайтесь kihfgblv qlh ijhbkoh^beh gZ wlhf gZr_f
семинаре. а затем посмотрите видеопленку. Вы убедитесь, что ваше
hkihfbgZgb_ bf__l hq_gv fZeh hlghr_gby d k_fbgZjm Ihkdhevdm \ZrZ
личностная история - это миф, используйте ее как набор ресурсо Z g_
набор ограничений. Один путь к этому - это использование якорей.
Те из нас, кто проходил курс ТА как клиент, помнят, на_jgh_ dZd
живо вам удалось kihfgblv l_ kh[ulby ba ^_lklа, которые вы пережили в
hajZkl_ ^\mo e_l b y осьми месяце .
Женщина: да,y меня это очень хорошо получилось,я прекрасно, кроме
одного: формироZgby ашего восприятия некоторых событий. Взаимосyav
между тем, что дейстbl_evgh происходило и Zrbf опытом лучшем
сл учае
_kvfZ keZ[Zy lhqdZ gh \Zrb hkijbylby j_Zevgh kms_kl\mxl Ihemq_gb_
разрешения на опыт, остаrbcky dZd ke_^ hl l_o kh[ulbc dhlhju_ gbdh]^Z
не происходили, имеют такую -же (а может и большую) ценность, как
получение разрешения на реальные пережиZgby \ hkh[_gghklb _keb i_jое
место болезненное и дает j_amevlZl_ [hevrmx \hafh`ghklv \u[hjZ ^ey
клиента. Я очень легко могу "fhglbjhать" ашу память переживания не
имеющие никакого отношения к реальным событиям и яeyxsb_ky ijhklh
порождением моей фантации. Я пробовал делать это - и м не удавалось. Моя
мать сейчас верит, что она проделыZeZ kh fghc lZdb_ \_sb dhlhjuo y
дейстbl_evghklb \hсе не было.
Я знаю, что их не было. Но я убедил ее в том, что это было на самом
деле. Я сказал ей, что ходил на групповую психотерапию, где со мн ой
произошли очень важные для меня изменения. и все это было осноZgh gZ
ожиe_gbb fh_]h ^_lkdh]h hiulZ Dh]^Z y jZkkdZaZe _c h[ wlbo ^_lkdbo
пережиZgbyo hgZ ihju\ZeZkv \ k\hbo оспоминаниях и нашла что -то
похожее. Конечно же, наш опыт достаточно бога, ч тобы найти пережиZgby ,
попадающие под какую угодно категорию.
Тут происходит то же самое, как если бы я сейчас сказал: "Через
некоторый момент вы осознаете свои ощущения ijZой руке,хотя ^Zgguc
момент быть может, вы их полностью не осознаете". Есл и вы сейчас не
обратите внимание на сhx ijZ\mx jmdm lh kdhj__ \k_]h ы уже мертвы.
Сейчас вы были обречены на то,чтобы ощутить свою праmx jmdm .
Большинстh n_ghf_gh ikbohl_jZibb hkgh\Zgh gZ lhf qlh hgb gZklhev dh
обобщены, что любой чело_d ihjuy шись kоей истории найдет там
соответствующее пережиZgb_ .
Пользуясь этим, u fh`_l_ ij_djZkgh qblZlv fukeb <havfbl_ ij_^f_l ,
который принадлежит кому -то из присутствующих и держите его py ке.
Это
позволит Zf идеть присутстmxsbo lZd`_ k ihfhsv ю периферического
зрения. Затем скажете, что -то вроде: "Я - чело_d dhlhjuc haZ[hq_g
hijhkZfb kязанными с наследст_gghklvx AZl_f \u gZ[ex^Z_l_ aZ
чело_dhf q_c ij_^f_l \ \Zk \ jmdZo b hg
kdjbdbает:"Наследст_gghklv LZd " AZl_f hg jh_lky своей памяти,
так? И что -то в его жизни будет непременно связано с наследст_gghklvx ,
так что он продолжит: "Hy конечно! Дядя Джордж! Я вспомнил!"
Перифирическое зрение - это источник k_c lhc bgnhjfZpbb dhlhjZy
мне нужна. Зрительная перифирия устроена так им образом, который
позволяет различить наиболее тонкие движения, недоступные для
hkij иятия
с помощью фоbZevghc qZklb ]eZaZ K_cqZk y kfhljx ijyfh gZ ас, если бы
нарисоZlv ljZ_dlhjbx \a]ey^Z lh ebgby ijyfh [u mi_jeZkv \ \Zk < ihe_
моего перифирическо го зрения оказывается кто -то другой, и это как раз
то, что мне нужно. пока я гоhjx k ihfhsvx i_jbn_jbq_kdh]h aj_gby y
наблюдаю за Zfb qlh[u mидеть обширные реакции, g_aZigu_ ^ижения,
изменение дыхания и т.д.
Для тех, кто, хочет научиться делать это,я могу предложить
упражнение. Оно очень легкое. Если я хочу помочь Джейн научится до_jylv
сh_fm периферическому зрению,то предложу ее подойти ко мне и
посмо треть
на меня не прямо,а под углом примерно 45 градусо : l_i_jv >`_cg g_
меняя фокусироdm ] лаз, создайте образ моих рук.Где они находятся! Или
же пусть ваши руки примут такое же положение как и мои. А сейчас
про_jvl_ ijZы ли вы были!А сейчас поlhjbl_ lh`_ kZfh_ mijZ`g_gb_ .
Когда вы научитесь b^_lv ih^ m]ehf ]jZ^mkh, переходите к 90
град усам. Уже сейчас вы, конечно, получаете с помощью периферического
зрения kx g_h[oh^bfmx \Zf bgnhjfZpbx Gh gbdlh b gb dh]^Z g_ ]h\hjbe ,
Zf qlh wlbf ^Zgguf fh`gh ^hерять и использоZlv dZd [Zam ^ey k\hbo
реакций. В точности, это упражнение учит Zk ebrv l ому, как до_jylv
uодам, которые вы уже сделали, на основании полученной с помощью
перифирического зрения информации. Упражнение предлагает стабильную
ситуацию,а она наиболее для восприятия трудна.Дb`_gb_ \hkijbgbfZ_lky
гораздо легче. Если u gm`^Z_l_kv воспринимать непожb`gu_ ij_^f_lu lh
дb`_gb_ \u meh\bl_ hq_gv e_]dh .
Это особенно важно в преподаZl_evkdhc jZ[hl_ beb \ k_f_cghc
терапии. Я не уделяю внимание чело_dm dhlhjuc \ ^Zgguc fhf_gl ]h\hjbl ,
я gbfZl_evgh kfhljx gZ dh]h -то другого. От этог о другого я получу
больше информации, поскольку я интересуюсь тем,какие реакции вызыZ_l
этот человек y других члено k_fvb beb ]jmiiu Wlh ^Z_l fg_ \hafh`ghklv
u[hjZ gZijbf_j hlghkbl_evgh lh]h lh]^Z ]h\hjys_]h i_j_[vxl Y fh]m
ускорить это, прервать е го сам, или прерZlv ij_juающего, чтобы
позволить говорящему закончить периферическое зрение дает мне много
информации, которая яey_lky hkghанием для выбора.
Ваша личностная история служит осноZgb_f \k_o \Zrbo \hafh`ghkl_c b
k_o \Zrbo h]jZgbq_gbc . Но мы убеждены, что каждый из Zk aZkem`bает
более, чем одну личностную историю. Чем больше y Zk личностных
ист орий,
тем больше количество выборо .
Несколько лет назад мы занимались поиском способо mkljZg_gby
лишнего веса y людей с тучностью. Сущес твующие тогда методы были мало
эффектиgufb Мы пришли к выh^m qlh между людьми,которые k_]^Z
были
тучными и которые попраbebkv agZqbl_evgh iha^g_f \hajZkl_ kms_kl\m_l
значительное отличие. Похуде i_j\u_ ba gbo i_j_`bали нервный сры ,
так как не знал и, как aZbfh^_ckl\hать с миром, будучи худым чело_dhf .
Если вы всегда были тучным,то никогда неучаствоZeb \ kihjlb\guo b]jZo ,
не быZeb gZ lZgpZo dh]^Z mqbebkv ВУЗе, никогда не бегали быстро. У
Zk hlkmlk\m_l dbg_kl_lbq_kdbc hiul .
Вместо того, ч тобы учить чело_dZ aZgh\h ijbkihkZ[ebаться, мы
просто отпраbebkv \ ijhreh_ kha^Zали чело_dm khершенно новое дет
стh ]^_ hg jhk b зрослел, как худой чело_d Fu gZmqbebkv wlhfm y
Милтона Эриксона. У Эриксона была пациентка,мать которой умерла,когд а
деhqd_ [ueh e_l <hkiblu\ZeZkv iZpb_gldZ g_kdhevdbfb ]mернантками,
которые последоZ_levgh kf_gyeb h^gZ ^jm]mx WlZ `_gsbgZ ohl_eZ \uclb
замуж и иметь детей, но вместе с тем знала себя на столько,чтобы
утверждать, что она не сможет реагировать на де тей так, как ей хотелось
бы. Эриксон загипнотизироZe __ ijhba\_e озjZlgmx j_]j_kkbx b
периодически пояeyeky \ jZagu_ i_jbh^u __ ^_lkl\Z dZd n_ральский
чело_d ^Zxsbc _c \hafh`ghklv i_j_`blv \k_ lh q_]h hgZ g_ i_j_`beZ y
детстве. Мы просто расшири ли это. Почему не мартоkdbf Zij_evkdbf beb
майским? Мы начали создаZlv людям совершенно ноu_ личностные
ист ории,
которые могли бы служить им ресурсом для прояe_gby любого
желательн ого
для них самих по_^_gby Мы распространили этот прием на людей с
лю быми
проблемами, а не только с избыточным _khf l_eZ H^gZ`^u fu ijh^_eZeb
это с женщиной, которая ujhkeZ dZd ZklfZlbqdZ .
В тот период, когда она к нам обратилась,y нее было трое или чет_jh
детей, каждый из которых хотел иметь щенка. Она обратилась к очень
хорошему аллергологу, который пришел к uоду, что аллергии на
живо тных
y неее нет.Если он не гоhjbe _c gZ qlh gZp_e_gu Zee_j]bq_kdb_ ijh[u lh
аллергия на жиhlguo не обнаруживалась.Но присутствии жиhlguo или
же
когда ей говорили, что в этой ко мнате недаgh gZoh^behkv `bотное, эта
женщина даZeZ сильную аллергическую реакцию. Мы просто дали ей
детс тh
dhlhjhf hgZ fh]eZ \ujZklb [_a Zklfu B ijhbahreZ aZ[Zная _sv \ g__
исчезли не только аллергические реакции на жиhlguo gh b ^jm]b_
аллергиче ские реакции подтвержденные аллергическими пробами.
Женщина: Как долго длится эта процедура и используете ли вы при этом
гипноз?
Ричард: Чтобы мы не делали, k_ wlh ]bigha .
Джон: Тут между нами сущестm_l ]em[hdh_ g_kh]eZkb_ Y kqblZx qlh
гипно за вообще не существует. Я бы хотел чтобы вы вообще не употребляли
этого слоZ lZd dZd hgZ gbq_fm g_ khhl\_lkl\m_l .
Мы убеждены,что любая коммуникацмя - это гипноз.Гипноз - это цель
любого разговора. Скажем, мы вместе с Zfb h[_^Z_f b y gZqbgZx ам
рассказыZlv h k\hbo i_j_`bаниях. Если я вам начну рассказыZlv dZd y
про_e hlimkd lh fh_ gZf_j_gb_ - \_klb ас в состояние приятных
пережиZgbc hlghkbl_evgh hlimkdZ Dh]^Z ex[hc ba gZk dhff_glbjm_l hg
старается ua\Zlv \ kоем партнере определенное с остояние, используя
последоZl_evghklv aуко gZauаемых "Словами".
Есть ли среди вас такие, кто официально назыZ_l k_[y ]bighl_a_jhf ,
знают ли остальные,что они - неофициальные гипнотизеры? Так один
чело_d HklZevgu_ wlh]h g_ agZxl . Я думаю,чтобы стать профессиональным
коммуникатором, необходимо изучать официальный гипноз. Тут есть одно
очень интересное явление.ОeZ^_ официальным гипнозом, u hldjh_l_ ^ey
себя, что вы не обязаны больше гипнотизироZlv Ijh]jZffZ h[mq_gby
гипнозу - она не для ваших клиенто Z ^ey ас, поскольку вы в конце
концо m[_`^Z_l_kv qlh khfgZf[mebq_kdbc ljZgk - это не исключение, а
скорее правило определяющее и состояние "актиgh]h бодрствоZgby И
еще
u ihcf_l_ qlh [hevrbgkl\h ikbohl_jZi_тических техник опирается на
гипнотические яe_gby Dh]^Z \u kfhljbl_ gZ imklh_ dj_keh b [_k_^m_l_ kh
сh_c fZl_jb_c lh wlh g_qlh bgh_ dZd n_ghf_g ]em[hdh]h
транса",назыZ_fuc ihablb\gu_ Zm^bZevgu_ b \bamZevgu_ ]Zeexpbb Wlh -
один из признако khfgZf[mebafZ :fg_aby - это другой признак, который
мы наблюдаем поk_f_klgh LZd h q_f `_ lml ]hорить?
Я помню как однажды, когда я был еще новичком в психотерапии, мне
случалось находится dhfgZl_ ]^_ kb^_eb kheb^gu_ ex^b костюмах и
галстуках. Там был также чело_d , который застаeye wlbo ex^_c
разгоZjbать с пустыми креслами. Один из них сказал: "Я чуkl\mx k_[y
дураком" и я рассмеялся. Все они посмотрели на меня так, как будто это я
был сумасшедший. они разгоZjbали с людьми, которых в комнате не было,
и при это м говорили мне, что гипноз - это плохо.
Одно из того, чему должен научиться чело_d qlh[u [ulv ohjhrbf
психотерапеlhf - это умение смотреть и слушать, что он сам делает, и
отдаZlv k_[_ hlq_l \ lhf dZd Z[kmj^gh [hevrbgkl\h ba lh]h qlh
происходит ходе психотерапии. Но это не значит, что психотерапия не
достигает своих целей, остаZykv ijb wlhf \_ebqZcrbf l_Zljhf Z[kmj^Z
нашего времени. Но когда я гоhjx Z[kmj^ghklv lh ohqm qlh[u \u
сравнили это понятие с понятием "полезность". Это дZ kh\_jr_ggh разных
понятия. В настоящей культурно -экономической ситуации KR:
психотерапия, с моей точки зрения, является _kvfZ ihe_aghc Zdlb\ghklvx .
Отвечая на вторую половину вашего hijhkZ fh]m kdZaZlv qlh fu
больше не делаем для каждого новых личностных и сторий.Мы потратили на
это три часа,по 15 минут g_^_ex \ l_q_gbb g_^_ev B _s_ fu h[mqZ_f
чело_dZ ijhba\h^blv \j_f_ggmx ^hklhjkbx aZljZqbая на это 4 минуты. В
сомнабулическом трансе мы букZevgh \klZляем генератор сно_^_gbc ,
который может создаZlv требуемую личностную историю и обеспечиZlv h
ней воспоминания в состоянии бодрствоZgby dZ`^uc ^_gv GZkdhevdh fg_
известно, эта женщина до сих пор сохраняет способность ежеднеgh
создаZlv k_[_ ghую личностную историю для любых своих целей! Такой
сеанс занимает y нас обычно от 30 секунд до 7 -8 часо .
Мы находимся bghc kblmZpbb g_`_eb \u GZrZ aZ^ZqZ -
моделироZgb_ GZrZ aZ^ZqZ - проверить все стереотипы, которые gZk
есть, чтобы на семинаре предлагать Zf lhevdh l_ bo gbo dhlhju_ fh]ml
Zf эфф ектиgh решать проблемы, которые, как мы догадаемся,y Zk
имею тся.
Однажды мы занимались с группой людей, которые работали в
психиатрической клинике. Это была государственная клиника - персонал не
жил на деньги клиенто Fu jZ[hlZeb k gbfb ^he]h K_cqZ с gbo
приходится kj_^g_f ih \bablh на одного клиента имеет еще свою
небольшую частную практику. Но там y него среднее количестh \bablh на
клиента равняется 15. И он даже не догадался, q_f [ueh ^_eh L_ `_
самые стереотипы, с помощью которых вы м ожете производитьб быстрые
бессознательные изменения, можно использоZlv b lZd qlh[u ihfhqv "
пациенту удержиZlv kbfilhfu Wlh - странная _sv \ ikbohl_jZibb q_f
эффектиg__ \u jZ[hlZ_l_ l_f f_gvr_ ^_g_] aZjZ[Zluаете. Клиенты
получают что хотят, покид ают вас и денег больше не платят.
Женщина: У меня есть пациентка, которая не терпит, чтобы к ней
прикасались, так как прикосно_gb_ Zkkhpbbjm_lky \ g__ k hiulhf
изнасилования, который она пережила. Какие якоря я должна с ней
использоZlv ?
Вы можете использоZlv ex[mx kbkl_fm gh y j_dhf_g^mx \Zf \k_ -таки
прикасаться к ней,потому что это утверждение касается ее ограничений. Вы
можете начать с вызыZgby dZdh]h -либо действительно приятного пере
жиZgby b aZdj_ie_gby _]h aZl_f jZkrbjylv ydhjv ^h l_o ihj , пока
прикосно_gb_ _c g_ klZg_l ijbylgh .
Иначе она и будет отрицательно реагироZlv gZ ijbdhkghение до конца
жизни. Если вы будете уZ`Zlv __ h]jZgbq_gby lh khkem`bl_ _c hq_gv
плохую службу. Вы хотите,чтобы эта женщина нормально переносила
прикосно _gb_ [_a ZkkhpbZpbb k baghkbehанием. Здесь Z`gZ
последоZl_evghklv Zrbo действий. Например, u можете еще перед
нач алом
терапии погоhjblv k g_c h[ hlimkd_ beb _s_ h q_flh ijbylghf b aZdj_iblv
ответ с помощью якоря.Или вы можете спросить были ли y нее хоть иногда в
жизни позитивные приятные сексуальные пережиZgby b aZdj_iblv hlет.
Мужчина: Должны ли мы закреплять пережиZgby k ihfhsvx ydhjy
дейстmy lZd`_ hldjulh b yно, как это делали вы?
Чем более тонко и скрыто вы действуете, тем более эфф ективна работа.
прикасаться u fh`_l_ bkihevah\Zlv kehа "родитель", "ajhkeuc b
"ребенок",позы,жесты, выражения лица. Вы не можете не закреплять с
помощью якоря, но большинство людей делают это не систематически.
Мы дейстhали так открыто потому, чт о хотели, чтобы вы видели, что
мы делаем и что вслед за этим происходит. Если бы с Линдой мы
использоZeb \ dZq_klе якоря тон голоса, то вы бы не поняли, q_f lml
дело.
Якоря _a^_kmsb ;ueb eb \u dh]^Z -нибудь в классе, где была классная
доска? Помни те, иногда кто -то подходил к доске и... (он пантомически
изображает царапание когтями по доске). Многие в аудитории вздрагиZxl b
морщатся. Что вы делаете? Вы -сумашедшие.Здесь не доски. Какоh agZq_gb_
якоря?
Закрепление с помощью якоря мы i_j\u_ обна ружили,когда наблюдали
за
работой психотерапеlh. Клиент приходит и говорит: "Я так ужасно себя
чуkl\mx B wlh \ l_q_gbb ihke_^gbo k_fb e_l Y ijhklh
разбит..."Терапеl kdehgy_lky d g_fm deZ^_l _fm jmdm gZ ie_qh b ]h\hjbl :
"Я приe_dm k_]h^gy се сh и силы и умение, чтобы вам помочь". Потом
терапеl jZ[hlZ_l \iheg_ mki_rgh IZpb_gl gZqbgZ_l k_[y qmствоZlv
достаточно хорошо. Тогда терапеl ]h\hjbl Y ^_ckl\bl_evgh jZ^ aZ \Zk "
- и сноZ kdehgy_lky d g_fm b deZ^_l _fm jmdm gZ ie_qh ;mf B ^_ij_kkby
возвращается на свое место.
Я видел,как однажды терапеl m[jZe b ернул на место фобию деylv
раз l_q_gbb h^gh]h k_ZgkZ < dhgp_ k_ZgkZ hg kdZaZe >Z ke_^mxsbc
раз мы должны поработать еще больше".
Проделайте однажды одно такое полезное наблюден ие.Спрячьтесь так,
чтобы видеть,как клиенты заходят с улицы в здание,где расположен ваш
кабинет. То, что вы уb^bl_ ihoh`_ gZ qm^h Deb_gl [h^jh b^_l ih
улице,на его лице улыбка,он хорошо себя чуkl\m_l <oh^y `_ \ a^Zgb_ hg
начинает оцениZlv есь опыт, о котором он собирается Zf khh[sblv ,
потому что само здание - это якорь. Вы несможете закрпелять реакции при
помощи якоря, вопрос состоит лишь в том, как вы используете этот процесс.
Один терапет из ТрансильZgbb j_rbe wlm ijh[e_fm lZd M g_]h _klv
дв а кабинета. В перhf iZpb_gl jZkkdZauает ему все жалобы. Потом, ни
слоZ gb ]h\hjy hg месте с клиентом переходит ^jm]hc dZ[bg_l ]^_
проделыZ_l jZ[hlm ih baf_g_gbx < ihke_^klии сам переход в другой
кабинет уже влечет само изменение - u g_ ^he`gu [h лее заново пережиZlv
болезненные моменты kоей жизни,чтобы измениться.По прошествии
некоторого времени супруги кончают тем, что мало прикасаются друг к
другу. И знаете как это они делают? Чар, подойдите сюда. Вот хороший
способ отдалить от себя любимого чело_dZ M ас очень плохое
настроение, настоящая депрессия. А я - Zr ex[bfuc fm` ih^oh`m d ам и
гоhjx Gbq_]h \k_ [m^_l \ ihjy^d_ b h[gbfZ_l \Zk aZ ie_qb : l_i_jv
k_ qlh y ^he`_g k^_eZlv wlh ^h`^Zlvky dh]^Z Zk kghа будет хорошее
настроение , подойти к Zf kdZaZlv + \ qlh ihc^_f ih]mey_f " b h[gylv
Zk aZ ie_qb ;mf <f_klh lh]h qlh ijbdZkZlvlky ^jm] d ^jm]m \ l_
моменты, когда оба счастливы и довольны, супруги обычно закрепляют
прикосно_gb_f khklhygby .
Все, кто занимался семейной тера пией наблюдали следующее: пара сидит
и разгоZjbает очень мирно и вдруг кто -то из них взрыZ_lky ?keb \u g_
заметили маленький зmd g_ agZqbl_evgu_ baf_j_gby ihau beb ^\b`_gby
руки другого партнера, то происщедшее останется для Zk aZ]Z^dhc Qlh
случило сь? Никто не знает. Якоря, на которые люди
реагируют:"НеадаптироZgguf по_^_gb_f h[uqgh находятся вне их
созн ания.
Вы можете сделать в этой связи прекрасное упражнение. Дождитесь
ajuа супруго b hij_^_ebl_ qlh _]h \ua\Zeh AZl_f ijbk\hcl_ wlhl
aj ыZxsbc ydhjv gZmqbl_kv ijhba\h^blv \ k\h_f ihедении и сноZ
добейтесь взрыZ ?keb Zk wlh ihemqblky agZqbl \u ijZильно
определите якорь. Скажем это была приподнятая броv : l_i_jv \k_ -что вы
должны сделать -это кинестетически закрепить какую -либо положительную
рекцию и вызвать ее одновременно приподня [jhь. В будущем поднятая
броv iZjlg_jZ m`_ g_ \uahет такой реакции.
Закрепление с помощью якоря можно использоZlv lZd`_ k
организациями. В сущности они похожи на семьи. Если вы не знаете, что
завтра должна собраться группа людей, которые уже даgh jZ[hlZ_xl
f_kl_ b ihwlhfm \ gbo kms_kl\mxl hljZ[hlZggu_ kl_j_hlbiu g_kh]eZkby
друг с другом, то вы можете сделать следующее: перед собранием
поговорите с каждым членом группы отдельно и установите скрытый
не_j[Zevguc ydhjv qlh[u mkljZgblv gZb[he__ aZf_lgu_ ijbagZdb
не_j[Zevghc dhffmgbdZpbb q_ehека, которые вызыZxl \ iZjlg_jhy
раздражение.
Если люди, чей тон голоса застаey_l kh[_k_^gbdZ qmстhать себя
плохо и не соглашаться, незаbkbfh hl содержания. Никто не мог бы
продолжать разгоZjbать таким образом,если g_]h [ueZ [u Zm^bZevgZy
обратная связь. Если бы они слышали себя, то говорили бы иначе. Я думаю,
что отсутстb_ h[jZlghc kязи - это способ защиты.
Именно так обстоит дело с ляг ушками.Лягушка издает настолько гром
кий звук, что он оглушил бы ее полностью, так как ухо ее расположено
очень близко от носа, через которых выходят звуки. Но импульсы от
звукоиздающих мышц и зmdh\hkijbgbfZxsbo hj]Zgh приходят в мозг с
рассогласоZgb_f , так что мне доводилось klj_qZlv nmgdpbhgbjmxl lhqgh
таким же образом.
Другое частное яe_gb_ \ hj]ZgbaZpbhgghc kblmZpbb dh]h -то так
aолновал обсуждаемый вопрос, что он начинает интенсивно дb]Zlvky b
жестикулироZlv Kh[_k_^gbd друг видит указую щий на него палец и
требоZl_evguc \a]ey^ qlh kem`bl ljb]]_jhf ^ey jZg__ aZdj_ie_ggh]h
ответа.Реакция собеседника будет частично на aолноZggh]h q_ehека, а
частично - общей, закрепленной в другое время и ^jm]bo f_klZo j_Zdpb_c
на взволноZggh_ ebph b поднятый палец.Человеческие сущестZ gZoh^ylky y
таком смешном состоянии почти всегда. Если бы я попросил вас посмотреть
hdjm] b gZclb нашей аудитории чело_dZ dhlhjuc [u \Zf dh]h -то
напомнил, то я гарантирую вам, что ваша реакция на него была бы смес ью
реакций, определяемой ситуацией здесь и сейчас и реакцией на того
чело_dZ dhlhjh]h hg \Zf gZihfbgZ_l - если только вы не будете
gbfZl_evgu hq_gv gbfZl_evgu и не"почистите" Zrb реакции. Все мы
очень
сенситивны к этому процессу; он называется "контам инироZgghc j_Zdpb_c "
L: Wlh kihkh[ j_Z]bjhания присущий всем людям.
Женщина: Почему вы прикасаетесь именно к праhc beb e_ой стороне
тела, есть ли тут какое -либо различие?
Различия существуют - и весьма тонкие. Это целое искуство. Но для
того , чтобы проводить терапию, это знать не обязательно. Если только вы
хотите быть волшебником - а это уже другое занятие. Если только вы
хотите сотворите кредитные билеты, которых здесь нет или что -то
подобное, то тогда учесть эти различия было бы полезно. Н о для
психотерапии достаточно кинестетических якорей, и для этого годится
любая сторона тела.
Иногда целесообразно использоZlv lhgZevgu_ ydhjy <bj^`bgby KZlbj
делает это. Она не меняет тон голоса в течении шести часо Z aZl_f
g_aZigh f_gy_l Dh]^Z h на это делает -бум -hl hgh Q_eh\_d f_gy_lky M
Эриксона есть специальный тон голоса, который он использует, чтобы
\_klb q_ehека в гипнотический транс.
Многие люди в состоянии транса закрыZxl ]eZaZ qlh `_ ^_eZ_l
Эриксон, чтобы постаblv ydhjv - _^ ь он сидит bgалидном кресле и не
может использовать кинестетику? Закройте на минуточку глаза.Я буду
гоhjblv b ijb wlhf ih\hjZqb\Zlv ]heh\m \i_j_^ b gZaZ^ Hlf_lvl_ ,
пожалуйста, есть ли различие в восприятии вами источника звука. Если
уловите, то хорошо , если нет,то я вам гаратирую,что вы подсознательно
эту разницу воспринимаете, поскольку всем пациентам Эриксона, в
состоянии транса, удаZehkv wlh оспринять.
Все это работает.Выбор системы,в которой вы будете стаblv ydhjv ,
определит реакцию,которую u ihemqbl_ ?keb \u ohlbl_ \hлечь сознание
пациента, присоединяйтесь ко всем системам. Если вы хотите работать
скрыто,чтобы обойти сопротиeyxsb_ky khagZgb_ ijbkh_^bgycl_kv d ex[hc
системе, которая не предстаe_gZ \ khagZgbb ?keb ihlj_[ey_fu_ ij_^bdlZlu
и глазодb]Zl_evgu_ kl_j_hlbiu ]h\hjyl h lhf qlh человека преобладает
кинестетическая система,не присоединяйтесь к этой системе, если не
хотите воe_qv khagZl_evgu_ j_kmjku ?keb \u [m^_l_ ijbkh_^bgylvky k
помощью якоря тонально, то чело_d g_ hkhagZ_l w того.
У П Р А Ж H Е H И Я
Я прошу вас начать с кинестетического якоря. Работать с помощью этих
якорей и легче и полезнее. Затем вы генерализуете свой навык на другие
системы. Разбейтесь сноZ gZ iZju H^bg ba \Zk [m^_l : ^jm] ой Б.
Затем поменяйтесь ролями.
А - должен делать следующее: сесть лицом к Б и мягко положить свою
правую руку на леh_ dhe_gh ; AZl_f aZ^Zcl_ ; \uauающий пережиZgby
hijhk Ihfgbl_ eb \u dh]^Z \ ihke_^gbc jZa bkiuluали действительно
сексуальные пережиZgby " >h`^bl_kv khhl\_lkl\mxs_]h g_ербального
ответа.Сначала вы должны суметь выделить для себя не_j[Zevgmx j_Zdpbx ,
уж затем закрепить ее с помощью якоря.Когда u mидите реакцию,
у_ebqbайте даe_gb_ jmdhc gZ dhe_gh ; <u ^he`gu gZ[ex^Zlv aZ l онусом
мышц, ц_lhf dh`b ^uoZgb_f baf_g_gb_f jZaf_jZ ]m[ b l ^ Dh]^Z \u
u^_ebl_ wlb baf_g_gby mеличьте даe_gb_ k\h_c jmdb Dh]^Z hgb gZqgml
исчезать, поднимите руку. Теперь y вас есть якорь. Не присоединяйте
якорь, пока вы не увидите реакцию.
Ваша способность уb^_lv j_Zdpbx iZjlg_jZ aZ\bkbl hl lh]h gZkdhevdh
u fh`_l_ mkbeblv _]h j_Zdpbx ?keb \u kijZrbаете: "Когда в последний
раз были сильно взволноZgu " gbadbc lhg ]hehkZ f_^e_gguc l_fi j_qb )
или: "Были ли вы когда -нибудь действительно печальн ыми?" (ukhdhbc lhg
голоса, быстрый темп), то это вызо_l lZdmx j_Zdpbx dZd lh]^Z dh]^Z [u
u kijhkbeb dhg]jmwglgh ^_ckl\bl_evgh \a\heghано: "ВолноZebkv eb \u
когда -нибудь по -настоящему?" Чем более экспрессивно вы вызыZ_l_
реакцию, тем более экспресси guf [m^_l hlет.
Затем А должен положить леmx jmdm gZ ijZое колено Б и спросить
его: "Что в вашем опыте протиhiheh`gh wlhfm i_j_`bанию?" По мере
наступления изменений у_ebqbайте даe_gb_ jmdb b hkeZ[vl_ _]h dh]^Z
изменения начнут исчезать.
И вот y вас есть дZ ydhjy Bkihevamcl_ i_j\uc - и наблюдайте за
изменениями. Сделайте паузу, используйте - lhjhc - и опять
пронаблюдайте за изменениями. Это сработает лучше, если вы отe_q_l_
gbfZgb_ партнера каким -то незначительным вопросом:"Заметили л и вы
с_l
естибюле, когда сегодня oh^beb \ wlh a^Zgb_ " " - и тут используйте
якорь.
Следите за тем, чтобы в момент использоZgby ydhjy сегда пояeyeky
один и тот же ответ.
Когда вы убедитесь lhf qlh h[Z ydhjy jZ[hlZxl b ы b^bl_
различие в реакции на каждый из них, нажмите одноj_f_ggh gZ h[Z dhe_gZ
партнера, сохраняйте даe_gb_ \ l_q_gbb 0 -60 секунд. Вы уb^bl_
удиbl_evgh_ yление, назыZ_fh_ bgl_]jZpb_c GZ[ex^Zcl_ aZ ebphf
партнера. Вы увидите, что одна половина лица от_qZ_l h^ghc j еакцией, а
другая - lhjhc Z aZl_f j_Zdpbb kebаются. Якоря - не кнопки. Вы должны
продолжать даe_gb_ ^h l_o ihj ihdZ j_Zdpby g_ [m^_l iheghc Dh]^Z
реакция началась, можете не продолжать даe_gb_ .
Цель этого упражнения - не психотерапия Zr_]h iZjl нера. Цель в том,
чтобы вы убедились, спомощью вашего сенсорного опыта в том, что якорь
существует, и в том,что вы способны закреплять реакции с помощью якоря.
Все,что вы делаете - это учитесь ствить якоря.После обеда мы научим вас,
как использоZlv ydhjy l_jZibb .
Во время упражнения многие из вас задаZeb ihqlb h^bgZdh\u_ \hijhku .
Например, Билл спросил: "Hy, хорошо,с начала я предстаbe k\hx `_gm ,
когда она отвергает меня, гоhjy qlh hgZ ^he`gZ aZgbfZlvky ^hfhf ,
устала и т.п. Тогда я сержусь. Партн ер Билла смог различить эти дZ
пережиZgby b \ua\Zlv bo k ihfhsvx ydhj_c AZl_f hg kh_^bgbe h[Z ydhjy b
наступила интеграция.Вопрос же состоит ke_^mxs_f Qlh `_ l_i_jv
произойдет, когда Билл уb^bl k\hx `_gm " Hl\_l gZ wlhl \hi jhk \_kvfZ
Z`_g _keb fu хотим понять, как и над чем работаем.Когда он увидит свою
жену,он будет иметь выбор между приятными сексуальными чуkl\Zfb ba
прошлого, чуkl\hf ]g_а и, что очень важно, любой комбинацией этих
реакций.
В прошлом это были два антагонистических, диссоц иироZgguo
эмоциональных состояния. Присоединяя с помощью якоря каждое из них вы
присоединяли также антагонистические физиологические реакции -
дыхательные, мышечные и т.д. Когда же вы стимулируете оба
якоря,физиологические стереотипы букZevgh i_j_[bают друг друга - u
могли это видеть на лице партнера своими глазами. Эти реакции
интегрируются и чело_dZ может теперь регироZlv любой комбинацией
этих
чуkl\ \ aZисимости от контекста.Мы сделаем следующее утверждение:если
y человека есть выбор, то он всегд а выберет лучшую реакцию, доступную в
данном контесте. Я думаю, что каждому из вас необходимо испытывать
полное однозначное сексуальное влечение к другому чело_dm k_j^blvky gZ
него - и реагироZlv gZ g_]h \k_c ]Zffhc ijhfm`mlhqguo f_`^m wlbfb
состояниями ч уkl\ Bkihevamy ydhjv dZd bgl_]jZevgh_ kj_^klо, мы
разрушаем диссоциации и убеждаемся lhf qlh fh`_f j_Z]bjhать любой
реакцией из этого континуума.
Когда мы сказали, что в предыдущем упражнении вы не занимались
терапией - это была ложь. "Закрепите это пережиZgb_ a^_kv Z aZl_f ,
примени h[Z ydhjy h^gh\j_f_ggh bgl_]jbjmcl_ bo Ih^mfZcl_ h[ wlhf Lh ,
что вы сейчас сделали по форме идентично гештальт терапеlbq_kdhfm
приему с двумя креслами. Гештальт - терапеlu bkihevamxl dj_keZ dZd
якоря и когда вы перемещаетесь из одного кресла ^jm]h_ - Zrb qmства
дейстbl_evgh f_gyxlky Ba\g_ \u fh`_l_ gZ[ex^Zlv baf_g_gb_ ihau ,
мимики, ц_lZ dh`b b l ^ Wlb dj_keZ - суть якоря. Проблема состоит в
том, что здесь трудно достичь интеграции. Как u fh`_l_ khмести ть
кресла? Поэтому вы должны застаblv q_ehека перемещаться из кресла в
кресло очень быстро. А сейчас сноZ jZa[_cl_kv gZ iZju qlh[u
поупражняться в"изменеии личностной истории",как это мы делали вчера с
Линдой. Коротко поlhjx qlh gZ^h k^_eZlv :
Во -перuo dZdmx j_Zdpbx iZjlg_j ohq_l baf_gblv " AZdj_ibl_ __ k
помощью якоря, чтобы стабилизироZlv b сегда иметь к ней доступ. А
теперь спросите, как он хотел бы себя вести, dZdhf [u j_kmjk_ hg
нуждался, чтобы вести себя более конгруэнтно.Когда вы пережи Zeb wlm
прошлую ситуацию, гоhjbl_ \u iZjlg_jm \ \Zk g_ [ueh ^hklmiZ dh \k_f
сhbf j_kmjkZf DZdhc j_kmjk \u ohl_eb [u \aylv k kh[hc \ ijhreh_ qlh[u
изменить вашу личностную историю? Когда ас было такое ресур сное
пережиZgb_ " AZdj_ibl_ j_Zdpbx k ihfh щью якоря. Затем соедините якоря.
Держите оба якоря пока Zr iZjlg_j iml_r_kl\m_l \ ijhreh_ k ghыми
ресурсами, можно рассматриZlv dZd iZjZpZ]fZlbq_kdbc kemqZc ^ey ex[uo
психологическких нарушений. Чело_d k nh[b_c dh]^Z -то в своей жизни в
условиях стресс а подсознательно принял решение, перед лицом
непреодолимых стимуло Hg ij_mki_e том, что чело_dm h[uqgh ljm^gh
дается gZmq_gbb k h^ghc ihiuldb DZ`^uc jZa ijb gZebqbb l_o `_ kZfuo
стимуло q_ehек выдает точно такую же реакцию, как и в первый раз.Это
замечательное достижение. Годы идут,чело_d f_gy_lky gh \hij_db \k_f
g_rgbf baf_g_gbyf q_ehек устойчиво сохраняет эту рефлекторную дугу.
Это делает фобию интересным феноменом, так как это именно ее пос
тоянстh ?keb q_ehек говорит: "Я не могу чув ствоZlv k_[y mеренно с
моим начальником", то это в сущности, озночает: "Когда -то fh_c `bagb
было такое переживание, или несколько переживаний, что я чуkl\hал
у_j_gghklv \ k_[_ < ijbkmlkl\bb `_ fh_]h [hkkZ y g_ bf_x ^hklmiZ d
этому ресурсу". Когда ч ело_d nh[bq_kdb j_Z]bjm_l gZ af_c lh wlh y
сущности, то же самое.Я знаю, что g_]h [ueb \ `bagb lZdb_ i_j_`bания
и ситуации, когда он прояeye kf_ehklv b mеренность в себе. Но в
присутствии змей этот ресурс недоступен.
Вплоть до нашего времени, ходе разblby ikboheh]bb ikbobZljbb b
консультироZgby gbdlh g_ iulZeky hj]Zgbahать информацию так, чтобы
идти прямо за симптом.Фрейд устаноbe ijZ\beh <u ^he`gu b^lb y
прошлое" и мы решили,что если мы хотим понять,как что -то развиZehkv
исторически,т о должны с этим работать. Я думаю что надо сделать это раз
или дZ g_ [hevr_ ?keb \u ihgyeb h^bg jZa dZd ex^b kha^Zxl nh[bb ,
понимая, что в каждом случае работает тот же самый процесс. Способ, с
помощью которого люди получают фобии, дейстbl_evgh удивите лен. Но
если
u ihgyeb kljmdlmjm nh[bb ы можете идти вперед и изменять ее,
поскольку все фобии устроены одинакоh M ex^_c _klv kljZl_]bb ,
продуцирующие фобические реакции.У кого из присутстmxsbo _klv nh[by ?
Женщина: f_gy озникает фобическая реак ция, когда я еду на машине
через мост. Я боюсь упасть в воду.
Если вы наблюдали за ней,то все, что вам нужно знать для этого,
чтобы изменить, u m`_ agZ_l_ Ohlbl_ eb \u ba[Z\blvky hl g__ ?
ОграничиZ_l eb wlZ nh[by аше по_^_gb_ ?
Женщина: О, я так хотела бы избаblvky hl g__ !
Вы у_j_gu ?
Женщина: Конечно!! Да, я уверена. Я только не у_j_gZ \ lhf ohqm eb
я о ней рассказыZlv gh y m`_ jZkkdZaZeZ !
Но вы могли этого не делать! Можно было сохранить это k_dj_l_ Fu
не нуждаемся ни в каком содержании фактически,мы даже предпочитаем не
знать содержания. Если тут кто -нибудь с фобией, кто не хочет рассказать
содержание? Всякий раз, когда мы приглашаем доброhevp_, пусть они
сохраняют содержание для себя. Никто из Zk g_ agZ_l h q_f ^mfZeZ Ebg^ а
сегодня утром. Если мы что -то демонстрируем, то всегда используем эту
форму, чтобы чуklоZlv k_[y kободно при демонстрации. Мы делаем так,
qZklghklb ihlhfm qlh m\Z`Z_f bgl_]jbjhанность как чело_q_kdbo
сущест [m^v lh \ qZklghc ijZdlbd_ beb gZ ]jmi повой демонстрации,вы
можете сохранять содержание для себя.Мы не нуждаемся нем. Мы
опер ируем
только с процессом.Содержание не имеет отношения к делу, и кроме
того,оно дейстm_l m]g_lZxs_ Fu g_ ohlbf wlh]h kemrZlv : ы, когда
рассказыZ_l_ ex^yf kh^_j`Z ние вашей проблемы, u]ey^bl_ dZd ^mjZd .
Хорошо, что мы вас прерZeb ihdZ ы не успели сказать, что было за
содержание, правда? ОК. Как вас зоml ?
Женщина: Тамми.
Тамми. Очень хорошо.(Он нагибается и делает перед лицом Тамми
несколько резких движе ний) Тут годится любой странный не_j[Zevguc
диалог, hkh[_gghklb ^ey deb_glh, которые уже проходили психотерапию.
Вы должны сделать что -то, чтобы вы_klb ba jZно_kby gZjmrblv
приuqgu_ kl_j_lbiu BgZq_ hgb [m^ml ]hорить вам то же самое что уже
гоhjb ли кому -то другому.Они будут выдавать вам сообщение записанное на
пленку ранее. Мы однажды прослушали магнитофонную запись перhc
бес еды
одной пациентки с одним терапеlhf Dh]^Z hgZ ijbreZ d gZf hgZ keh\h y
слоh ihторила то же самое.Нас тогда hkoblbeh ,что она может точно
hkijhba\_klb такую длинную последоZl_evghklv сло LZd продолжалось
до
тех пор ,пока мы не f_rZebkv процесс.Я kdhqbe b aZdjbqZe gZkq_l
Бога:"Бог сказал, u [m^_l_ a^hjhы!"Легче k_]h ijh\h^blv l_jZibx
тогда, когда вы войдете в ре альность пациента.Эта женщина была крайне
религиозной, поэтому самый легкий способ помочь ей -это принять роль
посредника между ней и Богом.Так делают k_ kященники, не так ли? Это
она могла принять. Все,что я сделал - вернул ей информацию,которую она
мне подсознательно дала - об инструкциях, dhlhjuo hgZ gm`^ZeZkv .
А сейчас Тамми, даZcl_ ij_^klZ\bf k_[_ h fhklZo fu gbq_]h g_ agZ_f .
Обозначьте пожалуйста вашу фобическую реакцию кодоuf kehом.
Тамми: Розоuc .
Розоuc HgZ [hblky jhah\h]h K_cqZk мы имеем роgh klhevdh `_
информации,когда услышали от нее:" Я боюсь ехать через мост на машине.
Вы по -прежнему не предстаey_l_ qlh wlh aZ j_Zdpby dZd hgZ \hagbdeZ qlh
за g_rgb_ b aZ \gmlj_ggb_ baf_j_gby hgZ bf__l LZcgZy l_jZiby b dh^h\u_
слоZ `bо д емонстрируют Zf beexabx ihgbfZgby ^jm]h]h q_ehека, когда
мы используем слова,на соответстmxsb_ gZr_fm k_gkhjghfm hiulm .
Перед тем, как мы начнем, разрешите мне, Тамми, задать вам один
hijhk G_ fh`_l_ eb \u \kihfgblv kblmZpbx dh]^Z \Zf m^Zehkv ыраз ить
себя так, чтобы полностью использоZlv k\hb \hafh`ghklb \ajhkeh]h
чело_dZ aj_ehc `_gsbgu ?
Иногда, ihke_^g__ \j_fy wlh fh]eh [ulv klj_kkhая ситуация или
просто счатслиuc kemqZc ы _eb k_[y lZd qlh [ueb hkh[_ggh ^h\hevgu
собой. Возьмите стол ько времени,сколько вам нужно и найдите такую
ситуацию. Когда вы ее найдете, дайте мне знать. Понятно ли вам, что я от
Zk ohqm " HgZ dbает).
ОК.Надеюсь, u aZf_lbeb hij_^_e_ggu_ baf_g_gby __ ebpZ Lhl dlh
наблюдал за Тамми, видел, что она создала ск онструироZgguc \bamZev guc
образ.Она осуществляла bamZevguc ihbkd b kfhlj_eZ gZijZо \_jo HgZ -
нормально церебрально организоZgguc ijZша. Она не видела ситуацию
изнутри,она видела себя kblmZpbb Ihwlhfm __ dbg_kl_lbq_kdZy j_Zdpby
была не настолько сильной, когда бы она сделала следующее.
Тамми, сноZ ihkfhljbl_ gZ k_[y kh klhjhgu b dh]^Z ykgh mидите,
снова войдите внутрь образа, чтобы дейстbl_evgh ihiZklv \ kblmZpbx ,
когда вы полностью проявили себя как зрелая женщина. Когда вы
дейстbl_evgh i очуkl\m_l_ kgh\Z kbem b mеренность,которые
ассоциируются для Zk k wlhc kblmZpb_c ijhlygbl_ e_ую руку и
коснитесь, моей руки...
ОК. Я понятия не имею о том,что она пережиZ_l Gh y agZx h^gZdh ,
опираясь на драмматические не_j[Zevgu_ изменения,про исходящие с
Та мми,
что она выполняла мою инструкцию. И я согласен с ней. Тамми,
дейстbl_evgh ohjhrh \u]ey^bl Wlh khimlkl\m_l fhbf ij_^klZлениям о
том, что такое у_j_gghklv b l i LZffb agZ_l_ eb \u dZdh_ i_j_`bание
лежало y истоко nh[bb ?
Тамми: Нет, не знаю.
ОК.Это - типичное. Чело_d agZ_l h^gh - что в определенных ситуациях
y него возникает сильнейшая кинестетическая реакция, при чем
неприодолимая. Неприодолимая настолько, что когда вы находитесь в
определенных ситуациях, y вас букZevgh g ет выбора. Вы считаете, что это
ограничиZeh \Zr_ ihедение в прошлом, так?
Тамми: О, да - kgh\b^_gbyo lh`_ .
Большинство фобико g_ agZxl чем состояла изначальная траfZ b ,
дейстbl_evgh таком знании нет никакой необходимости. Я собираюсь об
этом узнать, как если это было необходимо, но это - часть
мифологии.Тамми за многие годы преуспела lhf qlh[u gZ hij_^_e_ggu_
ситуации даZlv lm `_ kZfmx j_Zdpbx HgZ Z^_dатно продемонстрироZeZ ,
что это она умеет делать. Фобию можно рассмотреть как н аучение с одной
попытки. И этот навык работае. Я часто поворачиZxkv ebphf d iZpb_glm b
гоhjx Y ohqm m[_^blv wlm qZklv ашей личности, которая сделала вас
фобическим, что я уZ`Zx lh qlh [ueh k^_eZgh Wlh gm`gZy j_Zdpby <u
здесь. Вы выжили. Если бы y в ас не было такой части, которая обеспечила
Zf aZsblm \ hij_^_e_gghc kblmZpbb ы могли бы не сидеть здесь. Я не
хочу устранять hafh`ghklv bkiuluать фобию, но "модернизироZlv се
так, чтобы вы могли даZlv b ^jm]b_ j_Zdpbb [he__ dhg]jmwglgu_ \Zr_fm
оп ыту взрослой зрелой личности. Мы используем ту же самую способность к
однократному научение,чтобы научиться делать что -нибудь еще. Через
некоторое время я попрошу вас со_jrblv gZb[hevr__ iml_r_klие во
j_f_gb Dh]^Z \u [m^_l_ iml_r_klоZlv \ ijhreh_ k` имайте мою руку
каждый раз, когда почуkl\m_l_ g_h[oh^bfhklv hsmlblv k_[y dZd зрослую,
зрелую женщину. Это ваша связь с настоящим временем и всеми теми
ресурсами, которыми вы обладаете, как со_jr_ggh aj_eZy ebqghklv " AgZ_l_
ли вы, какие чуkl\Z Zk \ha никают при фобии?
Тамми: Да... (он касается ее руки)
Это k_ qlh ы должны сделать,чтобы закрепить фобический от_l Beb
же u fh`_l_ aZ^Zlv ^jm]hc опрос: когда в последний раз u bkiuluали
очень сильные фобические чуkl\Z ?
Тамми: Да... (он сноZ dZkZ_lky __ jmdb .
Я получил тот же самый от_l qlh b gZ i_j\uc \hijhk - та же самая
мимика, то же самое дыхание. Этот ответ сейчас закреплен на ее руке...
Этот якорь поможет нам h \j_fy iml_r_klия ijhreh_ gZclb bkoh^gh_
пережиZgb_ IhklmiZ ть именно так нет необходимости то лишь один из
способо jZ[hlu k nh[byfb .
Рука, которой вы держитесь за мою руку, предстаey_l kh[hc k\yav kh
k_fb j_kmjkZfb dhlhju_ \ \Zk _klv dZd ajhkehc `_gsbgu < ijhr ehf y
Zk [ueb i_j_`bания, с которыми связ ана ваша фобия - их мы сейчас
попытаемся ожиblv gh lZd qlh[u \ \Zk g_ озникло дискомфорта.
Наоборот, вы будете испытыZlv iheguc dhfnhjl B y ijhrm \Zk спомнить
о
понятии диссоциации, о которой мы гоhjbeb чера.
Во время упражнения, которые мы с в ами делали вчера после обеда, мы
просили вас у_jblvky том, что вы вошли внутрь картины которую себе
предстаbeb qlh[u ihemqblv [he__ ihegmx dbg_kl_lbq_kdmx j_Zdpbx A^_kv
же спра_^eb\h h[jZlgh_ < l_q_gbb fgh]bo e_l LZffb ih^ергалась
ha^_ckl\bx hij_^_ ленных реальных жизненных считуаций и реагироZeZ
бурными эмоциями,сильной кинестетикой и так много много раз. Застаeylv
ее путешествоZlv \ ijhreh_ b h`bлять этот опыт - это усилиZlv _]h .
Это нелепо. И подсознание большинстZ ex^_c ]h\hjbl gZ wlh ?jm нда, я
не хочу возвращаться туда! Это мне вредно!" И эти люди назыZxlky
"сопротиeyxsbfbky deb_glZfb ерно? УZ`Zcl_ wlh khijhlbление -
чело_d a^_kv ohq_l kdZaZlv K^_eZcl_ qlh -нибудь, чтобы мне не надо
было сноZ ijhoh^blv q_j_a [hev .
То, что вы можете сделать, может выглядеть так: я прошу вас, Тамми,
закрыть глаза. Сжимайте мою руку всякий раз, когда будете нуждаться в
поддержке, в силе. Вы можете черпать силу прямо отсюда, и этим u [m^_l_
даZlv fg_ agZlv ]^_ \u gZoh^bl_kv < dZdhc -то момент я дотронусь до
Zr_c jmdb Wlh aZklZит вас на какой -то момент kihfgblv qmство
розоh]h Y g_ ohqm aZkl\eylv ас сноZ bkiuluать эти чувстZ Y ohqm ,
чтобы вы взяли с собой эти чуkl\Z - роgh klhevdh kdhevdh \Zf gZ^h b
пошли в прошлое, пока перед глаз ами не встанет картина, dhlhjhc \u
уb^bl_ k_[y юном возрасте, kblmZpbb dhlhjZy kязана с
hagbdghением фобии.
Когда вы уb^bl_ wlm dZjlbgm l_kgh k\yaZggmx k \hagbdghением
фобии,я спрошу:"Что вы сейчас видите?" Тогда стабилизируете картину.
Скорее всего это будет образ самой себя ^_lkdhf \hajZkl_ одежде
определенного ц_lZ определенной ситуации.Я не знаю,что это будет и
сейчас не знаете и вы. Когда я скажу "стоп!" останоbl_ dZjlbgm ,
стабилизируйте ее.
Часть 5
Еще не надо начина ть путешествие в прошлое, мы еще не все сделали.
Помните, что вы сами можете варьерироZlv dhebq_klо этих чуkly
(касается фобического якоря),которые будут служить вам путеh^bl_e_f y
поисках ясного зрительного образа, связанного с этим и чуkl\Zfb
от ражающими ситуацию, когда фобическое научение впервые имело место.
Да, вся ZrZ kbeZ a^_kv \u fh`_l_ [jZlv __ kdhevdh m]h^gh \ \Zr_
путешествие... Никакой спешки, никакого напряжения. Будьте в полном
комфорте... А сейчас посмотрите на этот образ. Если u \b^bl_ k_[y y
детстве, просто кивните...
Тамми: Я b`m k_[y fZe_gvdhc gh g_ \ kblmZpbb Z ijhklh .
Хорошо, какого ц_lZ \ \Zk lmneb ?
Тамми: черные.
ОК.Сейчас медленно пере_^bl_ \a]ey^ gZ a_fex ijyfh lml `_ i_j_^
Zrbfb lmneyfb Ihlhf медленно переh^y \a]ey^ ihkfhljbl_ gZ lh qlh
находится hdjm] \Zk dh]^Z \u klhbl_ \ fZe_gvdbo q_jguo lmn_evdZo G_
забыZcl_ ^urZlv g_ aZ[uайте использоZlv wlb qm\klа силы и
у_j_gghklb себе. Вы адекZlgh ijh^_fhgkljbjhали что u agZ_l_ h[
этих старых чуkl\Zo K_cqZk `_ ijh^_fhgkljbjmcl_ qlh Zk _klv wlb
чуkl\Z kbeu b mеренности, когда смотрите на этот образ. Не забыZcl_
дышать - кислород Z`_g ^ey сего этого процесса.Хорошо,если ас еще
есть перед глазами образ, киgbl_ .
ОК. Сейчас продолжайте держать образ. Расслабьте правую руку - на
леmx E_\Zy ^he`gZ [ulv gZijy`_gZ _keb \u ohlbl_ khojZgblv qm стh
силы и у_j_gghklb которых вы нуждаетесь. Дышите вы сейчас прекрасно.
Продолжайте дышать также.
А сейчас я прошу вас не тор опясь покинуть свое тело и увидеть себя
со стороны, сидящей тут же и держащей меня за руку, что может показаться
забаguf <havfbl_ ^ey wlh]h klhevdh \j_f_gb kdhevdh \Zf gZ^h Dh]^Z \u
уb^bl_ k_[y kерху и немного сзади (или спереди) то киgbl_ .
Преhkoh дно.
Сейчас, остаZykv \ wlhc lj_lv_c ihabpbb ihkfhljbl_ gZ k_[y ,
сидящую здесь и испытыZxsmx ощущение у_j_gghklb силы и комфорта.
В
этот раз, ощущая силу, у_j_gghklv b dhfnhjl y ijhrm \Zk \gbfZl_evgh
наблюдать и слушать, что произошло с маленько й Тамми тогда, чтобы
зан оh
понять это и приобрести возможность делать новые выборы. Вы должны
сделать это, наблюдая из третьей позиции,испытыZy qmстh kbeu b
у_j_gghklb kязанные с моей рукой. Зная, что пережили это и больше не
хотите это переживать, разрешите отсюда маленькой Тамми пережить это в
последний раз. Когда вы увидите и услышите k_ wlh k Z^_d\Zlghklvx
позволяющей понять это по -ноhfm ijhklh db\gbl_ b hklZайтесь там.
Можете начинать смотреть фильм. (она киZ_l .
А теперь очень очень ме дленно спуститесь со сh_c ihabpbb k lj_lv_c
позиции, и соединитесь со своим телом, сидящим здесь с чуkl\hf kbeu b
у_j_gghklb .
А сейчас я хочу, чтобы вы сделали что -то очень важное для себя.
Маленькая Тамми сделала для вас очень много - она сноZ пережила для вас
ту ситуацию и позволила вам наблюдать, находясь khklhygbb dhfnhjlZ lm
ситуацию, которая раньше вызыZeZ вас непреодолимую реакцию. В этот
раз u идели и слушали это без чуkl\Z jhah\h]h Y ohqm qlh[u \u k_cqZk
подошли к маленькой Тамм и и используя ресурсы взрослой женщины,
успокоили ее и за_jbeb qlh [hevr_ _c g_ ijb^_lky i_j_`bать это.
Поблагодарите ее еще раз за то, что она пережила еще раз для Zk klZju_
чуkl\Z H[vykgbl_ _c qlh \u fh`_l_ ]ZjZglbjhать ее безопасность, что
она бо льше не будет переживать этого - u wlh agZ_l_ lZd dZd ы - из ее
будущего.
И когда вы уb^bl_ gZ __ ebp_ qlh hgZ \Zf ih\_jbeZ aZf_lbl_ wlh ih
ее позе, по ее дыханию, по_jbeZ qlh gZqbgZy k wlh]h fhf_glZ \u
начинаете о ней заботиться, подойдите ie отную к ней, крепко обнимите ее
и почуkl\mcl_ qlh hgZ ijyfh \oh^bl Zr_ l_eh <lhedgbl_ __ \gmljv .
Она - часть Zk b hq_gv wg_j]_lbq_kdZy qZklv K_cqZk wlZ wg_j]by
осh[h^beZkv hl nh[bq_kdhc j_Zdpbb Y [u ohl_e qlh[u \Zr_ ih^khagZgb_
u[jZeh [u ^ey \Z с какой -то вид актиghklb ijbylguc ^ey ас, как точку
приложения этой осh[h^bшейся энергии. Потому что энергия - это
энергия, и вы достойны ее.
А сейчас просто сидите, расслабьтесь и наслаждайтесь этими
чуkl\Zfb JZaj_rbl_ bf jZkijhkljZgblvky ih \k ему телу.Дайте себе время
на это. Сейчас внутри вас происходит очень многое. А я обращусь к группе.
Поняли ли вы, какие тут были якоря? Во -первых, она держит меня за
руку. Это спасательный якорь,ресурсный якорь,который избаey_l __ hl
беспокойстZ b ]h ворит: "Вы здесь, вы крепко стоите".Но это также и
исключительно тонкий механизм био -обратной сyab Ощущая температуру
и
eZ`ghklv __ jmdb b bgl_gkbность даe_gby gZ fhx jmdm y ihemqZx
необходимое и не_jhylgh h]jhfgh_ dhebq_kl\h bgnhjfZpbb h __ keh`guo
gmlj_ggbo i_j_`bаниях.Якорь на ее руке стабилизирует фобические
чуkl\Z dhlhju_ kem`Zl iml_одителем в поисках визуального
образа,который послужил бы метафорой для всего комплекса пережиZgbc
назыZ_fuo nh[bq_kdZy j_Zdpby Dh]^Z hgZ ihevamykv wlbf im теводителем
уb^_eZ k_[y детском образе и узнала то,чего раньше не осозноZeZ y
диссоциироZe __ торично - попросил ее выйти из своего тела. Вы k_
b^_eb baf_g_gby ihau p\_lZ l_eZ b ^uoZgby dhlhju_ mdZauали на то, с
какой позиции она сейчас действу ет.
Когда эта дmoklmi_qZlZy ^bkkhpbZpby [ueZ aZершена, я заставил ее
hkijbgbfZlv klZjuc hiul состоянии комфорта.Сегодня она видела и
слышала то, что раньше было ей недоступно.
Тамми: Да, это так.
Раньше фобический ответ был настолько непре одолим, что она не могла
b^_lv b keurZlv lh qlh ijhbkoh^bl KhagZgb_ h]jZgbq_gh Ih f_j_ lh]h ,
как она слышала и смотрела себя jZgg_f \hajZkl_ dhgdmjbjmxsb_ qm\klа
комфорта и у_j_gghklb себе ассоциироZebkv с аудиальными стимулами
из
прошлого и ви зуального стимулами из прошлого.
Когда она прошла через k_ wlh y ijhba\_e bgl_]jZpbx DZ`^Zy
психотерапеlbq_kdZy fh^_ev dZ`^Zy ikbohl_heh]by ihklj_gZ gZ
дисоциации, необходимой для того,чтобы помочь чело_dm
реорганизоZl ься.
Вы k_]^Z khjlbjm_l_ q ело_q_kdh_ ih\_^_gb_ hl^_ey_l_ h^gm _]h qZklv hl
другой, назыZ_l_ eb \u wlh jh^bl_ev -взрослый -ребенок",
"топ -догандердог", используете кресло или слова. Как профессиональный
коммуникатор, u h[yaZgu kghа собрать клиента из диссоциированных
частей, прежд е чем сеанс будет закончен. Один из простых способов
убедиться lhf j_bgl_]jZpby aZ\_jr_gZ wlh h[jZlblv \kiylv ijhp_kk
диссоциации.
В данном случае диссоциация состоит ke_^mxs_f mидеть в
детском возрасте себя,2) выйти из своего тела и уb^_lv себя с_jom >ey
интеграции надо: 1) спуститься gba b kh_^bgblvky k l_ehf - и вы видели
огромные изменения, указыZxsb_ gZ lh qlh hgZ \ wlhf ij_mki_eZ )
подойти к себе маленькой и успокоить ее.Поблагодарить за то, что она
снова прошла через те чуkl\Z чтобы взрослая Тамми научиласть чему -то
новому, lhedgmlv __ \ k_[y j_bgl_]jbjhать и почуkl\hать прилив
энергии.
Это - структурироZggZy j_]j_kkby < i_j\bqghc l_jZibb ijhозгла
шается требоZgb_ iheghc j_]j_kkbb \ ^_lk\h ?keb [u wlh [ueh lZd lh
эта терапия была бы результатиghc lhevdh \ lhc f_j_ которой она не
работала. Если бы полная регрессия достигалась, то это было бы точно то
же самое, что делала со своей фобией Тамми до сегодняшнего дня. Полная
регрессия - это ожиe_gb_ klZjh]h hiulZ \h k_o kbk l_fZo qlh ijhklh
усилиZ_l i_j_`bания.СтруктурироZggZy qZklbqgZy j_]j_kkby ^Z_l \Zf
сh[h^m путешестhать прошлое и соединять ноu_ ресурсы со
стимул ами,
которые прошлом uauали дискомфортный кинестетический ответ.
Про йдя
через этот нов ый опыт, она не потеряла hafh`ghklv j_Z]bjhать
по -старому, так как снова
Тамми: Я еду через мост. (Подня [jhи, немного озадаченно).
"Я еду через мост". Может ли быть более элегантный от_l " ?keb [u
она сказала мне: "Я так счастлиZ qlh _^m q_j ез мост", то я бы спросил:
"Что? Но ведь это только обыкновенный мост".
Тамми: Но до этого момента, перед тем, как проехать через мост я
k_]^Z gZqbgZeZ ijh]jZffbjhать себя - что я буду делать,когда машина
упадет в воду.
А что она сказала в этот р аз? "Я просто еду через мост". Когда вы
установите связь между ощущением силы и у_j_gghklb и этими
bamZevg ыми
стимулами, проезд через мост станоblky просто обыкно_gguf
чело_q еским
дейстb_f Z i_j_`bание - теми же самыми, что и сех людей, когда он и
едут по мосту. Это и про_jdZ j_amevlZlh нашей работы - насколько
изменилась реакция, насколько результаты присоединены к будущему. Мы
знаем, как она выглядела, переживая фобическую реакцию. Если при
про_jd_ \hagbdZ_l nh[bq_kdbc hl\_l lh wlh agZqbl ql о интеграция
почему -то не со_jrbeZkv Fu ^he`gu ihgylv qlh ijhbahreh b i_j_^_eZlv
нашу работу. Ее реакция была такой: "Ах, проезд через мост!"Ранее с
Линдой мы говорили о присоединении новой реакции к признакам
актуал ьной
ситуации.В данной случае про_jd а результато и присоединение к
будущ ему
соiZ^Zxl .
Женщина: Можно ли проделать эту процедуру с самим собой?
Да, с дmfy mkehиями.ЗаljZ fu jZkkfhljbf h^bg ijb_f gZauаемый
"переформироZgb_ k hfhsvx dhlhjh]h fh`gh mklZghлиZlv \gmlj_ggmx
комму никационную систему, достаточно тонкую и изощренную. Если ас
есть такая система,вы можете про_jbl k_[y \gmlj_gg_ qlh[u m[_^blvky y
том, что все части вашего Я конгруэнтны. Если получите "добро", то
можете проделать эту процедуру с самим собой. Если буд ут какие -то
колебания, переформироZgb_ ihfh`_l \Zf ^hklbqv
конгруэнтности,внутреннего согласия.
Другое условие состоит, в том, что вы должны иметь очень хороший
якорь для интенсивного положительного опыта, чтобы с его помощью вы
могли вытащить себя, е сли начнете погружаться klZju_ g_ijbylgu_
чуkl\Z LZdh_ ih]jm`_gb_ \Zf \hсе не поможет. У меня есть такой якорь
для себя. Убедитесь, что он есть и y вас. Если ZrZ nh[bq_kdZy j_Zdpby
очень интенсивная, попросите кого -нибудь,чтобы он вам помог. Это не
трудно и не займеет много времени.Помощник должен оперироZlv ydhj_f
позитивного опыта, когда заметит, что вы погружаетесь g_ijb ylgu_
чуkl\Z <u fh`_l_ ойти в легкое фобическое состояние и сказать ему:
"Посмотри, на кого я сейчас похож и на что похоже мое дыхание. Если ты
уb^brv wlh kghа - сожми мою руку. Это будет адекZlgh HklZevgh_ \u
можете сделать сами.
Женщина: Работаете ли вы таким образом и с детьми?
У детей не так уж часто быZxl nh[bb ?keb `_ nh[by се -таки есть, то
это будет работ ать. У моего друга был деylbe_lgbc kug dhlhjuc
неграмотно писал. Я поросил его посмотреть на список из десяти сло Z
затем, назZlv wlb kehа, неZ`gh dZd hgb ijZ\bevgh ibrmlky ?fm [ueh
трудно сделать это - y него была плохо развита способность. "Как о н
открыZe jhl b ihdZauал зубы - hl lZd " + \ wlh dhg_qgh ihfgx b lml
же bamZebabjhал это. Тогда я попросил его i_qZlZlv wlb ^_kylv keh в
рот Вуки.В личностной истории чело_dZ сегда существует какое -то
пережиZgb_ h[eZ^Zxs__ g_h[oh^bfufb ^ey ас признаками. Если вы
скомбинируете этот опыт с задачей, которую вам надо решить, (особенно с
детьми, делая из этого игру), то y вас не будет никаких проблем. "Как ты
думаешь, что уb^_e [u <mdb _keb [u ihkfhlj_e dZd lu kkhjbrvky k
папой?" Это еще один сп особ получения диссоциаций.
Дети дейстbl_evgh ^_eZxl се очень быстро. Вы, ajhkeu_ ijhklh g_
успеZ_l_ aZ gbfb <Zr_ khklhygb_ \ agZqbl_evghc kl_i_gb f_g__ l_dmqb .
Перh_ qlh fu ij_^eZ]Z_f ex^yf jZ[hlZxsbfb k ^_lvfb - это закрепление
того, над чем u jZ[hlZ_l_ k ihfhsvx ydhjy qlh[u gZklhev dh aZf_^eblv
течение их сознания,чтобы вы за ними успеZeb Ihkdhevdm \ ^_l_c \k_
происходит дейстbl_evgh hq_gv [ukljh .
Женщина: Зачем нужна дhcgZy ^bkkhpbZpby ?
В ней нет жестокой необходимости. Это прос то гарантия того, что она
не впадает в старое состояние, то было бы очень трудно вытащить ее
оттуда. Диссоциируя ее двухступенчато, мы рискуем только одной ступенью
из двух, что делает попадание в старое состояние менее болезненным и
легче устранимым. Впад ет она в старое состояние или нет, u fh`_l_
сказать по ее позе, ц_lm dh`b ^uoZgbx b lZd ^Ze__ <b^y qlh hgZ k
первой ступени спускается на вторую, я могу пожать ей руку и сказать:
"Разрешите ей пережиZlv klZju_ klZju_ qmства, разрешите ей отсюда...Вы
наблюдаете за ней отсюда."Таким образом вы обеспечите то, что она больше
не будет заново пережиZlv g_ijbylgu_ qmства.
Женщина:Вы попросили Тамми aylv qmства и найти соответствующую
картину в ее детстве. А если бы она не смогла найти такую картину?
Это утверждение о терапеl_ Z g_ h deb_gl_ Wlh ^he`gh [ulv
hkijbgylh dZd dhff_glZjbc ih ih\h^m jZ[hlu l_jZi_та и указание на то,
что он должен изменить свое по_^_gb_ b k^_eZlv qlh -то по другому.
Разрешите мне от_lblv gZ аш вопрос иначе. Я не убежден в том, что
Тамми действительно испытала пережиZgb_ q_j_a dhlhjh_ dZd hgZ
считает,сегодня прошла.Это пережиZgb_ fh]eh [ulv Z fh]eh b g_ [ulv dZd
это было на самом деле, я не знаю.Но это не Z`gh H^gZ`^u k gZfb gZ
приеме сидел очень известный п сихотерапеl IjbreZ `_gsbgZ \ hkljhf
состоянии, с суицидными намерениями. Он попрсил нас взять ее на... Мы
подумали,что это будет прекрасный случай продемонстрироZlv ijb_fu
гипноза, которым научил нас Эриксон, так как этот психотерапеl тот
период свое го развития считал, что "гипноз" - бранное слово. Мы сказали
ему: "С некоторых точек зрения эриксоноkdbc ]bigha ]hjZa^h f_g__
манипулятивен, чем какая -либо инсайт -терапия, ориентирZggZy gZ
сознание. ДаZcl_ `_ ijh^_fhgkljbjm_f \Zf wlh gZ lhc `_gsbg_ .
Потом мы начали работать с этой пациенткой. Психотерапеl kb^_e b
наблюдал за нами. Минут через десять он сделал для себя какое -то
открытие. Это было очеb^gh Y kijhkbe _]h <u ohlbl_ gZf qlh -то
посо_lhать?" Раньше я никогда не видел этого психотерапе lZ aZ
работой. Он принял инициатиm gZ k_[y b gZqZe ]h\hjblv Djhь...
лестница... детстh feZ^rbc [jZl djbd fZl_jb \hieb Hg jZa\b\Ze
эту ужасную фантазию, сущности, наyauая ее этой женщине. Сначала
она
отвечала: "Нет... не припоминаю ничего подобного..." Наконец она почти
закричала: "О -о-о! Вот оно! Я должна это сделать!" Это было очень похоже
на семейную реконструкцию, если u dh]^Z gb[m^v \b^_eb dZd wlh ^_eZ_l
Вирджиния Сатир. Эта женщина устаноbeZ друг все внутренние связи, и
женщина д раматически изменилась. Она была нашей постояннойй
клиен ткой, и
мы знаем, что изменение оказалось стойким.
Когда она к нам пришла через д_ g_^_eb fu g_ fh]eb m^_j`Zlvky hl
соблазна. Мы в_eb __ \ khfgZf[mebq_kdbc ljZgk b h[_ki_qbeb k ihfhsvx
якоря ан естезию,чтобы можно было посмотреть все,что мы сделаем во время
сеанса, как тогда пациентка чуkl\hала себя хорошо и __ khklhygb_ fu
f_rbаться не хотели. Мы хотели только проверить, что же произошло. Мы
обратились к ее подсознанию, и спросили,дейстbl ель но ли когда -либо в
ее жизни было пережиZgb_ h dhlhjhf ]hорил тот психотерапеl beb
что -нибудь подобное. Ответ был однозначным: "Нет, то же самое произошло,
и здесь y нас. Если пережиZgb_ dhlhjh_ LZffb ]_g_jbjh\ZeZ k_]h^gy ,
содержит k_ l_ `_ we_f_ нты,что и оригинальное пережиZgb_ hgh [m^_l
служить метафорой, которая будет работать так же эффектиgh dZd b
дейстbl_evgZy nZdlbq_kdZy bklhjbq_kdZy j_ij_ a_glZpby HibjZykv gZ
сhc k_gkhjguc hiul y fh]m ]ZjZglbjать, что эта метафора была
эффектиg ой.
Женщина: Чего -то я все -таки не понимаю, так это что вы k_ -таки
делаете, если клиент попадает в тупик, ожидая, что пояblky dZjlbgZ ba
детства, а она все -таки не пояey_lky .
ОК.Здесь такая же точка выбора вашего действия,как и тогда,когда
клиен т говорит: "Я не знаю". Попросите его угадать, солгать,
сфантазировать - неZ`gh qlh k^_eZlv .
В дейстbl_evghklb озрастная регрессия производится очень легко. Мы
гоhjbf B^bl_ gZaZ^ \h \j_f_gb <jy^ eb LZffb hkhagZl_evgh ihgbfZeZ ,
как это надо сде лать, но отреагироZeZ gZ wlh hq_gv e_]dh .
Мужчина: Что такое специфическое u aZf_lbeb gZ __ ebp_ ?
Тот же самый ответ, что и на вопрос о фобии. Я наблюдал за
hajhklghc j_]j_kkb_c ^h l_o ihj ihdZ g_ m\b^_e hq_gv bgl_gkbный вари
ант этого ответа. На щеке Тамми пояbeZkv `_elZy ihehkdZ <hdjm] ]eZa b
по краям лица появилась белизна. Челюсть как -то захрустела. У_ebqbeZkv
eZ`ghklv dh`b hkh[_ggh gZ i_j_ghkbp_ Dh]^Z \k_ wlh
интенсифицироZehkv y kdZaZe : k_cqZk ihkfhljbl_ gZ h[jZa <hl hg
здесь" .
Если вы предлагаете чело_dm iml_r_klие во времени, а он застыZ_l ,
то это определенный признак. Тут вы можете попробыZlv dZdhclh ^jm]hc
прием, сказа gZijbf_j + \ lh]^Z ^игайтесь h \j_f_gb \i_j_^ ,
"Идите через j_fy Iju]Zcl_ \h \j_f_gb Все раgh qlh kdZ`_l_ Wlh
не важно. СлоZ dhlhju_ \u bkihevam_l_ khершенно не важны, если вы
получаете реакцию, которая Zf gm`gZ .
Это можно рассмотреть еще и следующим образом. Каждый чело_d k
фобией знает чуkl\Z kязанные с ней. У них есть фр агмент опыта , а
целое можно достроить путем наложения.Как вы ищите ключи от машины
если
собираетесь опуститься ]ZjZ` b g_ agZ_l_ ]^_ hgb .
Женщина: Я начинаю ощупыZlv dZjfZgu .
Мужчина: Я хожу по кZjlbj_ b kfhljx \hdjm] .
Мужчина: Я смотрб в нутрь себя и стараюсь визуализировать,где они
могут быть.
Женщина: Я трясу сумочку, чтобы услышать зhg .
ОК. Если k_ wlh g_ ijbодит к результату, вы идете к oh^ghc
д_jb b kghа ha\jZsZ_l_kv <Zrb hl\_lu hoатыZxl се три репрезен
татиgu_ системы. Если вы имеете какой -то фрагмент опыта, u fh`_l_
достроить целое путем наложения. У нее сть чуkl\Z hgb _c ^hklmigu .
Чуkl\Z aZdj_ie_ggu_ k ihfhsvx ydhjy klZ[bebabjmxl __ khagZgb_ <k_
пережиZgby dhlhju_ [m^ml _c ^hklmigu ijb iml_r_kl\bb про шлое
обьединены этими чуkl\Zfb GZ dZdhc -бы картине из прошлого она бы ни
останивилась, она будет относиться к классу фобических пережиZgbc .
Тот же самый принцип я использоZe qlh[u ihfhqv LZffb kha^Zlv
сфокусироZggh_ bah[jZ`_gb_ kZfhc k_[y детск ом возрасте. Сначала она
b^_eZ lhevdh k_[y не ситуации. Я спросил, ее, какого ц_lZ __ lmneb Y
предположил, что если она может видеть туфли, то различает и ц_lZ HgZ
принялаэто предложение и ответила: "Черные". Если она могла видеть
туфли, то "логическ и", она могла видеть и поверхность, на которой
стояла. Я попросил ее сделать это. Потом она уb^_eZ kl_gu ^_j_ья и
hh[s_ есь остаток картины. Это очень легкая техника наложения
позволила мне посо_lhать Тамми открыть картину,конструируя ее
порци ями.
Чем отличается то, что вы показали от техники систематической
десенсибилизации?
Шестью месяцами. Это осноgh_ hlebqb_ Fu ^_eZ_f dZd y ^mfZx ijyfh_
обуслоebание. Мы просто соединяем новый комплекс чуkl\ Z bf_ggh ,
силу и компетентность, с аудиал ьными и визуальными стимулами.
Есть еще одно важное отличие. Мы берем старый комплекс чуkl\ b
соединяем его с другими стимулами, f_klh lh]h qlh[u iulZlvky _]h
просто стереть.При десенсибилизации же обычно стараются элиминироZlv
определенные чуklа , нежели заместить их другими, позитиgufb
реакциями. Это также, как тогда, на вопрос "Как себя
чуkl\m_rv " hl\_qZxl G_iehoh .
Мы считаем, что каждый фрагмент по_^_gby bf__l k\hx ihablbную
функцию. Это - лучший выбор,которые чело_d fh`_l k^_eZlv \ определен
ной ситуации. Для Тамми было гораздо лучше иметь фобическую программу
в
ситуации переезда через мост, чем не иметь никакой. Если u ^_eZ_l_
систематическую десенбилизацию и не замещаете "отрицательную" по_^_g
ческую реакцию чем -то позитивным, эт о займет ас много времени, так
как чело_d [m^_l khijhlbляться. Это программа - их единст_ggZy
защита. Вот почему это занимает шесть месяце - человек старается на
место старой реакции случайным образом постаblv dZdmx -либо другую.
Мужчина: Но вед ь старая реакция заменяется реакцией релаксации.
Иногда - да, но релаксация может и не быть тем ресурсом,в котором
чело_d gm`^Zlky gZoh^ykv фобической ситуации. Это происходит от
того, что там много избыточных элементо Z g_dhlhjuo kms_klенных не
хZlZ_l Некоторые из практикующих десенбилизацию, добаeyxl
недо стающие
ресурсы подсознательно. Но когда они обучают кого -либо этому методу, они
это опускают, потому что не осознают. Наша задача, как моделирующих
процесс заключается lhf qlh[u \u^_eb ть именно то, что работает.
Кроме того, я не знаю,какой именно вид десенсибилизации вы имеете в
b^m G_dhlhju_ bkihevamxl ijb[hju Gh kZf y y\eyxkv ]hjZa^h [he__
сложным и со_jr_gguf механизмом биообратной сyab нежели любой
прибор
или система прибо ро Y bkihevamx fhc keh`g_crbc k_gkhjguc ZiiZjZl b
gmlj_ggb_ реакции как средстh дополнения или сокращения того
множес тZ
реакций клиента, которые я получаю. Именно это делает hafh`guf
обуч ение
с одной попытки.
Мужчина: А что если клиент не способе н использоZlv \bamZevgh_
hh[jZ`_gb_ ?
Се_jr_ggh g_h[yaZl_evgh bkihevah\Zlv \bamZebaZpbx qlh[u kijZ\blv ky
с фобией. Тот же самый формальный стеротип годится для bamZevgh]h beb
кинестатического опыта. Эта техника не обязательно требует визуализации.
Мы хотели использоZlv ^ey ^_fhgkljZpbb \k_ kbkl_fu Fu g_ ^he`gu
обязательно делать h сех системах. Мы можем также научить человека
bamZebabjh\Zlv bkihevamy l_ogbdm gZeh`_gby .
Женщина:Можно ли про_klb wlm l_ogbdm g_ bkihevamy ijbdhkghения?
Конечно, вы можете использовать тональный или визуальный якорь. Но я
рекомендую вам использоZlv ijbdhkghение. Якорям в кинестетичес кой
системе очень трудно сопротиeylvky ?keb d q_ehеку прикасаешься - он
чуkl\m_l wlh ?keb ы делаете кому -то bamZevgu й знак, то он может при
этом смотреть в сторону или закрыть глаза.
Мужчина: Значит ресурсным якорем может быть определенный тон
гол овы?
Да. Тональные якоря gZr_c dmevlmj_ hq_gv ohjhrh jZ[hlZxl lZd dZd
большинство американце g_ kemrZxl khagZl_ev но. Число людей в этой
стране, которые могут слышать, ничтожное,и приближается к числу
u^Zxsboky fmaudZglh.
В Англии важно учитыZlv deZkkh\u_ jZaebqby Qlh[u ^_eZlv wlh gZ^h
слышать разные акценты и тональности. Таким образом англичане гораздо
лучш е различают тональные оттенки и тональности Билингвы или
полиглоты,владеющие тональными языками, также чуkl\bl_evgu к
отте нкам
тональных стимуло Большинство людей США дейстbl_evghklb не
слышат
последоZl_evghklb сло и интонаций ни сh_c ни чужой р ечи. Они
осозн ают
лишь картины, чуkl\Z b нутренние диалоги, которые пояeyxlky \ gbo y
ответ на то, что они слышат. Очень мало людей могут поlhjblv l_ `_
слоZ k lhc `_ bglhgZpb_c qlh hgb keurZeb Fu `_ keurbf ex^_c
букZevgh Fu gbq_]h g_ ^h[Zляем и ничего не выделяем. Это -редкость. И
очень долго мы этого не осозноZeb Fu ^mfZeb qlh \k_ keurZl kehа.
Наша работа реально началась тогда,когда мы начали воспринимать слоZ
как букZevgh hibkZgb_ hiulZ Z g_ dZd f_lZnhjm Fu klZeb hkhaghать
коммуникаци и в соответствии с тем, как чело_d hibkuает себя. Когда
чело_d ]h\hjbl Dh]^Z y khkj_^hlZqb\Zxkv gZ wlbo fukeyo lh hgb
кажутся мне верными, но я говорю себе,что они не оправдаются, то он
букZevgh hibkuает сhc hiul : k_cqZk \u[_jbl_ k_[_ iZjlg_jZ лучше
такого, с которым вы еще мало контактироZeb GZ ijhp_kkmZevghf mjhне
легче работать с незнакомыми,так как меньше вероятность того, что ваше
определенное по_^_gb_ yляется якорем для партнера. Мы думаем, что в
работе друг с другом вы можете достиг нуть определенных изменений ваших
обычных коммуникационных стереотипо IhklZjZcl_kv k^_eZlv qlh -нибудь
новое. Весь смысл ноh]h mijZ`g_gby том, чтобы под_j]gmlvky
ha^_ckl\bx gh\h]h fZl_jbZeZ b ihgylv khhl\_lklует ли он вашему
индивидуальному коммуни кационному стилю. Пока вы не dexqbl_ k_
ваши
сенсорные каналы,вы не оeZ^__l_ этим ноuf материалом. Полное
поним ание
- это предстаe_gb_ о k_o k_gkhjguo kbkl_fZo ключая бихевиоральную.
Сейчас мы бы хотели, чтобы вы проделали весь процесс дmoklm пенчатой
bamZevgh -кинестетической диссоциации - то, что мы сделали с Тамми.
Со_jr_ggh g_ h[yaZl_evgh bf_lv ijb wlhf nh[bx \h \k_f __ jZkpете.
Чтобы познакомиться с этой техникой,вы можете использовать любую
неприятную ситуацию или реакцию. Этот "изменяю щий историю" про цесс
работает на любой проблеме,которая была когда -либо мне известна.
Присоединение с помощью якоря даст вам почти все. Когда u wlh
проделает, незабудьте о присоединении к будущему,чтобы у_jblvky том,
что ноZy j_Zdpby [m^_l ijhyлятьс я khhl\_lkl\mxs_c kblmZpbb Fh`gh
начинать.
ОК. Hy, как дела? Есть какие -либо вопросы?
Женщина: Я заметила, что станоexkv jZkk_yghc lZd dZd fhc iZjlg_j
употребляет много сло g_ khhl\_lkl\mxsbo lhfm qlh y i_j_`bаю.
Hy, тут Zf gZ^h k^_eZlv очень тонкий манеj kdZaZlv _fm :
"Замолчи!" или дать ему пинка.
Одна из _s_c dhlhjmx fh`gh ba \k_]h wlh]h ihgylv wlh lh qlh
гоhjblv ijbkh_^bgyykv d hiulm k\h_]h deb_glZ gZ kZfhf ^_e_ hq_gv
легко. Этой теме мы посвятили нашу книгу "Паттерны 1".Т ам приh^ylky
языкоu_ kl_j_hlbiu dhlhju_ a\mqZl \_kvfZ ki_pbnbq_kdb gh yляются
простыми процессуальными инструкциями с нулевым содержанием.
Вот, например, упражнение,которое вы все можете сделать. Устройтесь
поудобнее и закройте глаза. Сделайте неск олько глубоких вдохо b
расслабьтесь.
Иногда в течении последних пяти лет dZ`^h]h ba ас были очень
сильные пережиZgby результате которых вы узнали что -то очень ценное
для себя, как для чело_q_kdh]h kms_klа. Вы можете осозноZlv beb g_
осозноZl ь конкретно, что это за эпизод в вашей жизни.Я хочу, чтобы вы
разрешили этому пережиZgbx войти сознание. Посидите немного,
ощ ущая
комфорт и силу, зная, что u k_cqZk gZoh^bl_kv a^_kv I_j_`bая чуkl\h
комфорта и силы, позвольте себе еще раз уb^_lv b m слышать то, что
произошло с Zfb lh]^Z Ba wlh]h i_j_`bания можно извлечь еще многое. Я
хочу, чтобы вы разрешили себе удовольстb_ m\b^_lv b mkeurZlv k_[y ,
снова проходящего через это пережиZgb_ qlh[u [ueh wlbf i_j_`bанием
заложено в вашу историю. А ко гда вы уb^bl_ beb mkeurbl_ qlh -то, как вы
считаете, ценное для себя, найдите определенную ситуацию, которая
предстоит Zf течении ближайщих нескольких недель. Поймите - сноZ
наблюдая себя с чувстZfb dhfnhjlZ b kbeu - как u fh`_l_ ijbf_gblv k\h_
новое понимание к ситуации, которая ждет вас в ближайшие недели.
Поступая таким образом, вы элегантно используете вашу личностную
историю,принеся с собой свою возможность выбирать. Возьмите столько
j_f_gb kdhevdh \Zf gZ^h Z dh]^Z aZdhgqbl_ озjZsZcl_kv h[j атно и
присоединяйтесь к нам..
Некоторые из Zk ykgh q_ldh l\_j^h ihgbfZeb qlh k_cqZk ^_eZeb b
q_f ij_mki_eb M ^jm]bo fh`_l ijhklh \hagbdgmlv qmство благополучия,
чуkl\h qlh k^_eZgh qlh -то хорошее, без понимания ^_lZeyo dZd wlh
можно было сделать - использоZlv hkh[_ggh fhsgu_ i_j_`bания из
прошлого новым способом...
А сейчас медленно возращайтесь назад, понимая,что если u aZdhgqbeb
процесс ihevam khagZl_evgh]h ihgbfZgby lh wlh ohjhrh ?keb \u _s_ g_
закончили, то при_eb \ ^ижени е процесс, который вполне может
завершиться без участия вашего сознания, после того, как ваше понимание
снова вернется wlm dhfgZlm .
Hy и что я в дейстbl_evghklb kdZaZe " Y g_ kdZaZe gbq_]h Gmev M
этой вербализации нет содержания. "Сделать что -то Z`gh_ ^ey k_[y .
новое понимание... бессознательное понимание этого нового определенно го
пережиZgb_ ba \Zr_]h ijhreh]h Lml g_l gbdZdh]h kh^_j`Zgby Wlh -
чистые процессуальные инструкции. H о если y вас есть сенсорный опыт, то
u mидите, как проте кает процесс по мере того, как u wlb bgkljmdpbb
uihegy_l_ Lml hq_gv \Z`_g \Zr kh[klенный отчет времени.
А теперь я при_^m khершенно другой пример. Предстаvl_ k_[_
_j_ку - закройте глаза и визуализируйте - которая должна быть зеленой.
У скольки х же из Zk m`_ ihyилась _j_ка другого цвета? Если я даю Zf
инструкции хоть с каким -то содержанием, как я сделал сейчас, то я с
очень большой вероятностью насилую ваш внутренний опыт.Я больше не
присоединяюсь к Zf Z^_dатно.
ДаZlv ijhp_kkmZevgu_ инструкции без kydh]h kh^_j`Zgby ^he`_g mf_lv
каждый профессиональный коммуникатор. Именно этом смысле я сказал,
что
эриксоноkdbc ]bigha yляется наименее манипулятивным методом из k_o
тех, которым я подвергался. В любой коммуникации с содержанием нет
способа НЕ вводить свои личные убеждения и ценности. Если же вы
ограничите себя работой над процессом,сh[h^gufb hl kh^_j`Zgby
_j[ZebaZpbyfb lh \u ]ZjZglbjm_l_ \Zrbf deb_glZf mажение к их
интегрироZgghklb ?keb ы проводите "тайную" терапию, то не буд ете
знать, какоZ `_ hgZ <u g_ bf__l_ ihgylby h lhf qlh `_ ^_eZxl ^Z
ijhq_f wlh b g_ gm`gh .
Женщина: Почему u k_]^Z интегрируете отрицательный якорь?Почему
бы
его просто не игнорироZlv ?
Многие идут к гипнотезерам, чтобы бросить курить.Тот п огружает их в
гипнотическое состояние и говорит: "С этого момента сигареты будут иметь
для Zk hl\jZlbl_evguc \dmk Ihlhf hg ijh[m`^Z_l bo b hlijZляет домой,
так? Они больше не курят, так как это отjZlbl_evgh gZ \dmk GH - они
остаются при полном наборе диссоциироZgguo моторных стереотипо То
же
самое с алкоголиками.Анонимные алкоголики говорят: "Один раз алкоголик
-
наk_]^Z Zedh]hebd >ey f_gy wlh mlерждение касается того, что
программа Анонимных алкоголиков не срабатыZ_l присутствии
алкогол ика,
так как остаются не интегрироZggu_ fhlhjgu_ ijh]jZffu dhlhju_
ihke_^kl\bb \ ijbkmlkl\bb Zedh]hebdZ fh]ml [ulv aZims_gu BlZd - одна
рюмка - и все с начала, или одна сигарета - и человек сноZ klZgh\blky
курильщиком.
Если вы не интегрируете диссоции роZggu_ fhlhjgu_ kl_j_hlbiu lh hgb
k_]^Z fh]ml [ulv kghа задействоZgu ?keb ы диссоциироZeb b
отсортироZeb g_dhlhju_ ba gbo lh m[_^bl_kv том, что вы произвели
сборку снова. Не остаeycl_ \hdjm] k_[y аляющиеся диссоциироZggu_
моторные стереотип ы. За это вы от_qZ_l_ dZd ijhn_kkbhgZe M ex^_c
достаточно диссоциаций. Они не нуждаются в большом количест_ .
Мужчина: Работали ли вы когда нибудь с множест_ggufb ebqghklyfb ?
Множест_ggZy ebqghklv - это немного сложнее, поскольку это зависит
от того, кто перuf bkihjlbl wlm ebqghklv <u ^_cklительно должны знать
модель, которую использоZe l_jZi_т, разрушиrbc wlm ebqghklv .
Я никогда не встречал множест_ggmx ebqghklv dhlhjZy g_ [ueZ [u
сделана терапеlhf Y g_ ]h\hjx qlh fgh`_klенные личности сами по себе
не существует, я просто говорю, что я лично ни одной такой не знаю. Я
догадыZxkv qlh ]^_ -то там они есть, но скажу вам, что их едZ eb
больше, чем терапеlh, их производящих и посылающих затем ко мне.
Мы заинтересоZebkv fgh`_k твенными личностями несколько лет назад и
написали письмо одному чело_dm Zтору обширной работы, посys_gghc
этой теме. Он пригласил нас к себе, чтобы познакомить с одной из таких
личностей, которую зZeb We_g M g__ [ueh hdheh ^\_gZ^pZlb ebqghkl_c b
общ ее имя для k_o [ueh We_g KZfuf m^bительным было то,что каждая из
ее личностей была более интересной, чем она сама.
Ее терапеl bf_e есьма разработанную модель для всех этих личнос
тей. Среди них была организаторская часть, исполняющая секретарскую и
подобную работу.Я попросил показать мне одну из д_gZ^pZlb ebqghkl_c .
Терапеl ел себя очень экспансивно, вребально и не_j[Zevgh Hg \klZe b
крикнул: "Джойс! Выходи Джойс!"и ударил ее по лбу.Бам! И она прошла
через k_ wlb baf_g_gby ; -p-p-p! Это было к ак dbgh ijhklh
фантастично. Этот парень практикует экзорсизмы и он считается уважаемым
пси хиатором - и это считают те люди, которые видят в нас странных! В
каком -то смысле этот терапеl [ue wnn_dlb\guf ba -за своей экспрессивнос
ти, но я не думаю, чтобы он понимал k_ jZa\_lленные последстby lh]h ,
что он делал. Он постоянно имел среди своих пациенто 2 -16
множест_gguo ebqghkl_c b g_ fh] ihgylv ihq_fm hklZevgu_ qe_gu
психотерапеlbq_kdh]h h[s_klа не осознают прямо -таки эпидемии
множест_gghklb ebqgh сти.
Появилась организационная часть этой личности и я предстаbeky .
Потом я сказал: "Большинстh k_o наших личностей забыZxl или просто
не
знают, что происходит `bagb ^jm]bo ebqghkl_c <u `_ dZd
организационнная личность, на_jgh_ mki_аете быть dmjk_ \k_o
событий, которые с ними со всеми случаются?". "О, да, я конечно,
нахожусь dmjk_ \k_]h DZd `_ \u mijZляетесь с таким большим
количеством людей?" И она мне ответила: "Раньше было так, как будто
много различных частей меня было насажено на один колышек, hdjm]
которого они крутились, а когда я встретила доктора такого -то, то он
этот колышек выдер нул и k_ hgb jZae_l_ebkv разные стороны". Вот что,
почти дослоgh kdZaZeZ fg_ wlZ `_gsbgZ g_ bf_xsZy ^Z`_ \ukr_]h
образоZgby DklZlb hgZ \hy се не думала, что это плохо. Она считала,
что после того, как колышек выдернут, k_ wlb qZklb klZeb ijhyляться
более отчетлиh dZd hl^_evgu_ ebqghklb : k_cqZk hgZ kh[jZeZkv kgh\Z
собрать и слить их воедино. Трагизм ситуации заключается lhf qlh
когда п опытка интеграции этому терапеlm m^ZeZkv lh iZpb_gl - позабыла
k_ сhx предыдущую жизнь.Эти k_ ее части продолжали
существ оZlv H^gZ
из них была замечательно сексуальная, другая умела остроумно шутить,
третья была загадочна не приступна, но когда он ее "вылечиZe lh lZ
забыZeZ \kx k\hx ij_^u^msmx `bagv b g_ h^bg ba wlbo j_kmjkh не был ей
доступен. Она была со_jr_ggh imklZ K_cqZk y ^mfZx qlh gZqbklh kl_j_lv
какието части личности невозможно. Когда я назыZx bfy dZdhc qZklb qlh
я получаю явный нев ербальный подсознательный от_l <k_ wlb ebqghklb
остаZebkv ней, но были полностью ей не доступны.Чтобы сделать
дейстbl_evgh хорошую работу с множест_gghc личностью, u должны,
как я
считаю, знать модель терапеlZ kh]eZkgh dhlhjhc hg wlm ebqghklv
сот hjbe M g_dhlhjuo l_jZi_то fh^_ev lZdhа:есть все эти части и
подсознание, которое упраey_l oh^hf kh[ulbc Wlh hq_gv jZkijhkljZg_ggZy
модель. Путь, которым вы пойдете желая интегрироZlv lZdmx ebqghklv ,
_kvfZ hlebq_g hl imlb dhlhjuc [u ihgZ^h[beky с лучае другой модели.
Модель же этого психотерпеlZ aZdexqZeZkv \ lhf qlh \ lj_o ebqghkl_c
было свое подсознание эти три части делились на д_ b \ gbo lh`_ [ueh
сh_ ih^khagZgb_ b \ wlbo ^\mo ih^khagZgbc lh`_ [ueh k\h_ ih^khagZgb_ b
т.д. Там было дейстbl_ льно очень много уроg_c Dh]^Z \u bgl_]jbjm_l_ ,
то должны делать на том же самом логическом уроg_ Y ^h]Z^uаюсь, что
он так не делал и поэтому получил яgh \ujZ`_ggmx Zfg_abx iZfylb Ijb
работе с множественной личностью вы можете также использоZlv ijb_ м,
который мы назыZ_f изуальное смешиZgb_ Wlh \bamZevguc f_lh^
интеграции использоZgb_ \bamZevguo ydhj_c <u \uly]b\Z_l_ jmdb i_j_^
собой и bamZebabjm_l_ h^gm qZklv k_[y e_ой руке,другую на правой,
смотрите на них, слушайте их.Затем вы медленно сб лижаете образы и
b^bl_ dZd hgb kebаются в один, а затем смотрите, как выглядит ноuc
образ. Если он вам нравится, то вы то же самое делаете на
кинестетическом уроg_ k[eb`Zy b kh_^bgyy jmdb AZl_f \u \lZedbаете
проинтегрироZgguc h[jZa сh_ l_eh keby аете его со своим телом). На
это мы натолкнулись случайно. Сначала это казалось странным, пока мы
немного больше не узнали о неjheh]bb G_\jheh]by - хорошая метафора
для того, что тут происходит. А если вы не согласны,что неjheh]by - эта
метафора, то я хочу сказать вам, что вы наивны. Но как бы там не было,
их метафоры и наши метафоры _kvfZ схожи. Если u попробуете
прим енить
этот прием, то увидите, что это будет весьма драматично.Это очень мощный
прием.
Однажды я вылечил множественную личность тол ько с помощью этого
приема.Я прошел по всем уроgyf h^bg aZ ^jm]bf b kf_rZe \k_ ebqghklb
f_kl_ .
Однажды мне позhgbe h^bg l_jZi_\l kh kj_^g_]h aZiZ^Z Hg kdZaZe ,
что прочел мою книгу, dhlhjhc g_ [ueh gbq_]h ijh fgh`_klенную
личность, да он и не вер ил в нее, но вот сейчас такая личность сидит y
него в кабинете и что же он должен делать сейчас?В течении 40 минут я
даZe _fm bgkljmdpbx ih l_e_nhgm b \ue_qbe wlm iZpb_gldm .
"ОК, сейчас попросите ее руки перед собой. Попросите ее
bamZebabjh\Zlv Fwjb h^ghc jmd_ Z >`_gb - ^jm]hc L_i_jv \havfbl_
их слейте в один образ. А теперь скажите ей, чтобы она втолкнула новый
образ kое тело и интегрироZeZ _]h l_i_jv ihijhkbl_ __ \aylv wlhl
уже интегрироZgguc h[jZa b keblv _]h kh ke_^mxsbf LZd ы может е
ue_qblv fgh`_kl\_ggmx ebqghklv aZ h^bg jZa .
Многие не задают множест_gguf ebqghklyf \hijhkh. Я всегда
распрашиZx bo qlh[u magZlv dZd hgb nmgdpbhgbjmxl Dhgdj_lguc hiul
множест_gghklb \ dZ`^hf kemqZ_ fh`_l hq_gv kbevgh hlebqZlvky .
Одна женщ ина, с которой я работал, описыZeZ dZ`^mx qZklv k\h_c
личности, как фазы одного и того же процесса. Она была очень и очень
bamZevghc \ g__ [ueb ykgu_ ajbl_evgu_ h[jZau dZ`^hc ba qZkl_c k\h_c
личности. Где -то там, ]em[bg_ __ ikbobdb [ueb dmebku b aZ dm лисами
сидели все эти женщины, полируя ногти и болтая друг с другом.На сцену
они выходили только по одной. Когда одна их них выходила, то
отождестeyeZkv k l_ehf wlhc iZpb_gldb G_dhlhju_ ba wlbo `_gsbg agZeb ,
что делают другие,т.к.подсматриZeb kdозь дыр очки в зана_k_ Y
загипнотизироZe __ aZr_e aZ dmebku b ijh^_eZe l_ogbdm \bamZevgh]h
смешания.
Метод визуального смешиZgby hq_gv wnn_dlb\_g _keb \u ohlbl_
интегрироZlv ihke_^hательную во времени неконгруэнтность, делая эти
последоZl_evgu_ состоян ия симультанными в диссоциироZgghf
состо янии.
Если вы сталкиZ_l_kv k ihke_^hательной неконгруэнтностью, то достичь
симультанности можно только в визуальной системе. Очень трудно,
например, Zm^bZevghc kbkl_f_ bf_lv ^а голоса одновременно, не
противопо стаeyy их, и людям трудно слить их кинестетически.Но
j_f_ нную
неконгруэнтность можно преjZlblv \ kbfmevlZgghklv ihkj_^kl\hf .
Я не понимаю, какое значение имеет дb`_gb_ jmd ijb \bamZevghf
смешиZgbb gh _keb \u [m^_l_ wlh ^_eZlv [_a jmd lh ijb_f g_ сработает.
И я соk_f g_ agZx ihq_fm Y ijh[u\Ze ^_Zelv [_a jmd b h[gZjm`be qlh
если чело_d g_ ^_j`bl jmdb i_j_^ kh[hc \hl lZd b g_ k\h^bl bo klZedbая
образы, то y него ничего не выходит.Для того,чтобы вылечиться от
множест_gghc ebqghklb - обязательн о.Логически это не имеет для меня
никакого смысла, но это факт. Если бы я должен был сделать обобщение, я
сделал бы скорее противоположное. Но я нашел это посредством опыта.
Мы в большей степени склонны идти проти k\h_c bglmbpbb g_`_eb
большинство лю дей.Когда человека озаряет сильная интуитиgZy ^h]Z^dZ lh
он обычно следует ней. Когда такая догадка пояey_lky \ gZk fu kdehggu
насилоZlv __ qlh[u ihkfhlj_lv qlh ijhbahc^_l hkh[_ggh lh]^Z dh]^Z
мы имеем дело с пациентом, скоторым y нас контакт длит ельный и мы знаем,
что он будет продолжаться, чтобы мы могли спраblvky k ihke_^klиями.
Такое эксперементирZgb_ ijbело нас к открытию многих полезных
стереотипо .
Одна женщина, имеrZy \ l_q_gbb fgh]bo e_l ]hfhk_dkmZevgu_
наклонности,ex[beZkv муж чину.Она стояла перед очень жесткой
диле ммой.
Одна и очень сильная часть хотела стать теперь гетеросексуальной. Другая
же часть боялась, что если произойдет, то она умрет. Мы применили прием
bamZevgh]h kf_rbания. Она держала руки перед собой, никак не мо гла
с_klb bo \f_kl_ b ijb wlhf djbqZeZ Y g_ fh]m Y g_ fh]m k^_eZlv
этого! Я не могу сделать ничего подобного!" Она сидела между мной и
Ричардом. Мы посмотрели друг на друга и ^jm] dZ`^uc ba gZk зял ту руку
пациентки, которая была ближе к нему и мы бы стро свели их вместе.
Изменения, которые произошли с этой женщиной, были фантастическими!
Вы, конечно, можете производить изменения, не действуя при этом
элегантно и безупречно. Я думаю, что большинстh ba gZk bf_ggh lZd b
поступает. Но последстby dh торые может иметь это вмешательстh ,
непредсказуемы, а предсказуемость - это нечто, что мы всегда стараемся
развиZlv Fu ijhklh \dZeZlbeb \ g__ baf_g_gby b hgZ baf_gbeZkv HgZ
получила то, что хотела, и это было устойчивым. Я знаю это на_jgydZ ,
так как п отом долгое время наблюдал эту женщину и klj_qZxkv k g_c ^h
сих пор. Но я не знаю, каковы были побочные эффекты нашего
f_rZl_evklа. Она не _kvfZ khklhyl_evgZ \h fgh]bo h[eZklyo k\h_c
жизни, и я не знаю, насколько это связано с тем, что мы тогда с ней
сделали.
Определенно, ей стало лучше. Но мы действительно хотим знать до
конца, что же тогда произошло.
Когда вы начнете \h^blv \ k\hx jZ[hlm [he__ bahsj_ggu_ we_f_glu b
тщательно с ними обращаться, то будете работать чище и элегантнее, и при
этом более точно знать, что произойдет j_amevlZl_ ^Zggh]h \Zr_]h
f_rZl_evklа. Ваши f_rZl_evklа станут более проникающими и
k_hoатывающими, что, я думаю,очень Z`gh Если u совершите
мален ькое,
крошечное вмешательстh b ihemqbl_ lhl j_amevlZl dhlhjuc b намериZebkv
получить, то он генерализуется и произведет все изменения, dhlhjuo
была необходимость, но о которой не было и речи. Чем незначительней
будет вмешательство,но чем точнее для него будет выбрано место, тем
сильнее будет генерализация на другие содержания и контексты, причем это
произойдет естест_gguf iml_f Bf_gh ihwlhfm fu lZd ih^q_jdbаем
необходимость элегантности в работе, и точности - если вы занимаетесь
психотерапией, будьте точны.
Если же вы обучаете людей определенным наudZf lh wl о соk_f ^jm]Zy
игра. Люди бизнеса обычно заинтересоZgu lhevdh \ bkihevahании
стратегий. Если вы тренируете продавцо lh \Zf ^hklZlhqgh agZlv dZdb_
стратегии, с вашей точки зрения, они должны иметь и как вы можете их
fhglbjhать. Если тренер - нейро -лин гbklbq_kdbc ijh]jZffbkl lh hg
гоhjbl HD Fu ohlbf k^_eZlv ba wlh]h q_eh\_dZ ijh^Zца,он тоже хочет
этого. Чтобы этого достигнуть,он должен иметь вот эти три стратегии".
Затем он может вмонтировать эти стратегии и закрепить их так, чтобы
ничто не мешало их использоZgbx Wlb kljZl_]bb g_ ^he`gu
распространяться в другие области жизни чело_dZ < wlhf g_l
необходимости с точки зрения бизнеса. Это может быть желательным,но не
яey_lky g_h[oh^bfuf .
Если что -то в личной жизни тренирующихся мешает использо Zgbx wlbo
стратегий, u fh`_l_ ihklZить барьер между этими сферами,чтобы
сохранить эти стратегии в их отдельности. Как чело_d [bag_kZ \u ^he`gu
добиться множестZ jZaebqguo j_amevlZlh, но это множестh hlq_leb\h
ограничено.
Если вы - юрист,то ваше дело -использоZlv kljZl_]bb <u g_ ^he`gu
лишь использоZlv ]hlh\mx kljZl_]bx qlh[u ^h[blvky gm`guo j_amevlZlh:
заставлять сb^_l_ey ыглядеть дураком, ha[m^blv \ deb_gl_ ^hерие к
Zf b l i .
Однажды я работал с юристом, iheg_ ^hklhcguf ^hерия - но никто не
до_jye _fm ?]h g_ербальные реакции были ужасны. Они практически в
каждом чело_d_ озбуждали подозрительность. Его проблема состояла в
том, чтобы заставить клиента доверять ему,чтобы он, kою очередь, мог
предстаeylv _]h bgl_j_ku < iheh\b не случае km^ gZagZqZe _]h
определенному клиенту, что еще больше ухудшало дело.В чем он
дейстbl_evgh gm`^Zeky - так это в полной перестройке своих не_j[Zevguo
диалого Gh y ijhklh gZmqbe _]h ijhklhfm jblmZem Hg kZ^blky jy^hf kh
сhbf deb_glhf b ]hори т: "Если я ваш юрист, то важно, чтобы вы мне
до_jyeb A^_kv hq_gv \Z`guc \hijhk khklhbl следующем: как вы решаете,
что этому чело_dm ы до_jy_l_ " >Zevr_ hg kijZrb\Z_l >h\_jyeb eb \u
кому -нибудь полностью в свой жизни?" - и устанаeb\Z_l ydhjv dh]^Z
клиенту станоblky ^hklmiguf qmство до_jby Ihlhf hg kijZrbает: "Как
u ijbgyeb wlh j_r_gb_ " AZl_f \k_ qlh hg ^he`_g k^_eZlv - это
gbfZl_evgh \ukemrZlv hibkZgb_ kljZl_]bc ijbgylby wlh]h j_r_gby + \ y
сначала это b`m ihlhf keurm dZd wlh hg ]hорит , потом я чуkl\mx .
Затем юрист должен формировать информацию, подаZ_fmx клиенту
сл едующим
образом: "Хорошо, теперь я хочу, чтобы вы увидели та -таттат -та, а затем
я скажу вам ля -ля -ля, но я не знаю,почувстm_l_ eb \u [Z -ба -ба - и
dexqZ_l ydhjv aZdj_ie_ ный на чуkl\_ ^hерия. Я обучил его этому
ритуалу, чего оказалось достаточно.
Но между этим результатом, и тем, к которому вы стремитесь, как
терапеl kms_kl\m_l [hevrZy jZagbpZ L_jZiby - гораздо более
техническое дело kfuke_ baf_g_gbc DZd l_jZi_ l \u \h\k_ g_ gm`^Z_l_kv
lZdhc ]b[dhklb плане применения стратегий, как например, юрист.
Юрист должен быть мастером высокого класса в искусст_ ijbf_g_gby
стратегий. Вы же должны делать еще очень много других вещей в плане
uauания реакций. Вы должны суметь сделать так, чтобы д_gZ^pZlv
чело_d j_Z]bjhали сходным образом. Подумайте об этом. Предстаvl_ qlh
y вас есть д_gZ^pZlv deb_glh и вы должны сделать так, чтобы они пришли
к согласию тогда, когда вас не будет в этой комнате, где они сидят. Вот
какое мастрество вам потребуется.
Одна из _s_c dhlhjmx \u fh`_l_ a^_kv ^_eZlv - это u^_eblv h^gh]h ,
дmo beb g_kdhevdbo bgалидо dhlhju_ fh]ml [eZ]h^Zjy kh[klенным
стратегиям убедить остальных следоZlv aZ gbfb Dhg_qgh `_ ся семейная
терапия исхо дит из этого. Все взаимодейстby ijhbkoh^yl системе. Я не
интересуюсь тем, что она работает четко определенным образом. Я стараюсь
определить, кто из члено k_fvb gZb[he__ qZklh \uauает реакции y других
члено k_fvb Ihlhfm qlh _keb y ^h[vxkv lh]h qlh кто -то из члено k_fvb
будет выполнять мою работу, то все пойдет очень легко. Очень часто таким
членом семьи быZ_l lhl dlh ]hорит не очень много. Вот сын что -то
гоhjbl Wlh _]h \g_rg__ ihедение.В ответ на это вы видите интенсиguc
gmlj_ggbc hl\_l _]h матери. Несмотря на то, что ее g_rg_ ihеденческие
реакции минимальны, подобны намекам, на них реагирует каждый член
семьи.
На g_rgxx по_^_gq_kdmx реакцию отца, отвечает только ребенок, и
больше
ничего не происходит.Когда кто -то воспитыZ_l ^hqv lh j_Z кция может
обнаружиться как здесь так и там.
Я хочу знать также, кто в данной семье может всегда застаblv
реагироZlv ^Zggh]h __ qe_gZ KdZ`_f fZlv \k_]^Z j_Z]bjm_l gZ kugZ ,
когда тот дает внешнюю по_^_gq_kdmx j_Zdpbx ?keb y fh]m ij_^kdZaZlv ,
что пр оизойдет, то могу и произвести небольшое изменение в реакции сына,
тогда мать отреагирует на это, чем застаbl dZ`^h]h qe_gZ k_fvb
реагироZlv gZ f_gy H;uqgh y ljZqm hdheh qlh -нибудь безобидное и
пытаюсь предсказать, что произойдет в результате этого. Я застаeyx
систему прокручиZlvky g_kdhevdh jZa qlh[u m[_^blvky том, что если я
произведу изменения j_[_gd_ wlh baf_gbl ih\_^_gb_ fZl_jb lZdbf
образом, что это застаbl baf_gblvky сех члено k_fvb < j_amevlZl_
этого создается новая стабильная сис тема. В ином случае вы получите
несбалансированную систему или же они прояyl baf_g_gby lhevdh y
кабинете, а дома все пойдет по старому.Я же хочу сделать такое,что было
бы дейстbl_evgh i_j_g_k_gh \ j_Zevgmx `bagv b [ueh [u hq_gv b hq_gv
устойчиво.
Есл и я могу создать ноmx klZ[bevgmx kbkl_fm k ihfhsvx lhevdh h^gh]h
изменения, то такое изменение будет проникающим и охZluающим kx
семью
как систему. Я считаю, что осноghc hrb[dhc k_f_cguo l_jZi_то yляется
то, что они стараются сделать слищком много за один сеанс. Если вы
работаете с индивидом, то можете сделать с ним тысячу вещей, но они
будут держаться до момента его возвращения домой. Один из перuo
hijhkh, которые я задаю клиенту, это hijhk h lhf k d_f hg `bет,
поскольку я должен знать, как м ного якорей он оставил дома. Если он
жи_l _s_ k h^gbf q_ehеком, то это не так плохо. Вы должны быть
gbfZl_evgu на предмет lhjbqghc u]h^u по_^_gb_ которое клиент
хочет
изменить, дома может вознаграждаться.
Мужчина:Насколько сильная зависимость в озникает при использоZgbb
Zrbo f_lh^h?
Одна из тех вещей, к которым мы в нашей работе стремимся - это
у_j_gghklv qlh fu iheghklvx bkihevam_f i_j_ghk b dhglji_j_ghk ^ey
того, чтобы достигнуть раппорта,затем у_j_gghklv \ lhf qlh fu g_
используем ег о после этого. После достижения раппорта мы не нуждаемся в
переносе.Но вы не должны сидеть передо мной и рассказыZlv fg_ kои
проблемы, так что я не стану вашим лучшим другом. Реальный риск в
терапии, затрагиZxsbc kh^_j`Zgb_ b aZdexqZ_lky \ lhf qlh hgb начинают
платить деньги вам за то, что вы сидите рядом с ними и выслушиZ_l_
длинные рассказы о всяких неприятностях в их жизни - _^v gbdlh [hevr_ g_
хочет этого для них делать. Мы не создаем большую заbkbfhklv y
частности, потому, что обучаем наших клие нто l_ogbd_ dhlhjmx hgb fh]ml
использоZlv \ jZ[hl_ k kh[hc Wlh l_ogbdZ - переформирование. Его мы
рассмотрим заljZ .
Если вы сейчас спросите тех людей,с которыми мы здесь производили
изменения с целью демонстрации,то обнаружите, что они нам приписы Zxl
минимальную от_lklенность за происшедшее - гораздо меньшую, чем при
любом виде содержательно ориентировочной терапии. Это - одно из
преимущест lZcghc l_jZibb Hlghr_gbc aZ\bkbfhklb hgZ g_ kha^Z_l .
Вместе с тем, наши клиенты до_jyxl gZf hgb qm kl\mxl qlh fu
знаем, что делаем. Или же они могут уходить с чуkl\hf yjhklb gZ gZk gh
с изменениями, добиться которых они сами хотели. И, конечно мы работаем
очень быстро, что снижает _jhylghklv h[jZahания отношений заbkbfhklb .
В настоящее время gZr_c qZklghc ijZdlbd_ dhlhjZy kbevgh
сократилась, так как мы занялись моделироZgb_f \ ^jm]bo h[eZklyo
деятельности, мы рассказываем нашим клиентам истории. Чело_d ijboh^bl
ко мне, но я не хочу, чтобы он мне что -то рассказыZe Y ijhklh
рассказыZx _f у разные истории. Тут мы используем из всех полезных
стереотипо lhevdh f_lZnhju <u fh`_l_ ijhq_klv h[ wlhf прекрасной
книге Дадида Гордона "Терапеlbq_kdb_ метафоры". Я не должен
ukemr иZlv
длинные рассказы о несчастьях клиента - я рассказыZx _fm hq_ нь
занимательные истории, рассказы. Клиент обычно озадачен или разьярен
тем, что платит мне деньги за то, чтобы ukemrZlv Zg_d^hlu Gh gm`gu_ bf
изменения k_ -равно возникают -конечно,не благодаря мне,что прекрасно.
Это другой способ уединиться, что отношен ий заbkbfhklb g_ \hagbdZ_l <u
дейстm_l_ gZklhevdh kdjulh qlh клиента не возникает ни малейшей
мысли о том, что вы действительно делаете. Изменения же,к которым он
стремиться, возникают сами по себе.
Если здесь кто -нибудь, кто был y Милтона Эриксо на? Он рассказыZe
Zf bklhjbb ерно? И через шесть, hk_fv beb ^енадцать месяце ы
обнаружили в себе изменения, которые были как -то связаны с этими
историями?
Мужчина: Да.
Это типичный самоотчет. Через полгода чело_d незапно замечает, что
он изменился,но как это получилось,он се_jr_ggh g_ ij_^klZляет. Потом
он kihfbgZ_l h Fbelhg_ dhlhjuc jZkkdZau\Ze b исконсинской ферме или
о
чем -то еще. Когда вы были y Эриксона, пережиZeb eb \u qmства легкой
дезориентации, какого -то очароZgby aZqZjhа нность его речью?
Мужчина: Мне было скучно.
Милтон использует скуку как одно из самых мощных средст ?keb [u hg
был здесь, то, _jhylgh i_j\h_ qlh [u hg k^_eZe wlh mlhfbe [u \Zk ^h
слез. Вы бы впали в полусонное состояние и оказались бы в его в ласти. Я
сам начинаю скучать слишком быстро, поэтому эту тактику не использую.
Семидесятишестилетний Милтон,сидя в своем инZeb^ghf dj_ke_ fZeh
заботиться о том, сколько времени это y него занимает. И он делает это
превосходно.
В течении этих двух дне й мы преуспели в том, что постарались
максимально загрузить ваше сознание,использоZlv ^h dhgpZ \Zrb khagZl_ev
ные ресурсы, перегрузить их. Это была наша сознательная цель, так как мы
понимаем, что обучение и изменение происходит на подсознательном
уро вне.
Мы открыто обращались и к сознанию и к подсознанию каждого из Zk
чт обы
Zr_ подсознание образоZeh соответствующие репрезентации,
необход имые
для Zr_]h h[mq_gby Q_j_a g_kdhevdh g_^_ev beb f_kyp_ вы будете приятно
удиe_gu l_f qlh \ \Zr_f ihедении по яbehkv qlh -то новое.
И мы хотим внушить вашему подсознанию, чтобы оно использоZeh
естест_ggu_ j_kmjku kgZ b kgh\b^_gbc ^ey lh]h qlh[u jZkkfhlj_lv dZ`^h_
пережиZgb_ озникшее y вас в течении этих двух дней и выделить те
_sb dhlhju_ dZd kqblZ_l а ше подсознание, Zf gm`gh agZlv b се будет
происходить, пока вы будете сладко и спокойно спать, чтобы по прошестbx
дней, недель, месяце \u h[gZjm`beb qlh kihkh[gu ^_eZlv lZdh_ h q_f
не знали, что обучались этому на нашем семинаре, чтобы на
подсознате льном уроg_ ihklhyggh \hajZklZye b jZkrbjyeky аш репертуар
реакций на людей, которые обращаются к Zf aZ ihfhsvx .
И вы даже не будете знать, что ваши реакции возникли здесь.
Когда я последний раз видел Милтона Эриксона, он мне кое -что сказал.
П ока я сидел там, напроти g_]h wlh g_ bf_eh gbdZdh]h kfukeZ Fgh]b_ ba
его скрытых метафор не имели для меня смысла. Но одно его высказыZgb_ y
разгадывал очень долго. Милтон сказал мне: "Вы не считаете себя
терапеlhf gh \u - терапеl Y hl\_lbe + \ wl о не соk_f lZd Hg
тогда сказал: "Хорошо,даZcl_ ij_^iheh`bf qlh \u - терапеl dhlhjuc
работает с людьми. Наиболее важно здесь то, ...если вы претендуете на
это... что надо понять...что ^_ckl\bl_evghklb \u g_ l_jZi_т... u
просто претендуете... Но ес ли вы будете претендоZlv gZ wlh
дейстbl_evgh ohjhrh lh ex^b k dhlhjufb \u jZ[hlZ_l_ [m^ml
претендоZlv gZ lh qlh[u khершать изменения. Но они забудут о том, что
они претендуют... на всю остаrmxky `bagv Gh imklv \Zk wlh g_
обманыZ_l g_ ^Z\Zcl_ k_ бя одурачиZlv .
Потом он посмотрел на меня и сказал: "До свидания".
В ПОИСКАХ НОВЫХ ПУТЕЙ
Сущестm_l g_kdhevdh hj]Zgbamxsbo iheh`_gbc dhlhju_ fu bkihevam_f
для того, чтобы при_klb k_[y состояние, нобходимое для заня тия
терапеlbq_kdbfb \b^Zfb ^_yl_evghklb I_j\h_ iheh`_gb_ h lhf qlh emqr_
иметь выбор, ежели его не иметь. Второе положение о том, что лучше иметь
подсознательный выбор. Третье - о том, что люди уже имеют ресурс,
необходимый им для того, чтобы измениться , если им помочь h[_ki_q_gbb
доступа к этим ресурсам в соответствующем контексте. И чет_jlh_ - это
положение о том,что любой и каждый фрагмент поведения имеет свою
позитивную функцию в определенном контексте.
С нашей стороны было бы просто безответс твенно изменять по_^_gb_
чело_dZ g_ mqblu\Zy lZdh_ \Z`gh_ yление, как "lhjbqgZy ыгода". Мы
полагаем, что определенный по_^_gq_kdbc kl_j_hlbi yляется наиболее
походящей реакцией в определенной ситуации, каким бы странным он ни
казался.
Контекст или ситуация, на которую реагирует клиент на деylv ^_kyluo
состоит из gmlj_gg_]h hiulZ b ebrv gZ h^gm ^_kylmx - из внешнего. Таким
образом, если фрагмент по_^_gby \u]ey^bl beb aучит странно для вас,то
это яey_lky gZ^_`guf bg^bdZlhjhf lh]h qlh [hevrZy часть контеста, еа
который реагирует клиент, не доступна для вас в вашем непосредст_gghf
сенсорном опыте. Он реагирует на кого -то или что -то в его внутреннем
предстаe_gbb gZ fZlv hlpZ dZdh_ -то событие и т.п.Очень часто то
gmlj_gg__ ij_^klZление наход ится вне сознания. Линда и Тамми могут
подтвердить, что реакции которые они здесь при работе с нами изменили,
яeyebkv j_Zdpbyfb gZ kh[ulby dhlhju_ ijhbahreb dh]^Z -то в прошлом.
Все это вряд ли удивило кого -либо из вас.Я у_j_g qlh каждого из
Zk [ ыл опыт, подтверждающий наше положение. Особенностью же нашей
реакции на это положение яey_lky ihgbfZgb_ b hkhagZgb_ lh]h qlh \k_ fu
яey_fky сходными сбалансироZggufb организмами. Один из способов
учесть
эту сложность, если вы собираетесь помочь кому -то измениться, яey_lky
прием,который мы назыZ_f ПЕРЕФОРМИРОВАНИЕ. ПереформироZgb_ -
это
специфический способ контакта с определенной порцией или частью за
неимением лучшего термина личности, которая или порождает или
блокир ует
определенное по_^_gb_ Fu делаем это, чтобы найти lhjbqgmx \u]h^m ba
данного фрагмента по_^_gby b ihaZ[hlblvky h g_f dZd h[ bgl_]jZevghc
части процесса, порождающего изменения ^Zgghc h[eZklb ihедения.
ДаZcl_ emqr_ ijhbeexkljbjm_f wlh gZ ijbf_j_ D gZf h[jZlbeZkv
женщина, которую направил один психиатр. Она весила 145 фунто HgZ
могла сбросить тот _k ^h ghjZfZevgh]h gh \kydbc jZa dh]^Z hgZ wlh
делала, потом непременно попраeyeZkv kghа. Избаblvky hl ebrg_]h \_kZ
она могла, но сохранять нормальный вес была не в состоя нии. Посредством
переформирования мы поняли, что lhc `_gsbgu g_ [ueh lhc qZklb
личности, которая возражала бы против потери веса. Та же часть личности,
которая заставляла ее переедать и снова набирать вес делала это для
того, чтобы сохранить семью этой к лиентки.Можете ли вы понять сyav ?
Если еще нет, то я обьясняю дальше. По мнению этой части личности, если
бы эта женщина потеряла избыточный вес, и весила бы столько, сколько
хотела _kblv lh hgZ klZeZ [u ijbлекательной для мужчин. Если бы она
стала бол ее приe_dZl_evghc ^ey fm`qbg lh hgb gZqZeb [u moZ`b\Zlv aZ
ней. По мнению той части личности, y этой женщины не было
соответствующего ресурса, который позhebe [u _c Z^_dатно реагироZlv
на эти ухаживания, т.е. сказать "нет". Такой части личности, котор ая
хотела бы поддержиZlv ba[ulhqguc \_k g_ [ueh Gh aZlh [ueZ lZdZy qZklv ,
которая использоZeZ ba[ulhqguc \_k dhlhjuc iha\hebe _c ba[_]Zlv
ситуаций, с которыми она не могла спраblvky qlh ijbело бы, по ее
мнению, к разрушению семьи. Это и есть "lhjbq ная выгода".
Суть переформироZgby - это развод намерения gZr_f ijbf_j_ -
сохранить брак и по_^_gb_ i_j__^Zgby Lh]^Z \u kfh`_l_ gZclb ghые,
более приемлимые способы удоe_l\hj_gby lhc `_ kZfhc ihlj_[ghklb ,
осущест_e_gby lh]h `_ kZfh]h gZf_j_gby .
Одна из _s_c dhlhjmx ex^b ihgbfZxl k [hevrbf ljm^hf aZdexqZ_lky y
том, что симптомы работают. Пока избыточный _k нашей клиентки
испо лняет
данное намерение, эта часть личности будет его поддержиZlv Dh]^Z hgZ
будет иметь лучшие способы защиты и сох ранения сh_]h [jZdZ lh kfh`_l
позволить сбросить вес, что эта женщина делала, практически без kydhc
диеты.
ДаZcl_ k_cqZk ijh^_eZ_f wlh Dlh ohq_l baf_gblvky " - Тайно...
ОК. Дик, сохраняйте содержание при себе, даZy ex^yf \hafh`ghklv
просто наб людать за процессом, через который вы будете проходить. И так,
кто -либо делает что -то такое, относительно чего не имеет выбора, делать
это или не делать, такое компульсиgh_ ihедение, которое он хотел бы
изменить на какое -то другое,или же он хочет что -либ о сделать, но
оказыZ_lky g_ \ khklhygbb Lml kms_klует д_ \hafh`ghklb
_j[Zevgh -кодироZgby kblmZpbb .
Дик: Это первое.
ОК. Если все в порядке, то даZcl_ ijbkоем этому стереотипу
по_^_gb_ dhlhjuc \u ohl_eb [u aZf_klblv q_f -то более
подходящим, кодовое назZgb_ O L_i_jv ij_^iheh`m qlh kl_j_hlbi O
согласно вашей соз нательной оценки, не характеризует Zk dZd p_e_klgh]h
ajhkeh]h q_eh\_dZ M`_ h[hagZqbeb kl_j_lbi dhlhjuc hg ohq_l baf_gblv .
Это перuc rZ] .
Следующий шаг - это oh`^_gb_ \ dhff уникацию с той частью личности,
как ответст_gguc aZ kl_j_hlbi O dhlhjuc >bd ohq_l baf_gblv .
Здесь заключено одно положение, которое я открыто предьяex >bdm gZ
которое хочу обратить внимание всех присутствующих. Дик, я уZ`Zx qZklv
Zr_c ebqghklb d оторая отвечает за стереотип Х, который снова и сноZ
пояey_lky Zr_f ihедении. Вы попали сюда.Вы сидите здесь. Вы можете
делать и делаете в сh_c `bagb fgh]h b mki_rgh Y m[_`^_g qlh gZ qZklv
ашей личности, которая запускает в дейстb_ kl_j_hlbi O ! Даже hij_db
Zr_c khagZl_evghc hp_gdb IulZ_lky k^_eZlv qlh -то полезное для Zk Y
не буду вводить никаких изменений, пока часть Zr_c ebqghklb
ответственная за стеретип Х не придет к убеждению, что изменения нужны
также, как и k_c \Zr_c p_ehklghc ebqg ости.
Это имеет смысл только в том случае если u bf__l_ kbkl_fm
убеждений, которая гоhjbl Kfhljb _keb hg khagZl_evgh dhgljhebjm_l
сh_ ihедение, то он уже изменился". Таким образом, какая -то часть его
личности, которая НЕ ходится в сознании, управ ляет данным стереотипом
по_^_gby .
Я могу вам гарантироZlv qlh \ ^_яность деylb kemqZyo ba klZ ,
когда чело_d ohq_l baf_gblvky b ijboh^bl d ам за помощью, тут будет
диссоциация, конфликт между его осознанными желаниями и
подсознател ьным
набором пр ограмм.Бессознательное гораздо мощнее.Оно знает гораздо
больше
о его потребностях нежели сознание и несомненно больше, чем я могу
узнать из g_ Y g_f_^e_ggh h[v_^bgyxkv k ih^khagZgb_f agZlv ijyfh :
"Смотри, я не собираюсь разговариZlv k l\hbf khagZgb_f =h ворю с
частью, которая отвечает за этот стереотип по_^_gby ;m^_l ijhbkoh^blv
некоторое действие.Я собираюсь выполнять g_f jhev dhgkmevlZglZ .
И так, как вы будете коммуницироZlv k wlhc qZklvx ebqghklb " ?keb \u
пойдете в федеральное Упраe_gb_ \ KZ н-Франциско, чтобы подписать там
какую -то нужную бумагу, u klhedg_l_kv k hq_gv keh`ghc aZ^Zq_c < wlhf
здании сидят 450 чело_d Z ам нужен один единст_gguc ba gbo dhlhjuc
только и может подписать эту бумагу. Если вы изберете такую стратегию
поиска нужн ого вам чело_dZ qlh i_j\uf ihijhkbl_ ih^ibkZlv k\hx [mfZ]m
ш_cpZjZ Z ihlhf ihc^_l_ ih \k_f dZ[bg_lZf ih^jy^ lh ihljZlbl_ hq_gv
много времени. Это будет неэффектиghc kljZl_]b_c ^ey lh]h qlh[u
получить то, что вам нужно в бюрократической организации. Эта метафора
_kvfZ lhqgh hljZ`Z_l lm kmlv lh]h qlh ^_eZxl ikbohl_jZi_ты.
Терапеlh обучают уделять очень много внимания сознательным
требоZgbyf своих клиенто Обычно же сознание менее k_]h
информир оZgh
о том, что происходит ihедении. Сам фак т, что чело_d ijboh^bl мой
кабинет и гоhjbl Y ^_eZx O gh g_ ohqm wlh]h ^_eZlv ihfh]bl_ fg_
избавиться",яey_lky ^ey f_gy ml\_j`^_gb_f h lhf qlh q_ehек уже
пытался измениться сам, используя k_ j_kmjku ^hklmigu_ _]h khagZgbx gh
потерпел крах. Вда ваться с ним (с его сознанием) в обсуждении
hafh`ghkl_c baf_g_gby dZ`_lky ^ey f_gy klhev `_ Z[kmj^guf dZd ijhkblv
подписать бумагу rейцара упраe_gby Y ohqm ijhclb ijyfh \ lhl
кабинет, где находится чело_d чьи обязанности входит подписание
таких бумаг.
Я хочу наладить прямую коммуникацию с той частью личности Дика,
которая на подсознательном уроg_ hl\_qZ_l aZ ihедение Дика в данном
контексте.
Я делаю также предложение о том, что та часть, которая заставляет
Zk ^_eZlv O ^Z`_ _keb \Zr_fm сознанию это воk_ g_ gjZ\blky - делает
для Zk qlh -то, что в конечном итоге оказыZ_lky ihe_aguf Y g_ agZx y
чем состоит польза,сознательно и u g_ agZ_l_ h[ wlhf lZd dZd ohlbl_
прекратить делать Х.
Итак, даZcl_ mklZgh\bf k wlhc qZklvx ebqghklb hn ициальный контакт.
Это - lhjhc rZ] DhffmgbdZpby m`_ mklZghлена, но даZcl_ k^_eZ_f wlh
официально. Дик, знаете ли вы, как использоZlv kehа, чтобы обратиться
к себе внутри себя? ОК. Сейчас обратитесь на некоторое время gmljv b
задайте себе вопрос. Я с кажу вам, что это за воп рос. После того, как u
этот вопрос задали,ZrZ aZ^ZqZ khklhbl \ lhf qlh[u ijhklh gZ[ex^Zlv aZ
k_fb изменениями сh_f теле, за кинестетическими ощущениями,
обра зами
и зmdZfb dhlhju_ ihyляются hl\_l gZ \hijhk <u g_ ^he`gu i ытаться
как -либо влиять на этот процесс.Часть личности, ответственная за
стереотип Х, даст знать о сhbo gm`^Zo ih h^ghfm bo wlbo k_gkhjguo
канало <u ^he`gu [ulv ^hklZlhqgh k_gkblbqgufb qlh[u mehить ответ.
Вопрос, который я хочу, чтобы вы задали, т аков: "Будет ли часть
личности, ответственная за стереотип Х, коммуницироZlv kh fghc y
создании?" А затем просто замечайте, что будет происходить - любые
изменения qmствах, образах или зmdZo .
Пока Дик делает, это задача k_o - наблюдать за ним и в сегда полу
чать ответы на вопросы, которые я задаю до того, как он даст вербальный
ответ. Но вы уже его получили. Это дейстbl_evgh lbibqgh G_^Z\gh fu
упоминали о метакомментироZgbb как об одном из ZjbZglh\
коммуник ации.
Это одна из ситуаций, dhlhjhc я бы настоятельно порекомендоZe [u G?
метакомментироZlv если u не хотите со_jr_ggh декомпенсировать
св оего
клиента. Если вы всегда можете получить от_l _s_ ^h lh]h dZd deb_gl
его произведет, u bf__l_ ^_cklительно мощный канал связи с
подсознанием , что позволяет вам делать действительно мощную про_jdm gZ
конгруэнтность.Если от_l dhlhjuc \u gZ[ex^Z_l_ g_ khпадает с ответом,
который дает ОН с помощью своего сознания, то это важно знать.
Дик, что вы пережиZeb ihke_ lh]h dZd aZ^Zeb \hijhk ?
Дик: Смущение.
ОК. Смущение - это номилизация. Это не опыт, не пережиZgb_ wlh
сознательное суждение о пережиZgbb О его сознательных суждениях
насчет
опыта гоhjbl [_kihe_agh ih lhfm qlh hg m`_ k^_eZe \k_ qlh fh] k
помощью своих сознательных ресур со b wlh gb d q_fm g_ ijbело. Нам надо
работать с подсознанием. Что это y вас было за пережиZgb_ dhlhjh_ \u
назвали: "смущение"? Как u magZeb h lhf qlh kfms_gu .
Дик: Было щекотно.
Итак, u hsmlbeb baf_gyxs___ky ^Z\e_gb_ fh`_l [ulv wlhfm
со путствоZeb изменения температуры. Были ли эти изменения
лакализов аны
dZdhc -то части вашего тела?
Дик: Да, было и то и другое, hkgh\ghf \ `_em^d_ .
Так, в желудке. ОК. Теперь это дейстbl_evgh we_]_glgZy g_ербальная
реакция. Производя переформи рование, остаZcl_kv ijb lj_o hkghных
репрезентатиguo kbkl_fZo y ам настоятельно это рекомендую. Не
сyauайтесь со слоZfb hgb kebrdhf ih^ержены влиянию сознания. Вся
прелесть не_j[Zevgh]h dbg_kl_lbq_kdh]h kb]gZeZ ih^h[gh]h wlhfm khklhbl
lhf ql о он рассматриZ_lky dZd g_ijhba\hevguc B \u fh`_l_ k^_eZlv
про_jdm qlh[u m[_^blvky том, что он непроизволен. Дик, можете ли вы
сделать так, чтобы чуkl\h s_dhlZgby \uauать сознательно?
Дик: Быть может Попробуйте...
Дик: Нет.
Это тоже дей стbl_evgh ohjhrbc kihkh[ qlh[u m[_^blv q_ehека в
том,что он коммуницирует с такой своей частью,которая обычно находится
g_ khagZgby B dhg_qgh [hevrbgkl\h ]bighlbq_kdbo f_lh^h и методов
обратной связи базируется на принципе изменения сознания и полу чения
доступа в этом измененном сосотоянии сознания к тем частям нерghc
системы и психики, к которым в обычном состоянии доступа нет. Был задан
hijhk lj_[mxsbc hlета "да -нет", ответом явилось кинестетическое
ощущение, измененения kn_j_ dbg_kl_abb B так,сейчас y нас есть ответ,
и мы пока не знаем, что он обозначает - "да" или "нет".На сознательном
уроg_ h[ wlhf g_ agZ_l ^Z`_ b >bd .
Часть 6
Одним из способо ijbqbg_gby k_[_ [_kihdhcklа яey_lky lh qlh
чело_d b]jZ_l \ ikbobZljbb k jZaebqguf и частями своей личности не имея
при этом соответствующей кZebnbdZpbb Q_ehек интерпритирует сигналы,
исходящие от частей его личности. Он начинает что -либо чуkl\hать, и
дает этому наименоZgb_ kljZo lh]^Z dZd wlh fh`_l [ulv ijhklh
aолнованность, ожиe_gb_ beb qlh -нибудь еще. ДаZy hsms_gbyf
наименоZgby и дейстmy соответствующим этому наименоZgbx образом,
они
искажают и g_rgxx Мы не хотим подвергать себя такому риску.
Сущес твует
удобный способ убедиться lhf qlh hagZqZ_l kb]gZe .
Дик,сейч ас я попрошу снова обратиться gmljv k_[y b ih[eZ]h^Zjblv
эту часть своей личности, которая Zf ^ZeZ kb]gZe ihlhfm qlh wlZ
коммуникация для Zk p_ggZ AZl_f kdZ`bl_ Y [u hq_gv ohl_e ihgylv аше
сообщение. Чтобы я не исказил того,что вы мне переедаете, то , если u
имеете в виду". Да, я хочу коммуницироZlv k ами на уроg_ khagZgby lh
интенсифицируйте пожалуйста предыдущий сигнал - щекотание `_em^d_ .
Если вы говорите "нет, я не хочу общаться с вами на уроg_ khagZgby lh
тогда наоборот, сделайте это ощ ущение менее интенсиgufb .
Пока Дик делает это, а u gZ[ex^Zcl_ aZ gbf k p_evx ihemq_gby hl\_lZ
еще до того, как он сам получит его в сознании, поймите, что в том
случае, если бы сигнал предстаeye [u kh[hc h[jZa lh fu fh]eb [u ijhklh
Zjvbjh\Zlv Zfie итуду сиганала. Мы могли бы сделать картинку светлее в
случае "да" и темнее в случае "нет". Если бы то был зmd fu fh]eb [u
попросить сделать его громче kemqZ_ ^Z b lbr_ \ kemqZ_ g_l LZdbf
образом мы избегаем риска сознательного искажения смысла ра зличных
кинестетических, bamZevguo b Zm^bZevguo kb]gZeh. Это дает нам очень
чистый канал коммуникаций с той частью личности Дика, которая отвечает
за по_^_gb_ ih^e_`Zs__ k lhqdb aj_gby >bdZ baf_g_gbx B dhg_qgh `_ ,
это именно та часть личности Дика, к оторая знает, как это изменение
со_jrblv .
Этот процесс дает вам прекрасную возможность видеть то,что
традиционно называют гипностическими реакциями. Одно из наиболее
полезных определений глубокого гипнотического транса, данного Милтоном
Эриксоном, зву чит так: "суженный обьем внимания, напраe_ggh]h \gmljv .
Мы попросили Дика сделать именно это: сузить свой обьем внимания только
для сигнала, который он получил. И все изменения, которые мы наблюдали
извне: по_joghklb b pета кожи, дыхание, размера губ - k_ hgb yляются
признаки того, что официальные гипнотезеры назыZxl khklhygb_f ljZgkZ .
Дик, _jgbl_kv ih`ZemcklZ kx^Z d gZf Qlh ijhbahreh ?
Дик: y меня hagbdeb hsms_gby .
Итак, ощущения усилились. Вы получили подтверждения: произведя
про_j ку. Сейчас мы устаноbeb dhffmgbdZpbx k wlhc qZklvx \Zr_c
личности, мы имеем сигнал "да -нет". Сейчас мы можем задать этой части
любой вопрос о получить недmkfuke_gguc hl\_l ^Z beb g_l Fu bf__f
накал коммуникации внутри Дика, которым упраey_l hg kZf Мы этого не
делаем. Мы просто консультируем его относительно того, каким должен
быть
следующий шаг.Сейчас он установил gmlj_ggbc канал коммуникации,
который
позволяет ему получить однозначные ответы от той части личности, которая
отвечает за тот стереотип по_^_gby dhlhjuc hg ohq_l baf_gblv Wlh \k_ ,
что вам надо.Исходя из этой точки вы можете сделать что угодно.
Третий шаг заключается в том, чтобы про_klb jZaebq_gb_ jZa\h^ )
между стереотипом Х и намерением той части, которая за этот стереотип
отвеча ет. Дик,эта часть вашей личности,с которой вы сейчас общаетесь,
имеет определенное намерение, она пытается как -то позаботиться о вас.
Способ, с помощью которого она это делает, не приемлем для Zk gZ kha
нательном уроg_ K_cqZk fu kh[bjZ_fky bkihevamy mk таноe_gguc dZgZe
коммуникации, там поработать с этой частью.
Когда она будет иметь эти лучшие способы, Zrb khagZl_evgu_ `_eZgby
будут удоe_l\hj_gu b месте с тем эта часть вашей личности будет
продолжать заботиться о вас так, как она считает нужным.
А теперь, Дик, я хочу, чтобы вы сноZ h[jZlbebkv нутрь себя и
задали следующий hijhk Ihke_ wlh]h [m^vl_ нимательны к
сигналу,который за этим последует. Спросите: "Не хотите ли вы дать мне
знать на уроg_ khagZgby qlh \u klZjZ_l_kv ^ey f_gy k^_eZl ь с помощью
этого стереотипа Х?"Теперь ждите сигнала "да -нет"...(Дик широко
улыбается).
Я попросил задать вопрос типа "да -нет". Я не сказал: "Дайте мне
информацию". Если вы были внимательны,то заметили,что произошло нечто
драматическое. Он спросил от_ та типа "да -нет". Он получил такой ответ,
но получил также и информацию о намерении.
Дик: Что было мне очень приятно.
Что было ему приятно и удиbeh _]h < wlhf fhf_gl_ l_jZiby
кончается. Сейчас последует сознательная оценка того, что данная часть
личности старалась сделать для него на подсознательном уроg_ >bd едь
раньше вы не знали, что она старается для Zk k^_eZlv ?
Дик:Нет, но я получил некоторый намек еще тогда, когда u се это
гоhjbeb - до того, как, я обратился gmljv k_[y M f_gy пояbehkv
ощущение, что она...
Когда мы демонстрируем наши методы, часть проблем заключается в том,
что за два дня работы мы установили с Zrbf ih^khagZgb_f gZklhev dh
хороший рапорт, что вы начинаете все делать слишком быстро.
Итак, сейчас y Дика есть сознательное понимание намерения части
личности, ответственной за стереотип Х. Дик, действительно ли вы хотели
бы,чтобы эта часть Zr_c ebqghklb aZ[hlbeZkv h \Zk \ wlhf gZijZ лении,
даже если конкретный способ этой заботы Zk g_ mkljZbает? Вам не
нр авится способ, которым это осуществляется, т.е. стереотип Х, но
согласны ли вы с намерением этой части, хотели ли бы вы такое намерение
относительно себя иметь?
Дик: Да.
Вот сейчас имеется конгруэнтность между намерением подсознательной
части и его оценкой со стороны сознания.
Это означает, что можно приступить к четвертому шагу: созданию новых
ZjbZglh по_^_gby dhlhju_ [he__ wnn_dlb\gh q_f O [m^ml
реализовыZlv lh `_ kZfh_ gZf_j_gb_ то же время удоe_lоряя
требоZgbyf khagZgby Lh _klv мы собираемся поддержиZlv gZf_j_gb_ b
результат его реализации, Zj\bjmy kihkh[u ^hklb`_gby wlh]h j_amevlZlZ ,
пока не найдем лучшие способы его достижения, не uau\Zxsb_ dhgnebdlZ
с
остальными частями Дика.
Дик: Есть ли ас такая часть личности,кот орую вы рассматриZ_l_
как тhjq_kdmx ?
Дик: Ха!
Вот, тhjq_kdZy qZklv \ukdhqbeZ Ijbет! Вот и я.Тебе что -нибудь
надо?
Я думаю,что вы все оценили и поняли тот смысл, dhlhjhf y kdZaZe ,
что следующая эволюционная ступень в разblbb q_ehека - это
множест_ggZy ebqghklv BlZd _klv eb Zk lZdZy qZklv ebqghklb ,
которую вы оцениZ_l_ dZd l\hjq_kdmx ?
Дик: О, да.
Обратитесь gmljv k_[y b kijhkbl_ k\hx lорческую часть, хочет ли
она взяться за следующую задачу. Разрешите мне сейчас обьяснить Zf
сначала, что это за задача.Попросите тhjq_kdmx ebqghklv gZ
подсознательном уроg_ h[jZlblvky d qZklb hl\_qZxs_c aZ ihедение Х и
определить, что она пытается сделать для k_c ebqghklb AZl_f aZklZьте
творческую часть генерироZlv gh\u_ kihkh[u j_Ze изации этого намерения.
Она выдаст 10, 20 или 1000 способо gh k^_eZ_l wlh khершенно
безответственно. Это будет просто процесс генерироZgby kihkh[h, без
kydhc hp_gdb lh]h [m^ml eb hgb kjZ[Zluать. А сейчас из k_]h wlh]h
множестZ kihkh[h\ qZklv O ы берет те, которые по ее мнению яeyxlky
более эффективными,нежели стереотип Х в плане достижения той же самой
цели. Она должна выбрать по меньшей мере три способа, которые по ее
мнению были бы по меньшей мере так же эффектиgu в достижении той
цели,
как и стереотип Х, но лучше, чтобы они были эффективны. Имеет ли все это
для Zk kfuke ?
Дик: Да. Я думаю, что да.
ОК. Обратитесь внутрь себя и попросите свою творческую часть сделать
это. У нее спросите, хочет ли она сделать это. Если она скажет "да",
да йте ей команду начать. Часть Х же, если она принимает ноuc kihkh[ ,
должна каждый раз подаZlv lhl kb]gZe ^Z <u fh`_l_ hkhagZать
генрируемые варианты, а можете и не осозноZlv ^ey gZrbo p_e_c a^_kv
это со_jr_ggh [_ajZaebqgh .
Дик: Это зmqbl dZd k ильное допущение.
Да, конечно, но тысячи людей во всем мире делают это.Для чело_dZ
это hafh`gh Z \u - чело_d <u ^he`gu h[jZlblvky нутрь и обьясните
это творческой части и части Х. Если согласятся, то разрешите им
начинать. Сейчас мы собираемся ис пользоZlv \Zrb kh[klенные творческие
ресурсы для реорганизации вашего поведения. (длинная пауза).
Дик, получили ли вы три сигнала? (Нет). Сколько сигнало ы
получили? (Ни одного). Вы не получили ни одного сигнала (Ни одного) Ни
одного. Вы не получил и ни одного сигнала.Снова обратитесь внутрь себя и
спросите y части Х, были ли ей предостаe_gu jZaebqgu_ \ZjbZglu " Kgh\Z
задайте вопрос типа "да -нет") Спросите, предстаeyeZ eb _c l\hjq_kdZy
часть различные варианты выбора... (Он киZ_l HD Lh _klv hgZ их
получала?
Дик: Вроде бы да.
Итак,творческая часть генерироZeZ арианты. ОК, снова обратитесь
gmljv b kijhkbl_ [ue eb ohlv h^bg \ZjbZgl ijb_fe_f ;ue eb kj_^b wlbo
ZjbZglh хот один более эффективный, чем стереотип Х в плане реализации
того н амерения?
Некоторые из Zk ex[yl k\hbf deb_glZf khеты даZlv DZ`^uc jZa ,
когда вы даете со_l wlh [m^_l f_g__ wnn_dlbным, чем если бы вы давали
открыто соответствующие инструкции, отослали бы чело_dZ d kоим
собст_gguf ресурсам, чтобы изобрести а льтернатиgu_ ZjbZglu
по_^ ения.
Вы - уникальное чело_q_kdh_ kms_kl\h gh b аш клиент - тоже. Наложение
может иметь место, а может и не иметь, как u m[_^bebkv k ihfhsvx
упражнения, когда вам было дано задание галлюцинироZlv G_dhlhju_ ba
Zk m]Z^Zeb k одержание жеданий партнера, и так точно, что было почти
неhafh`gh wlhfm ihерить. Другие же соk_f gbq_]h g_ m]Z^Zeb ?keb y
Zk _klv lZdh_ [_amkehное пересечение опыта с клиентом, то вы сможете
дать полезный со_l < wlhf g_ gbq_]h iehoh]h _keb \u ^hklZ точно
сенситивны,чтобы улоblv j_Zdpbx dhlhjmx hg ^Z_l gZ аш со_l Gh ^Z`_ y
этом случае будет более эффектиgh hlhkeZlv deb_glZ d k\hbf kh[klенным
ресурсам. (Дик отрицательно качает голоhc .
ОК. Вы получили сигнал "нет". Ни один из новых вариантов не яey_lky
приемлимым? Творческая часть нагенерироZeZ fgh`_kl\h \u[hjh, ни один
из которых не оказался более эффективным, чем стереотип Х. А сейчас
попросите часть Х пойти к творческой части и стать ей со_lqbdhf qlh[u
помочь ней генерироZlv [he__ ih дходящие для реализации того же
намерения выбора. Пусть она обьяснит творческой части, что именно мешает
уже предлодженным ZjbZglZf [ulv [he__ wnn_dlb\gufb g_`_eb kl_j_hlbi
Х.
Осознали ли вы инструкцию, Дик?
ОК: Теперь обратитесь внутрь,обьясните, час ти Х и спросите ее хочет
ли она это сделать? Потом ждите ответа "да -нет". Если "да", то дайте ей
команду начинать.
Этот процесс сущест_ggh hlebqZ_lky hl h[uqguo ikbohl_jZi_тических
и гипнотических техник. Мы просто служим консультациями сознанию
клие нта. Всю работу он делает сам. Он яey_lky k\hbf kh[kl\_gguf
терапеlhf kоим собст_gguf ]bighl_a_jhf Fu gbq_]h ba wlbo \_s_c g_
делаем. Мы прямо коммуницируем только с его сознанием,и инструктируем
его насчет того, как должен протекать процесс. Он отве чает за то, чтобы
установить и поддержиZlv wnn_dlb\gmx dhffmgbdZpbx k l_fb qZklyfb
личности, которые он хочет изменить. И конечно же, если он научится на
примере делать это, то сможет делать сам, без нас. Это - еще одно
преимущество. В этом процессе deb ента встраиZ_lky Zтономия.
Дик: Получили ли вы три сигнала?
Дик: Я не у_j_g этом.
ОК: СноZ h[jZlbl_kv \gmljv b kijhkbl_ qZklv O _klv eb \ g__ ljb
ZjbZglZ [he__ wnn_dlb\gu_ q_f kl_j_hlbi O ^ey j_ZebaZpbb ba\_klgh]h
намерения (неZ`gh h сознаете ли вы эти варианты или нет). Используйте
тот же самый сигнал. Очень важно все j_fy \ha\jZsZlvky d lhfm `_ kZfhfm
сигналу, раgh \Z`gh ihemqblv ljb gh\uo \ZjbZglZ ?keb \u bf__l_ dZd
минимум три варианта, u gZqg_l_ ijhyлять ZjbZ[_evghklv \ k\h_ м
по_^_gbb .
Дик: Я получил сигнал "да".
ОК: Итак, он получил позитивный от_l lh _klv >Z меня есть три
ZjbZglZ [he__ эффективных,старый стереотип Х".Дик не обязательно
до лжен
осозноZlv qlh wlh aZ \ZjbZglu Iyluc rZ] khklhbl том, чтобы
уб едиться, что ноu_ j_Zdpbb ^_cklительно возникли _]h ihедении.
Дик, используя ту же самую систему сигнало kijhkbl_ qZklv O :
"Поскольку ас есть три варианта поведения, более эффектиguo q_f
стереотип Х, берете ли вы на себя ответст_gghklv aZ lh ql о эти ZjbZglu
реально прояylky моем по_^_gbb \ khhl\_llkующей ситуации?" И вы
помните, что ответ "да" это интенсификация, "нет" - уменьшение. Верно?
Дик: Я не у_j_g том, что это верно.
ОК: Тогда попросите часть Х дать Zf k_cqZk kb]gZe ^Z " перед тем
как u gZqg_l qlh[u \u agZeb qlh _klv ^Z Z qlh _klv g_l .
Дик: Да... но... я потерял след.
Да, я знаю.Вот почему я и прошу вас сделать это.Просто обратитесь
gmljv k_[y b ihijhkbl_ ^Zlv kb]gZe ^Z qlh[u \u agZeb qlh wlh lZdh_ .
Дик: Сигнал "да" - это релаксация.
Так, хорошо. Вернемся немного назад. Вернемся gmljv b kijhkbf
часть Х, есть ли y нее три ноuo \u[hjZ ljb gh\uo \ZjbZglZ ihедение,
которые будут работать более эффективно, чем Х.
Дик: Здесь было "да".
Шест ой шаг, как я считаю, состоит lhf qlh b ^_eZ_l wlm fh^_ev
дейстbl_evgh we_]Zglghc Wdheh]bq_kdZy ijhерка - это наше открытое
признание, что Дик - как и каждый из нас - это сложный сбалансироZgguc
организм. Для нас просто изменить стеретип Х и обратит ь внимание на то,
как это изменение отзо_lky gZ ^jm]bo qZklyo _]h hiulZ b ihедения, но
это было бы глупо и ужасно. Сущест_l kihkh[ ij_^mij_`^_gby b aZsblu hl
этого.
Сейчас мы хотели,чтобы вы поблагодарили эту часть личности за всю
работу, которую он а для вас сделала. Она получила то, что хотела и
удоe_lорена этим. А сейчас мы должны определить участвоZeb eb \ wlhf
процессе другие части личности,которые возражают против трех новых
ZjbZglh моего по_^_gby " : l_i_jv [m^vl_ k_gkblb\gu d dZ`^hc kbkl_ ме
ощущений - могут пояblvky qmства, образы, зmdb .
ОК: Вы получили от_l B ?
Дик: Возражений нет.
Как u h[ wlhf magZeb " Wlh \Z`gh Y ihijhkbe \Zk [ulv \gbfZl_evguf dh
k_f kbkl_fZf <u \_jgmebkv b kdZaZeb G_l <hajZ`_gbc g_ [ueh DZd \u
узнали о том, что возражений не было?
Дик: Я нигде не почуkl\hал напряжения.
Вы не почуkl\h\Zeb gZijy`_gby ;ueb eb dZdb_ -то изменения в
аудиальной, кинестетической или визуальной системе?
Дик: Hy, релаксация.
ОК: Была общая физическая релаксация. Просто чтобы убедиться, верить
на конгруэнтность, поблагодарите ту часть вашей личности,которая дала
Zr_fm l_em hlj_ZeZdkbjhаться. Затем спросите: "Если релаксация
означает отсутстb_ \hajZ`_gbc imklv hsms_gb_ jZkkeZ[e_gby klZg_l _s_
отчетлив ее. Если какие -то возражения есть, пусть возникнет некоторое
напряжение. И опять, k_ qlh fu ^_eZ_f - это Zjvbjm_f kb]gZe ^Zg_l .
Причем все раgh hagZqZ_l eb mеличение "да", а уменьшение - "нет", или
наоборот. Это неZ`gh .
Дик: Я получил какие -то возражения.
ОК: В чем же точно состояли Zrb i_j_`bания?Было ли это мышечное
напряжение?
Дик: Да, hdjm] ]eZa .
ОК: Всегда, когда вы получаете сигнал, надо точно убедиться, что он
означает.Поблагодарите ту часть себя,которая дала Zf hl\_l \ y иде
напряжения мышц вокруг глаз. Затем попросите, чтобы напряжение
усилилось, если ответ означает "да" и уменьшилось, если "нет", в отчет
на вопрос: "Возражаете ли вы проти ghых способо " "
Дик: Было уменьшение.
Слегка необычно hagbdghение сейча с y Дика напряжения мышц.Обычно
в
этот момент y людей учащается сердцебиение. Большинство людей ас
социируют это с треh]hc beb kljZohf Dh]^Z y ijhrm ex^_c i_j_klZlv
галлюцинироZlv b ijhklh ihijhkblv h[ mеличении темпа hlq_l _keb
"да" и уменьшении, е сли "нет", то сердцебиение обычно замедляется. Я
понимаю так,что сердцебиение яey_lky ijhklh kb]gZehf lh]h qlh dZdZylh
из частей личности просто взволноZgZ l_f qlh ijhbkoh^bl .
Дик: Я осозноZe lZd`_ imevkZpbx \ eZ^hgyo gh gZijy`_gb_ \hdjm]
глаз каза лось мне более драматическим, нежели ощущения jmdZo lZd qlh
именно поэтому я назвал озузения hdjm] ]eZa .
ОК: ДаZcl_ ijh\_jbf b wlh GZ wlhl jZa h[jZlbl_kv \gmljv b
поблагодарите ту часть себя, которая подала Zf kb]gZe руках. Затем
задайте тот же самый вопрос и попросите об у_ebq_gbb bgl_gkbности
сигнала, если ответ будет "да", и об уменьшении, если от_l g_l .
Дик: Интенсиghklv hsms_gby mf_gvrbeZkv .
Уменьшение, значит y этой части нет возражений. Если бы они были, то
мы просто вернулис ь бы к третьему шагу процедуры. У Zk _klv gh\uc
сигнал типа "да -нет" - это пульсация eZ^hgyo AZl_f k^_eZcl_
различение между возражением со стороны этой части и ее намерением. Вы
будете продолжать циклическое движение по шагам процедуры до тех пор,
пок а не интегрируете все возражения.
Обычно мы фиксируем перuc gZ[hj ba lj_o ghых варианто ih\_^_gby ,
не вмешиZykv перuc gZ[hj \ZjbZglh. Но можно также попросить обе
части обьединиться, сформироZlv dhfbl_l b ihclb d l\hjq_kdhc qZklb k
тем, чтобы она сформироZeZ gh\u_ \ZjbZglu ijb_febfu_ ^ey h[_bo wlbo
частей.
Экологическая про_jdZ hq_gv b hq_gv \Z`gZ Fgh]b_ ba ас, сделав
сhx jZ[hlm \_kvfZ we_]Zglgh идят, что клиент конгруэнтен - ашем
кабине. Когда же он его покидает, то пояey_lky d акая -то часть его
личности, которая в данной ситуации имеет определенные задачи. Когда он
пропадает, например, домой, то вдруг теряется доступ к тому, что было
доступно ему, пока он сидел ашем кабинете, или в группе. У него есть
и другие части, которые знают, что если он по_^_l k_[y lZd`_ dZd y
Zr_f dZ[bg_l_ b ijhyит изменения, он может потерять дружбу,испортить
отношения и т.п. Экологическая про_jdZ - это способ убедиться, что
новый способ по_^_gby g_ [m^_l f_rZlv gb h^ghc qZklb ebqghklb \ghkblv
сhc ihablb\guc \deZ^ \ ebqghklv \ p_ehf Dhg_qgh _^bgklенная реальная
про_jdZ осущестey_lky том,что новые способы по_^_gby будут
раб отать.
ОК: Дик, и что же вы будете делать, если через шесть -семь недель
снова обнаружите, что проделыZ_l_ kl_j_h тип Х? Что же вы предполагаете
тогда сделать?
Вы можете принять это как сигнал того,что ноu_ kihkh[u ihедения, к
которым вы здесь пришли, были неадекZlgufb lhfm gZf_j_gbx Gh \u
сможете вернуться к сh_c lорческой части и дать ей инструкции
изобрес ти еще три ноuo kihkh[Z Kl_j_hlbi ihедения яey_lky
барометром, указывающем на то,насколько адекZlgufb y\eyxlky ghые
ZjbZglu ?keb klZjh_ ihедение поя^y_lky ihke_ g_dhlhjh]h l_klh\h]h
периода времени, то это говорит о том, что новые способы не боле е
эффектиgu g_`_eb klZju_ Wlh kb]gZe d lhfm qlh[u \u \_jgmebkv d wlhfm
процессу и создали новые варианты.
Регрессия к старому по_^_gbx - это не сигнал неудачи, а сигнал
некомпетентности, и вы можете _jgmlvky gZaZ^ b aZnbdkbjhать это.
Переформиро Zgb_ kjZ[hlZ_l Y ]ZjZglbjmx \Zf qlh _]h ihедение
измениться. Если оно через некоторое время станет прежним,то это
означает, что ноu_ kihkh[u ihедения менее эффектиgu g_`_eb O плане
получения чего -либо. Тогда он сноZ ijhoh^bl q_j_a есь процесс, находит
lhjbqgmx \u]h^m b kha^Z_l gh\u_ kihkh[u ^hklb`_gby wlhc \u]h^u .
Если вы не сделаете симптом, сказа h[ wlhf hldjulh kb]gZehf d
поlhj_gbx ijhp_kkZ lh khagZgb_ iZpb_glZ \k_]^Z gZahет новое пояe_gb_
симптома "неудача". Когда симптом индетифи цируется как сигнал, то клиент
уделяет ему внимание как СООБЩЕНИЮ.
Вероятно, он всегда был сообщением,но он никогда не рассматриZe _]h
с этой точки зрения. Поступая таким образом, он приобретает механизм
обратной связи. Они открыZxl ^ey k_[y qlh \k_ го лишь в определенное
j_fy hgb ihemqZxl hij_^_e_gguc kb]gZe .
Допустим, кто -то приходит ко мне с головной болью, я делаю
переформирование и в течение дmo g_^_ev \k_ b^_l ij_djZkgh b \k_ qZklb
личности счастлиu Gh \hagbdZ_l hij_^_e_ggZy kblmZpby b голоgZy [hev
hajZsZ_lky =heh\gZy [hev jZ[hlZ_l dZd ljb]]_j aZimkdZxsbc bgkljmdpbb
относительно того, что новые способы были неадекZlgufb Q_ehек может
обратиться gmljv k_[y b kijhkblv Dlh `_ lml g_kqZkleb? Что это
значит?" Если от какой -то части п риходит ответ: "Вы не выполняете того,
что нам обещали", то тогда чело_d klhbl i_j_^ ijhkluf \u[hjhf bf_lv
головную боль или выполнять обещания.
У меня была женщина, которая страдала такими жестокими мигренями
подобными головными болями, что могла в моменты приступо gZoh^blvky
только в лежачем положении. У нее сущестhала такая часть личности,
которая хотела развлекаться так часто, как только не захотелось. Если же
такой возможности y нее не было, k_ ^jm]b_ qZklb hldZau\Zebkv ^_eZlv
что -либо! Конеч но, это не могла не даZlv _c ]heh\gmx [hev HgZ
заключила с собой такой догоhj qlh hij_^_e_ggh_ \j_fy hgZ [m^_l
проh^blv \ jZaлечениях. Но она вместо того, чтобы во время уикэнда
нормально развлечься, взялась приводить в порядок свои счета!Конечно,
эт а часть тот час вы_eZ __ ba kljhy HgZ iha\hgbeZ fg_ b kdZaZeZ Y g_
uihegbeZ h[yaZl_evklа и f_gy kgh\Z ihy\beZkv ]hehная боль.Что я
должна делать". Я ответил: "Почему вы спрашиZ_l_ f_gy wlh \_^v g_ fhy
проблема. Спросите соответствующую часть Zr ей личности. У менято
голоZ
не болит".
Она обратилась gmljv k_[y b ihgyeZ q_]h hl g__ `^Zeb LZ qZklv __
личности сказала: "Выходи из дома, садись fZrbgm b ih_a`Zc dm^Zgb[m^v ,
где можно развлечься или что -нибудь еще!"
Пока она шла к машине, го лоgZy [hev bkq_aeZ LZdbf h[jZahf __
головная боль перестала быть просто тяжестью, она стала указанием на то,
что она должна выйти и развлечься.
ОК: Есть какие -либо вопросы по процессу, через который прошел Дик?
Женщина: Правильно ли я поняла, чт о Дик не обязательно должен
осозноZlv ghые ZjbZglu ihедения?
Мы предпочитаем, чтобы он не осозноZe Wlh fh`_l ijhklh ihf_rZlv
ему.
Женщина: Дик, осозноZeb eb \u ljb gh\uo \ZjbZglZ ?
Дик: Нет. И как -то в связи с этим f_gy ihy\behkv kfmlgh е ощущение
неудачи, знаете, потому что я не мог думать об этом.
Женщина: А как же тогда он знает, что они y него есть?
Он получил сигнал из своего подсознания, а именно кинестетическое
ощущение релаксации. Сознательно он не отдает себе отчет в том что за
ZjbZglu .
Дик: Но внутри себя я чуkl\mx qlh се о,кей.
Его подсознание знает, что это за варианты, и это все, что идет в
счет. Это именно оно за_^m_l wlbf kihkh[hf ih\_^_gby >Zайте
продемонстрируем с этой целью кое -что. Обратитесь gmlj ь себя, Дик,и
спросите, ту же самую часть, используя тот же сигнал "да -нет" разрешит
ли она Zr_fm khagZgbx magZlv qlh wlh aZ ghые ZjbZglu ohly [u h^bg ba
них, просто, чтобы продемонстрироZlv \Zf qlh hgZ agZ_l h ещах, о
которых вы сознательно не знае те.
Это k_ khершенно не важно для процесса изменения, но может слегка
постаblv khagZgb_ gZ kое место.
Дик: Она не хочет делать этого.
Hy конечно же, если бы я был подсознанием Дика,то я бы ничего ему не
сказал, он бы попытался вмешаться. Чт о он делал раньше? Его подсоз
нательная часть даZeZ ему особенную информацию, а он немедленно
нач инал
испытыZlv qmство неудачи! Я бы не хотел общаться с его сознанием, если
бы оно вело себя подобным образом. Это просто застаey_l аше
подсознание сказат ь: "Нет, я не хочу говорить тебе,в чем состоит новый
ZjbZgl _keb wlh g_ijZильный сигнал. Верно?
Дик: Верно.
А сейчас разрешите мне обратить внимание на парадоксальную природу
просьбы, которую мы предьяey_f gZ \lhjhf rZ]_ <hijhk aZ^Z_lky
следу ющий: "Хотите ли вы вступить со мной dhffmgbdZpbx \ khagZgbb " "
ЛЮБОЙ сигнал, который мы можем получить, яey_lky hl\_lhf gZ mjh\g_
сознания. Даже если эта часть скажет: "Нет, я не хочу", то все равно,
это будет коммуникацией на уроg_ khagZgby .
Если бы он получил от_l g_l lh y ihgye [u wlh lZd gZf_j_gb_
этой частиВАне состоит lhf qlh[u hldZauаться от общения на уроg_
сознания. Это сообщение о том, что она, эта часть не до_jy_l _fm L _ .
она не хочет сообщать сознанию содержание информации. Я это уZ`Zx Y
дейстbl_evgh m[_`^_g \ lhf qlh ih^khagZgb_ bf__l h[yaZgghklv g_
допускать khagZgb_ lm bgnhjfZpbx k dhlhjhc hgh g_ fh`_l kijZиться.
У нас был такой период,когда мы занимались только глубоким, очень
глубоким гипнозом. однажды к нам пришел чело_d b kdZaZe qlh hq_gv b
очень многие вещи не дают ему быть счастлиuf Y kijhkbe G_ ohlbl_ eb
u fg_ kdZaZlv qlh wlh aZ ещи?" А он ответил: "Нет я хочу войти в
состояние транса и все изменить.Именно поэтому я прищел на гипноз".
Принимая ег о по_^_gb_ y k^_eZe ]bighlbq_kdmx bg^mdpbx вел его в
глубокий транс,отбросил его сознание и сказал: "Я хочу гоhjblv ebqgh k
Zrbf ih^khagZgb_f M f_gy g_ [ueh gbdZdhc b^_b h lhf qlh[u wlh fh]eh
значить. Однако, если сказать это человеку, то он это сделает. Он
разгоZjbает с вами, это уже не тот чело_d k d_f \u ]h\hjbeb jZgvr_ .
Поскольку он знает _sb dhlhju_ lhl g_ agZe Y ihgylby g_ bf_x kZf eb y
создал это разделение или оно сущестhало еще до меня. Я попросил
сделать и это я получил.
В д анном конкретном случае,его сознание, мягко говоря, глупоZlh .
Его подсознательные ресурсы, однако, прояbeb k_[y g_khfg_ggh mfgh .
Итак,я спросил: "Я хочу узнать от Zk lZd dZd \u g_khfg_ggh agZ_l_
гораздо больше о нем, нежели я, dZdhf baf_g_gbb k\h_] о по_^_gby hg
нуждается?"
Ответ, который я получил, звучал так: "он -гомосексуалист".
"В каком же изменении он нуждается?"
"Он хочет изменить это, так как k_ wlh hkghано на ошибке".
"Какой ошибке?"
Обьяснение, которое я получил от нег о подсознания, заключалось в
следующем: самый первый раз, когда он попытался утвердить себя
физически, противостоять насилию, он лежал [hevgbp_ ^ey m^Ze_gby
гланд, ему было 5 лет. Кто положил ему на лицо эфирную маску, а он
старался сорZlv __ b ijh^he`Z л бороться уже тогда,когда находился в
состоянии анастезии. Анастезия сyaZeZkv k qmством злости. После этого,
каждый раз, когда он чуkl\hал злость или испуг, он пытался бороться,но
его тело впадало khklhygb_ hp_i_g_gby < j_amevlZl_ _]h khagZgb_
решил о, что он гомосексуалист. Он жил как гомосексуалист l_q_gbb 5
лет.
Его подсознательные ресурсы говорили: "Мы не можем позволить
сознанию узнать об этой ошибке, потому что это знание разрушит его.
И я согласился с этим. Ему со_jr_ggh g_ gZ^h [ue о знать, что все
его отношения l_q_gbb e_l [ueb hkghаны на ошибке. Самое важное для
него сейчас - это изменение, т.к. он собирался жениться. Но он не мог
жениться на женщине, т.к. знал, что он - гомосексуалист. Его подсознание
никак не позволяло ему узнать, что он сделал эту ошибку, так как тогда
оказалось бы, что вся его жизнь была осноZgZ gZ hrb[d_ Z lZdh_ agZgb_
могло окончательно разрушить его. Оно хотело, чтобы g_]h hklZebkv
иллюзии того, что он из этого вырос, перерос это - и возникло новое
по_^_gb_ .
Итак, я догоhjbeky k _]h ih^khagZgb_f qlh aZklZлю его разbаться
как гетеросексуальную личность, и это произойдет под влиянием духовного
пережиZgby .
Подсознание согласилось со мной,что это в данный момент самый луч
ший путь. Он изме нился, причем гипнотический сеанс был со_jr_ggh
амнезироZg Hg \_jbe qlh baf_g_gby - результат интенсиgh]h
пережиZgby состоянии приема наркотико Он курил марихуану и
исп ытал
космические пережиZgby Hg ij_^eh`be qlh \k_ wlh - результат дейстby
траu Z g_ ihkl ]bighlbq_kdh]h \gmr_gby Wlh [ueh ^hklZlhqgh ^ey lh]h ,
чтобы со_jrblv baf_g_gby dhlhjh_ hg ohl_e khершить.
Сущестm_l fgh]h qZkl_c ebqghklb dhlhju_ ^_eZxl lh `_ kZfh_ .
Какая -то часть не хочет, чтобы сознание знало, что происходит, так как
убеждена, что оно с этим не спраblky b hgZ fh`_l [ulv ijZа или не
права. Иногда мне приходилось работать с людьми,y которых была такая
часть, которая показыZeZ khagZgbx qlh -нибудь на короткий момент, чтобы
про_jblv fh`_l eb \ ^_cklительности он о с этим справиться. Обычно,
такая часть приходила к выh^m qlh khagZgb_ fh`_l ijbgylv ^Zggmx
информацию. Иногда же я получал такой эмпатический от_l G_l y gb aZ
что этого не сделаю. Я не позволю сознанию узнать это. Я могу изменить
любую по_^_gq_kdmx реакцию, но информироZlv khagZgb_ y g_ [m^m B
люди изменялись. В любом случае изменения обычно происходят на уроg_
подсознания. Только в современной Западно -европейской мысли идея
изменения дается эксплицитно.
Если та часть личности Дика сказала б ы,что не хочет информироZlv
сознание о своих намерениях,то это нам со_jr_ggh g_ ihf_rZeh [u
продb]Zlvky ^Zevr_ Lh]^Z fu [u ihijhkbeb qZklv O ijyfh ihclb d
творческой части и получить от нее новый вариант по_^_gby <
сущности,именно информироZgb_ khagZg ия ибо все и делает психотерапию
такой затяжной. Я гоhjx k_jv_agh : khagZgb_ gZkdhevdh fg_ baестно,
со_jr_ggh g_ ажно, если u g_ ohlbl_ ibkZlv dgb]b которых
моделироZehkv [u аше по_^_gb_ ?keb j_qv b^_l h dhffmgbdZpbb ebphf d
лицу, неZ`gh н утренней или внешней то в сознании вы не нуждаетесь. В
данном случае мы сущест_ggh h]jZgbqbeb \f_rZl_evklо сознания Дика
приемом и описанием изменений в сигнальной системе,а также задаZgb_f
hijhkh.
Весьма hafh`gh - и не только возможно, но и поле зно для него не
знать, какоu `_ gZf_j_gby _]h ih^khagZl_evghc qZklb dZdhы же ноu_
u[hju Изменения при этом будут также глубоки и эффективны, как если
бы
он знал об этом. В сущности, dZdhf -то отношении изменения wlhf
случае даже более эффектиgu .
Мужчина: А что, если бы вы не получили ответа в самом начале?
Hy, если вы вообще не получаете ответа, то ваш клиент, по всей
_jhylghklb f_jl\ Gh _keb hg g_ ihemqZ_l hlета, который бы убедил
его, я обьединяюсь с его подсознанием и говорю: "Смотр ите, эта часть
Zr_c ebqghklb g_ ohq_l k gZfb \ dhffmgbdZpbx y kh]eZk_g k g_c lZd dZd
я тоже не хотел бы с вами общаться.Вы еще не поняли,что эта часть
сделала для Zk qlh -то жизненно важное. Она делает вам услугу, служит
Zf \ lh \j_fy dZd ы k_ ремя проh^bl_ \ [hjv[_ ijhlb Zrbo
собст_gguo \gmlj_ggbo ijhp_kkhy - она же делает для вас что -то полезной.
Я хочу попри_lkl\hать и поблагодарить ее. А u y ^mfZx ^he`gu _c
извенения. Я в буквальном смысле прошу клиента обратиться gmljv k_[y b
попросить y определенной части личности прощения за то, что он все время
проти g__ [hjheky b aZljm^gye ^hklb`_gb_ __ p_e_c .
Если это не сработает, вы можете пригрозить клиенту. "Если вы не
будете относиться лучше к частям своей личности,я помогу им разрушить
Z с. Я помогу им наградить вас ужасной голоghc [hevx beb gZ[jZlv d] .
_kZ >_cklуя таким образом, я обычно получаю дейстbl_evgh ohjhrmx
подсознательную коммуникацию.Человек скажет "Hy, я не думаю,что вы
дейстbl_evgh ijZ\u Z _]h ]hehа кивнет в знак согласия со мной.
Женщина: На третьем шаге u kijhkbeb qZklv ebqghklb >bdZ d q_fm hgZ
стремиться с помощью стереотипоа Х. Обязательно ли делать это, если не
Z`gh agZ_l_ eb \u h[ wlhf beb g_l ?
Нет, просто большинству людей это очень интересно. Ес ли подсознание
не хочет раскрыZlv k\hb gZf_j_gby lh y ]h\hjx qlh -то вроде: "Даже в
том случае,если Х яey_lky kl_j_hlbihf dhlhjuc \u g_ij_f_ggh ohlbl_
изменить,эта часть Zr_c ebqghklb bf__l hlghkbl_evgh \Zk ihablb\gu_
намерения. Не могли бы вы в это п о_jblv " AZklZляя вас делать Х, она
старается сделать для Zk dZd ^ey p_ehklghc ebqghklb qlh -то полезное.
Если вы сможете принять это, то даZcl_ hklZ\bf kh^_j`Zgb_ g_ hkhagZgguf
и скажем: "ОК. Я _jx qlh \ \Zk - хорошие намерения. Я не нуждаюсь в
расс мотрении и оценке Zrbo намерений,поскольку делаю допущение, что
u
дейстm_l_ \ fhbo kZfuo ]hjyqbo bgl_j_kZo L_i_jv \u fh`_l_ i_j_oh^blv
к 4 -му шагу.
Несколько лет назад на семинаре была одно женщина, y которой была
фобия езды по автодорожным развяз кам.Я не отнесся к этому как к фобии,
что было бы гораздо элегантнее.Я сделал стандартное переформироZgb_ ,
чтобы показать, что с фобией можно работать с помощью двойной
bamZevgh -кинестетической диссоциации.
Я сказал: "Смотрите, y вас есть такая часть личности, которая
заставляет вас задыхаться и испытыZlv kljZo _keb \u ijh_a`Z_l_ \[ebab
развилки. Обратитесь gmljv k_[y b kdZ`bl_ wlhc qZklb qlh \u agZ_l_ h
том, что она делает что -то важной для Zk Z ihlhf kijhkbl_ ohq_l eb
она вступать с Zfb ко ммуникацию.Был получен очень сильный
положительный ответ. Тогда я попросил эту женщину снова обратиться к той
части и спросить, сможет ли она сказать, чего она добивается, застаeyy
эту женщину испытыZlv kljZo b aZ^uoZlvky близи дорожный развязок.
Часть ответила: "Нет, я не хочу вам этого говорить".
Вместо того, чтобы делать подсознательное формироZgb_ место того,
я сделал нечто, что может показаться забаguf gh qlh y ^_eZx ремя от
j_f_gb _keb меня пояeyxlky ih^haj_gby beb dZd ]h\hjyl bglmb тиgu_
догадки. Я сказал ей спросить эту часть, знает ли она вообще,для чего
она это делает? Женщина закрыла глаза,затем _jgmeZkv о g_rgbc fbj b
сказала: "H y g_ \_jx \ lh qlh mkeurZeZ Lh]^Z kgh\Z
обратитесь внутрь себя и спросите, сказала ли она пра^m HgZ k^_eZeZ
это и сказала: "Но я не хочу в это верить". "Но что же она сказала?"
"Она сказала, что она забыла!"
Сейчас я думаю, что этот ответ настолько же заба_g gZkdhevdh b
_ebdhe_i_g Hg bf__l kfuke <u `b\_l_ ^he]h ?keb dZdZy -то о пределенная
часть организует свое по_^_gb_ lZdbf h[jZahf qlh[u ^hklb]Zlv
определенной цели, а вы постоянно препятствуете ей в этом, боритесь
проти wlh]h [hjv[Z fh`_l gZklhevdh ih]eZlblv wlm qZklv qlh hgZ y
конце концо aZ[m^_l aZq_f hgZ wlh gZqZeZ ^_ лать.На_jgh_ dZ`^uc ba
Zk kemqZehkv \ iuem kihjZ азарте подбора аргументо aZ[u\Ze d
чему же он первоначально стремился, зачем он воe_dky \ wlhl kihj B
части личности, подобно людям, тоже не всегда помнят о перhijbqbg_ .
Вместо того, чтобы п уститься на разные улоdb y kdZaZe Kfhljbl_ ,
это очень сильная часть вашей личности. ДогадыZebkv eb \u dh]^Zgb[m^v ,
насколько она могущест_ggZ " DZ`^uc jZa dh]^Z \u ih^v_a`Z_l_ d
развязке, она может застаblv ас страшно пугаться и задыхаться. Это
про сто даже забаgh G_ ohl_eb eb [u \u bf_lv lZdmx qZklv gZ kоей
стороне? Она от_lbeZ Nm M f_gy g_l gb h^ghc lZdhc qZklb Y `_
сказал: "Оратитесь gmljv k_[y b kijhkbl__ wlm qZklv g_ ohl_eZ eb [u
она сделать что -то нужное, ценное, достойное ее таланта. "Конечно же эта
часть ответила: "О, да!" "А сейчас снова обратитесь внутрь и спро сите,
не хотела ли бы она сделать вас спокойной, gbfZl_evghc j_]meyjgh
дышащей и осторожной, когда она проезжает по развязке. Раньше она не
могла делать это, потому что да же фантазии об этом под_j]Zeb __ y
ужас.На этот раз она адекватно справилась с этим заданием. Потом она
села села fZrbgm ijh_oZeZ q_j_a jZa\yadm b wlh lZd _c ihgjZ\behkv ,
что она каталась kоей машине до вечера,проезжая через разные
развязки, причем на большой скорости.
Мужчина: В какой -то момент я заметил напряжение лобных мышц >bdZ .
Я хотел бы знать, было ли это признаком беспокойстZ beb ijhklh
сосредоточенности?
Если вы работаете с кем -либо и y вас пояbebkv k_jv_agu_ khfg_gby
подобного характера, u ^he`gu ijhерить их чтобы принять или
отвергнуть. Легче всего это сделать, конечно, с помощью того же самого
метода. Я бы посмотрел на Дика и сказал: "Я заметил сведенные броb Wlh
может быть признаком как напряжения так и сосредоточенности. Я хотел бы
знать, чего именно". Это займет y вас не более 30 секунд - сказать ему,
чтобы она обратилась gmljv k_[y d wlhc qZklb dhlhjZy k\_eZ [jhи и
поросил ее сделать ответ более интенсиguf _keb wlh gZijy`_gb_ b f_g__
интенсиguf _keb wlh khkj_^hlh ченность. Это даст вам немедленный
непосредст_gguc ответ,без kydbo галлюцинаций. Вы не должны, не
обяз аны
галлюцинироZlv g_ h[yaZgu m]Z^uать. У Zk _klv kbkl_fZ dhlhjZy
позваляет вам получать прямые сенсорные сигналы в от_l gZ \Zrb \hijhku .
Я на деюсь, что гипнотезеры опознали здесь несколько явлений. Одно из
них - это фракционность - движение внутрь себя и h\g_ - вход и выход из
гипнотического состояния.
Незаbkbfh hl lh]h ]bighl_a_ju \u beb g_l ы, конечно, слышали о
пальцевых или идесмот орных сигналах. Введя чело_dZ \ ljZgk ]bighl_a_j
часто уславлиZ_lky k _]h ih^khagZgb_f qlh hgh [m^_l ih^gbfZlv ijZ\uc
указательный палец, если будет ответ "да" и леuc _keb g_l Lh qlh fu
здесь делали - это нечто иное, как естественная система пальце uo
сигнало Kh[kl\_ggh iZevp_\u_ kb]gZeu ijhba\hevgh gZязаны
гипнотезером. ПереформироZgb_ ij_^klZляется клиенту гораздо большую
сh[h^m выбора реагирующей сигнальной системы,которая соответстhала
бы
тому, q_f данный момент клиент нуждается. Эта техника делает также
hafh`guf использоZgb_ сигнало которые не могут быть
продублиров аны
сознанием,но сам прием остается тем же,что при использовании пальцеuo
сигнало dZ`^Zy qZklv fh`_l ыбрать себе свои канал, и не надо все части
загонять h^bg dZg ал.
Hy, что бы было,если бы клиент одноj_f_ggh ihqmствоZe ihl_gb_
ладоней, щекотание в правой ноге, услышал бы звук мчащейся машины и
уb^_e dZdb_ -то образы? Что,все это было бы от_lhf gZ \hijhk " Y kdZaZe
бы: Я рад, что столько частей сразу актиgh заботиться о вас? Чтобы это
k_ jZ[hlZeh h[jZlbl_kv \gmljv k_[y b ih[eZ]h^Zjbl_ bo aZ \k_ wlb
ответы. Попросите их быть очень внимательными по отношенению к тому,
что
происходит. Сначала возьмите потение ладоней и разберемся с этой частью.
Или же вы можете попросить все эти части сформироZlv dhfbl_l b
f_kl_ ыбрать один сигнал для ответа. Затем этот комитет пойдет к
творческой части и до_^_l ^h g__ dhee_dlb\guc bgl_j_k - т.д.
Мужчина: А что, если на пятом шаге часть отказыZ_lky зять на себя
ответственность?
Hy, тогда это означает, что где -то раньше было сделано что -то не
так. Если часть говорит: "Нет, я не возьму на себя ответст_gghklv aZ
это", то это, не забыZcl_ lZ `_ kZfZy qZklv dhlhjZy ljb ghых способа
признала более эффективными, нежели Х, что не имеет смысла. Это
указыZ_l gZ lh qlh dZgZeu dhffmgbdZpbb ]^_ -то исказились и их надо
почистить.
Мужчина: Возвращаясь на шаг назад, что если она не поможет вам
u[jZlv ljb ghые способа? Вы гоhjbl_ K^_eZcl_ \u[hj ba \k_o wlbo
новы х возможностей", а она отвечает: "Нет, я не буду".
Тогда вы можете от_lblv =emiZy y ij_^eZ]Zx ам способы,которые
более эффективны,чем Х, а ты гоhjbrv g_l Lu qlh khсем сдурела?" Я
гоhjx k_jv_agh Wlh ij_djZkgh jZ[hlZ_l Lh]^Z \u ihemqbl_ j_Zdp ию!
Но это лишь один возможный маневр. Существует множестh ^jm]bo H ,
значит Zf hq_gv gjZится ky wlZ gZijZkgZy ljZlZ wg_j]bb dhlhjhc \u
занимаетесь там внутри?" Используйте любой стереотип, который имеется в
Zr_f ihедении,подходящий к ситуации и дающий реакцию,которой вы
добиваетесь.
Женщина: Как вас рассказывают, что происходит после того, как но вое
по_^_gb_ m`_ \hagbdeh ?
Обычно чело_d \_^_l k_[y ih ^jm]hfm ]^_ -то в течении недели,
прежде, чем замечает это. Таких самоотчето \ gZk [ueh очень много.
Однажды я сделал переформироZgb_ k `_gsbghc \ dhlhjhc [ueZ nh[by
перехода через мост, причем только тогда, когда под мостом была вода.
Она жила в Новом Орлеане, где много такоих мосто LZf _klv h^bg fhkl
под назZgb_f KeZc^_ee b hgZ \k_]^ а гоhjbeb Hkh[_ggh KeZc^_eefhkl ,
именно с таким ударением. После того, как я сделал переформиро вание, я
спросил ее: "Пойдете ли вы через мост по пути домой?" Она ответила: "Да
я пойду через Слайделл -мост". Это различие послужило индикатором того,
что переформироZgb_ kjZ[hlZeh HgZ [ueZ gZ gZr_f k_fbgZj_ ljb ^gy b g_
сказала ни слоZ < dhgp_ k_fbgZjZ y kijhkbe __ h jZ[hl_ ijh^_eZgghc y
пятницу. "Вы на_jgydZ i_j__a`Zeb q_j_a fhklu эти дни, и я хотел бы
знать, была ли ас фобическая реакция?" Она ответила: "О, я как -то об
этом не думала" А несколько дней назад мы работали над этим как
проблемой. Через дZ ^gy hgZ kdZaZeZ :o fhklu - это просто такие
скоростные дороги над водой". Это очень и очень похоже на от_l LZffb ,
который она дала нам вчера. Когда Тамми предстаeyeZ k_[_ dZd hgZ _^_l
через мост, то сказала: "Hy, я еду через мост". Фобической реакции
больше не было. Дюди обычно имеют тенденцию даже не думать об этом,
они
склонны открыZlv baf_g_gby ]hjZa^h iha`_ qlh ih -моему, гораздо лучше,
чем они обнаруживали бы их тут -же, удиeyykv b gZkeZ`^Zykv .
Та самая женщина из Ноh]h Hje_ZgZ kdZaZeZ lZd`_ >Z ^_ckl\bl_evgh
забаgh < ^_ckl\bl_evghklb меня не было фобии мосто "
"Если ас не было такой фобии,то почему же вы пугались,пер ехода
через мост?"
"Потому, что они над водой. Видите ли, k_ wlh kязано с тем, что я
тонула, когда была маленькой. Я тонула под мостом".
"У вас есть бассейн?"
"Сейчас нет".
"Часто ли вы плаваете?"
"Я hh[s_ g_ ieZаю. Я не умею плаZl ь".
"Вы предпочитаете ванну или душ?"
"Душ".
Когда -то в прошлом она произвела обобщение: "Не подходи близко к
h^_ - утонешь".Когда данная часть личности замечала,что эта женщина шла
по мосту, то гоhjbeZ Fhkl gZoh^blvky gZ^ \h^hc Z \h^Z ohj ошее место,
чтобы тонуть, значит сейчас самое время испугаться".
Мы всегда доводим дело до конца. Люди приходят к нам или звонят,
чтобы сказать, hagbdeb eb \ gbo l_ baf_g_gby dhlhjuo hgb ohl_eb - мы
k_]^Z ohlbf m[_^blvky этом. Обычно мы должны про сить о самоотчете -
что кажется мне дейстbl_evgh Z^_dатным.Изменение - это единст_ggZy
констата fh_f hiul_ Z [hevrbgkl\h baf_g_gbc hkms_klляется на уровне
подсознания. Только с подачи официальной гуманистической психологии и
психотерапии люди начали уделять сомнительное внимание изменениям.
В Минчингане я работал с одной женщиной над ее фобией. Тогда я не
знал содержание фобии, но в последствии оказалось, что она боялась
собак. После завершения нашей работы она пошла в гости к подруге, y
которой б ыла собака. Самым забаguf ^ey g__ hdZaZehkv lh qlh wlZ kh[ZdZ
как -бы уменьшилась в размерах. И она сказала подруге: "Господи, что с
твоей собакой? Она усохла?
Мужчина: Сигнальная система Дика дала положительный ответ на вопрос
о том, получила ли част ь Х три новых варианта поведения от творческой
части. Что было -бы, если бы был дан негатиguc hlет?
НеZ`gh ihemqbeb \u ^Z beb hlет "нет". Важно, что u ihemqbeb
один из них. Сигналы "да" и "нет" нужны только для того чтобы отe_qv
сознание клиент а. Если получаете "нет", то предлагаете ей другой способ.
Тогда обратитесь к сh_c hldehgyxs_cky qZklb b kdZ`bl_ _c qlh[u hgZ
обьединилась с творческой частью, и обманом заставила ее генерироZlv
новые выборы. Неважно, что вы здесь сделаете.
Вероятно, я смог сделать так, чтобы она сама себе сконструироZeZ
творческую часть, если бы я не был удоe_lорен тем, насколько он имеет
доступ к своей креатиghklb Kms_klует множестZ kihkh[h,чтобы это
сделать. Вы можете спросить: "Знаете ли вы кого -нибудь,чтоб ы спра вился
с этой ситуацией?" Я хочу, чтобы вы детально, жиh картинах, звуках и
чуkl\Zo представили себе, что ОНИ бы и ЭТИ возможности. Это мы
наз о_f
"сменой референтного указателя".
Что u fh`_l_ kdZaZlv q_ehеку, если он на вопрос "Есть ли y ас
часть, которую вы назыZ_l_ l\hjq_kdhc " Hl\_qZ_l G_l Qlh ы будете
делать? Или же он колеблиться, говорит: "Hy, я не знаю". Есть очень
легкий способ создания творческой части о использоZgbb j_ij_a_glZlb\guo
систем и закрепление с помощью якоря. Вы г оворите: "Вспомните пять
ситуаций из Zr_c `bagb dh]^Z \u \_eb k_[y hq_gv wnn_dlbно и творчески
не имея нималейшего предстаe_gby h lhf dZd ы это делаете, но зная, что
u ^_eZ_l_ qlh -то очень хорошее и творческое. Пока он думает об этих
пяти ситуациях, u aZdj_iey_l_ _]h j_Zdpbb k ihfhsvx ydhjy L_i_jv \u
имеете прямой доступ к реактивности клиента. Вы конструируете ее. Вы
организуете личностную историю. Или же u fh`_l_ kijhkblv ?klv Zk
часть, которая строит планы?Застаvl_ __ ыдать три ноu_ kihk оба, с
помощью которых вы могли бы спланироZlv ghое поведение". Слово
"тhjq_kdbc - лишь один из мириада способо hj]Zgbahать свою работу.
Единст_gguc kihkh[ k ihfhsvx dhlhjh]h \u fh`_l_ aZclb тупик,
осущестeyy ijhp_kk ih^h[guc i_j_^ nhjfbjhy анием - это действие
фригидно. Вы говорите клиенту: "Есть ли ас творческая часть? Если он
неподb`gh kfhljbl ам прямо в глаза и от_qZ_l G_l lh gZqbgZcl_
использоZlv ^jm]b_ kehа "Понимаете ли вы, что y вас есть часть,
которая отвечает за любую акт иghklv ?
И способ, с помощью которого вы входите с ней в контакт - это
прикосно_gb_ d kh[klенному виску? Вы можете сделать,что угодно если
это при_^_l d lhfm qlh gZc^_lky ljb ghых способа осущестe_gby
намерения соответствующей части личности клие нта. Запас способа
настолько же неисчерпаем, как и ZrZ kh[klенная творческая часть. Если
y вас нет творческой части, сконструируйте ее себе!
Сущестmxl b ^jm]b_ \hafh`ghklb ijb dhlhjuo i_j_nhjfbjhание не
будет работать.Осознаете ли вы сейчас,что лю ди сидящие здесь, делают?
Все вы видели, что это работает. Но вы не спрашиZ_l_ DZdhы же k_
эти услоby dh]^Z wlh G? [m^_l jZ[hlZlv " Y mерен, что вы можете
произвести сто способо qlh[u i_j_nhjfbjhание работало. Но fgh]bo ba
Zk hgh [m^_l jZ[hlZ ть.Дело в том,что когда вы делаете что -нибудь, что
не срабатыZ_l k^_eZcl_ qlh -нибудь, что сработает. Мы хотели бы, чтобы
сейчас вы непробывали сделать это друг с другом, чтобы проиобрести
референтный опыт. Найдите партнера, которого вы еще мало знаете и
сделайте с ним переформироZgb_ Fu [m^_f jy^hf gZ kemqZc _keb \u
зайдете в тупик.
ПЛАН ПЕРЕФОРМИРОВАНИЯ
1. Идентифицируйте стереотип Х, подлежащий изменению.
2. Устаноbl_ dhffmgbdZpbx k qZklvx ebqghklb hl\_lkl\_gghc aZ этот
стереотип.
а) будет ли часть моей личности ответственна за стереотип Х,
коммуницироZlv gZ mjh\g_ khagZgby ?
б) установите значение сигнала "да" и "нет"
3. Разведите поведение (стереотип Х) и намерение соответствующей
части.
а) не хот ите ли вы дать мне знать на уроg_ khagZgby qlh \u ohlbl_
для меня сделать с помощью стереотипа Х?
б) если получите ответ "да", то попросите сообщить об этом на уровне
сознания.
ijb_febfh eb wlh gZf_j_gb_ ^ey khagZgby ?
4. Создайте новые сте реотипы по_^_gby dhlhju_ [u j_Zebahали
данный намерения. На уроg_ ih^khagZgby qZklv hlетст_ggZy aZ
стереотип Х, сообщает о своем намерении творческой части и u[bjZ_l ljb
ZjbZglZ ba gbo dhlhju_ ]_g_jbjm_l l\hjq_kdhc qZklb .
Каждый раз, когда он а дает выбор, то падает сигнал "да".
5. Спросите часть, ответственную за стереотип Х, возьмет ли она на
себя ответсственность за то, чтобы соот_lklущей ситуацией реализоZlv
новые варианты по_^_gby .
6. Экологическая про_jdZ ?keb dZdb_ -то части моей личности,
которые возражают проти трех u[jZgguo новых вариантов по_^_gby "
Если
получен от_l ^Z lh gZ^h ihторить все начиная с шага 2.
Однажды на семинаре в институте ТА я сказал, что убежден в том, что
каждая часть каждой личности представ ляет собой ценный ресурс. Одна
женщина ответила: "Это - самая глупая _sv которую я когда -либо
слыш ала".
"Я не сказал, что это пра^Z Y kdZaZe qlh _keb \u dZd l_jZi_т
будете в этом убеждены, то сможете сделать гораздо больше".
"Hy, это просто см ешно".
"Это приводит Zk d m[_`^_gbx qlh wlh kf_rgh " .
"У меня есть части которые не стоят ни гроша. Они только стоят на
моем пути. Это k_ qlh hgb ^_eZxl .
"Назовите одну из них".
"У меня есть часть которая, что бы я не сделал все время, когда я
пытаюсь сделать что -нибудь, просто заяey_l qlh y g_ kfh]m qlh y
проZexkv HgZ aZklZляет прилагать вдh_ [hevr_ mkbebc q_f wlh gZ^h .
Она рассказала, что бросила занятие узе. Когда она решила
hkklZgh\blvky lh wlZ qZklv kdZaZeZ Lu gbd огда не сможешь сделать
это, ты слишком глупа. Это неhafh`gh Lu g_ \ khklhygbb k^_eZlv wlh]h .
Но она сделала это. Но даже тогда, когда она восстаноbeZkv \ dhee_^`_
эта часть сказала: "Все равно, ты на это не способна".
"Тогда хорошо, сказал я. Я хо чу, говорить непосредственно с этой
Zr_c qZklvx DklZlb wlh сегда дейстm_l gZ ex^_c hl L: < bo fh^_eb
этого нет. Затем, когда я разгоZjbаю с ними,я смотрю через их леh_
плечо, что приh^bl bo \ \hklhj] Gh wlh hq_gv wnn_dlbный якорный
механизм, пос кольку с этого момента всякий раз, когда я смотрю через его
леh_ ie_qh y keurm lhevdh wlm qZklv b lhevdh hgZ f_gy keurbl .
"Я знаю, что эта часть делает для Zk qlh -то важное, и очень
опасается за то,как она это делает.Даже если вы не цените ее усилий , это
делаю я. Я бы хотел сказать этой части, что если бы она сообщила ЕЕ
сознанию, что она старается для нее сделать,то получила бы от сознания
ту положительную оценку, которой она так заслужиZ_l .
Затем я попросил эту женщину обратиться gmljv k_[y и спросить эту
часть, делает ли она для этой женщины что -нибудь хорошее. Эта часть
прямо вышла и сказала: "Я тебя мотивирую". После того, как она мне это
сказала, то заметила: "Hy, я думаю, что это странно". Я ответил: "Hy,
знаете, не думаю я, что вы сможе те выйти сюда и работать при всей
группе". Она с вызоhf стала, прошла через kx dhfgZlm b k_eZ i_j_^
группой. Те из Zk dlh bamqZe kljZl_]bb b ihgbfZ_l чем смысл
полярных реакций, осознал, что эта ее часть была просто
НейроЛивистическим Программистом , который разбирался bkihevahании
стратегий. Он знал, что если он скажет: "Да, ты,конечно,сможешь
поступить в колледж", то она ответила: "Нет, я не смогу". Но если он
скажет ей, например: "Ты не сможешь сдать экзамены", то она ответит:
"Ах, так?" пойдет и сдаст эти экзамены.
И что же произойдет с этой женщиной,если мы приостаноbf ^_cklие
этой части и не \_^_f gbdZdbo ^jm]bo baf_g_gbc ?
...У нее не остается ни одного способа самомотивироZgby Bf_ggh
поэтому мы делаем экологическую проверку.
Экологическая про_jdZ - это способ убедиться, что ноu_ kl_j_hlbiu
по_^_gby khhl\_lkl\mxl сем остальным частям личности.Вплоть до шага 6
мм kmsghklb kha^Z_f kbkl_fm dhffmgbdZpbc f_`^m khagZgb_f ebq ghklb b
той ее частью, которая отвечает за стереотип , подлежащий изменению.
Затем мы находим более эффектиgu_ kihkh[u ihiZ^Zgby \ baf_gy_fhc
области. Я не знаю, когда я закончу этот процесс,я должен убедиться, что
он будет полезен для k_c ebqghklb \ p_ehf .
Разрешите мне при_klb _s_ h^bg ijbf_j gZ wlm же тему. Я встречал
людей, которые были тихими, как мышки, затем проходили треннинг
самоутверждения и станоbebkv Z]j_kkbными, и настолько агрессивными,
что жена или муж остаeyeb bo Z ^jmavy i_j_klZали с ними
разгоZjbать. Они орут на окружающих и пр екрасно самоутверждаются, но
друзей gbo g_ hklZ_lky Wlh - полярное изменение, колебания маятника в
противоположную сторону. Один из способо ml\_j^blvky qlh k deb_glhf
такого не произойдет - это экологическая про_jdZ .
Когда мы закончили формироZg ие коммуникации и получили новые
ZjbZglu ihедения для той части, которая упраey_l ijh[e_fguf
по_^_gb_f \u kijZrbаете все остальные части личности,как это
отозвалось на них?"Есть ли какая -либо часть меня,которая имеет
hajZ`_gb_ ijhlb новых способо i оведения?" Если какая -то часть
hajZ`Z_l lh h[uqgh hgZ bkihevam_l ^jm]hc kb]gZe Kb]gZe wlhl fh`_l
быть в той же самой системе, но в другой части тела. Если вдруг
hagbdZ_l gZijy`_gb_ \ ie_qZo lh \u ]hорите: "Хорошо, мое сознание
ограничено. Не могли бы у_ebqblv gZijy`_gb_ _keb \hajZ`_gby _klv b
уменьшить, если их нет?" - если возражения есть, то это прекрасный
результат. Это означает, что есть другая часть, другой ресурс, который
может быть использоZg ^ey lh]h qlh[u khершить это изменение. Вы сноZ
на шаге 2, откуда поlhjy_l_ есь процесс.
Одна из тех вещей, которые отличают хорошего коммуникатора от
плохого - это способ использоZgby yaudZ Bkihevamcl_ yaud lZd qlh[u
достигать намеченной цели. Люди, неряшлиh bkihevamxsb_ yaud ihemqZxl
неряшл ивые реакции, Вирджиния Сатир очень точна в использоZgbb keh, а
Милтон Эриксон - еще точнее. Если вы точно формулируете процессы, то в
ответ получаете точную информацию.Например, кто -то здесь сегодня сказал:
"Обратитесь gmljv k_[y b kijhkb qZklv hl\_lkk твенную за это по_^_gb_ ,
хочет ли она измениться". Он получит ответ "нет"! Прекрасно! Он не
предложил этой части ноuo \ZjbZglh. Он не спросил:"Хочешь ли ты со
мной погоhjblv " Hg kdZaZe Ohq_rv eb lu baf_gblvky " "
Другой участник семинара сегодня с казал: "Хочешь ли ты, часть
ответственная за это по_^_gb_ ijbgylv \u[hju k^_eZggu_ lорческой
частью?" Ответ был отрицательный. И конечяно, творческая часть ничего не
знает про это по_^_gb_ Lhevdh hgZ agZ_l h[ wlhf ihедении все.
Мужчина: А что, е сли творческая часть отказыZ_lky ]hg_jbjhать
новые варианты?
Это никогда не произойдет, если вы ее уZ`Z_l_ ?keb \u dZd
терапеl g_ mажаете способность людей к творчестm g_ mажаете их
подсознание, то оно прекратит любую коммуникацию с Zfb .
Женщина: Я и мой партнер открыли, что наше сознание с большим трудом
принимает kydb_ baf_g_gby .
Я со_jr_ggh kh]eZk_g k ами. Это со_jr_ggh kijZ\_ebо относительно
терапеlh, особенно если новые варианты по_^_gby hklZxlky y
подсознании. Но это не обязательно верно по отношению к другим
терапеlZf L_jZi_\lu bf_xl hq_gv ex[h[ulgh_ ih^khagZgb_ Ihqlb dZ`^Zy
соj_f_ggZy ]mfZgbklbq_kdZy ikbohl_heh]by gZkdhevdh y
знаю,предполагает, что надо осозновать, чтобы со_jrblv baf_g_gb_ Wlh
абсурд.
Женщина : Я k_ \j_fy imlZx khagZgb_ b hkhagZgb_ < ]_rlZevll_jZibb
гоhjblky h \Z`ghklb hkhagZgby Z .
Когда Фриц Перлс гоhjbl hklZьте сhc mf b h[jZlbl_kv d qmствам,
осознаZcl_ bo lh y ^mfZx qlh hg ]hорит об опыте. Я думаю, что
пережиZe qlh fh`gh k енсорно пережиZlv g_ мешиZy ijb wlhf khagZgb_ .
Он писал, о "ОМ" опыта, о том, что когда вы что -то себе гоhjbl_ lh
находитесь так далеко от сh_]h k_gkhjgh]h hiulZ dZd wlh lhevdh
hafh`gh ?keb \u ^_eZ_l_ ajbl_evgu_ h[jZau lh gZoh^bl_kv g_kdhevdh
бли же к своему опыту. Когда же вы испытыZ_l_ qmства, то находитесь на
ближайшем расстоянии к сh_fm опыту. Он писал также о том,что "ОМ"
ре зко
отличается от по_^_gby b ^_cklительности j_Zevghf fbj_ .
Я думаю, что здесь он намекает на то, что u fh`_l е иметь опыт
рефлексивного сознания. Он назZe wlh khklhygb_ [ulv b k_cqZk Fu
назыZ_f _]h ZilZcf WlZ kljZl_]by dhlhjmx fu частности,
используем для того, чтобы организоZlv gZrb j_Zdpbb b \hkijbylb_ ^ey
работы здесь на семинаре, находясь Zil айм",u gbq_]h k_[_ g_
гоhjbl_ g_ ^_eZ_l_ ajbl_evguo h[jZah и не имеете чуkl\ <u ijhklh
оцениZ_l_ k_gkhjguc hiul b ijyfh gZ g_]h j_Z]bjm_l_ .
В генштальт -терапии присутствует скрытое убеждение, что оцениZlv
опыт клиента по внешним не_j[Zevguf ijh яe_gbyf iehoh ihlhfm qlh y
этом случае u ^he`gu ijhyлять реакцию избегания. Если вы смотрите в
сторону, вы избегаете. И когда вы смотрите в сторону,вы находитесь во
gmlj_gg_f hiul_ dhlhjuc gZauаем "дайнтайм". Фриц хотел,чтобы каждый
был в аптайм! Он был очень тhjq_kdhc ebqghklvx b y ^mfZx qlh hg bf_e
\b^m bf_ggh wlh gh _]h hq_gv ljm^gh ihgylv .
Женщина: Вы сказали, что мы увидим, когда переформироZgb_ g_
работает.
Я дейстbl_evgh wlh kdZaZe dh]^Z oh^be ih Zm^blhjbb <u ihjh[mcl_
применить этот прием и он не сработает. Но это не есть утверждение о
приеме. Это ут_j`^_gb_ h[ hlkmlkl\bb ^hklZlhqghc dj_Zlbности при
применении этого метода, так же как и с недостаточности сенсорного
опыта, необходимого для того, чтобы воспринять k_ ijbagZdb d оторые
имели место. Если вы воспринимаете это как "прием не сработал",вместо
того, чтобы говорить себе "какой я тупой, глупый и неадекватный" то
b^_l_ a^_kv \hafh`ghklv magZlv qlh -то ноh_ qlh -то начать исследоZlv .
Тогда терапия будет предстаeylv ^ey y ас реальную возможность
аутоэкспансии, а не источник самокритики.
Вот одна из вещей, которую я для себя открыл, изучая и обучая
гипнозу.Я думаю,что это одна из причин,что гипноз не распространяется в
нашем общест_ DZd ]bighl_a_j ы погружаете кого -либо ljZgk b ^Z_l_
ему инструкцию типа "А сейчас вы попробуете открыть глаза и не
сможете".Большинство людей не желает под_j]Zlv k_[y lZdh]h jh^Z l_klZf .
На таких семинарах мне k_ ремя гоhjbeb Qlh ijhbahc^_l _keb y
сделаю определенное внушение, а о н его не выполнит?" А я от_qZe <u
сделаете другое внушение!" - если терапеl g_ ihemqZ_l lhqgh lZdhc
реакции, какая была ему нужна, то думает, что потерпел неудачу,вместо
того, чтобы оценить,что здесь ему предстаey_lky озможность тhjq_kdh]h
реагироZg ия.
Здесь действительно заключена очень хитрая ловушка. Если вы решаете
заранее, перед тем, как начать коммуникацию, како ^he`_g [ulv
"Zeb^guc hl\_l lh \_jhylghklv lh]h qlh \u _]h ihemqbl_ есьма мала.
Если же вы делаете какой -то манеj ijhba\h^ ите какое -то f_rZl_evklо,а
затем просто переходите в свой сенсорный опыт и замечаете, какую реакцию
u ihemqbeb lh ihgbfZ_l_ qlh \k_ j_Zdpbb ijb]h^gu d bkihevahанию. Не
существует особенно хороших и особенно плохих ответо Ex[hc hlет
хорош, если он использоZg b wlh ke_^mxsZy klmi_gv \ ijhp_kk_
изменения. Единственный способ потерпеть неудачу - это отказаться от
дальнейших попыток. Конечно, u fh`_l_ ihторять одно и то же несколько
раз, но это означает, что u g_kdhevdh jZa ihl_jibl_ g_m^Zqm .
Есть одно исследоZgb_ h dhlhjhf y kqblZx ы должны знать.Группу
испытуемых разделили на три части: одна из них посещала терапию, другая
просто ждала сh_c hq_j_^b gZ l_jZibx Z lj_lv_c ]jmii_ ihdZauали фильм
про терапию. И клиенты из группы ожидающих им ели тот же самый процент
улучшений! Этот комментарий относится к самому исследоZgbx и ни к
чему
более. Это "открытие" было предостаe_gh fg_ dZd g_dhlhjh_ ml\_j`^_gb_
о мире. Когда я сказал, что единст_ggh_ qlh y fh]m ba wlh]h baлечь -
это убеждение в некомпетентности людей, проh^b\rbo терапию,это
пор азило
аlhjh исследоZgby hgb mидели в этом ноuc \ZjbZgl bgl_jij_lZpbb
ситуации, которых они не учли.
Я пришел в психологию из математики. Перh_ qlh ^ey f_gy ijbh[j_eh
смысл h[eZklb ikboheh]bc - это то, что методы, которые они
применяли,не работали,по крайней мере, kemqZyo l_o [hevguo dhlhju_
по -прежнему лежали больницах и посещали кабинеты, но f_kl_ с тем
были
люди, которые выздораebали и отпраbebkv ^hfhc >ey f_gy lh]^Z bf_eh
смысл е динст_ggh_ -что я не хочу делать со сhbfb deb_glZfb lh qlh hgb
делают. Единст_ggh_ q_fm g_ klhbeh mqblvky - это тому, что они делали
- УЖЕ делали со своими больными, делали то, что не срабатыZeh .
Перuc deb_gl dhlhjh]h y m\b^_e ijbr_e gZ Zf[meZl орный прием. Это
была чья -то частная практика.Терапеl jZ[hlZeZ k deb_glhf fheh^uf
чело_dhf \ l_q_gbb qZkZ HgZ [ueZ hq_gv l_iehc hq_gv kbfiZlbqghc ,
очень сочуkl\hавшей, он рассказыZe h lhf dZd m`Zkgh _fm `bется в
семье. Он говорил: "Вы знаете, моя жена и я - мы дейстbl_evgh g_
способны жить вместе. Стало так плохо, что я почуkl\hал сильнейшую
потребность уйти, и я ушел и за_e wlhl jhfZg gZ klhjhg_ HgZ hlечала:
"Я понимаю,как u fh]eb wlh k^_eZlv LZd ijbf_jgh \k_ wlh ijh^he`Zehkv
целый час.
К концу сеанса она по_jgmeZkv dh fg_ b kijhjbeZ ;ulv fh`_l \u
хотите что -то добавить?" Я встал, посмотрел на этого парня и.
ПосредстZf i_j_nhjfbjhания, вы создаете необходимые многообразные
по_^_gby >h i_j_nhjfbjhания подсознание имеет толь ко один способ
достижения своей цели. Теперь оно имеет по крайней мере -четыреодин
старый и три ноuo KhagZgb_ `_ ih -прежнему не получило ни единого
нового выбора.
Итак, согласно закону необходимого многообразия, кто же будет
контролироZlv kblmZpbx " L а же самая часть, что и прежде, и это НЕ
сознание.
Для некоторых людей очень важно быть убежденным в том, что они
сознательно контролируют сh_ ih\_^_gb_ WlZ nhjfZ g_a^hjhья особенно
распространена среди преподаZl_e_c колледжей, психиатро и юристо .
Они
убеждены в том, что упраeyxl kоей жизнью сознательно. Если вы в этом
убеждены, то вот эксперемент, который вы можете попробыZlv k^_eZlv <
следующий раз, когда кто -то протянет вам руку,чтобы попри_lklk\hать
Zk khagZl_evgh g_ ih^gbfZcl_ jmdm b i опытайтесь заметить, поднимается
рука или нет. Я догадыZxkv qlh \Zr_ khagZgb_ ^Z`_ g_ ihcf_l qlh ihjZ
прерZlv ^_ckl\b_ Ij_jать просто комментарий относительно того, кто же
k_ -таки контролирует по_^_gb_ .
Мужчина: Можно ли использоZlv wlhl f_lh^ ]jmii_ ?
Я надеюсь, что вы заметили, как мы его здесь используем! Когда вы
проh^bl_ i_j_nhjfbjhание,то 70 -80% времени проh^bl_ \ h^bghq_klе,
ожидая,пока клиент получит ответ.Пока он это делает, вы можете начать
работу с кем -то еще.Каждый из нас р аботает одновременно с 10 -15 людьми.
Единст_ggh_ h]jZgbq_gb_ lml - lhf dhebq_klе сенсорного опыта, на
которое вы можете одноj_f_ggh j_Z]bjhать. Эти ограничения можно
частично снимать, посредстhf khершенстhания Zr_]h k_gkhjgh]h
аппарата.
Я зн аю одного чело_dZ dhlhjuc ^_eZ_l wlh \ ]jmii_ ijhодя через
каждую ступень kx группу сразу. "Каждый что -то идентифицироZe
Ка ждый
обращается внутрь себя.Что вы получили?" "Я получил ощущение".
"Интенсифицируйте его, если оно означает "да". "А вы что по лучили?" "У
меня звукаи". "Пусть они зазвучат громче". "А вы?". "У меня - картина".
"Сделайте ее ярче". Кого -то еще он застаey_l ih^h`^Zlv Wlh ^jm]hc
подход. Легче его применить, если группа ас гомогенная.
Мужчина: Мне интересно было бы знать, при меняли ли u wlhl f_lh^ d
ракоuf [hevguf ?
Да, я работал консультантом в Симонтоне,в Форт Ворс. У меня было
шесть пациенто терминальном состоянии, я работал с ними, как с
группой. Метод работал прекрасно. У меня было достаточно сенсорного
опыта,а гр уппа была гомогенной. Больные даZeb ohjhrb_ j_Zdpbb ijhklh
используя визуализацию. Если вы добаbl_ bahsj_gghklv \k_o
репрезентатиguo kbkl_f b lhl ид коммуникативных систем, которые мы
создаем с помощью переформироZgby то я незнаю, каковы здесь могут
быть
пределы. Я бы хотел знать, каковы они. А единст_gguc kihkh[ magZlv -
это принять, что я могу сделать все, пойти - и сделать это.
У нас был студент, который добился полной ремиссии с ракоhc
пациенткой. И еще он сделал нечто, что кажется мне более i_qZleyxsbf .
Он добился исчезно_gby dbklu ybqgbdZ \_ebqbghc k Zi_evkbg aZ ^е
недели. С точки зрения медицинской науки это просто невозможно.
Те из вас, которые окончили медицинские институты, сослужили себе
этим плохую службу. Разрешите мне останов иться на этом моменте.
Медицинская модель - это модель научная.Научная модель преписывает
следующее: "В сложной ситуации, если вы хотимте понять ее с научной
точки зрения, ас есть единст_gguc imlv - зафиксироZlv \k_ iZjZf_lju
ситуации, а один варьиров ать и наблюдать при этом за изменениями во всей
системе".Я думаю,что это прекрасный способ определения
причинноследственных отношений. Но я не думаю,что эта модель полезна в
случае коммуникации лицом к лицу,с чело_dhf dhlhjuc gm`^Z_lky y
изменениях. В сит уации коммуникации вы должны наоборот, резко менять
сh_ ihедение, делая k_ qlh ам надо для того, чтобы вызZlv y
клиента нужную вам реакцию.
Людей от медицины долго убеждали lhf qlh ex^b fh]ml ihkj_^klам
психических механизмом "делать себя боль ными". Они теперь знают, что
когнитиgu_ ikboheh]bq_kdb_ f_oZgbafu fh]ml kha^Zlv [he_agb b qlh
методы лечения, подобные плацебо, могут устранить ее. Но это знание не
используется gZr_c dmevlmj_ gZ^e_`Zsbf h[jZahf .
ПереформироZgb_ -это один из способ о k ihfhsvx dhlhjuo fu fh`_f
начать такое использоZgb_ I_j_nhjfbjhание - метод выбора лечения
любого психосамотического симптома. Вы можете принять,что любой
физиологический симпотом является психосоматическим, и тогда применить
переформирование, убед иrbkv том, что человек уже использоZe се
ресурсы медицины. Мы принимаем утверждение о том, что k_ [he_agb -
психосоматические. В действительности мы не верим, что это пра^Z Gh
если мы будем действоZlv lZd dZd _keb [u wlh [ueh ijZдой,то
приобрете м также способы адекZlgh]h b wnn_dlb\gh]h j_Z]bjhания на
людей, чьи трудности не осознаются jZqZfb dZd ikbohkhfZlbq_kdb_ qlh
сможем им помочь. Мы часто добиZ_fky изменения при работе с
фанатик ами
и паралитиками, y которых стоит диагноз органического з аболиZgby
головного мозга, и в клинических описаниях нет и намека на истерию. Вы
можете говорить об этом так, как если бы эти люди претендоZeb gZ lh ,
чтобы их изменили, но пока они претендуют эффективно на kx k\hx
остаrmxky `bagv f_gy wlh m^hлетворяе т. Этого мне со_jr_ggh
достаточно.
Мы не ставим вопросам "истинно" ли это. Мы ставим вопрос:"Полезна ли
такая система предстаe_gbc ^ey lh]h qlh[u ^_ckl\hать в качест_
коммуникатора?". Если вы врач и к Zf ijboh^bl iZpb_gl kh kehfZghc
ногой, то я д умаю, что для Zk [m^_l eh]bqgh gZeh`blv ]bik Z g_ b]jZlv
с ним в филосоkdb_ b]ju ?keb `_ \u - коммуникатор,принимаете
медицинскую модель как метафору психологических из мнений, то делаете
глубокую ошибку. Это не будет вам полезно.
Я думаю, что в ко нце лечение шизофрении и неjhah сh^blky y
фармаколгическому, но я не считаю, что так должно быть. Я думаю, что так
случится, _jhylgh ihlhfm qlh \ wlhc kljZg_ \ h[eZklb ikbohl_jZibb
производится масса некомпетентности. Психотерапеlu g_ ijhba\h^yl gh
широко это не распростараняют. Это - одна из наших функций, как я
понимаю - придаZlv информации такую форму, чтобы она легко
усZby алась
и легко распространялась.
Часть 7
Алкоголизм мы тоже интерпритируем как психосоматический процесс,
подобный а ллергии, головной боли или фантомной боли. Алкоголь - это
якорь, как и любой другой наркотик. Своим алкоголизмом алкоголик, в
сущности гоhjbl \Zf ?^bgklенный способ, с помощью которого я могу
пережить нечто важное и положительное для меня - чуkl\h lhа рищестZ ,
отход от определенных процессо khagZgby b l i - это якорь, называемый
алкоголем.
Пока имеется lhjbqgZy ыгода,он будет возвращаться к этому якорю.
Таким образом, e_q_gbb Zedh]hebafZ kms_kl\m_l ^а шага.Перuc gZ^h
убедиться lhf qlh y торичная u]h^Z fh`_l ^hklb]Zlvky k ihfhsvx ^jm]hc
активности - то он может, например, испытать чувстh lhарищес тZ gh
при этом не пить. Вы должны узнать, в чем состоит специфическая
потребность данного пациента, поскольку dZ`^h]h hgZ k\hy .
Когда вы научили алкоголика достигать вторичной выгоды без исполь
зоZgby Zedh]hey \u aZdj_iey_l_ k ihfhsvx ydhjy qlh -то другое вместо
алкоголя, чтобы он не был вынужден больше вh^blv k_[y состояние
алкогольного опьянения для того, чтобы получить необходимые
пережив ания.
Если оба шага были на_jgydZ kms_kl\_ggu lh ^ey bae_q_gby Zedh]hebafZ
нам было достаточно одного сеанса.
Мужчина: Делаете ли вы такое допущение, что чело_d kihkh[_g
сознательно сообщать вам, q_f khklhbl _]h \lhjbqgZy ыгода?
Ни в коем случае! Мы делаем допущение, что этого сделать он не может.
Шестишагоh_ i_j_nhjfbjhание, которым мы здесь занимались, дает
определенные преимущества. Например, оно задает программу, которую
каждый может использоZlv сам, чтобы проh^blv изменени я любой
обла сти
сh_c `bagb .
Вы можете делать все это также и бихеbhjZevgh < kmsghklb wlh lh `_
самое, что и мы здесь делали. В более терапеlbq_kdbo hlghr_gbyo
терапеl [_j_l gZ k_[y hl\_lkl\_gghklv aZ lh qlh[u bkihevahать все
сh_ \_j[Zevgh_ b не_j[Zevgh_ ihедение для того, чтобы uaать
реакции, найти прямой доступ к ресурсным частям личности и
коммуницироZlv k wlbfb qZklyfb < ghjfZevghf l_jZi_тическом процессе
клиент преjZsZ_lky каждую из этих сhbo qZkl_c ih hq_j_^b Hg [m^_l
прояeylv ся по всем каналам своего измененного сознания и должен
станоblvky lhc qZklvx ebqghklb k dhlhjhc y b ohqm jZa]h\Zjb\Zlv .
Применяя переформироZgb_ fu ^_eZ_f \ wlhf ijhp_kk_ rZ] gZaZ^ b
просим, чтобы он создал такую часть, которая отвечала бы за фикт иgmx
коммуникацию между остальными частями личности. Но тот же самый
шестишаговый процесс может быть использоZg dZd hj]Zgbamxsbc ijbgpbi
для
более полезной терапеlbq_kdhc jZ[hlu I_j\uc rZ] b^_glbnbpbjmxsbc
стереотип, подлежащий изменению, нормальных терапеlbq_kdbo
отнош ениях
экbалентен высказыZgbx DZdh_ baf_g_gb_ \u ohlbl_ khершить
сегодня?" - и получению конгруэнтного ответа.
В обычной терапеlbq_kdhc jZ[hl_ kms_klует много спососбов
устаноe_gby dhglZdlZ k khhl\_lkl\mxs_c qZklvx ebqghkl и, если u ]b[db y
сh_f ihедении. Например, игра в "полярность". Допустим, мой клиент
находится gZklhys_c ^_ij_kkbb H^bg ba kihkh[h, которым я
пользуюсь,чтобы установить контакт с депрессивной частью - это прямое
обращение к ней. Если же я хочу гоhj ить с частью, которая не хочет
находиться ^_ij_kkbb y fh]m kdZaZlv IZj_gv ^Z lu \ ^_ij_kkbb !
Такой депрессии я никогда не b^_e >_j`m iZjb qlh lu hklZg_rvky
депрессивным до конца своей жизни. Да l_[y b gbdh]^Z g_ [ueh ^jm]bo
пережиZgbc - только депрессивные, никогда!"
"Hy раньше - то..."
"Да нет, держу парри, что никогда".
"Нет даже на прошлой недели я чуkl\hал себя хорошо l_q_gbb
часа..."
Другими слоZfb ij_mеличиZy ihabpbx dhlhjZy ам предлагается, вы
получаете полярную рекцию, если делаете свое дело конгруэнтно. Когда же
чело_d ^hklb]Z_l ^jm]h]h ihexkZ ы можете закрепить его с помощью
якоря.
Женщина: У меня есть клиент, который скажет: "Это смешно, и я не
буду этого делать".
- "Прекрасно! Hy и что?"
Женщин а: Засмеетесь ли вы в от_l " Beb agZ_l_ .
- Нет. Во -первых, никогда никто такого не гоhjbe GZ\_jgh_ ,
потому, что я делаю много приспособлений, прежде чем попрошу его это
сделать. Я присоединяюсь, иду в ногу, отражаю. Так что вы можете принять
это как комментарий относительно того, что к этому клиенту вы
недостаточно приспособились. Или же u fh`_l_ оспринять это как сигнал,
указыZxsbc qlh \u ^hklb]eb lhc qZklb k dhlhjhc ohl_eb [u h[sZlvky .
Если вы поймете, что актиgZy данный момент часть и е сть та самая, с
которой вам нужно сейчас общаться, то можете не использоZlv \_kv
шестишаговый цикл. Вы немедленно переходите в обычную
психотерапеlbq_kdmx ko_fm ;_jbl_ __ b aZdj_ieycl_ k ihfhsvx ydhjy dZd
мы говорили об этом раньше. Это дает Zf озмож ность вступить в
коммуникацию с этой частью любой нужный момент. Этот ответ
эффект и_g
ex[hc l_jZi_тической схеме.
Дейстm_l_ eb \u шестишаговой схеме или ko_f_ h[uqguo l_jZi_y
тических встреч, вы уже установили канал коммуникации. Теперь важн о
hkijbgbfZlv lhevdh j_Zdpbb Z g_ bgl_jijblZpbb khagZl_evghc qZklb ?keb
будете воспринимать интерпритации,то будете испытыZlv lm `_ kZfmx
трудность, что и клиент - будете путать подсознательное намерение и
сознательное понимание. Если вы займете чью -то сторону, то обязательно
проиграете, если только не займете сторону подсознания - оно всегда
ub]ju\Z_l .
Если клиент отказыZ_lky bkkk_e_^h\Zlv ih^khagZl_evgu_ qZklb \u
можете сказать: "Смотри, разреши мне за_jblv l_[y qlh lZ qZklv l\hy gZ
которую на падает сознание, и которая заведует стереотипом Х,делает для
тебя и что -то полезное! Я хочу обьединиться с ней проти l\h_]h
сознания, пока не буду уверен, что она нашла более эффектиguc kihkh[
по_^_gby g_`_eb l_ qlh \u k_cqZk bkihevam_l_ Wlhfm h[uqg о очень
трудно сопротиeylvky - тако fhc hiul .
Третий шаг переформироZgby - это наиболее важный компонент того,
что делают,когда проh^yl k_f_cgmx l_jZibx KdZ`_f i_j_^ \Zfb kebrdhf
темпераментный отец.Вирджиния Сатир ждет,когда он прояbl Z]j_kkbну ю
реакцию. Тогда она гоhjbl Fgh]h e_l aZgbfZxkv k_f_cghc l_jZib_c y
b^_eZ fgh]h ex^_c dhlhju_ bkiuluали гне b fh]eb \ujZ`Zlv _]h Y
думаю, что для каждого чело_q_kdh]h kms_kl\Z \Z`gh bf_lv kihkh[ghklv
ujZ`Zlv lh qlh hg \gmljb qmствует, будь то счастье,или гне dZd y
Zk Y ohqm iha^jZ\blv \Zk k wlbf b gZ^_xkv qlh ^jm]b_ qe_gu \Zr_c
семьи тоже имеют этот выбор". Видите, здесь - присоединение - "принимаю,
принимаю, принимаю". Затем она очень близко придb]Z_lky d g_fm b
гоhjbl : g_ ohlbl_ eb u fg_ kdZaZlv h qmстве обиды, одиночестZ ,
которые прячуться за гневом?"
Другая форма бихеbhjZevgh]h i_j_nhjfbjhания: "Кричите ли вы так же
еще на кого -нибудь? На газетчика u lZd g_ djbqbl_ " : gZ \Zr_]h
аlhf_oZgbdZ " Ohlbl_ eb \u kdZaZlv _c qlh y ы кричите только на тех
людей,которые вам не безразличны, о которых вы заботитесь. Это должно
быть, сообщение о заботе. Знаете ли вы, что его крик - это сообщение о
том, что он заботится о вас?"
"Как вы себя чуkl\m_l_ magZx wlh " -Кто из Zk keurZe d ак
Вирджиния Сатир это говорит?Это странное предложение.Оно не имеет
смысла. Но оно работает! Это - другой механизм бихевиорального
переформирования. Принцип тот же самый, но о н dexqZ_l kh^_j`Zgb_ Wlh
- единст_ggh_ hlebqb_ .
У Карла Уитекера есть од но такое переформироZgb_ dhlhjh_ dZd gZf
кажется,сhcklенно исключительно ему.Муж жалуется: "За последние
десять
лет никто ни разу обо мне не позаботился. Я k_ ^_eZx kZf b y [ue
ugm`^_g jZa\blv \ k_[_ lZdmx kihkh[ghklv - k_]^Z aZ[hlblvky h k_[_
сам ому. Никто не стремится делать для меня что -то хорошее". Карл Уитекер
тогда от_qZ_l ;eZ]h^Zjbl_ [h]Z aZ lh qlh \u gZmqbebkv klhylv gZ
собст_gguo gh]Zo Y ^_ckl\bl_evgh p_gx fm`qbg kihkh[guo gZ wlh JZ^u
ли вы тому, что вам это удалось?" Это - бихеви оральное переформироZgb_ .
Если кто -то гоhjbl KeZа богу! Я чувстmx lZdh_ h[e_]q_gb_ GZ wlhc
неделе я уже имел дело с тремя хорошими мужчинами, а они так глупы!"
Другими слоZfb hg ijhba\h^bl bg\_jkbx ij_^ihkuedb lh]h khh[s_gby ,
которое ему предлагает ся.
Мы создали метод переформироZgby gZ[ex^Zy работу Вирджинии Сатир
с
семьями. Мы применили его также jZ[hl_ k hj]ZgbaZpbyfb \ ieZg_
оптимизации процесса принятия решения. Но это в какой -то степени
делалось уже давно с помощью метода,назZggh]h Fh зговой штурм".
Помоему, при применении "мозгового штурма" создается ситуация, dhlhjhc
люди временно отказыZxlky hl hp_ghqguo km`^_gbc dhlhju_ hgb h[uqgh
делают. Это открыто доh^blky ^h khagZgby сех участнико <k_o ijhklh
поощряют к свободному ассоциир оZgbx без kydbo сопутствующих
сужд ений
о ценности высказыZgbc ?keb fha]h\hc rlmjf ijhba\h^blky wnn_dlb\gh ,
люди генерируют гораздо больше идей. В переформировании тот же самый
принцип используется более обобщенно.
Работая с организациями и семьями , я вноv b ноv aZf_qZx qlh y
группе людей есть общая цель, к которой стремяться ее члены, пусть не
k_ Hgb gZqbgZxl h[km`^Zlv g_dhlhju_ oZjZdl_jbklbdb iZjZf_ljhy
преимущества и недостатки желаемого будущего состояния. Пока они это
делают, другие член ы группы ведут себя так, как будто их застаeyxl
указыZlv gZ h]jZgbq_gby kms_kl\mxsb_ \ gZklhys__ \j_fy организации и
делающие невозможным достижение желаемого в будущем результата.
Тут не учитыZ_lky iZj_f_lj \j_f_gb Dhg_qgh ij_^klZители
последн ей точки зрения праu < ^Zgguc fhf_gl семье или организации
дейстbl_evghh kms_klуют ограничения,которые делают,конкретно говоря,
переход в новое состояние невозможным прямо сию минуту. Если вы
работаете консультантом организации или семейным терапев том, то
мож ете
научить людей различать реакции, конгруэнтные описанию будущего
состояния, и реакции, характеризующие настоящее состояние. Если вы это
сделаете, то избежите примерно 95% перебранок, которые возникают на
заседаниях,если дело касается планиров ания. Вы убеждаете людей в том,
что они свободно могут ограничиZlvky h[km`^_gb_f [m^ms_]h `_eZ_fh]h
состояния, обсуждением предложений, которые со_jr_ggh hl\yaZgu hl
ограничений, имеющихся организации настоящем. Это - пример
u^_e ения
определенных измерений опыта, конструктивных действий с ним и затем
последующего его интеграцией в систему.
Еще вы нуждаетесь klZjhklb M \k_o Zk [ue ke_^mxsbc hiul <hl
u gZoh^bl_kv gZ kh[jZgbb \ hj]ZgbaZpbb beb kb^bl_ k k_fv_c <hl dlh -то
гоhjbl b gZoh^bl ся другой чело_d dhljuc gZ wlh j_Z]bjm_l G_ажно, в
чем состояло предложение - этот человек _^_l k_[y lZd dZd [m^lh _]h
функция kbkl_f_ - опровергнуть сказанное. Это может быть полезным, но
может дейстh\Zlv b jZajmrbl_evgh DZdmx -то технику вы може те здесь
использоZlv " Dlh fh] [u wnn_dlbно дейстhать в такой ситуации?
Женщина: Вы можете заставить возражающего усилить сhx ihabpbx ,
проявить ее более интенсивно.
- Так u [u bkihevahали гештальт -технику преу_ebq_gby Qlh aZ
результат вы о бычно получаете?
Женщина: Они обычно останаebаются.
- Он перестает делать это. Это - прекрасный перенос техники из
терапии. Она использует один из трех приемо oZjZdl_jguo ^ey
занимающихся КРАТКОСРОЧНОЙ терапией, прием преписания симптонма.
Если
ктонибудь, например, приходит к Милтону Эриксону и просит его оказать
помощь в том,чтобы сбросить вес.Милтон обычно требует,чтобы следующие
д_ g_^_eb hg ijb[Zил одиннадцать фунто K _]h klhjgu wlh \jh^_
ирационально. Но оно эффектиgh lZd dZd ihlhf ij оисходит одно из дmo :
чело_d beb l_jy_l ес (полярный ответ), что и требоZehkv beb hg
дейстbl_evgh попраey_lky на одиннадцать фунто Обычно попраey_lky
не
на 10 или 12,а именно на 11 фунто ?keb iZpb_gl ^h[bается этого, то он
дейстbl_evgh kihkh[ ен контролировать свой вес - таково бихевиоральное
предположение. В любом случае это дистибилизирует ситуацию. Я никогда
не
слышал о том, чтобы после этого ничего не изменилось. Что -то всегда
происходило. Это тот же род приема, что и СальZ^hjZ FbgmrbgZ d огда он
обьединяется с одним из члено k_fvb qlh[u __ ^_klZ[bebabjhать. Это
прекрасный пример переноса техники их терапии в организационный
ко нтекст.
Разрешите мне при_klb _s_ h^bg ijbf_j DZd lhevdh \u aZf_lbeb qlh
опро_j]Zxs__ ih\_^_gb_ ^_cklуе т разрушительно, u fh`_l_ ij_jать
процесс, сказа Kfhljbl_ h^gZ ba \_s_c dhlhju_ y ^ey k_[y hldjue -
это то, что людям в группе полезно приписыZlv hij_^_e_ggu_ nmgdpbb gZ
моем опыте работы с семьями и организациями я убедился, что так полезно
орган изовыZlv kh[jZgby H^bg ba qe_gh группы контролирует ход
мыслей... и т.д." Когда вы придаете этому человеку функции
"опро_j]Zl_ey - то если кто -то предлагает группе, он должен будет
под_j]gmlv предложение сомнению.Вы обьясните,что таким образом он
будет
стимулироZlv dZ`^h]h ijh\h^blv \k_ [he__ lhgdb_ jZaebqby b h[e_dZlv
сhb предложения h k_ более эффектиgmx и реалистическую форму. Вы
не
только приписыZ_l_ kbfilhf gh b bgklblmpbhgZebabjm_l_ _]h ?keb
ограничиться предписыванием симптома и только, то этого хZlZ_l ebrv gZ
одно собрание,а на следующем все повторяется сначала. Один из способов
убедиться, что вы не должны проводить вмешательстZ kghа и снова - это
институционализироZlv kbfilhf ij_^ibkuая чело_dm hij_^_e_ggmx
функцию в группе.
Итак, его по_^_gb_ \uihegy_l l_i_jv \ ]jmii_ hij_^_e_ggmx nmgdpbx .
Сейчас u можете контролироZlv моменты, когда ukdZauания
пояeyx тся.
Это - пример утилизации, u g_ iulZ_l_kv ij_djZlblv ijh[e_fgh_
по_^_gb_ ы просто используете его. ПерbqgZy f_lZ фора для
утилизации:я никогда не борюсь проти wg_j]bb dhlhjZy gZ f_gy
напраe_gZ ij_^eZ]Z_fZy deb_glhf beb dZdhc -то его частью. Я беру и
использую ее. Утилизация - это психологическая состаeyxsZy bkdmklа
hklhq ghc [hjv[u gZijbf_j Zcdb^h beb ^ax^h L ут сущестm_l iZjZee_ev
с искуством психологической борьбы. Вы k_]^Z ijbgbfZ_l_ b bkihevam_l_
ответ, реакцию, u g_ [hjbl_kv ijhlb этой реакции.
Например, Джим делает предложения, а Томми предписано все
опро_j]Zlv Когда Томми прерыZ_l Джима, я гов орю: "Прекрасно!
Хор ошая
работа, Томми! А сейчас, Томми, послушай. Я думаю,что тебе стоит быть
достаточно сенситиguf qlh[u meh\blv fhf_gl dh]^Z >`bf ^hklZlhqgh
укрепится kоей позиции. Позволь ему рассказать о своем предложении
более подробно, затем п ронаблюдай за реакцией других людей, тогда я дам
тебе знак - бросайся прямо на него. ОК? "Таким образом, я, kmsghklb
передал сообщение - "да, но не сейчас".
Женщина: Понятно, что это работает, если u ^ey hj]ZgbaZpbb
консультант извне, но что, если в ы уже dexq_gu \ kbkl_fm ?
- Если вы штатный консультант, или член организации на том же уровне
функционироZgby lh fh]ml gZclbkv ex^b dhlhju_ [m^ml hdZauать
сопротиe_gb_ _keb ы будете проh^blv wlh dZd K<H? ij_^eh`_gb_ GZ^h
сформироZlv kblmZpbx l ак, чтобы это было предложением от когото извне,
а вы делаете это будто бы потому, что считаете, что оно будет полезно
для Zk b hklZevguo qe_gh группы.Вы можете сделать это метафорически.
Например, можете сказать: "Вчера я про_e hqZjhательный вечер с
консультантом из корпорации в Чикаго. Я пришел на лекцию и он сказал нам
следующее..."Затем u baeZ]Z_l_ lh h q_f y ам только что гоhjbe ?keb
u k^_eZ_l_ wlh dhg]jmwglgh lh ij_^eh`_gb_ ijhc^_l <u \k_]^Z fh`_l_
предложить группе про_jblv [m^_l eb lZdZy организация работы полезной.
Например, можно попробыZlv lZd jZ[hlZlv \ l_q_gbb ^\mo qZkh. Если это
сработает, то группа будет продолжать работать таким образом. Если
нет,то вы многого теряете,и уж h сяком случае не хотите продолжать.
Мне хотелось бы сейчас отметить,что дискуссия - это плоть и кроv
любой организации, если они приходят hij_^_e_gghf dhgl_dkl_ Wlhl
контекст пояblky _keb \u mklZgh\bl_ jZfdm nhjfm ^ey сего процесса,
так, чтобы все споры,несогласие и антогонистические предложения я eyebkv
бы просто различными способами достижения цели, относительно которой
k_
члены группы разногласий не имеют. Разрешите мне при_klb пример.
Джордж
и Гарри - соeZ^_evpu dhjihjZpbb \ dZ`^h]h ba gbo - по 50% прибыли.
Корпорация пригласила меня dZq_ стве консультанта. Гарри сказал: "Мы
должны расширяться, иначе мы погибнем. Мы должны открыть филиалы в
Атланте, Чаттаноге и Майами и Милуоки, открыли на последние деньги. Но
они, kmsghklb ^h kbo ihj g_ hdmibeb k_[y Hgb _s_ khершенно
нестабильны в пла не оборота, и это не придает мне у_j_gghklb том,что
мы должны расширяться и дальше. Сколько еще раз мы будем об этом
гоhjblv " "
Итак, здесь имеются разногласия относительно того, что же эти два
чело_dZ должны делать на следующем шаге для развития к орпорации.Одна
из
стратегий для консультанта,которая wlhc kblmZpbb \k_]^Z jZ[hlZ_l
эффектиgh aZdexqZ_lky том, чтобы переформироZlv kblmZpbb lZd qlh[u
они оба предлагали различные способы достижения цели, желанной для них
обоих. Сначала вы должны на йти эту общую цель - установить "рамку".
Затем вы инструктируете их, как эффектиgh h[km`^Zlv ij_^eh`_gby
каждого, поскольку сейчас оба предложения яeyxlky примерами
достиж ения
той же самой цели, относительно которой y них разногласий нет.
Потом я гов орю что -то вроде следующего: "Разрешите мне прерZlv \Zk
хоть на секунду! Я хочу убедиться, что понимаю вас обоих. Гарри, вы
хотите расширяться, чтобы корпорации росла и приносила больше прибыли,
_jgh " Ihlhf ihорачиZxkv d >`hj^`m b ]h\hjx Y ihgbfZx что в
настоящий момент u озражаете проти jZkrbj_gby lZd dZd ij_^ijbylby y
Милуоки и Чикаго еще не окупились. Вы цените качества предлагаемых
вами
продукто b ohlbl_ [ulv m[_`^_ggufb том,что оно находится на
определенном уровне,потому что без этого во обще ничего не будет." Он
отвечает: "Конечно. А почему вы спрашиZ_l_ h lZdbo \_sZo " Y ]hорю: "Я
думаю, что сейчас я понимаю. Оба u kh]eZkgu hlghkbl_evgh lh]h qlh gZ^h
расширяться, не снижая качестZ ijh^mdpbb Hgb h[Z hl\_qZxl Dhg_qgh .
Сейчас вы д остигли согласия относительно цели. Все, рамка устаноe_gZ .
Затем вы говорите: "Хорошо, поскольку теперь мы достигли согласия
относительно цели,даZcl_ l_i_jv gZc^_f gZb[he__ wnn_dlbные способы ее
достижения. Джордж, вы сделаете конкретное предложение, ка к
стабилизироZlv dZq_klо продукции в Чикаго и Милуоки, чтобы, чуkl\my
себя спокойно, думать о том, что можно поместить средстZ _s_
куда -нибудь, расширяя предприятие. Гарри, u `_ ihiulZcl_kv ihdZaZlv ,
когда именно, как вы считаете, надо открыZlv gh\u_ филиалы в Чаттоноге
и при этом поддержиZlv \ukhdh_ dZq_kl\h ijh^mdpbb "
Сначала я использую слоZ dhlhju_ h[h[sZxl qlh[u mklZgh\blv jZfdm .
Затем я про_jyx mklZghлен ли этот якорь - "... поскольку мы пришли к
согласию относительно цели..." Затем я призыZx bo i_j_g_klb kои
предложения - уже в контексте согласия - на уро_gv k_gkhjgh]h hiulZ Y
требую, чтобы каждый из них выдал специфическое доказательстh lh]h qlh
его предложение более эффектиgh \ ieZg_ ^hklb`_gby h[s_c p_eb K_cqZk
уже y них б удут полезные споры.Я же буду упраeylv bo \ukdZauаниями,
чтобы они были достаточно конкретными для того, чтобы принять хорошее
решение. Вы k_]^Z fh`_l_ \u^_eblv ijbagZdb ih dhlhjuf fh`gh
определить, яey_lky eb ^Zggh_ ^hdZaZl_evklо достаточно эффектив ным.
Разрешите мне дать вам для этого одну специфическую стратегию. Вы
слушаете жалобы А и жалобы Б. Затем вы спрашиZ_l_ k_[y :
"Представителями чего они яeyxlky h[Z - А и Б? К какому классу или
категории они оба относятся? КакоZ p_ev dhlhjmx hgb h[ а
разделяют?Какое общее намерение скрыто за этими дmfy jZaebqgufb
предложениями?" Как только вы это открыли, u ij_juаете их и доh^bl_
скрытое до их сведения. Вы добиZ_l_kv kh]eZkby f_`^m ^\mfy wlbfb
людьми, чтобы затем они могли конструктиgh g_ kh]eZ шаться dhgl_dkl_
согласия.
У этой стратегии тоже самые формальные свойстZ qlh b y
переформирования, которое я про_e k >bdhf Fu gZoh^bf lhqdm ]^_
сознание и подсознание могут согласиться относительно какой -то цели,
полезной для всей личности.
Гарри и Джордж пришли сейчас к согласию относительно того, что
несмотря на путь, который будет избран,оба они стремятся к развитию
корпорации как некоторого единства. Таким образом, игнорируя конкретное
по_^_gb_ y klj_fexkv d lhfm qlh[u ^а представите ля корпорации (или
д_ qZklb ebqghklb fh]eb [u ijb^lb d kh]eZkbx L_i_jv `_ \ dhgl_dkl_
согласия задача становится тривиальной - просто варьировать способы
по_^_gby b ыбирать из них те,которые более эффективно _^ml d
достижению общей цели.
Когда же y вас имеется более чем дZ q_ehека (что обычно и быZ_l ,
u fh`_l_ mijhklblv kblmZpbx hj]Zgbahав дискуссию. Вы можете сказать:
"H gZrZ ^bkdmkkby f_gy ijhklh aZimlZeZ JZaj_rbl_ fg_ g_fgh]h __
реоргинизироZlv ijhrm k_o быть исключительно gbfZl_ev ными.
Смотр ите
на этих двух людей и внимательно слушайте то, что они предложат, чтобы
помочь мне найти то общее, к чему они оба стремятся".
Вы можете так же разбить группу на пары и работать по очереди с
каждой парой. И, конечно же, когда вы это делает е, u h[mqZ_l_ b
наблюдателей ценной стратегии.
Надо сказать, что люди имеют доhevgh kljZggu_ ij_^klZления об
изменениях. Изменение - это единст_ggZy dhgklZglZ \ fh_f [he__ q_f
тридцатилетнем опыте работы. Одно из таких странных предстаe_gbc
(относ ительно) - это идея о связи изменения с болью, что является
прекрасным примером естест_ggh]h ydhjy Wlb yления ассоциироZebkv y
Западной культуре. Забаgh F_`^m [hevx b baf_g_gb_f \hсе нет
необходимости сyab ?klv a^_kv Ebg^Z LZffb >bd " Gh h^bg deZ сс
чело_q_kdbo kms_kl\ dhlhjuf gZ^h ijbqbgblv [hev qlh[u baf_gblvky ,
k_ -таки сущестm_l b wlh - терапеlu ;hevrbgklо из терапеlh сylh
_jyl dZd khagZl_evgh lZd b ih^khagZl_evgh qlh baf_g_gb_ ^he`gh [ulv
медленным и болезненным. Кто из Zk kdZa ал себе, наблюдая здесь
демонстрацию - "это слишком легко, это слишком быстро?" Если вы
рассмотрите предпосылки, которые застаeyxl ас реагировать именно так,
то обнаружите там боль, j_fy b ^_gv]b qlh -то из этого является
дейстbl_evgh реальными и мощным и мотиZfb соj_f_gghc
экономич еской
ситуации. Другие же просто яeyxlky kemqZcgh kh_^bg_ggufb dmkdZfb - как
изменение и боль. Таким образом, u fh`_l_ jZkkfhlj_lv kою собст_ggmx
структуру убеждений, потому что то,в чем вы убеждены, обя зательно
прояви тся. Может быть, lhg_ \Zr_]h ]hehkZ Zrbo ^ижениях, lhf
колебании, которое будет заметно, когда вы наклонитесь к тому, с кем
работаете.
Все методики, которые мы вам предлагаем - эффектиgu b we_]Zglgu .
Это - минимум,с помощью которого, как я ду маю, u fh`_l_ ^_cklоZlv ,
незаbkbfh hl lh]h нутри какой психологии вы до этого воспитыZebkv .
Если вы примите решение,что y вас ничего не получится, то возможно,
так и будет. Сущестm_l ^а способа потерпеть неудачу. Я думаю u ^he`gu
знать, в чем они состоят, чтобы выбрать способ, с помощью которого вы
потерпите неудачу, раз уж u gZ wlh j_rbebkv .
Перuc kihkh[ - это быть очень ригидным. Вы можете про_klb deb_glZ
по всем тем ступеням, которые мы вам продемонстрироZeb gh [_a djhrdb
сенсорного опыта,без использоZgby h[jZlghc k\yab hl deb_glZ Wlh
гарантирует вам проZe Wlh - наиболее распространенный способ
проZeblvky .
Второй способ проZeblvky - это быть со_jr_ggh g_dhg]jmwglguf ?keb
y вас есть такая часть личности, которая дейстbl_ льно не верит lh ,
что фобию можно вылечить за три минуты, но вы всераgh j_rbl_
испробыZlv f_lh^ lh g_dhg]jmwglghklv ijhyится аших не_j[Zevguo
реакциях, и это все испортит.
Каждая известная психотерапеlbq_kdZy kbkl_fZ kh^_j`bl нутри себя
пси хическую болезнь, причем hkljhf __ ijhyлении. В каждой системе
существуют убеждения, что их теория, их карта прояey_lky l_hjb_c Hgb
не думают, что могут сделать что -то, во что они верят тоже яey_lky
искусст_gguf b ijhba\hevguf >Z ex[hc f_lh^ ызыZ ет y людей реакцию
и
иногда срабатыZ_l ^ey ijh[e_fu dhlhjmx \u iulZ_l_kv j_rblv Gh
существуют тысячи других методо j_r_gby wlhc ijh[e_fu b lukyqb ^jm]bo
реакций.
Например, трансактные аналитики делают так назыZ_fmx aZf_gm
родителей", когда провод ят q_ehека регрессию и дают ему ноuo
родителей. Если это делать так, как надо, это срабатыZ_l LjZgkZdlgu_
аналитики верят, что люди скрыZxlky ihlhfm qlh \ ^_lkl\_ hgb [ueb
лишены определенных видо hiulZ lZd qlh \u ^he`gu ернуться ijhreh_
и
дать им этот опыт для того, чтобы они могли измениться. Это - техно
логия трансактного анализа, и принятие этой системы убеждения
предстаey_l kh[hc ikbobq_kdmx [he_agv ljZgkZdlguo ZgZeblbdh. Они не
понимают, что тот же самый результат можно получить с помощь ю тысячи
других способо fgh]b_ ba dhlhjuo ^_cklуют гораздо быстрее, чем
"замена родителей".
Любая система убеждений яey_lky dZd gZ[hjhf j_kmjkh для какойлибо
деятельности, так и набором суроuo h]jZgbq_gbc gZ ex[mx ^jm]mx
деятельность. Единственн ая ценность веры состоит lhf qlh hgZ ^_eZ_l
Zk dhg]jmwglguf Wlh hq_gv ihe_agh lZd dZd aZklZляет людей верить
Zf gh \f_kl_ k l_f gZeZ]Z_l gZ \Zk h]jhfgh_ dhebq_kl\h h]jZgbq_gbc B
моя система убеждений состоит lhf qlh \u gZc^_l_ wlb h]jZgbq_gby y
себе, как ebqghklb jZно как и в вашей терапии.Ваши клиенты смогут
кончить тем, что станут метафорами вашего личного опыта, потому что вы
делаете огромную, трагическую ошибку: вы верите в то, что ваше
hkijbylb_ hljZ`Z_l j_Zevghklv lZdhc dZdhc hgZ _kl ь на самом деле.
Сущестm_l kihkh[ \uoh^Z ba wlhc kblmZpbb !
Он заключается в том, чтобы не _jblv \ lh qlh \u ^_eZ_l_ LZdbf
образом вы можете делать вещи, которые не соответствуют Zr_fm
gmlj_gg_fm fbjm b l i .
Недавно я решил, что хочу напис ать книгу под услоguf gZa\Zgb_f
"Когда вы откроете Zr_ j_Zevgh_ Y dmibl_ wlm dgb]m b klZgvl_ d_fgb[m^v
еще..."
Если вы просто применяете вашу систему вероZgbc lh ijbh[j_l_l_
новый набор ресурсо b h]jZgbq_gbc ;Ulv kihkh[guf ^_cklоZlv <G?
различ ных терапеlbq_kdbo моделий гораздо ценнее, нежели быть
спосо бным
дейстhать внутри одной из моделей. Если вы верите в любую игру из них,
то вы ограничены, как и сама эта модель.
Один из способо ыбраться из этого -научиться oh^blv \ baf_g_gb_
состоя ния сознания, dhlhjuo \u fh`_l_ kha^Zать модели. Если вы один
раз осознаете, что мир, dhlhjhf \u `bете сейчас, полностью создан
искусст_ggh lh kZfb kfh`_l_ l\hjblv gh\u_ fbju .
Если мы собираемся говорить об измененных состояниях сознания ... в
данный момент u gZoh^bl_kv нормальном состоянии сознания,так или не
так?
Женщина: Я думаю, что да.
- ОК! Как вы узнаете об этом?Какие элементы вашего опыта приводят
Zk к убеждению, что вы находитесь Zr_f нормальном состоянии
созн ания?
Жен щина: Я могу слышать ваш голос.
- Вы можете слышать мой голос, т.е. y вас сейчас аудиальные внешние
пережиZgby Fh`_l [ulv тот же момент ктого -то что -то себе гоhjbl ?
Женщина: Возможно, y меня есть какие -то внутренние голоса.
- Да? Вы слуша ете меня и в то же время говорит кто -то еще? Я хочу
знать именно это. Я буду продолжать гоhjblv qlh[u \u fh]eb wlh
определить.
Женщина: Я ... да.
- Это он или она?
Женщина: Она.
- Хорошо. Итак, y вас есть внутренний и g_rgbc Zm^bZevguc h пыт, это
есть сех представителей трансактного анализа. У них есть критический
"родитель", который спрашиZ_l IjZильно ли я это делаю?" Ни dh]h
такого не быZ_l ihdZ q_ehек не сходит к трансактному аналитику. Вот
это трансактный анализ для Zk ^_e ает. ОК, что вы еще получили? Кто
bamZebabjh\Ze ihdZ y ]h\hjbe ?
Женщина: Нет, я только видела Zk \g_ k_[y .
- ОК, значит, y вас был внешний визуальный опыт. А были ли
кинестетические ощущения?
Женщина: Нет, пока вы об этом неспросили.
- О К, что было?
Женщина: М -м-м... я могу ощутить некоторое напряжение в моей челюсти.
- Об этом можно узнать также, спроси Qlh \ k_cqZk hkhagZ_l_ " B
u jZkkdZ`bl_ fg_ h \Zr_f khklhygbb khagZgby данный момент. Итак мы
u^_ebeb Zm^bZevgu_ изуал ьные и кинестетические ощущения. Были ли y
Zk hsms_gby \dmkZ beb aZiZoZ ?
Женщина: Нет.
- ОК, я тоже не думаю, что были. А теперь мое определение состояния
сознания состоит ke_^mxs_f Qlh[u bf_lv аше сознание, его в любое
состояние, характеризую щееся любой другой комбинацией элементо hiulZ .
Например, если бы u keurZeb lhevdh fhc ]hehk неgmlj_ggbc ^bZeh] lh
это было бы для Zk baf_g_ggh_ khklhygb_ khagZgby lZd dZd h[uqgh \u
этого не делаете. Как правило, когда люди гоhjyl \u k_[_ lh`_ ql о-то
гоhjbl_ ?keb [u \f_klh lh]h qlh[u \b^_lv f_gy \hне, вы бы создаZeb
яркие и богатые картинки внутри себя, то это тоже было бы для вас
измененное состояние сознания. Например, если бы вы видели буквы
алфаblZ Zi_evkbg k_[y kb^ysmx gZ dmr_ld_ b i риложившую к уху руку -
позиции, указывающей на то, что происходит оцениZgb_ аудиального
оп ыта,
киZxsmx ]hehой. Другая _sv khklhbl том, что ваша кинестетика в
основном проприоцентивна. Напряжение в челюсти сильно отличается от
ощущения тепла в том ме сте, где рука касается щеки... ощущение в другой
руке... ощущения движения груди ... когда вы глубоко дышите. Интонация
моего голоса... изменение его тональности... желание сфокусироZlv
a]ey^ baf_g_gb_ jZaf_jZ ajZqdh... поlhjyxsb_ky fhj]Zgby .
ощущ ение веса... Могли ли вы сейчас почуkl\hвать, что состояние вашего
сознания менялось? Это для меня и есть изменение сосотояния. Чтобы
изменить сознание, надо сначала определить, что в нем есть, а потом
сделать что -то, что при_^_l d ihyлению в сознании чего -то другого.
Если вы упраey_l_ baf_g_gguf khklhygb_f khagZgby lh ^he`gu ^_eZlv
маневр которые расширили бы возможность выбора, добаeyeb [u \ZjbZglu .
Женщина: Сейчас я думаю, что осознала, что со мной происходит, и
могла бы остановиться ex[hc f омент, если бы захотела, так что..."
- Но вы не останоbebkv .
Женщина: Да, но я не знаю, яey_lky eb wlh ^hодом того, что вы
можете в_klb dh]h -то в измененное состояние сознания. Я еще не...
- Hy, это глупый аргумент, так как сопротиeylvky этому может только
тот, кто знает, что вы делаете именно это. Таким образом я могу научить
чело_dZ khijhlbляться мне в состоянии гипнотического транса, так как
k_ qlh y ^he`_g k^_eZlv - это проинструктироZlv _]h dZd k^_eZlv
что -то, и тогда он сделае т наоборот. Он не медленно войдет в состояние
гипнотического транса! Например, матери часто говорят своим детям: "не
смейся". Они индуцируют y детей измененное состояние сознания. У ребенка
lhf kemqZ_ g_l \u[hjZ _keb hg g_ ijbh[j_l_l g_h[oh^bfh_ fgh`_kl h
разнообразных реакций.
Вопрос о том, что кого -то можно застаblv ^_eZlv qlh -либо - это
hijhk h g_h[oh^bfhf jZaghh[jZabb ?keb \u [he__ ]b[db \ kоем
по_^_gbb g_`_eb аш гипнотезер, u fh`_l_ \hclb транс или не входить
g_]h wlh m` dZd ам уго дно. Генри Хилгард придумал один прием
гипнотической индукции и попробыZe _]h gZ ^_kylb lukyqZo bkiulm_fuo ,
после чего пришел к uоду, что только опредделенный процент людей
oh^bl состояние транса. В этот процент hreb ex^b dhlhju_ [ueb
как -то подгот оe_gu beb ^hklZlhqgh ]b[db qlh[u ijbkihkh[blvky d ^Zgghc
гипнотической индукции. Остальные же были недостаточно гибки, чтобы
именно эта частная инструкция могла в_klb bo \ khklhygb_ ljZgkZ .
Во вхождении в измененное состояние сознания нет ничего стр анного.
Все вы занимаетесь этим все время. Вопрос состоит lhf bkihevam_l_ eb
u baf_g_ggu_ khklhygby khagZgby ^ey lh]h qlh[u khершить изменения, а
если используете, то как? Индуцировать транс нетрудно. Все, что вы
должны делать - это гоhjblv h lh_o i араметрах опыта, которые чело_d g_
осознает. Вопрос состоит lhf dZd wlh k^_eZlv k dZdbf dhgdj_lguf
чело_dhf ?keb i_j_^ \Zfb hq_gv \bamZevguc q_ehек, то u ^he`gu ^geZlv
с ним нечто со_jr_ggh ^jm]h_ g_`_eb k wlhc `_gsbghc dhlhjZy се j_fy
что -то говорит себе и уделяет внимание напряжению в челюсти. Для нее
такое состояние, dhlhjhf hgZ fh`_l kha^Z\Zlv yjdb_ [h]Zlu_ ^_lZeyfb
образы, будет измененным. Для визуальной же личности это будет
со_jr_ggh ghjfZevgh_ khklhygb_ .
Самое прекрасное свойст во измененного сознания заключается в том,
что, находясь g_f q_ehек имеет больше разнообразных выборо q_f y
сh_f h[uqghf khklhygbb Fgh]b_ ^mfZxl qlh ойти в транс - это значит
потерять контроль. Именно отсюда берется hijhk Fh`_l_ eb \u \ести
че ло_dZ \ ljZgk " <u aZklZляете их сделать единст_ggh_ \hclb y
состояние, dhlhjhf них будет больше выборо A^_kv _klv h]jhfguc
парадокс. Находясь baf_g_gghf khklhygbb khagZgby \u g_ fh`_l_ bf_lv
сh_c h[uqghc fh^_eb fbjZ LZdbf h[jZahf \u bf__l_ неограниченное
количество возможностей.
Поскольку я могу предстаeylv khklhygb_ khagZgby терминах
репрезентатиguo kbkl_f lh fh]m bkihevahать это для вычисления
количестZ gh\uo \hafh`ghkl_c Y fh]m \uqbkeblv baf_g_ggu_ khklhygby
сознания, которые никогда не существоZeb b ^hklbqv bo Dh]^Z y [ue
гештальт (или другим) терапеlhf lh \ f_gy g_ [ueh wlhc \hafh`ghklb <
других моделях нет такого выбора.
У меня есть студент, и, как я сейчас думаю, очень хороший студент.
Одно из того, что в нем цен ю - это то, что он вместо того, чтобы
"работать над собой", трати \j_fy gZ lh qlh[u \oh^blv \ baf_g_ggh_
состояние и создаZlv k_[_ ghые реальности. Я думаю, что в большинст_
случае dh]^Z l_jZi_т "работает над собой", это запутыZ_l _]h
полностью и окончательно. Одна женщина наняла меня для того, чтобы
про_klb k_fbgZj AZ ljb g_^_eb ^h k_fbgZjZ hgZ iha\hgbeZ fg_ b kdZaZeZ ,
что она передумала. Я пошел к нашему юристу и возбудил проти g__
судебное дело. У нее были многие месяцы для того, чтобы сплани роZlv
семинар и сделать все, что она обещала. Все это j_fy hgZ ijhела,
"прорабатыZy ijh[e_fm ]hlhа она к этому семинару или не готоZ ?_
терапеl iha\hgbe fg_ k p_evx m[_^blv f_gy g_ \ha[m`^Zlv ijhlb нее
судебного дела. Он сказал: "Hy, непохоже, ч то она соk_f g_ ihkятила
этому времени. Все эти месяцы она работала над проблемой, готоZ eb hgZ
к этому семинару".
Мне кажется, что есть еще одна очеb^gZy ещь, которую она могла бы
сделать еще несколько месяце gZaZ^ b kdZaZlv fg_ qlh hgZ g_ mе рена,
lhf ]hlhа ли она к семинару. Но вместо того она пыталась
переработать внешний опыт gmlj_gg_ b khagZl_evgh B y ^mfZx qlh wlh
парадокс, как мы уже неоднакратно гоhjbeb ?keb q_ehек имеет
сознательный ресурс в тот момент, когда он приходит к те рапеlm lh wlh
значит, что он уже изменился. Именно тот факт, что y них нет
сознательного ресурса, и приводит их сюда. Когда вы, терапеl ,
сознательно стараетесь изменить себя, то только запутыZ_l_ k_[y wlbf ,
попадая fgh]hqbke_ggu_ bgl_j_kgu_ gh g_ h чень полезные ловушки.
Один мой студент пришел ко мне сначала как клиент, еще когда он
учился на младших курсах колледжа. Он пришел и сказал: "У меня ужасная
проблема. Я встретил деmrdm b \k_ kdZeZ^uалось просто отлично. Она
приходит ко мне, мы вмес те спим и все великолепно. Но утром, как только
я просыпаюсь, мне приходит ]heh\m fukev qlh y ^he`_g k^_eZlv -
жениться на ней или вытолкнуть из постели и u]gZlv gZсегда?
В этот момент меня даже позабавило то, что чело_q_kdh_ kms_klо
могло сказа ть мне такие слоZ B y gbdh]^Z g_ i_j_klZgm m^bляться тому,
как сильно люди могут ограничиZlv fbj k\h_]h hiulZ < _]h fbj_ \ g_]h
было только дZ wlbo \u[hjZ !
В то время я работал с Джоном. Джон посмотрел на него и сказал:
"Случалось ли вам просто с казать ей: "С добрам утром?" Студент ответил:
"Ух -х-х-х!" Я думаю, что это тупикоuc l_jZi_тический неj ihlhfm qlh
он мог сказать ей "с добрым утром", а затем либо вытолкнуть ее, либо
сделать предложение. Существует же гораздо больше возможностей! Но ра з
уж он вошел в состояние растерянности, я дотронулся до него и сказал:
"Закрой глаза". А Джон добаbe B gZqbgZc kfhlj_lv khg \ dhlhjhf lu
уb^brv dZd fgh]h kms_kl\m_l ^jm]bo озможностей, и ты не сможешь
открыть глаза до тех пор, пока не исчерпаешь их k_ Hg kb^_e lZd r_klv
с полоbghc qZkh! Шесть часо k ihehиной он сталкиZhky k ^jm]bfb
hafh`ghklyfb Hg g_ fh] mclb lZd dZd него не открыZebkv ]eZaZ Hg
пытался klZlv b oh^blv gh g_ fh] gZclb ^ерь. Все эти возможности,
которые открыZebkv _f у за шесть часо hg fh] j_Zebah\Zlv \k_]^Z qlh[u
получить доступ к сh_c kh[klенной креатиghklb .
ПереформироZgb_ - это способ, чтобы застаblv q_ehека сказать:
"Hy -ка, а как еще я смогу сделать это?" В каком -то смысле это
элементарный критизм чел овеческого сущестZ dhlhjh_ ]hорит:
"Останоbkv b ih^mfZc h k\h_f ih\_^_gbb b ih^mfZc h lhf dZd k^_eZlv
что -то ноh_ Lh qlh lu ^_eZ_rv g_ kjZ[Zluает!" "Расскажи себе
историю, потом попробуй рассказать ее тремя различными способами, и
неожиданно обн аружишь изменения kоем по_^_gbb .
Люди обнаруживают забаgmx hkh[_gghklv dh]^Z hgb g_ ^hklb]Zxl p_eb ,
пользуясь каким -то определенным способом, то начинают стараться делать
то же самое сильнее. Один ребенок подходит к другому и толкает его. Тот
u пячиZ_l ]jm^v <lhjhc jZa lhedgmlv _]h [m^_l _s_ m^h[g__ lZd dZd
грудная клетка y него очень крепкая.
Одна из _s_c dhlhjmx ^_cklительно не понимают - это то, какие
hafh`ghklb hldjuаются, если f_klh lh]h qlh[u ZlZdh\Zlv ijh[e_fm
прямо, пойти обход. Милтон Эриксон однажды произвел одно из самых
быстрых изменений, о котором я вообще слышал. Это произошло ]h^m
[hevgbp_ IZeh -Альто. Психиатры со сhbfb iZpb_glZfb ihkljhbebkv y
коридоре на очередь на консультацтю к Эриксону. Они заходили по одному и
Милтон делал там сhb fZ]bq_kdb_ \_sb AZl_f hgb kghа выходили в
коридор и говорили: "Милтон в дейстbl_evghklb gbq_]h g_ ^_eZ_l hg -
шарлатан". Молодой психолог, настолько неу_j_gguc iZj_gv gZkdhevdh wlh
можно вообще себе вообразить, привел семнадцатилетнего подростка,
который бросался на прохожих с ножом и принял k_ ^jm]b_ \hafh`gu_
способы, чтобы навредить людям. Этот подросток уже ожидал сh_c hq_j_^b
несколько часо Ex^b \uoh^beb hl WjbdkhgZ сомнамбулическом трансе, и
он спращивал: "Ч то там собираются со мной делать?" Он еще не знал, ведут
ли его на электрический шок или на что -то еще. Его в_eb \ dhfgZlm b
там был этот человек с дmfy ljhklyfb dhlhjuc klhye aZ klhehf b
небольшая аудитория. Они подошли к столу. Милтон спросил: "Заче м вы
при_eb kx^Z wlh]h fZevqbdZ " Ikboheh] h[vykgb^ kblmZpbx baeh`be
историю болезни так хорошо, как только мог. Милтон посмотрел на
психолога и сказал: "Садитесь". Потом он посмотрел на мальчика и сказал,
"насколько бы ты был удиe_g _keb [u lое по_^ ение не будущей недели
со_jr_ggh baf_gbehkv " FZevqbd ihkfhlj_e gZ g_]h b kdZaZe Y [u hq_gv
удиbeky Lh]^Z Fbelhg kdZaZe <k_ l_i_jv moh^bl_ .
Психолог из всего этого сделал выh^ qlh Fbelhg j_rbe g_ jZ[hlZlv k
мальчиком. Подобно большинстm ikb холого hg ijhimklbe \k_ qlh
произошло. На следующий недели по_^_gb_ мальчика полностью
измен илось,
"снизу доверху" и "с_jom ^hgbam Ikboheh] kdZaZe qlh gbdh]^Z g_ kfh]
бы определить, что делал Милтон. Как это понимаю я, Милтон сделал одну
_sv hg ^ ал мальчику возможность доступа к сhbf ih^khagZl_evguf
ресурсам. Он сказал: "Ты изменишься, а тh_ khagZgb_ gbq_]h g_ kfh`_l
сделать с этим." Никогда нельзя недооцениZlv \hafh`ghklv ijhklh b ijyfh
сказать это чело_dm Y agZx qlh Zk _klv [hevrhc aZi ас ресурсо h
котором ваше сознание даже не подозреZ_l M \Zk _klv \hafh`ghklv
удиblv k_[y b \k_o b dZ`^h]h ?keb ы при этом действительно
конгруэнтно действуете так как если бы люди имели ресурсы и собирались
измениться, то вы даете импульс подсоз нательно.
Что я еще заметил FbelhgZ dh]^Z mидел его в перuc jZa lZd wlh
безграничное уZ`_gb_ dhlhjh_ hg bkiuluает к бессознательным
процессам. Он всегда старается продемонстрироZlv jZaebqb_ f_`^m
сознательной и бессознательной актиghklvx .
В лингbklbd_ _klv n_ghf_g ih^ gZa\Zgb_f ертиться на кончике
языка". Все ли знают, что это такое? Это тогда, когда вы знаете слово, и
даже знаете, что вы его знаете, но не можете сказать, что это за слово.
Ваше сознание знает даже о том, что подсознани е знает слоh Y gZihfbgZx
это людям тогда, когда хочу сказать, что их сознание меньше даже
_jomrdb Zck[_j]Z .
Однажды я гипнотизироZe ijhn_kkhjZ -лингвиста и послал его сознание
]em[v iZfylb Y kijhkbe agZ_l eb _]h ih^khagZgb_ h lhf qlh lZdh_
феноме н "на кончике языка", так как он демонстрироZe wlhl n_ghf_g gZ
занятиях со студентами очень часто. Его подсознание ответило мне: "Да, я
знаю об этом". Тогда я спросил его подсознание: "Почему так происходит,
что вы знаете слоh gh g_ ij_a_glm_l_ wlh kehy о его сознанию?" И оно
ответило мне: "Его сознание слишком нахально".
На нашем последнем семинаре мы занимались стратегиями. ОДну
женщ ину
мы запрограммировали так, что она забыла свое имя. Один мужчина тогда
сказал: "Нет такого способа с помощью которо го меня можно было бы
заставить забыть собст_ggh_ bfy Y kijhkbe DZd ас звать?" И он
ответил: "Я не знаю!" Я от_lbe Iha^jZляю Zr_ ih^khagZgb_ ^Z`_ _keb
y вас его нет".
Меня забаey_l qlh ]bigha gugq_ lZd kbkl_fZlbq_kdb b]ghjbjm_lky Y
думаю , что это происходит потому, что сознание, которое использует этот
метод, не до_jy_l _fm Gh \ dZ`^hc nhjf_ l_jZibb dhlhju_ fg_
доводилось изучать, есть переживание транса. Гештальт -терапия
основыZ_lky gZ ihablb\guo ]ZeexpbgZpbyo L: hkghан на диссоциа ции. И
_a^_ _klv kbevg_crZy ербальная индукция.
На последнем семинаре y нас был парень, который почти все время
остаZeky gZkljh_gguf \_kvfZ kd_ilbq_kdb Dh]^Z y ijhoh^be fbfh g_]h \h
j_fy упражнения, он задал партнеру hijhk "Можешь ли ты разрешит ь
себе
сделать образ?" Это - гипнотическая команда. И он еще спрашиZe f_gy ,
_jx eb y \ ]bigha ?
Во что я _jx - так это в то, что гипноз - это неудачное слоh Wlh
термин, который охZluает множестh khершенно различных пережиZgbc
и
состояний.
До того, как мы применили переформироZgb_ fu ihevahались
гипнотической индукцией. Затем мы открыли, что переформироZgb_ fh`gh
производить, и не погружая людей в транс. Именно так мы прищли к
нейролингbklbq_kdhfm ijh]jZffbjh\Zgbx Fu ih^mfZeb gm _keb это
правда, то с помощью переформироZgby fu fh`_f aZklZить людей войти в
самый глубокий транс, который только нам из_kl_g Fu gZ[jZeb ]jmiim ba
дZ^pZlb q_ehек и запрограммироZeb bo gZ kZfuc ]em[hdbc ljZgk h
котором мы только где -либо читали. И обн аружили, что мы можем получить
любой "феномен гипнотического транса" без kydh]h ijbf_g_gby
ритуализироZgguo bg^mdpbc Fu ihemqbeb Zfg_abx ihablbные
галлюцинации, слепоту на определенные ц_lZ ]emohlm gZ hij_^_e_ggu_
тона и т.п. Одна женщина позитивно галлюцинироZeZ gZ l_fm : \_kv ечер.
А если я подходил и брал ее за руку - рука поbkZeZ \ \ha^mo_ Z hgZ g_
знала, почему это происходит. Это было похоже на k_ wlb nbevfu h
приb^_gbyo Wlh [ueh gZklhevdh `_ \ujZ`_gh dZd b се те негатиgu_
галлюцинаци и, которые мы получили с помощью гипноза.
В технике, с помощью которой мы здесь работали с фобиями, b^_gb_
себя ^_lkl\_ b aZl_f \b^_gb_ k_[y kерху, созерцающей себя ^_lklе -
k_ wlh ]em[hdb_ n_ghf_gu ]bighlbq_kdh]h ljZgkZ Wlh lj_[m_l ihablbных
галлюцинаций и выхода за пределы собст_ggh]h l_eZ Wlh ^_cklительно
забаgh ?keb \u ^Z^bl_ ykgmx bgkljmdpbx ba klZ ex^_c k^_eZxl wlh
быстро и легко, если только вы не будете дейстhать так, как если
быстро и легко, если только вы не будете дейстh Zlv lZd dZd _keb wlh
было бы долго и трудно. Всегда дейстmcl_ lZd dZd [m^lh \u lhevdh
_^_l_ q_ehека к тому, что будет трудно. Так что вперед - создавайте
k_ wlb ]em[hdb_ n_ghf_gu ljZgkZ b f_gycl_ khklhygb_ ex^_c .
Нейролингвистическое программиро Zgb_ yляется ukr_c klmi_gvx ih
сравнению со k_c ij_^u^ms_c l_jZib_c b ]bighahf lhevdh \ lhf kfuke_ ,
что позволяет дейстhать формально и методически, НЛП позволяет вам
точно определить какие изменения km[v_dlbном опыте надо произвести,
чтобы достич определенного результата. Гипноз же [hevrbgklе случае -
со_jr_ggh kemqZcguc ijhp_kk ?keb y ^_eZx dhfm -то внушение, то он
сталкиZ_lky k ijh[e_fhc dZd _]h \uihegblv : _keb y -
нейролингbklbq_kdbc ijh]jZffbkl lh ^Z`_ lh]^Z dh]^Z y bkihevamx
гипно з, я точно опишу, что я хочу, чтобы человек, сделал для uiheg_gby
моего внушения. Это единст_ggh_ \Z`gh_ jZaebqb_ f_`^m l_f qlh fu
делаем здесь и тем, что люди делали в течении веко Gh hgh
дейстbl_evgh hq_gv \Z`gh_ lZd dZd iha\hey_l \Zf lhqgh ij_^kd азать
результаты и избежать побочных эффекто .
Используя переформироZgb_ kljZl_]bb b ydhjy се средстZ GEI \u
можете добиться любой реакции, которой добились с помощью гипноза. Но
это только один способ. Делать переформироZgb_ k ihfhsvx hnbpbZevg ого
гипноза тоже интересно. Любая комбинация НЛП и гипнозе еще интереснее.
Например, havf_f l_ogbdm kiys_c jmdb dhlhjZy ij_djZkgh jZ[hlZ_l
на детях, но и на ajhkeuo lh`_ KgZqZeZ \u kijZrbаете: "Вы знаете, что
y вас есть спящая рука, которая b^_ ть сны?" Когда y них пояblky
интерес, то спросите: "Какую передачу вы больше всего любите?" Пока они
оцениZxl изуальную информацию, u kfhljbl_ какую сторону дb`mlky
их
глаза. ЗАтем вы поднимите его руку с той же стороны и говорите: "Я
поднимаю вашу руку, и она спуститться только тогда, когда вы посмотрите
_kv nbevf b fh`_l_ gZqZlv ijyfh k_cqZk B \hl j_[_ghd gZqbgZ_l
смотреть свою любимую передачу. Вы можете даже остаblv _]h jmdm gZ
момент, сказав: "А сейчас время для рекламы" и вмонтироZlv ex[h е
сообщение.
При_^m wdklj_fZevgu_ ijbf_ju M f_gy [ue deb_gl dhlhjuc kljZ^Ze hl
жестоких галлюцинаций, которые были всегда с ним. Я так и не понял до
конца, что это было. Для обозначения своих галлюцинаций он использоZe
слоh dhlhjh]h y gbdh]^Z g_ слышал. Это была живая негеометрическая
фигура, которая его _a^_ khijh\h`^ZeZ Wlh [ue dZdhc -то его личный
демон. Он мог указать, где демое конкретно сейчас в этой комнате
находится и взаимодейстhал с ним. Когда я задал ему вопросы, он
поворачиZeky b k прашиZe ^_fhgZ : qlh lu ^mfZ_rv " ?]h ij_^u^msbc
терапеl m[_`^Ze _]h \ lhf qlh wlh - часть его. Так это было или иначе,
я не знаю, но он был убежден, что это его часть, которую он под_j]Ze
отчуждению. Я дотронулся до него и сказал: "Сейчас я подниму Zrm jmdm ,
и вы начнете ее опускать только тогда, когда начнете интегрироZlv wlh .
Затем я резко толкнул его руку вниз - и это было все. Интеграция
наступила, потому что я связал две вещи слоZfb .
Однажды я беседоZe k ljZgkZdlguf l_jZi_том, одна из частей
личнности которого осуществляла полный контроль над его сознательным
текущим по_^_gb_ Ihkdhevdm fg_ g_ dZ`_lky qlh[u ex^b bf_eb ыбор
находиться ^Zgguc fhf_gl состоянии "родитель" или в состоянии
"ребенок". Итак, он назвал какую -то часть - ТА есть имена для всего,
потом я сказал: "Обратитесь gmljv k_[y b kijhkbl_ wlm qZklv g_ fh]eZ
бы ли она на некоторое время uести всше сознание из строя?" Он
ответил: "Как... ну...?" Я сказал: "Просто обратитесь внутрь себя и
спросите, а затем отдайте с ебе отчет в том, что произойдет". Он
обратился gmljv k_[y aZ^Ze опрос... и его голоZ kалилась набок, он
полностью отключился. Удивился, каким мощным может быть язык. Я
думаю,
что люди вообще не понимают ebygby и _j[Zevgh]h и неhj[Zevgh]h
яз ыка.
В начале терапии я часто говорю людям: "Если с Zrbf khagZgb_f
начнет происходить что -то, что будет очень болезненно, то я хочу чтобы
u kdZaZeb \Zr_fm ih^khagZgbx qlh _]h ijZ\h b h[yaZgghklv - не
допускать khagZgb_ \k_ g_ijbylgh_ <Zrb ih^khagZl_evgu_ ресурсы вполне
достаточны, чтобы сделать это, и они должны сделать это: защитить вас от
излишних неприятностей и сделать ваши сознательные пережиZgby [he__
приятными. Так что, если аших пережиZgbyo gZqg_l \hagbdZlv qlh -то
неприятное - подсознание сде лает так, что ваши глаза медленно закроются,
одна из ваших рук поднимется и ваше сознание поплы_l d ijbylguf
hkihfbgZgbyf ihaоляя мне говорить лично с Zfb ijbdexqbehkv жизни,
было..."
Я гоhjx Dh]^Z ihyляется Х, реагируй так -то, а потом обесп ечиваю
пояe_gb_ O Y g_ ]hорю: "Подумай о самой ужасной вещи, которая с тобой
произошла". Я говорю: "Я не знаю..." Это тот же самый стереотип, что и в
изменении семей, прием скрытых вопросо <bj^`bgby KZlbj gbdh]^Z g_
спросит: "Чего вы хотите?", она ска жет: "Сижу и спрашиZx k_[y aZq_f
это u ijh_oZeb r_klv lukyq fbev qlh[u f_gy mидеть? Но я не знаю, и
мне любобытно". Когда я говорю: "Я не знаю точно, каким было самое
болезненное и трагическое пережиZgb_ \ \Zr_c `bagb Lh wlh i_j_`bание
тут же проя вится в сознании.
Люди не продуцируют язык сознательно. ЭТо происходит не
подсознательном уроg_ Lhevdh hq_gv g_agZqbl_evgZy qZklv wlh]h ijhp_kkZ
осознана. То, что мы назыZ_f ]bighahf - это очень специфическое
использоZgb_ yaudZ H^gh ^_eh - изменит ь чье -то состояние сознания и
дать ему ноu_ ijh]jZffu ghые навыки, ноu_ \u[hju B kh\k_f ^jm]h_
дело - дать чело_dm agZlv h lhf qlh hg gZoh^beky измененном
состоянии сознания. У разных людей имеются разные стратегии, с помощью
которых они убеждают себя lhf qlh ijbjh^Z \_s_c bf_ggh lZdhа. То,
что состаey_l kbkl_fm m[_`^_gbc q_ehека относительно того, что такое
гшипноз, весьма сильно отличается от того, что делает возможным
применение гипноза как инструмента. Гипноз как терапеlbq_kdbc
инструмен т гораздо легче использоZlv lh]^Z dh]^Z q_ehек НЕ знает, что
он находится ljZgk_ ihkdhevdm lZd \u fh`_l_ h[sZlvky k _]h
подсознанием гораздо свободнее. Пока u состоянии установить
подсознательную обратную связь с этим чело_dhf ы можете менять е го
состояние сознания и он с большей вероятностью будет амнезироZlv _]h .
Любой пример на семинаре, который устроила работу, но последнюю
минуту
она решила, что яey_lky kZfuf g_Z^_dатным сущестhf gZ a_fe_ b \ureZ
из штато GZjh^ g_ kh[jZeky gZ k_fbg ар и кто -то позвонил и не доложил
ситуацию. Это было недолеко до меня, и я пришел к ним и сказал: "Хорошо,
я про_^m wlhl ечер с Zfb Y g_ kh[bjZxkv mqblv \Zk gh ohqm kdZaZlv ,
чего бы вы хотели от этого семинара". Мал ответил: "Я был dZ`^h]h
гипнотезе ра, которого мог бы найти. И посетил все семинары по гипнозу,
где предлагал себя в качест_ ^h[jh\hevpZ gh fg_ gbdh]^Z g_ ^hодилось
hclb \ khklhygb_ ljZgkZ Y ih^mfZe qlh wlh [ueZ [u ohjhrZy wiblZnby
тому, кто все сноZ b kghа терпит неудачи. И еще я подумал: "Здороh -
это действительно интересно. Может этот парень дейстbl_evgh [_agZ^_`_g ,
а может за этим кроется что -то интересное". Я решил попробыZlv Y ^_eZe
гипнотическую индукцию и парень сразу же iZe транс, демонстрируя
самые трудные гипноти ческие феномены. Я разбудил его и спросил: "вошел
ли ты в транс?" Он ответил: "Нет". Я спросил: "Что -же произошло?" - "Да
просто вы мне что -то говорили, а я сидел здесь и слушал Zk kgZqZeZ y
закрыл глаза, потом открыл их". - "А делал ли ты Х". И я назвал один из
феномено ljZgkZ dhlhjuc hg lhevdh qlh ^_fhgkljbjhал. Он сказал:
"Нет". Тогда я подумал: "Hy это просто следствие амнезии". Я ghь
загипнотезироZe _]h b ^Ze bgkljmdpbx ihfgblv \k_ qlh hg [m^_l ^_eZlv y
состоянии транса, но после сеанса он по -прежнему ничего не помнил. Все
люди в комнате прямо обезумели, потому что видели, как он делал все эти
_sb Y iulZeky kdZaZlv qlh -то вроде: "Расскажите Хаду, что вы видели".
И они ему рассказали. Он им ответил: "Нет, это на мне не сработало. Я
этого не де лал. Я не знаю о том, что это делал я". Самое интересное y
Хала было то, что g_]h [ueh g_kdhevdh y dhlhju_ khершенно не были
сyaZgu ^jm] k ^jm]hf b g_ bf_eb gbdZdbo kj_^kl коммуникации. Тогда я
подумал, что неплохо было бы их несколько смешать. Я с казал: "Пока ты
будешь остаZlvky \ khagZl_evghf khklhygbb y [u ohl_e ihijhkblv lое
подсознание, чтобы оно продемонстрироZeh l_[_ qlh hgh fh`_l
дейстhать самомстоятельно, подня lою праmx jmdm lZd qlh[u lhevdh
одна праZy jmdZ \iZeZ транс". И ег о рука начала непроизвольно
подниматься. Я подумал: "H wlh m[_^bl _]h Gh hg ihkfhlj_e fg_ ijyfh
]eZaZ b kdZaZe >Z fhy ijZая рука ljZgk_ gh p_ebdhf y ойти в
транс не могу..."
Кстати, f_gy _klv ijZ\beh kh]eZkgh dhlhjhfm y ^he`_g ^hklbqv
результата. Поэтому я записал k_ gZ \b^_hie_gdm b ihdZaZe OZem Gh hg
не смог ее уb^_lv Fu _s_ jZa ijhdjmlbeb ie_gdm gh hg \hr_e \ ljZgk b
не мог ее увидеть. Я мказал ему, что если бы он не был в трансе, то
уb^_e [u nbevf Fu \dexqbeb aZibkv - и он в пал ljZgk <udexqbeb
запись - и он сноZ ернулся обратно. До позднего вечера он сидел перед
экраном, стараясь уb^_lv k_[y kZfh]h состоянии транса. Он не мог
этого сделать. Он пришел к убеждению, что был в трансе, но не смог этого
понять.
Это было для меня хорошим уроком. Я перестал беспокоиться о том,
знают ли люди о том, что они были в трансе, и просто стал наблюдать за
результатами, которые я смог получить, используя их как феномен
изменения. Гипнотезеры страшно вредят себе, стараясь убедить люд ей в
том, что они были в трансе. Это неZ`gh Qlh[u baf_gblvky \ lZdhf
убеждении нет необходимости. И вообще в этом нет необходимости. Знают
они о том, что были в тарнсе или не знают, изменения k_[_ hgb \k_
раgh aZf_lyl .
То же самое касается якорей и переформироZgby ihdZ \u bkihevam_l_
сенсорный опыт для про_jdb k\h_c jZ[hlu g_ажно, _jyl eb deb_glu y
то, что они изменились. Они заметят это на своем опыте, если вообще
обеспокоятся тем, чтобы это заметить.
Информация и приемы, которые мы вам описали, яeyxlky kободными от
содержания стереотипо коммуникации. Они могут быть использованы в
любой
области чело_q_kdhc dhffmgbdZpbb .
Мы даже еще не начали определять, какоu озможности использоZgby
этого материала. Но настроены мы очень и оче нь серьезно. Сейчас мы всего
лишь исследуем hijhk как можно было бы использоZlv эту информацию.
Мы
оказались не в состоянии исчерпать все многообразие способо k ihfhsvx
которых можно сложить все эти вещи вместе и использоZlv b gZf hklZxlky
неизвестн ыми ограничения на способы использоZgby wlhc bgnhjfZpbb .
В ходе этого семинара мы назвали и продемонстрироZeb g_kdhevdh
таких способо Wlh - структура опыта. Используемый систематически, этот
материал предстаey_l kh[hc ihegmx kljZl_]bx ^hklb`_gby e юбых
результато изменении по_^_gby .
Мы очень медленно внедряемся ikbohl_jZibx ihlhfm qlh lZf
существует постулат, с которым глубоко и лично не согласны.
Этот постулат о том, что изменения - это испраe_gb_ beb baf_g_gby
чего -то. То есть вы н аходите что -то непраbevgh_ b nbdkbjm_l_ wlh ?keb
u kijhkbl_ klh q_ehек о том, чего бы они для себя хотели, то вам
ответят: "Я бы хотел перестать делать Х" - 99 чело_d .
Но есть еще со_jr_ggh bghc kihkh[ оспитания изменений, которые мы
назыZ_f ]_ нераторным подходом (или обогащающим). Вместо того, чтобы
находить и фиксироZlv k\hx `bagv [h]Zlhc b jZaghh[jZaghc Qlh [ueh [u
забаgh k^_eZlv qlh bgl_j_kgh [ueh [u mf_lv " DZdb_ gh\u_ kihkh[ghklb
или возможности мне бы хотелось иметь?
Когда я начал свою работу в психотерапии, ко мне пришел чело_d b
сказал: "Мне хотелось бы научиться устанаebать хорошие отношения с
людьми". Я сказал тогда: "О, значит вы испытыZ_l_ ljm^ghklb общении с
людьми. От общения я получаю удовольстb_ Gh y ohqm gZmqblvk я общаться
еще лучше". Я порылся kоем терапевтическом багаже и не нашел там
ничего для этого случая.
Очень редко приходят люди и говорят: "Знаете, я у_j_g \ k_[_ gh
если бы я был в дZ jZaZ m\_j_gg__ lh lh]^Z \k_ [ueh [u khершенно
прекрасно!" Не т же, они приходят и гоhjyl Y gbdh]^Z g_ [uаю
у_j_gguf \ k_[_ Y lh]^Z bo kijZrb\Zx <u \ wlhf m\_j_ggu " Hgb
отвечают: "Абсолютно!"
Идею генеративных изменений очень трудно продать психологам. Люди
бизнеса воспринимают это гораздо легче, и они более склоны платить
деньги за то, чтобы реализоZlv __ QZklh fu kha^Z_f ]jmiiu \ dhlhjuo
полоbgZ khklZа - люди бизнеса, а остальные - психотерапеlu Y ]h\hjx
k_f : k_cqZk y ohqm qlh[u \u h[jZlbebkv нутрь себя и подумали о
трех ситуациях, котрые р езко отличаются друг от друга". Люди бизнеса
kihfbgZxl dZd hgb m^Zqgh ijh^Zeb fZrbgm \ub]jZeb km^_[gh_ ^_eh beb
познакомились с чело_dhf очень приятным. Психотерапеlu kihfbgZxl
как
их били в детст_ dZd hgb jZa\h^bebkv ij_l_ji_али проффесиональную
неудачу или величайшее унижение в жизни.
Мы постоянно исследуем тех людей, которых назыZ_f ]_g_jZlb\gufb
личностями. Мы находим гение сh_c h[eZklb hij_^_ey_f
позноZl_evghklv ih^khagZl_evguo ijh]jZff dhlhjmx hgb bkihevamxl ,
g_^jy_f wlb ijh]jZf мы другим людям, про_jyy bf_ggh eb hgb iha\heyxl
чело_dm ^_eZlv k\h_ ^_eh Dehgb]hение", которое мы делаем для
рекламаций - пример применений НЛП на уроg_ .
Когда мы применяем генеративный подход, такие вещи как, проблемы
требующие терапевтическог о вмешательстZ bkq_aZxl Fu khершенно не
принимаем во внимание весь тот феномен работы с проблемами, так как если
меняется структура, то меняется k_ : ijh[e_fu - это есть функции
структуры.
Мужчина: Не создает ли это ноu_ ijh[e_fu " >Z gh wlh bgl_ ресные
проблемы, проблемы развития. Все создает проблемы, но ноu_ ijh[e_fu
гораздо интереснее. И: "Как вы хотите развить себя сегодня?" - это
со_jr_ggh bghc ih^oh^ d baf_g_gbx g_`_eb Qlh ас беспокоит?" или: "В
чем u g_Z^_dатна?" Однажды я был в одно й группе, которую вел
гештальт -терапеl Hg aZr_e b kijhkbe Dlh ohq_l k_]h^gy jZ[hlZlv " "
Никто не поднял руки, тогда он сказал: "Неужели среди вас нет ни одного
чело_dZ dhlhjh]h ^Zит какая -нибудь проблема?" Люди посмотрели друг на
друга, покачали отри цательно головами и сказали: "Нет". Тогда он
посмотрел группу и сказал: "Что с Zfb " ?keb gb \ dh]h g_l [heb lh \u
не в контакте с тем, что реально происходит". Он дейстbl_evgh k^_eZe
такое утверждение, и я был поражен. Внезапно все эти люди стали
испыты Zlv [hev ?fm hlечали: " Да, u ijZы, если я не испытыZx [heb ,
то я нейтрален. Бум! - и все они стали испытыZlv [hev - значит появился
материал для терапии.
Эта модель изменений действительности не способствует сознанию
творческих чело_q_kdbo kms ест Y [u ohl_e kha^Zать структуры, которые
генерироZeb бы пережиZgby делающими людей интересными. В
результ ате
терапии люди станоylky dZdbfb m]h^gh g_j_^dh - интересными. Я не
считаю, что это чья -то ошибка. По -моему, это результат работы k_c
систе мы, и тех постулато gZ dhlhjuo ihdhblky ikbohl_jZiby b
консультироZgb_ B [hevrbgkl\h ex^_c kh\_jr_ggh g_ hkhagZxl wlb
постулаты.
Когда я наблюдал и слушал, как u mijZ`gy_l_kv переформироZgbb ,
то заметил, что многие из вас склонны скорее возвращ аться к своим старым
терапеlbq_kdbf kl_j_hlbiZf g_`_eb ^_eZlv qlh -то новое. Это напомнило
мне одну историю.
15 лет назад, когда Ден_jkdbc ahhiZjd i_j_kljZbали и
со_jr_gklовали, туда при_aeb [_eh]h f_^едя. Естест_ggZy kj_^Z ^ey
него еще не была готоZ DklZlb iheyjguc f_^едь - одно из моих самых
любимых животных, они большие и грациозные, очень любят играть и умеют
делать очень много интересных _s_c Клетка, которую поместили
медв едя
на время, была настолько велика, что он в ней мог сделать три больших
прыжка ^jm]hf gZijZлении, туда и обратно. Белый медведь про_e \ wlhc
клетке ограничиZxs_c _]h ihедение таким образом, много месяце ,
наконец естест_ggZy kj_^Z \hdjm] de_ldb [ueZ ihkljh_gZ b de_ldm gZqZeb
разбирать. Наконец ее разобрали. Угадайте, что произошло?
Еще угадайте, сколько из тех студенто lZd b [_]Zxl ih eZ[bjbglm ,
стараясь добыть пятидолларовую бумажку? Они принимают лабораторию
даже
ночью и бегут по лабиринту в надежде, что на этот раз она может быть там
и будет. На эт от раз она может быть там и будет. За эти три дня мы
затопили Zk таким об'емом информации, который решительно превышает
Zrb
сознательные ресурсы. А сейчас мы хотим предложить вам несколько
союзнико процессе усвоения этой информации, который решительно
превышает ваши сознательные ресурсы. А сечас мы хотим предложить вам
несколько союзнико процессе усвоения этой информации, к форме, как мы
поняли, некоторым людям помогают. Кто из вас читал Карлоса Кастаньеду?
Это - очень множественная личность. У него есть индейский друг. В книге
есть глаZ \lhjZy beb lj_lvy \ dhlhjhc >hg@mZg ^Z_l DZjehkm khеты. Мы
никому из вас не даем этих со_lh, но поlhjbf \h qlh -бы то ни стало.
Видите ли, то, что Дон -Жуан хотел сделать для Карлоса (мы конечно не
хотим это го делать для Zk - так это замонтироZlv _]h fhf_glu k\h_c
жизни. Он хотел мобилизироZlv \k_ j_kmjku DZjehkZ lZd qlh[u ex[hc Zdl ,
который он со_jrZe yлялся бы результатом реализации всей его
потенции, k_c ebqghklghc kbeu dhlhjZy ^hklmigZ _fm дан ный момент
j_f_gb А конкретно Дон -Жуан сказал Карлосу следующее: "Каждый раз
как
ты начинаешь колебаться и откладыZlv gZ aZ\ljZ qlh -то ноh_ qlh fh] [u
сделать сегодня, или сделать что -то, что ты делал уже раньше - k_ qlh
ты должен сделать - это брос ить взгляд через свое левое плечо. Там ты
уb^brv fbfhe_lgmx l_gv WlZ l_gv - твоя смерть, и в любой момент она
может приблизиться, положить руку на плечо и у_klb k_[y LZd qlh
дейстmc - то, h qlh lu \hлечен сейчас, может быть твоим последним
дейстb_f , полностью характеризующим тебя, как последнее твое дейстb_
на этой планете.
Одним из способо dhgkljmdlb\gh]h bkihevahания этого - понять что
такое разрешение на колебание, нерешительность.
Когда вы не решаетесь, то действуйте так, как если бы u [ueb
бессмертны. А вы, леди и джентельмены такоufb g_ yляетесь. Вы же не
знаете, где и когда вы умрете. И одна из _s_c [_kihdhblky aZ kою
нерешительность - не значит дейстhать бессознательно, заключается в
том, чтобы внезапно бросить взгляд через леh_ ie_qh спомнить, что там
стоит смерть и сделать ее сhbf khетчиком. Он или она всегда скажут
Zf qlh `_ \u ^he`gu k^_eZlv qlh hljZ`Zeh [u iheghklvx се Zrb
личностные потенции. И не меньше.
Hy, k_ wlh g_fgh]h ly`_eh Ihwlhfm fu g_ ohl_eb \Z м об этом
гоhjblv Мы просто отметили, что Дон -Жуан сказал Карлосу. Мы
предлаг аем
Zf Zevl_jgZlb\m .
Если в какой -то момент u ihcf_l_ qlh \u dhe_[e_l_kv ijhyляйте
некогруэнтность, откладыZy gZ aZтра то, что могли бы сделать сегодня
(из ноh]h be и нуждаетесь gh\uo \ZjbZglZo ihедения или скучаете -
бросьте взгляд через сh_ ijZ\h_ ie_qh - и увидите двух сумасшедших,
которые сидят на табуретках и обижают вас.
И так только мы закончим вас обижать, u kfh`_l_ aZ^Zlv gZf ex[hc
hijhk .
И это только один способ, с помощью которого ваше подсознание сможет
предстаblv ам _kv lhl fZl_jbZe dhlhjuc [ue \jmq_g b j_ij_a_glbjhан
на этом семинаре.
А сечас осталось только одно дело, что мы хотели бы сделать в конце
семинара - сказать вам:
"До сb^Zgby "
Из лягушек в принцы-конвертирован
Формат документа: pdf
Размер документа: 1.23 Мб
Прямая ссылка будет доступна
примерно через: 45 сек.
-
Сообщить о нарушении / AbuseВсе документы на сайте взяты из открытых источников, которые размещаются пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваш документ был опубликован без Вашего на то согласия.