• Название:

    Put naverh 3, 2 2011


  • Размер: 4.05 Мб
  • Формат: PDF
  • или
  • Сообщить о нарушении / Abuse

Установите безопасный браузер



  • Автор: Elenka

Предпросмотр документа

ПУТЬ НАВЕРХ
ЖУРНАЛ О ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Как:
* читать
в несколько
раз быстрее
*стать
Победителем
по жизни
* работать с
целями (обзор
методик)

ГОСТИ НОМЕРА:
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА
АЛЕНА МОРОЗ и
ДМИТРИЙ ВИТЕР
№3, 2-2011

КОЛОНКА РЕДАКТОРА
Здравствуйте, дорогие читатели! Я очень рада снова вас
приветствовать на страницах своего журнала.
2-й номер скачали более 2 тысяч человек – еще раз огромное спасибо всем, кто сделал перепост и рассказал
про журнал своим друзьям. Огромное спасибо за письма,
которые вы мне прислали – я не всем ответила, но все
внимательно прочитала.
В этом выпуске 2 основные темы – цели и скорочтение.
Я очень люблю ставить цели и читать про цели других
людей, но… иногда они кочуют из списка в список, из года
в год, и так и не достигаются. Почему это происходит? Я
сделала обзор методик по работе с целями, и буду рада,
если вы найдете что-то полезное для себя. Вообще, тема
целей, так или иначе, проходит через все материалы этого номера.
Хочу отметить, что важно не только правильно ставить цели, но и ставить
правильные цели! И поглобальнее – потому что так у вас будет меньше
конкурентов 
Также, кроме правильной постановки целей, одним из навыков высокоэффективного человека является правильная работа с информацией, в частности с
текстами. Поэтому часть материалов этого номера посвящена темам скоро- и
фоточтения. Российский эксперт по скорочтению –Татьяна Бадя предоставила
нашим читателям материал своего тренинга, а в конце ее статьи вы найдет условия бесплатной акции только для читателей журнала.
В рубрике «ПЛАНИРОВАНИЕ» мы рассмотрим 5-фазовый метод планирования от Дэвида Аллена, по этой схеме построено очень много тренингов – почитайте первоисточник.
Кроме этого, вы найдете в номере интервью с Любовью Латыповой о том, как
стать Победителем по жизни и с Аленой Мороз и Дмитрием Витером – про
семейный тайм-менеджмент.
Любовь Латыпова в своем интервью сказала, что чаще всего ваш собственный
путь наверх блокируют страхи перед ошибками. Не бойтесь ошибаться! Не
ошибается только тот, кто ничего не делает. И вообще, если вы после ошибки
остались живы, значит это была не ошибка  Почитайте, как начинал свой путь
мульти-миллиардер Ричард Бренсон во фрагменте его автобиографической
книге «Теряя невинность», которая у нас сегодня на «КНИЖНОЙ ПОЛКЕ» и убедитесь в этом сами!
И еще, у нас теперь есть сайт http://www.put-naverh.ru/ , он пока в самом
начале своего развития, но с него уже можно скачать книжки и новые номера.
Кроме этого, приглашаю вас в свою группу «ВКонтакте», а также в сообщество
в Живом Журнале.
До новых встреч! Успешного восхождения!
С уважением, Елена Чухлебова,
put.naverh(@)yandex.ru

ОГЛАВЛЕНИЕ

ИНТЕРВЬЮ
4

ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА: «ВСЕ, ЧТО ВАМ
НУЖНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД, У ВАС УЖЕ ЕСТЬ!»
42
АЛЕНА МОРОЗ И ДМИТРИЙ ВИТЕР: «ТАЙММЕНЕДЖМЕНТ В СЕМЬЕ – НАСТОЯЩЕЕ ИСКУССТВО!»
САМООРГАНИЗАЦИЯ
12

КАК РАБОТАТЬ С ЦЕЛЯМИ

17

СТИВ ПАВЛИНА «ДЕРЖИТЕ СВОИ ЦЕЛИ НА ВИДУ!»

ПЛАНИРОВАНИЕ

20

5 ФАЗ ЕСТЕСТВЕННОГО ПЛАНИРОВАНИЯ
ПО ДЭВИДУ АЛЛЕНУ

ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ – ФОТО- И СКОРОЧТЕНИЕ
30

ОСНОВЫ ФОТОЧТЕНИЯ

33

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: АРМЕН ПЕТРОСЯН

36

ЗАЛ СЛАВЫ БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ

38

ТРЕНИНГ Т. БАДИ «5 ШАГОВ К СКОРОЧТЕНИЮ»

КНИЖНАЯ ПОЛКА
48

РИЧАРД БРЕНСОН «ТЕРЯЯ НЕВИННОСТЬ»

«Путь наверх» № 3-2011

ИНТЕРВЬЮ
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА

ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА: «ВСЕ, ЧТО ВАМ
НУЖНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД, У ВАС УЖЕ
ЕСТЬ!»
Сегодня у нас в гостях уникальный человек – Любовь Латыпова. Пережив несколько лет назад
смерть мужа, Любовь переехала в другую страну, открыла там собственный бизнес, и сейчас
она – одна из известных и высокооплачиваемых коучей. Ее целевая аудитория – женщины, которые хотят раскрыть свой потенциал, и часто им «за 40». Про цели и мечты, отличников и
победителей, работу со страхами и необходимость поддержки она рассказывает нашим читателям.
- Любовь, Вы сейчас ведете несколько проектов, и у Вас много тренингов и книг по
совершенно разным направлениям. Как бы
Вы могли охарактеризовать свою деятельность?
- Я называю то, чем занимаюсь, коучингом
первого шага. Очень часто в жизни женщины
(а именно с ними я преимущественно работаю) наступает момент, когда ей хочется что-то
поменять в своей жизни, но она не знает что
именно, как это сделать, с чего начать. И в таком положении часто оказываются очень умные и амбициозные женщины с огромным
потенциалом. Они понимают, что какой-то

«Путь наверх» № 3-2011

этап в жизни закончился, а куда идти дальше –
пока не знают. И им нужна небольшая помощь
и поддержка для того, чтобы они начали набирать обороты в другом направлении. И вот
за этот сложный момент «зависания» и неопределенности берутся очень немногие коучи,
и я в их числе.
- А почему Вы выбрали именно эту область?
- Потому что я сама неоднократно в жизни так
«зависала». Мне просто везло, что в такие моменты мне попадались люди, которые
помогали из этого выбраться.

Страница 4

ИНТЕРВЬЮ
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА
Я находилась в глубокой депрессии после
смерти первого мужа, и когда я стала оттуда
выбираться, оказалось, что это – новый поворот в моей жизни. Это было то время, когда
мне нужно было полностью поменять свои
представления, проработать какие-то свои
претензии к жизни. Эта самая провальная точка в моей жизни оказалась самой необходимой, без нее я бы не смогла оказаться там, где
нахожусь сейчас.
Затем я ушла из журналистики, которой профессионально занималась почти 20 лет, и занималась очень успешно, сотрудничала с
крупнейшими в то время газетами на пике их
популярности – «Известиями», «Трудом»,
«Экономической газетой». Мои репортажи из
Таджикистана, бывшего тогда «горячей точкой», публиковались на первой странице «Известий».
Уход из журналистики был еще одной моей
«точкой зависания», потому что я не знала,
чего именно хочу, мне казалось, что мой профессионализм в журналистике не пригодится
больше нигде и никому, хотя ушла я оттуда,
когда в рамках любимой профессии мне стало
тесно (к тому времени я была заместителем
главного редактора газеты).
Однако Вселенная решила иначе. Не успела я
закрыть одну дверь, как сразу же открылась
другая. Буквально через пару недель после
ухода я получила приглашение на стажировку
в США от Российско-Американского центра,
где накануне закончила курс западного подхода к бизнесу. И по возвращению домой меня уже ждала новая работа, которая в конечном счете привела меня в международные

«Путь наверх» № 3-2011

программы, потом в Америку и освоить совершенно удивительную профессию коуча.
В результате я сегодня там, где я есть 
- Вы очень часто используете такие формулировки, как «Отличники по жизни» и «Победители по жизни» - объясните, пожалуйста, в чем между ними разница.
- О, разница огромная! Как между яблоней и
кактусом! Кто такой Отличник по жизни? Это
человек, который все время ждет оценок окружающих, и ему важно, чтобы эти оценки
были «пятерки». При этом человек часто не
осознает и не задумывается – а кто они - эти
окружающие? Это семья? Учителя? Начальники? Вечные советчики, сами не достигшие
больших высот?
В свое время я практически похоронила свою
буйную натуру, потому что она не вписывалась
ни в какие рамки, а я усиленно старалась ее
туда запихнуть. И очень многие женщины стараются это сделать, особенно когда появляется семья и дети. Часто они берут на себя такой
груз ответственности, с которым не могут
справиться. И заканчивается это обычно депрессией, различными болезнями, усталостью,
и к 50 годам они мечтают только о пенсии. А
на пенсии мечтать им становится совсем не о
чем, и они не знают, чем заняться.
Победитель по жизни понимает, что ничто в
мире не совершенно, люди разные, под всех
подстроиться нельзя, но можно раскрыть и
развить свой потенциал, сконцентрировавшись на тех ресурсах, которые в наличии сейчас.

Страница 5

ИНТЕРВЬЮ
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА
чинаем выстраивать эти маленькие шажочки,
то обнаруживается, что прямо здесь и сейчас у
нас есть все для того, чтобы их сделать. Сделав
один шажок, мы видим ресурсы для следующего. И так, шаг за шагом, мы достигаем нашей глобальной цели. При этом оказывается,
что у нас всегда есть что-то, что мы можем использовать для движения вперед, вместо того,
чтобы концентрироваться на том, что нам не
хватает.
- Кроме того, что «не выстраивают шажочки», какие есть еще причины, что мечты так и остаются мечтами?
- Может быть, они просто не ваши. А может
быть, вы из этой мечты не сделали цель или
эта цель слишком далекая и кажется невыполнимой.

Это еще одно важное различие – Отличник по
жизни рассуждает: «Не судьба! У меня нет того-то и того-то, и еще мне не хватает этого», то есть мыслит в категории нехватки, а Победитель – «У меня есть это и это, я могу сделать
то и то, для того, чтобы добиться того-то». Они
оба мечтают о том, чтобы изменить мир к
лучшему. Но Отличник пытается осчастливить
человечество, подстроившись под него, а Победитель помогает другим, раскрывая при
этом свой потенциал. Победитель ориентируется на свою силу, которую он может развить и
ей поделиться, а Отличник – ориентируется на
силу других.
- Расскажите, пожалуйста, подробнее про
поиск нужных ресурсов.
- Мы часто обращаем внимание на то, что нам
чего-то не хватает. Когда начинаешь с этим
разбираться, оказывается, что люди строят
глобальные планы и мечты, но совершенно не
представляют себе, какие конкретные шаги
нужно сделать к их достижению и что для этого необходимо здесь и сейчас. И когда мы на«Путь наверх» № 3-2011

Многие люди просто сидят и мечтают, при
этом они думают, что если они сейчас правильно намечтают, им все свалится с неба. Но
когда этого не происходит, они приходят к выводу, что реальных возможностей для этой
мечты нет. А имеющиеся возможности они не
замечают. В итоге они ничего не делают, никуда не двигаются, и ничего не достигают.
Если у вас настоящая мечта, и вы готовы к ней
двигаться, надо просто начать двигаться. Тогда
все возможности появятся.
Я бы не выиграла 5-тысячного курса у Рича
Шефрена, если бы не оставила в свое время
комментарий в его блоге. У меня бы ничего не
получилось, если бы я не приняла участие в
семинаре стоимостью 10 000 долларов, хотя
мне было очень страшно туда записываться
(заявку туда я посылала, буквально зажмурившись). И сейчас бы я не выиграла участие в
семинаре Джея Абрахама, в котором принимают участие всего 40 человек. Я бы ничего
этого не получила, если бы сидела, мечтала и
ничего при этом не делала.

Страница 6

ИНТЕРВЬЮ
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА
И вот еще момент, многие начинают что-то
делать, и бросают это при малейшей неудаче,
за пять минут до успеха. Если вы начинаете,
бросаете и ни до чего не доходите, бросаетесь
из стороны в сторону за быстрыми заработками – у вас ничего не получится. Потому что в
любом бизнесе успех приходит со временем –
нужно изучить и отработать технологии, собрать базу клиентов, отзывы о Ваших услугах,
наработать имя – это все невозможно сделать
за пять минут.
Резюмируя вышесказанное - для того, чтобы
все срасталось, нужно несколько компонентов
– мечтать, понимать, что это ваша мечта, выстраивать дорогу к этой мечте и последовательно идти по ней шаг за шагом.
- А как понять, что это именно ВАША мечта?
- Это на самом деле очень сложный вопрос.
Когда на нашей Программе участницы начинают строить планы на 10 лет вперед, то получаются стандартные картинки – трехэтажный
дом на побережье, хорошая машина, яхта, при
этом муж зарабатывает деньги, а она что-то
делает, а что - не знает… За этим скрываются
страхи и перекладывание ответственности на
мужа за ее счастье. К концу нашего курса, когда участницы убирают все свои страхи и блоки, начинают понимать, что же они хотят на
самом деле, ориентируются на внутренние, а
не внешние показатели, сфера их интересов
часто меняется на ту, о которой они даже боялись мечтать.
На одном из этапов мы работаем с верованиями и ценностями. Часто у человека в голове очень много верований, которые свое отжили, и много ценностей, которые друг другу
противоречат. Например, человек хочет покоя, стабильности и… роста. Рост очень сильно
противоречит стабильности, потому что он
всегда связан с выходом из зоны комфорта. И
когда две такие ценности раздирают человека
«Путь наверх» № 3-2011

в разные стороны, из этого ничего хорошего не
получается – ему плохо, когда он растет, и
плохо, когда все стабильно. И когда человек с
этим разбирается, то приходит понимание того, что нужно на самом деле.
- Вы назвали одну из причин неудачи – когда
мечта не превращается в цель. А Вы можете назвать критерии правильной цели?
- Сложный вопрос, потому что у каждого эти
критерии свои. Наверное, самый основной
критерий – «мурчит» это внутри тебя или не
«мурчит». Ответьте себе на вопрос - если вам
предложат, допустим, миллион евро, или
столько денег, сколько вам нужно, будете ли
вы этим заниматься?
Очень многие люди говорят, что тогда не будут
работать, отправятся путешествовать, отдыхать… А вот мне, к примеру, будет очень скучно сидеть и ничего не делать. Мне хочется,
чтобы те люди, которые со мной (и я вместе с
ними), раскрывали свои возможности, расширяли границы, преодолевали барьеры, достигали свои цели, и приближались к своему
внутреннему источнику мудрости, который на
самом деле неиссякаем.
Но чаще всего люди хотят бросить работу и
ничего не делать только потому, что они сильно устали. И когда они отдохнут, перед ними
встают вопросы - что делать дальше? В чем
смысл? Что я хочу, что я могу на самом деле?
Как мне этого достичь? Как я могу сделать
жизнь на Земле лучше? И если человек находит ответы на эти вопросы – значит, это правильная цель.
- Что чаще всего блокирует путь наверх, к
успеху?
- Страхи в собственные силы. Страхи есть у
всех людей, которые растут. Будущее – это неизвестность, и всегда есть риск, что что-то не
получится так, как вы запланировали. Просто

Страница 7

ИНТЕРВЬЮ
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА
некоторые принимают решения как-то использовать свои страхи, идти с ними дальше,
преодолевать их... А кто-то позволяет страхам
управлять своей жизнью, зарывается в норку и
погибает, как личность.
- А у Вас были страхи?
- Они у меня есть и сейчас. На каждом шаге я
встречаю группу страхов, которые должна
преодолевать со страшной силой.
К примеру, в прошлом году я запускала 2 поток своей программы «Победители по жизни»
по новой технологии. На бесплатный семинар,
предшествующий этой программе, записалось
более 3 тысяч человек за неделю. А дальше
наша площадка не выдержала такого потока
клиентов и рухнула. И вся так долго выстраиваемая нами технология – полетела. И это
можно было рассчитывать как большой публичный провал и закрыть бизнес. Но мы открыто признались, что произошло, дали прослушать вебинар всем желающим, и добавили
к нему дополнительные бонусы.
А очень многие люди боятся даже начинать
что-то делать даже из-за гипотетической возможности такой неудачи. Процентов 90 людей
еще ничего не начали, но уже живут в поражении, нагнетают и накручивают свои страхи.
- Любовь, Вы могли бы привести техники
или упражнения по работе со страхами?
- Могу предложить одно из многих упражнений из своих тренингов...
Как у вас с чувством юмора? Вас страхи просто
похоронили, убили и задушили? Отлично! Устройте себе пышные похороны, на которых
Главный Страх произнесет прощальную речь...
Напишите эту речь от его имени, а потом
представьте, как он ее произносит.
Очень часто оказывается, что Страхи задушили
вас, не подумавши и не просчитав последствий, и что в вас так много замечательных черт
«Путь наверх» № 3-2011

и талантов, что пора бы им уже дать реализоваться.
Ну, в самом деле: кому в голову придет на похоронах обличать покойника? Так что волей
или неволей устами Главного Страха вы произнесете такую речь, которая заставит вас тотально изменить отношение к себе и своим
страхам.
И ваши страхи станут вашими самыми горячими помощниками, будут поддерживать вас
под локоток и помогать обходить ямки на дороге...
- У Вас есть еще тренинг по привлечению
финансов – расскажите, пожалуйста, о нем.
- Да, это тренинг «Женщина, да поднимите же,
наконец, свои деньги!», он одновременно
очень простой и очень сложный. Я буду проводить его уже второй раз (хотя и не планировала), по просьбам участников первого тренинга. Название пришло из интервью с одной
деловой женщиной, которая сказала: «Ты знаешь, деньги на самом деле валяются под ногами, они – везде, нужно просто поднять их».
Это было в те времена, когда свободное предпринимательство в Советском Союзе еще не
очень поощрялось, а она уже свободно «поднимала» эти деньги. Все барьеры, которые
существуют – они у нас в голове. И как только
мы их убираем, все становится на свои места,
и денежные потоки устремляются к нам.
Вот вам мой ярчайший пример. Когда я впервые преодолела порог в 10 000 долларов, причем произошло это за какие-то четыре часа, то
всю ночь провалялась на полу в ванной с острой болью в боку. Это не была реальная болезнь, человек я абсолютно здоровый и эта
боль никогда не появлялась ни до, ни после.
Так мой организм отреагировал на преодоление барьера, который манил, но казался недостижимым.

Страница 8

ИНТЕРВЬЮ
ЛЮБОВЬ ЛАТЫПОВА
Другая крайность – это когда люди углубляются внутрь, занимаются самокопанием и не
предпринимают никаких шагов, чтобы что-то
сделать. Ты можешь думать, мечтать и медитировать до посинения, но если при этом не
потрудишься хотя бы взять ручку и бумагу,
чтобы записать свои мысли – ничего из этого
не выйдет.
Мой тренинг и моя Программа как раз объединяют преодоление внутренних барьеров с
практическими шагами для того, чтобы поднять эти деньги, и они перестали бы быть проблемой. Многие участники первого тренинга
поняли, что все возможно, открыли свой бизнес, начали зарабатывать деньги и застряли на
том, что они боятся больших денег. И именно
эту тему мы будем рассматривать на тренинге.
Для меня самое ценное то, что его попросили
провести участники моего первого тренинга, и
это является признанием моей высокой р