• Название:

    Таблица для определения веса продуктов

  • Размер: 0.17 Мб
  • Формат: PDF
  • или
  • Автор: Пользователь Windows

ТАБЛИЦА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВЕСА ПРОДУКТОВ
(поможет считать количество пищи)
ПРОДУКТ

СТАКАН
(250 мл)

СТОЛОВАЯ
ЛОЖКА

ЧАЙНАЯ
ЛОЖКА

1 ШТУКА

25

10



30

10



15
25

5





12





25
25
20
25
20
25



8
































20
20
12


5






20

5



25

10









75







100

Мука и крупы
160
Мука
пшеничная
200
Мука
картофельная
Сухари молотые 125
210
Крупа
гречневая
90
Крупа
«Геркулес»
Крупа манная 200
Крупа перловая 230
Крупа ячневая 180
230
Рис
180
Саго
220
Пшено
220
Фасоль
200
Горох не
лущенный
230
Горох
лущенный
210
Чечевица
140
Толокно
Молоко и молочные продукты
Молоко цельное 250
120
Молоко сухое
30
Молоко
сгущенное
245
Масло
сливочное
(топл.)
250
Сметана
Овощи
Морковь
средняя
Картофель

средний
Лук репчатый
Огурец средний
Томат паста
Томат-пюре
Петрушка
(корень)




220




30
25




10
8


75
100


50

200
325
250


25
30
15


8-10
10
5





2,5



15

5



240

20

5







5





30

9






250

45
40
36
18

20
15
12
5






140
165
260

190



















135

8

145
210
180



175




















85
75-120
30


155







165
200












90-200

Другое
Сахар-песок
Соль
Уксус
Желатин
(листик)
Желатин
(в порошке)
Растительное
масло
Перец черный
молотый
Мед
натуральный
Варенье
Джем
Повидло
Сок фруктовый
Плоды, ягоды
Брусника
Вишня
Голубика
Груша
Ежевика
Земляника
садовая
Клюква
Крыжовник
Малина
Персик
Помидор
Слива
Смородина
красная
Смородина
черная
Черешня
Черника
Яблоко

Орехи (ядро)

165

30