• Название:

    Чем полезны ошибки&Поговорим о здоровье

  • Размер: 1.41 Мб
  • Формат: PDF
  • или

    Программа «Дорога к дому»

    при финансовой поддержке

    Партнерство во имя детей для совершенствования системы профилактики
    социальной беспомощности, кризиса семьи, безнадзорности и социального
    сиротства.

    Направление: укрепление семьи и профилактика социального сиротства.

    Проект «Надежда на семью»
    – это компетентная помощь и поддержка приемных семей и
    потенциальных кандидатов, желающих отдавать время,
    тепло и любовь детям, оставшимся без попечения родителей

    Чем полезны ошибки?
    Статья опубликована в газете «Северсталь»
    «У меня растет замечательный сын Костя. Сейчас ему 8 лет. И мне очень хочется уберечь его от ошибок, огорчений, дать правильный совет. Сейчас он прислушивается ко мне, старается сделать так, как я его учу. Но я беспокоюсь, смогу
    ли и в дальнейшем оградить его от неудач. Как этого добиться? Алена».
    Алена затронула важную тему – ошибки, неудачи ребенка. Что же такое ошибка? В словаре мы можем прочесть, что ошибка – это неправильность в действиях, мыслях (Ожегов С.И.). А можно ли всегда поступать
    правильно? И есть в ошибках польза? Давайте подумаем.
    Человек сделал ошибку и получил определенный результат, который
    не очень понравился или не понравился вовсе, пережил некоторые неприятные эмоции. Проанализировал свои шаги, увидел другие возможности,
    принял новое решение. В этом случае неверное с нашей точки зрения
    действие стало присвоенным опытом. Собственным! Важно то, что принятое решение начинает работать в самых разных жизненных ситуациях.
    Человек, вспоминая такой случай, часто говорит: «Эта ситуация сделала
    меня сильнее, взрослее, самостоятельнее». Вы наверняка помните, как
    определял опыт А.С.Пушкин: «сын ошибок трудных». Если вам, уважаемые читатели, пришли на память такие ситуации, поделитесь ими.
    «Хорошо, - скажет, возможно, Алена. - Ну, а есть ли что-то плохое в том, что
    сын или дочь не сделают ошибки, если мы сможем их от этого уберечь?»
    Однажды ученые поставили такой эксперимент. Одной группе крыс
    давали задачи, которые можно было выполнить со 100-процентным успехом. Второй группе – задачи со 100-процентным провалом. Третьей группе предлагались такие задачи, с которыми крысы справлялись в половине
    случаев. Как вы думаете, как стали вести себя зверьки, когда на втором
    этапе исследования они столкнулись и с теми, и с другими ситуациями?
    Крысы, не имевшие успешного опыта в решении задач, даже не пытались найти решение. Животные-«отличники» после первой же неудачи
    прекращали поиск. А вот крысы из третьей группы, у которых были и
    победы, и провалы, продолжали пробовать и добивались результата!

    Ошибки в жизни важны не менее, чем достижения. Это часть нашей жизни.
    Процесс поиска неизбежен, неизбежны и неудачи. Что же заставляет взрослых
    так бояться оплошностей? Обратитесь к своему опыту. С детства учат: ошибка
    – это плохо. Что случалось с вами, когда вы допускали просчеты? Наверняка
    был какой-то горький, печальный опыт, когда за ошибку вы были наказаны. А
    наказание для каждого могло быть своим: на кого-то сурово смотрел отец, и
    сердце уходило в пятки; кто-то до сих пор слышит слова матери: «Ну, конечно,
    у всех дети как дети, а ты…»; а у кого-то родители считали лучшим способом
    донесения своих чувств ремень. И в результате каждая ошибка становилась не
    источником опыта, а начинала восприниматься как нечто ужасное, невозможное, то, что несет зло и наказание, – как провал.
    Как вы относитесь к своим ошибкам сейчас, став взрослыми? Не узнаете ли вы в своей реакции на ошибку, сделанную вашим ребенком, реакцию вашей матери или отца?
    А знаете ли вы, чем отличаются гениальные дети от обычных? Они не боятся ошибаться! Ошибки, как и верное решение, интересны им. Может быть, и
    нам, взрослым, изменить свой взгляд на неудачи детей? Позволим им искать.
    Если сын или дочь поступили, на ваш взгляд, неверно, поговорите с
    ними об этом. Полезно помочь ребенку прояснить следующие моменты.
    Что получилось?
    Нравится ли ему результат, который он имеет?
    Какого результата он хочет достичь?
    Как он может его получить?
    Что сделает для этого уже сегодня?
    Нужна ли ему поддержка? Какая?
    Чему он научился, сделав эту ошибку?
     
    Материалы с http://dorogakdomu.ru/
    Ольга БОЛОТОВА,
    психолог Программы «Дорога к дому».

    Поговорим о здоровье

    Или вот зрение... Врачи констатируют, что к окончанию начальной
    школы практически нет детей с нормальным зрением. А так как ребят,
    просиживающих сутками за книжками, сейчас единицы, то основной
    причиной ухудшения является увлечение компьютером. От этого никуда
    не деться, так что давайте развивать культуру работы с данным достижением технического прогресса. Итак:
    • проверьте освещенность комнаты, источники света не должны попадать в поле вашего зрения, когда вы смотрите на экран;
    • положение за компьютером должно быть удобным, подберите подходящую
    мебель, чтобы не было мышечного напряжения и изгибов позвоночника;
    • расстояние до монитора 45-60см, глаза располагаются выше центра
    экрана на 15-20 см;
    • не допускайте появление бликов на экране монитора – это резко увеличивает нагрузку на глаза;
    • почаще моргайте, периодически переводите взгляд от монитора на
    удаленные предметы;
    • при первых признаках усталости дайте глазам отдохнуть.
    Покажите детям пример заботливого отношения к собственному здоровью, ведь они могут научиться этому только у вас. Говорите с ними об
    этом, а главное – делайте.
    P.S. После прочтения данного текста разотрите кисти рук, закройте
    глаза и положите разогретые ладони на опущенные веки так, чтобы центр
    ладоней располагался четко напротив глазного яблока. Почувствуйте
    тепло, исходящее от рук, и посидите так минуту-другую. Это упражнение называется «пальминг». Очень полезная штука!

    ЧУТЬ-ЧУТЬ О ЗДОРОВЬЕ...
    ...или лучше о болезнях? О здоровье-то что говорить? Ничего не болит,
    нигде не колет, обсуждать нечего, и темы для разговора нет... Вот так оно и
    получается, что внимание мы уделяем своим болячкам, а данное естественное состояние не замечаем и, поэтому, не ценим. И дети наши, глядя на нас,
    перенимают такое же отношение к своему здоровью: «А что его ценить?
    Вот поболеть – это здорово! В школу ходить не надо. Родители засуетятся,
    особенно мама, меньше с отцом ругаться будет. Еще бабушка с пирожками
    прибежит...». Знакомо? А если при этом окажется пропущенной контрольная или замнется конфликтная ситуация – еще лучше! Вот и делается вывод:
    болеть выгодно. Причем, если не самому ребенку, то его окружению. С помощью больного ребенка кто-то может манипулировать близкими: «У нас
    ребенок болеет, а ты..».Или просто мама вдруг решит отдохнуть, сидя с сыном на больничном. Или бабушка ощущает свою нужность детям, находясь
    при больном внуке. Так что, если у вас часто болеющие дети, то есть повод
    поразмыслить на досуге, кому и зачем это может быть нужно. А для своего
    отпрыска постарайтесь свести выгоды его болезни к минимуму.
    Осознание ценности здоровья не придет к ребенку само собой, это нужно развивать, поощрять его заботу о своем состоянии. Например, похвалить: «Какой ты молодец! Стоматолог сегодня не нашел у тебя ни одного
    больного зуба. Ты очень хорошо следишь за зубами!». А кстати, вы сами
    давно посещали зубоврачебный кабинет? Ходите, как положено, раз в
    полгода, или когда щеку раздует? Ну и какой пример вы подаете своему
    чаду? И не надо говорить, что это дорого. Протезирование обойдется дороже. Хотя есть другой выход – дождаться, когда потеряете все зубы, и
    протезировать сразу всю челюсть. Это точно дешевле.

    Материалы с http://dorogakdomu.ru/
    Татьяна Сумина - врач, мама, участник проекта
    «Родительская академия»

    Россия, республика Карелия, г. Костомуша,
    телефоны специалистов проекта по всем вопросам: 9-31-44, 5-41-44, 89214573132