• Название:

    приглашение 04 апреля


  • Размер: 0.05 Мб
  • Формат: ODT
  • или
  • Сообщить о нарушении / Abuse

Установите безопасный браузер



Намасте, дорогие Йоги, Йогини и Йожики!!! Примите мои поклоны .

Рада пригласить Вас на утреннюю йогу! Тема следующего занятия: « Откуда берутся протрузии и позвоночные грыжи, как сказать им «Прощай!» и больше никогда с ними не встречаться.»

Кифоз (увеличение изгиба верхней части спины), лордоз (увеличение изгиба нижней части спины) и сколиоз (боковое искривление) – три основных проблемы позвоночника. Последовательность асан систематически выправляет эти три постуральные привычки и часто облегчает боль, связанную с ними.

На занятии мы разберём основные причины возникновения проблем со спиной, будут даны индивидуальные рекомендации для практики асан. Основное внимание уделим вытяжению позвоночника, восстановлению межпозвоночных дисков, а также тщательно проработаем все суставы.

Занятие состоится 04 апреля 2017г с 8ч до 9:30ч по адресу: Ул. Черняховского, 6 (между бывшим магазином "Океан" и "Пирамидой", в глубине красное немецкое здание, это бывшее управление рыбфлота, теперь бизнес-центр). Наш зал на втором этаже, от лестницы направо №210.