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    Стильная жизнь от Мэри Кэй, июнь 2011

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  • Автор: Berta

ÑÒÈËÜÍÀß

ÆÈÇÍÜ ÎÒ

“ÌÝÐÈ ÊÝÉ”

Âûïóñêàåòñÿ Íàöèîíàëüíûì Ëèäåðîì Òàòüÿíîé Ìåëèêñåòÿí â çíàê áëàãîäàðíîñòè êëèåíòàì
è Êîíñóëüòàíòàì ïî êðàñîòå çà ïðèâåðæåííîñòü òîðãîâîé ìàðêå “Mary Kay®”

06, èþíü, 2011

Äîðîãàÿ
Áëèçèòñÿ ëåòî – ïîðà îòïóñêîâ è ïóòåøåñòâèé! À õîðîøî ëè âû ïîäãîòîâèëèñü ê âñòðå÷å ñ æàðêèìè ëó÷àìè ñîëíöà? Âåäü èìåííî â ýòî
âðåìÿ ãîäà êîæà íóæäàåòñÿ â îñîáîì óõîäå. Ñîëíöåçàùèòíàÿ êîëëåêöèÿ Mary Kay® çàùèòèò âàøó êîæó îò âðåäíîãî óëüòðàôèîëåòîâîãî
èçëó÷åíèÿ, ñîõðàíèò ìîëîäîñòü è êðàñîòó.
Âñåãäà ê âàøèì óñëóãàì!
Âàø Êîíñóëüòàíò ïî êðàñîòå __________________________
Òåëåôîí: ________________________
(www.marykay.ua)

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå
Âñåì èçâåñòíî, ÷òî íàø îðãàíèçì íóæäàåòñÿ â ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâàõ, ïîëó÷àåìûõ ñ ïèùåé, - âèòàìèíàõ,
ìèêðîýëåìåíòàõ è ò. ä . Òî÷íî òàê æå è íàøà êîæà íóæäàåòñÿ â ïîäîáíîé “ïèùå” , íåîáõîäèìîé äëÿ âîñïîëíåíèÿ
äåôèöèòà æèçíåííî íåîáõîäèìûõ äëÿ íåå ñîåäèíåíèé - áåëêîâ, ëèïèäîâ, âèòàìèíîâ, àìèíîêèñëîò. Ðåãóëÿðíîå
íàñûùåíèå êîæè âèòàìèíàìè è äðóãèìè ïîëåçíûìè èíãðåäèåíòàìè äåëàåò åå ìÿãêîé è ãëàäêîé, ïîìîãàåò ñîõðàíèòü åñòåñòâåííûé áàëàíñ âëàãè. Áîëåå òîãî, ïèòàíèå ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ ñîñòîÿíèÿ êîæè â öåëîì. Íà
êëåòî÷íîì óðîâíå ýòî çàêëþ÷àåòñÿ â òðàíñïîðòèðîâêå ìîëåêóë âíóòðü êëåòîê êîæè.
Êîæà âûïîëíÿåò ìíîæåñòâî ôóíêöèé: çàùèòíóþ, èììóííóþ, îáìåííóþ (äûõàòåëüíóþ, âûäåëèòåëüíóþ, ïîãëîùàþùóþ), îñÿçàòåëüíóþ, òåðìîðåãóëèðóþùóþ. Ñ âîçðàñòîì êëåòêè êîæè îáíîâëÿþòñÿ ìåäëåííåå. Äëÿ ñðàâíåíèÿ: ó íîâîðîæäåííûõ: êàæäûå 72 ÷àñà, à ó ëþäåé îò 16 è ñòàðøå îäèí ðàç â 28 - 30 äíåé.
Êîãäà êîæå íóæíî ïèòàíèå?
Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî êîæà ïðèìåðíî äî 20 - 25 ëåò íå íóæäàåòñÿ â ñïåöèàëüíîì ïèòàíèè. Íî ýòî íå ñîâñåì òàê. Êîæà ìîëîäûõ æåíùèí èìååò ó÷àñòêè, îñîáåííî ïîäâåðæåííûå ðàííåìó óâÿäàíèþ - íîñîãóáíàÿ îáëàñòü, ëîá, êîæà âîêðóã ãëàç è
âíåøíèå óãîëêè ãëàç. Ýòè ó÷àñòêè íóæäàþòñÿ â òùàòåëüíîì
óõîäå, ïèòàíèè è çàùèòå.
×åì ñòàðøå èëè ñóøå êîæà, òåì áîëüøå îíà íóæäàåòñÿ â
äîïîëíèòåëüíîì ïèòàíèè, êîòîðîå ñòàíîâèòñÿ îñíîâíûì ýòàïîì â óõîäå çà êîæåé. Âñå äåëî â òîì, ÷òî ïèòàòåëüíûå êðåìû ïðèçâàíû âîñïîëíèòü íåõâàòêó íåîáõîäèìûõ êîæå âåùåñòâ è àêòèâèçèðîâàòü åå îáìåííûå ïðîöåññû.
Ôóíêöèè ïèòàòåëüíûõ ñðåäñòâ
Ïèòàòåëüíûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà - êðåìû, ñûâîðîòêè, ìàñêè ñìÿã÷àþò, äîïîëíèòåëüíî óâëàæíÿþò êîæó è âîññòàíàâëèâàþò åå ôóíêöèè, âîñïîëíÿþò â êîæå çàïàñ æèðíûõ
âåùåñòâ, êîòîðûå ìîãóò áûòü óòðà÷åíû (îñîáåííî ýòî îùóùàåòñÿ ïðè íåïðàâèëüíîì óìûâàíèè, à òàêæå ïðè ñóõîé
êîæå), è íàïèòàòü åå âèòàìèíàìè.
Ðåæèì ïðèìåíåíèÿ
Ïèòàòåëüíûå ñðåäñòâà ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ êàê äâà ðàçà
â äåíü, óòðîì è âå÷åðîì, òàê è äåëèòüñÿ íà ñðåäñòâà äíåâíîãî è íî÷íîãî ïðèìåíåíèÿ. Èñïîëüçîâàíèå ñðåäñòâ, êîòîðûå
íàíîñÿòñÿ äâà ðàçà â äåíü, çàâèñèò îò ïîòðåáíîñòè êîæè â
òîì èëè èíîì âèäå ïèòàíèÿ, à èñïîëüçîâàíèå äíåâíûõ è íî÷íûõ öåëåíàïðàâëåííî âîçäåéñòâóþò íà êîæó ñ ó÷åòîì ïðîöåññîâ, ïðîèñõîäÿùèõ â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ñóòîê.
Ïèòàòåëüíûé êðåì ñëåäóåò íàíîñèòü ïîñëå î÷èùåíèÿ è
òîíèçèðîâàíèÿ íà âëàæíóþ êîæó äî èñïîëüçîâàíèÿ óâëàæíÿþùåãî êðåìà. Ïî÷åìó ïèòàòåëüíûé êðåì íàíîñèòñÿ íà î÷èùåííóþ êîæó? Îòâåò ïðîñò: ñòàðûå, îðîãîâåâøèå êëåòêè íå
áóäóò ìåøàòü åãî âïèòûâàíèþ, è ïîëåçíûå âåùåñòâà áåñïðåïÿòñòâåííî ïðîíèêíóò â êîæó. Ïèòàòåëüíûå êðåìû ñëåäóåò
íàíîñèòü âå÷åðîì (çà 30 - 90 ìèíóò äî ñíà) è óòðîì (çà 30 40 ìèíóò äî âûõîäà íà óëèöó).
Ïèòàíèå êîæè â çàâèñèìîñòè îò åå òèïà
Ñóõàÿ êîæà íóæäàåòñÿ â áîëåå èíòåíñèâíîì ïèòàíèè,
îäèí-äâà, ïðè íåîáõîäèìîñòè òðè ðàçà â äåíü. Èñòîí÷åííàÿ
è îáåçâîæåííàÿ ñóõàÿ êîæà, à òàêæå óâÿäàþùàÿ êîæà ïîòðåáóþò áîëåå ãëóáîêîãî óâëàæíåíèÿ è óñèëåííîãî ïèòàíèÿ ñ
èñïîëüçîâàíèåì âèòàìèííûõ êðåìîâ ñ ëèïèäàìè. Æèðíóþ
êîæó òàêæå ñëåäóåò ïèòàòü, èñïîëüçóÿ ñðåäñòâà, âîññòàíàâ-

ëèâàþùèå ñîäåðæàíèå âèòàìèíîâ.
Ïðàâèëüíûìè äâèæåíèÿìè
Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ïèòàòåëüíîãî êðåìà íàíîñÿò ìÿãêèìè ïîãëàæèâàþùèìè äâèæåíèÿìè ïî ìàññàæíûì ëèíèÿì:
• îò öåíòðà ëáà ê âèñêàì
• îò öåíòðà ïîäáîðîäêà ê ìî÷êå óõà
• îò óãîëêîâ ðòà ê óøàì
• îò êðûëüåâ íîñà ê óøàì
• íà øåþ: îò êëþ÷èö ââåðõ ê îñíîâàíèþ ïîäáîðîäêà
Íàíîñÿ êðåì äëÿ êîæè âîêðóã ãëàç, äåëàéòå ýòî ïîõëîïûâàþùèìè äâèæåíèÿìè ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ îò âíåøíåãî
óãîëêà ãëàçà ïî íàïðàâëåíèþ ê âíóòðåííåìó, âäîëü íèæíåãî
âåêà è îáðàòíî ïî âåðõíåìó.
Ïèòàòåëüíûå ñðåäñòâà Mary Kay äëÿ ëèöà
Äíåâíîå ðåøåíèå ñ SPF 25 TimeWise®. Äíåì ïðîèñõîäèò èíòåíñèâíûé ïðîöåññ îáðàçîâàíèÿ íîâûõ êëåòîê. Èìåííî äíåì êîæå òðåáóåòñÿ ïèòàíèå, áîãàòîå âèòàìèíàìè, àíòèîêñèäàíòàìè, ïåïòèäàìè. Ïèòàòåëüíûå ðàñòèòåëüíûå èíãðåäèåíòû (ýêñòðàêòû ìîðñêèõ âîäîðîñëåé, àíòèîêñèäàíòû, ðàñòèòåëüíûå ýêñòðàêòû æàñìèíà, àïåëüñèíà, ëàâàíäû, íî÷íîé
ôèàëêè, ïîäñîëíå÷íèêà è ìîðñêîé ôåíõåëü), âõîäÿùèå â
ñîñòàâ TimeWise® Äíåâíîãî ðåøåíèÿ ñ SPF 25, ïîìîãàþò íàïîëíèòü êëåòêè êîæè ýíåðãèåé, à ñîëíöåçàùèòíûå ôèëüòðû
ïîìîãóò çàùèòèòü êîæó îò UVA/UVB ëó÷åé.
Íî÷íîå ðåøåíèå TimeWise®. Ïèòàåò, âîññòàíàâëèâàåò è
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çàùèùàþùèì êîæó îò
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Ìîùíûé ñîñòàâ èíãðåäèåíòîâ âêëþ÷àåò ýêñòðàêòû
ãðàíàòà, áàðáàäîññêîé
âèøíè, ÷åðíîé ñìîðîäè-

Còèëüíàÿ æèçíü îò “Ìýðè Êýé”, 06, èþíü, 2011
Ìû îáîãàùàåì æèçíü æåíùèí âî âñåì ìèðå

1

íû, êàìþ-êàìþ, ñëèâû êàêàäó.
Âûðàâíèâàþùàÿ ñûâîðîòêà TimeWise ® “Áåçóïðå÷íûé öâåò . Ïèòàåò êîæó è íàïîëíÿåò åå ýíåðãèåé. Ñòèìóëèðóåò îáìåííûå ïðîöåññû êëåòîê ýïèäåðìèñà. Ïîìèìî îñâåòëÿþùåãî êîìïëåêñà Lucentrix, ñîäåðæèò òàêèå ïèòàòåëüíûå
êîìïîíåíòû, êàê ýêñòðàêò êîðíÿ æåíüøåíÿ, âîññòàíàâëèâàþùèå ïåïòèäû, êîðåíü ýíîòåðû áîãàò ïîëåçíûìè áåëêàìè è
ìèíåðàëàìè, òîíèçèðóåò êîæó.
Êðåì äëÿ ãëàç ñ ðàçãëàæèâàþùèì ýôôåêòîì ñ êîìïëåêñîì TimeWise ®. è Êðåì äëÿ ãëàç ñ êîìïëåêñîì
TimeWise ® îáëàäàþò íå òîëüêî óâëàæíÿþùèì, íî è ïèòàòåëüíûì äåéñòâèåì. Àìèíîêèñëîòû è êîëëàãåíóñèëèâàþùèå ïåïòèäû èãðàþò âàæíóþ ðîëü â ïîääåðæêå âîëîêîí
êîëëàãåíà.
Èíòåíñèâíî óâëàæíÿþùèé êðåì, ïîìèìî àêòèâíîãî
óâëàæíåíèÿ, åùå è ïèòàåò êîæó. Áåëûé ï÷åëèíûé âîñê, âõîäÿùèé â åãî ñîñòàâ, ïèòàåò êîæó çà ñ÷åò òîãî, ÷òî ïî ñîñòàâó
îí áëèçîê ê êîìïîíåíòàì, âõîäÿùèì â ñîñòàâ êîæíîãî æèðà.
Ìàñëî ñåìÿí ëóãîâîé òðàâû óõàæèâàåò çà êîæåé è ïðèäàåò
åé óïðóãîñòü, íîðìàëèçóÿ ñòðóêòóðó ýïèäåðìèñà. À ìàñëî øè
(êàðèòý) îáëàäàåò çàìå÷àòåëüíûìè ðåãåíåðèðóþùèìè è
ñìÿã÷àþùèìè ñâîéñòâàìè, óñèëèâàÿ çàùèòíûå ñâîéñòâà
êîæè.

Óëó÷øåííûé óâëàæíÿþùèé îáíîâëÿþùèé ïèòàòåëüíûé êðåì. Ïèòàåò êîæó, âîññòàíàâëèâàÿ ìåæêëåòî÷íûå ëèïèäû. Ñîäåðæèò ñòåàðèíîâóþ êèñëîòó - îäíó èç æèðíûõ êèñëîò, íåîáõîäèìûõ äëÿ óõîäà çà ñóõîé êîæåé. Ìàñëî ñàôëîðà êðàñèëüíîãî ñîäåðæèò âèòàìèíû Ê è Å, õîðîøî óñâàèâàåòñÿ, âîññòàíàâëèâàåò è ïèòàåò êîæó, ñïîñîáñòâóåò çàäåðæàíèþ âëàãè è ÿâëÿåòñÿ àíòèîêñèäàíòîì. Ãèäðîëèçîâàííûé áåëîê ïøåíèöû óëó÷øàåò ñòðóêòóðó êîæè, óìåíüøàåò åå äðÿáëîñòü, ïîääåðæèâàåò áàëàíñ âëàãè â ýïèäåðìèñå è âûðàâíèâàåò ìèêðîðåëüåô êîæè.
Ïèòàòåëüíûå ñðåäñòâà Mary Kay äëÿ òåëà
Mary Kay®Ëîñüîí “Ëîòîñ è áàìáóê” è “Êðàñíûé ÷àé è
èíæèð”. Ýêñòðàêò ïîäñîëíå÷íèêà (àíòèîêñèäàíò), ãëèöåðèí,
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È ãëàâíûé ñåêðåò òîãî, ÷òîáû âñåãäà õîðîøî âûãëÿäåòü, - ýòî åæåäíåâíî óõàæèâàòü çà ñâîèì ëèöîì, óäåëÿÿ åìó âðåìÿ óòðîì è âå÷åðîì, è èñïîëüçîâàòü ñðåäñòâà, ñïåöèàëüíî ñîçäàííûå äëÿ ñàìûõ ðàçíûõ ïîòðåáíîñòåé êîæè.

Ïî ìàòåðèàëàì “Îðëåó”, ìàé 2011

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Kay® LashLove™, ïîêà íåäîñòóïíóþ â ïðîäàæå äëÿ âñåõ.
Ýòî óíèêàëüíàÿ âîçìîæíîñòü ðàíüøå âñåõ ïîçíàêîìèòüñÿ ñ
ñóïåðçâåçäîé-íîâèíêîé III êâàðòàëà.
 ñîñòàâ íàáîðà “Çàìàí÷èâûé âçãëÿä” âõîäÿò òàêæå:
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• Êðåì äëÿ ãëàç ñ ðàçãëàæèâàþùèì ýôôåêòîì ñ êîìïëåêñîì TimeWise® è
• Óñïîêàèâàþùèé ãåëü äëÿ
êîæè âîêðóã ãëàç.
Ïðèîáðåòàÿ ýòîò íàáîð, âû
ïîëó÷àåòå ðÿä ïðåèìóùåñòâ:
ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî äëÿ áîðüáû ñ ìîðùèíêàìè è òîíêèìè
ëèíèÿìè âîêðóã ãëàç è äåêîðàòèâíûå ñðåäñòâà, ÷òîáû ïîä÷åðêíóòü êðàñîòó ãëàç.
Òóøü äëÿ ðåñíèö “Èäåàëüíûé îáúåì” (îôèöèàëüíûé
äåáþò èþëü 2011 ãîäà).
Òóøü çàùèùàåò ðåñíèöû, ïðèäàåò èì íåïîâòîðèìóþ ÿðêîñòü è óâåëè÷èâàåò îáúåì ðåñíèö â ÷åòûðå ðàçà, áåç èçëèøåñòâ.
• Òóøü ëåãêî íàíîñèòñÿ, äåëàÿ âûðàçèòåëüíûìè è îáúåìíûìè äàæå ìàëåíüêèå ðåñíèöû.
• Óäîáíàÿ â èñïîëüçîâàíèè ùåòî÷êà ïðåêðàñíî ðàçäåëÿåò ðåñíèöû.
• Íîâàÿ ôîðìóëà îáåñïå÷èâàåò áûñòðîå âûñûõàíèå. Ðåñíèöû íå ñëèïàþòñÿ.
• Òóøü ïîäõîäèò òåì, êòî íîñèò êîíòàêòíûå ëèíçû.
• Áåçîïàñíà äëÿ ÷óâñòâèòåëüíûõ ãëàç.
Íå çàáûâàéòå, ÷òî òóøü äëÿ ðåñíèö æåëàòåëüíî ìåíÿòü
êàæäûå òðè ìåñÿöà, èíà÷å ñîçäàäóòñÿ áëàãîïðèÿòíûå óñëîâèÿ äëÿ îáðàçîâàíèÿ âðåäíûõ áàêòåðèé.
Êàðàíäàø äëÿ ãëàç “×åðíûé” âûãîäíî ïîä÷åðêèâàåò
êðàñîòó ãëàç. Êàðàíäàø äëÿ ãëàç ïîäõîäèò äëÿ ëþäåé ñ ÷óâñòâèòåëüíîé êîæåé è òåõ, êòî íîñèò êîíòàêòíûå ëèíçû. Ñòåðæåíü êàðàíäàøà âûêðó÷èâàåòñÿ è âêðó÷èâàåòñÿ è íå íóæäàåòñÿ â çàòà÷èâàíèè òî÷èëêîé.
• Èìååò êðåìîîáðàçíóþ òåêñòóðó.
• Áëàãîäàðÿ ñâîåìó ìÿãêîìó ñîñòàâó ðîâíî ëîæèòñÿ íà
âåêè, ÷òî ïîçâîëÿåò èçáåæàòü íåîáõîäèìîñòè ðàñòÿãèâàòü

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íåæíóþ êîæó âîêðóã ãëàç
è ñîõðàíÿåò åå óïðóãîñòü
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Êðåì äëÿ ãëàç ñ ðàçãëàæèâàþùèì ýôôåêòîì ñ êîìïëåêñîì TimeWise® îòëè÷íî çàùèùàåò äåëèêàòíóþ êîæó
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Óñïîêàèâàþùèé ãåëü äëÿ êîæè âîêðóã ãëàç - ñêîðàÿ
ïîìîùü íàøèì ãëàçàì. Îí îõëàäèò è óñïîêîèò êîæó.
Îñíîâíûå èíãðåäèåíòû: Ýêñòðàêò ëåñíîãî îðåõà. Îðåõ
áûë ñâÿòûì ðàñòåíèåì êåëüòîâ. Áîãàò âèòàìèíàìè Â, Â2, Ñ,
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ìíîãèå áîëåçíè, â òîì ÷èñëå è çàáîëåâàíèÿ çðåíèÿ. Ñ ïîìîùüþ çåëåíîãî ÷àÿ ìîæíî ñíÿòü íàïðÿæåíèå ñî çðèòåëüíîãî
íåðâà, áëàãîäàðÿ ÷åìó, âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî âàøè ãëàçà ïîíàñòîÿùåìó îòäîõíóëè.
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• Ïîâûøàåò óïðóãîñòü êîæè.
Äëÿ óõîäà çà êîæåé â îáëàñòè ãëàç íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü òå æå ñðåäñòâà, ÷òî è äëÿ óõîäà çà êîæåé ëèöà.
Îíà áîëåå òîíêàÿ è íåæíàÿ, è åé íåîáõîäèì äåëèêàòíûé óõîä è ýôôåêòèâíàÿ çàùèòà.

Ïî ìàòåðèàëàì “Îðëåó” ìàé, 2011,
“Îïëåñêè”, ìàé, 2011

Còèëüíàÿ æèçíü îò “Ìýðè Êýé”, 06, èþíü, 2011
Ìû îáîãàùàåì æèçíü æåíùèí âî âñåì ìèðå

Ñîëíöå - óáèéöà. Òðèëëåð.
Äåòÿì äî 16 çàãîðàòü íå ðåêîìåíäóåòñÿ! Âíèìàíèå,
ðàäèàöèÿ!
Àâòîð. À êàê Âû çàãîðàåòå? ß êîíå÷íî ñëûøàëà, ÷òî
äîëãî íà ñîëíöå áûòü âðåäíî, íî íå äóìàëà ÷òî íàñòîëüêî.
Ìíîãèå èç íàñ ïîìíÿò ìàíèàêàëüíî-ðàäîñòíûå ïëàêàòû,
êðè÷àùèå èç êàæäîãî óãëà ïèîíåðñêîãî ëàãåðÿ: “Ñîëíöå,
âîçäóõ è âîäà - íàøè ëó÷øèå äðóçüÿ!” Êàê áûñòðî âñå ìåíÿåòñÿ! Òåïåðü áîëåå êîâàðíûõ è îïàñíûõ âðàãîâ, ÷åì ïðåñëîâóòûå ñîëíöå, âîçäóõ è âîäà, íàéòè ïðîñòî íåâîçìîæíî. Öèâèëèçîâàííîãî ÷åëîâåêà íûí÷å ñëàäêèì êàëà÷îì â ðå÷êó è
íå çàìàíèøü. È îòðàâëåííóþ âîäó èç êðàíà ìíîãèå èç íàñ
ïèòü óæå ïåðåñòàëè è ïîêóïàþò îãðîìíûå ïëàñòèêîâûå áóòûëè ñ ïèòüåâîé âîäîé. Âîò òîëüêî âîçäóõ â áàíêàõ â ïðîäàæó
ïîêà íå ïîñòóïèë. À ñïðîñ, ìåæäó ïðî÷èì, èìååòñÿ. Ïðåäñòàâëÿåòå ñåáå, êàæäûé èç íàñ áóäåò íîñèòü ñóòî÷íûé çàïàñ
âîçäóõà â áàëëîí÷èêå çà ñïèíîé, êàê àêâàëàíãèñò. È áåç ïðîòèâîãàçà íà óëèöó - íè íîãîé.
À óæ ïðî ñîëíöå âîîáùå ãîâîðèòü íå÷åãî. Íà ïëÿæàõ
äàâíî ïîðà âûâåñèòü ñòðàøíåíüêèå òðåóãîëüíè÷êè:
“Âíèìàíèå, ðàäèàöèÿ!”
Ñìîòðèò ñîëíûøêî íà íàñ â îãðîìíóþ îçîíîâóþ äûðó,
êîòîðóþ ïðîêîâûðÿëè â íåáåñàõ ïðîäóêòû æèçíåäåÿòåëüíîñòè ÷åëîâåêà, è ïîäëî óõìûëÿåòñÿ. Ïîñûëàåò îíî íà íàñ êîâàðíûå ëó÷è-óáèéöû: óëüòðàôèîëåòîâûå ëó÷è òèïà À (UVA) è
òèïà  (UVB) è èíôðàêðàñíûå ëó÷è (IR). Èìåííî îíè ÿâëÿþòñÿ îñíîâíîé ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà êîæè. ×àñòî çëîêà÷åñòâåííûå îïóõîëè êîæè âîçíèêàþò íà òåõ ó÷àñòêàõ, êîòîðûå êîãäà-òî äàâíûì-äàâíî îáãîðåëè. Ðàê êîæè ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå áëåäíûõ, ïîäîáíûõ âîñêó æåì÷óæíûõ áóãîðêîâ
èëè êðàñíûõ ÷åøóé÷àòûõ ïÿòåí.
Íî ñîëíå÷íûå ëó÷è íå îñòàíàâëèâàþòñÿ. Îíè ïðîâîöèðóþò ïðåîáðàçîâàíèå áåçîáèäíûõ è âïîëíå äîáðîêà÷åñòâåííûõ ðîäèíîê â ìåëàíîìû - ñàìûå ÷òî íè íà åñòü çëîêà÷åñòâåííûå îïóõîëè.
Ïîä âîçäåéñòâèåì ñîëíå÷íûõ ëó÷åé óâåëè÷èâàþòñÿ ðîäèìûå ïÿòíà. Îíè ìåíÿþò öâåò, êðîâîòî÷àò.
À ïîìíèòå, êîãäà-òî áûëà òàêàÿ ïðèìåòà, ÷åì áîëüøå ó
÷åëîâåêà ðîäèíîê è ðîäèìûõ ïÿòåí, òåì îí ñ÷àñòëèâåå. Î
âðåìåíà, î íðàâû! Ìèëûå îáëàäàòåëè óñûïàííûõ ðîäèíêàìè
ùå÷åê, ñïèíîê è íîæåê! Âû îáÿçàòåëüíî áóäåòå ñ÷àñòëèâû,
íî ïðè îäíîì óñëîâèè - ïåðåñòàíüòå õîäèòü íà ïëÿæ. È áóäüòå, ïîæàëóéñòà, âíèìàòåëüíû ê ñâîåé êîæå, ïðèñëóøèâàéòåñü ê åå ñèãíàëàì. Åñëè çàìåòèòå ÷òî-íèáóäü ïîäîçðèòåëüíîå, íåìåäëåííî áåãèòå ê âðà÷ó. Áîëüøèíñòâî âèäîâ ðàêà
êîæè ìîæíî âûëå÷èòü â íà÷àëüíîé ñòàäèè ïðè ðàííåé äèàãíîñòèêå.
Ñòàðååì íà ïëÿæå
Êîñìåòîëîãè äàâíî ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî òîëüêî íåáîëüøîé ïðîöåíò âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé (ìîðùèíû, ïÿòíà, ñóõîñòü, äðÿáëîñòü, ñîñóäèñòàÿ ñåòî÷êà) âûçâàí äåéñòâèòåëüíî
ïðèðîäíûì ïðîöåññîì ñòàðåíèÿ. Îêàçûâàåòñÿ, áîëüøàÿ
÷àñòü ýòèõ èçìåíåíèé ïðîèñõîäèò â ðåçóëüòàòå âîçäåéñòâèÿ
íà êîæó çàãðÿçíåííîé îêðóæàþùåé ñðåäû. Íåìàëóþ ðîëü â
ïîÿâëåíèè ìîðùèí èãðàåò è ñîëíöå.
Ñîëíå÷íîå èçëó÷åíèå âûçûâàåò óñèëåííîå ïðîèçâîäñòâî
â îðãàíèçìå ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê
îêèñëèòåëüíûì ïðîöåññàì â êîæå, è ïîäîáíî òîìó, êàê ðæàâååò ìåòàëë èëè êîðè÷íåâååò íà âîçäóõå áåëàÿ ìÿêîòü ÿáëîêà, ñòàðååò è íàøà ñ âàìè êîæà.
 ðåçóëüòàòå ýòîãî ìåíÿåòñÿ åå öâåò, ðàçðóøàåòñÿ êîëëàãåí è ýëàñòèí (à âåäü èìåííî îíè îáåñïå÷èâàþò ïëîòíîñòü è
óïðóãîñòü êîæè), ïîÿâëÿþòñÿ äðóãèå ïðèçíàêè ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ.

 èäåàëå íàø îðãàíèçì ñàì äîëæåí êîíòðîëèðîâàòü âîñïðîèçâîäñòâî ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ è íå äîïóñêàòü èõ èçáûòêà. Íî â îòðàâëåííîé
àòìîñôåðå, â êîòîðîé ìû
æèâåì, ñèíòåç ñâîáîäíûõ
ðàäèêàëîâ âûõîäèò èçïîä êîíòðîëÿ, à êîæà
“êèñíåò” è ñòàðååò ðàíüøå âðåìåíè.
Âîçíèêàåò ðåçîííûé
âîïðîñ: “Íåóæåëè â ñàìîì äåëå îò ñîëíöà áûâàþò îäíè òîëüêî íåïðèÿòíîñòè? Ïî÷åìó íåëüçÿ
ïîçâîëèòü ñåáå ïîâàëÿòüñÿ íà ïëÿæå ÷àñîê-äðóãîé?”
Îòâåò
ïðîñò:
“Íåëüçÿ!” Áåçîïàñíîãî
çàãàðà íå ñóùåñòâóåò.
È âîò ïî÷åìó.
Çàãàð - ýòî íå ÷òî èíîå, êàê ïîïûòêà êîæè çàùèòèòü ñåáÿ
è âåñü îðãàíèçì â öåëîì îò óëüòðàôèîëåòîâîãî èçëó÷åíèÿ.
Êîãäà ñîëíå÷íûå ëó÷è ïîïàäàþò íà êîæó, êîðè÷íåâûé ïèãìåíò - ìåëàíèí, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ïðèðîäíûì ñîëíöåçàùèòíûì ýêðàíîì, óñòðåìëÿåòñÿ ê ïîâåðõíîñòè êîæè, ÷òîáû ïîãëîòèòü è ðàññåÿòü ãóáèòåëüíûå äëÿ íàñ óëüòðàôèîëåòîâûå
ëó÷è.
Íî ìåëàíèí íå ìîæåò îáåñïå÷èòü ïîëíîé çàùèòû îò óëüòðàôèîëåòîâîãî èçëó÷åíèÿ. Îí ïðîñòî íå ñïðàâëÿåòñÿ ñ
áîëüøèì êîëè÷åñòâîì èçëó÷åíèÿ. Òàêèì, îáðàçîì, ÿêîáû
“çäîðîâûé” çàãîðåëûé öâåò êîæè íà ñàìîì äåëå îçíà÷àåò,
÷òî êîæå íàíåñåí çíà÷èòåëüíûé è íåâîñïîëíèìûé óùåðá.
Òàê ÷òî çîëîòèñòûé èëè, íå äàé Áîã, øîêîëàäíûé öâåò
êîæè äîëæåí íå âîñõèùàòü îêðóæàþùèõ, à ïðîáóæäàòü â
íèõ ñî÷óâñòâèå, êàê ê îáëó÷åííûì ôèçèêàì-ÿäåðùèêàì. Íî
çàãîðåëûå ëè÷èêè è íîæêè â íàøèõ ñóðîâûõ ñíåæíûõ êðàÿõ
òðàäèöèîííî ñ÷èòàþòñÿ áîëåå ïðèâëåêàòåëüíûìè.
Òåì, êòî íå ìîæåò æèòü áåç çàãàðà, ñòðîãèå è áåñêîìïðîìèññíûå âðà÷è-êîñìåòîëîãè ñîâåòóþò ïîëüçîâàòüñÿ ñïåöèàëüíûìè ñðåäñòâàìè äëÿ àâòîçàãàðà. Îíè ïîçâîëÿþò “ïîêîðè÷íåâåòü”, íå îáëó÷àÿñü ïîä ñîëíöåì.
Êîâàðíûå ëó÷èêè ñâåòà
Íó ÷òî, âû âñå ðàâíî óïîðñòâóåòå? È âîçìóùåííî ãîâîðèòå, ÷òî âàì ïîðòÿò ïðàçäíèê? ×òî âû åëå ïåðåæèëè åùå îäíó
âûìàòûâàþùóþ çèìó, ÷òî ó âàñ ðàáîòà íåðâíàÿ è ÷òî âû óæå
ãîä íèãäå íå îòäûõàëè? ×òî åñëè âû íå ïîâàëÿåòåñü íà ïëÿæå
íåäåëüêó - äðóãóþ â Ñåðåáðÿíîì Áîðó, â Àíòàëèè, â Íèööå,
íà Áàãàìàõ, òî íåïðåìåííî ñîéäåòå ñ óìà è êîãî-íèáóäü çàðåæåòå? Ìû ñäàåìñÿ. Åçæàéòå è âàëÿéòåñü. Íî äåëàéòå ýòî ñ
óìîì.
Êàê ìû óæå ãîâîðèëè, çàãàð - ýòî íå ÷òî èíîå, êàê çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà íà âîçäåéñòâèå óëüòðàôèîëåòîâûõ
ëó÷åé. Óëüòðàôèîëåòîâûå ëó÷è äåëÿò íà 2 òèïà.
Íà÷íåì ñî âòîðîãî. Ëó÷è òèïà B ïðîíèêàþò ÷åðåç ðîãîâîé
ñëîé êîæè, íàäêîæèöó (ýïèäåðìèñ) è äîõîäÿò äî áàçàëüíîêëåòî÷íîãî ñëîÿ. Èìåííî ýòè ëó÷è âûçûâàþò â êëåòêàõ-ìåëàíîöèòàõ îáðàçîâàíèå òåìíîãî ïèãìåíòà ìåëàíèíà. Ïîìèìî
ýòîãî, UVB-ëó÷è âûçûâàþò óòîëùåíèå ðîãîâîãî ñëîÿ - òàêèì
îáðàçîì êîæà ïûòàåòñÿ îáåñïå÷èòü ñåáå ìàêñèìàëüíóþ çàùèòó îò âðåäíîãî óëüòðàôèîëåòà.
Åñëè âû çëîóïîòðåáèëè ëåæàíèåì íà ïëÿæå, òî ñîáñòâåí-

Còèëüíàÿ æèçíü îò “Ìýðè Êýé”, 06, èþíü, 2011
Ìû îáîãàùàåì æèçíü æåíùèí âî âñåì ìèðå

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íûõ çàùèòíûõ ðåñóðñîâ îðãàíèçìà ñòàíîâèòñÿ íåäîñòàòî÷íî,
è êîæà ïîëó÷àåò îæîã. Èíòåíñèâíîñòü ëó÷åé òèïà B óñèëèâàåòñÿ áëèæå ê ïîëóäíþ è â ëåòíèé ïåðèîä.

Ãîëóáîãëàçûå ñâåòëîêîæèå áëîíäèíû çàùèùåíû ÷óòü ëó÷øå - èõ åñòåñòâåííûé óðîâåíü çàùèòû 10-20 ìèíóò.

Ëó÷è òèïà A (UVA) äëèííûå. Îíè ïðîíèêàþò â ãëóáü
êîæè, ðàçðóøàÿ åå ïîääåðæèâàþùóþ ñòðóêòóðó - êîëëàãåíîâûå è ýëàñòèíîâûå âîëîêíà. Êîæà ïðåæäåâðåìåííî ïîêðûâàåòñÿ ìîðùèíàìè, òåðÿåò ýëàñòè÷íîñòü, ñòàíîâèòñÿ äðÿáëîé. Ýòè ëó÷è íàñòèãàþò íàñ íå òîëüêî ëåòîì, íî è çèìîé. È
äàæå â ãîðîäå - öàðñòâå àñôàëüòà è áåòîíà. Áåòîí îòðàæàåò
ñîëíöå, îòðàæåííûé èì ôëóîðåñöåíòíûé ñâåò óñèëèâàåò âîçäåéñòâèå óëüòðàôèîëåòîâîãî èçëó÷åíèÿ òèïà A.
Êðîìå óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé, ñîëíöå îáðóøèâàåò íà
íàñ èíôðàêðàñíûå ëó÷è (IR). Îíè ñîãðåâàþò êîæó, îäíîâðåìåííî ïðåäóïðåæäàÿ íàñ îá îïàñíîñòè ñèëüíîãî ñîëíå÷íîãî
îáëó÷åíèÿ.

Åùå ñïîêîéíåé ÷óâñòâóþò ñåáÿ îáëàäàòåëè ðóñûõ è êàøòàíîâûõ âîëîñ è êàðèõ ãëàç. Îíè äîñòàòî÷íî áûñòðî çàãîðàþò, èõ êîæà îò ïðèðîäû ÷óòü
ñìóãëîâàòàÿ. Îæîã òàêàÿ êîæà ìîæåò ïîëó÷èòü çà
20 - 30 ìèíóò.

Çàçåðêàëüå
Ñòðàøíî? Òî-òî æå. Íî ñïåøèì âàñ íåìíîãî óñïîêîèòü ñïàñòèñü îò ðàçðóøèòåëüíîãî ñîëíå÷íîãî èçëó÷åíèÿ ìîæíî.
Ïðè ýòîì ñîâñåì íåîáÿçàòåëüíî çàïèðàòüñÿ â õîëîäíîé òåìíîé êîìíàòå èëè â ïîãðåáå íà äà÷å. Äîáðûå äÿäè è òåòèêîñìåòîëîãè ïîçàáîòèëèñü î íàñ è ðàçðàáîòàëè òàêîå ÷óäîñðåäñòâî, êàê ñîëíöåçàùèòíûå ôèëüòðû. Ñ íèìè ðàçðåøàåòñÿ ïðîâåñòè îòïóñê ó ìîðÿ è (áåçóìñòâó õðàáðûõ ïîåì ìû
ïåñíþ!) êàæäûé äåíü õîäèòü íà ïëÿæ.
Ýòè ôèëüòðû äåéñòâóþò êàê ìàëþñåíüêèå çåðêàëà, îòðàæàþùèå ëó÷è ðàçíîé äëèíû: UVA è UVB. Âû óæå äîãàäàëèñü, ÷òî ôèëüòð îò èíôðàêðàñíûõ ëó÷åé íå íóæåí, òàê êàê
îí ëèøèë áû íàñ âîçìîæíîñòè îùóùàòü ïåðåãðåâàíèå.
Ðàññîâàÿ äèñêðèìèíàöèÿ
Òåïåðü ïîãîâîðèì î òîì, êàê âûáèðàòü ñîëíöåçàùèòíîå
ñðåäñòâî. Íà ôëàêîíå ñ òàêèì ñðåäñòâîì âñåãäà óêàçàí êàêîé-òî ÷èñëîâîé èíäåêñ. Àíãëèéñêîå íàçâàíèå ýòîãî èíäåêñà
- Sun Protective Factor (SPF), íà ðóññêèé ÿçûê ïåðåâîäèòñÿ
êàê “Ôàêòîð çàùèòû îò ñîëíöà” (ÔÇÑ).
×òî æå îí îáîçíà÷àåò?
×èñëî, óêàçàííîå íà ôëàêîíå, ïîêàçûâàåò, âî ñêîëüêî
ðàç êðåì óâåëè÷èâàåò âðåìÿ áåçîïàñíîãî ïðåáûâàíèÿ íà
ñîëíöå. Ïîä áåçîïàñíûì ïðåáûâàíèåì ïîíèìàåòñÿ òî âðåìÿ,
ïîêà âàøà êîæà íå íà÷èíàåò êðàñíåòü.
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâîé èíäèâèäóàëüíûé ñîëíöåçàùèòíûé áàðüåð, ò.å. åñòåñòâåííûé óðîâåíü çàùèòû êîæè.
Ëó÷øå âñåãî çàùèùåíà êîæà ó ñìóãëûõ ëþäåé ñ òåìíûìè
ãëàçàìè è âîëîñàìè.  èõ îðãàíèçìå ëåãêî è áûñòðî îáðàçóåòñÿ çàùèòíûé ïèãìåíò - ìåëàíèí. Òàêàÿ êîæà ìîæåò ïîëó÷èòü îæîã ïðèìåðíî ÷åðåç 40 ìèíóò.
Íà ïðîòèâîïîëîæíîì êîíöå øêàëû ðûæåâîëîñûå è âåñíóø÷àòûå. Îíè èìåþò î÷åíü ñâåòëóþ êîæó, êîòîðàÿ ìîìåíòàëüíî îáãîðàåò (ïðèáëèçèòåëüíî çà 5-7 ìèíóò) è ïðàêòè÷åñêè íèêîãäà íå òåìíååò. Ó íèõ ïðîáëåìû ñ îáðàçîâàíèåì ìåëàíèíà - â èõ îðãàíèçìå îí ïðàêòè÷åñêè íå ñèíòåçèðóåòñÿ.

Åñòåñòâåííî, ýòà øêàëà âåñüìà óñëîâíà. Îíà
õàðàêòåðèçóåò çàâèñèìîñòü áåçîïàñíîãî âðåìåíè
ïðåáûâàíèÿ ïîä ñîëíöåì îò ïðèðîäíîãî ñîäåðæàíèÿ ïèãìåíòà â êîæå, íà ðàäóæíîé îáîëî÷êå ãëàçà
è â âîëîñàõ.
Ñòàëî áûòü, åñëè âû ðûæèé-ðûæèé-êîíîïàòûé è
â îáû÷íûõ óñëîâèÿõ âàøà êîæà ïðèîáðåòàåò ïóíöîâûé öâåò çà 5 ìèíóò, òî, íàìàçàâøèñü êðåìîì ñ
ñîëíöåçàùèòíûì ôàêòîðîì 30, âû ïðîäëåâàåòå ýòî
âðåìÿ â 30 ðàç. 5x30=150 ìèíóò. Â îáùåì, ñïàñàéñÿ,
êòî ìîæåò, è ñ÷àñòëèâîãî âàì îòäûõà!

ïî ìàòåðèàëàì Èíòåðíåò-èçäàíèé

Ñîëíöåçàùèòíàÿ êîëëåêöèÿ
“Ìýðè Êýé!”





Ñîëíöåçàùèòíûé êðåì SPF 30
Âîññòàíàâëèâàþùèé ãåëü ïîñëå çàãàðà
Êðåì “Çàãàð áåç ñîëíöà”
Ñîëíöåçàùèòíûé áàëüçàì äëÿ ãóá SPF 15.

 1979 ãîäó â ÑØÀ áûë îáðàçîâàí Ôîíä ïî áîðüáå ñ
ðàêîâûìè çàáîëåâàíèÿìè êîæè. Ýòîò ôîíä óñòàíîâèë
ñòàíäàðòû â èíôîðìèðîâàííîñòè îáùåñòâåííîñòè è ìåäèöèíñêèõ ðàáîòíèêîâ ïî âîïðîñàì ðàêà êîæè äëÿ åãî ïðåäîòâðàùåíèÿ, ðàííåé äèàãíîñòèêè è ýôôåêòèâíîãî ëå÷åíèÿ. Ìèññèÿ ôîíäà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû çíà÷èòåëüíî
ñíèçèòü êîëè÷åñòâî çàáîëåâàíèé ðàêîì êîæè âî âñåì
ìèðå ïóòåì ïðîâåäåíèÿ ñïåöèàëüíûõ îáðàçîâàòåëüíûõ è
ìåäèöèíñêèõ òðåíèíãîâ è èññëåäîâàíèé.
Ñïåöèàëüíûì çíàêîì ôîíä íàãðàæäàåò ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà ñ SPF 15 è âûøå, êîòîðûå îòâå÷àþò ñòðîæàéøèì êðèòåðèÿì êà÷åñòâà è ýôôåêòèâíîñòè. Åñëè ðåãóëÿðíî è ïðàâèëüíî ïðèìåíÿòü ýòè ñðåäñòâà, îíè ïîìîãàþò
óìåíüøèòü ïîòåíöèàëüíûé ðèñê ðàçâèòèÿ ðàêà
êîæè, âûçâàííîãî ÷ðåçìåðíûì ïðåáûâàíèåì íà
ñîëíöå.
Ñ îãðîìíîé ðàäîñòüþ ñîîáùàåì, ÷òî âñå
ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà “Ìýðè Êýé” ïîëó÷èëè ýòîò çíàê ðåêîìåíäàöèè îò àìåðèêàíñêîãî
Ôîíäà ïî áîðüáå ñ ðàêîâûìè çàáîëåâàíèÿìè
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Ïðèÿòíàÿ íîâîñòü! Äî 30 èþíÿ äåéñòâóåò ñïåöèàëüíàÿ
öåíà íà Ñîëíöåçàùèòíûé êðåì SPF 30 è Ñîëíöåçàùèòíûé
áàëüçàì äëÿ ãóá SPF 15.

Ñâàäåáíûé ìàêèÿæ
Ñâàäüáà - ýòî âñåãäà ïðàçäíèê.
Èìåííî â ýòîò äåíü êàæäàÿ äåâóøêà ìå÷òàåò âûãëÿäåòü ïî-êîðîëåâñêè. È ÿ Íåçàâèñèìûé Êîíñóëüòàíò ïî
êðàñîòå, ìîãó ïîìî÷ü âàì â
ýòîì.
ß ïðåäëàãàþ áóäóùåé íåâåñòå ñâîè óñëóãè â ñîçäàíèè
ñâàäåáíîãî ìàêèÿæà, à òàêæå ìàêèÿæ äëÿ âàøåé ìàòåðè è
ïîäðóæåê íåâåñòû. Âû ïîëó÷èòå ïîëåçíûå ðåêîìåíäàöèè è
áåñïëàòíîå òåñòèðîâàíèå êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ Mary Kay.

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Îíëàéí-âîçìîæíîñòè äëÿ íåâåñòû
Áóäóùèå íåâåñòû ìîãóò ïîäîáðàòü ñâàäåáíûå îáðàçû, âîñïîëüçîâàâøèñü Âèðòóàëüíûì ñâàäåáíûì ìàêèÿæåì íà ñàéòå
www.marykay.ua. Ýòî áûñòðî, âåñåëî è ñîâåðøåííî áåñïëàòíî.
Âñå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü âàøåé êëèåíòêå, ýòî:
1. Çàãðóçèòü ñîáñòâåííóþ ôîòîãðàôèþ èëè æå âûáðàòü
íàèáîëåå ïîäõîäÿùóþ ìîäåëü äëÿ ìàêèÿæà.
2. Âûáðàòü ñâàäåáíûé ìàêèÿæ, ñîçäàííûé ïðîôåññèîíàëüíûìè âèçàæèñòàìè, èëè
ñîçäàòü ñîáñòâåííûé óíèêàëüíûé îáðàç.
3. Ïðèìåðèòü àêñåññóàðû: ôàòó, äèàäåìû, îæåðåëüå, ñåðüãè è çàêîëêè äëÿ âîëîñ.

Còèëüíàÿ æèçíü îò “Ìýðè Êýé”, 06, èþíü, 2011
Ìû îáîãàùàåì æèçíü æåíùèí âî âñåì ìèðå