• Название:

    Программа Школы Благородных Девиц


  • Размер: 0.03 Мб
  • Формат: ODT
  • или
  • Сообщить о нарушении / Abuse

Установите безопасный браузер



ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ШКОЛЫ БЛАГОРОДНЫХ ДЕВИЦ

1. Красота

  • ЛицоТЕОРИЯ:
  • Определение цветотипа. Влияние цвета на настроение человека.

  • Ухода за кожей лица (демакияж, увлажнение, чистка).

  • Типы лиц. Коррекция овала.

  • Оформление бровей. Макияж глаз.

  • Виды макияжа (дневной, вечерний, романтический).

  • Особенности макияжа для фотосессий.

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: каждая девушка научится правильно наносить себе дневной, вечерний и романтический макияж, с учетом своего цветотипа, овала лица, форм глаз, губ и индивидуальных особенностей лица.

  • ВолосыТЕОРИЯ:
  • Уход за волосами: выбор шампуня, увлажнение, маски, правильное использование плойки, фена, утюжка. Выбор цвета волос, рекомендации по окраске.

  • Выбор стрижки в зависимости от формы лица.

  • Обзор типов наращивания волос и ресниц. Плюсы и минусы наращивания.

  • Укладка в домашних условиях.

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: на занятиях девушки будут практиковаться в укладке волос.

  • Ногти

    ТЕОРИЯ:

  • Уход за кожей рук. Важность состояния ногтей.

  • Виды маникюра. Подробное обучение Европейскому маникюру.

  • Виды лаков для ногтей. Правила нанесения лаков. Парафинотерапия.

  • Уход за кожей ног: увлажнение, педикюр.

    ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки научатся делать качественный маникюр в домашних условиях без посторонней помощи.

  • Тело

    ТЕОРИЯ:

  • Уход за кожей всего тела. Интимная гигиена. Принципы эпиляции и депиляции.

  • Процедура обертывания в домашних условиях.

    ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки на занятии попрактикуются в процедуре шугаринга.

  • 2. Фигура

    2.1 Стройнось

    ТЕОРИЯ:

  • Утренняя экспресс-разминка. Базовые упражнения для придания тонуса мышцам в домашних условиях.

  • Основы диетологии.

  • Вредные привычки. Полезные для красоты продукты.

  • Фитотерапия.

  • ПАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки научатся выполнять все базовые фитнес-упражнения на технику, чтобы без труда повторять их дома ежедневно.

  • 2.2 Имидж

  • ТЕОРИЯ:

  • Сочетание цветов в одежде. Колористика.

  • Стили в одежде.

  • Типы фигуры.

  • Гардероб. Комбинирование одежды.

  • Аксессуары. Секреты успешного шоппинга.

    ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: совместный поход в один из торговых центров с целью научиться покупать правильную одежду. Разбор одежды известных торговых марок по показателю «цена/качество».

  • 3. Домашняя богиня

    ТЕОРИЯ:

  • Основы этикета.

  • Ресторанный этикет.

  • Гостеприимство.

  • Сервировка.

  • Искусство домашней уборки.

  • Мужской гардероб. Галстуки.

  • Флористика. Цветоводство.

  • Создание уюта в доме.

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки ознакомятся со всеми столовыми предметами и их предназначением. Научатся завязывать галстуки и попрактикуются в подборе галстуков к рубашкам.

    4. Раскрытие женственности и сексуальности

    ТЕОРИЯ:

  • Риторика. Постановка речи. Добавление «мёда» в голос.

  • Улыбка. Упражнения для тренировки мышц лица. Обучение навыкам разговаривать улыбаясь.

  • Женские речевые стратегии.

  • Азы актерского мастерства. Эмоции.

  • Флирт.

  • Соблазнение мужчины.

  • Правила поведения во время секса.

  • Сексуальные эксперименты.

  • Тренировка интимных мышц.

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки будут практиковаться в постановке голоса - добавлении женственности, мягкости, сексуальности. Отработают «голливудскую» и «английскую» улыбки. Научатся управлять своими эмоциями и мимикой.

    5. Кулинария

    ТЕОРИЯ:

  • Общий рацион. Правила приема пищи. Специи.

  • Салаты. Соусы.

  • Супы.

  • Вторые блюда. Романтический ужин.

  • Выпечка. Десерты.

  • ПРАКТЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки на практике научатся печь хлеб и приготовят романтический ужин.

  • 6. Движения

    ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ:

  • Дефиле.

  • Пластика движений.

  • Позирование на фото.

  • 7. Психология взаимоотношений.

    ТЕОРИЯ:

  • Как стать более женственной.

  • Сильная женщина, слабый мужчина.

  • Где и как познакомиться с достойным мужчиной: места и способы знакомств.

  • Как определить достойного мужчину. Как его заинтересовать. Как общаться с ним по телефону.

  • Как правильно провести первое свидание.

  • Средства контрацепции.

  • Путь к сердцу мужчины.

  • Охлаждение чувств. Причины. Как этого избежать.

  • Как выстроить гармоничные отношения.

  • Как жене вести себя в браке.

  • Как сделать из мужа миллионера.

  • 8. Эротические танцы.

    9. Вокал.

    10. Живопись

    В конце каждой недели проводятся чаепития, на которых девушки делятся эмоциями, изменениями в жизни после начала обучения в Школе Благородных Девиц и оставляют отзывы об обучении.

    По окончании Школы проводится шикарный выпускной вечер с приглашением телевидения, прессы и деловых людей города.