• Название:

    Как научиться грамотно записывать свои опыты –...

  • Размер: 0.04 Мб
  • Формат: DOC
  • или



Как научиться грамотно записывать свои опыты – тренировка памяти:

Рано или поздно настанет такой момент, когда каждый из вас научится попадать в Фазу не только, когда рак на горе свистнет, а по собственному желанию.
В данном случае речь идет именно о непрямом выходе, т.е. при пробуждении.
Конечно, не все опыты вы будете доводить до логического завершения, и будут случаться обидные фолы (хотя, при должной сноровке кол-во их можно свести к минимуму), но иной раз два, три, и даже четыре опыта за ночь могут быть доведены до естественного финала.
Посему возникает вопрос:

Как не потерять ведение записей опытов при большом их кол-ве за ночь и не сойти с ума от огромного количества информации?

Методика проста.
Необходимо завести себе тетрадь, которая будет лежать около вашего спального места, причем так, чтобы при необходимости вы могли делать любые пометки, не утруждая себя вставанием.
Т.е. после окончания опыта, если он не закончился засыпанием, вы должны записать все его особенности.
И вот тут второй вопрос:

А спать когда? В точку.
Секрет в том, что вам не нужно записывать абсолютно весь опыт.
Странно? Отнюдь.

Допустим, что только что вы вернулись в тело после продолжительной Фазы, и вам необходимо записать весь опыт, чтобы в последствие проанализировать свои ошибки и сделать какие-либо выводы, однако до предательского звонка будильника, который должен сообщить вам о походе на работу, осталось совсем немного времени, а вы хотите выспаться.
В этом случае не нужно насиловать ни себя, как духовную личность, ни свой засыпающий мозг.
Все намного проще.

Безусловно, если опыт был реалистичный, как никогда, то он продержится у вас в памяти продолжительное время, однако если опыт был средненький, но события в нем должны быть увековечены в подробностях, стоит записать его сразу же во всех подробностях, чтобы детали не ускользнули от вас через часы сна.
Но, как, черт возьми, это сделать, не потратив драгоценные минуты своего ускользающего сна!? Повторяюсь, господа, все очень просто.

Вернувшись после Фазы обратно в тело, записывайте в тетрадь лишь контрольные моменты вашего опыта.
Поначалу он должен состоять из нескольких обязательных пунктов.

Диалоги.
Если внутри Фазы (сна) вы беседовали с людьми, необходимо в точности записать то, что они вам говорили.
Ощущения.
Особенности запахов, восприятия, чувств, эмоций (как во сне, так и в Фазе).
Посещаемые места (как во сне, так и в Фазе).
Применяемые техники и примерное время опыта (в Фазе).

Т.е., проснувшись, вы тратите меньше минуты на запись продолжительного опыта, однако в этот самый момент вы даже не подозреваете, что делаете в своем мозгу закладки, которые даже через пару дней легко воспроизведут весь опыт в вашей голове, когда вы будете читать эти пометки.
Впоследствии вам останется только подробно записать весь свой опыт в удобное время, тем самым удалив эти самые закладки, и поместив весь опыт целиком на бумагу (в компьютер).

Пример.
Так выглядела первоначальная запись одного из моих опытов корявым почерком в тетрадке.

Женя (Ж).
Рад встрече.
Друзья с Машей.
Мой дом.
Коньяк.
Манеры у тебя.
Можно вести себя, как … ? Ты же спешишь.
Пойдем – покажу.
Как долго будет длиться жизнь без стараний и упорства? Ход короля, ход ферзя.
Осознание во сне.
Школа.
Углубление ощупыванием тела.
Сознание яркое.
Прохладно.
Начало начал.
Шахматная доска.
Белые холодные слева.
Не мог дышать.
Справа теплые черные.
Женя.
Комната с летающей мебелью.
Коньяк.
Эйфория, счастье.
Наверх.
Ход короля в центре доски, ход ферзя от а1. Помутнение.
Фол.
Начало начал.
Углубление.
Поддерживание трением.
Мочки ушей.
Прыжки.
Бегающее внимание. ~5мин.

После этих записей я снова уснул, а уже по пробуждению записал в подробностях весь опыт, разматывая клубочек воспоминаний, опираясь на закладки, сделанные мной сразу после возвращения в тело.
Я помнил абсолютно все детали опыта, ощущал его, будто он случился со мной минуту назад.
Все потому, что я зафиксировал его в своей голове и не позволил ускользнуть в небытие.

Примечание! Подобные записи контрольными точками необходимо вести и со снами, причем абсолютно со всеми.
Даже если вы не помните непосредственно по пробуждению весь сон, запишите все то, что помните, и через некоторое время вполне возможно, что и весь сон воспроизведется в сознании.
Это называется тренировка памяти, что в будущем благоприятно скажется сначала на количестве запоминаемых снов, а позже на выходах в Фазу.
Вы сильно удивитесь, когда в вашей тетради будет, допустим, сто записей, а вы прочитаете вторую.
Сон не просто воспроизведется в вашем сознании, как нечто мутное и непонятное – вы увидите образы, возникшие у вас в момент сна, который снился полгода назад.

Примечание 2! Перед сном обязательно перечитывайте и воспроизводите в сознании несколько ваших снов (4-5).
Эту технику можно включить в раздел Ваши действия до вечера.
Не секрет, что мозг быстро ко всему привыкает и вырабатывает рефлексы практически молниеносно, поэтому уже через 2-3 дня ведения подобной статистики вы сможете наблюдать улучшения в плане красочности сновидений, их продолжительности и осмысленности действий, т.е. логичности.
Это в свою очередь благоприятно сказывается на осознании себя во сне и качеству выходов в Фазу.

Примечание 3! Не обязательно записывать контрольные точки опыта (снов) именно так, как показано в примере.
Важно понять суть – ваш мозг при прочтении должен вызвать образы и воспроизводить весь опыт, а для этого ему нужно сделать понятные пометки.
С этим, как и везде, нужно экспериментировать.
Выработайте свою методику, с помощью которой вам будет достаточно десятка слов, чтобы закрепить в подсознании весь опыт, чтобы при прочтении воспроизвести его уже в сознании.
Подобные действия максимально сильно и быстро тренируют, как ваш мозг, так и ваше стремление к выходам в Фазу.
Простая методика вхождения в ФСМ – фазовое состояние мозга. Автор:

Кура.

Основано на исследованиях Михаила Радуги. 2010г.