• Название:

    Полюбить свое одиночество

  • Размер: 0.04 Мб
  • Формат: DOC
  • или




Полюбить свое одиночество.
Найти в нем общение с самим собой,
личный ресурс творчества и саморазвития
Полюбить свое одиночество.
Найти в нем общение с самим собой, личный ресурс творчества и саморазвития

Одиночество - бич больших городов.
Чем больше людей вокруг, тем меньше общения.
И возникает чувство, что плохо из-за того, что общаться не с кем.
И толпы людей, которым не хватает общения, придумывают разные способы любой ценой как-то его организовать - неважно зачем и о чем.
Главное - не быть одному.
Или кажется, что все это происходит из-за нашего неумения общаться: надо научиться - и те же толпы встают в очередь на тренинги общения.
А когда человек остается все-таки в четырех стенах, он стремится включить музыку или телевизор, чтобы заглушить тишину, заполнить пустоту... Возникает почти наркотическая зависимость от общения с другими - все равно какого, от громкого звучания - только бы не замолкало... Но кто сказал, что одиночество - это всегда плохо? Напротив, все великие люди: духовные учителя, писатели и художники, ученые, полководцы - очень ценили одиночество как важнейший ресурс своего творчества и саморазвития.
Стоит посмотреть на одиночество с другой стороны, увидеть не только то, чего в нем нет (общения с другими), но и то, что в нем есть, - прежде всего общение с самим собой, внутренний диалог.
Наше сознание, как показал выдающийся российский философ, культуролог и литературовед Михаил Бахтин, полифонично, в нем много голосов, которые ведут между собой внутренний диалог, и через этот внутренний диалог мы развиваемся, расширяем свое понимание и формируем сложную картину мира.
Только в одиночестве, в паузе возможен этот диалог.
Не у всех он одинаково продуктивен: многие просто не хотят вслушиваться в свой внутренний голос, им скучно общаться с самими собой.
Но стоит задуматься: если мне не интересно с самим собой, если я для себя - нежелательный собеседник, будет ли другим со мной интересно? Интересно с человеком, который не похож на других, а эту непохожесть может обеспечить либо уникальный опыт, либо столь же уникальная внутренняя работа через диалог с самим собой.
Бегство от него приводит к неразличимой одинаковости.
Гораздо важнее обучения общению были бы, на мой взгляд, тренинги одиночества.
Общение с другими и общение с собой - не помеха друг другу.
Если научиться быть одному, полюбить свое одиночество и использовать его как внутренний ресурс, это позволяет самому выбирать, когда, с кем и ради чего общаться, и легче переносить периоды прерывания значимых отношений.
Общение с другими - не менее важный ресурс, он служит источником неповторимого жизненного опыта.
Который стоит затем, уединившись, хорошенько осмыслить.
Дмитрий Леонтьев -доктор психологических наук. профессор мгу им.
М. В. Ломоносова, автор многих книг, среди которых ..Психология смысла (Смысл. 2003) www.psychologies.ru

А вот что М.Литвак пишет на эту тему:

Способность любить и хорошо переносить одиночество — показатель духовной зрелости.
Все самое лучшее мы делаем, когда находимся водиночестве.
Духовно пустой человек плохо переносит одиночество и общается, чтобы брать.
Духовно зрелый человек хорошо переносит одиночество и общается для того, чтобы отдать.
Плохо переносит одиночество тот, кто противен сам себе.
Он идет в общество и думает, что другим он не будет противен.
Глубокое заблуждение!
Одиночество для человека, как вода для кита, аобщение — как кислород.
И если от одиночества нельзя избавиться, то его следует использовать.
Эти афоризмы могут вызвать несогласие у тех, кто плохо переносит одиночество.
Лучше, если они вызовут легкую грусть по поводу собственной пустоты и сильное желание заполнить ее интенсивной работой над собой.
Ведь все ценное, что есть в нас для нас и для других, наработано нами тогда, когда мы находились в одиночестве.
Если одиночество правильно использовано, то целью общения становиться не только ВЗЯТЬ, но и ДАТЬ. Тот, кто мучается от одиночества, как правило, не имеет ничего, чтобы мог дать.
Тех, кому нравится моя книга, я хочу спросить:

Как вы думаете, когда я ее писал, сколько людей было вокруг меня?

Авторский
ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ ОТНОШЕНИЙ
"30 дней, чтобы начать меняться:
♂♀ Я и противоположный пол ♂♀"